Полезные для здоровья профессии
«Найди дело, которое приносит тебе удовольствие, — говорили мудрые предки, — и у тебя не будет ни одного рабочего дня». Идеальной с точки зрения пользы для здоровья можно назвать такую работу, которая нравится, где нет рутины и есть позитив, в меру присутствует физическая активность.
Американские эксперты решили составить список самых полезных для здоровья профессий. Посмотрите: не попала ли в него ваша работа? Может быть, вы жалуетесь на неё совершенно зря?
Фитнес-инструктор
Во-первых, фитнес-инструктор — это единственный в зале человек, который занимается фитнесом бесплатно. Он приносит пользу своему здоровью, да еще и деньги за это получает. Многие американские СМИ, составляя список самых «здоровых» профессий, включают в него инструкторов по йоге, хореографов и спортивных тренеров.
Такие работы предусматривают общение с людьми, чаще всего в позитивном русле, как правило, гибкий график. Есть простор, чтобы проявить свое творческое начало. Никаких предпосылок к хроническим стрессам.
Инженер-программист
Неожиданно, правда? Казалось бы, какая польза в том, чтобы весь день сидеть, уставившись в монитор компьютера? Однако, эксперты уверяют: инженеры-программисты — одни из самых счастливых людей, потому что работа приносит им удовольствие. Особенно если удается занять местечко в одной из крупных компаний, таких как, например, Google.
Риски, связанные с малоподвижным образом жизни, конечно же, имеют место. Но в крупных компаниях их стараются минимизировать, в первую очередь за счет современного оснащения рабочих мест и свободного графика работы.
Флорист
В жизни флориста нет спешки, цейтнотов. Не нужно быстро принимать сложные решения. Сидеть на месте тоже не приходится. Исследования показывают, что пребывание среди растений помогает защититься от стрессов и даже нормализовать артериальное давление. Флорист часто оказывается рядом с людьми, в жизни которых происходят радостные волнительные события. Просто так, без повода, цветы покупают редко. Это добавляет в профессию немало позитива.
Эксперты считают, что аналогичные выгоды от своей работы получают садовники, садоводы, работники служб озеленения. Однако, эти профессии не лишены недостатков. Они повышают риск болей в спине, тоннельного синдрома запястного канала.
Медицинские работники
Конечно же, в этот пункт не будут включены хирурги, которым приходится часами стоять в операционной, врачи, которые работают посменно, сутками ездят в машине «скорой помощи». Самыми безопасными для здоровья профессиями в сфере здравоохранения признаны: сотрудники лабораторий, диетологи, зубные гигиенисты, терапевты. Тут, конечно, можно подискутировать, многое зависит от того, с какими веществами и инфекциями работает специалист в лаборатории, сколько пациентов ежедневно приходится принимать терапевту.
Государственные служащие
Работа бюджетников — это палка о двух концах. С одной стороны, она не лишена своих плюсов: относительная стабильность, полный соцпакет, гарантированный оплачиваемый отпуск. В то же время учителя, врачи, сотрудники МЧС, полицейские зачастую получают низкие зарплаты, работают в неблагоприятных условиях, часто испытывают стрессы.
Работник в малом бизнесе
Крупные компании зачастую могут предложить своим сотрудникам льготы, карьерный рост, некоторые другие преимущества. Но здесь нередко уделяется мало внимания индивидуальным потребностям человека, всё подгоняется под обезличенные стандарты.
В то же время, многие маленькие компании представляют собой сплоченные коллективы, практически семью, в которой человек может рассчитывать и на внимание, и на поддержку. Там он не просто «сотрудник такого-то отдела», ничем не отличающийся от десятков других, а «Петрович», которого все знают по имени, с мнением которого считаются. Многие люди чувствуют себя в такой среде комфортно и испытывают большее удовлетворение от работы.
Ничего идеального в этом мире не существует. Свои плюсы и минусы есть в любой профессии. Везде присутствуют свои риски для здоровья. Для того чтобы вовремя выявить проблемы и начать лечение, нужны ежегодные профосмотры. Такую услугу представляет медицинский центр ПрофМедЛаб. У нас работают опытные врачи, можно пройти все необходимые исследования и сдать анализы.
