Диабет неизлечим? Не верю!
Диагноз «сахарный диабет» поставили мне еще в 1988 году, когда попала в больницу с воспалением легких. Анализ крови показал высокий сахар. Началось классическое создание новоявленного диабетика: сахароснижающие таблетки, диета. Никаких поисков причин заболевания, одинаковые для всех рекомендации. Болезнь начиналась исподволь — заболевало то одно, то другое, врачи постоянно твердили, что сахарный диабет неизлечим. А это предопределяло и мое поведение: значит, судьба.
В 2004 году начались серьезные осложнения. Наколола палец ноги, он воспалился, стопа распухла. Лечение антибиотиками в течение месяца ничего не дало. Попала в хирургию. Вердикт врачей: диабетическая стопа, трофическая язва, ампутация пальца. Отрезать палец не дала, хотя врачи предупреждали, что это приведет к ампутации ноги.
Из больницы без разрешения увез сын по моей просьбе. Начала лечение дома. Искала, хваталась за все, пробовала всевозможные способы. Что-то помогало, что-то нет. ЗОЖ собирала с 2003 года. Все пересмотрела и очень многое использовала. Сейчас даже трудно вспомнить, как и чем лечила палец, но все дни с утра до вечера были заняты этим. Но физическое состояние было ужасным. Забыла элементарные навыки, все теряла, не понимала прочитанное, странно вела себя и странно поступала. Забыла, что огонь жжется, постоянно получала ожоги. Муж ходил следом и все доделывал. Выключал, закрывал, следил, чтобы пила лекарства, а их было огромное количество.
И вот однажды в областной больнице приобрела книгу Ю.Г. Вилунаса «Сахарный диабет излечим». Прочитала и получила ответы на многие вопросы. Автор — сам диабетик и к тому же ученый — предложил новый взгляд на причину возникновения этой болезни и открыл возможность ее излечения на основе использования механизмов естественной саморегуляции («рыдающего дыхания», импульсного самомассажа). Чаще всего, и, как мне показалось, именно у меня, причиной возникновения диабета является неправильное дыхание. Недостаток кислорода не позволяет обменным процессам проходить полноценно. В силу слабых дыхательных мышц или неправильного газообмена, когда кислорода много, но он блокируется гемоглобином и не участвует в обменных процессах, органы и мышцы не получают достаточного питания, а сахар, жиры остаются неиспользованными. Они накапливаются, становятся токсичными и провоцируют всевозможные осложнения.
Книга написана доступно. Это практическое руководство к действию. Неизлечимость диабета, о чем мне постоянно напоминали, начавшиеся осложнения, страшные примеры, о которых узнавала, — все это выбивало почву из-под ног. А здесь появилась надежда. Изменилось настроение, исчезла безнадежность.
Не поставив в известность врачей, отменила себе инсулин короткого действия и больше к нему не возвращалась. Начала применять «рыдающее дыхание» и импульсный самомассаж — так, как я все это поняла. Сразу почувствовала себя лучше. Перестала соблюдать диету, есть по часам. Сахар, конечно, поднялся, но это меня уже не приводило в ужас. Сон прерывистый, но я уже знала, как поступать в этом случае. Прекратила принимать все лекарства. И со мной стали происходить необыкновенные вещи. Перестала задыхаться, исчезло сердцебиение, лучше стала соображать, стала уверенней походка, исчезли боли в сердце, уменьшились — в суставах, снизилось РОЭ.
На последний визит в Ярославль поехала уже без сопровождения. Призналась врачам, что стала пользоваться «рыдающим дыханием», что прекратила колоть инсулин, принимать лекарства, соблюдать диету. Сообщила, что физически я намного лучше себя чувствую. Меня стали с возмущением обвинять в излишней доверчивости, обещали страшные последствия. Я осталась без каких-либо рекомендаций на будущее, без прибора для измерения сахара в крови. В общем, наедине сама с собой. Но с книгой, которая внушала надежды. Получив положительные результаты в первый же месяц, захотела, чтобы об этом узнало как можно больше диабетиков. Собрала группу единомышленников. Вместе читали книгу, обсуждали и пришли к общему мнению. Все отмечают положительное воздействие этих методов. Отказались от сахаропонижающих таблеток.
Идет 16-й месяц с тех пор, как я ежедневно использую «рыдающее дыхание». Буду делать, сколько получится, это ничего не стоит, все всегда при мне.
