Какой климат наиболее благоприятен для здоровья
Споры о том, какой же климат считать наиболее оптимальным для человеческого здоровья отнюдь не сводится к комфортности проживания с позиций горожанина. Существует ряд параметров, по которым определяется благоприятный климат.
Польза солнца
Например, почти 80% жителей планеты испытывают нехватку такого жизненно важного витамина как витамин D. Именно он ответственен за хорошую память и здоровое сердце. Именно этот витамин укрепляет кости и делает мышцы упругими.
Исследования показали, что у тех, кто проводит большую часть времени года на солнце, к примеру, на даче, имеют наиболее низкий уровень холестерина. Эта категория граждан в значительно меньше степени страдает от сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с домоседами или теми, кто совсем мало находится на солнце.
Такой показатель, как уровень холестерина говорит о многом. Об этом в первую очередь вспоминают диетологи, определяя оптимальную диету для своих пациентов.
Установлено, что жители Средиземноморского побережья гораздо реже болеют болезнями сердца и сосудов не только потому, что употребляют в пищу оливки и дары моря. Они получают больше тепла. Но главное — больше солнечных лучей.
А еще недостаток солнечного света способствует развитию рассеянного склероза.
Теплый климат
Понятно, что жара и зной тяжело переносятся практически всеми. Особенно теми, кто подвержен заболеваниям сосудов и сердечной мышцы. Тем не менее в общем и целом, как показывают исследования, летом на Европейском континенте и в странах Нового Света умирает гораздо меньше людей, чем в зимнее время.
Теплый сухой климат показан в первую очередь тем, кто страдает артритом, астмой.
Преимущества мягкого климата
Считается, что человек себя чувствует комфортно при 19-20°С в одежде и при 28-31°С — без неё. Таким образом сохраняется оптимальный баланс между теплообразованием и отдачей. Таким образом, поддерживается нормальная деятельность всех жизненно важных органов человеческого организма.
Если рассматривать Россию с ее необъятными просторами и климатическими зонами, то ее горные хребты и массивы создают уникальный климат. Там абсолютная влажность и наилучшая чистота воздуха.
Правда есть и другие показатели: повышенная солнечная радиация и пониженное давление. С ними также приходится считаться. Такие условия совсем не годятся людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями и имеющие проблемы с внутричерепным давлением. Всегда есть показания и противопоказания, исходя из индивидуальных особенностей человека. Тем более всегда существуют предпочтения вкусового и эстетического характера. А настроение играет в поддержании здоровья очень важную роль.
В России самыми благоприятными климатическими условиями для здоровья обладают республика Адыгея, Калининградская область, Ставропольский край и, конечно же, Крымское побережье.
Фото превью: ecology-of.ru
Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google, либо Яндекс.Дзен
Быстрые новости в Telegram-канале Правды.Ру. Не забудьте подписаться, чтоб быть в курсе событий.
Источник
Где лучший климат в России?
Наверное, еще со школы с уроков географии мы знаем, что самая большая по территории страна Россия находится в 4-х климатических поясах. Есть такое направление науки — биоклиматология. Так вот, биоклиматологи считают, что самый лучший для здоровья человека климат — субтропический, а на втором месте стоит умеренно-континентальный. Так где лучший климат в России? Давайте разберемся.
Что особенно влияет на здоровье человека? Прежде всего, экология, температура и влажность воздуха, его чистота, атмосферное давление и солнечная активность. Резкие сезонные изменения провоцируют ухудшение здоровья людей. Логично, что в местах, где больше всего долгожителей, климат лучше всего подходит для проживания людей. Ученые считают, что человеку наиболее комфортно при температуре +24, и резкие перепады в течении года не очень полезны для самочувствия. Безусловно, все мы разные, и у каждого свои предпочтения, а также свои особенности здоровья, интересов, увлечений и пристрастий. Но тем не менее, давайте рассмотрим ТОП-6 мест, где по мнению ученых самый лучший климат в России:
6. Алтайский край
Если оценивать климат с точки зрения чистоты воздуха и экологической обстановки, то нужно отправиться в Алтайский край. Отдадим ему условное шестое место в списке “где лучший климат в России”. Это один из самых экологически чистых районов России. Тут очень теплое лето и относительно умеренная зима.
Тем, кто любит, чтобы лето было летом, а зима — зимой, нужно именно сюда. Воздух в этих краях поистине целебный, уникальные соленые озера с лечебной водой, лечебные грязи, минеральные источники привлекают тысячи жителей мегаполисов. Многие, наверное, пользовались или хотя бы слышали о медицинской и косметической продукции на алтайских травах. А город-курорт Белокуриха, который находится в этих местах, неоднократно признавался лучшим в России.
