Шелушатся уголки губ каких витаминов не хватает

Что делать если трескаются уголки губ

Среди разного рода недугов и недомоганий есть такие, которые мы не принимаем всерьез. Например, мы часто игнорируем периодически возникающие заеды в уголках губ, наивно полагая, что их вторжение в нашу повседневность не чревато серьезными последствиями. Чем оправдывается столь легкомысленное отношение к проблеме, и почему трескается кожа в уголках губ мы и попытаемся сегодня выяснить.

Причины

Вопросом, почему трескаются губы в уголках рта, задается едва ли не каждый из нас хотя бы раз в жизни. Однако выяснить причины, почему трескаются уголки губ удосуживаются немногие. При этом лишь единицы знают, что в действительности причинами, почему трескаются уголки губ могут быть различные воспалительные процессы в организме. Впрочем, обо всём по порядку.

Заеда (заеды) – это явление, при котором трескаются кожные покровы в уголках рта. В медицине этот коварный недуг часто ассоциируют с ангулярным стоматитом (ангулярным хейлитом).

В основе этого воспалительного заболевания слизистой оболочки может лежать стрептококковая инфекция и дрожжеподобные грибки Candida.

Визуально выявить внешние признаки наличия ангулярного хейлита труда не составит. Если у Вас появились болезненные ощущения при открывании рта, которое сопровождается зудом, либо возникает устойчивое чувство жжения (например, во время беседы и при употреблении пищи), то пора немедленно принимать меры.

Точно диагностировать причину заболевания можно лишь с помощью лабораторных анализов. Поскольку клиническая картина устанавливается достаточно просто, а лечение имеет благоприятный прогноз – в случаях хронических рецидивов настоятельно советуем обращаться за профессиональной медицинской помощью.

Причинами, по которым трескаются уголки губ, могут быть:

• неправильный уход за полостью рта;
• привычка постоянно облизывать губы либо грызть ногти;
• снижение иммунитета;
• некоторые серьезные заболевания;
• дефицит витаминов группы B.

Зачастую, ответ на вопрос, почему трескаются уголки губ у взрослого стоит поискать непосредственно внутри организма. Нередко заеды сопровождают заболевания эндокринной системы (сахарный диабет) и иммунодефицитные состояния. Причиной, почему вдруг трескается губа в уголке рта может быть длительное лечение некоторыми медикаментами, которое чревато сюрпризами в виде характерных ощущений. Искать причины, почему трескаются уголки губ долго не приходится лишь тем, кто подолгу находится на улице в ветреную погоду зимой либо постоянно пребывает под палящим солнцем летом. И если детям (в легких случаях) достаточно лишь запретить облизывать губы и напоминать о необходимости регулярно ухаживать за полостью рта в виде регулярной чистки зубов, то подавляющему большинству взрослых, у которых трескается кожа в уголках губ, чтобы найти причины и устранить последствия в некоторых случаях может грозить длительное лечение.

Что делать

Вне зависимости от причины лечение, когда трескаются уголки губ, может проводиться как методами традиционной медицины, так и с помощью народных средств. Однако отчего и как лечить, если уголки губ трескаются лучше всего доверить современной медицине либо космецевтике ­­– находящийся на стыке медицины и косметологии науке. Когда трескаются губы в уголках рта, то лечение дома травяными настоями и примочками на основе растительных жиров способно принести лишь незначительное кратковременное облегчение симптомов.

Лучшее лечение – профилактика

Хорошими средствами профилактики являются средства с пантенолом. Сократить риск возникновения заедов и избавиться от дискомфорта поможет гигиеническая помада EVO Пантенол, содержащая хорошо всем известный декспантенол. Он способствует интенсивному восстановлению губ, ускоряет регенерацию и заживление, а также эффективно нормализует защитные функции кожи в уголках рта. Масло какао и масло ши восстанавливают эластичность нежной кожи губ, а витамин Е защищает кожу от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Если в течение дня время от времени вспоминать о ее существовании, то рецидивы появления заедов можно существенно предотвратить.

Для более сложных случаев и дополнительной защиты в случае, когда заеды уже появились, на проблемные места рекомендуется наносить Универсальный крем Пантенол EVO 5%. Пантенол в нём содержится в оптимальном количестве, что поможет справиться с проблемой в максимально короткие сроки.

