Гайд по медицине и пищеварению в SCUM – как лечить болезни
В SCUM игрокам нужно следить не только за жаждой и голодом своего подопечного, но и за его пищеварительной системой и здоровьем. Нехватка витаминов или важных элементов может привести к ослаблению персонажа или даже его гибели. Такой конец ждет и тех игроков, которые не хотят или не знают, как вылечить героя от тех или иных заболеваний.
По этой причине мы решили подробно рассмотреть систему пищеварению и медицину в игре SCUM, чтобы помочь вам поддерживать персонажа в здоровом состоянии.
Полезная пища: грибы и витамины
Первым делом откройте окошко с Монитором питания BCU и тщательно изучите его. Обратите внимание на кружочек с надписью «Цели» – вам нужно держать значение в нем не ниже 75 процентов . В этом случае параметр «Энергия» никогда не упадет ниже 100 процентов. Как добиться подобного показателя? Необходимо сбалансировано питаться, а не есть все подряд.
Рекомендуем вам хорошенько присмотреться к грибам, так как они содержат большую часть компонентов, которые нужны персонажу. На данный момент времени вы можете употреблять практически любые грибы без получения каких-либо негативных эффектов, однако все же не стоит собирать мухоморы и поганки, так как в будущих обновлениях их употребление отрицательно скажется на организме.
Не станем рассматривать абсолютно все грибы, так как многие из них имеют сравнительно одинаковые витамины и клетчатку, а укажем только наиболее полезные среди них:
- Псилоцибе синеющая и лисичка обыкновенная – нужно употреблять для восполнения витамина D.
- Белый гриб – нужно употреблять для восполнения протеина.
- Головач гигантский – нужно употреблять для восполнения углеводов, протеина, сахара, жира и витамина C.
Пользу для организма можно также получить от сырого мяса зверей (включает в себя чуточку соли, жир и протеин) и жареного (включает в себя больше соли, а также жир и протеин). В будущих обновлениях могут запретить есть мясо в сыром виде.
После употребления небольшого количества мяса и вышеуказанных грибов вы сможете восполнить большинство необходимых организму элементов. Оставшиеся компоненты можно добыть из следующих продуктов:
- Витамин A можно получить из морковки, огурцов, черемши и витаминных таблеток.
- Витамин E можно получить из семечек подсолнуха, витаминных таблеток и черемши.
- Витамин K можно получить из витаминных таблеток, черемши, брокколи, винограда, огурцов и морковки.
- Кальций можно добыть из яиц (непроверенная информация).
К тому же организм способен сам восполнять определенный объем недостающих ему элементов из имеющихся компонентов в случае, если не хватает только одного или двух из них. Плюс, в игровом мире можно обнаружить фрукты, ягоды и овощи, которые могут дать вам определенный витамин или компонент. Ищите их в деревушках или в садах.
Лечение болезней в SCUM
Начнем с плохих новостей – вылечить гипертермию 3-й стадии практически невозможно, если вы только не готовы просидеть в воде или в тени несколько часов реального времени. Так что советуем вам постоянно следить за состоянием персонажа и ликвидировать заболевание еще в зародыше.
Если у вас возникла гипертермия, то разденьтесь и лягте в воду или под тень. Двигайтесь как можно меньше и активно пейте воду. На лечение может уйти от 15 до 60 минут . Вы не только избавитесь от болезни, но и сможете прокачать умение стойкости.
При возникновении переизбытка натрия заключенный начнет очень быстро терять углеводы и жидкость. Если не хотите оказаться в подобной ситуации, то не кушайте слишком много соленых продуктов – следите за балансом. Лишний натрий можно вывести вместе с мочой.
- Принимайте медицинские препараты только с пищей, иначе ваш персонаж может отравиться.
- Держите при себе чистые тряпки или бинты, чтобы в случае чего у вас было чем перевязать рану.
- Положите в инвентарь две емкости для воды: кожаный бурдюк и бутылочку из-под лимонада. Дело в том, что при наливании воды в бутылку в ней всегда будет появляться лимонад, с помощью которого можно восполнить сахар.
- Добычу храните в кустах вместе со съедобными продуктами. Подойдите к нужному месту, зажмите клавишу «F» и выберите опцию store (хранить). Все предметы останутся без изменений даже после рестарта.
