Швейцарские витамины для женщин после 50 лет

Какие лучше купить витамины для женщин после 50 — отзывы врачей

Витамины относятся к незаменимым и важнейшим органическим веществам. Их дефицит или избыток сопровождается нарушением многих жизненно важных функций. Витамины участвуют в регуляции процессов метаболизма, нормализации гормональной и иммунной деятельности, в обеспечении здоровья кожных покровов, волос и т.д.

При инфекционных заболеваниях, стрессах, переутомлении и т.д. потребность организма в витаминах и микроэлементах резко возрастает. В связи с тем, что получить все необходимые витамины только из продуктов питания практически невозможно, для поддержания здоровья организма рекомендован регулярный профилактический прием витаминных комплексов, содержащих необходимые витамины и минералы.

Для женщин после 50 прием специальных витаминных комплексов крайне важен всвязи с тем, что на фоне снижения уровня эстрогенов (из-за менопаузы), у них увеличивается риск развития атеросклеротического поражения сосудов, остеохондроза, появляется патологическая сухость кожи и слизистых, отмечается ухудшение качества волос и кожи, снижается иммунитет, появляется эмоциональная лабильность и т.д.

Регулярный прием витаминных комплексов способствует нормализации гормонального фона, поддержанию здоровья кожи и волос, нормализации настроения, а также снижает риск развития заболеваний сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем.

На данный момент, существует множество сбалансированных комплексов витаминов и минералов для женщин после 40 лет, пациенток в периоде менопаузы, детей, мужчин, беременных женщин, для пациентов с патологиями ССС или с сахарным диабетом и т.д.

Однако перед приемом данных препаратов следует проконсультироваться с врачом, который поможет подобрать наиболее подходящий комплекс.

Можно ли женщине пить мужские витамины?

Разделение на женские и мужские витамины достаточно условно. Большинство комплексов не содержат указаний по поводу половых ограничений к приему. Исключения составляют комплексы, содержащие растительные экстракты с гормоноподобным действием.

К примеру, многие витаминные комплексы для женщин после 40 содержат фитоэстрогены, которые противопоказаны мужчинам. А некоторые комплексы мужских витаминов содержат растительные экстракты, стимулирующие выработку тестостерона, поэтому могут быть противопоказаны женщинам.

Такие витаминные комплексы как Доппельгерц Актив с фолиевой кислотой и витаминами группы В, Компливит и т.д. могут приниматься как женщинами, так и мужчинами.

Следует отметить, что беременные женщины должны принимать исключительно специальные комплексы для беременных и только после консультации с врачом. Это обусловлено тем, что витамины для женщин, вынашивающих ребенка, должны содержать увеличенную суточную дозу фолиевой кислоты, сниженную дозу витамина А (при высоких дозах он может оказывать терратогенное воздействие) и т.д.

Отзывы врачей о том, какие лучше купить витамины для женщин после 50

В связи с нарушением гормонального фона, витамины для женщин после 50 должны содержать фитоэстрогенные компоненты, способствующие снижению симптомов климакса и профилактирующие развитие остеопороза и атеросклероза.

Также, в данных витаминных комплексах должны быть витамины А, Е, С, группа В, фолиевая кислота, биотин и сбалансированный комплекс микроэлементов.

Гинокомфорт (масло вечерней примулы в капсулах)

Данный препарат производится российской фармацевтической кампанией Вертек. Стоимость упаковки (шестьдесят капсул) составляет 700 рублей.

Основной действующий компонент препарата — масло ослинника (вечерняя примула). Препараты на основе масла вечерней примулы содержат большое количество ПЖК (полиненасыщенные жирные кислоты), в особенности Омега-6 и фитоэстрогены.

За счет этого, Гинокомфорт способен оказывать кардиозащитные, антисклеротические эффекты, а также поддерживать гормональный баланс. Данные эффекты в особенности важны для женщин в периоде менопаузы, поскольку из-за нарушения гормонального фона и снижения уровня эстрогенов происходит появление гормональных «приливов», перепадов настроения, развитие остеопороза, атеросклероза, и т.д.

