Секрет женского здоровья бубновского

Сергей Михайлович Бубновский

Вся правда о женском здоровье

Женская доля – хранить очаг дома своего и здоровье для его поддержания. – Б.С.

Девочка, девушка, женщина, бабушка – возрастные и временны´е изменения в процессе жизни. Но в течение двух первых периодов (девочка и девушка) о здоровье не думается, а в ходе двух вторых (женщина, бабушка) – думается только о здоровье – о своем, о здоровье детей и даже внуков…

Не владея полной статистикой, но исходя из своего опыта, скажу: большинство женщин уже после первых родов всю оставшуюся жизнь жалуются на свое здоровье (прежде всего на боли в спине и тазовые боли), упрекая во всем мужчин. К сожалению, даже в женских консультациях беременных не готовят в физическом плане к здоровому прохождению беременности. За ними наблюдают, а в случае чего – укладывают «на сохранение». Мужчины здесь ни при чем. Но ни гинекологи, ни акушеры, принимающие роды, не знают принципов и правил сохранения здоровья (или не хотят знать) в этом естественном для женщины периоде жизни, который не должен в нормальных условиях заканчиваться нездоровьем женщины на всю оставшуюся жизнь и тем более – рождением больного ребенка.

Ну почему же беременность и последующие роды заканчиваются нездоровьем для матери? Почему женщины всего мира страдают от мастопатии и миомы матки, как правило, осложняющихся раком с окончательной потерей здоровья, несмотря на усилия онкологов?

Неужели естественные физиологические процессы, к которым относится родовая деятельность, с возрастом должны наносить такой страшный ущерб здоровью женщин? С экранов телевизоров, из Интернета и со страниц прессы от вышеназванных специалистов можно услышать только одни призывы – диагностика, диагностика, профилактические осмотры! То есть маммография, ультразвук, компьютерная диагностика и ряд других, все время появляющихся новых и, надо сказать, дорогостоящих методов инструментальной диагностики. И ни одного реального, простого совета женщине, не особо состоятельной, живущей одиноко, зачастую – вдали от города, в котором находятся соответствующие медицинские центры, совета, который помог бы ей сохранить здоровье спины, молочных желез, матки, не прибегая к дорогостоящим методам диагностики и последующего пожизненного за ним лечения. В данном контексте я часто повторяю: в наше время опасно болеть – либо отравят таблетками, либо что-нибудь отрежут. Общепринятая медицина предпочитает дорогостоящие лекарства и сложные оперативные вмешательства. Главная ее задача – втянуть в процесс лечения, а далее – как получится… Наверх ничего не просочится о неудачах лечения, в котором на первом месте стоит договор с пациентом, где всю ответственность он, пациент, берет на себя! Еще и еще раз я подчеркну – медицина не изучает законы сохранения здоровья, хотя декларирует это постоянно. Она (медицина) изучает болезнь и правила адаптации к болезни манипулированием лекарственными препаратами.

Ни в коем случае не умаляю значения и умения большинства врачей вывести больного из острого состояния, опасного для жизни, и необходимости в этом периоде применять лекарственные препараты или проводить необходимые оперативные вмешательства. Я не позиционирую себя специалистом по гинекологии. Но простые правила профилактики, применяя которые женщина может избежать вышеназванных опасных для жизни заболеваний, могу порекомендовать. Сам я явился началом пяти жизней – у меня пятеро детей. Ни один мой ребенок не принимал до периода взросления (и, как я полагаю, и позже) ни одной таблетки, даже при острых респираторных заболеваниях (грипп, ОРВИ и пр.). Все живут полноценной здоровой жизнью и растят на этих же принципах своих детей. Я уже особо не вмешиваюсь в их жизнь. Женщины, родившие моих детей по этим принципам и под моим наблюдением, не деформировались телесно после родов, не страдают от болей в спине, возникающих в период беременности (как правило, от расхождения лонного сочленения таза, которое и является в подавляющем числе случаев причиной боли в спине всю оставшуюся жизнь).

Постараюсь в этой книге более подробно осветить вопросы, касающиеся женского здоровья и профилактики возможных заболеваний у женщин.

