Самые лучшие витамины для сосудов советы кардиологов

Витамины для сердца и сосудов: что будет лучшим выбором

В условиях современной жизни каждый из нас подвергается стрессу, психоэмоциональному и физическому перенапряжению, что в сочетании с вредными привычками, недостаточно сбалансированным питанием или ненормированным графиком работы провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний. При своевременной профилактике риск опасной патологии снижается. Справиться с такой проблемой помогают витамины для сердца — комплексы в таблетках или уколах. Подобрать препарат и рассчитать курс приема поможет лечащий врач, терапевт или кардиолог.

Список витаминов для укрепления сердечно-сосудистой системы

Витамины относятся к группе органических соединений с разной химической природой, объединённых по принципу необходимости и полезности для человека в качестве составной части от пищи. В природе большинство из них существуют в форме предшественников, которые в процессе метаболизма и обмена выделяются из коферментов.

Для нормального функционирования всех систем необходимо регулярное поступление с едой или из окружающей среды данных веществ, так как многие из них не синтезируются в организме. При нехватке развивается авитаминоз, в связи с чем в качестве профилактики или лечения сердечно-сосудистых заболеваний применяются разные комплексы. Они позволяют укрепить сердечную мышцу и сосуды, нормализовать липидный обмен и снизить риск развития осложнений.

Согласно современным классификациям выделяют такие полезные вещества:

Название и описание	Механизм действия на сердце и сосуды	Название витаминов для сердца
Обширная группа В, которая включает более 15 типов полезных органических соединений. Название которых состоит из номера и буквы. Так витамин В1 называется Тиамином, 2 тип Рибофлафином, 3 — Ниацином, 5 — Пантеноновой кислотой, — Пиридоксином, 7 – Биотином, 9 — фолиевой кислотой, 12 — Цианокобаламином, Существуют также 8, 13 и 17 тип веществ группы В, которые реже применяются в медицине.	Данные витамины являются незаменимыми для человека, участвуют во всех реакциях обмена веществ, в том числе процессе кроветворения. Обеспечивают нормальное функционирование сердечной мышцы (миокарда), укрепляют и повышают сосудистый тонус. Также воздействуют на нервную систему, повышая устойчивость к стрессу, тем самым снижая риск кардиальных осложнений. В комплексе нормализуют жировой обмен и улучшают выведение холестерина, что полезно при первых признаках атеросклероза. При выраженной нехватке снижается гемоглобин и развивается анемия, может нарушаться частота и ритм сердцебиения (что приводит к аритмии), повышаться нервная возбудимость.	Ангиовит, Кардиовитал, Направит, Витрум Кардио, препараты Мульвит для мужчин и женщин в таблетках и капсулах, Мильгамма или Комбилипен в ампулах для уколов.
Аскорбиновая кислота, (витамин С) Рутин (Р).	Данное вещество необходимо для нормального протекания всех реакций в организме: усиления защитных свойств иммунитета, улучшении всасывания железа, процесса деления клеток, укрепления сосудистых стенок артерий, вен и капилляров, препятствует образованию атеросклеротических бляшек. При нехватке повышается кровоточивость.	Вит.С в сахарных драже или растворе в ампулах для инъекций. Благомакс цинк, селен, рутин с витамином С или монопрепарат Рутин (Аскорутин).
Токоферол (Е).	Является мощным антиоксидантом, необходимым для поддержания свойств крови, нормализации обмена липидов (жиров). Снижает риск образования тромбов и закупорки сосудов.	Природный токоферол во флаконе или в капсулах, комплекс с витамином А — Аевит.
Ретинол (А).	Также препятствует атеросклеротическому поражения артерий и вен, улучшает обмен веществ.	Флаконы с масляным раствором ретинола для приема во внутрь, комбинация с Е.
Коферменты (подобные витаминам вещества).	Коэнзим Q10 (Убихинон), L – карнитин (В11), Липоевая, Пангамовая (В15) и Оротовая кислота (В13) и Холин (В4), Лецитин. Они похожи своими свойствами на витамины, также играют важную роль в обмене веществ, так как участвуют во всех биохимических реакциях. Улучшают защитные свойства организма, повышают снабжение энергией и тонусом, что положительно влияет на сердце и сосуды, препятствует образование тромбов и атеросклеротических бляшек.	Доппельгерц Актив Коэнзим Q10 в капсулах, аналог Капилар Кардио, CoQ10 или Солгар комплекс. Карнитин Нэйчес Баунти, L форма в капсулах или в таблетках, в сиропе, комбинация с Липоевой кислотой (KWC или Эвелар).
Полиненасыщенные жирные кислоты, Омега 3-6-9.	Нормализуют обмен жиров и холестерина, улучшая метаболизм, ускоряя процесс снижения массы тела. Обладают противовоспалительным эффектом, повышают устойчивость к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, что снижает риск сердечно-сосудистых осложнений.	Доппельгерц Актив или Витрум кардио с Омега 3, или в комплексе с полезными жирами трех типов. Омакор, Концентрат рыбьего жира Солгар, Промегард или Океанол.
Микроэлементы Калий, Магний, Фосфор, Селен, Кальций.	Поддерживают энергетический баланс и сохраняют электролитное равновесие в организме. Нормализуют нервно-мышечную проводимость, сократимость сердца. В лечении позволяют предупредить развитие нарушений ритма, синдрома хронической усталости, гипертонии и инфаркта. Правильное соотношение электролитов помогает устранить аритмию, восстановить синусовый сердечный ритм.	Комплекс Магне В6 в таблетках или растворе для приема во внутрь, Магнелис, Магнистад, Доппельгерц Актив Магний с Калием. Компливит Селен, комбинация с С. Благомакс Селен и Цинк с витаминами A, E, C, B6 в капсулах.

