Здоровье и самочувствие Определение
Самочувствие — система субъективных ощущений, свидетельствующих о той или иной степени физиологической и психологической комфортности. Включает в себя как общую качественную характеристику (хорошее или плохое самочувствие), так и частные переживания, различно локализованные (дискомфорт в частях тела, затруднения при выполнении действий, трудности понимания).
Здоровье — состояние живого организма, при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни. Здоровье может быть определено как динамическое состояние организма, характеризующееся полной психофизической и социальной гармонией в нормальных (не экстремальных) условиях жизнедеятельности.
Обратите внимание, что в обоих определениях принимается во внимание не только физиологический аспект человека, но и психологический! Это очень важно для понимания того, как следить за своим здоровьем и самочувствием.
В современной медицине считается, что 75-80% (в разных источниках эта цифра отличается, но не сильно) человеческих болезней имеют психосоматическое происхождение. Иными словами, почти все наши болезни вначале выражаются на психическом уровне, а затем переходят на физиологический уровень. Есть даже мнение, что каждая болезнь связана с определёнными процессами на психическом уровне. С подобной таблицей соответствия можно ознакомиться в статье «Заболевания человека и их психологические предпосылки».
В современном мире всем известно слово «стресс». И всё чаще и чаще врачи говорят нам, что наше то или иное заболевание вызвано стрессами. Ведь мы испытываем стресс постоянно. Так как стресс – это не только психологическое или физическое перенапряжение, но и каждый шаг, который мы делаем идя по улице. Слово «стресс» пришло в русский язык из английского. С английского языка слово «stress» переводится как напряжение, давление или внешнее воздействие. Таким образом, любое внешнее воздействие можно считать стрессом для нашего организма, в большей или меньшей степени. Следовательно, мы постоянно расходуем свою энергию под воздействием электромагнитных полей, магнитных полей, радиации, звуков, воздуха, которым дышим, воды, которую пьём, еды, которую едим. Очень важно знать насколько истощён наш организм с точки зрения психо-функционального и физиологического состояния по причине вышеуказанных факторов, чтобы принять вовремя меры. Для экспресс-оценки этих состояний можно пройти обследование методом ГРВ.
Правила здорового образа жизни
На физическом уровне самыми частыми заболеваниями являются простуда (ОРЗ) и грипп, бессонница, головные боли и боли в спине. В виду всеобщей повсеместной компьютеризации люди проводят всё больше и больше времени сидя, что конечно же приводит к нарушениям кровообращения и проблемам с позвоночником. Одним из самых распространенных методов по снятию болевых ощущений, переутомлений, стресса и терапевтическому лечению нашего тела является массаж. Видов массажей огромное количество, например, лимфодренажный, скульптурирующий, энергетический, тибетский и т.д., что намного затрудняет выбор незнакомому с этой областью человеку. Полезную информацию о существующих видах массажа и курсах массажа, если Вы хотите научиться его делать самостоятельно, можно прочитать на сайте «Института спортивной и восстановительной медицины».
Современная наука выделяет три аспекта человека: физический, психический и ментальный. Они все плотно взаимосвязаны. Экхарт Толле в своей книге «Сила настоящего» высказал очень хорошую мысль: «Эмоции — это реакция тела на деятельность ума». То есть эмоции, которые мы испытываем являются реакцией нашего ума на происходящие с нами события, которые определённым образом отражаются в нашем теле.
После того, как мы узнаём, что практически все болезни приходят к нам с психического уровня, мы можем начать контролировать процесс развития болезненных состояний организма.
Для этого очень важно знать каковы основные факторы, влияющие на наше самочувствие и здоровье, и есть ли возможность без лишних трат денег и времени узнать в каком состоянии мы находимся с точки зрения психосоматики и физиологии.
Одним из наиболее эффективных и информативных методов экспресс-анализа психофункционального и физиологического состояния является метод газоразрядной визуализации (ГРВ). Метод ГРВ позволяет провести измерения одного человека всего за 5 минут и оценить общее состояние организма и отдельно взятых систем и органов за последующие 15 минут.
Источник
Самочувствие это какое здоровье
Что мы замечаем, только когда теряем?
Что же все-таки это такое — здоровье? Как его себе представить? Есть много определений — от детского «Здоровье — это когда ничто не болит» до научного, сформулированного Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это не только отсутствие болезни и немощи, а состояние полного физического, психического и социального благополучия».
