Меню

Шведская стенка формула здоровья сборка

Обзор на Детский спортивный комплекс Формула здоровья «Старт» со складными брусьями бело/чёрный

Доброго времени суток. Хочу представить вашему вниманию обзор на детский спортивный комплекс Формула здоровья «Старт» со складными брусьями бело/чёрный. Вот как она выглядит в собранном виде:

Мной решено было в доме выделить комнату и сделать спортивный зал, в котором бы могли заниматься не только дети (а их у меня двое), но и взрослые. Неотъемлемой частью этого зала должна была стать шведская стенка или как сейчас их называют ДСК — детский спортивный комплекс. Для себя сразу решил, что на этом комплексе обязательно должны присутствовать брусья и турник. Также он должен выдерживать вес взрослого человека, а не только ребенка. При этом цена на него должна быть приемлемой. Не смотря на огромное количество предложений по продаже детских спортивных комплексов, моим критерием соответствовали не многие. Я пересмотрел кучу ДСК в различных спортивных и специализированных магазинах, но у одних было ограничение по весу до 100 килограмм (что будет на грани для взрослого человека особенно при интенсивных нагрузках), другие были слишком громоздкие со съемными брусьями и турниками, которые нужно было бы где-то хранить, третьи просто стоили очень дорого. После долгих сравнений я наконец-то определился с выбором детского спортивного комплекса — это ДСК Формула здоровья модель «Старт» со складными брусьями цвет бело/чёрный (бывает еще серо/чёрный). Он бывает в разных вариантах комплектации: как у меня со складными брусьями и упором для спины, бывает со скамьей для пресса, со станком для штанги для жима лежа. Мне нужна была именно такая комплектация, т.к. скамья для пресса и станок для жима у меня есть отдельно. Выбор пал именно на этот ДСК по нескольким причинам: 1) максимальная нагрузка на металлические конструкции — 250 килограмм; 2) наличие турника, складных брусьев и упора для спины; 3) приемлемая стоимость.

После выбора модели детского комплекса, я начал искать место его покупки, сравнивая цены в различных магазинах. Предложений было много, но почти все они были из Москвы с последующей доставкой транспортными компаниями в мой город. В случае брака, нехватки каких-либо деталей или возврата, нужно было бы обращаться в Москву, что крайне не удобно. И вот нашел я этот комплекс в моем любимом интернет-магазине Онлайн трейд.ру. Цена на него оказалась не высокой, действовала скидка по привилегии «Распродажа», к тому же у меня накопилось некоторое количество бонусов плюс подарочные 300 бонусов к 23 февраля и заказ был оформлен. Цена получилась просто шикарная.

В пункт выдачи товар поступил только через неделю. Коробочка оказалась довольно объемная и тяжелая. Но сотрудники магазина онлайн трейд любезно предоставили тележку, на которой я спокойно докатил свою покупку до машины.

И так, покупка привезена домой.

Картонная коробка была обернута в плотную полиэтиленовую пленку. По бокам коробки располагаются этикетки с техническими характеристиками упаковки:

Внутри коробки части комплекса также хорошо упакованы в плотную полиэтиленовую пленку и аккуратно разложены.

Также внутри коробки находилась подробная инструкция по сборке ДСК, паспорт на изделие и буклет производителя со всей их продукцией и описанием товаров.

Перед покупкой искал отзывы в сети на продукцию «Формулы здоровья», но кроме положительных ничего не нашел.

В паспорте представлены технические характеристики на комплекс, а также требования к безопасности при сборке и эксплуатации.

Читайте также:  Здоровье наш компас земной

Сборка комплекса не составила труда, т.к. помимо подробнейшей схемы с номерами деталей есть еще и последовательность действий. В итоге я один его собрал за час. А вот для установки помощники потребуются.

В общем особых претензий к качеству деталей и комплектующих нет, но есть некоторые недочеты. На одном креплении к стене был выявлен недокрас и брак штамповки.

