Уникальный и незаменимый витамин B 12 для волос – «витамин роста». Боремся за красоту локонов шампунями и масками для волос с витамином B 12: советы и рецепты
Здоровые волосы – одно из главных составляющих женской красоты. Вы перестали радоваться их блеску и эластичности, наблюдаете тусклость цвета и ломкость? Причиной может быть нехватка витамина B 12 (кобаламина).
Продукты с витамином B 12 для волос – скорая помощь красоте
Искать витамин B 12 в составе представителей флоры – бесполезное занятие. Его уникальность в происхождении синтезе микроорганизмов. Причём сколько бы человеческий организм ни вырабатывал этого витамина, он всё равно не может ему пригодиться, так как не поступает в нужные ткани и органы для всасывания. Получить В 12 в достаточном количестве возможно, только употребляя некоторые продукты животного происхождения в пищу, и медикаментозно.
Чтобы организм получал нужный объём кобальтосодержащих активных компонентов, так необходимых для здоровья, рацион должен быть богат молочными и кисломолочными продуктами, сырами твёрдых сортов, яйцами, мясом, морепродуктами, рыбой.
Нехватка витаминов группы B плачевно отражается на всём организме, в том числе и на волосах. Они становятся безжизненными, быстро ломаются, истощены, выпадают в большом количестве, что может привести к облысению. На коже головы появляется перхоть.
Мы можем помочь своей красоте и молодости, применяя специальные средства, содержащие витамин B 12. Не зря его называют «витамином роста». Тем более что это вещество очень доступно в привычных продуктах питания, а чистый кобаламин (в ампулах) можно приобрести в аптеках по очень приятной цене.
Жидкий витамин B 12 для волос в лечебном шампуне и масках
Любая женщина готова тратить на свою красоту немало времени, средств и сил. Но можно сказать с уверенностью, что сделать богатый витаминами, шампунь в домашних условиях, очень просто. В любой аптеке можно приобрести витамин B 12 в ампулах. Это вещество красноватого цвета. В жидком виде.
Рецепт создания лечебного шампуня очень прост и эффективен. Отлейте в ёмкость некоторое количество шампуня, достаточное для того, чтобы помыть голову. Вскройте стеклянную ампулу с витамином. Соедините ваш шампунь и витаминную жидкость, перемешивая пластиковой или деревянной палочкой. Нанесите на волосы, промассируйте, тщательно смойте водой. Полученный состав нужно использовать полностью. Нет смысла оставлять такой шампунь до следующего раза. Для первого оздоровления волос достаточно нанести шампунь, слегка помассировав голову, и тут же всё тщательно смыть. Последующие процедуры можно проводить, оставив смесь на 5-7 минут на волосах, для лучшего эффекта.
Добавлять витаминную жидкость можно и в ваш любимый бальзам для волос. Подобное оздоровление волос можно проводить курсом в 5-10 дней (не ежедневно, а по мере загрязнения волос). Затем, сделать перерыв от двух до трёх месяцев.
Масляная маска для волос с витамином B 12 из ампулы
Сделайте маску для волос, добавляя одну ампулу витамина в любое масло (репейное, касторовое, оливковое и т. д.). Нанесите на волосы и кожу головы, втирая. Оберните голову специальной, воздухонепроницаемой шапочкой или полотенцем. Подержите 15-20 минут. Хорошо смойте маску с волос. Лучше, если волосы высохнут, без применения фена.
Такую маску можно делать один или два раза в неделю. Она подойдёт тем леди, которые хотят избавиться от надоевшей перхоти. За счёт питания и увлажнения кожи головы и всей длины волос, оздоровление локонов пойдёт быстрее.
Восстанавливаем здоровье локонов шампунями и масками для волос с витамином B 12
Вы готовы бороться за красоту своих локонов эффективными методами с применением доступных ингредиентов? Отлично! Загляните в холодильник. У любой хозяйки найдутся, богатые витамином B 12, продукты. Молоко, творог, яйца (особенно желток), йогурт, сметана, кефир, майонез. Всё это «богатство», в смеси с другими, не менее полезными составляющими, даст потрясающий эффект и восстановит здоровье и силу ваших волос.