Для большинства людей здоровье — это нормальное состояние, которое мы обычно не сознаем или не обращаем на него внимание, как мы не думаем о своем дыхании, о том, как бьется сердце. Кто-то мудро сказал: «Ощущение здоровья приобретается только после перенесенной болезни». Эта его «незаметность» может явиться причиной бездумного отношения к собственному здоровью, которое оказывается губительным для многих.
Самое примитивное и распространенное понимание здоровья — это состояние организма, когда нет болезни. Даже медики нередко действуют по нему: «Нет болезни — здоров, нам с тобой нечего делать. Вот когда заболеешь, приходи». Но здоровье — это не что-то постоянное и неизменное. Оно тоже нуждается во внимании и контроле. Здоровье необходимо поддерживать и укреплять. Думаю, в будущем, когда главной заботой медицины станет предупредить болезнь, а не лечить ее, врач будет вести не «историю болезни», а «историю здоровья».
Болезни изучены до генно-молекулярного уровня, а о здоровье многие даже врачи мало что знают и не хотят им заниматься: «Не до здоровья, с болезнями нет времени и сил управиться». К тому же здоровые люди к врачам не обращаются. Поэтому врачи во все времена главным образом занимались больными и изучали болезни. Еще академик медицины Н.М. Амосов признавал: «Все врачи — специалисты по болезням, а не по здоровью». Хотя в слове «здравоохранение» главный смысл обозначен: охрана здоровья, а не лечение болезней.
Существуют международные рейтинги здоровья, которые составляются ежегодно на основании следующих показателей: продолжительность жизни, уровень детской смертности, количество потребляемых сигарет и алкоголя, физическая активность и экология. Первые три места в этом рейтинге в 2012 г. заняли Сингапур, Италия и Австралия. Россия оказалась на 97-м месте в списке из 145 стран и регионов.
В одном из журналов была опубликована любопытная табличка, показывавшая результаты международного опроса сопоставимых по возрасту и социальному статусу групп лиц из разных стран Европы. Всем опрашиваемым предлагали дать оценку своего здоровья. Детали и условия опроса не сообщались, поэтому трудно судить об их объективности, но по представленным результатам доля людей, оценивающих свое здоровье как хорошее, составила в разных странах:
Думаю, эти цифры отражают определенные различия между людьми разных стран как в состоянии здоровья, так и в понимании того, что это означает, а также различия в культуре здоровья и образе жизни.
Печальные данные были получены при недавней диспансеризации (профилактических обследованиях) населения России, которой было охвачено около 17 млн человек. Результаты показали, что практически здоровы только чуть больше 30 % обследованных лиц.
Сегодня на основании обобщения многочисленных исследований в области эпидемиологии и этиологии большинства заболеваний человека можно утверждать, что более 80 % возможностей сохранить здоровье зависит от вашей собственной воли и поведения, 15 — от общества и окружающей среды, в которых вы живете, и только 5 % — от врача. Поэтому сохранение здоровья должно обеспечиваться в первую очередь собственными знаниями и усилиями, роль врачей здесь второстепенна. И еще очень важно понимать, что данное нам от природы, от рождения здоровье законсервировать нельзя, его нужно развивать и поддерживать постоянно. Отсутствие внимания к нему и заботы о нем — одна из наиболее частых начальных причин многих болезней.
И еще одна важная закономерность: многие болезни и недуги пожилого возраста зарождаются в молодости. На начальных этапах, в течение 10-30 лет они могут протекать без заметных симптомов, неудобств и ощущений (атеросклероз, многие опухоли и др.). В то же время при внимании к своему здоровью их можно было бы своевременно предупредить или остановить их развитие.
Три времени жизни. Ваш учебник здоровья. / В.Ф. Левшин. – М.: Университетская книга, 2015. – С. 236.
Источник
САМОЧУВСТВИЕ
САМОЧУВСТВИЕ (англ. self-feeling) — комплекс субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности наличного состояния человека. С. м. б. представлено как одной обобщающей характеристикой (хорошее, плохое, болезненное, бодрое и др.), так и переживаниями, отражающими состояние отдельных систем и процессов: ощущениями дискомфорта в различных частях тела, затруднениями выполнения определенных действий, изменениями в протекании тех или иных когнитивных функций (см. Дискомфортное состояние). Характерные симптомы изменений С. отчетливо проявляются при разных функциональных состояниях человека. Этим обусловлено использование симптоматики С. как одной из основных групп признаков в методиках самооценки состояния. (А. Б. Леонова.)