Также на опорах турника виднеются дефекты сварки в виде не проваренных отверстий, но не критично.

При желании ДСК можно использовать как шведскую стенку без турников и брусьев.

Крепление ДСК к стене осуществляется в 12 точках (6 крепежей к стене по 2 отверстия в каждом). Крепеж к стене в комплект не входит, обратите на это внимание. Наверное это связано с тем, что для разного материала стен выбирается соответствующий крепеж. Я крепил комплекс к кирпичной стене анкерными болтами 8х60. Все отлично держится.

Особенно радуют складные брусья. Это очень удобно, позанимался, сложил их и они не занимают место. Мой вес в 78 килограмм выдерживают спокойно. Ширина брусьев, на мой взгляд, оптимальна (не узкая и не широкая).

Мягкие части на подлокотнике и на упоре спины выполнены из неплохого материала с прострочкой белой ниткой, что добавляет стиля и элегантности.

Из минусов помимо описанного выше могу отметить отсутствие крепления для подвеса груши (во многих комплексах он предусмотрен, особенно у тех , которые позиционируют себя не только как детские). Но я легко решил эту проблему путем просверливания турника и установки в отверстие болта и рым-гайки.

На все выступающие части креплений (головки болтов и гайки) в комплекте есть заглушки. Вообще переживал, что чего-нибудь из креплений может не хватить, но наоборот, даже осталось несколько лишних болтов, шайб и заглушек.

Подводя итог, хочу всем посоветовать данный ДСК, т.к. показатель цена-качество у него на высоте, все надежно, подойдет он не только детям но и взрослым для полноценных занятий спортом.

Источник

Сборка и установка детского спортивного комплекса Формулы Здоровья: пошаговая инструкция

Если вы читаете это после покупки ДСК, то поздравляем с приобретением! Осталось его собрать, чтобы он начал приносить пользу вам и вашей семье.

Что для этого нужно:

Анкерные болты (10х80) или дюбель-гвозди (12х100, шуруп 8х100) в зависимости от материала стены (для пристенных ДСК).

Если стена бетонная, крепим анкерными болтами. Если кирпичная, то дюбель-гвоздями. ДСК устанавливается на 12 болтов или гвоздей.

Комплексы устанавливаются только к несущим стенам

Создавая эту инструкцию, мы исходили из алгоритма сборки ДСК Start 1 . Поэтому в первую очередь она подойдёт для Start1 и пристенных спортивных комплексов.

· Вот ссылка на видеоинструкцию по сборке этого спорткомплекса.

Начало

Распаковка. Достаём всё содержимое из коробки

Совет: разложите все детали по списку в инструкции, чтобы не запутаться при сборке. Производите начальную сборку в горизонтальном положении комплекса.

Список обязательных деталей. Номер перед строчкой соответствует номеру в схеме сборки, прилагающейся к ДСК

1) Верхняя часть стойки (2шт)

2) Нижняя часть стойки (2шт)

3) Соединительная трубка (2шт)

4) Перекладины обрезиненные (9шт)

5) Перекладина кронштейна (10шт)

6) Крепёж к стене (4шт)

7) Кронштейн потолочной рамы (2шт)

13) Пластмассовое полукольцо большое (несколько)

14) Пластмассовое полукольцо малое (несколько)

15) Крепёж для перпендикулярного соединения труб D=38мм (4шт)

Читайте также:  Учет состояния здоровья при выборе профессии презентация

16) Переходник пластмассовый (44шт)

17) Крышка переходника (22шт)

18) Колпачок на болт, гайку М8 (26шт)

19) Болт М8х40 (5шт)

20) Болт М8х55 (30шт)

21) Гайка М8 (13шт)

22) Шайба М8 (50шт)

23) Фиксатор шнура (несколько)

24) Гайка М8 самоконтрящаяся (1шт)

25) Кольцо с метрической резьбой (1шт)

26) Заглушка М8 фигурная (1шт)

Необязательные детали – это те, которые зависят от комплектации. Кольца, канаты, тарзанки и т.д. Почти у каждого ДСК своя комплектация.