Желточный шампунь
Самый простой и распространённый совет, чтобы начать как можно быстрее лечить ваши волосы, – это мыть их, применяя яичный желток вместо шампуня. Проверенное средство известно испокон веков, и делает локоны шелковистыми и сияющими, насыщая их по всей длине, нужными компонентами. Главное – не пользоваться горячей водой. Сделайте воду слегка тёплой. Горячая вода вредна для волос и кожи головы.
Шампунь с желтками и молоком
В одном стакане тёплого молока разведите один или два желтка (в зависимости от длины волос). Если необходимо, то процедите смесь через марлю. Нанесите на кожу головы и по всей длине волос. Оставьте, укутав полотенцем, на один час. Смойте тёплой водой. Блеск и эластичность, появятся уже после одной — двух таких процедур.
Шампунь кефирно-яичный
В одном стакане тёплого кефира (или йогурта) размешайте одно яйцо, удаляя канатики. Нанесите смесь на кожу головы и волосы. Укутайте клеёнкой или полотенцем. Оставьте на 30 минут или час. Затем смойте витаминную смесь слегка тёплой водой. Использование шампуня не требуется. Такой состав отлично питает кожу головы и насыщает волосы витамином B 12. Если добавить в эту смесь одну чайную ложку какао, то можно получить отличную маску для волос, которую потом, после применения, нужно будет смыть шампунем. Не забудьте укутать голову полотенцем, чтобы маска начала работать в тепле.
Ромовый шампунь против перхоти
Две десертные ложки льняного масла (можно заменить любым другим) смешайте с парой желтков и двумя десертными ложками рома. Смочите этим средством всю голову и волосы. Укутайте полотенцем или наденьте специальную шапочку. Такой шампунь можно держать один час. Тёплой водой тщательно смойте состав. Это средство отлично справляется с проблемами сухости волос, выпадением и перхотью головы.
Маска с яйцом и желатином
Смешайте небольшое количество своего шампуня с желтком яйца (необязательно куриным), и одной столовой ложкой порошкового желатина. Взбейте, до однородной массы. Нанесите смесь по всей длине влажных волос. Оставьте на некоторое время (не менее 30 минут). Хорошо смойте состав. Такая маска, благодаря протеину и витамину B 12, для волос, окажет отличное ламинирующее действие. Волосы приобретут блеск и густоту.
Маска с яйцом и мёдом
Отделите желток от белка, удаляя канатики. Взбейте белок, а желток разотрите с одной чайной ложкой мёда. Нанесите на волосы желток с мёдом. Затем, сверху покройте всё белком. Можно использовать специальную кисть для окрашивания волос. Она поможет распределить белок равномерно, обволакивая каждую волосинку. Состав можно не укутывать и не создавать тёплый эффект. Побудьте с этой маской один час. Смывать нужно слегка тёплой водой с шампунем. Сушить волосы феном не рекомендуется. Маска способствует укреплению и росту волос. Применяется 1-2 раза в неделю.
Маска лимонно-желточная
Лимонная маска придаст волосам здоровый блеск и эластичность. Размешайте один или два желтка со столовой ложкой лимонного сока, добавив чайную ложку любого масла. Нанесите на слегка влажные волосы. Держите маску полчаса. Смывайте с шампунем. Затем, нанесите свой бальзам для волос. Высушите волосы, промокнув их полотенцем.
Майонезная маска
Очень проста в применении маска с майонезом. Хорошо, если майонез будет домашнего приготовления. Если нет домашнего – воспользуйтесь магазинным. Нанесите по всей длине волос майонез, равномерно распределяя и слегка втирая в кожу головы. Оставьте эту маску, укутав полотенцем, на тридцать минут. Смывать маску нужно шампунем. Входящее в майонез яйцо, сделает маску для волос с витамином B 12, настоящим спасением от сухости и ломкости.
