Готовим ребенка-аллергика к школе
Приближается 1 сентября – время стресса для многих родителей, чьи дети идут в школу, но особенно для тех, чьи дети страдают аллергией. Вот несколько советов, как обезопасить ребенка-аллергика в школе.
Ирина вся извелась, отправляя своего сына-первоклассника Игоря в школу: у мальчика аллергия на яйца и молоко. «Я была в ужасе, чем его там накормят, ведь раньше только я готовила ему еду. Даже когда он шел в гости, я все давала ему с собой!»
Ирина права в своих опасениях: пищевая аллергия, как, впрочем, и астма, чревата опасными последствиями, такими как анафилактический шок. Во многих странах к проблеме аллергических приступов в школе относятся с большим вниманием. В Японии, например, в 2013 году при министерстве здравоохранения была создана специальная комиссия, разработавшая рекомендации по предотвращению анафилаксии и связанных с ней смертей у школьников. Случилось это после того, как 11-летняя девочка в Токио умерла от анафилактического шока, пообедав в школьной столовой. В том же году рекомендации по контролю за пищевой аллергией в школе подготовили и разослали по всей стране Центры по контролю и профилактике заболеваний США. В России пока таких программ нет, так что ответственность за здоровье детей-аллергиков в школе лежит в основном на родителях.
Так что к 1 сентября Ирина подготовилась основательно. Игорь предстал перед одноклассниками в майке с надписью «Аллергия». Такая же наклейка была на контейнере с завтраком, а еще ребенок носил браслет аллергика. Браслет аллергика – вещь очень важная: там указано, на что именно аллергия, и дана другая важная информация о болезни, что помогает врачам «скорой» быстро разобраться, какие меры принять.
Впрочем, ответственная мама этим не ограничилась. Вот ее советы, которые родились в процессе общения в соцсетях и изучения зарубежного опыта.
Что делать родителям
Некоторые родители не любят ходить в школу, беседовать с учителями, о чем-то просить. Это неправильно, уверена Ирина. «Не бойтесь просить за своего ребенка, – говорит она. – Помните, что вы это делаете ради его безопасности, чтобы он увереннее чувствовал себя в школе».
- Сообщите об аллергии своего ребенка всем, с кем он контактирует в школе: директору, учителям, медсестре, даже нянечкам. Оставьте контактный телефон, попросите, чтобы в случае аллергической реакции вас уведомили в первую очередь.
- Обговорите со всеми план действий на случай аллергической реакции или анафилаксии, чтобы каждый знал, что делать. Кстати, это касается всех учреждений, где ребенок бывает помимо дома: музыкальной или художественной школы, спортивной секции, кружка «Умелые руки».
- Подготовьте все необходимые лекарства: ингалятор, антигистаминные препараты, ампулы с адреналином. Поинтересуйтесь в школе, можно ли их оставить в медицинском кабинете – но тогда нужно убедиться, что там постоянно дежурит медсестра. Если медицинский кабинет работает с перерывами, пусть лучше ребенок носит лекарства с собой. Главное – чтобы он знал, как ими пользоваться.
- Давайте ребенку всю еду с собой.
- Объясните ребенку, что на нем тоже лежит ответственность за свое здоровье. Ребенок должен знать свои аллергены и стараться их избегать. Если у него пищевая аллергия, попросите его никогда не брать еду у одноклассников и ничего не покупать в школьной столовой. Если аллергия на животных, предупредите, чтобы он не ходил в живой уголок. Кроме того, малыш должен знать, к кому и когда обращаться за помощью.
- Регулярно ходите в школу, общайтесь с педагогами и медсестрой, проверяйте, как работает ваш план по борьбе с аллергией. Осуществлять такой контроль будет проще, если стать членом родительского комитета, помогать в организации внешкольных мероприятий, сопровождать детей во время экскурсий.
Что делать персоналу школы
- Знать о детях-аллергиках, которые учатся в школе, и четко представлять себе, что делать в случае тяжелой реакции.
