Фитословарь
Шалфей или Сальвия – это лекарственная трава, издавна использующаяся в медицине. Ее название происходит от лат. salveo, что значит «лечить, хорошо себя чувствовать, быть здоровым».
Лечебные свойства шалфея были давно известны, например, в Древнем Египте, где в рамках повышения численности населения молодым девушкам предписывалось пить отвар шалфея и приправлять им пищу.
«Священной травой» шалфей прозвали еще во времена Гиппократа и Авиценны.
Китайцы в XVI веке так высоко ценили шалфей, что за 1 ящик этой травы они давали англичанам 2 ящика чая.
Древние медики, как и современные гомеопаты, считали шалфей весьма эффективным средством от многих недугов. В стародавние времена его использовали, как лекарство для улучшения памяти, очистки кровеносных сосудов, противовоспалительное, кровоостанавливающее, вяжущее, смягчающее средство, но особенно шалфей ценился, как надежный помощник в таком нелегком деле, как борьба с женским бесплодием.
Секретом воздействия шалфея на женский организм являются входящие в его состав фитоэстрогены, открытые современной наукой лишь в 30-е годы XX столетия. Выделенные из шалфея фитоэстрогены по своей химической структуре они схожи с женскими половыми гормонами и, соответственно, способны оказывать аналогичное воздействие на организм.
Шалфей способен помочь при бесплодии только когда в том случае, если оно спровоцировано нарушениями первой половины менструального цикла, т.е. при дефиците эстрогена в организме женщины. Он способен не только выровнять гормональный фон, но и восстановить работу репродуктивной системы, улучшив функции всех органов, имеющих значение для зачатия и вынашивания ребенка. Если же причина бесплодия заключается в нарушениях второй половины цикла, т.е. связана с недостатком прогестерона, то шалфей не поможет. Поэтому перед применением шалфея (или любого другого гомеопатического лекарства) нужно обязательно обратиться к гинекологу и пройти полное обследование.
Благодаря своему биологическому составу шалфей усиливает рефлекс матки, что облегчает прохождение сперматозоидов к яйцеклетке, также он стимулирует деятельность яичников и ускоряет созревание фолликула.
Шалфей рекомендуется при нарушениях менструального цикла, а также для уменьшения болезненности менструаций. Вяжущие свойства растения дают ему способность замедлять кровотечения, а эстрогенный эффект делает шалфей отличным лекарством при проблемах в климактерии, особенно при приливах (именно поэтому во многих препаратах для женщин после 50-ти основным ингредиентом является шалфей).
Кроме того, шалфей с давних времен считается надежным средством для лечения женской фригидности.
При кормлении грудью способствует прекращении лактации.
Шалфей способен наладить работу половых желез и у мужчины.
Противопоказания для использования шалфея
Перед началом употребления необходимо обязательно выяснить, есть ли аллергия на шалфей. Проявляться это может по-разному: кожные высыпания, зуд, тошнота, головные боли.
Более 3 мес. подряд принимать шалфей нельзя – возможно отравление.
Превышение назначенной врачом дозировки также может привести к серьезной аллергии или даже отравлению.
Шалфей, как средство лечения от бесплодия, подходит исключительно женщинам с пониженным уровнем эстрогена в организме. В обратном случае избыток эстрогена негативно скажется на готовности яйцеклетки к зачатию – фолликул начнет созревать раньше положенного срока.
Шалфей запрещено принимать при поликистозе, т.к. он может стаьть причиной увеличения кисты.
Содержание большого колисчествава эстрогенов исключает употребление шалфея при миомах матки и эндометриозе.
При гипотериозе шалфей можно применять только под наблюдением врача.
Шалфей строго противопоказан при беременности! Как только наступает беременность, от приема шалфея необходимо отказаться незамедлительно, так как он особенно опасен именно на раннем сроке. При длительной задержке очередного менструального кровотечения также лучше отказаться от приема растения.
Нельзя принимать шалфей во время кормления ребенка грудью – он снижает лактацию и, выделяясь с молоком матери, может оказать отрицательное воздействие на ЦНС ребенка.
Если во время приема шалфея Вы вдруг почувствовали, что общее самочувствие ухудшается, лечение этим растением следует немедленно прекратить.
Не забывайте о противопоказаниях и помните, что перед началом применения растения необходимо проконсультироваться с врачом.
