Витамин Д для детей: какой лучше
Витамин Д для детей выпускается в удобных форматах: в виде капель на водной и масляной основе, жевательных таблеток и конфет. Среди всего многообразия можно подобрать средства доступные по цене и высокого качества.
Когда нужен витамин Д
Витамин Д принимают для укрепления иммунитета, лечения и профилактики рахита. Целесообразно принимать средства, начиная с осени, в зимние месяцы и заканчивать весной. Причем средство принимают в первой половине дня, и через каждый месяц нужно делать перерыв на неделю.
В летние месяцы достаточно солнца, и витамин Д обычно дополнительно не требуется. В крайнем случае снижают дозировку до 500 МЕ.
На что обращать внимание при выборе
В составе должно присутствовать больше компонентов натурального происхождения и меньше консервантов, синтезированных веществ. В идеале их не должно быть совсем. Препараты на натуральной основе обладают менее приятным вкусом, но зато действительно полезны и, скорее всего, не вызовут аллергической реакции.
Форма препарата подбирается в соответствии с возрастом. Кроме того, нужно обратить внимание, какова суточная доза приема витаминов. Чем меньше дозировка витамина Д в одной единице средства, тем быстрее он будет расходоваться, а значит, в конечном счете более дешевый препарат окажется невыгодным.
Не на последнем месте выбор по производителю. Известная фирма – это своего рода гарантия высокого качества, хотя и стоимость обычно несколько завышена.
Водные растворы
Водный раствор витамина Д лучше всего подходит новорожденным. Кроме удобства применения, капли отличаются быстрым и одновременно долгим действием. Водный раствор легко усваивается. Есть всего пара недостатков. Один из них – вероятность передозировки, риск которой увеличивается из-за быстрого усвоения препарата. Другой – аллергическая реакция, которая может возникнуть на дополнительные вещества, содержащиеся в растворе.
Аквадетрим. Действующее вещество – колекальциферол. В 1 мл – 15000МЕ. Применяют для профилактики и лечения рахита и рахитоподобных состояний, при заболеваниях костей. Доношенным детям, начиная с 4 недель, живущим в благоприятных условиях, прописывают по 1 капле (500МЕ) в день, недоношенным детям, если они живут в неблагоприятных условиях (при недостаточности солнечного света) по 2-3 капли в сутки. При лечении рахита дозировку увеличивают по назначению врача и обязательно контролируют биохимические показатели крови. Среди побочных действий те, что относятся к признакам передозировки витамином и реакция при повышенной чувствительности.
Аквавит Д3. В 1 капле раствора – 500МЕ витамина. Доношенным детям прописывают по 1 капле, недоношенным – по 2 капле, начиная с 4-й недели жизни и до года. Чтобы гарантировать потребление всей дозы, препарат нужно растворять в одной ложке жидкости, а не добавлять в общую порцию еды или напитка. При рахите дозу увеличивают. Побочные действия проявляются при передозировке в виде аллергии, запоров, тошноты и рвоты, потери аппетита. Препарат содержит в качестве вспомогательных веществ касторовое масло, бензиловый спирт, лимонную кислоту и сахар.
Особенно рекомендуются для недоношенных детей, поскольку у них нарушена всасываемость масляных растворов.
Препараты на масляной основе
Масляный раствор назначают преимущественно, начиная с годовалого возраста, когда организм начинает вырабатывать ферменты, расщепляющие жиры. Хотя в инструкции к описываемым препаратам, допускается применение практически с рождения.
Вигантол. Активный компонент – колекальциферол. Средство представляет собой вязкий желтоватый маслянистый раствор. В 1 мл (40 капель) содержится 20000МЕ витамина D3. Согласно инструкции, в целях профилактики рахита назначают доношенным детям со 2 недели жизни по 1 капле. Если ребенок недоношенный, то по 2 капли. Терапию проводят в течение первого года жизни. У препарата довольно много противопоказаний.
Декристол Д3. Еще один препарат на масляной основе. В 1 капле препарата – 800МЕ или 1000МЕ витамина Д. Используется в терапии рахита и рахитоподобных состояний, кожных заболеваний, гипокальциемии. Детям до года в профилактических целях назначают по 1 капле в сутки. При рахите – 2-6 капель. Капли рекомендуется смешивать с жидкостью: молоком, соком, чаем. Побочные действия редки, хотя и многочисленны. Противопоказаниями служат, кроме повышенного содержания витамина Д, саркоидоз, туберкулез, почечная недостаточность, мочекаменная болезнь.
Кроха D3. В 1 капле препарата содержится 250 МЕ витамина D3 или 6,25 мкг. Назначается детям в возрасте 2-12 месяцев и до 3 лет по 2 капли в сутки. Не исключено развитие аллергических реакций при повышенной чувствительности к компонентам препарата.
Риск передозировки при приеме масляного раствора существенно снижается, как и вероятность возникновения аллергии. Витамин Д3 относится к жирорастворимым витаминам, поэтому в этой форме он более эффективен. Недостаток – медленное усвоение.
Жевательные таблетки
Жевательные таблетки и конфеты дают детям, когда у них прорезалось достаточное количество зубов. Они также служат дополнительным источником минеральных веществ и микроэлементов, что увеличивает пользу от их приема. Дополнительные компоненты, придающие вкус и цвет, обычно натурального происхождения. Благодаря ярким цветам, приятному вкусу и интересным формам таблеток и мармеладок (часто выпускаются в форме животных), дети принимают витамин с удовольствием.
