Секретные рецепты для здоровья

Секретные рецепты для здоровья

Легкое недомогание — это еще не повод принимать лекарства. Существует множество простых способов поддержания работоспособности, укрепления иммунитета. А что делать, если немного приболели, обожглись, или случилась еще какая-нибудь мелкая неприятность? Можно не сразу бежать в аптеку, а чуть позже, если захотите. Рядом с нами повседневные продукты, которые могут помочь.

1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.

2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.

3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика — очень сильный антисептик.

4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.

5. Чтобы понизить давление — заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10. Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.

6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.

7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!

8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.

9. Пчелиный мед — лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.

10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.

11. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль около получаса. Нужно потерпеть, зато потом никаких шрамов не остается.

12. Элексир молодости: лимонно-медовая вода и оливковое масло. Утром натощак за пол-часа до еды нужно принять чайную ложку оливкового масла и запить ее стаканом воды с медом и лимоном. Напиток лучше приготовить с вечера. Этот элексир помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить от шлаков, насытить организм с утра витаминами.

13. Чабрец (или тимьян) — хорошее отхаркивающее средство. Пейте его обязательно при бронхите, выздоровление пойдет значительно быстрее. И лучше не пейте на ночь! Чабрец — сильное мочегонное.

14. Насморк можно вылечить без привычных капель за 2-3 дня. Сок каланхое отлично пробивает нос и лечит воспаление. Дома сделайте простую ингаляцию: закипятите воду (1,5-2 литра), снимите с плиты, добавьте по 5-7 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, накройте голову полотенцем и дышите паром до остывания воды. Эту процедуру делают на ночь, или днем с тем условием, что нельзя в течение минимум двух-трех часов выходить из помещения, или другим образом мерзнуть.

15. Неприятная косметическая проблема — черные точки на лице. Как от них легко избавиться? Взбиваете яичный крем — белки плюс сахар, в очень крепкую пену, как на торт. Наносите тонким слоем на лицо и начинаете похлопываниями вбивать крем. Он должен липнуть. Чем сильнее будет липнуть, тем больше кожа очистится. Потом смывает водой. Приятный бонус — остатки «маски» можно съесть!

a. Белковое очищение можно чередовать с нанесением пятиминутной маски лимон плюс мед. Она хорошо растворяет все загрязнения на лице. Если будете так очищать кожу, то уже через несколько дней забудете о черных точках!

16. Если на стопе образовался болезненный сухой мозоль, есть простой народный рецепт. Хорошо распарьте ногу, приклейте лейкопластырем маленький кусочек сырого мяса, и забинтуйте ногу на 2-3 дня. Секрет в том, что мясо должно сгнить. Такая процедура может помочь даже с первого раза, или сделайте 2-3 раза для полного выздоровления.

Эти рецепты я применяю сама еще с детства. Надеюсь, Вам тоже пригодятся. Желаю всем здоровья!

Источник

БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ СЕКРЕТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ — НЕОБЫЧНЫЕ СОВЕТЫ

Молчание
Старцы на Руси, и индийские йоги, кстати, один день в неделю молчат, таким образом, они сохраняли и сохраняют физическую энергию и душевное спокойствие. Смысл данной методики заключается в следующем: много говоря, особенно в современных условиях, люди часто утрачивают не только привычное значение слов, но и часть жизненной энергии. Недаром наши предки говорили, что молчание «золото». Так вот, если Вы решитесь на такой день, то лучше всего проводить его где-то в уединении, к примеру, на даче, либо в лесу. Хорошо, ничего не есть, пить только воду, а уж если совсем невмоготу, то можно сгрызть несколько яблок и, конечно же, стараться поддерживать свой дух и помыслы «в позитиве». По прошествии этого времени, Вы почувствуете, как отдохнули душой, обновились и готовы к новым свершениям!
Солёная вода
Солёная вода – прекрасное лекарство. Если вы находитесь в таких условиях (стройотряд, сезонные заработки, работа на отдалённых точках и т.д.), где трудно соблюдать условия гигиены и ноги покрываются гнойниками, зудят, чешутся и т.д., отличным антисептиком послужит обыкновенная, крепко подсоленная вода. В этом растворе обмакните вату, чистый кусочек бинта или тряпочку и тщательно протрите ноги, втирая смесь в поражённые места с небольшим усилием.