Источник

Трескаются губы: какие нужны витамины?

В холода нам часто не хватает витаминов и микроэлементов. Это становится причиной появления синяков под глазами, выпадения волос и, безусловно, ухудшения состояния кожи, в том числе, и на губах.

Очевидно, что потрескавшиеся и сухие губы — признак явной нехватки витаминов, поэтому следует знать, каких веществ в организме недостаёт и каким образом можно их получить.

Почему трескаются губы?

Одна из распространённых причин — нехватка витаминов и других полезных компонентов. Губы шелушатся, их уголки трескаются и воспаляются. Также это может быть результатом:

• постоянного стресса;
• пагубных привычек;
• хронических болезней;
• погрешностей в питании.

Отсутствие ухода за кожей и губами тоже играют существенную роль.

Витамины, которые отвечают за состояние кожи

Их очень много, и они относятся к разным группам. Перечислим основные:

• А. Его задача — «доставка» в ткани коллаген и эластин: вещества, замедляющие процессы старения. Кроме того, витамин А отвечает и за клеточную регенерацию;
• В2. Обеспечивает губам защиту: они не трескаются и не шелушатся. Благодаря витамину В2 происходит регулярное обновление тканей;
• В7. Способствует восстановительным процессам кожных покровов. При его достаточном количестве в организме кожа становится более эластичной, здоровой и гладкой;
• В12. Если его недостатка нет, у человека всегда будет здоровый цвет лица, а ткани — в тонусе;
• С. Является сильным антиоксидантом, стимулирующим «производство» организмом собственного коллагена;
• Своего рода «гарант» здорового цикла жизни клеток. Снимает воспалительные процессы, защищает от них, способствует укреплению иммунной системы;
• Е. Отвечает за полноценное питание кожных покровов, разглаживание морщин и замедление процессов старения в целом. Как и витамин С, это сильный антиоксидант;
• Заживляет раны, устраняет воспалительные процессы, кожа гладкая, не шелушится и не трескается;
• К. Способствует улучшению общей циркуляции крови и микроциркуляторных процессов.

При недостатке в организме одного из этих витаминов и более состояние губ может резко ухудшиться.

Как убрать трещины на губах при помощи питания

Поскольку речь идёт о явных симптомах авитаминоза, важно подумать о коррекции питания. Прежде всего, следует исключить употребление в пищу:

• фастфуда;
• сладостей;
• алкогольных напитков;
• копчёностей;
• крепкого кофе и чая.

При недостатке витамина А в рацион питания включают тресковую печень, говядину, гусиное мясо, морковь, тыкву и шпинат. Недостаток витамина Е можно восполнить с помощью кедровых орехов, подсолнечных семечек, облепихи, масла оливы, миндале, брокколи.

Если не хватает витамина В2, рацион нужно обогатить молочными продуктами и цельными крупами, сырами, печенью говядины, тёмно-зелёными овощами. Витамин С содержат сардины, соя, печень, геркулесовые хлопья, рис, треска. В12 содержат субпродукты — такие как печень говядины и свинины, кроличье мясо, сыры твёрдых сортов, продукты из кислого молока и рыба. Что же касается витамина С, его недостаток восполняют употреблением в пищу цитрусовых, белых грибов, смородины, болгарского перца (сладких сортов), зелени и киви.

Источник

Сухая кожа вокруг рта: причины и лечение

Сухая кожа вокруг рта может возникнуть в результате многих состояний, включая периоральный дерматит, обезвоживание, аллергию и раздражение от использования определенных продуктов.

Сухая кожа вокруг рта — причины

Сухость кожи вокруг рта может возникнуть по многим причинам:

• аллергия или раздражение;
• холодная и ветреная погода;
• перегревание на солнце;
• чрезмерное мытье лица;
• обезвоживание;
• периоральный дерматит;
• другие заболевания, такие как розацеа, экзема или псориаз.

Тем не менее, нет определенной причины сухой кожи вокруг рта.