- Создавать благоприятные условия для детей с аллергией. Можно выделить «безаллергенную» зону в школьной столовой, стараться максимально очистить классы от аллергенов.
- Делать все для того, чтобы не допустить травли детей-аллергиков или их изоляции со стороны одноклассников, в том числе постоянно объяснять, чем опасна астма или пищевая аллергия.
Что делать детям
- Каждый раз мыть руки с мылом перед едой.
- Не брать еду или сладости, которыми угощают одноклассники, не дотрагиваться до контейнеров, в которых другие принесли еду.
- Постоянно иметь при себе необходимые лекарства.
- Рассказывать друзьям о своей аллергии, объяснять им, что делать в экстренной ситуации.
- Как можно быстрее сообщать взрослым даже о подозрении на возможный случайный контакт с аллергеном.
Главная ошибка родителей
Многие родители очень переживают, когда ребенок с тяжелой аллергией идет в школу. Они рисуют в воображении все ужасы, какие его там поджидают, страшно волнуются и предпочитают вообще перевести его на домашнее обучение. Этого ни в коем случае делать нельзя, предостерегает доктор Брюс Дж. Лансер, детский аллерголог из Национального еврейского центра лечения аллергии и респираторных заболеваний в Денвере (штат Колорадо, США). «К сожалению, иногда встречаются люди, которые переживают, боятся и потому забирают ребенка из школы, – говорит врач. – В принципе, в домашнем образовании ничего плохого нет, но нам хочется, чтобы у ребенка в школе сложились нормальные отношения, чтобы он стал частью коллектива». По мнению Лансера, более правильный способ обезопасить ребенка – научить его принимать правильные решения. Советы доктора очень просты:
- не есть пищу, если не знаешь, что входит в ее состав;
- уметь распознавать симптомы аллергической реакции и с ними справляться;
- всегда иметь при себе средства первой помощи.
Источник
Школа аллергика
Торгово-информационный центр для аллергиков и астматиков Allergenov.net приглашает людей, страдающих от аллергии и их близких, в специально созданную on-line школу для аллергиков
Школа для аллергиков — это специально разработанная обучающая программа для аллергиков и их близких. Подобные школы существуют на базе некоторых больниц и поликлиник, и занятия в них проводят врачи и эксперты в области аллергии. К сожалению, таких школ очень мало и попасть в них не всегда могут все желающие, кроме того, занятия в них проводятся по определенному графику, подстроится под который могут не все. Наша компания открывает аллергошколу on-line для всех желающих. Здесь Вы сможете найти полную информацию, получить консультацию по вопросам борьбы с аллергией. Ведущий нашей аллергошколы — эксперт в области практической аллергологии с удовольствием ответит на Ваши вопросы, подскажет как бороться с недугом и как облегчить жизнь аллергика. Вот основные темы школы для аллергиков:
Создание и поддержание гипоаллергенного быта
Небулайзерная терапия и ее особенности
Профилактика астмы и аллергии
Устранение аллергенов. Комфортная жизнь для аллергика в городе
Ответы на эти и многие другие вопросы Вы получите у нашего эксперта. Знакомьтесь с теорией, задавайте вопросы, советуйтесь по всем вопросам. Вместе мы сможем сделать жизнь аллергика комфортной и приятной!
Очищение воздуха
Чем мы дышим, находясь дома или на улице?
Основными загрязнителями городского воздуха являются выхлопные газы автомобилей, выбросы промышленных предприятий, различные испарения, пыльца растений.
Однако самую большую опасность представляют собой микрочастицы загрязнений, размером меньше 10 микрон – такие частицы не полностью задерживаются верхними дыхательными путями, часть их свободно проникает в мелкие бронхи и альвеолы и становятся причиной ряда тяжелых заболеваний, таких как рак, астма, болезни сердца, острые инфекции нижних дыхательных путей и аллергия.
Для очистки воздуха в доме существуют специальные приборы -очистители воздуха.