Этап 1

Вдеваем болты (М8) с шайбой (М8) в переходники (16)

Соедините нижние части стоек (2) с перекладинами (4) с помощью болтов (20)

Вставьте в нижние стойки соединительные трубки (3) , зафиксировав их с помощью крепежа к стене (6) и болта (20) . Так же фиксируем остальные детали крепежей к стене.

Этап 2

Соедините верхние части стоек (1) с перекладинами (4) .

Теперь верхнюю часть соединяем с нижней частью: фиксация с помощью соединительных трубок (3) .

Этап 3

На кронштейн потолочной рамы (7) повесьте канат (если он входит в комплектацию). Зафиксируйте кронштейны, соединив их перекладиной (4) . Закрепите турник (8) .На концах кронштейнов (7) , с помощью крепежей (5) , болтов и гаек (19, 20, 21)

Этап 4

С помощью крепежей для перпендикулярного соединения труб (15) соедините эту конструкцию с лестницей болтами (20) и гайками (21) . Затем установите кольцо с метрической резьбой (25) на любой из кронштейнов потолочной рамы (7)

Этап 5

После сборки выравниваем все соединения комплекса. Это легко, потому что в отверстиях деталей предусмотрены допуски. После выравнивания протяните все болты, гайки и установите все крышки переходников (17) и колпачки (18) . Комплекс готов к установке!

Монтируем его в стену (см. информацию о структуре стен в начале статьи)

После установки к стене наденьте навесное оборудование. Вместо узлов обязательно используйте полукольца (13, 14) и фиксатор шнура (23)

Ещё раз проверьте каждое крепление и пользуйтесь на здоровье!

Распорные ДСК

Для этих комплексов действует такой же алгоритм: доходим до пункта 5 и выполняем первый подпункт.

Теперь устанавливаем комплекс враспор

После установки надеваем навесное оборудование. Вместо узлов обязательно используйте полукольца (13, 14) и фиксатор шнура (23)

Важно

1. Распорные ДСК устанавливаются на прочные бетонные полы и потолки.

2. Если у вас натяжной потолок, то поставить комплекс враспор можно только на специальную площадку-выступ. Это называется «закладнАя». Делается из твёрдых пород дерева. Её надо готовить заранее, до натяжки потолка

Если вы сделали закладную, то в натяжном потолке делаются прорези под стойки: конструкция уходит в потолок.

В остальных случаях расстояние от бетонного потолка до натяжного будет слишком большим – верхняя перекладина ДСК уйдёт за натяжной потолок. Под неё придётся делать широкую прорезь. Для таких случаев есть пристенные модели.

3. А если полы – деревянные? Обычно, они тоже не подходят. Распорное крепление подразумевает постоянное давление на пол и потолок: за счёт этого держится конструкция. От постоянного давления полы прогибаются, а комплекс теряет жёсткость, – разбалтывается.
Возможно, получится один-два раза расширить распор, чтобы закрепить ДСК. Но полы будут прогибаться дальше. Всё это вредно для пола и вообще угрожает здоровью: шаткая болтающаяся конструкция опасна.

Надеемся, наше руководство было полезным и упростило монтаж спорткомплекса. Если нет – это не проблема: есть альтернативный способ.

Читайте также:  Если нет инвалидности могут ли уволить по состоянию здоровья

Альтернативный способ:

заказать сборку у нас! Наш опытный сборщик приедет с нужными инструментами и установит ДСК.

Заказывайте комплексы через интернет-магазин: бесплатная доставка по Екатеринбургу при заказе от 3000р.