Как часто нужно принимать и какая длительность курса?

У многих людей возникает вопрос: как правильно пить витамины для сердца в таблетках, когда приступать к профилактической терапии и что необходимо знать перед покупкой препарата? Врачи настоятельно рекомендуют задумываться о своем здоровье заблаговременно. Ведь известно, что в условиях современной жизни каждый человек подвержен множеству факторов, отрицательно влияющих на сердечно-сосудистую систему.

В группе риска находятся лица с хронической патологией сосудов или кардиоваскулярным заболеванием в анамнезе, особи старше 30 лет, работающие в условиях тяжелого труда, спортсмены, подвергающиеся интенсивным тренировкам, или женщины во время беременности. Учитывая широкий спектр лекарственных средств на фармацевтическом рынке, выбрать самостоятельно продукт не всегда легко. В таком случае следует обратиться к лечащему доктору, терапевту или кардиологу.

В первую очередь нужно убедиться в наличии авитаминоза, и установить, какого именно вещества или элемента не хватает. Для этого необходимо сдать кровь из вены на клинический и биохимический анализ, после чего получить врачебные рекомендации по выбору препарата.
Не стоит самостоятельно приобретать лекарства и принимать более одного витаминного комплекса за раз, так как многие органические соединения не совместимы между собой. Например: Аскорбиновая кислота не сочетается с медью, Токоферол теряет свои свойства в присутствии Ферума (железа), набор с В1 и 2 разрушает фолиевую кислоту, слишком большое поступление Аскорбиновой кислоты снижает всасываемость В12.
С учетом перечисленных выше несовместимостей и взаимодействия, лучше усваиваться будут комплексы с меньшим количеством полезных составляющих. Также перед началом курса следует изучить содержание инструкции, правила применения.
При приеме других лекарств, перед началом курса витамин следует обсудить с врачом совместимость медикаментов.
Запивать таблетки или капсулы нужно только водой, так как другие напитки будут снижать скорость всасываемости.
Не стоит превышать положенную дозу, так как это может вызвать аллергию, крапивницу (сыпь), побочные явления со стороны органов пищеварения. С особой осторожностью следует принимать препараты с микроэлементами (Калием, Магнием, Кальцием), при их передозировке может развиться патологическая аритмия (с измененной частотой и сердцебиением). Тахикардия с учащенным или брадикардия с замедленным.
Витаминные препараты для укрепления сердца в инъекционной форме показаны строго по назначениям врача. Делать внутримышечные уколы Мильгаммы (Пиридоксина), комплекс В1, В6 и В12 (препарат Нейрорубин), или внутривенно Аскорбиновой кислоты должен опытный медицинский сотрудник, медсестра или врач. При самостоятельном введении высок риск образования гематомы, абсцесса с воспалением ягодицы.
При появлении раздражения на коже, красных пятен, затрудненного дыхания, боли в желудке, нарушения пищеварения, сердечной боли или учащенного/замедленного сердцебиения необходимо прекратить принимать препарат и обратиться к врачу.
Длительность курса устанавливает лечащий доктор. Для многих комплексных препаратов срок составляет 2 – 4 недели при ежедневном приеме. Уколы чаще назначаются на срок 7 – 10 дней.
Оценивают эффективность от проведенной терапии по данным анализам крови и мочи, общему состоянию пациента, электрокардиограммы сердца, липидному профилю.

