Сибирское здоровье: чем болеют новосибирцы?
Здоровье новосибирцев: распространённые заболевания, факторы риска, тенденции последних лет
Понятие «сибирское здоровье» традиционно связывают с силой, выносливостью, долгожительством и отличной физической формой. Есть ли для этого фактические основания? Как за последние годы изменилось здоровье жителей Новосибирска? Об этом мы поговорили с профессором НИИ терапии и профилактической медицины Юрием Никитиным.
На самом деле, как рассказал эксперт, сибирские реалии сегодня далеки от «позитивного» стереотипа. При этом, подчёркивает учёный, основные показатели заболеваемости жителей крупных сибирских городов практически не отличаются от тех же показателей горожан западной части страны. А вот те изменения, которые произошли за последние годы в плане здоровья новосибирцев, весьма любопытны.
Мужчины стали меньше курить, но набирают вес
«За последние несколько лет в Новосибирске наметилась тенденция к снижению отдельных заболеваний, но пока эти тенденции скромные, – говорит Юрий Никитин. – Эти изменения коснулись не только заболевших, но и здорового населения, среди которого значительная часть имеет факторы риска заболеть сердечной патологией – инфарктом миокарда, инсультом, диабетом, гипертонией. Изменения затронули факторы риска этих заболеваний, основные из них – это потребление табака, питание и повышенное нефизиологичное артериальное давление, да и в целом нездоровый образ жизни».
Так, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, многие новосибирцы мужского пола стали меньше курить. Причём уменьшился не только процент курящих мужчин, но и количество выкуриваемых сигарет среди приверженцев вредной привычки. А вот среди женщин, как отмечают новосибирские учёные, наметились противоположные изменения: процент курящих представительниц женского пола в Новосибирске растёт. Особенно это касается молодых девушек. По мнению Юрия Никитина, такая тенденция может через несколько лет обернуться большой распространённостью ряда заболеваний среди новосибирских женщин, в частности, онкологических заболеваний.
Изменения в таком факторе риска, как наличие лишнего веса (который в основном обусловлен нездоровым питанием), тоже неоднозначны. Так, процент полных людей среди новосибирского населения в возрасте 25-60 лет увеличился. Происходит это, опять же, за счёт представителей обоего пола, однако среди женщин, особенно молодых, наблюдается стремление сохранять стройность фигуры.
И всё же избыток сладкой и углеводистой пищи в рационе новосибирцев даёт о себе знать. По словам Юрия Никитина, привить принципы здорового питания нашему населению сегодня непросто, ведь память о недостатке некоторых продуктов питания, в изобилии доступных сейчас, у нас ещё сильна.
Гипертонии стало меньше
А вот число новосибирцев с повышенным артериальным давлением несколько снизилось за последние годы как среди мужчин, так и среди женщин. Уменьшился этот показатель среди тех, кто ещё не имеет каких-либо сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с гипертонией. А это значит, что артериальная гипертония и как болезнь, и как фактор риска пошла на спад.
«В последние 5-10 лет в Новосибирске постепенно уменьшается процент людей с повышенным артериальным давлением, – рассказывает Юрий Петрович. – Сегодня можно уверенно сказать, за счёт чего это происходит: появились хорошие, эффективные медикаменты, и если ими пользоваться по показаниям и следить за артериальным давлением, его можно держать в норме. Да и среди населения многие стали следить за своим давлением, приобретая для этой цели простые, дешёвые приборы».
Что касается сельских районов Новосибирской области, то там, по мнению исследователей НИИ терапии, перечисленные тенденции выражены слабее. Изменения в уровне факторов риска здесь происходят медленнее, а по некоторым факторам (как, например, употребление алкоголя), преобладают весьма высокие показатели.
Сосудистые центры снижают смертность
Среди очевидных положительных тенденций последних лет в Новосибирске специалисты называют снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний. В значительной степени эта благоприятная перемена стала возможной благодаря созданию региональных сосудистых центров.
«Сегодня гораздо лучше лечат такие заболевания, как инфаркт миокарда, прединфарктные состояния, инсульт, чем ещё 5-10 лет назад, – констатирует Юрий Никитин. – Это стало возможным, в частности, благодаря раннему выявлению начала этих заболевании. При их дебюте важна очень быстрая помощь, буквально первый час нередко является решающим. К сожалению, в сельских районах области эти возможности ограничены и успехи пока скромные. Но в целом можно сказать, что у нас в городе и области наметилась явная тенденция к снижению смертности от сердечно-сосудистых болезней».