Маска с пюре авокадо и майонезом
Разомните половинку одного авокадо в пюре. Можно натереть на тёрке или измельчить авокадо в блендере. Добавьте половину стакана майонеза. Смешайте полученную смесь до однородной массы. Нанесите на кожу головы и волосы. Накройте специальной шапочкой или полотенцем. Подождите полчаса. Промойте волосы шампунем. Богатейший состав авокадо и майонез насытят ваши волосы массой полезных компонентов. Локоны приобретут силу и блеск. Маска хороша в использовании один раз в неделю.
Маска из сметаны и масла
Сметана, как и все молочные продукты, богата витамином B 12. Маска из равных долей сметаны и любого растительного масла (оливкового, репейного, льняного) придаст локонам эластичность и блеск. Можно наносить маску и на кожу головы, что поможет бороться с перхотью. Укутайте. Оставьте на тридцать минут или один час. Смойте шампунем.
Маска со сметаной и желтками
Питательная маска из сметаны и желтков яиц (перепелиные, утиные яйца и любые другие) будет отличным питательным средством, которое можно применять 2-3 раза в неделю. Смешайте пару ложек сметаны с необходимым количеством желтков (исходите из длины ваших волос). Нанесите по всей длине и на кожу головы массажными движениями. Оставьте маску на тридцать минут (можно больше). Смойте тёплой водой с шампунем.
Маска с имбирём, творогом и сливками
Такая маска будет способствовать укреплению корней волос, быстрому их восстановлению и росту. Все пропорции можно увеличить, учитывая вашу длину волос. Смешайте кашицу имбиря и жирный творог (30-50 грамм). Можно пользоваться блендером. Добавьте к смеси сливки (20 грамм). Полученный состав нанесите на кожу головы. Укутайте клеёнкой и полотенцем. Подождите сорок минут (можно больше) смойте маску тёплой водой. Чтобы ещё лучше тонизировать кожу головы, после того как вы смыли маску, полейте на голову слегка прохладную воду, тем самым создавая лёгкий температурный перепад. Высушите волосы без фена.
Источник
Цианокобаламин (витамин B12) для волос
Что представляет собой витамин B12
Витамин B12 с замысловатым названием цианокобаламин является особым молекулярным соединением, оказывающим положительное действие на процесс кроветворения. Кроме того, витамин препятствует разрушению эритроцитов, стимулирует работу нервной системы и ЖКТ.
Витамин B12 относится к группе кобальтсодержащих биологически активных веществ (кобаламины), является водорастворимым витамином, который способен аккумулироваться в организме в печени, почках, легких и селезенке.
Благодаря своей биологической активности, цианокобаламин имеет несколько говорящих названий, которые отражают его основные свойства. «Красным витамином» его называют по цвету и по содержанию в печени животных. Активное участие во всех процессах жизнедеятельности организма послужило поводом для присвоения веществу названия «супер витамин». Многие женщины используют витамин B12 для восстановления структуры и густоты волос, а также он оказывает положительный эффект в ускорении их роста и улучшении пигментации. Для этого применяют маски для волос с этим витамином.
Влияние витамина B12 на волосы
Преждевременная потеря волос одна из главных проблем, которая больше всего волнуют женщины. В связи с этим возникла большая потребность в «чудо-веществе», которое было бы способно остановить этот процесс. Исследования учёных по микробиологии показали, что витамин B12 способен не только ускорять рост волос, но и воздействовать на спящие волосяные луковицы, активизируя процесс на клеточном уровне. Кроме того, как оказалось, корни «проснувшихся» волосков становятся значительно крепче и имеют хорошее питание. Иными словами, вещество B12 действует на основание волоса как удобрение, обеспечивая хорошую устойчивость к расслоению и ломкости.