При систематическом приеме масло вечерней примулы способно:

стимулировать синтез стероидных гормонов;
оказывать эстрогеноподобное воздействие;
нормализировать гормональный фон;
стимулировать синтез простагландинов (гормональные регуляторы);
стимулировать процессы синтеза фосфолипидов (основная составляющая клеточных мембран);
оказывать легкое гепатопротекторное воздействие (за счет стимуляции синтеза фосфолипидов);
снижать уровень «плохого» холестерина в крови;
нормализировать обмен веществ в глазной сетчатке;
стимулировать синтезирование лейкотриенов (масло примулы вечерней может применяться как витамины для иммунитета женщины);
нормализировать работу центральной нервной системы;
оказывать легкий седативный эффект.

Показаниями к применению Гинокомфорта с маслом вечерней примулы является наличие у пациентки:

гипертонической болезни;
стенокардии;
атеросклероза или риска его развития;
тромбофлебита;
облитерирующих патологий, поражающих сосуды нижних конечностей;
нарушений гормонального баланса;
риска возникновения эндометриоза;
нарушений менструального цикла;
менопаузы;
бессонницы;
эмоциональной лабильности;
синдрома хронической усталости;
сниженной регенерации кожи и слизистых;
выпадения волос;
сухости кожи.

Противопоказанием к применению средства является период вынашивания ребенка и кормления грудью, а также индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Употреблять препарат следует по две-шесть капсул в сутки.

Эстровэл ®

Эстровэл ® – это растительный препарат, производства российской фармацевтической кампании Внешторг Фарма ® . Стоимость упаковки средства (тридцать капсул) – 480 рублей.

Данный препарат содержит такие компоненты как: священный витекс (плоды), диоскорея (корневища), соя (семена), фолиевую кислоту, витамины К, В и Е, индол-3-карбинол, диосгенин, фитоэстрогены и т.д.

При регулярном применении, Эстровэл ® способствует снижению симптомов предменструального синдрома (ПМС), интенсивности климактерической симптоматики, нормализует гормональный фон, способствует снижению уровня холестерина и предупреждает развитие атеросклероза, оказывает легкий седативный эффект и нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Фитоэстрогенные компоненты

Фитоэстрогенные компоненты, входящие в состав Эстровэл ® , оказывают эффекты аналогичные эстрогенам, однако не проявляют побочных эффектов синтетических гормональных эстрогенных препаратов.

Соевые изофлавоны

Соевые изофлавоны, входящие в состав препарата, способны оказывать эстрогеноподобное действие на женский организм, снижать выраженность приливов у пациенток с симптомами менопаузы, устранять гормональный дисбаланс, нормализировать артериальное давление, профилактировать развитие остеохондроза в периоде менопаузы, снижать риск развития атеросклеротического поражения сосудов, а также улучшать состояние кожи и волос.

Диоскорея

Экстракты диоскореи (китайского ямса) способны оказывать прогестероноподобный эффект, снижать выраженность симптомов климакса или ПМС, нормализировать гормональный фон, препятствовать развитию сосудистого атеросклероза, а также оказывать легкий спазмолитический эффект.

Витекс

За счет экстрактов священного витекса, Эстровэл ® оказывает седативный эффект, нормализирует сон, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, устраняет симптомы ПМС и климакса, нормализирует липидный баланс, а также снижает риск развития злокачественных новообразований женской половой сферы.

Индол-3-карбинол

Индол-3-карбинол, входящий в Эстровел, способствует активной нормализации уровня эстрогенов, снижает риск развития фибром, миом и эндометриоза, подавляет активность герпетических вирусов и вируса папилломы человека.

Витамин К

Витамин К способствует нормализации свертываемости крови, оказывает легкое гемостатическое воздействие, способствует синтезированию остеокальцина и профилактирует развитие остеопороза, а также снижает ломкость сосудистых стенок.

Фолиевая кислота

За счет входящей в состав средства фолиевой кислоты, препарат замедляет наступление менопаузы, стимулирует синтез эндорфинов, а также нормализует деятельность иммунной и кроветворной систем.

