Школа обучения пациентов «Восстановление щитовидной железы»
Важной частью лечения служит обучение пациентов. Только понимая основу болезни, её причины и механизм развития пациент сможет не допустить ошибок в период лечения и потому быстрее и эффективнее достичь выздоровления. Знание о своём заболевании даёт пациенту огромное преимущество. Вместо слепого следования назначениям врачей или рекламы, знающий пациент сможет выбрать подходящий для себя вариант лечения. Понимание своей болезни щитовидной железы позволит каждому пациенту рационально тратить своё время и средства, ориентироваться в перспективе.
«Клиника щитовидной железы» доктора А.В. Ушакова заинтересована в обучении пациентов. Поэтому передаём знания о болезнях железы, принципах лечения и оздоровления. Наша «Школа обучения…» сформировалась вместе с развитием Клиники. В настоящее время она включила лишь несколько направлений:
• Литературное (научно-популярные книги, мини-статьи на странице Клиники в Facebook),
• Ориентирование в особенностях болезни на Форуме Клиники или по телефону,
• Видео-пояснения (фильмы на различные темы в области заболеваний щитовидной железы)
• Консультационное (подробное разъяснение ключевых особенностей болезни, её развития и лечебного направления).
В настоящее время рекомендуем пациентам прочитать:
Знания книг помогают лучше ориентироваться в своем случае. Каждое издание обладает своими преимуществами. Книги дополняют любую индивидуальную консультацию. Они позволяют получить начальные знания, сориентироваться и лучше подготовится к непосредственной консультации (еще проще понимать, задавать более важные вопросы). В книгах подробнее разъясняется всё то, что невозможно предать во время непосредственной консультации, на Форуме и по телефону. В них присутствуют примеры случаев болезни у конкретных пациентов, которые можно сопоставить со своим случаем. Книги служат справочниками ― к ним всегда можно обращаться за уточнением.
На Форуме нашей Клиники Вы можете задать клинический вопрос о своём заболевании и получить разъяснения (Не забывайте указывать возраст, рост, вес, дозы препарата, нормативы лаборатории, даты; разделяйте текст на абзацы). Мы стараемся предоставить ответ как можно быстрее (пояснения на Форуме не заменяют непосредственной консультации).
На нашем и других сайтах публикуем видео материал по разным темам о диагностике, консультации и лечении при болезнях щитовидной железы. Внимательный просмотр и изучение этих сюжетов позволит сориентироваться в соответствующих темах.
Пояснения индивидуального развития болезни возможно после полноценной диагностики непосредственно в Клинике. Врач подробно рассказывает о её появлении и формировании конкретно в вашем случае, указывает на главные обстоятельства, поясняет в чём заключена основа (эпицентр) болезни, направлениях и проведении восстановительного лечения. Обследование с консультацией в нашей Клинике длится около 2,5 часов. За это время удаётся полноценно провести диагностику и подробно рассказать о болезни и лечении.
Школа обучения пациентов важна. Она требует времени, которого всегда не хватает на всё задуманное. Поэтому, по мере наших сил и возможностей, мы делаем всё возможное для её поддержания и развития. Мы заинтересованы развивать обучение пациентов. Этим достигается повышение качества диагностики и лечения.
«Клиника щитовидной железы» доктора А.В. Ушакова приглашает всех заинтересованных принять участие в совершенствовании и развитии «Школы обучения пациентов «Восстановление щитовидной железы»». Вы можете помочь:
• своим опытом (как помогли полученные знания, как их получать, на что обращать внимание и пр.),
• отзывами о книгах, видео-сюжетах (они помогут пациентам, в начале их пути, а нам в совершенствовании; важна не только критика, но и подсказки ― на что читателям обратить внимание),
• техническими возможностями,
• идеями,
• средствами,
• распространением и т.д.
В данном случае Школа должна быть не просто сборником информации (её и в разном качестве ― в избытке в Интернете). Она должна обладать единой структурой, основанной на определённом научном фундаменте, который и предлагает наша Клиника.
Участвуйте в развитии «Школы пациентов…». Подумайте о том, как она важна в ориентации пациентов, что это полезное и доброе дело должен сделать ни кто-то для Вас, а именно Вы! Пусть даже малость. Только общими усилиями можно создать очень нужное всем.