Бытовые очистители воздуха появились в нашей стране не очень давно, но уже успели доказать свою пользу, особенно для людей склонных к аллергии и заболеваниям дыхательных путей. Воздух в любом помещении наполнен мельчайшими частицами.Они не оседают на пол и на поверхности мебели, а попадают в органы дыхания людей. Как бы старательно ни производилась уборка, удалить эти частички из воздуха обычными способами невозможно. Частицы эти являются бытовыми аллергенами: пыльцой растений, спорами плесени и грибков, продуктами жизнедеятельности пылевых клещей, компонентами бытовой химии и частицами эпидермиса людей и домашних животных. Для того, чтобы очистить воздух в помещении от этих мельчайших частиц, и существуют очистители воздуха.
Подобрать лучший воздухоочиститель можно, изучив свойства и различия этих приборов. Очистители воздуха делятся на три типа: термодинамические, механические и мойки воздуха.
Профилактика Аллергии
Аллергические заболевания существенно снижают качество жизни, а некоторые из них несут и прямую угрозу для жизни.
Однако, контроль за их течением не только возможен, но и необходим. Он включает в себя комплекс лечебно ‑ профилактических мероприятий, разработанных для достижения стойкой и длительной ремиссии заболевания и, соответственно, обеспечения полноценной жизни пациента.
Специалисты сознаются, что они не в силах остановить безумный рост аллергических заболеваний. Но зато они могут научить больных контролировать свою болезнь. А это уже немало. Контроль над болезнью дает возможность значительно улучшить качество жизни пациентов!
Контроль аллергии достигается с помощью лечения и профилактики. Последняя при аллергических заболеваниях, как ни при каких других, является лучшим лекарством. Пока еще не существует способов избавить человечество от аллергических болезней без соблюдения профилактических мер.
В медицине в настоящее время выделяют первичную и вторичную профилактику.
Первичная профилактика включает в себя мероприятия, направленные на предупреждение развития болезни у людей, имеющих предрасположенность к аллергии, но пока еще не заболевших. Риск заболевания гораздо выше у тех, родители и родственники которых склонны к аллергии. А заболеет ли ребенок, будет во многом зависеть от условий жизни малыша, характера его питания и т.д. Поэтому детям с предрасположенностью к аллергии очень важно с первых дней жизни и даже в период беременности матери создать условия, ограждающие от действия различных аллергенов. Вторичная профилактика проводится у людей с уже имеющимися аллергическими заболеваниями и направлена на предупреждение обострений и облегчение их течения. К этим мерам прежде всего относится создание гипоаллергенного быта.
Косметика
Кожа аллергиков заслуживает отдельного и очень пристального внимания, ведь кожные проявления аллергической реакции одни из самых неприятных.
Следовательно, все косметические средства должны быть гипоаллергенными, не содержать красителей, консервантов и не иметь запаха, а также быть обогащёнными увлажняющими компонентами.
Те же требования предъявляются и к средствам бытовой химии, предназначенными для использования людьми с аллергическими заболеваниями.
Такими свойствами обладает продукция специальных гипоаллергенных серий, в которых человек с чувствительной кожей всегда найдет все необходимое для ежедневного приема душа, ухода за кожей и волосами, стиральный порошок и средство для мытья посуды. Гипоаллергенная косметика — это особая продукция для людей с чувствительной кожей.
Профилактика Астмы
Бронхиальная астма – хроническое аллергическое, длительно протекающее заболевание.
В последнее время отмечается рост данной патологии во всем мире, в том числе, и в нашей стране. Отсутствие адекватной терапии и грамотной профилактики может не только привести к развитию необратимых изменений в легких, но и существенно ограничить физическую активность человека, его возможность общаться с людьми, работать и заниматься любимыми делами.
Основным поводом озаботиться профилактикой развития астмы является наследственная склонность к этому заболеванию (наличие диагноза у одного или обоих родителей).