Недостаток полезных веществ в организме заметить довольно легко. Проблемы начинаются с изменения кожного покрова и заканчиваются нарушениями всех систем организма. Если говорить о волосах, то они становятся более ломкими, сухими, теряют внешнюю привлекательность и блеск. Заканчивается всё массовым выпадением и появлением перхоти. Чтобы все эти ужасы не произошли, необходимо чётко следить за балансом витамина в организме и обеспечивать его ежедневное поступление. При регулярном обогащении организма результат не заставит долго ждать. Роскошные локоны будут безупречным подтверждением того, что все органы полны жизненных сил и готовы работать как часы.
Источники витамина B12
Цианокобаламин можно применять как внутрь, так и снаружи. В косметических целях витамин используют в виде масок и компрессов. Стоит заметить, что только комплексное насыщение волоса изнутри и снаружи дадут максимально положительный эффект. Ограничиваться только наружным применением, было бы ошибкой. Косметическое внешнее воздействие на волос заключается в создании поверхностного защитного слоя, который защищает волосяной покров и кожу головы от агрессивного воздействия окружающей среды и моющих средств на основе химии.
Продукты содержащие витамина B12
Прежде всего ежедневный рацион человека должен быть как можно разнообразнее. Большое количество цианокобаламина содержится в продуктах животного происхождения. На этот факт нужно обратить особое внимание приверженцам вегетарианской кухни. Самыми богатыми по содержанию витамина B12 считаются:
— субпродукты (печень, сердце, почки);
— молочные продукты (простокваша, творог, сыр, кефир);
— морепродукты и рыба морских пород (лосось, сайра, треска, скумбрия, крабы, устрицы, осьминоги);
— все виды мяса (говядина, свинина, курица, индейка).
Содержание витамина B12 в пище растительного происхождения намного меньше и она практически не усваивается организмом. К растительным источникам относятся зелень, шпинат, морская капуста и соевые бобы.
Таблица продуктов богатых витамином B12
Промышленные витамины B12 и БАД
Если у вас в организме наблюдается недостаток витамины B12, то врач может вам прописать внутримышечное или пероральное введение препаратов содержащих цианокобаламин. Пока выпадение не приобрело регулярную основу и в структуре волоса не начались необратимые процессы рекомендуется приступить к срочному лечению.
Цианокобаламин выпускается в различных лекарственных формах (ампулы, таблетки). Жидкий витамин в ампулах предназначен для ежедневного внутримышечного введения. Курс лечения по назначению врачей обычно рассчитан на десятидневный срок. Обычно такой терапии бывает достаточно для снятия острой недостаточности. Дальнейшее лечение осуществляется с помощью таблеточной формы в сочетании с диетой богатой витамином B12.
В профилактических целях поддержания организма будет вполне достаточно пропить B12 в течение 10–12 дней с соблюдением инструкции. Есть неплохие специальные комплексы для волос и ногтей, например пивные дрожжи с группой витаминов B.
Любое лечение должно проводиться под наблюдением врача. Передозировка так же опасна, как и недостаток витамина. Гипервитаминоз, который может возникнуть при одновременном приёме двух лекарственных форм или при продолжительном сроке лечения, может привести к нарушению работы сердца, вызвать повышенную возбудимость и аллергические реакции.
Начиная приём препаратов нужно внимательно прислушиваться к внутреннему состоянию организма, при малейшем недомогании прекратить терапию и обратиться за консультацией к врачу.
Противопоказания для масок с цианокобаламином
Маски для волос из витамина B12 нельзя делать людям с аллергией на него, а также, если на коже волосистой части головы присутствуют гнойничковые высыпания и есть повреждение кожного покрова.
Как применять цианокобаламин для волос
Многие женщины опасаются принимать витамин внутрь и используют его только в виде масок. Те же самые ампулы с веществом являются отличным средством для создания питательных смесей и компрессов. В сочетании с полноценным питанием такие методы приносят довольно ощутимый результат. Соединение питательного растительного масла, сока растений, экстрактов трав и жидкого витамина B12 оказывает сильное влияние на структуру кератинового слоя волоса и увеличивает сопротивляемость кожного покрова головы к агрессивному внешнему воздействию.