Источник
Основные методы профилактики заболеваний щитовидной железы
Щитовидная железа – важный орган эндокринной системы, отвечающий за гормональный фон и обмен веществ, именно щитовидка контролирует работу организма.
Профилактика заболеваний щитовидной железы имеет большое значение, в особенности для регионов с йодным дефицитом в почве и воде, где людей чаще всего поражает такое заболевание, как токсический зоб.
Нарушения щитовидки делятся на два типа: патологическое изменение тканей, органа, зоб, и нарушение его гормональной функциональности.
- Зоб щитовидки, чаще всего поражает женщин.
- Онкология тканей, поражает женщин, мужчин и детей.
- Генетические заболевания, связанные с атрофией тканей органа. Эти заболевания не лечатся.
Нарушения по типу дисфункции железы:
- Гипертиреоз. Нарушение связано с повышенной выработкой гормонов.
- Гипотиреоз. Состояние связано с понижением функциональности эндокринного органа.
- Диффузный токсический зоб или Базедова болезнь, характеризуется разрастанием тканей, образующих зоб.
Профилактика заболеваний щитовидной железы. Общие рекомендации
Что делать чтобы не получить нарушение эндокринной системы и улучшить ее работу ?
Правильное питание помогает улучшить состояние эндокринной железы. В меню необходимо включать продукты, богатые йодом. Необходимо пить чистую воду, можно пить зеленый чай, свежие соки, от кофе лучше отказаться. Неплохо принимать йодомарин для профилактики недостаточности этого элемента. Можно дополнительно принимать витаминные комплексы. В меню должны быть включены такие продукты:
- ламинария;
- морская рыба;
- йодированная соль;
- морепродукты;
- свежие овощи и фрукты.
Для людей, страдающих от гипотиреоза, важным моментом является работа по сбросу лишнего веса.
Это не только диета, но и занятия спортом, прогулки на свежем воздухе. В особенности это важно пациентам старшего возраста, для них занятия физической культурой необходимая составляющая профилактики нормальной работы щитовидной железы.
Пожилым людям необходимость заниматься физкультурой не заменит ни один препарат. Делать зарядку и правильно питаться необходимо не только старикам, но и детям, если мы о них заботимся. Детям для профилактики рекомендуется принимать препараты с йодом, например, Йодомарин.
Важным фактором здоровья эндокринной системы является отказ от вредных привычек, не курить, не пить спиртные напитки, не переедать, придерживаясь этих правил, человек сохраняет здоровье щитовидной железы.
Профилактика рака щитовидной железы, а также диффузного зоба щитовидной железы также начинается с правильного питания и отказа от вредных привычек. Причиной токсического зоба во многих случаях служит стресс и неправильный образ жизни.
Массаж и йога для профилактики работы эндокринной железы
Профилактика рака щитовидной железы и других опасных состояний заключается в создании комфортной и максимально здоровой обстановки для жизни человека. Эндокринологи предупреждают, что к тяжелым заболеваниям могут привести постоянные стрессы, бессонница и переутомление. Что делать чтобы пережить стресс с минимальным ущербом для эндокринной железы?
Нормальное состояние эндокринной железы помогут сохранить йога, правильное питание и массаж щитовидки.
Йогу рекомендуют для профилактики таких тяжелых состояний, как узловой диффузный зоб, онкология и тиреотоксикоз. Упражнения помогают не только сохранить здоровую функциональность тканей, но и усиливают эффект лечения препаратами при тяжелых формах заболевания.
Дыхательные упражнения полезны женщинам, страдающим от гипотиреоза. Специальные упражнения помогают усилить синтез гормонов, их можно рекомендовать и детям. По всем вопросам, связанным с йогой для профилактики эндокринных заболеваний необходимо обращаться к эндокринологу, только врач решает можно или нет заниматься дыхательными упражнениями.
Как и всякая методика йога имеет свои противопоказания:
- острые воспалительные процессы;
- высокое давление;
- слабость;
- болезненность в тканях железы.
Перед выполнением упражнений необходимо проверять давление и пульс.