Витамин Е

оказывает выраженное антиоксидантное воздействие, устраняет сухость во влагалище, вызванную дефицитом эстрогенов, а также улучшает состояние кожных покровов и волос.

Показаниями к применению Эстровела ® является наличие у пациентки:

приливов;
нестабильного артериального давления;
эмоциональной лабильности;
сухости кожи и слизистых;
снижения либидо;
высокого риска развития атеросклероза и т.д.

Противопоказаниями к приему препарата является период беременности и кормления грудью, а также индивидуальная гиперчувствительность к компонентам средства.

Принимать Эстровэл ® необходимо по одной -две капсуле раз в сутки, в течение двух месяцев.

Менорил Плюс ®

Препарат производится российской фармацевтической кампанией Внешторг Фарма ® . Стоимость упаковки (шестьдесят капсул) составляет 630 рублей.

За счет комбинированного состава средство способно снижать интенсивность и частоту приливов, нормализировать гормональный фон, устранять постоянную усталость и сонливость, нормализировать эмоциональный фон, повышать либидо и т.д.

Показаниями к применению препарата является наличие у пациентки:

нарушений гормонального фона, связанного с менопаузой;
снижения сексуальной активности;
гормональной сухости влагалища;
эмоциональной лабильности;
нестабильного артериального давления;
постоянно усталости и т.д.

Противопоказаниями к приему препарата являются наличие индивидуальной непереносимости компонентов средства, а также период беременности и кормления грудью.

Принимать Менорил Плюс ® необходимо по две капсулы, раз в сутки в течение месяца.

Ледис Формула менопауза ®

Высокоэффективными и сбалансированными витаминами является Ледис Формула ® . Данные витамины выпускаются канадской фармацевтической кампанией ФармаМед ® . Стоимость упаковки (тридцать таблеток) -770 рублей.

За счет содержания витаминов В1, В2, В6, ниацинамида, пантотеновой кислоты, селена, магния, витамина Е, бора, фолиевой кислоты, а также растительных экстрактов, оказывающих эстрогеноподобное влияние (витекс священный, луговой клевер и т.д.), данный препарат способен:

нормализировать эмоциональный фон;
снижать симптоматику менопаузы;
стабилизировать давление;
улучшать состояние волос и кожи;
устранять сухость кожи и слизистых;
устранять симптомы хронической усталости;
нормализировать сон и т.д.

Противопоказаниями к приему препарата являются беременность, кормление грудью и индивидуальная непереносимость компонентов средства.

Принимать Ледис Формула Менопауза ® следует в течение трех месяцев по одной таблетке в сутки.

Витамины для поднятия тонуса и энергии для женщин

Для снижения выраженности симптомов хронической усталости рекомендован прием препаратов с коэнзимом 10:

Коэнзим Q10 с Гинкго ® (американский препарат производства Ирвин Нэчуралс ® ) -1700 рублей;
Коэнзим Кардио ® , производства российской кампании Реалкапс ® -340 рублей;
А также Коэнзим ® , производства американской кампании Солгар ® – 1400 рублей.

Также могут применяться препараты с эхинацеей, элеутерококком или женьшенем.

Витамины с женьшенем для женщин

Чаще всего применяются такие витаминные комплексы как Геримакс Женьшень ® и Витрум Энерджи ® .

Витамины для красоты и здоровья женщины

Для улучшения состояния кожи рекомендован прием комплексов, содержащих витамины А, Е, С и группу В, а также цинк, магний, биотин.

Также для улучшения состояния кожи и профилактики образования морщин для женщин полезны витамины с омега3 (омега 3 в большом количестве содержится в рыбьем жире, льняном масле, кунжутном масле, сое).

От выпадения волос лучшими витаминами для женщин являются препараты с цинком (Цинктерал ® ), биотином (Волвит ® ), кальцием (жевательные витамины с кальцием для женщин Компливит ® ) и витаминами В.

Однако необходимо учитывать, что патологическая сухость кожи и выпадение волос могут быть также обусловлены множеством причин (гормональные расстройства, заболевания ЖКТ, эндокринные патологии, постоянные стрессы и т.д.), поэтому перед началом лечения следует проконсультироваться со специалистом.

