Сера для здоровья ногтей

Зачем организму сера?

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Сера, шестнадцатый самый распространенный элемент во Вселенной, был известен с древних времен. Где-то около 1777 года, француз Антуан Лавуазье, основатель современной химии, был убежден, в отличие от остальной части научного сообщества, что сера – химический элемент. Сера является компонентом многих общераспространенных полезных ископаемых, таких как галенит, гипс и другие. Зачем сера человеческому организму?

Что такое сера?

Сера является естественным минералом, который встречается в основном вблизи горячих источников и вулканических кратеров. Она имеет ярко выраженный запах «тухлого яйца», вызванный запапхом сернистого газа, который контактирует с кислородом. В качестве дополнения, сера выпускается в двух формах: диметилсульфоксид (DMSO) и метилсульфонилметан (МСМ). Около 15% диметилсульфоксида распадается в организме до состояния метилсульфонилметана. Обе формы серы хороши для лечения любых видов боли.

Сера встречается в природе в некоторых растениях, таких как хвощ, плоды и овощи, некоторые зерна и молока. Сера играет важную роль в здоровье суставов и помогает здоровью соединительной ткани — хрящей, сухожилий и связок. Она также может замедлить нервные импульсы, которые передают сигналы боли, уменьшая боль.

Промышленная сера

Сера является побочным продуктом химического производства бумаги и используется в качестве промышленного растворителя, а также для целей медицины. Сера также используется в кремах и принимается внутрь при болях. В отличие от первой формы серы — МСМ, вторая ее форма – ДМСО — всасывается через кожу.

Никогда не используйте промышленную форму серы в качестве дополнения к медпрепаратам, поскольку она может содержать опасные примеси. Вам следует поговорить с врачом, прежде чем принимать серу либо внутренне либо наружно.

Грязевые ванны с серой

Грязевые ванны, содержащие серу- этот способ часто называют бальнеотерапией — могут помочь в лечении кожных заболеваний и артрита. Бальнеотерапия является одной из старейших форм лечения боли для людей с артритом. Термин «бальнеотерапия» происходит от латинского слова и означает замачивание в термальной или минеральной воде. Некоторые люди утверждают, что эти ванны полезны при аллергии и заболеваниях дыхательных путей, но нет никаких научных доказательств этого.

Люди также применяют серную продукцию для кожи с целью лечения акне и других заболеваний кожи.

Многие — но не все — исследования показывают, что может быть связь между серными газами, которые запускаются в окружающую среду, и ухудшения аллергии и заболеваний дыхательных путей, в частности, астмы.

Кожные заболевания

Серные аппликации и другие виды серных компрессов наносят на кожу, чтобы помочь в лечении псориаза, экземы, перхоти, фолликулита (инфицированные волосяные фолликулы), бородавок, и разноцветного лишая – это хроническое заболевание кожи, которое характеризуется участками, отличающимися по цвету от обычного тона кожи.

Артрит

Бальнеотерапия — хорошо спланированные исследования, большинство из которых проводятся в Израиле, показывают, что бальнеотерапия может помочь в лечении различных видов артрита, включая остеоартроз (ОА), ревматоидный артрит (РА) и псориатический артрит. Люди, которые принимали серные ванны и использовали другие методы лечения, меньше испытывали утреннюю скованность, отличались лучшей способностью ходить, у них уменьшались процессы воспаления, отеки и боль в суставах, особенно в шее и спине.

Грязелечение и соли Мертвого моря, растворенные в обычной ванне, также улучшали симптомы артрита, но не так эффективно, как отдых на Мертвом море.

[1], [2]

Аллергический ринит (сенная лихорадка)

Исследования показали, что 2600 мг серы в день в течение 30 дней способно уменьшить симптомы сезонной аллергии. Но необходимо все больше и больше исследований, чтобы точно убедиться, есть ли от серы реальный эффект.

[3], [4], [5], [6], [7], [8]

Опоясывающий лишай

Одна из форм серы — диметилсульфоксид — была предложена в качестве лечения, чтобы уменьшить боль и воспаление при опоясывающем лишае (опоясывающий герпес). Некоторые данные свидетельствуют о том, что сера действительно может уменьшить количество повреждений и воспаления, но для точного понимания этого факта требуются дополнительные исследования.

Интерстициальный цистит

Медики также полагают, что диметилсульфоксид хорош для лечения интерстициального цистита, хронического воспаления мочевого пузыря, что приводит к частым ночным мочеиспусканиям, а также боли. Когда сера в виде диметилсульфоксида используется для лечения интерстициального цистита, врач вводит его жидкий раствор непосредственно в мочевой пузырь.