Я не буду касаться строго специализированных тем типа мочеполовых инфекционных заболеваний и гнойных (абсцессы, кисты) неотложных состояний в гинекологии (апоплексия яичника, внематочная беременность), злокачественных образований матки и молочных желез и некоторых других, больше подходящих для оперативных вмешательств.

Источник

Уроки женского здоровья

Скачать книгу

О книге «Уроки женского здоровья»

Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, – это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом. Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением! Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке – простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия. Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура – стройной, а вы – прекрасной и счастливой! Диск прилагается только к печатному изданию.

Произведение было опубликовано в 2018 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу «Уроки женского здоровья» в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.

Источник

Секрет женского здоровья бубновского

Сергей Михайлович Бубновский, Игорь Прокопенко

Что скрывают врачи?

Главные секреты женского здоровья и красоты

Предисловие С. Бубновского

Вечная проблема женщины – быть привлекательной и желанной, даже если, с ее точки зрения, родилась некрасивой?

Как добиться мужского признания? Обратиться к пластической хирургии? Или все-таки существуют естественные средства и методы, создающие привлекательность женщины с любой фигурой и внешностью? Спешить замуж или подождать до лучших времен? Оказывается, и детородный возраст простирается далеко за 30! Но как родить здорового ребенка? Выходить замуж лучше по любви или все же по расчету? А как быть со страстью?

Чтобы иметь стройную фигуру – нужна диета или фитнес? А может быть, вредно и то и другое?

Здоровый секс и половое влечение – почему исчезает культура любви между мужчиной и женщиной? Кто породил родителя номер один и родителя номер два?

Может ли испортить беременность фигуру женщины? Оказывается, нет. Все правильно! Чтобы не делать ошибок – надо иметь информацию! Чтобы иметь информацию – надо прочитать эту книгу! Книга рассказывает секреты общепринятых мифов! Начав читать, вы не оторветесь от нее, пока не прочтете до конца! Когда прочтете до конца, захотите перечитать! И так будет повторяться много раз.

Предисловие И. Прокопенко

Принято считать, что миром правит любовь. Женщины выбирают себе спутника жизни только по любви. А влюбляются они в стройных парней, у которых джинсы красиво обтягивают попу, под майкой бьется горячее сердце, а ниже – красивыми буграми перекатывается тренированный пресс. Считается, что такие парни и есть вожделенная мечта любой девушки. Но если добавить к этому чуду природы букетик цветов, красиво перевязанную коробочку с чем-нибудь сладеньким да бархатный шепот, нежно рифмующий на ушко «морковь с любовью», – умрите, подружки. Потому что затрепещет девичье сердце, как овечий хвостик, – и прощай навсегда мамины призывы к гигиене и осторожности. В общем, любовь рулит миром. Однако!

Однако несколько лет назад специалисты Колумбийского университета провели масштабные исследования. Десяти тысячам женщин они задавали самые интимные вопросы и в результате пришли к шокирующему выводу. Оказывается, вопреки устойчивым представлениям, женщины, во‐первых, предпочитают выходить замуж не по любви, а по расчету. А во‐вторых, молодых и стройных красавцев – ну, вы помните – тех, у которых горячее сердце пополам с бицепсами, – женщины легко и без раздумий готовы променять на ребят постарше, пусть с животом, и лысиной, и кучей детишек от первых браков, но зато с хорошим доходом и хорошими перспективами. Какое коварство, скажете вы! А я, конечно, вместе с вами. Как циничны эти женщины, как они расчетливы, как продажны. Вот оно! Наконец-то, и спасибо американским ученым, найдено научное подтверждение тому, о чем мы и так догадывались. Ни фига не нужна им наша любовь. Бабки! Только бабки!

Но неужто так всё плохо? Неужели за бабки и тряпки женщины готовы на всё? «Нет!» – отвечают своим коллегам из Колумбийского университета всемирно известные британские антропологи. Женщины ни в чем не виноваты. И они совсем не предатели. Просто потребительское отношение к мужчине в них, оказывается, заложено генетически. И это уже научно доказанный факт.

В Университете Йорка английские антропологи Центнер и Митура, кстати, тоже женщины, провели уникальное исследование и выяснили: тяга к толстосумам объясняется тем, что у прекрасного пола есть специальный ген, отвечающий за защиту потомства. Именно этот злосчастный ген и заставляет девушек, как саперов на минном поле, искать туго набитые мужские кошельки. Ведь именно деньги в современном мире – гарантия того, что потомство выживет.