Важно понимать, что наследственная предрасположенность к астме — это не приговор, а сигнал к проведению активных профилактических мероприятий, направленных на предупреждение реализации этой предрасположенности в само заболевание – бронхиальную астму. И чем раньше будут начаты эти профилактические мероприятия, тем выше вероятность того, что у Вашего ребенка не разовьется бронхиальная астма.
Детский уголок
С каким трепетом и нетерпением каждая будущая мама ждёт рождения своего малыша! Читает полезную литературу, посещает курсы для беременных, покупает приданое, обставляет детскую комнату…
Увы, но среди всех этих хлопот и волнений будущие родители, порой, забывают задать себе очень важный вопрос: «Готов ли наш дом к появлению нового обитателя?»
Дело в том, что воздух в квартирах насыщен всевозможными микрочастицами – спорами плесени, частицами шерсти и перхоти домашних животных и многими другими. Все эти частицы постоянно висят в воздухе, миллиардами попадают в лёгкие человека и, накапливаясь в организме, могут привести к развитию бронхиальной астмы и других аллергических заболеваний. Надо ли говорить, что воздействию таких аллергенов особенно подвержены дети первого года жизни?
Как же оградить своего малыша от столь опасного окружения? К счастью, в помощь заботливым родителям разработаны приборы и средства, которые позволяют практически полностью избавиться от аллергенов в быту. Это, в первую очередь, воздухоочистители, гипоаллергенные пылесосы, специальные постельные принадлежности и средства противоаллергенной обработки, давно ставшие привычными в развитых странах, но пока малоизвестные у нас.
Соблюдение простых правил по обеспечению гипоаллергенного быта позволит уберечь здоровье Вашего малыша от негативного воздействия окружающей среды, поможет вырастить из него сильного, здорового человека. Пусть Ваш ребенок войдет во взрослый мир здоровым и сильным, пусть навсегда сохранит радость полноценной жизни без аллергии, астмы, одышки, без страха перед цветущим лугом и играющим котенком!
Источник
Профилактика аллергических заболеваний
Аллергия — это тип иммунного ответа сенсибилизированного организма, при котором повторное поступление антигенов сопровождается воспалительной реакцией, повреждением клеток и тканей, нарушением функции органов и систем. В ответ на поступление аллергена вырабатываются антитела в крови больного.
Аллергеном называют вещество (антиген определённого типа), способное вызвать сенсибилизацию у чувствительного к нему организма. Аллергеном может быть любое вещество органической или неорганической природы. Различают эндогенные и экзогенные аллергены. К группе эндогенных антигенов следует отнести аутоантигены белковой, липопротеидной природы и комплексные антигены. Экзогенные антигены делят на инфекционные и неинфекционные. К аллергенам инфекционной природы относятся бактерии, вирусы, простейшие, грибки, а также гельминты.
Самую обширную группу составляют аллергены неинфекционной природы: пищевые (земляника, курятина и куриные яйца, рыба, зерно злаковых культур и коровье молоко); лекарственные (антибиотики, сульфаниламидные препараты, жаропонижающие, обезболивающие, нейролептики, сыворотки и вакцины); бытовые (моющие средства, лаки для волос и ногтей, косметические кремы и краски, пыль, куриные перья и пух); плесень на стенах помещений (существует ряд заболеваний, объединённых общим названием «синдром больных зданий»); промышленные (красители, кобальт, хром, титан, пестициды, гербициды); пыльца цветков, библиотечная и производственная пыль; тараканы, клещи, пчёлы, пауки и продукты их жизнедеятельности; рыбы, ракообразные.
По степени тяжести острые аллергические заболевания условно делят на две группы: лёгкие и среднетяжёлые/тяжёлые. К лёгким (реакциям замедленного типа) следует отнести аллергический ринит, аллергический конъюнктивит (круглогодичный и сезонный), бронхиальную астму, многоформную экссудативную эритему, экссудативно-катаральный диатез и локализованную крапивницу. Ко второй группе (реакции немедленного типа) относятся генерализованная крапивница, отёк Квинке, острый стеноз гортани, сывороточная болезнь, приступ бронхиальной астмы и анафилактический шок.
