Самые распространенные проблемы со здоровьем у людей

10 распространенных проблем со здоровьем у пожилых людей

По мере старения могут проявиться множество проблем со здоровьем. Часть из них решаемы с помощью правильной диеты и физических упражнений. Но часть болезней и хронических заболеваний неизбежны. Рассмотрим распространенные проблемы со здоровьем, с которыми сталкиваются пожилые люди.

1. Артрит

Примерно половина взрослого населения в возрасте 65 лет и старше в той или иной степени страдает этим заболеванием. Артрит – это разрушение тканей суставов.

боль и скованность в суставах;
ограничение движений;
воспаление суставов и вокруг них.

Существует два основных типа артрита: остеоартрит и ревматоидный артрит. У пожилых людей чаще встречается остеоартрит. Он вызван износом суставов: чем старше мы становимся, тем больше мы задействуем суставы на протяжении всей жизни.

2. Остеопороз

С возрастом плотность костей снижается. Это естественная часть процесса старения, однако у некоторых людей потеря костной массы происходит быстрее, чем обычно. Женщины более подвержены остеопорозу. Они теряют плотность костей в первые несколько лет после менопаузы.

Остеопороз развивается постепенно. Часто пожилые люди даже не догадываются о нем, пока падение или удар не вызовут перелом кости.

Иногда остеопороз может достигать точки, когда даже простые передвижения, например, вставание, могут вызвать перелом. Обычно это происходит со «старческой» возрастной группой, то есть с людьми, которые дожили до 80-90 лет.

Предупредить остеопороз помогают добавки кальция и витамина D, а также регулярные упражнения: с отягощением и для укрепления мышц.

3. Сердечно-сосудистые заболевания

Это основная причина смерти среди людей в возрасте 65 лет и старше. Наиболее распространенная форма – ишемическая болезнь сердца, при которой происходит сужение или закупорка основных артерий, снабжающих сердце кровью.

С сердечно-сосудистыми заболеваниями связаны факторы риска:

высокое кровяное давление;
диабет;
высокий уровень холестерина;
генетическая предрасположенность;
курение.

4. Гипертония

Высокое давление очень часто бывает у пожилых, но многие даже не осознают этого.

Самостоятельно заметить симптомы гипертонии можно, когда оно достигнет опасно высокого уровня. Это называется гипертоническим кризом. Симптомы включают сильные головные боли, тревожность, боль в груди и нерегулярное сердцебиение.

Гипертония создает большую нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие жизненно важные органы, например, почки. Высокое кровяное давление увеличивает риск серьезных и опасных для жизни проблем со здоровьем:

сердечно-сосудистых заболеваний;
сердечного приступа;.
заболеваний почек;
сосудистой деменции;
инсульта;
сердечной недостаточности.

5. Диабет 2-го типа

Диабет – это заболевание, при котором поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина. Из-за этого организм не может использовать глюкозу или сахар из перевариваемой пищи. Это означает, что без лечения глюкоза остается в кровотоке.

Диабет 1-го типа (юношеский или ювенильный диабет) обычно появляется у людей в возрасте до 30 лет. Характеризуется тем, что поджелудочная железа вообще не вырабатывает инсулин.
Диабет 2-го типа часто встречается после 45 лет. При нем поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина для организма, или вырабатываемый инсулин работает неправильно.

Оба типа диабета приводят к слишком высокому уровню сахара в крови. Как следствие, появляются серьезные проблемы со здоровьем. Повышенный уровень глюкозы в крови повреждает сердце, глаза, ноги и почки.

Диабет 2-го типа можно контролировать. Он лечится путем приема лекарств, прописанных эндокринологом, правильным питанием и активным образом жизни. Как результат, глюкоза в крови снижается до более безопасного уровня.

6. Астма

Астма возникает, когда дыхательные пути организма реагируют на аллергены (пыльцу, пыль, дым, шерсть животных и др.) и воспаляются. Воспаление может вызвать болезненный и пугающий приступ, в результате которого мышцы дыхательных путей отекают и сужаются, затрудняя дыхание.

кашель;
ощущение стеснения в груди;
одышка

Астма может усугубиться при простуде или гриппе. Со временем болезнь может измениться, стать более или менее тяжелой.

Очень важно наблюдаться у врача, принимать лекарства и контролировать астму, так как это может быть опасным для жизни заболеванием. Однако около 4% астматиков страдают тяжелой формой астмы, которая не поддается лечению.

7. Рак

Это заболевание, при котором клетки организма ненормально воспроизводятся, в результате чего появляется новообразование – опухоль. Такие аномальные клетки размножаются, вызывая либо рост опухоли, либо распространение раковых клеток через кровоток в другие органы. Существует более 200 видов рака.

Ключевые симптомы, на которые следует обратить внимание:

появление необычных шишек, уплотнений;
необъяснимая потеря веса;
кровь в стуле, моче, при кашле или рвоте.

У пожилых людей выживаемость намного ниже. Очень важно своевременно выявить симптомы и как можно скорее начать лечение.