Какая эффективность препаратов?

Согласно медицинским исследованиям, каждому человеку ежедневно необходимо более 13 витаминов и 10 минералов. Не всегда с пищей поступает нужное количество полезных веществ, из-за чего развивается их недостаток. Польза от приема зависит от настоящей причины авитаминоза, степени нехватки органических соединений, образа жизни, окружающей среды и многих других факторов.

Витамины для укрепления сердечно-сосудистой системы эффективны при соблюдении всех правил приема и выборе качественного продукта. Существуют такие критерии:

Монопрепараты усваиваются лучше, поэтому при выборе комплекса действенней будет тот, в котором соблюдена технология микрокапсулирования (помещения несовместимых компонентов в отдельные гранулы внутри). Либо сочетание поливитамин с разделенными на разные приемы таблетками/ капсулами. Чаще всего они имеют различный цвет, что упрощает прием.
Многокомпонентные составы эффективны в отношении профилактики ишемической болезни сердца (повреждении миокарда в условиях недостаточного насыщения кислорода), атеросклероза (так как нормализует синтез холестерина и снижает триглицеридов).
Сочетание аминокислот L-аргинина, L-карнитина с магнием действенно при прогрессирующей кардиальной патологии за счет воздействия на питание сердечной мышцы. Как результат улучшается поступление питательных веществ в миокард, стабилизируется мозговое и периферическое кровообращение. Возможно снижение числа приступов стенокардии у тяжелых пациентов.
Основная причины снижения тонуса, энергетического запаса и истощения сердечно-сосудистой системы – недостаток минералов и электролитов. В таком случае хороший результат показывают средства на основе Калия и Магния (Панангин или Аспаркам), которые обладают антиаритмическим действием, и их аналоги с Цинком, Медью и Селеном в составе.
Полезные жирные кислоты, Омега и коферменты позволяют нормализовать жировой обмен. При дополнительном соблюдении диеты снижается риск прогрессирования атеросклероза и развития инфаркта или инсульта.
Сочетание группы В (Магний В6, Магневит) воздействует на нервную систему, снижает возбудимость и эмоциональное перенапряжение. За счет этого уменьшается провоцирующее действие стресса. В сочетании с другими лекарствами эффективно для лечения тахиаритмий, нарушения сна, нервозности.
Витамины Р, С (Аскорутин) используются при частых подкожных кровоизлияниях, синяках и гематомах. Быстро укрепляют сосудистые стенки и препятствует ломкости капилляров.

Выводы

Витаминные комплексы жизненно необходимы для поддержания и укрепления кардиоваскулярной системы. Они позволяют улучшить энергетический запас организма, обеспечить питание сердечной мышцы в должном объеме, укрепить сосудистые стенки и остановить их повреждение. В процессе метаболизма многие соединения нормализуют липидный (жировой) обмен триглицеридов и холестерина, что препятствует прогрессированию атеросклероза, отложению бляшек в просвете артерий и вен. За счет воздействия при правильном приеме курса профилактической терапии, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний может быть снижен на 50-70%.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Источник

Рейтинг лучших витаминов для сердца и сосудов на 2021 год

Просмотрено: 761

Время прочтения: 8 мин.

Сердце — самый нагруженный и незаменимый орган человека. Его необходимо периодически поддерживать даже здоровым людям. В рейтинг лучших витаминов для сердца и сосудов в 2021 году, составленный с учетом мнения кардиологов, войдут препараты разного типа, описание, фото и обзор предоставлены ниже.

Кто в группе риска с заболеванием сердца

Малейшие сбои в работе сердца серьезно отражаются на общем состоянии организма человека. Наиболее уязвимыми являются люди, имеющие плохую наследственность. У них старшие родственники имеют хронические заболевания сердечно-сосудистой системы. В группу риска также попадают:

спортсмены из-за больших нагрузок на организм;
рабочие тяжелого физического труда;
люди преклонного возраста;
больные варикозом;
пациенты в послеоперационный период;
люди, постоянно находящиеся в нервном напряжении.

