Самые лучшие растворимые витамины

Быстрая усвояемость, абсолютная безопасность для слизистых оболочек желудка и приятный вкус – главные преимущества шипучих витаминов. Они рекомендованы при интенсивных физических, умственных и эмоциональных нагрузках. Специально для вас мы подготовили ТОП-10 самых лучших шипучих витаминов в таблетках для мужчин и женщин, которые помогут укрепить иммунную систему и повысить работоспособность.

ТОП-10 лучших шипучих витаминов

10 Мультивита Плюс

«Мультивита Плюс» – дополнительный источник витаминов C, Е, PP, а также группы B. Формула витаминно-минерального препарата для мужчин и женщин обогащена фолиевой и пантотеновой кислотой. Лучший выбор для поддержки иммунной системы и укрепления организма. Они рекомендованы к применению в сезон простуд. Этот комплекс не содержит сахара, а потому подходит тем, кто придерживается правильного питания или страдает от сахарного диабета.

В одной упаковке препарата «Мультивита Плюс» содержится 20 таблеток. Рекомендуемая продолжительность курса – 1 месяц, поэтому советуем покупать сразу две пачки. Плюсы: быстро усваиваются, не содержат сахара, обладают апельсиновым вкусом. Есть ограничения по возрасту. Запрещены в период беременности и лактации. В состав входят искусственные ароматизаторы и красители.

9 Natur Product for men

Natur Product for men – шипучие витамины №1 для мужчин, испытывающих интенсивные физические и умственные нагрузки. В состав входят 11 витаминов, 6 полезных макроэлементов и растительные компоненты. Экстракт женьшеня и имбиря препятствует быстрой утомляемости, восстанавливает силы и дает заряд энергии. Препарат оказывает регулирующее влияние на нервную систему и состояние кожи, способствует улучшению памяти.

Витамины Natur Product for men разработаны специально для мужчин. Они оказывают тонизирующее и стимулирующее действие на организм, повышают выносливость и работоспособность. Рекомендованы при неполноценном, а также несбалансированном питании. Выпускаются в упаковках по 10 шипучих таблеток, которые за 30-40 секунд полностью растворяются в воде. Плюсы: удобная форма выпуска, польза для организма, отличный состав.

8 Multi-tabs

Главная особенность шипучих витаминов Multi-tabs – они легко усваиваются. Комплекс подойдет даже тем, кто страдает от язвенной болезни и гастрита. Формула, обогащенная витаминами A, D, E и группы В, содержит самые полезные для организма мужчины и женщины макроэлементы: медь, марганец, хром, железо, цинк и йод. Витамины укрепляют организм, способствуют восстановлению иммунитета и улучшают состояние кожи, волос и ногтей.

Витамины Multi-tabs рекомендованы не только при лечении авитаминоза, но и для его профилактики. Они оптимизируют обменные процессы и восполняют дефицит микроэлементов. Плюсы: удобный прием, обогащенный состав, доступная стоимость и минимум противопоказаний. Эти шипучие витамины разрешено принимать в период беременности и грудного вскармливания. Минусы: малоинформативная инструкция, могут вызвать аллергическую реакцию.

7 Haas

Ключевое преимущество шипучих витаминов Haas – низкая стоимость. Это вкусный источник микроэлементов и легкий способ укрепить иммунитет, поддержать тонус и повысить работоспособность, даже если ваши финансовые возможности ограничены. 1 таблетка восполняет суточную норму в витаминах группы B, C, Е и РР. Они очень полезны для зрения, кожи и нервной системы. Положительно влияют на кровообращение, стимулируют белковый обмен.

В тубе находится 20 быстрорастворимых таблеток, которые перед приемом необходимо разводить в стакане воды. Энергетическая ценность витаминов составляет всего 7-9 Ккал на 100 г. Лучший выбор для профилактики простудных заболеваний. Полезный аналог сладких газированных напитков. Дает кратковременный подъем бодрости. Плюсы: натуральные ароматизаторы, подходят для мужчин и женщин от 18 лет, быстро усваиваются. Минусы: в составе есть сахар и искусственные красители.