5. Калининградская область
Многие места, подходящие по температурным условиям к понятию «хороший климат», находятся на юге России, но не всем людям нравится жара и активное солнце. Любителям умеренных температур стоит обратить внимание на берег Балтийского моря.
Калининградская область является самой западной областью России. Её можно поставить на пятое место в списке “самый лучший климат в России”. У этой области нет границы с Россией, столицей является Калининград, климат в нем морской умеренно-континентальный и очень мягкий. Лето не слишком жаркое, но солнечных дней достаточно, чтобы загореть и не получить при этом ожоги , как на юге.
Благодаря отличному климату в области очень развит туризм и санаторно-курортное лечение. Среди россиян очень популярны такие курортные города области, как Светлогорск, Зеленоградск, Пионерский. Морской воздух здесь насыщен йодом, и эти городки просто утопают в зелени. Причем, растительность поражает разнообразием! Это и южные рододендроны и магнолии, и хвойные-северные растения. Калининградская область известна уникальными природными образованиями, как например, Куршская коса. Отдыхать в этих местах можно в любое время года.
4. Крым
Четвертое место по лучшим климатическим условиям стоит отдать полуострову Крым. Можно смело сказать, климат Крыма является одним из его главных достоинств. Крым является довольно большим по площади, поэтому и климат в разных районах отличается. Конечно, наиболее комфортно на побережье. Недаром в таких городах, как Ялта, Алушта, Судак, Феодосия сосредоточено большинство здравниц Крыма, и климат в них похож на Средиземноморский.
3. Ставропольский край
Третье место по показателю «лучший климат в России», можно смело отдать Ставропольскому краю. Его административным центром является город Ставрополь. Он располагается на равном расстоянии от Черного и Каспийского морей на Северном Кавказе на юге России. Но, вряд ли он подойдет людям, которым противопоказана высокая солнечная активность — она длится здесь около 170 дней в году. Этот город является одним из самых зеленых в России. Крупных предприятий здесь немного, что очень благоприятно сказывается на качестве воздуха.
2. Черноморское побережье
На второе место по качеству климата в нашем списке попало любимое всеми россиянами Черноморское побережье. Именно здесь расположено самое большое число санаториев и курортов России. Раньше эти места назывались Всероссийской здравницей.
Действительно, климат тут очень мягкий, зимы короткие, и редко бывают минусовые температуры. Исключения составляют лишь горнолыжные курорты высоко в горах. Всем известны такие города как Сочи, Туапсе, Геленджик, Анапа. В первую очередь, благоприятное действие на климат тут оказывает море. Курортный сезон, для любителей пляжного отдыха, длиться с начала мая по октябрь, пасмурных дней совсем немного. И зимой тут есть чем заняться, для любителей активного отдыха обустроены прекрасные горнолыжные курорты. Кстати, все эти города находятся в Краснодарском крае.
1. Республика Адыгея
Чаще всего на первое место в списке лучших климатических условий для жизни попадает столица республики Адыгеи — город Майкоп, переводится, как “столица диких яблонь”. Этот маленький уютный город находится на реке Белая у предгорий Кавказского хребта.
Среднегодовая температура здесь не опускается ниже 10 градусов тепла. Лето не слишком жаркое и летний период длится около 180 дней. Власти республики Адыгея уделяют очень большое внимание экологии. Поэтому воздух тут очень чистый.
Конечно, понятие “где лучший климат в России” весьма условное и субъективное. Все мы разные, и у каждого имеются свои предпочтения. Кто-то не переносит солнца, у кого-то аллергия на мороз. Россия — большая страна, и найти себе наилучшие условия для жизни сможет почти каждый, если, конечно, иметь ввиду только климатические условия.
Источник
Лучшие климатические зоны России для переезда
Где в России теплее всего и экологию пока ещё можно считать нормальной? Лучшие климатические зоны России для переезда.
Подмосковье
Москву, как мегаполис мы опускаем, жить в столице престижно, но всё больше людей и всё чаще покидает каменные джунгли. Чаще те, кого в меньшей степени интересуют заработки, возможности и перспективы столицы, а в большей экология, качество и нормальный здоровый темп жизни.
А вот жизнь в городах Подмосковья всё больше получает заслуженное признание. И климат Средней полосы России со сменой времен года, с привычными зимами, с нежарким изнуряющими летом и красивой природой с многочисленными реками, озёрами, прудами, с лесом, наполненным ягодами, грибами.
Один из лучших для жизни город Подмосковья. Красивый, благоустроенный, зеленый, расположенный рядом с Москвой. Тут, действительно, заботятся об экологии и уделяют большое внимание благоустройству.