Предрасположенность к аллергии передаётся по наследству. У больного аллергией 70% родственников тоже страдают аллергией. Если у одного из родителей имеется аллергия, то риск развития аллергии у ребёнка в два раза ниже чем когда оба родители аллергики. Только в пределах 20% бывает аллергия у детей от здоровых родителей.
Анафилактический шок является самой тяжёлой формой аллергической реакции немедленного типа и характеризуется глубоким нарушением деятельности жизненно важных органов и систем — центральной нервной системы, кровообращения, дыхания и обмена веществ. Развивается эта форма в ответ на поступление в организм антибиотиков, сульфаниламидов, новокаина, йодсодержащих препаратов, витаминов группы В, жаропонижающих, сывороток, вакцин, крови, плазмы, местных антисептиков, препаратов для кожных проб, при укусах ос, пчёл и т. д. Проявлениями анафилактического шока будут: покраснение кожи, зуд ладоней, чихание, боли в животе и за грудиной, слабость, дурнота. Затем резко падает артериальное давление, учащается пульс, отекают лёгкие, головной мозг, появляются боли в кишечнике и мочевом пузыре от спастического спазма, наступает удушье.
Проявлениями тяжёлой аллергии являются крапивница и отёк Квинке, представляющие собой сложнейшую проблему современной аллергологии. При проявлении тяжелой аллергической реакции требуется немедленная квалифицированная медицинская помощь.
В весенний период(в настоящее время) в связи с цветением различных растений, очень актуальной проблемой становится – аллергический ринит.У лиц с хроническим ринитом около 50% составляет ринит аллергической природы. Наиболее частой причиной аллергического ринита являются пыльцевые аллергены, шерсть и перхоть домашних животных, домашняя пыль, плесневые грибы. Симптомы аллергического ринита включают отёк носа, затруднённое дыхание, ринорею, чихание, зуд глаз, зуд в носу.
Профилактику аллергий можно условно поделить на первичную и вторичную. Первичная предполагает предупреждение развития аллергических осложнений, вторичная рассчитана для лиц, страдающих аллергией. Если больной перенёс анафилактическую реакцию, данные об этом должны быть занесены в амбулаторную карту, больному выдается «Паспорт пациента с аллергическим заболеванием».
В случае наличия наследственной предрасположенности к аллергическим заболеваниям у членов семьи, во время беременности женщина должна соблюдать диету с ограничением в питании продуктов промышленного консервирования из-за наличия в них пищевых добавок, вредных для плода.
Недопустимо применение при насморке сосудосуживающих веществ в составе капель, тем более с добавлением антибиотиков в капли. Желательно избавлять жилище от старых лишних вещей, шкур животных, ковров; для уборки помещения использовать пылесос с водным фильтром. Рекомендуется истреблять насекомых — клопов, тараканов, пауков, мух, комаров. Наряду с ежедневной влажной уборкой требуется проветривание помещений, недопустимо разведение комнатных растений. Детям нельзя играть мягкими игрушками; исключить использование подушек с куриным пером и пухом.
При поступлении ребёнка в учреждение дошкольного образования, школу рекомендуется информировать персонал об аллергии у ребёнка.
В отделениях профилактики поликлиник и медсанчастей работают кабинеты консультативно-оздоровительной помощи, кабинет мониторинга здоровья и профилактической деятельности.
Лица с аллергическими реакциями анафилактического типа всегда должны иметь при себе антигистаминные препараты.
Профилактика и раннее выявление аллергических реакций является мероприятием первостепенной важности, в связи с высокой медико-социальной значимостью этой проблемы.
Информация на сайт подготовлена сотрудником отдела ГО и воспитания в ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области» Резниковой –Грушевской Л.К. с использованием материалов кафедры гигиены воспитания и обучения и организации медицинской профилактики ГБОУ ВПО СЗМУ им. И.И.Мечникова.
Источник