Сельдерей для здоровья мужчины

Полезные свойства сельдерея для мужчин и простые рецепты для улучшения потенции

В статье расскажем про полезные свойства сельдерея для мужчин. Вы узнаете, каких видов он бывает, как его правильно выбрать и применять для улучшения потенции.

Польза сельдерея для мужчин

В продаже встречается три вида: листовой, черешковый и корневой. У листового развитая вегетативная масса. Его срывают на протяжении летнего сезона, добавляют в салаты, сушат, замораживают. Черешковый отличается толстыми мясистыми стеблями, которые можно несколько месяцев сохранять свежими в холодильнике. Корневой выкапывают перед первыми заморозками. Клубни также несколько месяцев хорошо сохраняются в прохладном темном месте.

Различные виды сельдерея

Листовой, или шнитт-сельдерей, содержит больше витаминов, чем черешковый или корневой. В черешках в 2 раза больше каротина, чем в корнях.

Химический состав черешков Химический состав корня Химический состав листьев

Сельдерей также содержит белки, жиры, углеводы.

Как сельдерей влияет на потенцию: усиливает половое влечение и улучшает эрекцию.

Полезные свойства и механизм влияния на мужское здоровье:

1. Способствует снижению лишнего веса путем насыщения организма клетчаткой и усиления метаболизма.
2. Расширяет сосуды, нормализуя артериальное давление и улучшая кровенаполнение полового члена во время эрекции. Такое свойство обусловлено высоким содержанием фталидов. У мужчин-гипертоников потенция часто страдает из-за потери эластичности сосудов и принимаемых гипотензивных препаратов. Для них полезнее всего семена сельдерея.
3. Широкий спектр антиоксидантов, в числе которых кофейная, фенольная, феруловая кислоты, кверцетин и флавоноиды, обеспечивает защиту от опухолевых поражений, снимает воспаление органов мочеполовой системы. Сельдерей поможет при снижении потенции на фоне хронического простатита и уретрита.
4. Благодаря высокому содержанию калия и витамина К защищает сердечную мышцу, способствует усилению физической выносливости, регулирует кровяное давление. Витамин К препятствует накоплению кальция в сосудах, сохраняя их эластичность. Соединение 3-н-бутилфталид снижает уровень холестерина в крови, предотвращая развитие атеросклероза.
5. Способствует повышению мужской фертильности за счет увеличения объема эякулята и улучшения морфологии сперматозоидов.

Ключевым элементом, который и наделяет сельдерей свойствами афродизиака, является гормон андростерон. Он способствует усилению либидо, активизирует выработку тестостерона и половые функции, делает ярче оргазмические ощущения. При выделении с потом трансформируется в феромоноподобное соединение, вызывающее сексуальное возбуждение у женщин. Андростерон концентрируется в корнях и черешках – эти части растения наиболее ценны для мужского здоровья.

Эфирное масло сельдерея тонизирует нервную систему, оказывает выраженное мочегонное действие. Его можно применять при нарушениях потенции, вызванных физическим и эмоциональным переутомлением, стрессами, воспалениями мочеполовой системы. Регулярное употребление сельдерея поддерживает здоровье мужчин в период андропаузы.

Вред и противопоказания

Противопоказания к употреблению сельдерея:

• Камни в почках. Может спровоцировать их движение.
• Почечная недостаточность. Большое количество калия и фосфора даст повышенную нагрузку на органы.
• Плохая свертываемость крови. Витамин К способствует ее разжижению.
• Варикозная болезнь. Расширение сосудов при варикозе опасно.
• Стойкая гипертония. Усиление кровотока может привести к инфаркту.

С осторожностью сельдерей можно употреблять при повышенной кислотности желудка, обострении хронических заболеваний.

Как выбрать и хранить сельдерей

Листья сельдерея должным быть зелеными и упругими. При незначительном увядании их можно на пару часов положить в холодную воду. Листья сохраняются в холодильнике на протяжении недели, если поместить их стеблями в воду, а сверху на емкость надеть пакет. При длительном хранении начнется загнивание. Листья сельдерея хорошо сохраняют витамины при сушке, чуть меньше полезных компонентов останется при заморозке.

Черешки должны быть сочными, без пятен. За пару недель до среза их отбеливают – закрывают от солнца. Таким образом они становятся более сочными и мягкими, но количество эфирных масел снижается. С точки зрения пользы, лучше брать зеленые. Свежие черешки хорошо хранятся в пакете в холодильнике или в замороженном виде, порезанными на ломтики.