6 Мультивитамин

Шипучие витамины «Мультивитамин» обладают мощным антиоксидантным действием. Они поддерживают здоровье организма и предотвращают возможные авитаминозы. Блокируют негативное воздействие свободных радикалов. Лучший выбор для тех, у кого наблюдается общий упадок сил, утомляемость даже при незначительных нагрузках и повышенная чувствительность к стрессовым ситуациям. Дополнительный источник полезных витаминов E, С, B1, B2, B6, B12 и фолиевой кислоты.

«Мультивитамин» – простой и эффективный способ восполнить дефицит минеральных веществ, необходимых для поддержания иммунной системы. Эти витамины рекомендованы в период частых простудных заболеваний (зима-весна) для взрослых. Оптимальная дозировка – 1 таблетка в сутки. Плюсы: приятный цитрусовый аромат и вкус, заряд бодрости и сил, доступная стоимость. Что касается минусов, то в отзывах отмечают неудобную крышку.

5 Суперэнергия с женьшенем Компливит

Для тех, кто постоянно сталкивается с высокими физическими и эмоциональными нагрузками, лучшим выбором станут витамины «Суперэнергия» с женьшенем. В их состав входят витамины В1, В2, В6, В12 и С. Дополнительно формула включает ряд полезных микроэлементов: магний, цинк, ниацин, селен и биотин. Они обеспечивают поддержание активности и внутренней силы, укрепляют иммунную систему и снижают возбудимость.

Рекомендуемый курс приема – 10 дней. Продление допускается только после получения согласия лечащего врача. Противопоказания: беременность, период лактации, нервная возбудимость и индивидуальная непереносимость компонентов. В состав входит L-карнитин, обеспечивающий заряд бодрости и способствующий похудению. Принимать рекомендуется только в первой половине дня. Плюсы: восстановление обмена веществ, эффективная поддержка иммунной системы, повышение работоспособности и заряд энергии. Минусы: в отзывах отмечают неприятный вкус и аромат даже при растворении в большом количестве воды.

4 Гравитус Vitus

«Гравитус» – лучшие витамины для современной женщины. Отличный выбор для восполнения дефицита питательных элементов в период беременности и грудного вскармливания. Ключевое преимущество витаминов – сбалансированный состав. Он включает 12 витаминов и 10 минералов, необходимых для женщин для любого возраста. Разработаны с учетом особенностей женского организма, способствуют восстановлению менструального цикла, оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Витамины выпускаются в удобных упаковках по 10 и 20 штук. Рекомендованы к приему 1 раз в сутки. В отзывах отмечают, что уже через 7-10 дней улучшается состояние кожи, волос и ногтей. Становится легче вставать по утрам, снижается порог утомляемости даже при интенсивных физических и умственных нагрузках. Витамины быстро растворяются в воде, по вкусу напоминают цитрусовый лимонад. Плюсы: заметная эффективность, обладают антиоксидантным действием, удобный формат. Минус – в состав входят искусственные ароматизаторы и красители.

3 Мультифорт

Повысить жизненный тонус, работоспособность и настроение вам помогут лучшие шипучие витамины «Мультифорт» в таблетках. В их состав входит 13 витаминов, 10 минералов и экстракт шиповника, поэтому они помогают восстановить силы после заболевания, надежно защищают от ОРВИ и поддерживают организм даже при повышенных нагрузках. Главное преимущество – 100% содержание от суточной нормы эхинацеи. Она является природным иммуномодулятором, оказывающим общеукрепляющее действие.

Шипучие витамины «Мультифорт» выпускаются в двух версиях: для детей (от 4 лет) и взрослых. Одна упаковка содержит 14 таблеток, которые необходимо принимать 1 раз в день во время еды. Шипучки быстро растворяются, не остается осадка. Единственное противопоказание – индивидуальная непереносимость компонентов. Плюсы: апельсиновый вкус с легкой горчинкой, защитное и противовирусное действие, сбалансированный состав. Будьте осторожны: возможны аллергические реакции.

2 Супрадин

«Супрадин» – это самый универсальный поливитаминный комплекс в таблетках для мужчин и женщин. Сбалансированная формула включает 12 витаминов: А, H, E, PP, С, B3 и др. Лучший выбор для тех, кто ведет активный образ жизни, связанный с интенсивными нагрузками. Магний, железо, марганец и фосфор оказывают общеукрепляющее воздействие, укрепляя иммунную систему и восстанавливая деятельность внутренних органов.