Периоральный дерматит

Периоральный дерматит — это кожное заболевание, которое характеризуется сыпью вокруг рта. Оно также может распространяться на кожу вокруг носа и глаз. Симптомы периорального дерматита включают:

• красная, чешуйчатая сыпь;
• покраснение и воспаление вокруг рта;
• мягкий зуд или жжение.

Симптомы периорального дерматита могут приходить и уходить в течение месяцев или лет. Одной из наиболее распространенных причин является использование стероидных мазей или стероидных ингаляторов в течение продолжительного периода времени. Состояние также может быть вызвано раздражением кожи или розацеа. Периоральный дерматит также может возникнуть при использовании крема для лица и увлажняющих средств, или фторированной зубной пасты.

Недостаток жировой клетчатки

Кожа продуцирует жир, чтобы оставаться увлажненной. Иногда она производит слишком много жира, что приводит к появлению акне, или не производит достаточно, что приводит к сухости кожи. Обезвоженная кожа испытывает недостаток в достаточной влажности и кажется грубой. Чрезмерное умывание лица может привести к дисбалансу жира, что приведет к сухости кожи.

Аллергия или раздражение

Кожа вокруг рта также может стать сухой из-за воздействия агрессивных химических веществ, таких как:

Избегайте продуктов для лица, которые содержат химические вещества и спирт.

Холодная погода

При низких температурах и низком уровне влажности воздуха кожа может стать сухой и потрескавшейся. Чувствительная кожа вокруг рта и на руках особенно уязвима.

Состояние кожи

Определенные состояния могут повредить кожный барьер, что приводит к сухости и сыпи. Некоторые из этих проблем включают атопический дерматит, экзему и псориаз.

Лечение

Лечение зависит от привычек человека и причины сухости кожи. Если сухость кожи вокруг рта является частой проблемой, лучше обратиться к дерматологу.

Советы при сухости кожи вокруг рта

Аккуратно ежедневно очищайте кожу

Слишком частое мытье кожи с использованием очень холодной или горячей воды может привести к сухости кожи.

Использование мыла или моющих средств с ароматами, красителями или другими химическими веществами может еще больше высушить кожу. Попробуйте моющие средства или мыло, которые не содержат:

• спирты;
• ароматы;
• искусственные красители;
• другие химические вещества.

Отшелушивайте сухую кожу. Кожа тела подвергается естественному циклу. Появляются новые клетки, позволяющие старым клеткам погибать. Обычно этот процесс занимает около 1 месяца. Однако, когда мертвые клетки прилипают к поверхности кожи, это может вызвать закупорку пор и сухие пятна. Пилинг помогает предотвратить это и улучшить текстуру кожи. Человек должен очищать лицо каждый день и тщательно отшелушивать его раз в несколько дней. Отшелушивание каждый день может раздражать или вредить коже.

Увлажнение кожи

Многие типы кожи нуждаются в увлажняющих средствах независимо от времени года. Увлажнение сухой кожи сразу после умывания или отшелушивания поможет сохранить больше влаги в течение длительных периодов времени. При использовании увлажняющего крема вокруг рта убедитесь, что ни один из ингредиентов не будет вредным, если случайно попадет в организм. Избегайте любых типов аллергенов. Также имейте в виду, что для разных типов сухой кожи могут потребоваться различные увлажняющие средства. Ищите продукты, предназначенные для чувствительной кожи лица.

Спирты, искусственные ингредиенты, диоксан и вазелин, как правило, усугубляют проблемы с кожей лица. Вместо этого ищите увлажняющие средства, которые содержат полезные ингредиенты, такие как:

Полезные средства, которые можно использовать самостоятельно:

• чистый гель алоэ вера;
• кокосовое масло;
• подсолнечное масло;
• масло ши.

Многие натуральные масла помогают уменьшить сухость кожи на лице. Однако не все масла являются подходящими увлажнителями. Оливковое масло, например, может повредить кожный барьер.

Измените свои привычки

Сухая кожа вокруг рта может быть результатом привычек. Курение — одна из причин, и отказ от него может помочь решить проблему.

Средства для полоскания рта, зубная паста и средства для лица — в том числе косметика, увлажняющие средства, моющие средства и мыло — также могут сушить кожу в этой области.

