ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ
Насколько это важно
Многие тяжелые болезни, в том числе онкологические заболевания, не являются социально обусловленными в прямом смысле слова, так как предрасположенность к большинству из них заложена в генетике человека. Тем не менее, спровоцировать развитие заболевания могут как раз те факторы, которые кажутся такими простыми и банальными.
В культурных и религиозных традициях всех стран существует некий свод норм и правил, который выражается обычно самыми простыми человеческими понятиями, связанными с моралью и нравственностью, честностью, уважением прав и достоинств другого человека. На этих нормах стоится и государственность, и культурные и религиозные традиции. Пусть нормы этого «кодекса» просты и общеизвестны, они столь же важны. Эти нормы имеют тесную связь с нашим образом жизни и отношением к своему здоровью, поскольку апеллируют к ответственности за свою жизнь, жизнь и благополучие наших близких, а значит и следующих поколений. Так, большинство религий пропагандирует образ жизни, соответствующий данным требованиям, разрабатывая методики физического и духовного оздоровления и очищения, а служители веры и их активные последователи стараются не допускать излишеств, проводить дни деятельно и не пренебрегать оздоровительными процедурами.
Таким образом, эта ответственность за свое здоровье есть внешнее воплощение в образе жизни нравственных законов и правил морали нашей культуры, общечеловеческих ценностей уважения к дару жизни и заботы о близких.
Многократные попытки описать факторы, провоцирующие развитие онкологических заболеваний, болезней сердца, тяжелых заболеваний эндокринной системы постоянно возвращают нас к традиционному перечню требований, которые можно обозначить достаточно общим понятием «здоровый образ жизни».
Эксперты вновь и вновь перечисляют те опасные характеристики, которые могут «запустить» механизм развития тяжелых заболеваний:
- лишний вес,
- употребление продуктов, повышающих сахар и холестерин в крови,
- отсутствие в диете достаточного количества фруктов и овощей,
- отсутствие физической активности,
- курение, употребление алкоголя, наркотиков,
- пренебрежение безопасным сексом,
- загрязнение воздуха в населенном пункте, в жилом помещении,
- нарушение гигиенических норм в быту,
- заражение при проведении медицинских процедур,
- длительное пребывание на открытом солнце.
В странах с высоким уровнем дохода главными факторами риска остаются курение, алкоголь и лишний вес. В регионах мира с низким и средним уровнем дохода к этому добавляются отсутствие фруктов и овощей, а также отказ от безопасного секса.
Возможно ли это
Конечно, человек, вовлеченный в современный сложный техногенный мир, ежедневно приходя на работу и занимаясь множеством непростых обязанностей, испытывает нервные и физические перегрузки, не может соблюдать режим сна и питания, как это было бы возможно для людей, живущих в согласии с природой. Но надо понять, что наше стремление компенсировать усталость сладкими или острыми продуктами, вином, курением – это неумение применить другие методы восстановления душевного равновесия. А такие методы есть, они разработаны современной психологией и древними философскими учениями.
В данном разделе Вы найдете как рекомендации по соблюдению наилучших диет, простых комплексов физических упражнений, так и психологические рекомендации по выходу из стресса и умению справиться с усталостью, не прибегая ни к каким «допингам» или ища прибежище в лени и апатии. Поборитесь за себя, и, может быть, Вам не придется бороться с болезнями.
Copyright © 2008 | | E-mail: | Конфиденциальность 
При копировании материалов
ссылка на сайт обязательна.
Источник
Школа здоровья для пациентов с онкологическими заболеваниями
Школа пациентов
«Школы пациентов» – информационно-просветительский проект, проводящийся на базе НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова при участии ведущих специалистов-онкологов, клинических психологов и юристов.
Организаторами этого важного проекта являются Национальный медицинский исследовательский центр онкологии им. Н.Н. Петрова и Межрегиональное общественное движение «Движение против рака».
Первая «Школа пациентов» состоялась в апреле 2008 года. За прошедшие годы регулярное проведение школ позволило найти наиболее эффективную форму занятий: это встречи с участием онколога (медицинская часть школы), юриста (правовая часть школы) и психолога.
Специалисты-онкологи в доступной форме рассказывают о современных технологиях и передовых методах диагностики и лечения злокачественных опухолей. Юристы поднимают важные аспекты прав пациентов, взаимодействия с работодателем, вопросы социальной защиты. Особое внимание уделяется правам пациентов на получение бесплатной медицинской помощи и лекарств, а так же необходимым действиям в случае нарушения этих прав.