8. Деменция

Это прогрессирующее заболевание, которое влияет на память и функционирование мозга. Чаще встречается у пожилых людей, поражая примерно 1 из 14 человек старше 65 лет. Это число увеличивается до 1 из 6 человек в возрасте старше 80 лет.

Самый распространенный и известный вид деменции – это болезнь Альцгеймера. Еще бывает сосудистая деменция, которая развивается из-за нарушения кровоснабжения головного мозга в результате инсульта или повреждения кровеносных сосудов.

Некоторые из симптомов:

проблемы с запоминанием недавних событий;
пожилой человек изо всех сил пытается понять или подобрать правильные слова;
забывает, где находится и какое сейчас число.

9. Рассеянный склероз

Это неврологическое заболевание, поражающее головной и спинной мозг. Может вызвать серьезную инвалидность.

затуманенное зрение;
мышечная скованность;
проблемы с равновесием и координацией;
трудности при ходьбе;
усталость.

В настоящее время нет лекарства от рассеянного склероза, но существует ряд методов лечения, которые помогут контролировать это состояние.

10. Болезнь Паркинсона

Это хроническое и прогрессирующее заболевание, которое повреждает и поражает части мозга.

Основная причина болезни Паркинсона – потеря нервных клеток в части мозга, называемой черной субстанцией. Это приводит к снижению дофамина – важного химического вещества в мозге. Заболевание чаще всего встречается у людей среднего и пожилого возраста. Наиболее частые симптомы, на которые следует обратить внимание:

непроизвольное сотрясение определенных частей тела (тремор);
замедленные движения;
сокращение амплитуды движений;
жесткие и негибкие мышцы.

В настоящее время лекарства от болезни Паркинсона не существует. Но есть методы лечения, которые уменьшают основные симптомы и позволяют больным сохранить качество жизни как можно дольше.

Заключение

Уход за пожилым человеком – большая ответственность. Это тяжело физически, эмоционально и влияет на весь ваш уклад жизни вашей семьи. Понадобится много сил, терпения, сострадания и понимания.

Пансионат «Благо» возьмет на себя заботы о здоровье и комфорте ваших пожилых родственников. Задать вопросы по поводу проживания можно по телефону в Хабаровске +7(4212) 69-16-48

Источник

Самые распространенные заболевания и причины смерти в мире

Резюме. По данным исследования Глобального бремени болезней

Глобальное бремя болезней (Global Burden of Disease — GBD) — это единственная ежегодная всесторонняя, рецензируемая оценка глобальных тенденций в области здоровья населения, обеспечивающая глобальные и национальные оценки более чем 330 болезней, причин смерти и травм в 195 странах и территориях по всему миру. Отметим, что данное исследование финансируется Фондом Билла и Мелинды Гейтс (Bill & Melinda Gates Foundation), а координируется Институтом метрики и оценки здоровья (Institute for Health Metrics and Evaluation — IHME) Университета Вашингтона (Сиэтл, США) и включает почти 2500 исследователей из более чем 130 стран и территорий.

Исследование Глобального бремени болезней предоставляет новейшие глобальные оценки наиболее распространенных заболеваний и причин смерти, а также в целом состояния здоровья во всем мире и публикует их в журнале «The Lancet».

Ожидаемая продолжительность жизни

Отмечается, что в 2016 г. общее число детей, рожденных живыми, составило 128,8 млн, а общее число летальных исходов — 54,7 млн человек (в 1970 г. этот показатель составлял 42,8 млн). Смертность снизилась во всех возрастных группах, причем наибольший прогресс достигнут в возрасте детей до 5 лет. Смертность среди возрастной группы людей до 5 лет впервые снизилась до менее 5 млн человек в 2016 г., по сравнению с 16,4 млн в 1970 г.

На сегодняшний день средняя ожидаемая продолжительность жизни женщин составляет 75,3 года, а мужчин — 69,8 года. Самая высокая продолжительность жизни отмечается в Японии (83,9 года для обоих полов), а самая низкая — в Центральной Африканской Республике (50,2 года).

По мере увеличения ожидаемой продолжительности жизни также увеличивается и период жизни в состоянии болезни, а также инвалидности. Доля общей продолжительности жизни, проведенной в плохом состоянии здоровья, больше для стран с более низким уровнем доходов по сравнению со странами с более высоким его уровнем.

В ряде стран, включая Эфиопию, Мальдивские Острова, Непал, Нигер, Португалию и Перу, наблюдается более значительное увеличение средней продолжительности жизни, чем этого можно было ожидать на основании уровня развития этих государств. Отмечается, что примеры таких стран могут предоставить информацию об успешной политике, которая помогла ускорить прогресс в области здоровья населения.