Надеемся, что наши советы по пищеварению и медицине помогут вам выжить в суровом и недружелюбном мире SCUM.
Источник
Как лечить болезни в SCUM
Во время игры в SCUM приходится тщательно следить за здоровьем и сбалансированным питанием. Так как недостаток витаминов в организме рано или поздно приведет к гибели персонажа. Сегодня расскажем какие продукты обязательно нужно включить в рацион и как лечить некоторые болезни.
Витамины и правильное питание
Чтобы посмотреть каких веществ и витаминов не хватает в организме открой монитор питания BCU. Там показана статистика жиров, клетчатки, белков, протеинов и других субстанций.
В первую очередь обрати внимание на считчик под названием «Цели». Он должен показывать не меньше 75%, чтобы персонаж находился в прекрасной физической форме.
Грибы, фрукты и овощи — лучший способ укрепить иммунитет и пополнить организм витаминами. Мясо позволит восстановить протеины и жиры, а яйца повысят кальций.
Как лечить гипертонию
Если твоего персонажа беспокоит гипертония, то отправляйся к ближайшему пресному водоему, залезь в него и пей воду. Примерно минут через 30 недуг отсупит. Но, если ты долгое время не обращал внимания на болезнь и она находится на поздней стадии развития, то на лечение уйдет до четырех часов.
Как понизить натрий
Переизбыток натрия — еще одна проблема, с которой ты столкнешься в SCUM. К счастью устранить ее не сложно. Достаточно не кушать соленые продукты и почаще ходить в туалет. Это вещество выйдет из организма вместе с мочой.
А еще рекомендуем прочитать вот эту статью.
Источник
Как выжить в SCUM: ожирение, охота в глуши, крафт предметов, здоровое питание и витамины
Доброго времени суток, Дорогие Друзья! Мы представляем Вам гайд «Как выжить в SCUM: ожирение, охота в глуши, крафт предметов, здоровое питание и витамины». И если Вы еще не ознакомились с предыдущими гайдами — мы рекомендуем Вам наверстать упущенное, чтобы Вам было понятно о чем сегодня пойдет речь. Мы надеемся, что этот гайд Вам будет полезен!
Как и многие другие хардкорные игры, SCUM не объясняет все свои механики новичку. Тут другой метод обучения — вас бросают в суровый мир и дают лишь самый минимум информации. Новоиспеченный зек должен сам найти способы протянуть подольше. Или прочитать специальный гайд!
В статье собраны полезные подсказки и объяснения не очевидных игровых механик. Конечно, это далеко не исчерпывающий перечень советов, благо на игровом портале есть и другие руководства по SCUM.
Избегайте сладкой и вредной пищи:
Судя по всему, в детстве разработчики игры очень хорошо запомнили наставления врачей, касающиеся всех этих сладких закусок, ведь SCUM — это редкая игра, которая наказывает игрока за неразборчивость в еде. Это отражается в негативных эффектах, которые существенно снижают параметры вашего персонажа и, как следствие, его выживаемость.
Чем грозит вредная пища? Например, ожирением, которое снижает скорость выполнения всех действий в игре и замедляет движения персонажа. Или непредсказуемыми рвотными позывами прямо во время очередной перестрелки. Это не значит, что энергетики и бургеры нельзя есть совсем, но лучше их оставить для тех случаев, когда другой пищи попросту нет.
Ситуацию осложняет еще и то, что на текущий момент в SCUM нет возможности увидеть текущий уровень калорийности пищи, имеется лишь насыщение самого персонажа. Поэтому перед тем, как подкрепиться, следует прочитать описание продукта. И, конечно, руководствоваться здравым смыслом. Этот совет, к слову, применим ко многим другим играм с упором на реализм.
Охота или как найти еду в глуши:
Оказавшись в какой-то глуши вдали от цивилизации, нужно сразу отбросить надежды на поиск уже готовых продуктов. Придется охотиться, чтобы прокормить себя. В SCUM есть разные животные, снующие в окрестностях лесов, вдали от поселений. Как правильно охотиться? Есть есть огнестрельное оружие, то достаточно убедиться, что рядом нет других игроков и подстрелить дичь. Ничего сложного.