Такая нехитрая гигиена поможет избежать серьёзных неприятностей. Правда, кожа ног может стать сухой, но вернувшись в привычные условия, всё быстро придёт в норму.
Смех
Этот необычный совет мы прочли в одном письме…

В своё время, решив стать долгожителем, я в первую очередь стал самостоятельно учиться смеяться. Не хихикать абы как, а хохотать по-настоящему, до упаду. Было не просто, но мне удалось преодолеть внутреннюю скованность. Теперь хохочу, как хочу!
Я попросил сына сфотографировать меня, когда я хохотал над анекдотами. Получилось несколько интересных снимков. Сделал замечательные «хохочущие» портреты, которые развесил по квартире. Вначале было даже как-то неудобно, что это я себя везде «поразвесил», а потом вроде привык и перестал их замечать. Лишь иногда нет-нет, да и взгляну.
Только через пару месяцев я обратил внимание, что у меня полностью исчезли все симптомы моей гипертонии. Как я обрадовался, вы и сами можете себе представить! Думаю, мне наконец-то удалось хорошо запомнить, на подсознательном уровне, что я весёлый человек. А весёлые люди, как известно, гипертонией не болеют.
Как врач-психолог я получаю очень много писем от людей с просьбами помочь разобраться с теми или иными их проблемами. И некоторым я посоветовал последовать моему примеру. Прошло время, и сейчас я стал получать от этих людей благодарности за совет. Кроме решения каких-то психологических проблем, с которыми они, собственно, и обращались, у людей стали проходить желудочные язвы, нервные заболевания, причём хронического типа и, почему-то, кожные. Видимо, всё это как-то взаимосвязано. В своих письмах они прислали много занимательных выражений, которые, по их словам, будучи повешенными рядом с их хохочущими портретами, очень им помогли: «Кто хорошо смеётся, тому судьба улыбнётся», «Чуть-чуть посмеёшься и здоровья наберёшься», «Хорошо смеяться – ничего в жизни не бояться».

Вот такое интересное послание, которое перекликается с нашим Советом №1 и ещё раз доказывает, что пословицы и поговорки далёких предков – это не просто жизненный опыт, переложенный в забавной форме, а прямое «руководство к действию».
Холодная вода
О том, что наше состояние напрямую зависит от того что мы едим в последнее время говорят все! Это же утверждение можно смело отнести и к воде. Очень многие люди стараются пить чистую воду, тратят своё время, отправляясь за город, чтобы набрать целебной влаги в природных источниках…и ЭТО правильно, но мало кто знает о том, что если промывать каждое утро глаза чистой холодной водой, то зрение Ваше постепенно станет более устойчивым и менее подверженным всяческим заболеваниям. Более того, Вы закалите их, и взгляд Ваш будет оставаться искристым и молодым на протяжении всей жизни.
Избыточный вес
– верный помощник многим болезням, в том числе, гипертонии. Снижение веса на 10 кг. автоматически уменьшает кровяное давление (без всяких лекарств) на 10 Единиц. В том числе снижается нагрузка на сердце, суставы, позвоночник, улучшается общее самочувствие, работоспособность, возвращается нормальный сон, восстанавливаются половые функции.
Клюква
Об этой царь-ягоде и её полезности знают ВСЕ. Приведём один из многих рецептов её применения, который помогает очищать организм, в особенности кровь, оздоравливает печень (нашего Главного защитника) и повышает иммунитет организма.
Пропустить через мясорубку 500г. клюквы, 300г. чеснока и два лимона с кожурой, добавить 400г. мёда, хорошенько перемешать – и лекарство готово!
В течение месяца каждый день по две чайные ложки утром и вечером принимать во время еды, лучше в конце трапезы, чтобы во рту вкуснее было, и не будете знать никакой беды. Повторять курс очищения можно, выдержав 2-х месячную передышку.
Обезвоживание организма
Наш организм постоянно испытывает недостаток влаги (чистой воды), поэтому, с самого утра, в течение дня, необходимо выпивать не менее 1,5-2 литров воды. Лучше пить так называемую «живую» или дегазированную воду. Чтобы её приготовить, необходимо поставить воду на огонь, но не доводить до кипения, а снять ёмкость при появлении первых мелких пузырьков и остудить. Так же можно «приготовить» структурированную воду при помощи магнитной подставки «НЕВОТОН».
Петрушка огородная
Её крепкий настой пьют без нормы при камнях в почках и мочевом пузыре, при заболеваниях печени и склерозе.
Питание
Для нормального обмена веществ человеку необходимо такое соотношение потребляемых продуктов в день: растительная пища 50-60% (в сыром виде предпочтительнее), углеводы 20-25%, белки 15-20%.
Полное омоложение организма
Взять по 100г. сушёных берёзовых почек, травы бессмертника и зверобоя, смешать и пропустить их через мясорубку. Заварить 2 чайных ложки смеси в пол-литровой банке и, когда настой остынет до температуры парного молока, налить один стакан (200г.) добавить в него чайную ложку мёда, размешать и выпить через час после ужина. Второй стакан настоя, такой же температуры (подогреть стакан в горячей воде), выпить утром, за час до завтрака. Этой смеси и 0,5 -1кг. мёда должно хватить на 30-35 утро-вечеров. Через пол года процедуру можно повторять.
Разжижение крови
Для разжижения крови развести в стакане тёплой кипячёной воды 1 ст. ложку 5%-ного яблочного уксуса с чайной ложкой мёда и пить утром натощак ежедневно.
Разжёвывание чеснока (мало встречающийся рецепт)
– почти всем известно, что чеснок – это очень полезное растение, но мало кто знает, как максимально эффективно нужно использовать его свойства. А между тем рекомендации довольно-таки просты: очищенную от шелухи и сердцевины дольку чеснока, утром, за полчаса до завтрака, закладывают в рот, под язык (когда начинает печь, можно погонять её от одной щеки к другой) и рассасывают, сглатывая при этом обильно выделяющуюся слюну. Через 30 минут остатки чеснока просто выплёвываются – вот и ВСЁ лечение!