Смотреть что такое САМОЧУВСТВИЕ в других словарях:
САМОЧУВСТВИЕ
или самоощущение — душевное состояние, слагающееся из нашей растительной, нервной и духовной деятельности в данный момент. На С. преобладающее влияние . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
САМОЧУВСТВИЕ, -я, ср. Состояние физических и душевных сил человека.Плохое с. Как ваше с.?
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие ср. Общее физическое и моральное состояние человека.
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие с.у него хорошее, плохое самочувствие — he feels well*, bad* / ill* самочувствие больного улучшилось, ухудшилось — the patient feels / is . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие См. настроение. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений.- под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари,1999. самочувствие дух, состояние, здоровье, состояние здоровья, настроение Словарь русских синонимов. самочувствие см. здоровье сам-третёй см. втроём Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. — М.: Русский язык.З. Е. Александрова.2011. самочувствие сущ., кол-во синонимов: 7 • дух (136) • здоровье (10) • настроение (26) • расположение духа (8) • самоощущение (3) • состояние (48) • состояние здоровья (3) Словарь синонимов ASIS.В.Н. Тришин.2013. . Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Самочувствие или самоощущение — душевное состояние, слагающееся из нашей растительной, нервной и духовной деятельности в данный момент. На С. преоблада. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
САМОЧУВСТВИЕПо образцу старославянских моделей словообразования и сл овосложения непрестанно возникали в русском литературном языке разных эпох, особен. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
— субъективное ощущение физиологической и психологической комфортности внутреннего состояния. Может быть представлено как в виде некоторой обобщенной оценочной характеристики (С. хорошее, плохое, бодрость, недомогание и др.), так и локализованных по отношению к определенным органам, функциям и системам переживаний признаки дискомфорта в различных частях тела, трудность выполнения определенных моторных и когнитивных актов (см. когнитивная психология) и т. д. Для разных видов состояний индивида (см. утомление, напряженность психическая, стресс) характерна специфическая симптоматика изменений С. Этим обусловлено традиционное использование разнообразных симптомов С. в качестве основной группы признаков в многофакторных субъективных методиках оценки психического состояния и работоспособности. Субъективные оценки С., получаемые в результате стандартизованного опроса или свободного самонаблюдения, являются необходимым элементом проведения различных форм медицинской и психологической экспертизы, оценки условий труда, оптимальности организации разных форм деятельности (учебной, профессиональной, спортивной и др.).Субъективные оценки С. анализируются в совокупности с данными объективных измерений, получаемых с помощью средств психофизиологического и психологического тестирования, а при необходимости — и медицинских наблюдений. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ см.также БОЛЕЗНИ Здоровье — это эпизод между двумя болезнями. Тед Капчук Здоровый человек не тот, у которого ничего не болит, а тот, у которого каждый раз болит в другом месте. Мишель Крестьен Здоровые люди — это больные, которые еще не знают об этом. Жюль Ромен Если вам за пятьдесят, и вы только что проснулись, и у вас ничего не болит, значит, вы уже умерли. Английское изречение Каким бы ни было ваше здоровье, его хватит до конца жизни. Л. Борисов Если здоровье плохо — думай о чем-нибудь другом. Эдуард Бенсон Любой, кто способен утром выбраться из постели, находится в очень приличной форме. Спросите любого из тех, кто уже не способен. Автор неизветен Если подниматься по лестнице не труднее, чем спускаться, — это молодость. Если спускаться не легче, чем подниматься, — это старость. «Пшекруй» Передышками нельзя пренебрегать: тяжелобольным временное улучшение заменяет здоровье. Сенека Здоровье не купишь, им можно только расплачиваться. Сергей Крытый Лучше быть здоровым, но богатым, чем бедным, но больным. Приписывается Дон-Аминадо (Шполянскому), а также Даниилу Хармсу Лучше быть больным, но богатым, чем бедным, но больным. Никита Богословский. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Часом Час Учет Учес Участие Утес Устим Устав Уста Усач Уса Умет Увет Увести Увесисто Туча Туес Тува Томич Томас Том Тисса Тис Тимус Тим Тес Тема Твие Тау Тасс Там Таис Счет Счес Счастие Сут Сустав Суоми Сумоист Сумо Сума Суета Стома Стем Стас Став Сочувствие Соч Соучастие Соустие Соус Соте Состав Сост Сомит Сом Совсем Совет Сова Смута Смит Сми Смета Смести Сма Сиу Сито Система Сист Сим Сиеста Сивуч Сеча Сет Семо Семит Сема Сев Свч Свитч Свита Свист Свеча Светоч Светов Света Свести Свес Свема Сват Сау Сати Самс Самочувствие Самочие Самосев Очес Отчим Отсев Отвес Ост Оса Омут Омич Омет Овист Овес Муст Мусс Муси Мус Мтс Моча Мотив Мот Мост Мисс Мис Миот Мио Миасс Мечта Меч Метис Мета Место Мести Месса Месиво Мес Меота Мвт Матч Мат Массив Маоист Мао Маис Исус Истома Исса Исаев Иса Иомут Иов Ева Всуе Все Вотчим Вотум Вовсе Часто Чат Вова Чаус Вмс Вич Вита Вит Вист Чес Висмут Чет Чисто Чита Чтиво Вис Вие Виво Вест Вес Ввс Чувствие Чум Аут Атом Атм Амт Авт Авост Авист Авив Авест Чума Авто Аист Асс Асу Ввести Чувство Вести Вето Виваче. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