Важным блоком «Школы пациентов» является участие психолога, который подсказывает больным как не сломаться и выстоять в борьбе с заболеванием. В основе тем и обсуждений каждого последующего занятия, лежат вопросы участников школы, актуальные темы, которые волнуют пациентов и их родственников.
Проект, в рамках которого ведется актуальный диалог специалистов с больными и их родственниками, имеет высокое социальное и общественно-полезное значение. Регулярные встречи на курсах «Школы» помогают укреплению доверия между пациентом и врачом, позволяют наладить плодотворное сотрудничество между ними на благо пациента. И конечно, огромная польза школы в том, что она позволяет пациентам познакомиться, обменяться опытом борьбы с недугом и поддерживать друг друга.
«Школа пациентов» в НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова – это место, где пациенты и их родственники всегда могут задать волнующие их вопросы и получить компетентные ответы.
Справки по работе «Школы пациентов»:
8 (812) 439-95-55
+7(905) 289-50-46 и +7(951) 655-28-04
Источник
Школа для онкологических больных и их родственников на тему «Реабилитация онкологических больных»
27 февраля 2019 года в НМИЦ онкологии Н.Н. Петрова при участиии городского регионального отделения МОД «Движение против рака» состоялась первая в этом году Школа пациентов на тему «Реабилитация онкологических больных».
Устранение непосредственно болезни, восстановление физических функций организма и способности человека жить в привычной для него среде невозможно без обращения к личности больного человека.
Основные принципы реабилитации онкологического больного включают:
- партнерство врача и больного;
- разноплановость усилий, воздействий и мероприятий, направленных на разные сферы жизнедеятельности пациента;
- единство биологических и психосоциальных методов воздействия;
- поэтапное назначение восстановительных мероприятий с учетом динамики функционального и психоэмоционального состояния больного.
В мире 31% взрослого населения не выполняет рекомендацию ВОЗ, согласно которой интенсивная физическая активность должна составлять 150 минут в течение недели.
«Если бы можно было сделать так, чтобы каждый съедал нужное количество пищи и выполнял нужный объем физической работы, не больше и не меньше, мы нашли бы самый верный путь к здоровью» (Гиппократ).
На «Школе для онкологических больных и их родственников» принимали участие в общей сложности более 70 слушателей.
Школа сопровождалась трансляцией на канале https://live.niioncologii.ru
С приветственным словом выступила Председатель Совета Санкт-Петербургского городского регионального отделения МОД «Движение против рака» Румянцева Марина Борисовна.
Медицинскую часть Школы открыл Крутов Антон Андреевич врач-онколог отделения реабилитации ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова» Минздрава России. Тема выступления: «Медицинская реабилитация онкологических больных».
Психологическую часть продолжила Кондратьева Кристина Орхановна, медицинский психолог ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова» Минздрава России. Тема: «Психологическая реабилитация онкологических пациентов».
На все вопросы все присутствующие в зале получили исчерпывающие ответы.
Получить первичную консультацию врача онколога – реабилитолога, клинического психолога, врача по лечебной физкультуре, инструктора ЛФК можно получить в НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова, записавшись по телефону 8 (812) 43-99-555.
С видеозаписью Школы можно будет ознакомиться в ближайшее время на официальном YouTube-канале ФГБУ «НМИЦ онкологии им. Н.Н. Петрова» Минздрава России: https://www.youtube.com/user/Niioncologii
Научный и организационный комитет благодарит всех за активное участие в работе первой Школы пациентов из серии запланированных в 2019 году.
Ближайшие Школы:
Питание больных — 27.03.2019
Школа стомированных пациентов – 29.05.2019
Лечение метастазов в кости – 25.09.2019
Гормоночувствительный рак молочной железы – 30.10.2019
Источник
Школы здоровья
Ежемесячно в Республиканском клиническом онкологическом диспансере проходят образовательные мероприятия для населения основной целью которых является повышение информированности в вопросах профилактики, диагностики, лечения онкологических заболеваний, психологическая поддержка, формирование мотивации к выздоровлению, реабилитация и адаптация пациентов.
На базе онкологического диспансера функционирует Центр психологической поддержки «Ради жизни». Специалисты центра проводят в центре психологические тренинги, сеансы релаксации, Школы здоровья, Школы пациентов и родственников, организуют группы общения по интересам, встречи со стилистом, диетологом, писателями и другими.
СЛЕДИТЕ ЗА АНОНСАМИ НА НАШЕМ САЙТЕ!
Школа здоровья «Здоровье груди: путь к успеху»
Как предупредить и победить рак молочной железы. Выступающий: врач-онколог АУ «РКОД».
Самообследование молочных желез. Мастер-класс с использованием муляжей.
Ответы на вопросы.