Любое вещество, а тем более активное, требует правильного применения. Для того, чтобы получить максимальную пользу, необходимо соблюдать некоторые правила соединения веществ, так как цианокобаламин несовместим с некоторыми витаминами. В число антагонистов препарата попали: витамин С (аскорбиновая кислота), витамин Е (токоферол), витамин В1 (тиамин) и витамин В3 (ниацин). В случае соединения вышеперечисленных веществ с цианокобаламином произойдёт их взаимная нейтрализация и полезные свойства будут утеряны. Зато есть витамин, который прекрасно сочетается с витамином B12 — это витамины B6 или пиридоксин. Именно их сочетание в масках для волос обеспечивает рост и улучшение качества волос. О влияние пиридоксина на волосы можно прочитать на нашем сайте.
Перед тем как начать лечение волос с помощью масок, необходимо провести предварительный тест на коже для выявления возможности появления аллергической реакции. Для этого достаточно нанести на область запястья несколько капель чистого препарата и оставить на некоторое время. Если на месте нанесения наблюдается покраснение или зуд, то можно считать это признаками аллергии на этот состав. К сожалению, в этом случае лечение волос с применением аптечной формы витамина придётся исключить.
Жидкая ампульная форма витамина B12 наиболее предпочтительна для использования в косметических целях, так как она хорошо растворяется в сочетании с другими ингредиентами. Таблетки для таких целей менее удобны, их нужно обязательно растолочь в порошок и соединить с небольшим количеством воды до состояния кашицы.
Цианокобаламин не терпит никакой термической обработки и, в противном случае теряет свою активность. Поэтому при составлении домашней маски все ингредиенты должны быть комнатной температуры. Перед процедурой накладывания маски, волосы необходимо тщательно помыть, чтобы удалить излишки жира, и немного просушить полотенцем без использования фена.
Метод нанесения готовой маски довольно стандартный. Массирующими движениями нужно втереть компоненты в кожу головы, а оставшуюся смесь распределить по всей длине, тщательно перебирая волосы. Основное внимание нужно уделять именно коже, так как активизация клеточных процессов происходит именно там. После нанесения маски можно дополнительно укутать голову полотенцем, хотя особой необходимости в этом нет. Такая процедура носит скорее эстетический характер.
Время действия маски имеет свои границы. Для достижения нужного эффекта, необходимо держать состав на голове не меньше 30 минут. За это время активные компоненты окажут своё воздействие на структуру волоса и уже после первого применения можно увидеть положительный результат.
По окончании процедуры маску нужно смыть. Если смесь была составлена без добавления масляных продуктов, то волосы достаточно хорошо промываются проточной водой без применения моющих средств. Косметические шампуни с протеином наиболее вредны для удаления питательной маски. Также после оздоровительной процедуры отпадает необходимость в кондиционерах и бальзамах.
Для закрепления эффекта на волосах можно провести дополнительное ополаскивание фильтрованной водой с отваром лекарственных трав, например ромашкой или крапивой. Для этого 2 столовые ложки сырья заливают кипятком и настаивают 30 минут.
В профилактических целях маску с витамином B12 можно делать не чаще одного раза в 10 дней, чаще делать её просто нет необходимости. Защитная оболочка, которая остаётся на поверхности волоса после процедуры способна оберегать волосы на протяжении двух недель. Постоянно нужно помнить, что передозировка опасна. Каким бы ни был эффект, курс лечения должен состоять из 10 масок, а затем, необходимо сделать перерыв на 2 месяца.
Домашние рецепты масок для волос с цианокобаламином
Структура волос у всех разная и при составлении рецепта требует различного подхода. Для жирных волос используют обезжиренные маски, а для сухих, наоборот, добавляют растительные масла. Каждый ингредиент состава имеет свои свойства, которые оказывают действие на кожу головы и волосы. Поэтому при составлении маски нужно хорошо разбираться в полезных свойствах каждого компонента.
