Селен витамин для потенции

Цинк и селен для мужчин — обзор препаратов, польза

Элементы цинк и селен, не способны накапливаться в организме. Их содержание в крови мужчины зависит от правильного рациона питания и пополнения извне. А если учитывать экологию, стрессы, болезни, то вводимые дозы должны превышать суточную потребность.

Пару слов о цинке и селене

Рекомендуемая норма потребления цинка — 15 мг в сутки. Многие факторы приводят к потере данного элемента и уменьшают его всасываемость. Например, повышенное содержание железа в питьевой воде является конкурентом цинка, а при каждой эякуляции организм мужчины теряет 1-3 мг цинка.

В элементе остро нуждается простата — в ней цинка в 10 раз больше, чем в каком-либо другом органе.

Хронический дефицит цинка приводит к задержке полового развития у мальчиков, у мужчин — к потере способности сперматозоидов оплодотворять яйцеклетку и к снижению уровня половых гормонов.
Цинк нужен там, где идет активное клеточное деление: без цинка невозможен сперматогенез, синтез тестостерона, нормальное созревание и подвижность сперматозоидов.

Читайте подробнее «Роль цинка для мужского здоровья».

Селен

Суточная потребность — 65 мкг. При снижении концентрации селена в крови ниже 50 мкг/л развивается дефицитное состояние, при котором велик риск развития мужского бесплодия, так как селен обладает выраженным защитным действием для сперматозоидов и обеспечивает их подвижность.

Селен, в виде селенопротеина, является строительным материалом капсулы сперматозоида и несет ответственность за сохранность целостности жгутиков при их активном продвижении.

Читайте подробнее «Роль селена для здоровья мужчины».

Подводя итоги: цинк и селен — это два наиболее важных минерала для полового и репродуктивного здоровья мужчины!

Обзор препаратов цинка и селена

Исследования в области репродуктивного здоровья подтвердили достоверную связь дефицита витамина C, цинка, селена и ненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 с низким качеством спермы. Поэтому наличие этих веществ должно быть главным условием в составе комплексов для мужчин.

Селцинк Плюс

Разумно и тщательно выверен состав, в котором есть все, что нужно для мужской силы (цинк, витамины C и E, селен, b-каротин). Препарат выпускается в форме таблеток, которые рекомендуется принимать по одной или две в день.

Несмотря на то, что это добавка к пище (БАД), препарат прошел ряд исследований, которые показали эффективность в лечении хронического простатита, улучшение сперматогенеза. Комплекс также справляется с синдромом хронической усталости, убирает неприятные последствия мужского климакса.

Особых противопоказаний препарат не имеет.

СпермАктив

Препараты серии Доппельгерц известны своим качеством, имеют отличные отзывы, а многие покупатели становятся постоянными потребителями данной продукции.

Выпускается в виде желатиновых капсул. В составе имеет 14 составляющих: витамин C, D, В1, В2, В6, В12, Е, бета-каротин, биотин, карбонат кальция, оксид магния, фолиевая кислота, много цинка и селена.

Комплекс оказывает стимулирующее действие на половую функцию, усиливает либидо, обладает общеукрепляющим действием на весь организм. Для приема достаточно одной капсулы в день. Лечение курсовое, длительностью 3 недели.

Препарат стимулирует работу всего организма, поэтому может вызвать бессонницу, тахикардию и перебои сердца. Не желателен прием мужчинам с повышенной нервной возбудимостью.

Сперотон

Выпускается в виде порошка, запечатанном в пакетике. На прием идет один пакет (5 грамм), содержимое которого нужно растворить в стакане воды. Рекомендовано курсовое лечение, на один курс предусмотрено 30 пакетиков.

В составе Сперотона 5 компонентов: альфа-токоферол, L-карнитина ацетат, цинк, селен, фолиевая кислота. Достаточно высокое содержание цинка и селена, поэтому можно применять раз в сутки на протяжении месяца.

Производитель рекомендует применять при бесплодии и для повышения мужской фертильности.

Препарат безопасен, поэтому особых противопоказаний не имеет.