Почему данная методика самая действенная легко объяснить: слюна, выделяемая нашим организмом, полностью, на 100% всасывается вместе с чесночным соком, при этом очищаются кровь, сосуды, лимфа и все кроветворные органы.
Единственное неудобство – запах! Но со временем (2-3 недели) человеческий организм привыкает и перерабатывает чесночный фермент всё лучше и лучше, неприятные ощущения проходят, а остатки запаха, после завтрака и чистки зубов можно убрать, разжевав перед выходом на улицу пару кофейных зёрен.
Делать всю жизнь. Периодичность 5-6 дней, 1-2 дня перерыв (можно подбирать такие моменты, когда у Вас ответственная встреча и т.д.).
Рыбная диета
Рыба жирных сортов, не обязательно дорогая (сардины, скумбрия, всеми любимая селёдка), благотворно действует на зрение, сердце и снижает риск инсульта. Омага-3-жирные кислоты, содержащиеся в данном продукте, сохраняют кровеносные сосуды в хорошем состоянии. Поэтому, необходимо включать порцию (85г.) этой рыбы в свой рацион три раза в неделю.
Рябина
От многих болезней поможет рябиновый сироп: восстановит обмен веществ, избавит от геморроя, нормализует работу кишечника, заставит похудеть до нормального состояния, не прилагая для этого особых усилий. Кроме того, успокоит нервную систему и справится со стрессами, попутно решив проблему авитаминоза, и всё сделает за нас этот чудодейственный сироп из нашей родной красной рябины.
А делается он следующим образом: спелую рябину (её обычно собирают перед самыми морозами) перебрать, промыть. Насыпать в банку слой ягод, слой сахарного песка и так заполнить посудину, перемежая слои ягод и сахара. Банку завязать бинтом и поставить настаиваться в тёплое место. Через некоторое время сахар растворится и образуется сироп. Настаивать месяц, затем, пока сироп не начал бродить, процедить, отжать ягоды, а в полученный сироп добавить спирт, чтобы сироп не бродил (на 500г. сиропа 25г. спирта). Принимать данное снадобье нужно по 1/3 стакана утром натощак, можно запивать водой и хорошее самочувствие, особенно после долгой зимы гарантировано.
Семена льна
— лучшее средство для поддержания здоровья и красоты. Содержат в себе: белок, растворимые и нерастворимые пищевые волокна, витамины (В1, В2, В6, Вс, Е, F), минералы (марганец, магний, цинк, железо, селен), полиненасыщенные жирные кислоты (Омега-3), лигнаны (фитаэстрогены).
Их рекомендуется применять при гастритах, язвенной болезни желудка, энтеритах, колитах и пищевых отравлениях. Благодаря высокому содержанию клейковины семена льна оказывают противовоспалительное, обволакивающее и болеутоляющее действие при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и верхних дыхательных путей. Клетчатка и клейковина (слизь) семян льна способствуют снижению всасывания токсинов и общему очищению организма.
Идеально подходят для «разгрузочных дней», нормализуют микрофлору кишечника, что способствует снижению веса.
Полиненасыщенные кислоты Омега-3 снижают риск развития атеросклероза и рекомендуются при сердечно-сосудистых заболеваниях, а фитогормоны препятствуют процессам окисления и старения, селен же препятствует развитию онкологических заболеваний и стимулирует иммунитет.