Познакомилась с автором. Ездила к нему на прием. Узнала, как нужно дышать правильно. Получила ряд практических рекомендаций и советов. Сейчас так дышу почти автоматически.
Физически чувствую себя намного лучше. Лето провела очень активно. Вместе с мужем навели порядок в саду. Ходила в лес за грибами, ягодами, причем одна, как когда-то, до болезни. На ногах уже нет незаживающих ран. Не принимаю лекарства, не соблюдаю диету. Сделала летом химическую завивку, загорела. Улучшился иммунитет. Практически не болела простудными заболеваниями. Нормально соображаю, излагаю мысли. Нет заторможенности, забывчивости. Появилась сосредоточенность.
Когда почувствовала изменения к лучшему, стала применять другие оздоровительные мероприятия. Информацию брала из ЗОЖ. Пью талую воду, выполняю физические упражнения, провела комплекс чисток по Н. Семеновой. Похудела на 10 кг. Окружающие говорят, что стала лучше выглядеть. Конечно, проблемы со здоровьем имеются, но прошло чувство безнадежности.
Считаю, что врачи не имеют права говорить о неизлечимости диабета. Между тем купила книгу Х. Астамировой и М. Ахманова «Настольная книга диабетика», которая вся построена на этом утверждении. В конце дана подборка «книг сомнительного содержания», которые читать диабетикам не рекомендуется. В списке и книга Ю.Г. Вилунаса.
Я порой спрашиваю себя и других: что мы делаем больше всего и что мы делаем постоянно? Дышим! И если делать это правильно, результат будет обязательно положительный.
Источник
Контроль за болезнью в руках пациента
Во втором полугодии 2003 года в вестнике ЗОЖ мы открыли школу диабета (№№ 17 и 19), исходя из того, что последний относится к числу самых распространенных на планете заболеваний. Наш корреспондент Светлана Пальмова встретилась в очередной раз с ведущим «Школы» — кандидатом медицинских наук Алексеем Зиловым. Разговор шел об одном из наиболее часто встречающихся осложнений диабета — так называемой «диабетической стопе».
ЗОЖ: Алексей Вадимович, в предыдущих беседах вы подчеркивали, что в лечении диабета, особенно II типа, чрезвычайно важная роль принадлежит самому больному. Благодаря целому комплексу мероприятий диабет зачастую удается «держать в узде». И все же уйти от осложнений чрезвычайно трудно. Судя по письмам, более всего беспокойств доставляет читателям так называемая «диабетическая стопа».
Алексей Зилов: Начну с того, что умение жить с диабетом — сложная, обременительная работа. Это ежедневный процесс длиною в жизнь. Я бы хотел обратить внимание читателей вестника на следующий факт: среди больных диабетом немало людей, имена которых известны во всем мире. Достаточно назвать выдающегося певца Федора Шаляпина и великого клоуна Юрия Никулина, спортивного комментатора Николая Озерова и канадского хоккеиста Бобби Кларка. Звезда американского джаза Элла Фицджеральд лишилась ног из-за диабетических осложнений и ушла из жизни в 79 лет. Обладательница нескольких кинематографических «Оскаров» актриса Элизабет Тейлор тоже страдает сахарным диабетом, однако продолжает сниматься в кино. С 17 лет болеет диабетом футболист Пеле. Писатели Герберт Уэллс и Эрнст Хемингуэй также были диабетиками, что не помешало им создать произведения, которым суждено пережить века.
Хочу подчеркнуть: контроль за болезнью находится в руках самого пациента. Он должен научиться управлять своей болезнью, держать ее под постоянным вниманием.
ЗОЖ: Мы об этом уже говорили. Напомните читателям основные положения еще раз.
А.З.: Они, в общем-то, просты. Необходимо регулярно проверять сахар крови, не забывать о диете и физических упражнениях.
В настоящее время общепризнано, что сахарный диабет — это многопричинное заболевание, объединяющее множество различных болезней, для которых общим является повышение сахара крови, его появление в моче вследствие нарушения прежде всего углеводного обмена. Когда происходит компенсация диабета, когда сахар крови изо дня в день находится достаточно близким к норме, тогда риск сосудистых осложнений минимален.