Спермстронг

Российский препарат, одна капсула которого содержит 10 составляющих: витамин С, В5, В6, Е, L-аргинин, L-карнитин, марганец, цинк и селен в виде селексена. Селексен представляет собой органическое соединение селена с природным антиоксидантом, способен накапливаться в организме и отдавать селен в случае необходимости.

В состав Спермстронг входит растительный компонент — экстракт астрагала, в качестве тонизирующего и общеукрепляющего средства (считается заменителем женьшеня).

Производитель, согласно инструкции, рекомендует при мужском бесплодии, для укрепления иммунитета.

Препарат не имеет противопоказаний, хорошо переносится, при условии приема одной капсулы два раза в день во время еды. Курс — 3 недели.

Таблица 1 — Сравнительная характеристика препаратов по содержанию цинка и селена.

Источник

Для чего селен нужен организму мужчины?

Селен является одним из важнейших микроэлементов для мужчин. Он необходим для работы иммунитета, участвует в выработке гормонов щитовидной железы, способствует усвоению йода, имеет ключевое значение для правильного функционирования репродуктивной системы.

Чем полезен селен для репродуктивной системы мужчин?

Селен – мощный антиоксидант, который эффективно обезвреживает свободные радикалы, негативно влияющие на выработку спермы и состояние мужской репродуктивной системы. Пользу селена для мужчин сложно недооценить:

• Защищает ДНК сперматозоидов, их мембраны, естественные белковые оболочки и хвосты от разрушения и повреждения.
• Улучшает качество спермы (повышает подвижность сперматозоидов, улучшает их строение).
• Способствует нормальному сперматогенезу.
• Увеличивает объем эякулята.
• Повышает концентрацию сперматозоидов.
• Участвует в синтезе тестостерона, что обеспечивает нормальную работу всей репродуктивной системы.
• Повышает либидо.
• Продлевает репродуктивный возраст.
• Нормализует кровообращение в мужских половых органах.

Таким образом, микроэлемент повышает мужскую фертильность, а значит, увеличивает шансы стать отцом.

Как проявляется нехватка микроэлемента селена?

Суточная норма селена для мужчин составляет 75 мкг/сутки. Если в мужской организм поступает недостаточно этого микроэлемента, проявляются следующие симптомы:

• Боль, спазмы, слабость в мышцах.
• Постоянное чувство усталости.
• Снижение либидо.
• Выпадение волос.
• Увеличение веса.
• Деформация суставов в сочетании с сильной болью, что является признаком болезни Кашина – Бека (распространенное последствие дефицита элемента селена).
• Аритмия.
• Подавленное настроение, раздражительность.

Откуда можно получить селен в достаточном количестве?

Селен содержится в привычных продуктах:

• Телячья печень, свиные почки.
• Морепродукты.
• Чеснок, лук.
• Злаки.
• Грибы.
• Бразильский орех. Он считается самым богатым природным источником селена. Чтобы получить норму, нужно съедать в день всего пару орехов.

Однако важно помнить, что селен должен поступать в организм каждый день, а большинство мужчин не едят каждый день бразильские орехи. Что касается морепродуктов, а также печени или почек, то многие и вовсе отказываются есть блюда их этих продуктов.

Более надежно помогут устранить дефицит селена препараты с селеном, предназначенные специально для мужского здоровья. Например, высокую дозировку селена содержит комплекс Сперотон (узнать о продукте подробнее можно здесь).

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ РЕКЛАМОЙ. МАТЕРИАЛ ПОДГОТОВЛЕН ПРИ УЧАСТИИ ЭКСПЕРТОВ.

Источник

КЛИНИКА МУЖСКОГО ЗДОРОВЬЯ
профессора М. Е. ЧАЛОГО

Селен – это микроэлемент, жизненно необходимый для поддержания здоровья у мужчин. Селен является важным минералом и антиоксидантом в организме человека, он входит в состав ферментов и около 30 селенсодержащих белков, которые обеспечивают правильное функционирование репродуктивной системы, щитовидной железы, участвуют в производстве ДНК, защищают организм от повреждений, вызванных свободными радикалами, а так же от бактерий и вирусов. Селен играет ключевую роль в поддержании здорового обмена веществ.