Однако смертность как в стране, так и в регионе, по данным НИИ терапии и профилактической медицины, на протяжении десятилетий остаётся всё же высокой, и для того, чтобы вернуть показатели 70-80 годов, потребуется ещё немало времени.
Резкое увеличение смертности в России произошло в начале 90-х, а к 1994-95 гг. смертность среди российского населения достигла своего пика. Тогда одним из ключевых факторов, представляющих угрозу жизни, были сердечно-сосудистые болезни.
Новосибирская специфика по здоровью: есть ли она?
По словам Юрия Никитина, говорить об особой специфике здоровья новосибирцев сегодня не совсем уместно. В Новосибирске, как и в других российских городах, сегодня происходит значительное смешивание населения. Многие живут в столице Сибири вовсе с рождения: кто-то переехал сюда из другого региона, а кто-то, родившись здесь, много лет прожил далеко за пределами Новосибирска и его окрестностей.
Однако есть у сегодняшнего сибирского здоровья и некоторые особенности. Так, у новосибирцев чаще возникают простудные заболевания, некоторые инфекционные болезни, характерные для территории Сибири (как, например, клещевой энцефалит и описторхоз), высока и заболеваемость туберкулёзом.
Кроме того, сибирякам менее доступна и менее привычна растительная пища. В рационе многих преобладают мясные продукты, но мало рыбы. Вместе с тем, употребление мяса в большом количестве увеличивает риски некоторых заболеваний, в частности, сердечно-сосудистых и некоторых других.
Выраженную специфику имеет лишь коренное население Сибири, к которым относятся, например, чукчи, эскимосы и якуты. Однако их здоровье оценить однозначно тоже нельзя. Так, несбалансированное питание провоцирует у представителей коренных сибирских народов ряд заболеваний, хотя этнически некоторые виды патологии у них встречаются реже, чем у жителей больших сибирских городов.
Источник
Сибирское – значит крепкое!
Только объединив безграничную силу природы и последние научные достижения, можно добиться по-настоящему значимого эффекта. Продукция компании «Сибирское здоровье» — яркое тому подтверждение. Все средства созданы на основе дикорастущих сибирских трав и плодов. Их полезные свойства доведены до максимума в новейших лабораториях с помощью технологий хронобиологии, эндоэкологии и адаптационной медицины.
Первые продукты «Сибирского здоровья» появились в 1996 году. Спустя 10 лет компания вышла на международный уровень. Сегодня качественной натуральной продукцией от российского производителя пользуются жители 65 стран мира.
— Это еще одно доказательство эффективности современных сибирских средств, — отмечает консультант компании Татьяна Клочкова. Действенность продукции она испытала лично и на своих близких. В силу натуральных рецептов медицинский работник с многолетним стажем поверила не сразу. К многочисленным положительным отзывам отнеслась со свойственным всем представителям этой профессии скептицизмом.
«. тогда я поверила в эффективность этого продукта»
— Меня очень не просто убедить в эффективности продукта, тем более уговорить что-то приобрести. В тот период у меня сильно болела мама, страдала заболеванием легких. Я скупала для нее в аптеках все возможные препараты, ей кололи гормоны, но отдышка не проходила. Мне кто-то невзначай рассказал, что в компании «Сибирское здоровье» есть средство ЭПАМ 900 (респираторный), которое может помочь. Сначала не поверила, но все-таки решила попробовать, тем более, стоил он совсем недорого. После трех дней применения у мамы прошел сильнейший утренний кашель. И тогда я поверила в эффективность этого продукта.
ЭПАМ (эмулсия прополисная активированная модифицированная) – один из самых первых продуктов компании «Сибирское здоровье». В линейке фирмы их девять: антивирусный, неврологический, печеночный, противофиброзный, респираторный, желудочно-кишечный, гинекологический, урологический, кардиологический, заживляющий. В основе каждого — базовый комплекс, состоящий из прополиса и пчелиного маточного молочка. В зависимости от действия и показаний каждая биологически активная добавка линейки дополнена другими ингредиентами, эффективными в решении той или иной проблемы.
Вскоре семейная аптечка превратилась в самую настоящую кладовую природы, в которой можно найти лекарство от любого недуга.
«Всё зажило, язва не оставила даже рубца»
— Накануне Нового года племянник получил сильный ожог. Помимо основного лечения принимал ЭПАМ 8 (заживляющий). Очень быстро все зажило, всего за 10 дней он пошел на поправку, хотя ожидали, что не раньше, чем через полгода. Еще один хороший продукт – ЭПАМ 11(желудочно-кишечный). У знакомого, он железнодорожник, была язва желудка, его собирались списать по здоровью. Я ему предложила этот продукт. Буквально через месяц он позвонил, чтобы поделиться результатом: ФГС показало, что все зажило, язва не оставила даже рубца.
Помимо линейки «ЭПАМ» в компании «Сибирское здоровье» десятки продуктов, эффективность которых обусловлена входящими в состав природными компонентами: биологически активные добавки, витаминно-минеральные комплексы и другие продукты, способные удовлетворить любую потребность организма.
— У сестры был очень низкий гемоглобин. Показатель держался в пределах 70, незначительно поднимаясь после курса болезненных уколов железосодержащих препаратов, — рассказывает Татьяна, — после курса железа от «Сибирского здоровья», показатель гемоглобина повысился до 110. Улучшилось самочувствие, прошли бледность, головокружение.
«Улучшилось самочувствие, прошли бледность, головокружение»
Еще одно уникальное средство от «Сибирского здоровья», которое завоевало статус бестселлера, бальзам «Корень». Благодаря своему богатому составу, включающему больше 10 активных компонентов, средство имеет широкий спектр действия. Бальзам устраняет ощущение дискомфорта, снимает усталость и напряжение, обладает разогревающим, обезболивающим, защитным и общеукрепляющим эффектами.
Средство создано на основе старинного бурятского рецепта, согласно которому воздействий на кожу благотворно влияет на работу всего организма. Среди ингредиентов — пихтовое масло, кора дуба, чабрец, донник белый. Бальзам эффективен при простуде, воспалительных заболеваниях суставов, спортивных травмах. Снимает зуд после укусов насекомых, облегчает головную боль.
Не только железным здоровьем, но и самобытной красотой издавна славились сибирячки. Сохранять то, что дано природой, помогали все те же растения. Лучшие рецепты сибирских знахарей собраны в коллекции косметических продуктов компании Средства для ухода за кожей, волосами и даже декоративная косметика с натуральными ингредиентами в составе вы найдете в каталоге «Сибирского здоровья».
Познакомиться со всеми продуктами компании и оформить заказ можно в интернет-магазине.
Сориентироваться в многообразии продукции поможет консультант компании Татьяна Клочкова 8-924-275-8991.
При заказе от 3 тысяч рублей – бесплатная доставка.
Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста.
Источник
Секреты здоровья Сибирских долгожителей
Считается что долгожители в России живут на Кавказе. Это верно, но их можно встретить не только там. Удивительно, но люди, перешагнувших 100 летний рубеж, живут в посёлке Оймякон на северо – востоке Сибири, в Якутии. Здесь находится полюс холода Северного полушария. В посёлке проживает 521 человек. Так как посёлок находится в высоких широтах, продолжительность дня в декабре всего 3 часа. Зато летом эта цифра доходит до 21 часа. Благодаря белым ночам летом здесь светло круглые сутки. Самая низкая температура в Оймяконе составила – 67 градусов.
Давным – давно в Оймякон пришли кочевники и остались здесь потому, что им было где пасти своих лошадей. Связано это было с тем, что здесь степная растительность.
Оймякон ещё называют полюсом долголетия. О долгожителях посёлка в ежегоднике «Земля и люди» написал очерк Н. Яньков. Писатель приезжал в Оймякон, чтобы лично встретиться с людьми, которые прожили здесь больше 100 лет. Оказалось, что 90 летние старики выполняют тяжелую работу, сохраняя ясность ума и хорошую физическую форму. По мнению учёных в данной ситуации на продолжительность жизни оказывают влияние такие факторы, как чистый воздух, кристально чистая вода, простая еда и активный образ жизни. Хотя здесь нет фруктов, но зато полно ягод. Основным питанием являются рыба (жирная), конина и молочные продукты. Только на Оймяконе можно попробовать хаяк и кёрчех. Кто их ест, по свидетельству местных жителей, никогда не болеет. Хаяк дают лошадки, а своим вкусом и цветом он напоминает хорошее вологодское масло. В отличие от него, кёрчех изготавливают из взбитого коровьего молока. Его ещё смешивают с ягодами или джемом. Также стоит упомянуть о знаменитом якутском блюде – строганине. Это традиционное северное лакомство. Едят её, макая в соль и перец, или в их смесь.
Источник