Кальций Д3-Никомед. В одной таблетке содержится 200МЕ витамина В3 и 500 мг чистого кальция. Содержит аспартам в количестве 1 мг в качестве дополнительного компонента. Таблетки жевательные, имеют приятный вкус, который можно выбрать с учетом предпочтений: апельсиновый, мятный, клубнично-арбузный. Известно, что в присутствии кальция, витамин Д3 усваивается лучше, поэтому комбинированный препарат имеет преимущество. Таблетки назначают детям с трех лет по назначению врача, с 5 лет – по 1-2 таблетки в сутки, детям старше 12 лет – по 1 таблетке 2 раза в сутки курсом 4-6 недель. Побочные действия редки и характерны для препаратов, содержащих витамин Д. Кроме почечной недостаточности и туберкулеза, среди противопоказаний отмечена повышенная чувствительность к сое и арахису, непереносимость фруктозы, сахарозы, изомальта, фенилкетонурия.
Кальций Д3 Детрикал в форме жевательных таблеток используют как биологически активную добавку к пище при дефиците кальция и витамина Д3. 1 таблетка содержит 400 МЕ холекальциферола и 1250 мг карбоната кальция. Детям 3–7 лет прописывают по 1 таблетке в сутки, детям 7–12 лет по 1 таблетке 1-2 раза в день. Продолжительность курса – месяц. Препарат содержит сахарозу, сорбитол и аспартам.
Мульти-табс Малыш Кальций плюс. Мультивитаминные жевательные таблетки, содержащие повышенное количество кальция. 1 таблетка содержит 7,5 мкг витамина Д, помимо комплекса остальных витаминов, что соответствует 300МЕ. Прописывают детям старше 3 лет. В течение месячного курса приема детям от 3 до 12 лет следует принимать по 1 жевательной таблетке в день.
Если родитель не уследит и витамины попадут ребенку в руки, он может съесть их все за один раз.
Решая, какой витамин Д для детей лучше, обращайте внимание не только на рекламные заявления производителей. Гораздо информативнее будет анализ состава, инструкции, рекомендуемых дозировок, отзывов.
Источник
Витамин D: вопросы и ответы для мам грудничков
Дефицит витамина Д может вызвать серьезные последствия для организма ребенка. При назначении для профилактики важно учитывать все нюансы. Время появления малыша на свет, цвет кожи, рацион матери, если она кормит грудью, состав молочных смесей – всё это определяет, нужен ли грудничку витамин Д. Лечением же рахита, возникающего на фоне острого гипервитаминоза, должен заниматься только врач.
За что отвечает витамин Д в организме новорожденного? Почему он так нужен?
Основная функция, которую выполняет витамин D для новорожденных, – регуляция фосфорно-кальциевого обмена. Он, в свою очередь, отвечает за правильный рост, формирование костей и зубов, не допускает развития рахита.
Ребёнку он может быть прописан в следующих случаях:
- снижение риска воспалительных очагов;
- помощь в формировании зубов;
- лечение и профилактика рахита;
- улучшение зрения;
- нормализация работы нервной системы;
- для поддержки сердца и сосудов.
Детям чаще назначают витамин Д3 (холекальциферол) – он более мощный, лучше усваивается. Форма Д2 (эргокальциферол) усваивается только на 20–40%, более токсична. Кроме того, в процессе распада она образует излишки, негативно влияющие на работу внутренних органов, а продукты распада холекальциферола обладают антиканцерогенным эффектом и противостоят образованию злокачественных опухолей.
Симптомы недостатка витамина D
При дефиците этого важного витамина возникает рахит. Он может развиваться на фоне неправильного питания женщины во время беременности, у недоношенных детей, при использовании неадаптированных молочных смесей, нарушении обмена веществ, заболеваниях желудка, почек, нехватки ферментов.
Существует и предрасположенность к рахиту – при отсутствии других причин заболевание чаще выявляют у детей, рожденных зимой, со смуглой кожей и 2 группой крови.
Основные внешние признаки:
- беспокойство, частый плач без причины;
- вздрагивание от яркого света или громкого звука;
- красные пятна при надавливании на кожу;
- облысение в области затылка;
- обильное потоотделение, особенно, на ладонях и стопах, при соблюдении температурного режима;
- деформированный череп;
- искривление ног.
Не каждый каприз или плач стоит относить к признакам рахита. Нужно учитывать симптомы в комплексе – кроме залысины на голове может плохо затягиваться родничок, размягчаться костная ткань на черепных швах и темени.
При прогрессировании болезни снижается тонус мышц. При разведении рук и ног в стороны родителям не нужно прилагать усилия. Это также сказывается на физическом развитии – подросший ребенок позже садится, держит голову.
С какого месяца начать давать? Как и какой принимать ребенку – инструкция
Водорастворимый витамин Д для малышей – оптимальная форма лекарства. Он всасывается за 2-3 часа, нетоксичен, имеет приятный вкус, ребёнку его легче проглотить, чем масляные растворы.
В идеале витамин Д новорожденному или грудничку начинают давать после исследования крови, которое проводится способом тандемной масс-спектрометрии:
- ниже 30 нг/мл – требуется лечение;
- от 30 нг/мл и выше – витамин не назначается в лечебных дозах, но может использоваться для профилактики;
- 55–65 нг/мл и более – оптимальный показатель, который говорит об отсутствии дефицита.