Проблемы начинаются, когда оружия нет. Ну или когда оно громко стреляет, а поблизости есть потенциальные противники. Тогда придется проявить смекалку и импровизировать. Один из самых действенных способов раздобыть себе сырого мяса: вооружиться лопатой или каким-нибудь другим оружием ближнего боя, а затем подкрасться к животному. Как говорится, волка ноги кормят!
Это довольно трудно, да и времени отнимает много, но по итогу ваш персонаж обзаведется целой горой мяса. Лучше всего охотиться на оленей, потому что с них «падает» больше пищи. А если не получилось убить животное с одного удара, то можно продолжить преследование, ориентируясь по кровавому следу. Это работает и против людей!
Баги с крафтом?
SCUM — это игра в раннем доступе, а значит при игре можно наткнуться на разные баги. Однако часто игроки принимают за баг вполне работающую игровую механику. Например, в первые дни запуска многие люди жаловались на то, что крафт совсем не работает. На самом деле он просто не снабжен пояснениями со стороны разработчиков.
Например, то и дело пользователи не понимают, как развести костер, имея дерево для розжига, а также источник огня — спички или зажигалку. Все вещи лежат в инвентаре, но воспользоваться ими, чтобы развести костер, не представляется возможным. На самом деле все прекрасно работает, если поместить спички ил зажигалку в руки персонажа, и только потом попробовать поджечь дерево.
Очевидно ли это? И да, и нет, ведь интерфейс в SCUM весьма сложный по своему устройству. Поэтому иногда нужно думать так, как думает программист, пытающийся заставить компьютер работать по алгоритму. Если вернуться к задаче с костром, то логика такая: чтобы зажечь поленья в инвентаре, персонаж должен взять спички и использовать их. Все как реальной жизни — вот главный принцип игры.
Нужны витамины? Питайтесь фруктами и овощами!
На экране персонажа можно узнать обо всем, что происходит в его организме. Одна из секций посвящена витаминам, которые косвенно влияют практически на все действия. Наиболее важными являются витамины D и E, и для их получения нужно внести в свой регулярный рацион овощи и фрукты. Витамин D можно получить из фруктов, а E — из овощей.
Вот только где все это найти на гигантском острове, где проходит действие игры SCUM? После долгого изучения игровой карты, мы пришли к выводу, что больше всего овощей и фруктов, содержащих витамины D и E, можно найти в зонах C2 и C3. Именно там располагается заброшенное фермерское хозяйство, где овощи растут сами по себе.
Есть еще один способ получить витамин D — просто побольше быть на свежем воздухе под лучами солнца. Достаточно просто пробежаться по грядкам, и вот уже ваш заключенный не только сыт, но и заряжен витаминами. Здорово, что разработчики прививают геймерам любовь к здоровому питанию, пусть даже с помощью шоу на выживание среди зеков!
А на этом все, Выжившие. Мы надеемся, что Гайд «Как выжить в SCUM: ожирение, охота в глуши, крафт предметов, здоровое питание и витамины» был полезен для Вас. Ищите больше гайдов по всем играм на нашем сайте!Удачного Вам выживания, и приятной Вам игры!
Источник
Терапия отчаяния при ковиде. Ошибки врачей могут стоить жизни
Борьба с короной: что делать, как распознавать и какие ошибки не допустить?
Помимо того, что заболеваемость коронавирусом растет, медиков — как и мест в больницах — становится все меньше, результатов тестов ждут долго, те, оставшиеся в строю врачи, совершают ряд ошибок при назначении схемы лечения.
Разобраться в ситуации помогла врач-инфекционист и научный сотрудник ПСПбГМУ им. академика И. П. Павлова Оксана Станевич совместно с фондом «Не напрасно».
Мы расскажем о том, какие ошибки совершают врачи, какие обследования, помимо теста на COVID-19, показывают наличие коронавируса, почему не стоит сразу принимать антибиотики и какие лекарства необходимо иметь дома.
Ошибки врачей
На амбулаторном этапе лечения врачи из поликлиник совершают ряд ошибок, последствия которых затем приходится лечить в больничном стационаре, а некоторые из них вообще необратимы. Основные из них:
- назначение большого количества препаратов, включая антибиотики;
- неверно распланированный мониторинг состояния пациента;
- отсутствие практики назначения лабораторного обследования на дому.