Купание под душем может вызвать проблемы. Умываясь горячей водой, можно лишить кожу натуральных масел, которые поддерживают ее влажность. Принятие душа и ванны должно длиться всего 5-10 минут, чтобы способствовать здоровью кожи.

Используйте увлажнитель воздуха зимой и ограничьте кондиционирование. Сухая кожа лица зачастую является результатом воздействия сухого воздуха. Зимняя погода, кондиционирование воздуха и отопление удаляют из воздуха много влаги, которая может высушить кожу.

Профилактика

Чтобы предотвратить сухость кожи вокруг рта, избегайте привычек, которые вызывают сухость или раздражение:

1. избегайте повреждения кожи;
2. используйте новые острые бритвы и гель для бритья;
3. умывайтесь теплой, а не горячей водой;
4. проводите меньше времени на воздухе в ветреную или холодную погоду;
5. избегайте чрезмерного кондиционирования воздуха;
6. держитесь подальше от известных аллергенов.

Регулярное увлажнение, мягкое очищение и иногда отшелушивание кожи вокруг рта часто помогает предотвратить образование сухих пятен.

Источник

Почему трескаются губы

Они должны быть мягкими и красивыми, так что пора наконец разобраться, почему у одних сохнут, шелушатся и в конце концов трескаются губы, а у других — нет.

Алина Хараз Автор

Екатерина Турубара Эксперт

Причины по которым трескаются губы

Очень часто на ветру или на морозе с губами начинаются неприятности: сначала они краснеют, потом начинают гореть, заставляя нас их чаще облизывать. А потом трескаются. Почему это происходит и что делать?

Кожа губ — самая тонкая на лице (и вообще на теле человека). Она практически лишена сальных желез, кроме малого их количества в уголках рта, и, следовательно, изначально склонна к сухости.

Недостаточное увлажнение и внешние повреждения тонкой кожи нарушают сцепление клеток поверхностного слоя. В результате формируются микротрещины, а из-за малой толщины эпидермиса и большой нагрузки (мы улыбаемся, едим, пьем, целуемся, покусываем губы) они не успевают заживать, превращаются в видимые шелушения, болезненные и даже кровоточащие ранки.

Обычно мы и сами не замечаем собственного жестокого обращения с кожей губ. © Getty Images

Постараемся подробно разобраться, почему трескаются губы. Причин довольно много.

Сезонные

Зима. Сухость воздуха при минусовой температуре на улице и в отопляемом помещении, температурные контрасты — все это ведет к обезвоженности. Первыми страдают губы и руки. Тонкая кожа может трескаться буквально до крови.

Весна. Погода радует, но сезонный недостаток витаминов (весенний авитаминоз) мешает восстановиться тонкой коже после зимних испытаний.

Лето — это жара и агрессивное воздействие ультрафиолетовых лучей. Большинство солнцезащитных кремов не предназначены для губ, надо искать помаду или бальзам с SPF.

Осень — резкое похолодание, сезон простуд, когда из-за насморка мы часто дышим ртом, что иссушающе действует на губы.

Вредные привычки

Напоминаем, чего нельзя делать зимой. © Skin.ru

Частое облизывание. На мгновение дает комфорт сухой коже губ, а дальше — вытягивает из нее влагу. Это все равно что не вытирать лицо после умывания. Если на лице при этом будет ощущаться стянутость, то кожа губ просто потрескается.

Покусывание. Откровенное травмирование губ. На местах микроранок формируется корка, от нее хочется избавиться — и запускается порочный круг.

Курение. Постоянное соприкосновение с сигаретами травмирует кожу губ. Плюс вдыхание дыма через рот — прямой путь к обезвоженности кожи. О вреде табака распространяться не будем — сухость губ, пожалуй, самое безобидное и легко устранимое из последствий.

Прикосновения грязными руками — легкий и быстрый способ занести инфекцию и разрушить баланс микрофлоры в столь чувствительной зоне, это непременно выразится в сухости губ и появлении трещин.

Покусывание колпачков от ручек, трубочек от выпитого коктейля и любых других посторонних предметов. Эффект сопоставим с обкусыванием ногтей и прикосновениями грязных рук. Помните, что офисный стол, на котором лежит ручка, по количеству микробов конкурирует с самыми грязными местами в доме.