Хронические осложнения при диабете накапливаются годами и даже десятилетиями. Их причина — поражение мелких кровеносных сосудов и нервных окончаний. Причина в повышенном сахаре — гипергликемии. Чем она сильнее и продолжительнее, тем быстрее происходят нарушения в сосудистой и периферической нервных системах. А так как сеть нервных окончаний особенно развита в ногах и ступнях, потому-то именно ноги, наравне с глазами и почками, оказываются пораженными в первую очередь.
ЗОЖ: Может ли сам больной определить первые признаки проявления заболевания нижних конечностей?
А.З.: Безусловно. Должны насторожить боли в ногах, особенно по ночам. Ступни и пальцы в этом случае холодеют, теряют чувствительность. Даже одеяло вызывает болевые ощущения, часть ноги немеет. Казалось бы, простые симптомы, но оставлять их незамеченными нельзя. Они и есть грозное осложнение сахарного диабета — диабетическая стопа. За счет плохого кровотока возникает трофический дефект, который легко инфицируется.
Очень тревожный фактор — потеря чувствительности, что блокирует болевые ощущения. Человек не замечает потертостей, ранок, трещин, которые образуются на стопе. Маленькая ранка нередко превращается в язву, возникает гангрена. А гангрена, увы, ведет к ампутации. Поэтому мы не устаем напоминать: следите за своими ногами! Осматривайте стопы, залечивайте все ранки, даже если это просто царапинка. Ноги мойте только в теплой воде, мозоли и натоптыши осторожно потрите пемзой. Согласитесь, все очень и очень просто, но так важно, что я вынужден повторять это еще и еще раз.
ЗОЖ: Помимо ощущений, существуют ли иные признаки развития диабетической стопы?
А.З.: Нужно обратить внимание на следующее: не приобрела ли кожа на ступне «мраморный» рисунок, не почернела ли, сухая ли она? Если подобные проявления имеют место, значит, у больного все признаки наступающей диабетической стопы и, как следствие, гангрены. К сожалению, в подавляющем большинстве случаев именно гангреной заканчивается это хроническое осложнение.
ЗОЖ: Ну, а гангрена как-то лечится?
А.З.: Только ножом хирурга! Вот почему мы так настойчиво призываем наших больных с максимальным вниманием следить за ногами, остерегаться принимать спиртное и отказаться от курения.
ЗОЖ: М-м-да, невеселая картина. Хотя, понимаю, краски вы не сгущаете.
А.З.: Да, собственно говоря, это ни к чему. Я не случайно в начале нашей беседы назвал известных людей, которые смогли добиться в жизни многого, несмотря на болезнь. Просто люди, у которых диагностирован сахарный диабет, должны помнить: нормализация углеводного, жирового и белкового обмена, то есть то, что мы называем компенсацией диабета, задерживает развитие сосудистых осложнений этой болезни и позволяет жить полноценной жизнью.
ЗОЖ: Но, может быть, стоит принимать препараты, которые снижают сахар крови? Есть же такие!
А.З.: Есть, согласен. Но все не так просто. Если диабет декомпенсирован, то проблема не решается только с помощью лекарств. Болевые синдромы, а во многом и симптомы уходят тогда, когда снижается уровень глюкозы в крови. Этому способствуют те мероприятия, о которых мы говорили. Помогают, кстати, и такие простые средства, как сок кислой капусты, настои сушеных створок фасоли, а также корней лопуха в следующей пропорции: по 10 г на 200 мл воды.
ЗОЖ: Хорошо, гангрена — это обязательный итог развития диабетической стопы?
А.З.: Если сидеть сложа руки, то да. Впрочем, прежде могут произойти изменения самой ноги, так называемая моторная нейропатия, когда возникает спазм мелких мышц стопы, появляются участки с дополнительно сильным давлением, которого в норме не должно быть. Язвенный дефект легко может развиться на подушечках пальцев ног или на суставных поверхностях. Известно, что нейропатия сопровождается гиперкератозом — ороговелостями, которые сами давят на мягкие ткани. В результате появляются язвочки. Кстати, не советую надевать на ноги шерстяные носки — нога будет преть, что приведет к инфицированию. Сначала наденьте хлопчатобумажный носок, а сверху — шерстяной.
ЗОЖ: И все же, как бы люди ни берегли ноги, а и натоптыши, и трещинки, и сухость кожи у больных диабетом присутствуют. Как быть?