«Супрадин» отлично подойдет тем, кто ищет не только полезные, но и вкусные шипучие витамины с лимонным ароматом. Перед приемом их необходимо растворить в 200 мл чистой (желательно, фильтрованной) воды. Употреблять на голодный желудок запрещено. Витамины рекомендованы при авитаминозе и дефиците минеральных веществ. Плюсы: очень вкусные витамины с приятным ароматом, минимум противопоказаний, идеально подойдут при диетическом питании. Единственный минус – вхождение в состав красителя.

1 Doppelherz Aktiv

Комплекс Doppelherz Aktiv – это ценный источник витаминов, микро- и макроэлементов, предназначенный для активных людей. Лучший выбор, если ваша жизнь связана с умственной, физической и эмоциональной нагрузкой, а также для тех, кто хочется всегда оставаться энергичным и бодрым. Формула препарата включает 27 важнейших витаминов и питательных компонентов, обеспечивающих прекрасную поддержку вашего здоровья.

Эффективность приема заметна уже на 2-3 день: пропадает сонливость, повышается работоспособность, улучшается настроение и общее самочувствие. Препарат предупреждает дефицит витаминов и минеральных веществ. Он рекомендован при стрессах, переутомлениях и в восстановительный период после заболевания. Рекомендуемый курс приема – 1 месяц. Плюсы: дарят бодрость и энергию, удобны в применении, содержат полный набор витаминов и минералов, эффективность. Шипучие витамины №1 для женщин и мужчин разного возраста.

Источник

Рейтинг лучших шипучих витаминов на 2021 год

Просмотрено: 3474

Время прочтения: 8 мин.

Быстрый темп жизни и неправильное питание приводит к недостатку полезных минералов и веществ. Исправить эту ситуацию помогут витаминные комплексы, которые сегодня широко востребованы. Лучшие производители выпускают свои новинки в разной форме, к примеру, таблетках или капсулах, но, например, рейтинг польского производства возглавляют шипучие средства, которые относятся к водорастворимым таблеткам. Приятный запах, вкус, хорошая усвояемость и безопасность — главные преимущества таких добавок. Не знаете, как выбрать изучите рейтинг лучших шипучих витаминов на 2021 год.

Какие бывают, и что это такое?

Витамины стали называть так, потому при попадании в воду они начинают шипеть. Принято считать, что все вещества, входящие в состав таких комплексов, усваиваются намного лучше по сравнению с обычными. Они быстро всасываются и начинают действовать практически сразу. Исследования показали, что для пищеварительного тракта такие средства являются максимально безопасными, тогда как при приеме обычных таблеток отмечается повышенное количество жалоб на плохое самочувствие. Многие виды препаратов разработаны специально для людей с разными расстройствами и болезнями желудка. Современные комплексы отличаются приятным вкусом и запахом, поэтому подходят детям, которые будут охотнее принимать сладкий сироп.

После приема вода практически сразу всасывается.

Однако при регулярном употреблении отмечается появление таких побочных эффектов как: диарея, изжога или тошнота. Чтобы минимизировать негативное влияние, врачи советуют подождать пока из воды выйдут газы. Многие думают, что прием «шипучек» небезопасен и связывают это с формой выпуска. В действительности это не так, шипение получают за счет соединения натрия бикарбоната и винной кислоты. Эти вещества абсолютно безопасны и не наносят никакого вреда здоровью человека. К тому же сейчас в продаже можно встретить детские поливитаминные комплексы. Где их купить? Шипучие добавки не составит труда найти, ведь они продаются в любой аптеке.

Еще один фактор, влияющий на популярность моделей, — это дозировка. Она рассчитана таким образом, что пациент, приняв одну таблетку в течение дня обеспечивает организм всеми нужными ему веществами. В то же время обычные препараты необходимо употреблять по 3 раза вдень, и прежде чем такое средство растворится и начнет работать, должно пройти определенное время.

Но стоит учитывать и недостатки. Прежде всего даже самые хорошие шипучие добавки разрушают зубную эмаль. Такая ситуация обусловлена тем, что в состав входит лимонная кислота, вымывающая кальции из зубов. Поэтому многие люди сталкиваются с деминерализацией, которая может вызвать кариес и способствовать разрушению зубов. Рекомендуется пить препараты курсами 1-2 раза в год. Так вы не нанесете серьезного вреда эмали зубов.