Употребление кислых, острых, соленых продуктов. Соль прекрасно абсорбирует невеликие запасы влаги, сосредоточенные в коже губ, а острые и кислые продукты делают ее более чувствительной, и следовательно, более уязвимой.

Увы, даже полезная пища может раздражать кожу губ, приводить к воспалению и растрескиванию. © Getty Images

Медицинские

Банальный насморк заставляет дышать ртом, иссушает кожу губ, что может провоцировать появление трещин.

Лихорадка, когда все тело «горит», ведет к обезвоживанию, которое в первую очередь может ощущаться именно кожей губ — они буквально пересыхают.

Хейлит. Покраснение, сухость, отек в области губ. Лопающаяся кожа может причинять ужасную боль. Что делать? Необходимо проконсультироваться с врачом.

Герпес. Вирусная инфекция, естественно, нарушает хрупкий гидробаланс в этой зоне, и после лечения кожа губ требует восстановления. Сама по себе сухость и трещины на губах не являются признаками герпеса.

Последствия лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору в целом, не только в кишечнике, но и в ротовой полости и на коже, в том числе губ, что выражается в ее повышенной сухости.

Атопический дерматит. Он проявляется и на коже губ тоже, отсюда и сильная, невозможная сухость, вплоть до трещин.

Конечно, когда болеешь, не до того, но лишний раз смазать кожу губ бальзамом или маслом полезно. © Getty Images

Кстати, все эти проблемы могут касаться не только взрослых, но и детей. Привычка покусывать или облизывать губы иногда, помимо прочего, указывает на стресс, тревожность и даже является одним из признаков невроза.

Физиологические

Есть еще немало вещей, имеющих отношение к неприглядному состоянию кожи губ и связанному с ним дискомфорту.

Общая обезвоженность кожи (и организма).

Дефицит витаминов группы В — всех, но особенно пиридоксина (В6) — проявляется локальным шелушением на губах и вокруг них, а также в области бровей.

Дефицит полезных жиров из растительных масел и рыбы.

Неправильный прикус, при котором рот постоянно приоткрыт, что иссушает кожу.

Если кожа губ постоянно шелушится, трескается и болит, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причины.

Чтобы узнать, достаточно ли увлажнения получает ваша кожа, пройдите тест на обезвоженность.

От чего появляются заеды в уголках губ?

В период межсезонья, особенно в холодную и промозглую погоду, в уголках губ могут появиться заеды — болезненные микротрещинки, доставляющие массу неудобств при разговоре, еде.

Возникают трещинки в уголках рта не просто так, тому есть несколько причин:

нехватка витаминов В и PP;

неправильно установленные брекеты;

склонность кусать и часто облизывать губы.

Трескаются губы: что делать?

Когда есть понимание причин, с любыми проблемами можно справиться.

Косметические средства

Что делать, если трескаются губы? В первую очередь — обратить внимание на специальные средства ухода за кожей губ. Она нуждается в уходе не меньше, чем кожа лица и тела. Сегодня в нашем распоряжении все, что только можно придумать, начиная от гигиенических помад и бальзамов, до кремов и масок для губ.

Помада с увлажняющими и питательными свойствами. Хорошо, если в ее состав входят алоэ, ценные масла, например, масло ши, гиалуроновая кислота и другие ухаживающие компоненты.

Праймер для губ надо наносить до помады. Кстати, помимо непосредственно праймера для губ, в этом качестве можно использовать бесцветные бальзамы, богатые маслами, воском.

Бальзам для губ необходим мужчинам и женщинам и предполагает использование несколько раз в день, если существует проблема сухости и шелушения.

«Выбирайте уход с керамидами, природными восками, медом (при отсутствии аллергии) или маслами. А также с витаминами, жирными кислотами омега-3, -6, -9 и восстанавливающими компонентами, особенно в зимнее время. Огромный плюс в составе блеска или бальзама — SPF, он способен защитить губы от старения. Коллаген или гиалуроновая кислота окажут положительный эффект, разгладив складочки и увлажнив поверхность губ».