Общая анестезия может быть необходима, поскольку процедура может быть болезненной и может вызвать спазмы мочевого пузыря.

Амилоидоз

Несколько исследований могут заставить нас предположить, что сера, которая применяется в кремах или орально, может помочь в лечении амилоидоза, состояния, при котором белок накапливается в органах и повреждает их. Однако, поскольку такое бывает редко, нет никаких научных исследований о влиянии серы на амилоидоз. Применяйте серу в кремах только под наблюдением врача.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Пищевые источники серы

Сера находится в богатых белком продуктах, таких как яйца, мясо, птицу, рыба и бобовые. Другие хорошие источники серы включают чеснок, лук, брюссельскую капусту, спаржу, капусту и зародыши пшеницы.

Ниже приведена информация о содержании серы в некоторых продуктах:

[16], [17], [18]

Сера для детей

Нет данных о воздействии серы на детский организм

Сера для взрослых

Нет рекомендуемых доз серы, которые нужно включать в рацион, поскольку большинство людей получают этот минерал в полной дозе из своего рациона.

Артрит. Исследования показали, что дозы серы, принимаемые внутрь при этом заболевании, составляют по 500 — 3000 мг МСМ в день, или дозы крема или геля с 25% ДМСО местно, которые применяются 1 — 3 раза в день

Сенная лихорадка. В одном из исследований использовалось 2600 мг в день при этом заболевании.

Амилоидоз. Оральные дозы серы при этом заболевании — 7 — 15 г ДМСО в день, или актуальные дозы — 50 — 100% ДМСО, которая применяется 2 раза в неделю.

Меры предосторожности во время приема серы

Из-за возможных побочных эффектов и взаимодействий с препаратами, вы должны принимать препараты с серой только под наблюдением знающего врача.

Исследователи полагают, что одна из форм серы — МСМ — является безопасной. Тем не менее, вам следует поговорить с врачом перед приемом больших доз этого или любого другого препарата.

Не принимайте форму серы — ДМСО — внутренне без контроля врача. Побочные эффекты от принятия ДМСО внутренне включают головную боль, головокружение, сонливость, тошноту и рвоту, диарею или запор. Используемая местно, ДМСО может вызвать раздражение кожи.

Если у вас диабет, астма или заболевание печени, почек или сердца, не используйте серу в виде ДМСО. Никогда не принимайте серу в форме ДМСО промышленного класса.

ДМСО – форму серы — не следует использовать беременным и кормящим женщинам.

Интересные факты о сере

Сера составляет почти 3% от массы Земли. Если вы думаете, что это не так много, в следующий раз, когда вы посмотрите на небо и увидите Луну, подумайте об этом: земля содержит достаточно серы, чтобы вместить в себя не одну Луну, а две!

Чистая сера не имеет запаха, но многие из ее соединений очень мерзко пахнут! Например, соединения серы дают возможность скунсам продемонстрировать их ужасный запах. Тухлые яйца (и большинство источающих дурной запах бомб) пахнут так благодаря запаху сероводорода, H 2 S.

Гораздо больше серы в ядре Земли, чем в ее коре — примерно в 100 раз больше.

Пенициллин является естественным антибиотиком на основе серы.

Источник

Сера в косметике: для чего нужна и какими свойствами обладает

Сера — один из важнейших элементов, поскольку участвует в построении человеческого тела. Этот элемент необходим для жизни. Определяет состояние здоровья и внешний вид.

Становится все более популярной в косметике из-за благотворного влияние на кожу и процессы регенерации. Именно благодаря сере кожа человека выглядит здоровой, волосы сильными и блестящими, эффективно работают кровеносная и нервная системы.

Помогает бороться с прыщами и себореей. Недостаток минерального вещества вызывает кератоз и выпадение волос. Отрицательно влияет на состояние кожи и ногтей.

Полезные свойства серы для организма

Сера — это макроэлемент, который содержится в каждой клетке организма. Занимает четвертое место в иерархии макроэлементов, необходимых для жизни человека.

При комнатной температуре выглядит как твердое вещество желтого цвета. В виде пыли раздражает слизистые оболочки глаз и дыхательные пути. Тем не менее сера не вызывает отравления организма.

Содержится во всех клетках человеческого организма в качестве компонента:

• Структуры белков;
• Витаминов;
• Тканей головного мозга, мышц и костей;
• Двух аминокислот (метионина и цистеина);
• Гормонов, включая инсулин;
• Коферментов.

Также входит в состав коллагена, который отвечает за состояние кожи и волос.