Игра вслепую
Большинство поликлинических врачей сразу назначает лекарственные препараты, не проведя должного обследования пациента. Самое плохое то, что врач в условиях отсутствия информации не может адекватно сформулировать для себя показания для госпитализации.
«Часто бывает, что люди приезжают в больницу, буквально нарушив все законы, сделав анализы самостоятельно в коммерческой лаборатории, обманув своего врача, обманув лабораторию, сказав, что он не болен ковидом, и самоходом — пешком, на личном транспорте, на такси — прибывает в больницу в тяжелом или среднетяжелом состоянии».
Какое дополнительное обследование необходимо
При заражении коронавирусом необходимо постоянно контролировать показатели сатурации, которые измеряют пульсоксиметром. Этот прибор выглядит как прищепка, которую крепят на палец. Он показывает, насколько кровь насыщена кислородом, т. е. сатурацию. Она измеряется в процентах, и нормой у здорового человека без заболеваний легких и сердечно-сосудистой системы является 98−99%.
При коронавирусной инфекции следует измерять сатурацию не менее 4 раз в день и не менее 30 секунд.
Дополнительное обследование, которое должен назначить лечащий поликлинический врач, может включать в себя исследование органов грудной клетки на компьютерном томографе (КТ), клинический анализ крови, анализ крови на с-реактивный белок* и д-димер*.
Ориентируясь по этим показателям, можно своевременно определить критерии для госпитализации, даже если показатели сатурации не отклоняются сильно от нормы.
Пример: у женщины 49 лет в течение пяти дней была температура выше 38,5, жуткий кашель, одышка. При этом сатурация не падала ниже 95%. Она сдала анализы, и значение по с-реактивному белку было 126. Норма этого показателя — до 5. Такое выраженное повышение можно рассматривать как старт цитокинового шторма*, о котором говорят как об осложнении коронавирусной инфекции. Женщина вызвала скорую помощь, врач ее послушал и ничего не услышал в легких, что бывает очень часто при ковидной пневмонии. Врач сказал ей, что анализы крови вообще ничего не значат, и уехал. Она, нарушив карантин, по знакомству пришла в больницу, где ей провели КТ-исследование, которое показало, что у нее поражено 65% легких. Это соответствует степени третьей степени поражения легких из четырех.
*Цитокиновый шторм — избыточная иммунная реакция организма на инфекцию, которая поражает органы без участия возбудителя.
*С-реактивный белок (СРБ) — высокочувствительный показатель воспалений и инфекций, реагирует на значительные повреждения тканей.
*Д-димер — интенсивности и характера процессов тромбообразования.
Значительное повышение с-реактивного белка начинается с показателя выше 50.
Слишком много лекарств
Назначение антибиотиков и гормональной терапии до госпитализации может привести к исчерпанию ресурса этих препаратов к тому моменту, когда они действительно могут понадобиться — в больнице.
Неправильные лекарства и плохо продуманная тактика лечения
Внезапно разросшаяся пандемия коронавируса не дала времени врачам разобраться, что к чему.
Бесполезные антибиотики
Одной из типовых ошибок является назначение антибиотиков. Но антибиотики никак не действуют на сам коронавирус.
Еще весной были проведены исследования «на скорую руку» и была выработана схема — сочетание азитромицина и гидроксихлорохина. В лабораторных условиях гидроксихлорохин показал положительный эффект, а антибиотик азитромицин использовали как «курьера» гидроксихлорохина внутри клетки.
На практике эта комбинация не сработала. Она не улучшала исход заболевания, и люди умирали так же часто, как и те, кто эти препараты не получал. Более того, эта комбинация не сокращает сроки госпитализации и не укорачивает пребывание вируса в организме.
Медвежья услуга
Сам по себе азитромицин изначально не работал и был просто проводником гидроксихлорохина. Даже без привязки к коронавирусу русские люди привыкли по любой заразе бить антибиотиками. И, что абсурдно, амбулаторные врачи продолжают использовать схему монотерапии азитромицина при лечении коронавирусной инфекции.
Пневмонии, вызванные различными причинами (вирусами или бактериями), по-разному поражают легочную ткань, и по этой причине тактика лечения будет отличаться.
В списке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) существует 4 линии антибактериальных препаратов, которые стоит применять в тех или иных ситуациях. Пресловутый азитромицин включен во вторую линию и применяется по конкретным показаниям.