Вообще уход за губами полезно сделать отдельным этапом ежедневной бьюти-рутины, не ограничиваясь макияжем и демакияжем. © Getty Images

Рацион питания и питьевой режим

Чтобы избежать обезвоженности кожи, важно ежедневно пить достаточное количество чистой воды (30 мл на килограмм веса без учета чая, кофе и супов).

При сухости кожи обратите внимание на жирные кислоты омега. Заправляйте различными растительными маслами салаты и хотя бы 2-3 раза в неделю ешьте жирную рыбу.

При сухости кожи губ не злоупотребляйте солеными блюдами, а также едкими для нежной кожи фруктами.

Обогатите рацион продуктами с витаминами группы В (печень, яйца, бобы, орехи, злаки). Или просто пропейте комплекс витаминов для кожи.

Диета диетой, но надо понимать, что при сухости губ не обойтись без наружных средств.

Распрощаться с вредными привычками

Очень важно избавиться от привычки обкусывать губы, облизывать их на улице и сдирать сухую корочку с трещин. Кстати, привычка кусать губы может свидетельствовать не только об их чрезмерной сухости, но и о состоянии стресса, когда покусывание становится чем-то вроде навязчивого действия, от чего губы тоже трескаются.

Профилактика трещин на губах

К мерам профилактики трещин на губах относятся следующие.

Разумный рацион питания, приведенный выше.

Обязательное использование средств для губ с SPF, особенно летом.

Защита от солнца зимой на отдыхе — снег прекрасно отражает ультрафиолет.

Дополнительная защита губ зимой.

Избавление от дурных привычек, о которых мы написали в статье.

Особое внимание увлажнению губ после посещения стоматолога или других манипуляций, которые требуют пребывания с открытым ртом в течение длительного времени.

Выбирая средство для ухода за губами, обращайте внимание на его текстуру и комфорт в применении, а также на насыщенность состава. Недавние исследования японских ученых наглядно показали, что окклюзивные средства, которые как бы обволакивают наши губы, демонстрируют более высокую эффективность с точки зрения увлажнения, разглаживания морщинок, избавления от сухости.

Обзор лучших средств для губ

Эти средства для ухода за губами редакция Skin.ru считает лучшими. Но мы не говорим о крайней степени повреждения губ, когда необходима консультация доктора. В любом случае, не дожидаясь проблемы, с наступлением холодов имеет смысл озаботиться специальным уходом за самой нежной частью лица.

Бальзам для губ Cicaplast, La Roche-Posay

Средство называется восстанавливающим бальзамом-барьером, оно подходит как для детей, так и взрослых. Устраняет сухость, уменьшает дискомфорт, улучшает состояние и вид обветренных губ, мгновенно успокаивает кожу. Можно использовать также вокруг губ.

Питательный бальзам для губ Absolue Precious Cells, Lancôme

Мягко и бережно ухаживает за нежной кожей губ, поддерживая и сохраняя их красоту. Обладает приятной тающей текстурой, обеспечивает восстанавливающий уход.

Сахарный скраб для лица и губ «Питательный», L’Oréal Paris

Мягкий скраб на основе сахара подходит для кожи губ, отшелушивает и питает ее с помощью масел какао и кокоса. При сухости и даже небольшом шелушении кожи губ имеет смысл воспользоваться этим мягким и питательным скрабом.

Бальзам для губ, интенсивный уход Baby Lips, Maybelline NY

Предупреждает обветривание губ и образование трещин, содержит экстракт центеллы азиатской, алоэ, масло карите и витамин Е.

Питательный бальзам для интенсивного восстановления кожи губ Nutritic Lèvres, La Roche-Posay

Биолипиды из масел абрикосовых косточек, эхиума, кориандра, черной смородины, а также масло ши, лимнантеса, касторовое, соевое плюс витамин Е и пчелиный воск надежно защищают губы от сухости и растрескивания.

Ночная маска для губ Buttermask For Lips, Kiehl’s

Средство с маслами манго, кокоса, сои и восками наносится на кожу губ толстым слоем на ночь и помогает таким образом избавиться от трещин и сухости. Мы также предлагаем использовать маску до макияжа: нанести тонким слоем, оставить на 15 минут, аккуратно промокнуть сухой салфеткой излишки, а затем нанести помаду или блеск.

Источник