система субъективных ощущений, свидетельствующих о некоей степени физиологической и психологической комфортности внутреннего состояния. Содержит как общую качественную характеристику (хорошее или плохое самочувствие), так и частные переживания, различно локализованные (дискомфорт в частях тела, затруднения при выполнении действий, трудности понимания). Может быть представлено в виде: 1) некоей обобщающей характеристики — самочувствие хорошее, плохое, бодрость, недомогание и пр.; 2) локализованных по отношению к определенным органам, системам и функциям переживаний — ощущения дискомфорта в различных частях тела, трудности выполнения определенных моторных и когнитивных актов, и пр. Характерные симптомы изменений самочувствия отчетливо проявляются при разных состояниях индивида — например, утомлении, напряженности, стрессе. Этим обусловлено традиционное использование симптоматики самочувствия как основной группы признаков в субъективных методиках оценки состояния психического. . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
1) Орфографическая запись слова: самочувствие2) Ударение в слове: самоч`увствие3) Деление слова на слоги (перенос слова): самочувствие4) Фонетическая т. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
с.estado m, disposición f; перев. тж. гл. sentirse (+ adj.)у меня хорошее, плохое самочувствие — me siento bien, malсамочувствие больного улучшилось, у. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
— система субъективных ощущений, свидетельствующих о той или иной степени физиологической и психологической комфортности. Включает в себя как общую . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
-я, ср. Общее физическое и нравственное состояние человека, зависящее от его здоровья и настроения в данный момент.Самочувствие у него было прекрасное. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Совокупность субъективных ощущений, отражающих степень физиологической и психологической комфортности текущего состояния человека. С. может выражаться как обобщающей характеристикой (хорошее, плохое и др.), так и переживаниями, отражающими ощущения дискомфорта в различных частях тела, затруднениями выполнения отдельных действий. Имея субъективный характер, С. в зависимости от индивидуально-психологических особенностей и мотивации не всегда отражает реальное состояние организма. Отдельные симптомы С. традиционно используются в различных методиках оценки психического состояния, работоспособности и для постановки клинического диагноза. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
корень — САМ; соединительная гласная — О; корень — ЧУ; суффикс — В; суффикс — СТВ; суффикс — И; окончание — Е; Основа слова: САМОЧУВСТВИВычисленный спо. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
с.état m général; перев. тж. оборотом с гл. se sentirсамочувствие больного улучшилось — le malade se sent mieuxкак ваше самочувствие? — comment allez-v. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
сBefinden nобщее самочувствие — Allgemeinbefinden nплохое самочувствие — Unwohlsein nкак ваше самочувствие? — wie fühlen Sie sich?, wie geht es Ihnen?С. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
физическое и душевное состояние, проявляющееся как обобщенное ощущение и восприятие жизненных ситуаций почти без участи сознания, на уровне эмоций. Самочувствие бывает плохим и хорошим, бодрым и утомленным, дискомфортным и уравновешенным, недомогания и здоровья, напряженным и расслабленным, самоуспокоенным и т.д. Самочувствие является простейшим проявлением самосознания, в основе которого лежат процессы интероцепции как физиологической регуляции жизнедеятельности организма. Это всегда индивидуальное, субъективное состояние. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
с. état m général; перев. тж. оборотом с гл. se sentir самочувствие больного улучшилось — le malade se sent mieux как ваше самочувствие? — comment all. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
▲ ощущение ↑ работоспособность самочувствие (плохое #).чувствовать себя (# не в своей тарелке).климатопатология.Синонимы: дух, здоровье, настроение. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