Город хорош для молодых семей и пенсионеров. Близость Зеленограда к Москве является огромным преимуществом, что позволяет работать в столице, а жить в тихом городке с относительно чистым воздухом.
Зеленоград признан одним из лучших для жизни город Подмосковья. Хотя не мало других красивых, благоустроенных, зеленых малых городов и поселков, расположенных в недалеке от Москвы. В которых, действительно, заботятся об экологической ситуации и уделяют большое внимание благоустройству.
Безусловно Крым в этом рейтинге лидирует. Крымский климат признан лучшим для профилактики болезней и оздоровления: жаркое лето, отсутствие зимы, морской воздух, обилие растительности, чистейший воздуха, настоянный на крымской сосне)). Здесь дышится легко, здесь отдыхается здорово.
Ну, а жить и переезжать сюда — это на любителя. Пока ещё атмосфера в регионе далеко не российская, много трудностей, проблем, нет чётких перспектив, плохо с работой, а главное дорогивизна жилья. Если и переезжать, то только в небольшой посёлок или село.
Краснодарский край
Один из самых благоприятных мест по климату в России почему-то считается Краснодарский край. Потому что здесь практически нет зимы, но жаркое изнывающее лето безусловно портит картину благодати.
Особенно знойно в столице. Летом она круглые сутки напоминает жаровню, душную и изматывающую. Без кондиционера здесь просто не выжить.
Среднегодовая температура в Краснодаре составляет +13 °C. Дожди идут с начала сентября, продолжаясь до декабря. Снег здесь — редкий гость, как правило не лежит, сразу тает.
Морозы случаются только к январю, и то не всегда, с оттепелями до +20 и в конце февраля зима, как правило, заканчивается.
Лето жаркое повсеместно, но в прибрежной морской зоне оно прохладнее и переносится жара значительно легче. Зато усиливается влажность. И если в Анапе влажность воздуха чуть понижена, то уже начиная от Геленджика и ниже к Сочи она становится максимальной и превращается в минусы.
Черноморское побережье особенно востребовано для переселения в последние годы.
Краснодарский сегодня является самым популярным направлением для миграции. За последние время сюда ежегодно переселяется более 50 тысяч человек.
Ставропольский край
Ставрополье с его столицей Ставрополь и городами Пятигорск, Минеральные воды .
Мягкий субтропический и континентальный климат, где не жаркое лето, средняя температура июля +22 . Зимы мягкие, редко снежные с температурами до — 5.
Регион не густо заселён, не пользуется спросом на переселение ввиду плохо развитой инфраструктуры, слабой занятости, безработицы, низким уровне благосостояния людей и спецификой населения.
Источник
Самый благоприятный климат для человека
Планируя путешествие в разные уголки мира, люди интересуются их климатическими условиями. Пребывая на отдыхе, хочется наслаждаться не только достопримечательностями, но и теплой погодой, комфортной обстановкой. Не всегда в таких случаях ожидания соответствуют действительности. В приморских регионах могут быть сильные ветры и штормы, а в горах — непредсказуемая, переменчивая погода. К этому стоит добавить, что самый благоприятный климат на Земле для человека зависит от конкретной личности. Кому-то нравится палящий зной, а другие мечтают о слегка прохладной погоде, без изнуряющей жары. Существует такой показатель, как комфортные погодные условия, в которых люди ощущают себя хорошо. Благоприятные для человека регионы мира определяют посредством сравнения средних месячных и годичных температур. При этом также учитываются такие факторы, как близость моря, наличие гор, защищающих землю от ветра, вероятность выпадения осадков. На основании этих данных составляется рейтинг стран с наиболее комфортными условиями. Желательно, чтобы температура воздуха менялась достаточно плавно, без резких скачков, а остальные факторы были сбалансированы между собой. Тогда отдых будет приятным и оставит массу хороших впечатлений.
Топ-10 стран мира с самым благоприятным климатом для человека
- Эквадор — самая стабильная погода.
- Мальта — райское местечко.
- Канарские острова — мечта туриста.
- Бразилия — манящая экзотика.
- Мадейра — чудесный португальский остров.
- Южная Франция — лучшие условия для отдыха.
- Калифорния — самый солнечный штат Америки.
- Греция — удивительная европейская страна.
- Гавайские острова — лучшие пляжи США.
- Окинава — курорты Страны восходящего солнца.