Ко всем упражнениям надо приступать, проверив пульс, и при выполнении – контролировать его частоту и дыхание. После йоги необходима прогулка на свежем воздухе, а вообще, желательно и все упражнения проводить на природе, а не в пыльной комнате. Утренняя и вечерняя ходьба, плюс йога – это не изматывающий спорт, а мягкое восстановление здоровья.
Комплекс йоги подбирается в зависимости от нарушения и его тяжести, начинать рекомендуют с пяти минут, постепенно доведя до получаса.
После занятия рекомендуется массаж щитовидной железы. Полностью исключает массаж только профилактика рака щитовидной железы. При диффузном токсическом зобе и воспалениях железы массаж делать можно после консультации с эндокринологом.
Массаж воздействует на кровоток, улучшает снабжение тканей кислородом, что не очень хорошо при гипертиреозе, но допустимо при восстановлении железы после операции.
Зоны, отвечающие за функционирование эндокринного органа, находятся на стопе, на больших пальцах. Рефлексогенную зону массируют, слегка нажимая пальцами, давление постепенно увеличивается. Весь массаж не должен занимать больше пяти минут.
Повлиять на работу эндокринной системы можно и массируя спину, особые зоны находятся на шейных позвонках. На них нужно воздействовать легкими поглаживаниями по часовой стрелке.
Для улучшения кровоснабжения тканей железы проводят ее непосредственный массаж, мягкими движениями, без давления.
Что мы можем, практикуя йогу:
- Воздействовать на синтез гормонов.
- Активизировать кровоснабжение органа.
- Отрегулировать работу ЖКТ.
- Привести в порядок нервную систему.
- Похудеть и держать вес в норме.
- Устранить зажатость в мышцах.
Чтобы избежать осложнений, занятия лучше всего проводить с инструктором.
Источник
НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЦЕНТР
ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ
Мы лечим человека, а не болезнь.
Школа здоровья: Щитовидная железа
Школа здоровья для больных с заболеваниями щитовидной железы
Врач-эндокринолог высшей квалификационной категории, кандидат медицинских наук, врач ультразвуковой диагностики НИЦ тибетской медицины Татьяна Владимировна Лукманова будет освещать наиболее актуальные проблемы болезней этого маленького, но такого нужного органа. Вы узнаете подробно о самом заболевании и его осложнениях, советы доктора научат вас правильно распознавать первые симптомы заболевания, противостоять стрессам и непогоде и многому другому. Помните: знающий пациент живет полноценнее, дольше и счастливее. Читайте и следуйте советам и рекомендациям нашей рубрики «Школа здоровья» с Т.В. Лукмановой.
О болезнях малопонятного многим человеческого органа, называемого специалистами щитовидной железой, стали говорить все чаще. Щитовидка – очень чувствительный орган и не прощает каких-либо экспериментов над собой. Поэтому категорически воспрещается самолечение – изменения в этой железе могут привести к необратимым последствиям в самых разных системах человеческого организма. Щитовидная железа, орган, обладающий потрясающими регенерирующими способностями, благодарно откликающийся на грамотную помощь извне. Лечение щитовидной железы сродни работе скульптора. Из одного и того же материала можно слепить красивую, гармоничную вазу или безобразный и бесполезный горшок.
Сегодня, в рубрике «Школа здоровья для больных с заболеваниями щитовидной железы» мы поговорим с вами о том, что такое щитовидная железа, остановимся на той роли, которую она играет в организме человека. К сожалению, опыт показывает, что большинство населения имеет очень приблизительное представление об этих заболеваниях. Знание и понимание того, что с Вами происходит или может произойти – первый шаг на пути успешного лечения или даже предотвращения болезни.
Анатомия и физиология щитовидной железы
Щитовидная железа является эндокринным органом, расположенным на передней поверхности шеи несколько ниже перстневидного хряща («кадыка») и состоит из двух долей, соединенных перешейком. Представление о топографии щитовидной железы помогает иногда объяснить развитие нарушений со стороны соседних органов в результате их сдавления, развившимся зобом.