Достоинства и недостатки

• Хорошая усвояемость;
• Комплексы безопасны для здоровья человека;
• Высокая эффективность компонентов;
• В большинстве случает не вызывают неприятных ощущении;
• Хорошие вкусовые качества;
• Не вызывают привыкания;
• Удобная доставка, всю продукцию можно купить в интернет-магазине;
• Есть специальные гомеопатические комплексы, для мужчин и женские витамины.

• Разрушают зубную эмаль;
• Только некоторые шипучие средства разрешены пациентам с патологиями ЖКТ;
• Рецептурный препарат нельзя купить не посетив предварительно врача.

Как правильно нужно принимать витамины

Прежде чем выпить препарат его нужно подготовить. Для этого в стакане с чистой водой растворяют 1 таблетку, ждут несколько секунд, после чего выпивают средство. Помните, что перед употреблением таблетка должна полностью раствориться. Полезные микроэлементы наш организм получает вместе с пищей, поэтому витамины также стоит пить сразу после приема еды. Уменьшить негативное воздействие кислоты, разрушающей зубную эмаль, поможет полоскание ротовой полости чистой водой.

Сроки употребления напрямую зависят от состояния больного, здоровья и причины, по которой доктор выписал шипучее лекарство. Стандартное время приема составляет не более 1 месяца, некоторые комплексы разрешено пить на протяжении нескольких месяцев, но не больше двух. В течение всего года рекомендуется проходить 4 таких курса.

Критерии выбора

Прежде чем купить популярные модели шипучих лекарств и начать принимать, стоит посоветоваться с врачом, узнайте, сколько они стоят, их главные характеристики. Доктор подберет средство с учетом вашей проблемы и назначит оптимальную дозировку.

Запрещено употреблять несколько шипучих средств одновременно.

Главные ошибки при выборе, которые совершают покупатели — это не читают описание продукции и не учитывают отзывы уже испробовавших на себе товар людей. Поэтому прежде всего соблюдайте эти два пункта. Изучите, какой фирмы средство лучше, входит ли оно в рейтинг качественных препаратов. Таким образом можно купить безвредный и эффективный продукт.

Противопоказания

Обычно шипучие средства имеют похожий список противопоказании. Тип состава напрямую зависит от назначения шипучки. Их запрещено употреблять людям страдающим:

• Почечной недостаточностью.
• Острым расстройством, вызванным в результате интоксикации сверхвысокой дозой одного или нескольких витаминов.
• Высокой чувствительностью к компонентам в составе препарата.
• Таблетки назначаются в соответствии с возрастом больного. Это значит, что витамины, выписанные взрослым, не подходят детям.

Следует заметить, что во время приема велика вероятность развития побочных эффектов. К ним относятся:

• Частые головокружения;
• Возможные головные боли;
• Повышенный аппетит;
• Нервозное состояние;
• Расстройство желудка;
• Аллергия.

При обнаружении первых симптомов проконсультируйтесь с врачом.

Топ витаминных комплексов, применяемых при стрессе

В критических ситуациях организм потребляет больше витаминов группы В и магния. Поэтому все средства должны быть с магнием и направлены на восполнение этих веществ. Самая качественная продукция поступает к нам из Польши, Германии, Финляндии и Белоруссии.

В состав препарата входят витамины группы B, минералы, но главное действующее вещество — коэнзим Q. Он участвует энергетических процессах и является мощным антиоксидантом. Добавка также содержит:

• Экстракт гуараны. Он является не только источником кофеина, но и стимулирует мозговую деятельность, повышает работоспособность.
• Из минералов можно отметить цинк и железо. Первый элемент помогает преодолеть стресс, избавляет от тяги к перееданию сладкого. Дефицит второго наблюдается у многих молодых женщин.

Комплекс не рекомендуется принимать людям с повышенным артериальным давление. Несмотря на множество исследовании, утверждающих, что кофеин, который также есть в составе, никак не влияет на тонус артерии, людям, у которых есть заболевания сосудов, стоит воздержаться от приема и не подвергать лишний раз риску свое здоровье.

Источник