Эквадор — страна с самым благоприятным климатом
Республика Эквадор расположена в северной части Южной Америки. Она омывается Тихим океаном. Этому государству также принадлежат Галапагосские острова. Эквадор является очень популярным туристическим направлением мира, так как имеет все условия для создания отличного отдыха. На этой земле находится множество заповедных территорий, национальных парков, где можно наблюдать дикую природу и экзотических животных. Эквадор относится к экваториальному поясу, поэтому тут очень теплая, комфортная погода. Эта страна признана самой благоприятной для проживания человека, так как температура воздуха всегда стабильна, резких перепадов не бывает. Эквадор — лучшее государство на Земле для туристов, желающих наслаждаться теплым морем, солнцем, чистым воздухом. Здесь круглогодично существует единственный сезон года — лето. Температура в январе такая же, как в июле +24-25 градусов. Бывают небольшие подъемы и спады, но в целом погода очень комфортна для человека.
Природа Эквадора прекрасна. В долинах и предгорьях расположены тропические леса, центр страны занят горными хребтами. Среди гор встречаются активные и потухшие вулканы. Существует множество туристических маршрутов, пеших и автомобильных. Местный климат является крайне благоприятным для отдыха на пляжах. Также на землях Эквадора имеются горячие источники. Курорт Салинас — одно из самых лучших мест на Земле. Туристы могут заниматься серфингом, дайвингом, другими активными видами морского спорта.
Мальта — одно из лучших мест на Земле
Мальта — великолепная страна, расположенная на Мальтийском архипелаге. Он находится в Средиземном море, недалеко от Сицилии и Туниса. Государство занимает вторую строчку рейтинга стран мира, являющихся самыми благоприятными для жизни человека. Природа Мальты крайне живописна. Страна занимает скалистые острова, которые прекрасно смотрятся на фоне моря. Помимо замечательных пляжей, государство обладает богатым культурным наследием. Здесь множество памятников архитектуры, относящихся к разным периодам истории. Поэтому тут всегда огромное количество туристов.
Мальтийский архипелаг составляют 3 основных острова:
Также существует еще несколько крошечных островков, преимущественно незаселенных людьми. Самый большой из островов — Мальта — имеет размеры: 27*15 км. Длина острова Комино всего 2 км. Климат государства принадлежит к средиземноморскому типу. Здесь очень мягкая зима с небольшими осадками. Температура воздуха в зимний период достигает +20 градусов. Летом она колеблется от 28 до 35, при этом ночью опускается до 24 градусов. Это очень благоприятная и комфортная погода для человека. Несколько лет назад Мальта была признана государством с самым лучшим в мире климатом для жизни. На мальтийской земле множество интересных мест: пещеры, водопады, парки, океанариумы. Туристы могут увидеть экзотические виды морских животных, рептилий, посмотреть шоу с дельфинами. Здесь находятся курорты с лечебной морской водой, одни из самых лучших в мире.
Канарские острова — лучший пляжный отдых
Канарские острова можно с уверенностью назвать мечтой любого туриста. Прекрасные пейзажи, разнообразие природных ресурсов, отличная погода — все это делает Канары одним из самых лучших мест в мире для пляжного отдыха. Эти великолепные земли с благоприятным для путешественников климатом представляют собой архипелаг, куда входят 7 островов, находящихся в Атлантическом океане. Они относятся к Испании и являются автономным регионом, имеющим 2 столицы: Санта-Крус-де-Тенерифе, Лас-Пальмас-де-Гран-Канария. Самым большим островом является Тенерифе. Это также самая густонаселенная земля архипелага.
Климат Канарских островов тропический, умеренно жаркий. Ветры, дующие с Атлантики, приносят прохладу, что смягчает жару. Поэтому климат на пляжах очень благоприятный. Температурный режим отличается постоянством, перепадов не бывает. Средняя температура воздуха здесь 20-25 градусов со знаком плюс. Вода теплая, от сильных волн и штормов побережье защищают горы. Пляжи Тенерифе славятся своим золотым песком и синим оттенком океанских вод. Они одни из лучших в Испании. Эти места благоприятны не только для пляжного отдыха, но и для активного. На землях архипелага можно заняться альпинизмом, бейсджампингом, посетить биосферный заповедник, посмотреть на вулканы.
Бразилия — самые большие пляжи
Бразилия — дивная экзотическая страна, с огромной береговой линией, омываемой Атлантическим океаном. Здесь расположено большое количество пляжей, растягивающихся не на один километр. Страна обладает множеством курортных городов, лежащих на берегах Атлантики.
Сюда стекаются туристы со всего мира, желающие позагорать на прекрасных пляжах Бразилии и увидеть ее знаменитые карнавалы. Вблизи побережья климат тропический, жаркий и влажный, приятный для человека. Это лучшая погода для любителей морских развлечений. Температура воздуха достаточно благоприятная для купания — 25-29 градусов тепла. Температура воды стабильно теплая. Помимо пляжей, к услугам туристов множество исторических достопримечательностей, национальных парков, культурных развлечений.