сkeyif (-yfi)как ва́ше самочу́вствие? — keyfiniz nasıl?, nasılsınız?Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоро. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Категория. Система субъективных ощущений, свидетельствующих о той или иной степени физиологической и психологической комфортности. Специфика. Включает в себя как общую качественную характеристику (хорошее или плохое самочувствие), так и частные переживания, различно локализованные (дискомфорт в разных частях тела, затруднения при выполнении действий, трудности понимания). . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Самочувствие — система субъективных ощущений, свидетельствующих о той или иной степени физиологической и психологической комфортности. Включает в себя как общую качественную характеристику (хорошее или плохое самочувствие), так и частные переживания, различно локализованные (дискомфорт в частях тела, затруднения при выполнении действий — , трудности понимания — ). смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
самочу́вствие, самочу́вствия, самочу́вствия, самочу́вствий, самочу́вствию, самочу́вствиям, самочу́вствие, самочу́вствия, самочу́вствием, самочу́вствиями, самочу́вствии, самочу́вствиях (Источник: «Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализняку») . Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
с. 1) (душевное) stato / disposizione f d’animo; umore m 2) (физическое) stato / condizione di salute самочувствие больного улучшилось — il malato sta meglio как ваше самочувствие? — come sta?; come si sente? Итальяно-русский словарь.2003. Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
Ударение в слове: самоч`увствиеУдарение падает на букву: уБезударные гласные в слове: самоч`увствие
САМОЧУВСТВИЕ
самочу/вствие, -я Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
感觉 gǎnjué, 自我感觉 zìwǒ gǎnjuéкак Ваше самочувствие? — 您身体(感)觉怎么样?Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья . смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие с Befinden n 1 общее самочувствие Allgemeinbefinden n плохое самочувствие Unwohlsein n 1 как ваше самочувствие? wie fühlen Sie sich?, wie geht es Ihnen?
Синонимы:
САМОЧУВСТВИЕ
• hogylét • közérzet * * *сközérzetСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
(2 с), Пр. о самочу/вствииСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
Rzeczownik самочувствие n samopoczucie n
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствиеהַרגָשָה נ’Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
САМОЧУВСТВИЕ самочувствия, мн. нет, ср. Чувство, испытываемое человеком в зависимости от того или иного состояния его физических и душевных сил в известный момент. Плохое самочувствие больного.
САМОЧУВСТВИЕ
сestado geralСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
самоч’увствие, -яСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
самочу’вствие, самочу’вствия, самочу’вствия, самочу’вствий, самочу’вствию, самочу’вствиям, самочу’вствие, самочу’вствия, самочу’вствием, самочу’вствиями, самочу’вствии, самочу’вствиях. смотреть
САМОЧУВСТВИЕ
сущ. ср. рода, только ед. ч.самопочуття
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствиеСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
habitusСинонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствиеBefinden (I)Синонимы: дух, здоровье, настроение, расположение духа, состояние, состояние здоровья
САМОЧУВСТВИЕ
ср.general state- общее самочувствие- хорошее самочувствие
САМОЧУВСТВИЕ
nvointiкак ваше самочувствие? — kuinka voitte?
САМОЧУВСТВИЕ
самаадчуванне, ср.как ваше с? — як вы сябе адчуваеце?, як маецеся?самочувствие больного улучшилось — самаадчуванне хворага палепшылася
САМОЧУВСТВИЕ
Самаадчуванне, как ваше с? — як вы сябе адчуваеце’, як маецеся? самочувствие больного улучшилось — самаадчуванне хворага палепшылася
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие, самоч′увствие, -я, ср. Состояние физических и душевных сил человека. Плохое с. Как ваше с.?
САМОЧУВСТВИЕ
САМОЧУВСТВИЕ, -я, ср. Состояние физических и душевных сил человека. Плохое самочувствие Как ваше самочувствие?
САМОЧУВСТВИЕ
ср. тап, абал; как ваше самочувствие? табыңыз кандай?; как самочувствие больного? оорунун абалы кандай?
САМОЧУВСТВИЕ
فقط مفرد : حال ، احوال
САМОЧУВСТВИЕ
самочувствие = с. general condition; как ваше самочувствие? how do you feel in general?
САМОЧУВСТВИЕ
Начальная форма — Самочувствие, винительный падеж, единственное число, неодушевленное, средний род
САМОЧУВСТВИЕ
с. Befinden n как ваше самочувствие? — wie fühlen Sie sich?, wie geht es Ihnen (gesundheitlich)?.
САМОЧУВСТВИЕ
— субъективный показатель, отражающий уровень физических и психических возможностей человека.
Источник