Ни один другой минерал не участвует в обмене веществ столь многогранно. Это своего рода промежуточное звено в процессе обмена белков, минералов и витаминов.

Уникальные свойства серы известны с древности. Обладает:

• Бактерицидным;
• Противовоспалительным;
• Антисептическим;
• Противогрибковым;

Влияет на регуляцию гормонального баланса. Успокаивает, предотвращая перепады настроения. Недостаток серы может привести к:

• Депрессии;
• Беспокойству;
• Катаракте;
• Снижению иммунитета;
• Нарушению процессов кровоснабжения.

От серы зависят:

• Жировой и углеводный обмен;
• Регенерация клеток;
• Клеточное дыхание;
• Энергетические процессы.

Отвечает за правильное функционирование суставов. Снимает воспаление и улучшает регенерацию суставного хряща.

Используется в качестве вспомогательного средства при лечении:

• Ревматических заболеваний;
• Дегенерации суставов;
• Подагры;
• Артрита.

• Снижает гибкость суставов, повышая риск травм;
• Приводит к повреждению костей, которые начинают тереться друг о друга и изнашиваться в месте контакта.

Популярный метод лечения ревматических и дегенеративных заболеваний — сульфидные ванны. Используются в качестве восстановительной терапии после растяжений или ортопедических операций.

• Отвечает за правильное протекание процесса выведения токсинов из печени.
• Увеличивает секрецию желчных кислот.

Добавки с серой рекомендуются курильщикам, поскольку связывают никотин и тяжелые металлы в соединения, которые впоследствии удаляются из организма.

Помогает печени выводить токсины при отравлении грибами. Используют при лечении системных микозов.

Сера с другими элементами, например, с марганцем и фосфором, определяет правильное функционирование нервной системы.

Низкий уровень в организме нарушает усвоение других элементов, в том числе:

что приводит к нехватке этих питательных веществ.

Причинами недостаточного количества серы в организме могут быть:

• Питание;
• Ионизирующее излучение;
• Хронические заболевания, такие как ревматоидный артрит, ишемическая болезнь сердца, поражение печени.

Кроме того, происходят изменения цвета радужной оболочки глаза в виде кольца, которое появляется по окружности.

В организме взрослого человека содержится около 100 грамм серы. Сера не относится к типичным питательным веществам, поэтому суточную потребность в этом минерале нельзя определить ни по весу, ни даже в целом.

Однако считается, что 0,25 процентов человека состоит из серы. Поэтому норма потребления близка к суточной потребности в белке.

Стоит подчеркнуть, что симптомов передозировки нет, так как сера выводится с мочой.

Полезные свойства серы в косметике

Химический элемент используется в производстве косметических средств по уходу для:

Является строительным элементом:

Альфа-липоевая кислота, содержащая в своей структуре серу, нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает пониженное количество других антиоксидантов, в том числе витаминов E и C. Обладает отшелушивающим действием, разглаживает кожу.

Вместе с L-карнитином проявляет детоксифицирующие и антиоксидантные свойства, что позволяет использовать в процедурах против старения.

Биотин — витамин B7 или витамин H, соединение, устойчивое к нагреванию и УФ-излучению. Участвует в синтезе кератина и вещества, связывающего ороговевшие клетки кожи, волос и ногтей.

Способствует разглаживанию морщин, регулирует липидный обмен кожи и подавляет активность сальных желез.

Вместе с витамином К участвует в синтезе протромбина, поддерживает работу иммунной системы.

Биотин — ингредиент косметики:

• По уходу за кожей и волосами;
• Антивозрастных средств для внутреннего и внешнего применения;
• Для лечения прыщей и ломкости ногтей.

Косметические средства с серой обладают:

• Бактерицидным;
• Успокаивающим;
• Дезинфицирующим;
• Противовоспалительным;
• Очищающим;
• Вяжущим

Поддерживает естественные процессы регенерации эпидермиса. Смягчает, разглаживает и ухаживает за огрубевшей кожей. Омолаживает кожу, возвращает мягкость и эластичность.

• Регулирует секрецию кожного жира;
• Снимает раздражения кожи;
• Улучшает восстановление эпидермиса;
• Способствует удалению омертвевших кожных клеток;
• Уменьшает возникновение прыщей;
• Уменьшает излишний мозолистый слой;
• Борется с перхотью.

Недостаток приводит к:

• Чрезмерному кератозу эпидермиса;
• Бледной коже;
• Дряблой соединительной ткани;
• Ломкости волос и ногтей;
• Появлению перхоти.

Для кого подходит

Косметика с серой благодаря лечебным свойствам подходит для ухода за:

Рекомендуется тем, кто страдает:

• Атопическим дерматитом;
• Себореей;
• Псориазом.