Рецепты из шалфея
При лечении бесплодия используются листья и семена растения, которые женщины принимают в форме сока и настоев, мужчины – в виде отвара.
Настой из листьев шалфея
1 ст. ложку высушенных и измельченных листьев шалфея залить 200 мл кипятка (1 стакан) и настаивать 30 мин. После остывания настой процедить.
Принимать 3 раза в день за 30 минут до еды, по ¼ стакана.
Настой семян шалфея
1 ч. ложку семян залить 200 мл кипятка (1 стакан). Накрыть крышкой, настаивать 2 часа. Не процеживая, убрать в холодильник.
Принимать по 1 ч. ложке 2 раза в день – утром натощак и вечером перед сном.
Настой травяного сбора на основе шалфея
Смешать по 1 ст. ложке настойки листьев шалфея и настойки шишек хмеля.
Добавить по 1 ч. ложке настойки бояршника, корней синюхи и календулы.
Принимать по 30 капель, размешав в ложке воды за 30 мин. до еды.
Настой необходимо принимать строго в первой половине цикла — с 5 дня от начала месячных в течение 10-11 дней, чтобы прекратить прием до начала овуляции, т.е. курс принимается с 5-го по 15-й день цикла. Если у женщины менструация отсутствует (аменорея), то 1-й день приема настоя будет считаться 5-м днем цикла.
Лечение травами, содержащими гармональноактивные вещества, проводимое без учета фаз менструального цикла, как правило, положительного результатане дает.
Если в первом цикле желанная беременность не наступила, то прием шалфея следует продолжить в следующем цикле. Повторять курс лечения можно 3 цикла подряд, потом следует сделать перерыв на 2 месяца, после можно вновь повторить 3-х месячный курс.
Для усиления эффекта при лечении бесплодия можно вместе с настоем применять лекарственные средства Утрожестан или Дюфастон, выбор в пользу одного из них делает Ваш лечащий гинеколог.
Шалфей используется не только при лечении бесплодия, но и для омоложения и очищения организма, а также в качестве общеукрепляющего средства. Так, женщинам после 35 лет рекомендуется 3 раза в год в течение 1 месяца принимать настой шалфея натощак по утрам. Можно добавлять лимон или мед.
Сок шалфея
1 ч. ложка свежего подсоленного сока шалфея. Принимается по ½ ч. ложки утром и вечером перед едой.
Принимается так же, как и настой — с 5 по 15 день цикла курсом не более 3-х месяцев с перерывом не менее 2-х месяцев.
Отвар шалфея при мужском бесплодии
1 ст. ложка измельченных листьев шалфея залить 400 мл воды (2 стакана), довести до кипения. Охлаждать в течение 1 часа, процедить.
Принимать по ½ стакана 3 раза в день перед едой.
Курс 7 дней, повторять необходимо каждый месяц, после 3 месяцев приема необходимо сделать перерыв на 2 мес.
Приправа из шалфея
В качестве профилактики бесплодия и общеукрепляющего средства рекомендуется применять шалфей в качестве приправы для салатов, мясных и рыбных блюд.
Источник
Шалфей
Шалфей – растение, полезные свойства которого широко применяются в качестве комплексной терапии при лечении различных заболеваний. Его заваривают, а отвар используют часто для полосканий.
Шалфей трава
Шалфей – травянистое растение, которое пришло в нашу страну из юго-восточной Европы. Его стали выращивать на полях, в садах и огородах. Растение не переносит суровых зим с тонким снежным покровом. В таких условиях шалфей вымерзает и по весне уже не всходит. Корни травы не переносят переувлажнения, поэтому на болотах она не растет. Засушливые поля – более благоприятны для шалфея, чем переувлажненные низины.
В высоту растение редко достигает 70 см. Корневая система мощная, деревянистая. В первый год вегетации формируется основа растения – кустообразная. Первое цветение ожидают на второй год с начала и до середины лета. В качестве лекарственного сырья собирают листья и верхушки соцветий. С растения первого года собирают листья один раз, в сентябре. Позже сбор урожая можно проводить несколько раз за лето, вплоть до сентября. Перед зимовкой всю надземную часть скашивают.