Всё началось еще 2,5 миллиона лет назад, когда представители первобытно-общинного строя начали создавать первые ячейки древнего общества. Главными в них были мужчины, ведь именно они защищали от хищников и врагов, добывали огонь и пищу. Уже тогда самые смекалистые первобытные девушки, едва прикрыв шкурами наготу, поняли, что для выживания будущего потомства нужен настоящий альфа-самец. Именно поэтому еще на заре человечества женщины выбирали самых сильных мужчин – тех, кто мог добыть мамонта покрупнее да пожирнее. Больше всего, конечно, везло девушке, сумевшей привлечь вожака племени. У него и почет, и уважение, и самое лучшее место в пещере – прямо у очага… Так с незапамятных времен сама жизнь научила женщин выбирать не самых красивых, а самых сильных.

Удивительно, но, если верить антропологам, уже в древности женщины широко применяли такой инструмент управления мужчиной, как «головная боль». То есть еще тогда женщины, желая добиться своего, научились отказывать мужчинам в ласке либо дарить ее. Как правило, это было связано с результатами охоты. Пришли мужики без добычи – значит, есть нечего. А на голодный желудок какая уж там любовь. Одним словом, есть еда – есть ласка. Нет еды – спишь на коврике. Поэтому тот, у которого еды в силу разных причин было больше, чем у других, пользовался не только авторитетом соплеменников, но и чужих женщин. Более того, на заре человеческой цивилизации часто складывалось так, что у иного удачливого охотника была не только его женщина, но и еще несколько других, которые одаривали его своими ласками, а он их за это кормил. И эта история была по обоюдному согласию.

Книга, которую вы держите в руках, создана для того, чтобы разрушить самые расхожие стереотипы о женском здоровье и благополучии. Творческий коллектив телепрограммы «Самые шокирующие гипотезы» работал над ней вместе с Центром доктора Сергея Бубновского. Мы очень надеемся, что с помощью этой книги наши любимые читательницы смогут улучшить качество своей жизни и стать счастливее.

Любовь, секс и женское здоровье

Принято считать, что миром правит любовь. Женщины выбирают себе спутника жизни только по любви, а влюбляются они в стройных парней, у которых джинсы красиво обтягивают попу, под майкой бьется горячее сердце, а ниже красивыми буграми перекатывается тренированный пресс. Считается, что такие парни и есть вожделенная мечта любой девушки, а если добавить к этому чуду природы букетик цветов, красиво перевязанную коробочку с чем-нибудь сладеньким да бархатный шепот, нежно рифмующий на ушко «морковь» с «любовью», то затрепещет девичье сердце, и прощай навсегда мамины призывы к гигиене и осторожности! В общем, Любовь рулит миром.

Но статистика утверждает совсем иное. Специалисты Колумбийского университета провели масштабные исследования, в которых приняли участие десять тысяч женщин. Ученые задавали им самые интимные вопросы и в результате пришли к неожиданному выводу: оказывается, вопреки устойчивым представлениям женщины, во‐первых, предпочитают выходить замуж не по любви, а по расчету, а во‐вторых, молодых и стройных красавцев женщины легко и без раздумий готовы променять на ребят постарше, пусть с животом, лысиной и кучей детишек от предыдущих браков, но зато с солидным доходом и хорошими перспективами. Какое коварство, скажете вы! Как циничны эти женщины, как они расчетливы!

Но неужели за бабки и тряпки женщины готовы на все? Британские антропологи из Йоркского университета категорически не согласны со своими коллегами из Колумбийского университета и утверждают, что женщины ни в чем не виноваты: оказывается, потребительское отношение к мужчине в них заложено генетически, и это научно доказанный факт.

Ученые выяснили, что тяга женщин к толстосумам объясняется тем, что у прекрасного пола есть специальный ген, отвечающий за защиту потомства. Именно этот злосчастный ген и заставляет девушек, как саперов на минном поле, искать туго набитые мужские кошельки, ведь в современном мире именно деньги являются гарантией того, что их потомство выживет.