Источник
47 вредных профессий, которые плохо влияют на здоровье человека
Стоматологи, бурильщики и шахтеры — кто еще трудится во вредных условиях?
Растущее число заболеваний показывает, насколько риски для здоровья могут быть опасными в разгар пандемии. И хотя некоторые специалисты особо подвержены возможности заражения (взять тех же врачей), представители множества других профессий сталкиваются с общими рисками для здоровья.
Например, бортпроводник, который постоянно контактирует с пассажирами, с большей вероятностью заразится инфекционным заболеванием, чем юрист, работающий в офисе. Добавим к этому повышенное воздействие радиации плюс неправильный режим сна и не очень чистую рабочую среду и получим не самую здоровую профессию.
Мы в 1Gai.ru опубликовали рейтинг самых нездоровых профессий, основанный на базе данных Профессиональной американской информационной сети O*NET.
У каждой работы есть общая оценка ущерба здоровья, которая строится на шести рисках. Среди них:
- воздействие загрязняющих веществ;
- вероятность развития болезни и возникновения инфекции;
- наличие опасных условий;
- воздействие радиации;
- риск получения легких ожогов, порезов и ран;
- и время, проведенное сидя, ведь исследования показывают, что сидячий образ жизни сокращает ее продолжительность.
В O * NET все риски оцениваются по шкале от 0 до 100: чем выше балл — тем выше риск для здоровья.
Сталевары и литейщики
Что делают: производят слитки и детали, используя механизмы с ручным управлением для залива расплавленного металла в специальные формы.
Ущерб здоровью: 52,2
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 100
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 93
3. Наличие опасных условий: 82
Гробовщики, сотрудники похоронного бюро
Что делают: выполняют различные задачи по организации похоронных услуг.
Ущерб здоровью: 52,3
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 79
2. Воздействие загрязняющих веществ: 78
3. Наличие опасных условий: 67
Водители шахтных вагонов
REUTERS / Laszlo Balogh
Что делают: управляют вагонеткой, которая перемещается между рабочей зоной шахты и конвейером.
Ущерб здоровью: 52,3
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 100
2. Время, проведенное сидя: 82
3. Наличие опасных условий: 80
45. Сантехники
Что делают: обеспечивают правильную работу систем отопления, водоснабжения и канализации как в жилых домах, так и на производстве.
Ущерб здоровью: 52,3
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 87
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 79
3. Подверженность болезням и инфекциям: 58
44. Путейцы
Что делают: следят за состоянием локомотивов и железнодорожных путей.
Ущерб здоровью: 52,3
Основные риски:
1. Время, проведенное сидя: 94
2. Воздействие загрязняющих веществ: 94
3. Наличие опасных условий: 76
43. Лесные пожарные
Stephen Lam / Reuters
Что делают: ведут работы по профилактике пожаров, патрулируют территории и тушат огонь в лесах или полях.
Ущерб здоровью: 52,5
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 80
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 68
3. Наличие опасных условий: 64
41. Полицейские
Илья Питалев / РИА Новости / через rbc.ru
Что делают: обеспечивают соблюдение правопорядка.
Ущерб здоровью: 52,7
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 77
2. Воздействие загрязняющих веществ: 72
3. Время, проведенное сидя: 58
Агенты по защите домашних животных
Что делают: расследуют случаи жестокого обращения с животными и решают вопросы с брошенными или оставленными без присмотра питомцами.
Ущерб здоровью: 52,8
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 79
2. Воздействие загрязняющих веществ: 70
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 66
Бальзамировщики, или танатопрактики
Chiaki Tsukumo / AP
Что делают: готовят тела к захоронению в соответствии с требованиями законодательства.
Ущерб здоровью: 52,8
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 83
2. Воздействие загрязняющих веществ: 83
3. Наличие опасных условий: 75
Монтажники лифтов
Chip Somodevilla / Getty Images
Что делают: устанавливают и осуществляют техническое обслуживание лифтового оборудования.