Употребляют семена льна следующим образом:
— одну столовую ложку семян залить стаканом кипятка 200мл., в закрытой посуде, настаивать ночь, утром, натощак, за 10-15 минут до еды, употреблять вместе с семенами;
— размолотые семена (1-2 столовые ложки) добавлять в готовые блюда (каши, йогурты, салаты);
— добавлять в готовое тесто для выпечки (1-2 ст. ложки на 1 кг. муки).
Трава чистотела (мало встречающийся рецепт)
– применяется от многих болезней. Самое ценное вещество для организма человека – это его жёлтый/оранжевый сок, которого много в корнях растения, меньше в стебле, ещё меньше в листьях.
Этот сок выводит на теле человека быстро и безболезненно, не оставляя никакого следа: бородавки, мозоли, прыщи, фурункулы, свищи, опухоли грудной железы, различные экземы, раны, простудные болячки на губах и другие наружные заболевания.
Чистотел вылечивает и внутренние болезни: гастрит (кислотный), язву желудка и 12-ти перстной кишки, болезни печени, лёгких, укрепляет мышцы сердца, излечивает гипертонию, сахарный диабет и т.д. Успешно ведёт борьбу с атеросклерозом, прочищает сосудистую систему, уничтожает внутренние опухоли у человека, в том числе, злокачественные. Ведёт успешную борьбу с гриппом, очень хорошо помогает при пищевых отравлениях, излечивает подагру и ревматизм.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ НАСТОЙКИ:
Нарезать корень, стебли, листья с цветами кусочками и положить всё это в банку 0,5л., заполнив её наполовину данной смесью. Затем, залить содержимое кипятком до краёв и закрыть капроновой крышкой. Когда заварка остынет, процедить её через 2-ную марлю и пить по пол стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
После недельного приёма отвара сделать 2-х дневный перерыв. Пить настойку чистотела нужно до полного выздоровления, с указанными перерывами.
Настойку можно делать и из сухой травы, таким же способом, только смеси для заваривания берётся в 2раза меньше, т.е. 1/4 поллитровой банки.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ СОКА:
Промытое проточной водой растение (полностью) пропускают через мясорубку, из полученной массы выжимают сок и сливают во флакон (стеклянный) с закручивающейся крышкой. Ёмкость с соком можно хранить до года, в прохладном тёмном месте, при этом лечебные свойства данное вещество не теряет. Не рекомендуется сок хранить в холодильнике. Используя выжимку из чистотела, необходимо стараться держать её как можно меньше в открытом виде. Через 6-7 дней сок может забродить, поэтому, деревянной палочкой его необходимо аккуратно освободить от газа (ОСТОРОЖНО! Возможен взрыв. ). Данное вещество можно употреблять сразу же после приготовления. Такие случаи, как экзема, грибок, лишай, подагра и ревматизм лечат следующим образом: одновременно пьют настой из чистотела по указанной выше схеме и обильно смазывают поражённые места соком растения 3-4 раза через каждые 3-5 минут по нескольку раз (данную процедуру проделывают во время приёма настоя, т.е. 3 раза в день до полного выздоровления).
Яблоки
Этот широко известный фрукт препятствует образованию мочевой кислоты в организме, поэтому применяется как лечебное средство при всех заболеваниях, связанных с накоплением и образованием в организме этого нежелательного соединения: ревматизм, подагра, остеохондроз, мочекаменная болезнь и т.д. Полезно пить настои из яблок, отвары и свежевыжатые соки, в том числе, яблочный уксус (см. далее).
Яблочный уксус
О том, что яблочный уксус полезен и помогает при многих заболеваниях, знают очень многие. Одно время, все повально увлекались им, а потом это как-то сошло на нет, появились био-добавки, новые модные таблетки и процедуры, а между тем данное средство не потеряло ни своей силы, ни актуальности, да и в соотношении эффективность/цена оставит позади очень многих. Про простоту и доступность данного мероприятия можно и не говорить. Всего-то и нужно раз в год найти одну неделю, чтобы устроить себе очень полезную профилактику от многих недугов (повышается иммунитет, в процессе очистки организма нормализуется работа печени, почек и поджелудочной железы). Курс рассчитан на 7 дней…
В первый день утром, до еды, нужно выпить стакан холодной кипячёной воды с двумя столовыми ложками яблочного уксуса. Во второй день – то же самое, но уже утром и перед ужином, т.е. два раза в день. В третий день пьём раствор перед каждым приёмом пищи, то есть 3 или 4 раза в день, в зависимости от Ваших привычек, но количество яблочного уксуса уже три столовых ложки на стакан воды. На 4-ый день делаем перерыв. Пятый день у нас будет точно таким же, как и третий, шестой, как второй, а седьмой день, как первый. Вот и всё!
Кстати, лучше в эти дни слегка попостится: кушать овощи, фрукты, всевозможные каши (на воде) и воздержаться от мяса и молочных продуктов.
И ещё, если Вы думаете, что после этих дней начнёте «двигать горы и разворачивать вспять реки» — это глубокое заблуждение. Просто прислушайтесь к себе и если почувствуете лёгкость во всём теле, а самое главное, перестанете ощущать дискомфорт внутри, вот ЭТО оно и есть, то самое! Отклик Вашего организма, если хотите, ответ на ту заботу, которую Вы проявили к самому себе. Постарайтесь продлить такое состояние, как можно дольше, а лучше всего из него не выходить вообще…

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник