Здоровье — самое главное в жизни человека
Многие говорят, жизнь быстротечна, другие говорят, что она слишком длинна, а третьи говорят — она одна.
Кто бы ни был прав в этом споре, все люди на земле сходится в одном — жизнь дороже золота, денег, богатств, но, конечно, есть безумцы, кто считает иначе.
Мы говорим «жизнь одна», поэтому, считаем мы, её надо прожить так, чтобы не жалеть в старости ни о чем.
Что же мы делаем? Мы курим, пьем, принимаем наркотики ( это уже отдельная песня), одним словом, прожигаем жизнь.
Мы не стремимся что-то создать, оставить какой-то след в истории. Мы просто бездарно тратим эту жизнь. Прожигая ее и забывая в этом карнавале из мыслей, чувств и безумства о самом главном.
В этой суете мы забываем о самом главном — о здоровье.
Здоровье — это наше все. Не будет здоровья — не будет ничего, человек не сможет работать!
Не сможет физически, а может и морально!
Здоровый человек может сделать, достичь и показать гораздо больше, чем больной или просто слабый здоровьем человек. Я не говорю о тех, кто с рождения болен — такие люди иногда могут еще больше чем здоровые благодаря своей воли и стремлению жить.
Может быть, лет через 50-100 люди изобретут что-то еще, но ведь в это же время это будет вредить здоровью, и человечество просто-напросто окажется на грани вымирания.
Ведь уже сейчас рождаются дети с неизлечимыми заболеваниями, а еще хуже, когда у матерей случаются выкидыши. Ведь это все следствие неправильного образа жизни, хотя и тут есть исключения.
Скажите, еще 20-40 лет назад вы могли даже подумать об этом?
Здоровье — это не просто слово, это то, что помогает человеку жить, развиваться, творить и двигаться дальше.
Жить, а не прожигать свою жизнь.
Давайте представим себе такую ситуацию. По лестнице на 10 этаж идут двое: пожилой пенсионер (лет 50-60), который следит за своим здоровьем: бегает по утрам, делает зарядку, правильно питается. Ведет здоровый образ жизни всю свою жизнь.
И молодой парень (лет 20-25). Он пьет, курит, питается чем попало и нерегулярно, ведет сидячий образ жизни.
И вот вопрос: кто устанет больше?
Логичнее предположить, что дедушка устанет больше и быстрее, но давайте примем во внимания один факт. Дедушка ведет здоровый образ жизни, а парень нет. Поэтому парень устанет больше.
Здоровье надо беречь не потому, что в старости вы сможете бегать по лестнице, а потому что вы сможете большего достичь, предпринять, увидеть и показать, как в карьере, так и в личной жизни!
Берегите здоровье и будьте счастливы по всем параметрам и по всем фронтам.
Ведь все в этой жизни зависит от вас и только от вас.
Не ищите виноватых в том, что вы толстые, или, что вас бросил парень или девушка, не пытайтесь найти себе оправдание в своих неудачах.
Встаньте с дивана и сделайте, а не откладывайте на завтра.
Источник
Поздравления на День здоровья 2022 в прозе
Самое главное в жизни — быть физически здоровым, чтобы иметь силы и энергию на достижение заветных высот. Я желаю вам никогда не болеть, никогда не поддаваться унынию и ни сердцем, ни душой не стареть. Желаю, вести здоровый, правильный и подвижный образ жизни, чтобы она всегда была активной, а в результате яркой, интересной, насыщенной и очень счастливой. С праздником, Днем здоровья!
С днем здоровья! Желаю крепкого здоровья, сил, энергии и бодрости духа. Пусть настроение всегда будет хорошим, боевым и позитивным. Желаю всегда быть в форме, побеждать все свои страхи и сложности на жизненном пути.
Поздравляю всех с Днем здоровья! Жить здоровым, сильным и крепким это здорово! Поэтому в такой полезный, важный и приятный праздник, хочется пожелать всем людям на планете, крепкого здоровья, жизненных сил, энтузиазма, побольше улыбок и смеха, любви и позитива! Хочется пожелать вам дорогие, не лениться заботиться о своем физическом и душевном здоровье и не забывать отдыхать и радоваться жизни!
В День здоровья самое первое и важное что можно пожелать это крепкого здоровья и отменного иммунитета. Пусть болезни отступают стороной. А в жизнь приходят только «здоровые дни» и позитивное настроение.
Поздравляю с Днём здоровья. Ну, конечно же, в этот день я пожелаю тебе крепкого здоровья. Желаю всегда быть в отличной форме, в прекрасном расположении духа, в отличной атмосфере собственной жизни. И пусть ни один микроб, ни один вирус, ни один внешний фактор не сможет пошатнуть твоё счастье.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю всегда любить себя, следить за своим здоровьем, каждое утро просыпаться с новыми силами и отличным настроением, каждый день иметь большой потенциал и отличное здоровье по всем параметрам. Всех благ в жизни и хорошего самочувствия в любую погоду, в любой компании, в любом месте, в любой час.
Поздравляю с Днём здоровья и желаю крепкого иммунитета, жизненной энергии, моральных сил и большого стремления к своим мечтам! Пусть любовь близких и их же улыбки будут самыми эффективными витаминами для счастья, пусть твоё здоровье с каждым днём укрепляют вера, надежда и поддержка друзей!
Просыпаемся, улыбаемся и скорее бежим закаляемся. Я желаю вам здорового духа в здоровом теле, чтобы сил всегда и на все хватало. Ведь если будет здоровье, то даже горы свернуть по плечу. Преодолеть любые препятствия, добраться до самых заветных вершин. Счастья вам. Чтобы каждый ваш день начинался с улыбки и физической зарядки.
Всех жителей нашей планеты хочу поздравить с Днем здоровья! Пожелаю в этот день конечно стального здоровья, крепости духа и физического совершенства, чтобы и душа, и психика, и ум, и тело было в позитивной гармонии!
Поздравляю с Днём здоровья! Желаю энергии, бодрости и оптимизма. Желаю каждый день начинать с улыбки и вдохновения. Желаю крепких мышц и крепкого нрава. Желаю, чтобы не скрипели ни нервы, ни суставы. Заряжайся чаще позитивной энергией, питайся с пользой и живи в своё удовольствие!
Источник
Здоровье – это самое важное в жизни
.jpg)
Согласитесь, когда нет ни того, ни другого, и жить не в радость, да и не хочется ничего, кроме выздоровления. Никакие деньги мира не нужны, если нет здоровья. Поэтому самое главное — беречь его смолоду.
В больницы нужно ходить
Как показывает практика, огромное количество людей панически боится больниц и поликлиник. Они даже не посещают их в том случае, если у них что-то болит, а предпочитают заниматься самолечением. А зря, ведь на данный момент времени наша медицина может предложить Вам современные методы лечения. К примеру, многие больницы Перми готовы похвастаться современным оборудованием, которое существенно упрощает работу врача, а также не так устрашающе выглядят для пациентов. Поэтому не стоит бояться врачей, ведь они давали клятву Гиппократа и попытаются сделать все для того, чтобы Вы быстрее стали лучше себя чувствовать и выздоравливали.
Здоровый человек – счастливый человек
Как уже было сказано, здоровье – это самое ценное и самое важное, что может быть в жизни каждого человека. Очень важно беречь его, так как оно очень долго и неохотно восстанавливается. Согласитесь, Вы не сможете нормально радоваться жизни, если будете знать, что Вашему организму угрожает какая либо опасность, или просто Вас постоянно беспокоят боли в той или иной части тела. Поэтому не зря говорят, что здоровый человек – это счастливый человек. Особенно остро можно осознать всю ценность здоровья, когда неожиданно организм дает сбой и то, что было для нас привычным, становится по-настоящему ценным. Да хотя бы банальный пример – перелом ноги. Мы же все привыкли, что ходить и бегать – это само собой разумеющееся. Но когда несколько месяцев ты не можешь полноценно передвигаться и после снятия гипса наконец-то можешь снова ходить, вот здесь по-настоящему можно ощутить, как же здорово быть просто здоровым.
В заключение хотелось бы сказать о том, что если Вы будете бережно относиться к себе, а также к своему здоровью, то можете быть уверенными в том, что организм обязательно Вас отблагодарит тем же. Вы не будете чувствовать какой-либо дискомфорт или недуг. Ваше тело у душа будут находиться постоянно в тонусе. Поэтому не стоит закрывать глаза на свое плохое самочувствие, ведь это может быть предпосылкой к серьезной болезни. И если вовремя не принять меры, болезнь может развиться или усугубиться.
Источник
Здоровье — самое ценное в жизни человека
- Здоровье — самое ценное в жизни человека
- Как сохранить здоровье и дожить до 100 лет
- Как заботиться о здоровье
Здоровье — это постоянная энергия, необходимая человеку для полного функционирования всего организма. Это основа благополучия. Это залог гарантированного успеха во всех начинаниях!
Так как же достичь здоровья каждому?
Быть здоровым — это долг каждого существа, живущего на нашей планете! Чтобы достичь здоровья, в первую очередь, необходимы занятия спортом. Это знает каждый человек. Физические нагрузки со временем укрепляют наш организм. Спорт благотворно влияет на все органы. Ведь недаром говорят, что спорт — это залог здоровья! Спорт поможет уберечь от хронических заболеваний. Занимаясь спортом, вы не будете страдать от ожирения, у вас будет происходить быстрый обмен веществ. Таким образом, спорт поддержит вашу фигуру в форме, поможет справиться с бессонницей, депрессией, стрессом. А главное, для того, чтобы заниматься спортом вам ничего не понадобиться, кроме спортивной формы и кроссовок!
Закаливания — еще один способ. Обливания водой, длительные прогулки на свежем воздухе помогут вам в этом. Существуют различные способы по закаливанию организма, например, закаливание воздухом, душ, обливания, «моржевание» и лечебные купания. Как вы можете заметить, существует множество методов.
Еще один важный аспект — это контроль наших эмоций. Это очень важный момент в нашей суматошной и рутинной жизни. Никогда не нужно действовать на своих эмоциях сгоряча. Научитесь не поддаваться плохому настроению и всегда принимать верные решения.
Источник
Самое главное – здоровья, а будет здоровье, все остальное приложится
Своим опытом в воспитании особого ребенка решила поделиться мамочка замечательного сыночка Константина http://www.baby.ru/u/usr378874/
Расскажите о себе и своей семье.
Всем привет, меня зовут Настя, мне 25 лет. Я замужем за чудесным человеком, моего мужа зовут Денис. Мы вместе воспитываем нашего самого любимого на свете сыночка Костеньку. Летом ему исполнится уже 5 лет. Мы самая обычная семья, не считая того, что у нашего малыша имеются два диагноза ЗРР и СДВГ.
На фото: Анастасия, муж и сын Константин
Расскажите с чего начался ваш путь?
Наш путь начался с нашей свадьбы. Был жуткий мороз, что для нашего края редкость, но мы его стоически перенесли ))
На фото: Анастасия с супругом
Ну и учебу при этом никто не отменял, в академ я идти не захотела и каталась на все пары/зачеты/экзамены в универ в соседний город до самого конца беременности, даже за несколько дней до родов ездила на очередной экзамен, так что спокойным это время назвать было сложно. Особенно учитывая тот факт, что в последний месяц беременности у меня просто зашкаливало давление и я жутко отекала. Из-за этого за неделю до родов меня даже положили в больничку и хотели стимулировать роды, назначили сию процедуру на 1 июня, но мой мелкий решил не ждать этого момента и 30 мая 2012 года появился на свет без всякой стимуляции. Со схватками я промучилась почти 12 часов, роды были естественные и без эпидуралки. Малыш родился крупненький 52 см. и 3760г., у меня была масса разрывов, а у него родовая травма – кривошея. Покажу вам пару фото с нашей выписки.
На фото: выписка Константина из роддома
На фото: выписка. Анастасия с сыном Константином
Какие были проблемы со здоровьем у малыша?
Больших проблем со здоровьем у Костюни никогда не было. Конечно если не считать мелкие пакости, вроде орз или аллергии. Даже ветрянку в 8 месяцев мы перенесли легко и без последствий.
Единственной серьезной проблемой для нас стала наша родовая травма – кривошея. И как следствие повышенное внутричерепное давление у ребенка. Именно из-за этой кривошеи мы стали частыми гостями нашей детской больницы и познакомились со всеми неврологами города. И с тех пор не прекращаем бегать по врачам. То массажи, то физио, то препараты, теперь стали нашими постоянными спутниками жизни. Здесь Константин на массаже в 6 месяцев.
На фото: Константин
Какие вопросы встали, когда узнали о диагнозе ребенка? Какие предприняли действия.
Как бы страшно это не звучало, но когда только узнали диагноз — действий не предприняли никаких. Так как я была убеждена, что проблем больших у нас нет, хоть врачи и стремились убедить меня в обратном. Дело в том, что изначально нам поставили диагноз ЗПРР и поставили его в полтора года! По мнению врачей в полтора мой сынок должен был уже предложениями болтать, называть имена всех членов семьи, знать цвета и формы, а он говорил еще меньше 10 слов и на контакт с врачами шел неохотно, вот они такой диагноз и написали. Ну и еще плюс сообщили о гиперактивности, но в карту тогда ее вносить не стали, так как не раньше трех этот диагноз ставить можно. В общем до двух лет я только занималась с ребенком дома и никак не пыталась его лечить. Да ребенок был мега активный, да почти не болтал, но я надеялась исправить ситуацию не прибегая к помощи врачей. Но потом у нас случился так называемый кризис двух лет, деть был просто неуправляемым, постоянные капризы, истерики, абсолютно неадекватное поведение, отсутствие прогресса в речи, плюс упреки со стороны моей мамы, что нужно идти к врачам, сделали свое дело и я сдалась. И начался наш бесконечный прием лекарств и бесконечная беготня по врачам. Невролога, рекомендации которого меня полностью устраивают мы нашли только ближе к трем годам и наблюдаемся у нее до сих пор, с ней Котька легко пошел на контакт и от ее назначений есть явный эффект. Она же в три года, когда мы проходили комиссию в сад, изменила наш диагноз ЗПРР на просто ЗРР и уже официально в карту вписала СДВГ. На фото наш первый день в саду.
На фото: Константин
Занятия с родителями — это самая лучшая терапия для наших деток. Какие занятия вы проводите с вашим ребенком? И как часто?
Мы занимаемся дома постоянно. Занятий у нас огромное множество, чтобы перечислить все понадобится написать не один пост. Какой-то конкретной методики развития мы не придерживаемся. Задания иногда придумываем спонтанно, а иногда планируем заранее. Я сама создаю ребенку тематические комплекты для распечатки по его любимым мультфильмам, часто участвуем в марафонах, которые проводят девочки на этом сайте. Занятия у нас разной направленности, очень много логопедических упражнений выполняем, я за последние пару лет выучила уже такое количество логопедических стишков, сколько не учила за всю свою жизнь. Очень много занятий у нас направлено на развитие мелкой моторики и на обогащение сенсорных впечатлений – это и сенсорные коробочки, и массаж с шариками су-джок, и игры с песком, льдом, крупами, и пальчиковая гимнастика, и масса других упражнений. На фото мы играем с искусственным снегом из соды и пены для бритья.
На фото: Константин
А здесь мы делали неньютоновскую жидкость.
На фото: Константин
Так же мы в своих занятиях не обходим стороной творчество – очень много рисуем, лепим, делаем различные аппликации.
На фото: Константин
Но еще конечно огромную роль для нас играют физические упражнения, как и любому СДВГешнику Константину просто необходимо выплескивать свою энергию в мирное русло. Помимо обычной гимнастики, физминуток и зарядки здесь нам на помощь приходят любые игры на свежем воздухе. Летом мы активно гоняем мяч, катаемся на велике, скейте и роликах.
На фото: Константин
Зимой играем в снежки, гоняем на санках, строим крепости и лепим снеговиков.
На фото: Константин
В общем без дела мы не сидим никогда. У нас свой режим в котором есть место для всех видов занятий.
Посещаете какие нибудь кружки для особых детей?
Нет. У нас в городе подобных кружков не много и все они меня не очень устраивают. Раньше мы неоднократно посещали реабилитационный центр для особых деток. Занятия там Костюшке нравились, но к сожалению сейчас туда попасть уже невозможно, принимают они теперь только инвалидов. Но мы индивидуально занимаемся с логопедом и психологом в саду. И недавно записались опять же в саду на ритмопластику. Плюс частенько посещаем различные мероприятия, выставки и мастер-классы для детей.
На фото: мастер-класс по правополушарному рисованию
Как сейчас развивается ребенок?
Сейчас ребенок развивается вполне нормально. Постоянные занятия и лечение дают результат. Плюс в саду мы попали в разновозрастную группу с небольшим количеством детей. Большинство деток в группе были старше Костюшки по возрасту, что послужило значительным толчком в речи. В этом году он уже рассказывал стихи на двух утренниках, ко дню матери и на новый год.
На фото: Константин (утренник)
На фото: Константин (утренник)
Конечно проблемы у нас еще остались, от сверстников Котькина речь все еще немного отстает, но мы очень надеемся, что к школе нам удастся это исправить. А СДВГ я лично и вовсе не считаю болезнью. Конечно, с гиперактивным ребенком порой тяжело, но зато при этом не скучно ))
Может Вы хотите что-нибудь пожелать нашим читательницам?
Конечно же я желаю вам и вашим деткам самого главного – здоровья, а будет здоровье, все остальное приложится )) Ну, а в дополнение хочу еще пожелать счастья, семейного благополучия и мирного неба над головой.
Источник