Источник

Сергей Бубновский — Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем

Описание книги «Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем»

Описание и краткое содержание «Вся правда о женском здоровье. Как избежать опасных проблем» читать бесплатно онлайн.

Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам…

Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность.

Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний, как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств.

Сергей Михайлович Бубновский

Вся правда о женском здоровье

Женская доля – хранить очаг дома своего и здоровье для его поддержания. – Б.С.

Я поговорю о часто встречающихся хронических женских заболеваниях, которых можно избежать, соблюдая достаточно простые методы профилактики. В эту группу можно отнести различные воспалительные заболевания типа вульвовагинитов[1], воспаления придатков матки (яичников), эндометрита; хронические тазовые боли; бесплодный брак; патологию молочных желез, пролапс (опущение) тазовых органов, доброкачественные опухоли и некоторые другие заболевания. Именно с профилактикой этих заболеваний трудно разобраться, даже используя практические руководства для акушеров-гинекологов.

Слово «профилактика» в обычной медицинской практике используется как-то аморфно. Разве что в режиме профилактики послеоперационных осложнений. Но и в этом случае – в виде приема антибиотиков! Кошмар! Какая-то безысходность…

С моей точки зрения, профилактика[2] – это не только недопущение болезни организма, но и ответные естественные действия при появлении того или иного заболевания, то есть создание такого режима жизни, при котором активно работает система саморегуляции организма, спрятавшаяся в головном мозге. Сюда можно отнести и определенный набор физических упражнений, усиливающих кровоток и лимфоток, и закаливание организма (криовоздействия, бани/сауна + холодная купель, душ), и правильный режим труда и отдыха, сна, питания, и здоровые эмоции. Одним словом, профилактика – это умение выводить болезнь из организма естественными средствами при первых симптомах появления без использования лекарств. Эти действия помогают избавиться от страха при попадании в неблагоприятные условия среды и препятствуют развитию болезни, а чаще даже избавляют от болезни и хронических воспалительных заболеваний, которые трудно поддаются или не поддаются лечению привычными лекарственными средствами.

Так получается, что общепринятая медицинская практика ни во что не ставит способности самого организма справляться со своими недугами без лекарств. Подобное высокомерное отношение к возможностям и ресурсам организма, в том числе и собственного, приводит большинство врачей к моменту завершения ими активной деятельности в число пациентов, и они, даже при банальных, с моей точки зрения, заболеваниях, так же безропотно принимают лекарства, выписанные их коллегами. Это связано, видимо, с тем, что при использовании правил профилактики многие врачебные специальности попросту исчезли бы и больницы опустели бы. Я в таких случаях говорю коллегам, не обращающим внимания на возможности организма: «Работы хватит на всех, так как большая часть человечества не готова вступить в борьбу с потерей здоровья естественными способами. А вот ваше здоровье при назначении вами лекарственных препаратов для лечения обращающихся к вам больных под угрозой, так как болезнь имеет не только соматические (телесные) признаки, но и энергетические, то есть передаваемые, как вирус, в случае невозможности победить ее (болезнь) лекарствами». Упомянутая большая часть человечества готова лечиться лекарствами и операциями до окончательной потери здоровья, так как переполнена гордыней[3] и неверием в ресурсы собственного организма. Да! Это из категории метафизики! Но я многократно убеждался в этом феномене болезни и подробно описал его в книге «Код здоровья сердца и сосудов». Это не медицинские понятия, врачи этого не принимают, а жаль… Я хочу подчеркнуть, что ответный кумулятивный (накопительный) «удар» безуспешного лечения болезни настигает самих же врачей уже где-то к 50 годам, когда жизнь, как говорят мудрецы, только начинается. Болезнь тоже имеет энергию, воздействующую на самого врача. Если врач с ней не справляется, она «переходит» на него. Вот такие пироги… Видел, вижу и лечу таких своих «коллег». Лечу нелекарственными средствами. Как правило, удается…

Впрочем, вернемся к женскому здоровью. Как его сохранить или восстановить (это требуется чаще), если болезнь уже «зацепилась» за организм? Что надо и чего не надо делать, чтобы избежать болезни или справиться с ней без последствий (я понимаю под последствиями неумеренный прием лекарственных средств, имеющих массу побочных эффектов) для организма? Поговорим об этом в книге.

Источник