В организме селен выполняет следующие функции:

• усиливает иммунитет организма (стимулирует образование антител, белых кровяных клеток, клеток-киллеров, макрофагов и интерферона, участвует в выработке эритроцитов)
• является сильным антиоксидантом (препятствует развитию опухолевых процессов и старению организма, нейтрализует и выводит чужеродные вещества, активирует витамин Е)
• снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (предотвращает мышечную дистрофию сердца, нейтрализует токсины, стимулирует синтез гемоглобина, участвует в выработке эритроцитов и кофермента Q10)
• входит в состав большинства гормонов, ферментов и некоторых белков стимулирует обменные процессы в организме защищает организм от токсичных проявлений ртути, кадмия, свинца, таллия и серебра
• стимулирует репродуктивную функцию.Селен необходим для подвижности сперматозоидов, а так же он увеличивает кровообращение – это два ключевых момента, способствующих зачатию и применению в лечении бесплодия. Селен включен в оболочку митохондрий спермы и может влиять на поведение и функцию спермы при движении по вагинальному каналу
• стабилизирует работу нервной системы.
• нормализирует работу эндокринной системы
• уменьшает остроту воспалительных процессов
• благотворно влияет на состояние кожных покровов, ногтей и волос

Интервал необходимого и достаточного потребления:

• 75 мкг/сутки для мужчин
• физиологически допустимый до 500 мкг/сутки

В настоящее время у 80% населения РФ наблюдается дефицит селена, что связано в первую очередь с его низким содержанием в почве (или закислением).

К лучшим пищевым источникам селена относятся бразильские орехи, яйца, семена подсолнечника, печень (баранья или говяжая), морской окунь, тунец, сельдь, куриная грудка, лосось, индейка, семена чиа и грибы.

Лучше всего проверить уровень этого минерала в организме. Это поможет вам узнать, следует ли вам начать принимать препараты селена или нет. Чтобы узнать о достаточном уровне селена и других жизненноважных микроэлементов, мы проводим масс-спектрометрический анализ волос и консультацию со специалистом нутрициологом.

Источник

ПОВЫШЕНИЕ ПОТЕНЦИИ

Селен — главный мужской элемент

• Выработка тестостерона
• Качество сперматогенеза
• Защита от рака простаты

Селен — жизненно важный элемент для мужского здоровья. Микроэлемент влияет на все мужское: потенцию, выработку спермы, работу половых органов. Селен не производится организмом, поэтому его необходимо получать извне с пищей или с биологически активными добавками.

Селен помогает организму производить мужской половой гормон — тестостерон. Именно от тестостерона зависит сексуальное поведение и либидо мужчины, эрекция, эякуляция и выработка спермы.

Дефицит селена уменьшает продукцию тестостерона, что приводит к целому ряду расстройств в половой сфере мужчины: снижение сексуального влечения, эрекции и оплодотворяющей способности спермы, притупление оргазма, частое ночное мочеиспускание.

Помимо этого при дефиците тестостерона ухудшается работоспособность, возникает депрессия и быстрая утомляемость, происходит ослабление памяти и внимания. В физическом плане у мужчины уменьшается мышечная масса, увеличивается вес и развивается ожирение.

Питание современного мужчины часто лишено витаминов и жизненно важных элементов, в том числе селена, что сказывается на выработке тестостерона. У 40% мужчин длительный дефицит этого гормона вызывает мужской климакс. Причем этот процесс не зависит от возраста и может наблюдаться даже у молодых.

Селен участвует в процессе сперматогенеза. Количество выработанной спермы напрямую связано с уровнем селена в организме мужчины. Микроэлемент несет ответственность за целостность жгутиков, обеспечивая хорошую подвижность сперматозоидов.