Часто применяются такие витаминные комплексы как:

Доппельгерц Актив ® для здоровья кожи, ногтей и волос (немецкие витамины, производства Квайссер Фарма ® ) – 450 рублей;
Доппельгерц Актив ® с магнием и витаминами группы В – 350 рублей;
Дуовит ® для женщин (словенские витамины, производства КРКА д.д. Ново место АО ® ) – 430 рублей;
Ледис формула ® для нестареющей кожи (канадские витамины, производства Фарма Мед ® ) – 1100 рублей;
Ледис формула ® с гиалуроновой кислотой – 2400 рублей;
Витрум Бьюти ® (американские витамины, производства кампании Юнифарм ® ) — 1000 рублей.

Витамины для женщин в уколах

Витаминные комплексы в уколах должны подбираться только по назначению лечащего врача.

Источник

Витамины для женщин после 50 лет

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Для того чтобы отсрочить приход старости, улучшить внешний вид кожи, предупредить развитие морщин, женщинам после 50 лет необходимы специальные минеральные и витаминные комплексы. Именно в этом возрасте даже небольшой дефицит некоторых веществ, может не только ускорить процесс старения, но и вызвать развитие серьезных заболеваний.

Код по АТХ

Действующие вещества

Фармакологическая группа

Фармакологическое действие

Показания к применению витаминов для женщин после 50 лет

Чтобы получить положительный терапевтический результат, женщинам после пятидесяти лет рекомендовано проходить курс витаминотерапии два раза в год. Самым лучшим временем для приема специалисты считают осень и весну, когда организм готовится к зиме или сильно ослаблен. Но бывают случаи, когда организм не может самостоятельно получать необходимые дозы витаминов и врачи прописывают прием лекарств в течение всего года.

Среди основных показаний к применению витаминных комплексов стоит выделить:

Истонченный кожный покров.
Быстрое появление новых морщин.
Сильное выпадение волос, плохое состояние кожи головы и волосяных луковиц.
Нервозность и частые изменения настроения.
Постоянные боли в костях и суставах.
Быстрая утомляемость.

[1], [2]

Форма выпуска

Большинство производителей выпускают витаминные комплексы для женщин в возрасте в форме таблеток. Они легко проглатываются, не имеют серьезных побочных действий. Кроме того, в одной таблетке содержится необходимая разовая доза витаминов, поэтому принимать такие лекарства достаточно просто и безопасно.

Названия витаминов после 50 для женщин

АлфаВит 50+. Витаминно-минеральный комплекс состоит из каротиноидов, девяти минералов и 13 витаминов, которые необходимы каждой женщине, что перешагнула рубеж 50 лет.

Рекомендуемая доза приема составляет 1 таблетка 3 раза в сутки. При этом каждый раз необходимо пить капсулы разных видов. Последовательность не важна. Употреблять необходимо во время приема еды. Длительность курса составляет месяц. Перед тем, как начать прием препарата следует проконсультироваться у врача.

Пациентам, у которых была диагностирована гиперфункция щитовидной железы или непереносимость компонентов витаминного комплекса, прием данного средства запрещен.

В состав комплекса входят: железо, цинк, магний, кальций, витамины группы В (В1, В6, В9, В12), витамин А, витамин Е и витамин С.

Веторон. Лекарство на основе активных компонентов бета-каротина, витамина А, витамина Е и витамина С. Помогает укрепить иммунитет и борется с первыми признаками старения.

Данное средство отличается иммуномодулирующими, антиоксидантными, радиопротекторными, противовоспалительными и адаптивными свойствами. Выпускается в виде каплей. Рекомендовано принимать по 30 капель 2 раза в сутки. Длительность курса составляет до 4 недель.

При аллергических реакциях на компоненты, входящие в состав Веторона, принимать данный препарат не рекомендовано. Может в редких случаях вызывать пожелтение кожи, которое проходит после отказа от приема.

Виташарм. Лекарство на основе никотинамида, ретинола ацетата, кальция пантотената, пиридоксина, рибофлавина и тиамина. Благодаря комплексному воздействию этих веществ препарат помогает замедлить старение кожного покрова, улучшает регенерацию в дерме и эпидермисе, отличается противовоспалительным действием.