Кожная себорея и угри могут быть опасны для здоровья. Прыщи, черные точки, и гнойные угри — питательная среда для развития бактерий.

Косметические средства с серой не только очищают кожу, но и:

• Нормализуют секрецию кожного жира;
• Разглаживают;
• Успокаивают;
• Снимают воспаление;
• Очищают и сужают поры;
• Слегка увлажняют.

Кроме того, улучшают тон кожи.

Способность регулировать производство кожного жира полезно для тех, кто борется с перхотью. Перхоть также может сопровождаться зудом или себореей кожи головы.

Специальная косметика с серой:

• Отшелушивает;
• Регулирует работу сальных желез;
• Стабилизирует состояние кожи;
• Способствует укреплению волосяных луковиц;
• Уменьшает выпадение.

Косметические продукты с серой

Благодаря свойствам серу называют «элементом красоты» и все чаще становится компонентом инновационной косметики. Преимущество таких средств — быстрая регенерация кожи при замедлении процесса старения.

Соединения серы, например, сульфат бария, обладает покрывающим эффектом, может использоваться в качестве компонента порошков для лица.

Сульфат магния с вяжущими, слегка обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Смягчает симптомы чрезмерного пребывания кожи на солнце. Часто используют в средствах для загара и в соли для ванн.

Косметическая промышленность предлагает широкий ассортимент серной косметики для ухода за:

Серосодержащие соединения могут использоваться в таких продуктах, как:

• Крема;
• Шампуни;
• Средства для ванн;
• Маски;
• Гели для душа;
• Мыло;
• Кондиционеры для волос.

Серное мыло

Серное мыло — натуральное косметическое средство, предназначенное для ухода за проблемной кожей, особенно жирной, себорейной и склонной к прыщам.

Сера регулирует чрезмерную секрецию кожного жира, обладает бактерицидным и противовоспалительным действием. Помогает при прыщах и воспалениях на коже.

Дополнительно смягчает мозолистый эпидермис, благодаря чему помогает удалить загрязненный внешний слой. Добавление, например, оливкового масла или норкового жира, придает:

• Антивозрастные свойства;
• Уменьшает пигментацию;
• Помогает при эритеме.

Сульфидный крем для лица

Органическая сера также используется в качестве ингредиента крема для лица.

Косметика с серой создана для ухода за:

• Сухой;
• Тусклой;
• Уставшей;
• Чувствительной;
• Склонной к чрезмерному отшелушиванию

Такая кожа бывает при псориазе, дерматите, экземе. Сульфидный крем также рекомендуется людям с атрофической кожей, так называемой кожей курильщика, т.е. серой, с плохим кровоснабжением, склонной к старению, пигментации и разрыву капилляров.

Сульфидная маска

• Питает и разглаживает кожу;
• Уменьшает кератоз и отшелушивание эпидермиса;
• Увлажняет;
• Уменьшает видимость целлюлита и растяжек;
• Улучшает тон кожи.

Шампунь для волос

В косметике сера также используется в качестве ингредиента в средствах по уходу за волосами. Рекомендуется для жирных волос и с проблемами перхоти.

• Очищает кожу головы;
• Регулирует чрезмерную выработку кожного жира;
• Уменьшает перхоть.

Серную косметику также могут использовать люди с тонкими, сухими волосами, после процедур окрашивания.

Серные ванны

Сульфидные ванны назначают людям, страдающим:

• Псориазом;
• Себорейной экземой;
• Склеродермией;
• Гиперкератозом кожных покровов.

Сера, содержащаяся в воде, улучшает:

• Регенерацию кожи;
• Отшелушивание омертвевшего эпидермиса.
• Очищает от излишков кожного жира.

Серные рассолы применяют при лечении ревматологических заболеваний и дископатии позвоночника. Кроме того, стимулируют кровеносную систему. Поэтому рекомендуют людям, страдающим атеросклерозом.

В каких продуктах содержится

Если имеются проблемы с кожей, волосами или ногтями, не только нужно использовать одну косметику с серой. По утверждению диетологов, лучший источник минеральных веществ и витаминов – пища.

Сера присутствует в таких продуктах, как:

• Яйца;
• Молоко;
• Продукты с высоким содержанием белка: мясо и рыба;
• Лук;
• Чеснок;
• Картофель;
• Брокколи;
• Спаржа;
• Хрен;
• Редис;
• Редька;
• Авокадо;
• Клубника.

Как видите, широкий спектр действия серы делает элемент полезным для применения в косметологии, дерматологии и курортной медицине.

Источник