Если длительное время селен не поступает в достаточном количестве в организм мужчины, то количество спермы начинает сокращаться, а ее качество ухудшается. Содержащиеся в ней сперматозоиды становятся менее подвижны и приобретают неправильную форму: две головки, недоразвитые хвостики и другие аномалии. Мужчине ставится диагноз — хроническое бесплодие.

По данным статистики 45% пар не могут завести детей по причине мужского бесплодия! Именно хронический дефицит селена у мужчины многие врачи называют одной из причин невозможности зачатия ребенка.

Селен обладает антиоксидантной активностью. Он защищает клетки яичек от избыточного количества свободных радикалов. Это предупреждает усиленный рост клеток простаты и увеличение ее размеров.

Селен, выступает как онкопротектор, особенно в отношении рака предстательной железы. Он снижает разрастание тканей злокачественных опухолей в простате.

Селен препятствует образованию камней в простате, а если они есть, то микроэлемент фрагментирует их, они растворяются и исчезают.

Недостаток селена в несколько раз увеличивает шанс развития острого или хронического простатита. Заболевание сопровождается не только болезненным и частым мочеиспусканием, но и снижением половой активности. Хронический простатит может привести к серьезным нарушениям потенции, отсутствию эрекции, преждевременному семяизвержению, а также к бесплодию.

Кроме того, воспалительный процесс способен прогрессировать. Поэтому со временем он затрагивает мочевыделительную систему, вызвает острую задержку мочи, почечную недостаточность. Продолжительное течение хронического простатита в несколько раз увеличивает риск возникновения рака предстательной железы.

Дефицит селена так же приводит к образованию мелких камней в предстательной железе. При хронических воспалительных процессах наличие камней может вызывать возникновение рубцов, и предстательная железа сморщивается.

По данным статистики 45% пар не могут завести детей по причине мужского бесплодия! Именно хронический дефицит селена у мужчины многие врачи называют одной из причин невозможности зачатия ребенка.

2.

3.

Мучнистые сладости и рафинированные продукты

• 

Повышает риск возникновения онкологических заболеваний.

Приводит к развитию атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфаркту миокарда.

Усиливает разрушение печени.

«СЕЛЕН-АКТИВ» полностью восполняет недостаток селена в мужском организме. Препарат разработан по запатентованной технологии специалистами Медицинского Радиологического Научного Центра РАМН (г. Обнинск).

«СЕЛЕН-АКТИВ» содержит селен, встроенный в биомолекулу ксантен. Такое соединение получило название — селексен. Оно не вызывает никаких побочных эффектов, даже при концентрациях, в сотни раз превышающих предельно допустимые.

«СЕЛЕН-АКТИВ» не только безопасен для организма, но и обладает беспрецедентной антиоксидантной активностью: добавленный в ксантен селен многократно усиливает собственные антиоксидантные свойства биомолекулы.

Постоянно курсом, по 2 таблетки в день во время еды в течение 30 дней. Перерыв между курсами — 10 дней.

• повышает сексуальные возможности мужчины, усиливает эрекцию и эякуляцию;
• способствует повышению детородной функции, стимулирует выработку и подвижность сперматозоидов, улучшает качество спермы;
• защищает предстательную железу от свободных радикалов, снижает риск возникновения простатита и рака простаты;
• улучшает функциональное состояния сердечно-сосудистой системы;
• нормализует обмен холестерина;
• повышает иммунитет и защищает от вирусных заболеваний.

• селен в соединении селексен, является самым биодоступным и легкоусвояемым;
• содержит витамин С, что усиливает метаболизм селена в организме;
• активно усваивается только по требованию организма, исключая передозировку даже при высоких концентрациях;
• в зависимости от потребностей организма может работать либо как источник селена, либо как самостоятельный антиоксидант;
• действие подтверждено клиническими исследованиями в ГНИЦ профилактической медицины Минздрава РФ и НИИ питания РАМН.

Качественный секс, способность к деторождению, здоровье половых органов — это все обеспечивает микроэлемент селен. «СЕЛЕН-АКТИВ» — безопасный и эффективный способ восполнить недостаток селена в мужском организме.

Источник