Шалфей лечебные свойства
Все растение, не только в листьях и цветах, но и в стебле и черенках содержит эфирное масло, в составе которого камфора, цинеол, пинен и монотерпин. Листья содержат алкалоиды, дубильные вещества, урсоловую кислоту и флавоноиды. В результате цветения растение насыщается жирными маслами, состоящими в основном из глицеридов линолевой кислоты.
Применяют шалфей в качестве лекарственного средства для местной и наружной терапии. Лечебный эффект достигается благодаря сочетаниям компонентов с витаминами и минералами, которые дополняют воздействие биологически активных химических веществ. Чаще всего шалфей применяют в качестве комплексной терапии при следующих нарушениях:
воспаления мочевыводящей системы;
заболевания репродуктивной системы у женщин;
воспалительные процессы слизистых оболочек;
нарушения системы пищеварения;
расстройства нервной системы.
В зависимости от заболевания, рассчитывается лекарственная доза строго индивидуально в соответствии с гормональным фоном и возможными побочными реакциями. Настой из листьев оказывает противомикробное действие, обеззараживает обработанную поверхность и предотвращает присоединение вторичной инфекции. Дополнительно снимает воспаление местно.
Эффективен в качестве полосканий при гингивитах и стоматитах. Кроме того, шалфей назначают при ангинах в качестве вспомогательного средства растительного происхождения для снятия отечности и уменьшения выраженности воспаления миндалин. Листья и цветки шалфея относят к БАДам.
Можно ли пить шалфей как чай
Готовят шалфей не только в качестве растворов для полоскания, но и как настойки, отвары, настои и чай для прима внутрь. Существует специальная форма фасовки – в одноразовых фильтр-пакетиках, которые достаточно залить кипятком на 10 минут и принимать как лекарственный напиток. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется добавить ложку меда и ломтик лимона. Но это можно делать только после остывания напитка. При температуре выше 60˚С многие витамины, в частности витамин С, полностью распадаются. Если мед добавить в кипяток, все его полезные свойства уничтожатся, и останется только сладость.
Чай с шалфеем можно готовить с добавлением листьев обычного черного чая. Для этого, заваривают сразу два пакетика: обычный чай и шалфей. Такой напиток можно принимать каждый вечер. Он снимет усталость, избавить от нервного напряжения и улучшит сон.
Лекарственный отвар готовится из более высоких концентраций травяного сбора – заваривают две столовые ложки стаканом кипятка и ставят на водяную баню. В течение 15 минут отвар насыщается полезными веществами растения. Хранят такой напиток в холодильнике. Принимать можно не более четверти стакана дважды в день. Это помогает бороться с мочеполовыми инфекциями и воспалениями органов пищеварения.
Шалфей противопоказания
Безопасность и безвредность фитотерапии многими переоценивается. Реакция организма на травяной настой может оказаться такой сильной и не предсказуемой, что вызовет анафилактический шок. Поэтому, если лечащий врач одобрил прием шалфея в любом виде: будь то примочки, раствор для полоскания или напиток – начинать можно с минимальных доз. При приеме внутрь делать небольшой глоток и подождать 15 минут. Нет негативных реакций со стороны системы дыхания и пищеварения – можно пить.
Прямыми противопоказаниями к применению шалфея в любой форме являются:
непереносимость любого из входящих в состав компонентов;
Источник
Шалфей: продукт для иммунитета и хорошей памяти
Почему шалфей получил такое название? Какая польза в этом растении? Как выбрать, как хранить и как готовить шалфей вы узнаете из этой статьи.
Название этой травы происходит от латинского salvare, то есть «быть здоровым».Всего в мире существует 900 видов шалфея, среди которых есть и лечебные. Но в большинстве случаев сейчас эту траву используют в качестве пряности.
В шалфее много эфирных масел, биофлавоноидов, укрепляющих клеточные стенки, обеззараживающих фитанцидов. Из шалфея получают тонизирующую камфору. Это вещество оказывает возбуждающее воздействие на сердце, но в последние годы лекарства на основе камфоры практически не применяются: выяснилось, что камфора обладает нежелательными побочными действиями.
Шалфей содержит антиоксиданты, которые влияют на обмен кислорода и защищают клетки от разрушения. Избыток свободных радикалов приводит к развитию хронического воспаления. Поэтому шалфей рекомендуется тем пациентам, у кого есть ревматоидный артрит, бронхиальная астма и атеросклероз.