Ущерб здоровью: 52,8
Основные риски:
1. Наличие опасных условий: 98
2. Воздействие загрязняющих веществ: 82
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 61
Радиологи
Brian Snyder / Reuters
Что делают: диагностируют расстройства и заболевания и лечат злокачественные и доброкачественные опухоли с помощью лучевой терапии.
Ущерб здоровью: 52,8
Основные риски:
1. Воздействие радиации: 87
2. Подверженность болезням и инфекциям: 85
3. Время, проведенное сидя: 74
Медицинские физики (ядерная медицина)
Что делают: в области лучевой диагностики планируют лучевую терапию для онкологических больных на основе физических расчетов; в области промышленности занимаются внедрением, оценкой и проверкой новых устройств — томографов, лазеров и литотрипторов.
Ущерб здоровью: 53,0
Основные риски:
1. Воздействие радиации: 100
2. Подверженность болезням и инфекциям: 93
3. Воздействие загрязняющих веществ: 44
Монтажники
Rebecca Cook / Reuters
Что делают: устанавливают, разбирают или перемещают машины и тяжелое оборудование в соответствии с планами расположения и чертежами.
Ущерб здоровью: 53,5
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 88
2. Наличие опасных условий: 78
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 73
Медсестры отделения интенсивной терапии
Что делают: предоставляют медсестринский уход пациентам в отделениях неотложной помощи.
Ущерб здоровью: 53,5
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 99
2. Воздействие загрязняющих веществ: 65
3. Воздействие радиации: 61
Инспекторы пожарной безопасности
Что делают: следят за соблюдением закона ради предотвращения пожаров, наблюдают за пожарными, которые контролируют и тушат пожары, защищают жизнь людей и их имущество, а также проводят спасательные операции.
Ущерб здоровью: 53,5
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 72
2. Подверженность болезням и инфекциям: 71
3. Наличие опасных условий: 68
Бурильщики / горняки
Andrew Burton / Getty Images
Что делают: работают на оборудовании по добыче нефти из скважин, отвечают за углубление скважины, ее обслуживание и эксплуатацию.
Ущерб здоровью: 53,7
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 94
2. Наличие опасных условий: 89
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 77
Аппаратчики химического производства
Что делают: контролируют и управляют химическими процессами в технологических установках, анализируют показания контрольно-измерительных приборов.
Ущерб здоровью: 53,7
Основные риски:
1. Наличие опасных условий: 99
2. Воздействие загрязняющих веществ: 96
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 71
Операторы на металлообрабатывающих предприятиях
China Photos / Getty Images
Что делают: эксплуатируют или обслуживают печи для плавления металла перед литьем или для производства определенных типов стали.
Ущерб здоровью: 53,8
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 99
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 97
3. Наличие опасных условий: 82
Фельдшеры скорой помощи
Что делают: оказывают первую, срочную и неотложную медицинскую помощь пациентам, проводят диагностику, ставят предварительный диагноз и перевозят пациентов в медицинские учреждения.
Ущерб здоровью: 54,0
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 89
2. Воздействие загрязняющих веществ: 73
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 53
Операторы по добыче нефти и газа
Jeff W. Jarrett / Shutterstock
Что делают: ведут технологический процесс по добыче нефти, газа, газового конденсата, закачке и отбору газа.
Ущерб здоровью: 54,7
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 100
2. Воздействие опасностей: 94
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 77
Ремонтники огнеупорных материалов
nimis69 / Getty Images
Что делают: ремонтируют оборудование из огнеупорных материалов типа обогревателей, обжиговых печей, вагранок, котлов, конвертеров и ковшей.
Ущерб здоровью: 54,8
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 100
2. Наличие опасных условий: 85
3. Риск получения легких ожогов, порезов или ран: 85
Сборщики мусора и вторсырья
PeopleImages / Getty Images
Что делают: собирают и загружают мусор и перерабатываемые материалы в грузовики.