Принимать таблетки рекомендовано внутрь, после пищи, запивая достаточным количеством жидкости. Употреблять по 1 таблетке в сутки. Длительность курса – месяц. После согласования с врачом можно провести повторный курс лечения.

Виташарм запрещено употреблять при панкреатите хронической формы, желчнокаменной болезни и непереносимости его компонентов. Может стать причиной развития тошноты, аллергии, сыпи на кожном покрове.

Мерц. Лекарство на основе активных компонентов цистина, ретинола ацетата, бета-каротина, никотинамида, тиамина мононитрата, аскорбиновой кислоты, пиридоксина гидрохлорида, рибофлавина, цианокобаламина, биотина, альфа-токоферола ацетата, кальция пантотената, колькациферола, железа фумарата и экстракта дрожжей.

Рекомендовано принимать 1 драже 2 раза в сутки (лучше всего в утреннее и вечернее время). Запрещено употреблять пациентам с непереносимостью компонентов лекарства и передозировкой витаминов D, A. Прием данного витаминного комплекса может в некоторых случаях приводить к аллергическим реакциям, которые проходят после отказа от употребления драже.

[3], [4], [5], [6], [7]

Витамин Е

Врачи называют витамин Е самым «женских» из всех витаминов, так как именно он помогает улучшить кожу лица, сделать ее гладкой, шелковистой и приятной на ощупь. С возрастом количество этого витамина в организме значительно снижается. Также он считается сильным антиоксидантом, поэтому его главной задачей является защита сердца и сосудов. Витамин Е берет участие в улучшении умственной и нервной деятельности.

После 50 лет женщина сильно нуждается именно в этом витамине. Поэтому рекомендовано ввести в свой ежедневный рацион продукты, в состав которых он входит: ореховое, соевое, арахисовое и горчичное масло. Также можно получить ежедневную дозу при приеме витаминных комплексов.

Витамин D

Благодаря витамину D женщина после 50 лет сможет поддерживать свою кожу в отличном состоянии. Он помогает удерживать достаточное количество влаги, улучшает эластичность и упругость кожных покровов, а также принимает непосредственное участие в освоении кальция, что является очень важным моментом в предменопаузном возрасте.

Чтобы получать достаточное количество витамина D, женщинам в преклонном возрасте рекомендовано употреблять в пищу следующие продукты: яичный желток, икра, молочные продукты, грибы, жирные сорта рыбы. Также очень важно прогуливаться на солнце, так как витамин D начинает синтезироваться организмом под солнечными лучами.

Витамин С

С возрастом аскорбиновая кислота получает статус не просто важного, а жизненно необходимого витамина для женского организма. Благодаря витамину С повышается уровень «хорошего» холестерина в крови. Также специалисты считают, что этот витамин помогает выработать коллаген, а тот в свою очередь укрепляет кости и выравнивает морщины.

Для того, чтобы ваш организм получал достаточное количество витамина С, рекомендовано употреблять достаточное количество петрушки, цитрусовых и белокочанной капусты.

Витамины Витрум

Производитель предлагает для женщин после 50 лет принимать витамины Витрум Центури. Они разработаны специально с учетом всех особенностей этой возрастной группы. Для чего рекомендуется употреблять данное лекарство?

Чтобы провести профилактику гиповитаминоза.
Чтобы предотвратить дефицит необходимых минералов.
Для улучшения умственных способностей.
В пожилом возрасте, если человек питается неправильно.

Принимать Витрум Центури нужно по 1 таблетке в сутки. Длительность курса составляет 3-4 месяца. При необходимости и после консультации с врачом курс можно повторить.

Витрум состоит из витаминов группы D, витамина А, витамина Е, фолиевой кислоты, витамина С, витаминов из группы В, биотина, никотинамида, пантотеновой кислоты, калия, кальция, витамина К1, йода, фосфора, никеля, хлоридов, марганца, молибдена, олова, селена, кремния, никеля, хрома, ванадия.

Источник