Пьедестал почета по содержанию биофлавоноидов
Шалфей 23 мг
Розмарин 19 мг
Календула 13 мг
Шалфей улучшает память, в его корне найдены вещества, используемые для лечения болезни Альцгеймера.
Как выбрать
- Покупать шалфей лучше свежий. Посмотрите, когда был собран шалфей. Срок его хранения – не больше 3-х суток. Листья свежего шалфея должны быть темно-зеленого цвета; на них не должно быть желтых или темных пятен.
- Сухая трава должна быть в герметичной упаковке. Иначе шалфей впитает влагу и растеряет свои полезные свойства.
Как хранить
- Свежую траву поставить в емкость с водой. Можно поместить в специальный контейнер, откуда влага будет испарятся медленнее.
- Специи можно приготовить самостоятельно. Необходимо высушить листья при температуре не ниже 35 градусов, желательно на воздухе, либо в слаборазогретой духовке. Затем порубить в кофемолке или блендере. Хранить в закрытой емкости до 1,5 лет.
Как готовить
Если нет возможности съесть свежий шалфей, можно приготовить теплый салат из овощей al dente с заправкой из лука и шалфея (50 г лука, 20 г бальзамического уксуса, 20 г оливкого масла, 5 листов свежего шалфея).
Источник
«Кровавые» слёзы – наследие цивилизации
Поделиться:
Изнуряющая боль, обильные кровотечения, смена настроения, слабость… «Не все красивые и умные женщины страдают эндометриозом, но преимущественно эндометриоз диагностируется у красивых и умных женщин», – написал Сергей Штыров, профессор кафедры акушерства и гинекологии РНИМУ (г. Москва).
Космические корабли давно бороздят просторы Вселенной, но до сих пор врачи не выяснили причину и механизм развития эндометриоза. Нет и чётко прописанного портрета пациентки с этим заболеванием. В XXI веке оно может проявиться и у домохозяйки, и у карьеристки. Но в одном сходятся все исследователи, называя эндометриоз болезнью цивилизации, триггерами которой становятся образ жизни, экологические воздействия и межличностные отношения.
Семь лет до постановки диагноза
Полость матки покрывает слой эндометрия. Он необходим для того, чтобы внутри органа мог закрепиться эмбрион. Но иногда под воздействием негативных факторов клетки эндометрия вместе с током крови попадают в другие органы. И вот уже ткань, похожая на эндометрий, поражает маточные трубы, яичники, другие органы малого таза и не только.
Описаны случаи, когда очаги находили в лёгких и даже в слёзных железах. А так как эта ткань сходна по морфологическому строению и функции с эндометрием, то она также начинает кровоточить в период менструаций. Отсюда обильные выделения и, как следствие, анемия у женщин, которые страдают эндометриозом. В случае с поражением слёзных желёз у больной из глаз текли кровавые слёзы.
Маски эндометриоза различны. Порой, прежде чем попасть к гинекологу, женщина ищет причину недомоганий у гастроэнтеролога, уролога, пульмонолога, иногда даже у фтизиатра.
Её лечат от синдрома раздражённого кишечника, геморроя, хронических циститов, чаще геморрагических. На это уходят большие финансовые вложения и запредельные силы. А иногда и гинекологи наводят ужас на пациенток, ставя диагнозы злокачественных заболеваний.
От появления первых симптомов до постановки диагноза может пройти до семи лет. За это время могут произойти непоправимые изменения, последствия которых могут быть непредсказуемы. По статистике, 176 млн женщин репродуктивного возраста больны эндометриозом, это 10 % от общей популяции. Из них 117 млн пациенток – это женщины до 30 лет, 35 млн – до 19 лет.
Эндометриоз определён у 70 % женщин с хронической тазовой болью и у 46 % с бесплодием. Средний возраст постановки диагноза – около 30 лет, средний возраст начала заболевания – около 20 лет. Средние затраты на лечение и диагностику эндометриоза у одной женщины составляет около 9 579 €. Для сравнения, при сахарном диабете эта сумма составляет 2 858 €, а при ревматоидном артрите – 4 284 €.
Мифология эндометриоза
Как это часто бывает с любым загадочным заболеванием, эндометриоз породил множество мифов. Вот лишь некоторые, которые удалось развенчать благодаря медицинским исследованиям и новым открытиям.