Ущерб здоровью: 55,0
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 97
2. Время, проведенное сидя: 69
3. Подверженность болезням и инфекциям: 63
Персонал, обслуживающий медицинское оборудование
Goran Bogicevic / Shutterstock
Что делает: подготавливает, стерилизует, устанавливает или очищает лабораторное или медицинское оборудование. Может также выполнять рутинные лабораторные работы.
Ущерб здоровью: 55,7
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 94
2. Подверженность болезням и инфекциям: 92
3. Наличие опасных условий: 64
Пилоты, вторые пилоты и бортинженеры
Maxim Shemetov / Reuters
Что делают: управляют воздушным судном с несколькими двигателями, как правило, по регулярным маршрутам авиаперевозчиков, осуществляют перевозку пассажиров и грузов.
Ущерб здоровью: 55,7
Основные риски:
1. Время, проведенное сидя: 93
2. Воздействие радиации: 73
3. Воздействие загрязняющих веществ: 68
Операторы буровой установки
REUTERS / Sergei Karpukhi
Что делают: осуществляют бурение с промывкой скважин на воду и обслуживание техники.
Ущерб здоровью: 56,0
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 100
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 93
3. Наличие опасных условий: 91
Пожарные
Olukayode Jaiyeola / NurPhoto / Getty Images
Что делают: контролируют и тушат возгорания, проводят спасательные операции.
Ущерб здоровью: 56,2
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 82
2. Подверженность болезням и инфекциям: 77
3. Наличие опасных условий: 69
Зоотехники
Rafi Letzter / Business Insider
Что делают: проводят медицинские тесты в лабораторных условиях для их использования при лечении и диагностике заболеваний у животных и готовят вакцины и сыворотки для предотвращения болезней животных.
Ущерб здоровью: 56,3
Основные риски:
1. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 79
2. Воздействие радиации: 74
3. Воздействие загрязняющих веществ: 71
Следователи по делам пожаров
Damian Dovarganes / AP
Что делают: проводят расследования для определения причин пожаров и взрывов.
Ущерб здоровью: 56,5
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 80
2. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 67
3. Подверженность болезням и инфекциям: 63
Медицинские технологи
Apple’s Eyes Studio / Shutterstock
Что делают: проводят комплексные медицинские лабораторные тесты для диагностики, лечения и профилактики заболеваний.
Ущерб здоровью: 56,7
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 96
2. Воздействие загрязняющих веществ: 91
3. Наличие опасных условий: 79
Техники по эксплуатации ядерного оборудования
Что делают: управляют оборудованием, предназначенным для высвобождения, контроля или использования ядерной энергии.
Ущерб здоровью: 57,2
Основные риски:
1. Воздействие радиации: 92
2. Наличие опасных условий: 81
3. Воздействие загрязняющих веществ: 74
Хирургические технологи
Что делают: выступают в роли ассистента хирургов, дипломированных медсестер или другого хирургического персонала.
Ущерб здоровью: 57,3
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 82
2. Воздействие загрязняющих веществ: 81
3. Наличие опасных условий: 59
Инженеры-энергетики
David Gray / Reuters
Что делают: управляют тяжелыми машинами и оборудованием, которые обеспечивают тепло, свет, климат-контроль и мощность в зданиях.
Ущерб здоровью: 57,7
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 99
2. Наличие опасных условий: 89
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 84
Ассистенты хирурга
Motortion Films / Shutterstock
Что делают: помогают хирургам во время операции, выполняя разрезание швов, втягивание или зажатие ткани, закрытие и перевязку ран.
Ущерб здоровью: 57,8
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 87
2. Наличие опасных условий: 70
3. Воздействие загрязняющих веществ: 69
Ветеринары
Rafi Letzter / Business Insider
Что делают: диагностируют, лечат и исследуют болезни и травмы животных.
Ущерб здоровью: 58,2
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 89
2. Воздействие загрязняющих веществ: 70
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 70
Гистотехнологи и гистологи
nicolas_ / Getty Images
Что делают: специализируются на подготовке образцов тканей для микроскопического исследования и диагностики патологоанатомами.