Источник

Пристенный спортивный комплекс Старт

Фото Вариант Артикул Код Склад РРЦ*
бело-черный ПСК С0.12 00048153 10 530 р
серебристо-черный ПСК С13.12 00048154 10 530 р
черный ПСК С12 П000003340

Скачать дополнительные материалы:

Спор.комплекс – это когда разные гимнастические и силовые снаряды, полезные для здоровья и развития, собраны в одну компактную конструкцию и установлены у вас дома.

Описание

  • Высота: 2м 30см
  • Ширина: 61см
  • Ширина перекладин: 52см
  • Ширина турника: 88,5см
  • Занимаемая площадь: 1кв.м
  • Квадратный профиль каркаса
  • Дополнительные рамы прочности
  • Максимальная нагрузка: до 250кг
  • Цвет: чёрный + сталь

Комплектация

Мощный прямоугольный каркас снабжён лестницей для лазания, турником, складными брусьями и съёмной спинкой. Рассмотрим ближе каждый снаряд:

Лестница – это хороший снаряд для разминки предплечий, кистей и пальцев. И с её помощью можно расширить тренировку мышц пресса.

  • Для тренировки пресса на лестнице удобно использовать съёмную спинку. Её можно переставить или убрать до нужного момента

Турник-перекладина для подтягиваний широким хватом с дополнительными ручками. Основной элемент комплекса, развивающий силу и выносливость. Расширенная модель для разнообразия физ.нагрузки и большей проработки мышц: дополнительные ручки позволяют подтягиваться боковым хватом и обратным боковым хватом.

  • Цвет: чёрный + серый
  • Ширина: 88,5см
  • Прорезиненные рукоятки

+ прорезиненные участки для среднего и обратного среднего хвата
Подтягивайтесь, укрепляйте пресс или просто висите на нём, чтобы не болела спина.

Складные брусья. Способ мощной проработки рук и плечевых мышц. Следующий уровень тренировок после отжиманий от пола.

  • Снабжены дополнительными рукоятками, которые позволяют не только отжиматься, но и прорабатывать мышцы пресса.
  • Брусья крепятся к каркасу складными кронштейнами: можно складывать брусья и фиксировать у каркаса для экономии пространства.
  • Дополнительные ручки разведены в стороны, что позволяет без помех делать глубокие отжимания на тренировке и максимально прижать брусья к комплексу после неё.

Чтобы снизить скольжение и повысить удобство хвата, на всех рукоятках нанесён специальный узор, разработанный Формулой Здоровья.

Компактность

Комплекс занимает 1 кв.м., и у него складные брусья. Благодаря этим параметрам его можно разместить:

Надёжность и устойчивость

Старт – это пристенный комплекс

  • Крепкий металлический каркас надёжно и прочно монтируется в стену с помощью 6 блоков крепежа на 12 болтов
  • Крепкие прямоугольные балки каркаса
  • Рёбра жёсткости оптимально распределяют нагрузку по каркасу
  • Крепления фиксируются на каркасе сквозными болтами, что повышает жёсткость конструкции

Выгода и экономия

Старт – это собственное производство Формулы Здоровья. О чём это говорит? Об экономии, ведь в стоимость не заложена ценовая накрутка.

Безопасность, сохранность и защита от травм

Ещё собственное производство говорит о качестве: Формула Здоровья знает, как надо и делает на совесть:

  • Все шляпки болтов прикрыты колпачками
  • Крепление лестницы к каркасу прикрыто заглушками
  • Лестница покрыта резиновым слоем, чтобы смягчить ощущения от прикосновений к металлу, снизить скольжение и сделать его не таким холодным
  • Рёбра жёсткости в головной части комплекса
  • Основание комплекса прикрыто пластиковыми заглушками. Так мы бережём полы вашего дома (ламинат, ковёр и т.д.)

Итоги

Старт подразумевает занятия с собственным весом. А это наиболее естественный и гармоничный способ развития, который бережёт позвоночник, суставы и связки.

Старт – это спортивный комплекс, который принесёт пользу всей семье!

Источник

Про здоровье и витамины © 2022
Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению.

Adblock
detector