Миф № 1. Периодические боли у женщин – это нормально. Этот миф получил распространение в XIX веке. Врачи тогда объясняли менструальные боли нестабильностью и деликатностью физиологии женщин. Сейчас мы знаем, что болью организм информирует нас о неблагополучии, в первую очередь о воспалении, напряжении иммунитета, и просит обратить внимание на проблему.
Миф № 2. Молодые женщины не страдают эндометриозом. Сейчас эндометриоз определяют у девочек в препубертате. Это связано с изменением экологической обстановки, снижением количества микроэлементов в пище, любовью к энергетическим напиткам, курением и гиподинамией.
Миф № 3. Гормональные препараты способны излечить эндометриоз. Да, эндометриоз – гормонозависимое заболевание, но не зная причину, вызвавшую гормональные изменения, нельзя излечить болезнь. Препараты воздействуют на уменьшение очагов эндометриоза, снимают воспаления, профилактируют прогрессирование и осложнения.
Миф № 4. Беременность способна излечить эндометриоз. Изменение гормонального фона во время беременности – синтез большого количества гормона прогестерона – действительно предотвращает развитие и рост очагов эндометриоза, а также снимает воспаление. Но раз неизвестна причина, нет возможности излечить патологический процесс. После рождения ребёнка он возобновится.
Миф № 5. Эндометриоз непременно сопровождается бесплодием. По статистике, 60–70 % женщин, имеющих те или иные формы эндометриоза, способны к зачатию и реализуют репродуктивную программу самостоятельно.
Миф № 6. Бесплодие при эндометриозе обычно вызвано поражением маточных труб. Поражение маточных труб имеет место, но это не единственный фактор развития бесплодия. На него также влияет выброс большого количества веществ, поддерживающих воспаление, гормональные изменения и снижение иммунного статуса.
Возможна ли жизнь без боли?
На сегодняшний день снижения заболеваемости эндометриозом не отмечается. Его возникновение можно сравнить с ростом сорняков в поле: если культуру не пропалывать, возникают проблемы. Организм не справляется с очагами самостоятельно, ему нужна помощь в виде регулярного контроля и лечения.
Давно идёт полемика о «золотом» стандарте диагностики эндометриоза. По клиническим исследованиям это хирургическая лапароскопия, но по статистике ультразвуковая диагностика является неинвазивным вспомогательным методом диагностики. Её возможности сопоставимы с лапароскопией и МРТ, но необходимо помнить: только комплексное обследование и знания врача являются основными составляющими в постановке правильного диагноза.
Поскольку причина и механизм развития эндометриоза врачам окончательно не ясны, мер, гарантирующих стопроцентную защиту, нет. Но следует соблюдать правила, которые помогут женщине жить без боли:
- беречь себя в период беременности от обострения различных хронических заболеваний и от возможных инфекций;
- стараться обеспечить рождение здорового ребёнка, которого в дальнейшем растить в соответствии с рекомендациями врачей, особенно в первый год жизни. Да и потом родители должны внимательно следить за здоровьем своих дочерей, особенно в период полового созревания;
- избегать внутриматочных вмешательств – абортов, установки внутриматочных спиралей, диагностических выскабливаний. Если хирургическое вмешательство неизбежно, постарайтесь, чтобы оно произошло в первой фазе цикла (в ближайшие дни после окончания менструации);
- избегать простуд, инфекций и воспалительных заболеваний половых органов;
- в дни менструаций исключать различные физические нагрузки;
- в обычные дни заниматься физическими упражнениями. Умеренные нагрузки снижают уровень эстрогенов, увеличивают образование эндорфинов, которые обладают болеутоляющим действием;
- следить за тем, чтобы менструальный цикл был регулярным. Отмечайте свой цикл в календаре;
- блокировать образование простагландина. Добавьте в рацион рыбу. Омега-3 подавляет его образование;
- сокращать потребление кофеина. Помните, он содержится не только в кофе, но и в газированных напитках и чае. Он способен усиливать боль у некоторых женщин;
- и самое главное, регулярно посещать своего гинеколога.
Татьяна Овсянникова, д.м.н., врач акушер-гинеколог, репродуктолог, главный врач «Клиники для всей семьи 1 + 1»
Источник