Как употреблять сельдерей для потенции – лучшие рецепты

Суточная норма: не более 100 г. Злоупотребление приведет к расстройству пищеварения, у некоторых возникает аллергическая реакция.

Сок витаминный

4 черешка или 100 г клубней сельдерея, половину свеклы, 2 моркови и половину зеленого яблока пропустить через соковыжималку. Пить мелкими глотками по 1-2 стакана в день не менее чем за 30 минут до еды.

Сок оказывает выраженное обезболивающее, мочегонное и антисептическое воздействие, помогает снять симптомы хронических воспалительных патологий мочеполовой системы.

Сок-афродизиак

100 г сока сельдерея смешать с 20 г яблочного сока, выпить за 20 минут до полового акта.

Салат из корня

Потребуется четверть очищенного корня, 5-6 перьев зеленого лука, отваренное вкрутую яйцо, морковь. Все натереть на крупной терке, лук порезать, перемешать, залить растительным маслом, можно несладким йогуртом.

Салат с яблоками и свеклой

• 1 клубень сельдерея;
• По 2 штуки кислых яблок, свеклы, моркови;
• По 3 листа китайской капусты, шпината, листового салата;
• Пучок зелени.

Овощи потереть на крупной терке, порезать зелень, листья порвать, все смешать и сбрызнуть лимонным соком или соевым соусом.

Салат с орехами

Натереть черешок сельдерея, раздавить 2 зубчика чеснока, добавить соль и перец, перемешать, заправить половиной стакана йогурта без сахара и поставить на 2 часа в холодильник. Перед подачей посыпать сверху орехами.

Настойка для лечения простатита и повышения потенции

Измельчить один клубень и два черешка сельдерея, добавить столовую ложку семян, залить все 1 л водки. По истечении 5 дней настойку процедить. Принимать по 30 мл дважды в день до еды.

Настойка на вине

750 г клубней сельдерея натереть на крупной терке, залить 2 л сухого белого вина. Оставить настаиваться на 3 дня, затем процедить. Принимать по 50 мл до еды.

Настой

3 столовые ложки рубленых листьев залить 0,5 л горячей воды, покипятить на медленном огне 5 минут, настоять 2 часа. Принимать процеженный настой по полстакана 3 раза в день до еды.

Смузи

Ниже приведем несколько наборов компонентов, которые необходимо перемолоть в блендере:

1. Ломтик имбирного корня, 2 черешка сельдерея, 4 моркови.
2. Крупный черешок сельдерея, 5 столовых ложек семян амаранта, заранее замоченных на 8 часов, ломтик ананаса, стакан воды.
3. Черешок ананаса, яблоко, 4 моркови, половина лимона.
4. Черешок сельдерея, 2 апельсина.

Если нет аллергии, можно добавлять мед. Он смягчит вкус напитка и обогатит витаминами.

Крем-суп

• Клубень сельдерея;
• 1 морковь;
• Половина луковицы;
• 2 картофелины;
• 200-300 мл воды, бульона или молока.

Очищенные овощи натереть на крупной терке. Лук и морковь потушить на сковороде 10 минут, затем ввести остальные овощи и потушить еще полчаса. По готовности измельчить в пюре блендером, поэтапно добавляя жидкость, довести до кипения. Перед подачей насыпать зелени и сухариков.

Отзывы мужчин

По мнениям с форумов, сельдерей помогает смягчить симптомы хронического простатита и улучшить эрекцию.

Заключение

Выводы:

1. Сельдерей помогает поддерживать здоровье мочеполовой, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, повышает иммунитет и способствует избавлению от лишнего веса.
2. Степень проявления свойств афродизиака зависит от здоровья и возраста мужчины. При серьезных патологиях возбуждающего действия ожидать бесполезно.

Источник

Чем полезен сельдерей для мужской потенции

Почти всем известно, что сельдерей не лишь лаком, а ещё и достаточно продуктивен для мужчин. Выявлено, что в нём присутствуют лечебные особенности. Ещё с античных времён начали увлекаться разведением такого плода. Сельдерей является овощем. Есть масса разновидностей представленного растения.

В терапии, кулинарии применяются корешки, листочки и стебельки плода. Его полезность содержится в обильном высоковитаминной и минеральной структуре. Для молодых людей продукт почти незаменяемый. Чем же полезен сельдерей для мужчин и их потенции?

Состав сельдерея

Корнеплод наполнено не лишь поливитаминами, минералами, макроэлементами, но и множеством клетчатки. Непосредственно от неё зависит настоящая работоспособность системы пищеварения. Ещё, в структуру плода входят белки, углеводы и жиры. Медики советуют потреблять плод лицам в престарелой возрастной категории. Подобный рацион станет прекрасной мерой предосторожностью перемены водно-солевого баланса в организме.