А.З.: Применяется антибактериальная терапия, перевязки с некрасящими антисептиками. Витамины группы В, препараты альфалипоевой кислоты внутривенно уменьшают болевые ощущения, улучшают чувствительность. Курс — каждому больному индивидуально, но существует схема: курс из десяти внутривенных инъекций. Затем назначаем прием этого препарата в таблетках. Хороший результат при трофических язвах дает мазь Конькова, содержащая большой процент йода. Ее накладывают на пораженное место с марлевой повязкой и меняют через 2-4 дня. Курс лечения — до трех недель. Мазь эта выпускается под №№ 1, 2, 3.
Неплохо употреблять внутрь водный настой корня живокоста. 2 чайные ложки сухого корня живокоста настаивают восемь часов в 300 г холодной кипяченой воды, затем сливают. Оставшееся сырье снова заливают, теперь уже кипятком — 200 г. Настаивают до охлаждения. Потом обе порции смешивают, оставляя сырье до полного экстрагирования — это примерно сутки. Получится настой. Его надо пить через каждые два часа маленькими глотками (примерно по 50 г) с 8 утра до 20 часов вечера. Язвы заживают.
ЗОЖ: А есть ли народные методы лечения диабетической стопы?
А.З.: Официальная медицина не отвергает траволечения, что, в общем-то, понятно: инсулин появился примерно 80 лет назад, а до этого диабет лечили диетой, физическими нагрузками, травами. Сахароснижающие свойства растений были известны древним медикам. Знаем о них и мы.
Как я уже сказал, диабетическая стопа является одним из очень серьезных осложнений сахарного диабета. Лечить надо причину, то есть диабет, стремясь к нормализации уровня сахара крови. Есть немало даров природы, которые способствуют этому — различные овощи и злаки: репчатый лук и чеснок, петрушка и шпинат, салат и сельдерей, укроп, ревень, гречиха, овес. Эти продукты обладают прекрасными целительными свойствами, они не только нормализуют сахар крови, но и служат источником витаминов и минеральных веществ, защищают от инфекций, выводят соли из организма. Эти овощи непременно должны быть в рационе диабетика.
Крапива, одуванчик, зверобой, листья брусники и черники, горец птичий, льняное семя, мята перечная, боярышник, лавр, топинамбур употребляются в виде сборов и смесей из нескольких составляющих сушеных листьев и трав. Например, заливаем кипятком (1,5-2 стакана воды на 75-100 г смеси), кипятим. Настаиваем, процеживаем. Принимать по 2 ст. ложки три раза в день перед едой. Так же готовится сбор из листьев черники и шелковицы и трав галеги и горца птичьего в равных долях. Принимать три раза в день по 1/3 стакана перед едой. А смесь из листьев брусники, лекарственного одуванчика, цикория, крапивы и хвоща (тоже в равных долях), приготовленная по такому же рецепту, принимать три раза в день по полстакана перед едой.
Всем диабетикам полезны так называемые печеночные и почечные травы и лекарственные чаи, которые повышают тонус, хорошо влияют на сердце, печень и почки, я! говорю о настое цветов василька, который уменьшает отеки, корне одуванчика — желчегонное средство, сушеных плодах красной и черноплодной рябины, черной смородины и шиповника, в которых много витаминов. Все это можно приобрести в наших аптеках, а еще лучше заготовить летом.
В заключение хочу подчеркнуть: диабет отличается от других болезней тем, что контроль за ним находится в руках пациента. Самостоятельное лечение является необходимым. А в случае диабетической стопы еще добавляется самый внимательный уход за ногами, о чем я говорил выше. Добавлю только, что очень полезны специальные упражнения для ног: вот примерный комплекс.
10 раз, сидя на стуле, сгибать и разгибать пальцы ног; пятки на полу, поднять носки. Опустить и снова поднять — 10 раз; делать круговые движения носками, пятки — на полу. Затем круговые движения пятками, носки — на полу; поднять колено, выпрямить ногу, вытянуть носок, опустить ногу на пол. Выполнять это упражнение надо попеременно левой и правой ногой тоже 10 раз; держать обе вытянутые ноги на весу. Сгибать и разгибать ноги в голеностопном суставе, обе ноги поднять и выпрямить, движение стопами на себя и от себя.
Согласитесь, все это просто, надо только целенаправленно, регулярно выполнять упражнения, соблюдать диету, помогать себе и лечащему врачу бороться с недугом.
Да, жить с диабетом нелегко, но в наши дни он поддается лучшему контролю, чем прежде. Просто не забывайте об этом!
Источник