Мадейра — прекрасная португальская земля
Мадейра — удивительно красивое и теплое место, очень благоприятное для отдыха. Это регион Португалии, расположенный на архипелаге с одноименным названием. Многие путешественники считают его лучшим местом на Земле. Главный остров — Мадейра, также имеются другие острова, среди которых есть незаселенные. Это одно из самых популярных туристических направлений.
Климат этой чудесной земли — один из лучших в Европе. Он очень мягкий, без надоедливой жары и резких перепадов, что важно для любого человека, решившего отдохнуть. Круглогодично держится постоянная теплая погода (от 16 до 25 градусов тепла). Здесь был зарегистрирован самый большой фейерверк в мире во время празднования Нового года. Климат тут настолько благоприятный для человека, что поток туристов никогда не иссякает. В самом холодном месяце года температура редко опускается ниже +20.
Французская Ривьера — сказочный Лазурный берег
Французская Ривьера — этим названием обозначают регион Франции, находящийся на юго-восточном побережье Средиземноморья. Также он называется Лазурный берег. Это лучшее место во Франции для курортного отдыха. Каждый человек, приехавший сюда на отдых, находит климат Ривьеры благоприятным и комфортным.
Это один из самых популярных туристических регионов Европы. Здесь мягкая зима, теплое, без изнуряющей жары лето. Также Французская Ривьера — одно из самых дорогих мест отдыха в мире. Протяженность Лазурного берега составляет 300 км. Здесь очень большое количество солнечных дней в году — около 300. На земле Ривьеры проводится множество праздников, фестивалей. К услугам туристов различные аквапарки, океанариумы, парки развлечений, казино.
Калифорния — лучшее место Америки
Калифорния — солнечный американский штат, лежащий на берегу Тихого океана. Это самый густонаселенный регион США. Популярность его объясняется наиболее благоприятными климатическими условиями для человека. Сюда приезжает много туристов со всего мира, чтобы посетить Лос-Анджелес, Сан-Диего, Сан-Франциско, Сакраменто.
Калифорния имеет достаточно большую береговую линию, вдоль которой расположены лучшие города-курорты. Земли Калифорнии являются сейсмоопасными. Здесь находится несколько знаменитых вулканов. На побережье климат средиземноморский, с теплым летом и влажной зимой. Разброс температур небольшой. Калифорнийское побережье являются лучшим местом в Америке для морского отдыха.
Греция — чудесные островные пейзажи
Греция — прекрасная страна с удивительными пейзажами, одна из лучших в Европе для отдыха человека. Она омывается несколькими морями:
- Средиземное;
- Эгейское;
- Ионическое;
- Критское.
Греции принадлежит часть Балканского полуострова и множество островов, на которых расположены города-курорты. На территорию островов приходится 20% территории государства. Они занимают около 25 000 кв. км. Самые крупные из них: Пелопонес, Крит, Эвбея. Лучшие курорты Греции находятся на островах. Именно сюда приезжают тысячи туристов со всего мира, чтобы позагорать и искупаться в ласковых, теплых водах. На побережье преобладает средиземноморский тип климата, самый благоприятный для человека из всех типов греческого климата. Греция входит в 10-ку самых популярных туристических направлений мира. Остров Родос был признан лучшим курортом, по отзывам европейских туристов.
Гавайские острова — фантастический отдых
Гавайские острова — это название давно стало синонимом отличного отдыха, райского места с самым благоприятным климатом. Это архипелаг, состоящий из 24 островов, принадлежащий США.
Гавайи в воображении многих людей мира ассоциируются с пальмами, теплым морем, золотистым песком и бесконечным релаксом. Температура воздуха на островах достаточно стабильная. Она держится в пределах от +29 до +32 градусов. Туристические зоны располагаются в подветренных лагунах, защищенных горами от штормов. Отдыхать здесь — одно удовольствие.
Окинава — отдых по-японски
Окинава — японский остров, самый крупный в составе архипелага Рюкю. Климат на нем признан лучшим в Японии. Он находится на юге страны. Окинава расположен в зоне вечнозеленых тропических лесов, что делает его очень живописным. Здесь можно увидеть мангровые леса, а на побережье имеются коралловые рифы.
Многие виды растений являются эндемиками. Климат Окинавы классифицируется как умеренно влажный, с ветрами, дующими с моря. Температура воздуха летом держится на отметке +32 градуса.
Источник