Щитовидная железа имеет собственную оболочку, от которой вглубь железы отходят соединительнотканные перегородки, разделяющие ее на дольки, и покрыта капсулой. Щитовидная железа снабжается кровью четырех
артерий: двумя верхними щитовидными, правой и левой. Интенсивность кровообращения щитовидной железы значительно превосходит все другие без исключения органы и ткани. Средний вес щитовидной железы взрослого человека составляет 15-30 г. и изменяется в зависимости от возраста и условий жизни. Наибольших размеров щитовидная железа достигает к 25-30 годам, постепенно уменьшаясь к 60 годам. В зависимости от местности, условий проживания определены различные показатели нормального веса щитовидной железы. Так, в эндемических по йоду районах вес щитовидной железы может достигать 120 граммов.
Из-за небольшого размера увидеть не увеличенную щитовидную железу у большинства людей в типичном месте при обычном осмотре не удается. При этом, некоторые узлы могут располагаться за грудиной, и достигая гигантских размеров не выявляется при обычном осмотре шеи.
Структурной единицей щитовидной железы является фолликул, который представляет собой замкнутое образование округлой формы. В полости фолликулов находится вещество – коллоид, продуцируемый специальными клетками – тиреоцитами. Щитовидная железа выделяет (секретирует) гормоны, которые называются тиреоидными (от латинского слова thyroid- щитовидная железа). Основными гормонами являются трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4). Помимо А-клеток, в ткани неизмененной щитовидной железы есть и С-клетки (синоним: парафолликулярные клетки), которые располагаются между фолликулами. Этими клетками вырабатывается кальцитонин, который является основным гормональным фактором в регуляции обмена кальция и фосфора в организме.
В тоже время щитовидная железа не является автономным органом. Ее функцию регулирует гипофиз, общий вес которого не превышает 0,5-0,6 гр. Эта железа имеет форму овоида, расположена сразу под основанием головного мозга, с которым соединена посредством ножки. Гипофиз расположен в углублении, которое называется «турецким седлом» и защищен костными стенками спереди, снизу и сзади. Надежность защиты гипофиза соответствует его роли в организме человека. В передней доле гипофиза вырабатывается и поступает в кровяное русло тиреотропный гормон (ТТГ), который регулирует работу щитовидной железы. Выработку тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ). Увеличение тиреоидных гормонов в крови приводит к уменьшению выработки ТТГ, и наоборот уменьшение их приводит у увеличению ТТГ, который, начинает стимулировать образование тироксина. Многие из вас сдавали анализ крови на определения этих гормонов. По результатам анализов врачи определяют, как работает ваша щитовидная железа.
Определение гормонов щитовидной железы Т3 (трийодтиронина) и Т4 (тироксина) и гормона гипофиза ТТГ (тиреотропного гормона), контролирующего функцию щитовидной железы, позволяет оценить функциональное состояние щитовидной железы. Нормальная функция – эутиреоз, повышенная – гипертиреоз, пониженная – гипотиреоз. При проведении гормонального обследования в динамике врач оценивает правильность проводимой терапии, реакцию организма больного на различные медикаментозные препараты.
В отличие от других заболеваний человека, при лечении изменений в щитовидной железе возможно многократное исследование гормонов, о чем должен помнить пациент. Кроме гормонов щитовидной железы может понадобиться исследование уровня антител к тиреоглобулину и тиреопироксидазе. Данные показатели очень важны в диагностике и при лечении хронического аутоиммунного тиреоидита.
При всех ситуациях Вы должны помнить, что Вам может потребоваться неоднократное исследование гормонов в зависимости от вида проводящегося лечения. Гормоны щитовидной железы обладают сложным многогранным действием на различные органы и ткани человека. По существу в организме нет ни одного органа или системы, на которые не оказывали бы воздействие гормоны этого эндокринной железы. Недаром щитовидная железа расположена в области шеи, т.е. является как бы промежуточной «станцией» между центральной нервной системой и остальными системами организма. Тиреоидные гормоны влияют на все виды обмена веществ, усиливая процессы теплообразования, окисления, стимулируют синтез белков, оказывают влияние на рост и дифференцировку тканей.
На следующем занятии мы поговорим с Вами о значении йода для образования гормонов щитовидной железы тироксина и трийодтиронина.
Источник