Кроме того, есть список антибиотиков, которые не рекомендуется применять в некоторых комбинациях, т. к. они имеют очень выраженные побочные эффекты.
Сейчас самая частая комбинация лечения коронавируса на догоспитальном этапе — это сочетание азитромицина и левофлоксацина. Именно эта комбинация не рекомендована ВОЗ. Она запрещена клиническими фармакологами, в том числе и в России.
Эффектная побочка
Схема гидроксихлорохина и азитромицина, которую изначально рекомендовали, имеет значительный побочный эффект. От гидроксихлорохина страдает сердечная ткань, что чревато нарушением сердечного ритма, в том числе пароксизмом фибрилляции предсердий. Нарушение ритма может вызвать остановку сердца или спровоцировать формирование тромбов.
То, что гидроксихлорохин не только не работает, но и вредит, стало понятно еще летом. Однако врачи амбулаторного и иногда стационарного звена продолжают его назначать.
Более того, он включен в клинические рекомендации и, к примеру, в Петербурге выдается бесплатно людям, которые проходят лечение от ковида дома.
Схема азитромицина и левофлоксацина также является токсичной для сердца и тоже нарушает сердечный ритм.
При приеме антибиотиков на амбулаторном этапе часто возникает антибиотик-ассоциированная диарея. За этим может скрываться более серьезное осложнение — псевдомембранозный колит. Проще говоря, это воспаление толстого кишечника, когда на его стенках возникают бляшкоподобные, похожие на мембраны образования. Проявляется это как учащение стула до 5−10 раз в сутки, но может доходить и до 20 раз.
При размножении бактерий выделяется много токсинов в кровь, что может привести к лихорадке, интоксикации, обезвоживанию и септическому состоянию. При крайней степени обезвоживания начинают страдать почки, сердце и головной мозг.
Кишечник может не работать вплоть до пареза кишки. Такое состояние можно вылечить только оперативным вмешательством, и оно потенциально опасно для жизни.
«У нас было несколько случаев, когда мы доказывали возникновение колита из-за приема антибиотиков на догоспитальном этапе. Есть анализ, который позволяет определить, что это именно псевдомембранозный колит. Это анализ стула на токсины А и Б. Даже если один токсин обнаружен, это уже колит».
К сожалению, коронавирусная инфекция просто не имеет точки приложения для использования антибиотиков. Вылечить ковид антибиотиками невозможно.
«От фатального осложнения коронавирусной инфекции — острый респираторный дистресс-синдром, когда внезапно все легкие выключаются, расширяется зона поражения, развивается дыхательная недостаточность и человек погибает — антибиотики не спасают».
Дефицит, который мы создаем сами
С весны люди в панике начали скупать все, что им казалось необходимым. Сначала это были гречка и туалетная бумага, после — лимоны, чеснок и имбирь, затем медицинские маски, и постепенно очередь дошла до элементарных ртутных термометров и лекарств.
Те, кто столкнулся с коронавирусной инфекцией поближе, могут знать о препарате дексаметазон, его аналог — преднизолон. Сейчас дексаметазон в аптеках найти практически невозможно. Появились слухи, что он якобы может вылечить цитокиновый шторм, эффективен для профилактики коронавируса или может остановить более сложное, фатальное течение ковида.
«Еще летом было проведено исследование в Великобритании, которое показало, что назначение дексаметазона действительно улучшало исход заболевания и давало возможность не развить более тяжелую дыхательную недостаточность. Однако там было одно „но“, которое почему-то опять нигде не учитывается. Преимущество дексаметазона было показано только в сочетании с кислородной поддержкой (назначают при снижении сатурации ниже 95%). При отсутствии кислородной поддержки исход не улучшался, и даже была тенденция к более плохим исходам».
При амбулаторном лечении дексаметазон не может помочь. А если вы решили его приобрести «на всякий случай», то не забудьте купить кислородный концентратор, стоимость которого варьируется в районе 60−70 тысяч рублей.
Время антибиотиков: когда нужно
На ранних сроках — до 8−9-го дня — речи об антибиотиках не может быть вообще. В этом периоде развивается коронавирусная пневмония, которую не остановить назначением антибиотиков.
У некоторых возможно присоединение вторичной бактериальной пневмонии. Это происходит чаще у людей с изначально подавленным иммунным статусом. Например, при декомпенсированном сахарном диабете.