Нелишним выделить, что в народной медицине для излечения нарушений ЦНС применяют этот продукт. Сельдерей стимулирует работоспособность ЖКТ, улучшает перистальтику кишечника. Довольно продуктивно растение для лиц, которые страдают от мочеизнурения. Он считается неизменным при расстройстве обмена углевода, низком синтезе гормона.

В каждой части такого корнеплода в структуре находится глутаминовая кислота, считающиеся незаменяемыми. Это означает, что эти аминокислоты свободно не создаются организмом. Потому, необходимо получать со стороны. Ещё, в овоще находятся каротин, эфирные масла, тирозин. Высказывая о макроэлементах, корнеплод популярен такими:

Исключительность плода располагается в его поливитаминной структуре. Потому, он насыщен поливитаминами группы B, A, E, K, PP, C. Данный комплексный состав возобновляет АД, повышает работоспособность крови, закрепляет стенки сосудов.

Плюс ко всему, в числе общей полезности растения возможно выделить улучшение иммунитета, понижение аллергических реакций, устранение инфекций, улучшение аппетита, увеличение гемоглобина, удаление отёков. Продукт владеет лёгким слабительным действием, что освобождает от запоров, токсинов и шлаков.

В чём польза сельдерея для мужчин?

Действительно ли сельдерей усиляет мужскую потенцию? Бесспорно, да. Любой мужчина должен включить данный корнеплод в своё каждодневное меню питания. Всё потому, что сельдерей содержит тестостерон. Это мужской гормон, способствующий улучшению мужской силы, увеличению возникновений вторичных мужских симптомов. Р

астение считается возбудителем. Учёные выявили, что отделение андростерона совместно с мужским запахом соблазняет, завлекает и заводит девушек. Получается, продукт владеет феромонами.

Кое-какие врачи именуют растение естественным аналогом Виагры. Повышенный уровень тестостерона находится в стебле овоща. Кроме увеличения мужской силы, плод характеризован, как профилактический препарат воспаления, опасных поражений мочегонной системы. Сельдерей знаменит диуретическим воздействием, что и разрешает освободить диуретическую систему от заражений. Временами овощ предназначается в роли диетического рациона при терапии печени и почек.

За счёт чего же проявляется усиление потенции? Данные составляющие, как цинк и кальций возобновляют работоспособность эндокринной и кровеносной системы. При помощи укрепления сосудов, их освобождение от стероида увеличивается кровоснабжение к органам таза. Подобное освобождает парня от застоявшихся процессов, увеличивает выделение простатической железы. Цинк же необходим для выработки андростерона.

При систематическом потреблении корнеплода в еду возможно увеличить мужскую продуктивность. Именно поэтому, отмечается увеличение плодовитости антерозоидов, усиление всех характеристик спермы. Поэтому сельдерей следует без сомнения потреблять во время зачатия ребёнка. Растение помогает освободиться от излишнего веса, что также позитивно воздействует на мужской состоятельности. По сути сельдерей низкокалорийный.

А ради его усваивания система пищеварения расходует намного больше калорий, чем приобретает от него. Спустя какое-то временной период возможно обнаружить значительное снижение лишних килограмм. Спортивные люди обожают корнеплод. Напиток данного овоща придаёт сил, увеличивает работоспособность, содействует развитию мускульной массы.

Сок сельдерея

Нектар из двулетника довольно целесообразен для мочегонной системы молодых людей. Непосредственно напиток проявляет максимальное диуретическое воздействие. Это разрешает скорее освободиться от болезней, исключить шлаки. Ещё, сок чистит кровь, понижает аппетит, возобновляет быстроту обменных процессов в организме.

Напиток из растения выручает тех, кто мечтает освободиться от вредоносных привычек — табакокурение, злоупотребление спиртными напитками, обжорство. Нектар владеет укрепляющим воздействием. Сок продукта следует потреблять всем молодым людям для меры предосторожности микроинфарктов и инсультов.

Поскольку конкретно парни зачастую страдают от таких проблем, чем девушки. А из семечек овоща изготавливают масло. Нередко на основе масла двулетника изготавливают разные настои для терапии артрита, подагры, артроза.

Сельдерей для увеличения мужской потенции

Отдельная часть двулетника годна для добавления в еду. Чтобы увеличить мужскую силу возможно использовать продукт в роли салатиков, а возможно и изготовить особые средства. Использовать продукт в сыром виде ежедневно готов не любой молодой человек.

Источник