Маска для волос с витамином B12 и B6
Возьмите по одной ампуле цианокобаламина и пиридоксина, разведите их физиологическим раствором приблизительно 30-40 мл. Нанесите полученный витаминный коктейль на корни волос и помассируйте, оставьте на 15-20 минут, затем смойте настоем трав.
Маска для волос с витамином B12 и отваром трав
Травяные отвары являются самыми действенными средствами в борьбе за красивые волосы. Для сухих, безжизненных волос подойдет отвар аптечной ромашки, для жирных волос — отвар листьев крапивы и череды. Травы кипятятся на медленном огне 5 минут, в пропорции одна столовая ложка на стакан воды, после 30 мин настаивания, остывший отвар процеживают и добавляют в него жидкий цианокобаламин в дозировке 5 мл. Затем такой состав наносят на волосы и втирают в кожу головы. Такая нежирная маска легко смывается проточной водой после окончания процедуры.
Маска для волос с витаминами и настоем трав
Заварите цветы липы, ромашки и листья крапивы по 1 ст. л. и залейте 1 стаканом кипятка, оставьте на 30 минут, затем процедите и в полученный настой добавьте по одной ампуле витаминов В12, В6 и витамин А (ретинол). В смеси размочите мякиш ржаного хлеба без корочки, оставьте на 30 минут, а затем вотрите полученную маску в корни волос. Смойте волосы без шампуня.
Маска для волос с витамином B12 и перцем
Как оказалось, обычный перец способен активизировать волосяные луковицы и ускорять рост волос. Благодаря раздражающему действию, перец вызывает приток крови к коже головы, тем самым пробуждая спящие фолликулы. Спиртовой настой красного перца в дозировке 2 ст. л. смешивают с 1 ампулой витамина B12. Втирают состав только в корни волос, соблюдая осторожность. Через 15 минут маску смывают косметическим шампунем. Если сильно жжет можно развести минеральной водой.
Маска для волос с витамином B12 и ламинарией
Ламинарию можно приобрести в аптеке в виде порошка, 2 ст. л. ламинарии залейте минеральной водой (3-4 ст. л.) и дайте отстоятся, чтобы ламинария набухла, затем добавьте ампулу с цианокобаламином, нанесите на корни волос и распределите по волосам, смойте через 20-30 минут. Маска подойдет для сухой кожи головы и волос.
Маска для волос с витамином B12 и яйцом
Для укрепления волосяной луковицы и придания волосу живого блеска чаще всего используют маски на основе растительного масла. Также с давних времён для улучшения структуры волос и придания им мягкости использовали яйцо. Соединяя эти продукты вместе в пропорции один к одному и обогащая их жидким витамином (5 мл), можно получить активный эликсир. Такую маску можно носить на голове довольно долгое время и даже оставлять на ночь.
Наши волосы — это живой организм, который постоянно растёт и подвергается механическим повреждениям. Для того чтобы сохранить роскошную шевелюру на долгие годы, необходимо бережно, не выдирая волос, расчёсывать локоны, вовремя подрезать секущиеся кончики и периодически баловать их биологически активными масками.
Маска для жирных волос с витамином B12 и маслами
Разведите ампулу с витамином B12 в физрастворе, чтобы хватило обработать всю кожу головы. Вотрите полученную смесь и сделайте легкий массаж кожи головы, затем нанесите на корни волос и на сами волосы смешанное в равных пропорциях косметическое масло виноградных косточек и макадии и оставьте на 30 минут, затем смойте с шампунем.
Маска для сухих волос с витамином B12 и маслами
Приготовление и нанесение аналогично предыдущему рецепту, только используются косметические масла зародышей пшеницы и авокадо.
Добавление витамина B12 для волос в шампунь
В шампунь можно добавить ампульный витамин B12, только его надо сразу использовать, поэтому разведите небольшое количество. Но лучше сначала помыть голову с шампунем, а потом сделать легкий массаж кожи головы с цианокобаламином.
Последние посты в блогах на нашем сайте
Последние топики форума на нашем сайте
Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации)
В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы.
Источник