«Когда в крови много глюкозы, у бактериальной микрофлоры больше шансов наложиться на вирусную пневмонию и стимулировать размножение бактерий в легких. У этого есть определенные лабораторные признаки. Мы не можем назначать антибиотики при сахарном диабете и ковиде для профилактики. Потому что для профилактики это не сработает, антибиотики не предотвращают вторичную бактериальную пневмонию, они ее только лечат».
Чтобы предотвратить развитие бактериальной пневмонии, необходимо снижать уровень глюкозы с помощью сахароснижающих препаратов или инсулина под контролем врача.
Признаки вторичной бактериальной пневмонии
При вторичной бактериальной пневмонии клинический анализ крови покажет повышение уровня лейкоцитов, нейтрофилов, в том числе их незрелых форм.
У пациента может появиться гнойная мокрота, окрашенная — с зеленью, ржавая, с прожилками крови. Мокрота может стать обильнее.
Еще одним признаком развития вторичной бактериальной пневмонии является повышение температуры тела до 38,5 градусов и выше на поздних сроках — 12−14 день заболевания ковидом.
Через 2 недели нахождения коронавирусной инфекции в организме и развитии ковидной пневмонии в тканях легких происходят изменения, которые наиболее удобны для присоединения бактерий и развития бактериальной пневмонии.
«Изменения в легких после ковидной пневмонии сохраняются около 8 недель после выздоровления. Это не означает, что постковидную пневмонию надо как-то лечить. Сатурация должна восстановится к концу инфекции до вашей нормы».
Терапия отчаяния
Новый вирус ввел в заблуждение все мировое медицинское сообщество, исследователей и экспертов. Что уж говорить о фельдшерах и врачах, которые приходят по вызову к нам домой. Больным ковидом выписывают и азитромицин, и арбидол, и гидроксихлорохин, и другие бесполезные, ненужные или опасные препараты.
Действительно, бывает, что врачи не знают, что назначить, и выписывают хоть что-то ради того, чтобы назначить, чтобы успокоить пациента и дать ему надежду на то, что он выздоровеет. Не стоит забывать, что они следуют утвержденным Минздравом руководствам, схемы из которых используют только в России.
«У меня начало создаваться впечатление, что амбулаторные доктора делают это не просто, чтобы назначить. Они хотят успокоить не только пациента, но и побороть свой страх перед этой инфекцией и свой страх перед осложнениями, которые могут возникнуть внезапно. Такое ощущение, что они пытаются использовать всё, но уже в качестве терапии отчаяния. Таким образом, они отдаляют момент, по их мнению, осложнений, ну и выигрывают время для себя, давая себе возможность снизить к этому пациенту бдительность. Так врач перекладывает ответственность на тех, кто эти клинические рекомендации создал».
Есть и те, кто не читал клинических исследований, не изучал мнения мировой медицинской общественности. Назначения таких врачей происходят по незнанию.
Терапия коронавируса сейчас [РЕКОМЕНДАЦИИ] Аптечка при ковиде
Эти рекомендации нашего эксперта стоит применять только после консультации с лечащим врачом.
- По возможности, купите пульсоксиметр и следите за показателями сатурации.
- Из препаратов прежде всего необходимо иметь любые жаропонижающие. Предупреждение ВОЗ о том, что какие-то жаропонижающие ухудшают течение новой коронавирусной инфекции, сейчас полностью развенчаны. Это предупреждение было отозвано еще в марте.
- Также можно использовать любые привычные обезболивающие (при отсутствии индивидуальных противопоказаний).
- Для тех, кто принимает противозачаточные препараты или у кого имеется тенденция к повышенной свертываемости крови, необходимо иметь антикоагулянты. Это препараты, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов.
- При приеме антикоагулянтов и жаропонижающих нужно помнить о защите желудка (омепразол, фамотидин и др.), чтобы избежать желудочно-кишечного кровотечения.
- При новой коронавирусной инфекции стоит пить больше жидкости для предотвращения обезвоживания и нарушения работы почек.
Не забывайте, что врач обязательно должен объяснять пациенту, что и для чего он назначает.
*По материалам эфира Оксаны Станевич для фонда «Не напрасно» и личной консультации для издания «СП».
Источник