Ущерб здоровью: 59,0
Основные риски:
1. Наличие опасных условий: 88
2. Воздействие загрязняющих веществ: 76
3. Подверженность болезням и инфекциям: 75
Иммиграционные и таможенные инспекторы
Что делают: проверяют людей, обычных перевозчиков, товары, прибывающих в страну или вылетающих из страны граждан для выявления нарушений иммиграционных и таможенных законов.
Ущерб здоровью: 59,3
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 78
2. Подверженность болезням и инфекциям: 63
3. Воздействие радиации: 62
Ортопеды
Что делают: диагностируют и лечат заболевания и деформацию стоп человека.
Ущерб здоровью: 60,2
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 87
2. Воздействие радиации: 69
3. Воздействие загрязняющих веществ: 67
Помощники анестезиолога
Getty Images / Carsten Koall
Что делают: помогают анестезиологам проводить анестезию при хирургических и нехирургических процедурах. Следят за состоянием пациента и обеспечивают уход во время хирургического лечения.
Ущерб здоровью: 61,3
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 97
2. Воздействие радиации: 72
3. Воздействие загрязняющих веществ: 71
Анестезиологи
Что делают: проводят подготовку к операции, вводят пациента в наркоз и, при необходимости, проводят реанимацию.
Ущерб здоровью: 61,8
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 90
2. Воздействие загрязняющих веществ: 81
3. Воздействие радиации: 72
Бортпроводники
Что делают: предоставляют персональные услуги для обеспечения безопасности и комфорта пассажиров авиакомпаний во время полета. Приветствуют пассажиров на борту, проверяют посадочные талоны, проводят инструктаж техники безопасности, подают еду и напитки во время полета.
Ущерб здоровью: 62,3
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 88
2. Подверженность болезням и инфекциям: 77
3. Воздействие легких ожогов, порезов и ран: 69
Стоматологи-протезисты
Что делают: изготавливают протезы утраченного зуба, восстанавливают ткань зуба, нарушенные функции и структуру жевательного аппарата.
Ущерб здоровью: 63,0
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 88
2. Воздействие загрязняющих веществ: 74
3. Время, проведенное сидя: 66
Медсестры-анестезиологи
andresr / Getty Images
Что делают: проводят анестезию, следят за жизненно важными показателями пациента и наблюдают за его выздоровлением после анестезии.
Ущерб здоровью: 63,7
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 96
2. Воздействие загрязняющих веществ: 87
3. Воздействие радиации: 77
Ассистенты стоматолога
Sean Gallup / Getty Images
Что делают: помогают стоматологам, настраивают оборудование, стерилизуют инструменты, готовят пациентов к лечению и ведут запись.
Ущерб здоровью: 65,5
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 96
2. Воздействие радиации: 85
3. Воздействие загрязняющих веществ: 78
Зубные техники
Что делают: конструируют зубные протезы, которые устанавливают врачи-стоматологи.
Ущерб здоровью: 65,7
Основные риски:
1. Воздействие загрязняющих веществ: 99
2. Время, проведенное сидя: 85
3. Подверженность болезням и инфекциям: 72
Помощники ветеринаров
Rafi Letzter / Business Insider
Что делают: обеспечивают уход за животным в клинике, проводят исследования на наличие признаков болезни или травмы в лабораториях, больницах и клиниках.
Ущерб здоровью: 66,5
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 87
2. Воздействие загрязняющих веществ: 82
3. Риск получения легких ожогов, порезов и ран: 77
Стоматологи общего профиля
Peter Macdiarmid / Getty Images
Что делают: исследуют, диагностируют и лечат заболевания зубов и десен. В том числе заболевания нервов, пульпы и других зубных тканей, влияющих на гигиену полости рта и состояние зубов.
Ущерб здоровью: 69,5
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 95
2. Воздействие радиации: 85
3. Время, проведенное сидя: 82
Стоматологи-гигиенисты
Kevin Rivoli / AP
Что делают: проводят профессиональную чистку зубов и исследуют ротовую полость на наличие признаков заболеваний. А еще обучают пациентов индивидуальной гигиене полости рта и подбирают средства гигиены.
Ущерб здоровью: 72,8
Основные риски:
1. Подверженность болезням и инфекциям: 100
Источник