Все, чьи параметры подходят под перечисленные, должны для профилактики принимать витамины, спать по 8 часов, быть физически активными и правильно питаться. Только комплексные меры помогут им сохранить здоровье сердца и сосудов.

Вещества, необходимые для нормальной работы сердца и сосудов

Сердце постоянно нуждается в питании его клеток минералами, в первую очередь, магнием и калием. Из витаминов выделяют группу B, как влияющую на укрепление мышц и общее состояние.

С возрастом возникает потребность в жирных кислотах. Они убирают холестерин, не дают бляшкам оседать на стенках сосудов и чистят кровь от радикалов и других токсинов. Омега 3 и Омега 5, жирные кислоты, снижают уровень сахара в крови, снижают вес, если он избыточный, способствуют ускоренному обновлению клеток. Они выводят вредные вещества из организма, снижают нагрузку, повышают его тонус.

Пожилые люди, принимавшие комплексы витаминов с жирными кислотами в комплексе с минералами, оставляют положительные отзывы. Они отмечают, что чувствуют себя лучше, моложе, энергичнее.

Лучшие витамины укрепляющие сердце и сосуды

Наши эксперты, совместно с кардиологами, из всех витаминов для сердечно-сосудистой системы, какие бывают в аптеках и онлайн-магазинах, отобрали лучшие и составили данный обзор. Для удобства выбора, все БАДы разбили на 3 группы по основным активным компонентам и действию на организм.

Препараты с коэнзимом Q10 и жирными кислотами

Когда возникают серьезные перебои в работе «мотора», вопрос, сколько стоит БАД, отступает на второй план. Врач решает вопрос, как выбрать оптимальное сочетание необходимых элементов, у пациента на первой позиции – где купить. Витаминные комплексы с жирными кислотами и коэнзимом Q10 обычно дорогие. Основание высокой стоимости — это входящий в состав натуральный материал в виде вытяжки из морской рыбы. Он растворяет вредный холестерин, убирает тромбы, ускоряет регенерацию клеток, действует как антиоксидант.

БАДы с Омега3 жирными кислотами вошли в Топ у людей преклонного возраста. Они восстанавливают нормальную работу «мотора», дают энергию и омолаживают организм.

447 руб.
1 место, поддерживает диабетиков.

На упаковке комплекса КардиоАктив от компании Эвалар, заслуженно стоит международный знак GMP, обозначающий высшее качество медицинских препаратов и БАДов. Состав витаминного комплекса подобран таким образом, что препарат борется со многими проблемами сердца, укрепляет его мышцы, повышает тонус, значительно снижает риск заболевания и тормозит развитие патологий.

Активное вещество в составе комплекса КардиоАктив Омега-3 жирные кислоты, снижает количество вредного холестерина в крови, повышает упругость стенок сосудов, выравнивает давление, восстанавливает кровоток.
Коэнзим Q-10 укрепляет сосуды кровеносной системы, стимулирует выработку необходимой для работы органа, энергии. Витаминоподобное вещество убихинон в переводе с латыни означает «везде». Оно участвует в строении клеточных мембран всех тканей, в том числе сердца, сосудов, нервных окончаний. Коэнзим Q-10 ускоряет регенерацию тканей, замедляет протекающие в организме процессы старения.

Таурин снижает частично давление, улучшает кровообращение, улучшает зрение, поддерживая микроциркуляцию в сосудах. Основная важная для сердца и сосудов функция вещества – восстановление баланса холестерина. Таурин расщепляет плохой холестерин, увеличивает количество хорошего вещества, необходимого для выработки жизненной энергии для организма.

Витамины имеют в основном составе вытяжку с плодов боярышника. Она поддерживает ритм работы органа, питает клетки полезными веществами, повышает работоспособность и выносливость сердечной мышцы.

бюджетная стоимость;
общеукрепляющее действие;
решает широкий спектр проблем;
улучшает состояние диабетиков.

в отдельных случаях имеются противопоказания;
принимать можно только по согласованию с врачом.

3360 руб.
2 место, сильный антиоксидант.

Витаминный комплекс для профилактики и укрепления сердца, защиты от заболеваний – Irwin Naturals Heart-Q10 от американских производителей. Основное активное вещество в составе препарата – коэнзим Q10 в дополнении с Омега 3 насыщенные кислоты. В комплексе с фитостеролами и витаминами группы B, они укрепляют тонус мышцы и выравнивают ритм сокращений.