Школа здоровья на тему: «Опухоли кожи и меланома»
«Опухоли кожи и меланома». Выступающий: врач-онколог АУ «РКОД»
Ответы на устные и письменные вопросы.
«Управление стрессом». Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД».
Ответы на устные и письменные вопросы.
Школа здоровья «Управление стрессом»
Медицинские психологи онкологического диспансера рассказывают об эффективных способах управления стрессом, учат управлять своими мыслями, эмоциями, событиями, помогают найти ресурсы для укрепления собственного психологического здоровья.
Школа здоровья «Современные методы диагностики рака предстательной железы»
О профилактике, диагностике и лечении онкологических заболеваний простаты. Рассказывает врач-онколог АУ «РКОД».
Ответы на вопросы.
Школа пациентов «Питание во время химиотерапии»
Об особенностях питания во время химиотерапии. Выступающий: врач-онколог АУ «РКОД»
О роли позитивного мышления на этапе химиотерапии. Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД».
Ответы на вопросы участников Школы.
Школа пациентов «Всё о химиотерапии»
«Рвота, тошнота и другие нарушения желудочно-кишечного тракта при химиотерапии» «Химиотерапия и питание», «Калорийное (специализированное) питание». Выступающий: врач-онколог отделения противоопухолевой лекарственной терапии АУ «РКОД».
«Роль позитивного мышления на этапе химиотерапии». Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД».
Ответы на вопросы.
Школа для пациентов с кишечной стомой
«Современные средства реабилитации для пациентов с кишечной стомой». Выступающий: врач компании производителя современных средств ухода за стомой.
«Обучение методу релаксации и визуализации». Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД».
Вопросы и ответы.
Школа пациентов «Злокачественные новообразования молочной железы: профилактика, лечение, реабилитация» (для женщин после мастэктомии).
«Современные методы диагностики и лечения рака молочной железы». Выступающий: врач-онколог хирургического отделения опухолей молочной железы АУ «РКОД».
«Лечебная физкультура в восстановительном периоде после операции на молочной железе». Выступающий: специалист отделения реабилитации АУ «РКОД».
«Протезы молочной железы, белье и купальники после мастэктомии». Выступающий: врач ФГУП «Чувашское протезно-ортопедическое предприятие».
«Роль позитивного мышления на этапе реабилитации». Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД».
Ответы на устные и письменные вопросы.
Школа для родственников «Основы ухода за тяжелыми больными»
Сопровождение болевого синдрома. Выступающий врач-онколог отделения паллиативной медицинской помощи АУ «РКОД».
Лечебная физкультура в системе реабилитации тяжелобольных пациентов, профилактика и уход за пролежнями. Выступающий: специалист отделения реабилитации АУ «РКОД».
Профилактика синдрома эмоционального выгорания у родственников, сопровождающих пациентов. Выступающий: медицинский психолог АУ «РКОД»
Источник
Приглашаем Вас посетить занятия в Школах профилактики в Центре здоровья
В структуре Центра Здоровья работают следующие Школы здоровья:
- «Школа профилактики артериальной гипертонии»
- «Школа профилактики Бронхиальной Астмы»
- «Школа профилактики Сахарного диабета»
- «Школа профилактики онкологических заболеваний»
- «Школа зависимости. Профилактика табакокурения»
- «Школа здоровья «Охрана зрения и профилактика заболеваний»
- «Школа здоровья для пациентов с избыточной массой тела»
- «Школа ЗОЖ»
- «Школа зависимости. Профилактика табакокурения»
- «Школа профилактики инсульта»
- «Школа профилактики инфаркта»
Занятия проводятся специалистами Центра здоровья ежемесячно по установленному графику.
Для посещения занятий необходимо пройти профилактическое обследование в рамках диспансеризации, профилактического осмотра, обследования в Центре здоровья, Кабинете отказа от курения.
Основными задачами деятельности профилактических Школ Центра здоровья являются:
1. Информирование населения по основным разделам: рациональное питание, двигательная активность, правильная организация труда и отдыха, гигиена тела
2. Освоение знаний в области:
- Формирования здорового образа жизни
- Медицинская грамотность
- Информация о роли факторов риска в развитии сердечно-сосудистых заболеваниях
- Патологии органов дыхания
- Патологии костно-мышечной системы
- Патологии эндокринной системы
- Методики профилактики заболеваний
- Формирование устойчивой мотивации вести здоровый образ жизни
- Отказ от потребления алкоголя и табака
Основными методами работы Школ Здоровья являются:
- Чтение лекций (групповые и индивидуальные занятия)
- Анкетирование и опрос аудитории
- Раздача методической литературы
- Стендовые сообщения