Заболевания, причины смерти и инвалидности

В 2016 г. доля неинфекционных заболеваний составила 72,3% всех смертей (39,5 млн случаев). Традиционно ишемическая болезнь сердца является основной причиной преждевременной смертности во всех регионах, за исключением стран с низким уровнем доходов, где основной причиной летальности являются инфекционные заболевания нижних дыхательных путей. В глобальном масштабе в 2016 г. ишемическая болезнь сердца привела в общей сложности к 9,48 млн летальных исходов, что является повышением этого показателя на 19% по сравнению с 2006 г. Сахарный диабет стал причиной 1,42 млн смертей во всем мире в 2016 г., при этом рост этого показателя составил 31,1% по сравнению с 2006 г.

Согласно предоставленным данным, в 2016 г. насчитывалось приблизительно 1,1 млрд человек, живущих с психическими расстройствами и расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, а основные депрессивные расстройства находились в первой десятке причин плохого состояния здоровья во всех странах, кроме 4 государств.

Отмечается, что в целом смертность от инфекционных заболеваний снизилась. Исключение составили лихорадка денге, распространенность которой значительно повысилась, и которая привела к почти 40 тыс. смертельных исходов в 2016 г. (что на 81,8% больше, чем в 2006 г.), и туберкулез с широкой лекарственной устойчивостью, обусловивший около 11 тыс. смертей в 2016 г. (что на 67,6% больше по сравнению с 2006 г.).

Несмотря на значительный прогресс, достигнутый с 2006 г., в 2016 г. 1,03 млн людей умерли от ВИЧ/СПИДа (что на 45,8% ниже по сравнению с 2006 г.), малярия стала причиной летального исхода у около 800 тыс. человек (снижение на 25,9% по сравнению с 2006 г.), и 1,1 млн человек умерли от туберкулеза (на 20,9% меньше, чем в 2006 г.).

При общем снижении смертности от самоповреждений и межличностного насилия произошло увеличение числа летальных случаев от огнестрельного оружия — 67 500 от самоповреждений и 161 000 — в результате нападений (что на 4,6 и 5,7% соответственно больше, чем в 2006 г.). С 2006 г. количество смертей от конфликтов и терроризма значительно увеличилось, достигнув показателя 150 500 человек в 2016 г. (увеличение на 143% по сравнению с 2006 г.), в основном в результате конфликтов в Северной Африке и на Ближнем Востоке.

Поведенческие и экологические факторы риска

Курение стало причиной более чем 7,1 млн смертей. С недостаточным питанием были связаны 18,8% всех летальных случаев (почти 1 из каждых 5). В частности наиболее распространенными диетическими факторами риска были диеты с низким содержанием цельных зерен, фруктов, орехов и семян, рыбьего жира и высоким содержанием поваренной соли. Кроме того, высокий уровень глюкозы в крови, высокое артериальное давление, высокий индекс массы тела и высокий уровень общего холестерина оказались в десятке ведущих факторов риска смерти мужчин и женщин во всем мире. Из-за сильной взаимосвязи между этими рисками авторы отмечают, что истинными факторами, вероятно, следует считать нерациональную диету и избыточную массу тела, усугубляемые высоким уровнем глюкозы в крови и повышенным артериальным давлением.

По мнению авторов, относительно слабая результативность снижения глобальных факторов риска может отчасти отражать низкие инвестиции в профилактику болезней по сравнению с лечебным здравоохранением, а также сохраняющиеся проблемы улучшения многих рискованных форм поведения.

По словам доктора Кристофера Мюррея, директора Института метрики и оценки здоровья, полученные результаты показывают, что люди стали жить дольше, и в прошлом десятилетии отмечается существенный прогресс в снижении смертности от наиболее пагубных причин, таких как смертность детей в возрасте до 5 лет и малярия. «Тем не менее, несмотря на этот прогресс, мы сталкиваемся с триадой проблем, сдерживающих прогресс здоровья многих народов и сообществ — ожирение, конфликты и психические заболевания, включая расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ», — заявляет К. Мюррей.

Наконец, авторы отмечают, что, хотя в GBD 2016 было добавлено значительное количество новых исследований, 27 стран мира (в основном с низким уровнем доходов) не располагают исчерпывающими данными о причинах смертности, что подчеркивает необходимость улучшения сбора данных и качества данных во многих государствах.

В 2016 г. недостаточное питание стало причиной 1 из каждых 5 смертей, а курение унесло жизни 7,1 млн человек.
1,1 млрд человек жили с психическими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ, и основными депрессивными расстройствами, входящими в первую десятку причин плохого состояния здоровья почти во всех странах мира, за исключением 4 государств.
Неинфекционные заболевания стали причиной 72% всех смертей во всем мире, причем ишемическая болезнь сердца является основной причиной преждевременной смертности в большинстве регионов.
Во всем мире повысилась смертность от вооруженных конфликтов и терроризма.
В нескольких странах, например на Мальдивских Островах, в Эфиопии, Непале, Нигере, Португалии и Перу, продолжительность жизни оказалась более высокой, чем ожидалось, исходя из уровня их развития.

Пресс-служба «Украинского медицинского журнала»
по материалам Института геронтологии НАМН Украины

Источник