БАД одновременно проявляет функцию антиоксиданта, очищает кровь от радионуклидов и свободных радикалов. Это позволяет уменьшить количество холестерина в крови, снизить риск образования атеросклероза.

Irwin Naturals Heart-Q10 специально разработан для людей, находящихся в группе риска по сердечным заболеваниям. Он принимается с целью профилактики болезней сердца и сосудистой системы, предотвращает развитие недостаточности.

эффективно воздействует на организм;
для сосудов сердца и мозга;
удобная для приема форма выпуска в капсулах;
состоит из натуральных продуктов;
быстрое растворение гелевой капсулы;
функционал антиоксиданта.

дорогие;
в продаже в основном в зарубежных интернет-магазинах.

Коэнзим CoQ10 Natrol

750 руб.
3 место, с косметическим эффектом.

Новинки, американский витаминный комплекс для укрепления органа с CoQ10. Кофермент является мощным антиоксидантом. Он избавляет кровь от радионуклидов, восстанавливает прочность клеточных мембран, активирует их регенерацию. В сочетании с добавками, коэнзим Q10 поддерживает тонус сердечной мышцы и ритм работы. Одновременно замедляет процесс старения организма, ускоряет обновление клеток, регулирует окислительные процессы.

Воздействие кофермента направлено на выработку клеточной энергии. Сердечные мышцы получают невосполнимые аминокислоты и белки.

При длительном приеме препарата проявляется его дополнительная функция – косметический эффект. Кожа становится более эластичная, улучшается ее цвет.

сильный антиоксидант;
укрепляет стенки сосудов;
повышает тонус мышц;
поднимает выносливость;
очищая кровь, улучшает состояние печени и почек.

высокая цена;
в отечественных магазинах практически не бывает.

1488 руб.
4 место, средство от атеросклероза.

Основной активный компонент Витрум Кардио – Омега-3 жирные кислоты, необходимо принимать людям после 45 лет. Дополнительные вещества представлены витаминами группы B и C, растительной клетчаткой из семян подорожника, отрубями овсяными.

Препарат с маслом лосося разработан как дополнительный к курсу лечения сердечно-сосудистой системы. Он препятствует образованию холестериновых бляшек и их скоплению на стенках сосудов, предотвращает атеросклероз, снижает уровень глюкозы. В результате улучшается мозговая активность, успокаивается нервная система.

Витрум Кардио рекомендуют принимать диабетикам для укрепления мышц и стенок сосудов. Комплекс имеет дополнительную функцию – снижает уровень сахара в крови. В его составе витамины и продукты сбалансированные, не вызывают привыкания.

уменьшение риска развития атеросклероза;
снижение уровня сахара в крови;
натуральные компоненты.

может вызвать аллергию;
несовместим с некоторыми препаратами;
в период обострение принимать не рекомендуется.

Активные вещества калий и магний

Нормальная работа органа не обеспечивается одними витаминами. Для укрепления мышц, выносливости, четкого здорового ритма, необходим магний. Калий укрепляет мембраны и сосуды. Сбалансированный состав веществ ускоряет межклеточный обмен и реакции внутри мышечных волокон.

Женские препараты этой группы содержат больше витаминов C, E и P, мужские рассчитаны на компенсацию больших нагрузок, активные вещества в них – минералы. Но деление по половой принадлежности пациента условное. Тип препаратов, содержащих в больших количествах калий и магний полезен всем.

322 руб.
1 место, для тех, кому 50+.

БАД от немецкой компании содержит необходимые для работы сердца витамины группы B, источник энергии C, молодости E и укрепляющий мышцы D3. Кроме этого активные минералы, которые необходимы для работы сердечной мышцы: магний, калий, кальций. Они регулируют ритм работы мышцы, укрепляют стенки артерий и вен, повышают скорость прохождения сигналов нервных импульсов.

Витаминный комплекс Doppelherz отлично восполняет недостаток цинка и селена, потребность в котором с возрастом увеличивается.

Комплекс разработан и его баланс рассчитан, прежде всего, для людей зрелого возраста, старше 50 лет. Препарат Doppelherz влияет благотворно на сердечно-сосудистую систему, успокаивает нервы.

положительное воздействие на сердце;
тщательно выверенный и сбалансированный состав;
укрепление стенок сосудов;
успокоение нервной системы;
повышение иммунитета;
лучшие производители по мнению покупателей;
средняя цена.

260 руб.
2 место, всего по 1 таблетке в день.

Источник