Рутин: свойства, показания к применению
Содержание статьи
Рутин – что это за витамин и от чего он помогает? Ни для кого не секрет, что существует множество полезных веществ, используемых как в медицине, так и в косметологии. Так вот рутин представляет собой именно такое биологически активное вещество, которое обладает свойствами витамина P. Рутин является биофлавоноидом, питательным веществом-антиоксидантом, состоит из кверцетина и дисахарида. Открыто это вещество было в 1936 году американским биохимиком и нобелевским лауреатом Альбертом Сент-Дьердьи. Выделен рутин был из лимонной цедры. Чистое вещество имело желтый и желто-зеленый оттенок. И представляло собой форму игольчатых кристаллов.
А вот какое рутин имеет значение для организма и для чего его применяют в настоящее время, расскажем в нашей статье.
Рутин: описание, состав и действие
Витамин проницаемости или рутин имеет следующую структурную химическую формулу – C27H30O16. Это водорастворимое вещество. Его соединение разрушается при воздействии солнечных лучей, кислорода, а также в случае нагрева или замораживания. В основе структуры лежит дифенилпропановый углеродный «скелет». Рутин может использоваться для построения важных, с точки зрения биохимии, соединений в клетке. Химические свойства обуславливают его биологическую роль:
- стабилизация основного вещества соединительной ткани;
- участие в окислительно-восстановительных процессах;
- стимулирование тканевое дыхание.
Следует отметить, что учеными доказан тот факт, что витамины группы Р гораздо активнее проявляют свои свойства при взаимодействии с другими химическими элементами, биологически активными компонентами и витаминами. Так тандем витамина С и Р считается одним из наиболее значимых и взаимоусиливающих. Поэтому в некоторых источниках рутин называют еще витамином С2.
Источники рутина в пище
Источники рутина (витамина Р). В каких продуктах он содержится в большом количестве?
Рутин не вырабатывается человеческим организмом. Поэтому чтобы не возник недостаток рутина (витамина Р) требуется постоянно пополнять резервы данного вещества за счет употребления в пищу продуктов, содержащих его. Попадая в кишечную флору, биофлавоноид растворяется и моментально всасывается в кровь, выведение происходит экскреторными органами.
В чем и где содержится рутин? Витамин Р есть в цитрусовых, гречке, черной дикой вишне, магнолии, красном перце, фиалке трехцветной и пр. Где и в каких продуктах содержится больше всего этого вещества отражено в нижеприведенной таблице:
Витамин Р, содержание в продуктах (мг на 100 гр)
Лимон, апельсин, щавель
Перец болгарский, земляника, крыжовник, ежевика
Клубника, малина, брусника
Китайская айва, красная смородина
Шпинат, салат листовой, черешня, слива
Помимо продуктов с рутином, есть еще напитки, богатые этим веществом: фруктовые соки, травяные и зеленый чай.
Так как при термической обработке биофлавоноиды (Bioflavonoida) разрушаются. Также биофлавоноидные соединения легко поддаются разрушению табачным дымом и алкоголем, поэтому желая насытить свой организм полезными веществами крайне важно отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни.
Витамин Р (рутин) для чего нужен организму? Какая от него польза при варикозном расширении вен?
Чем полезен, и что дает рутин для организма? Он разжижает кровь или наоборот ее сгущает? Существует множество вопросов, ответ на которые можно найти, изучив спектр его действия. А он достаточно широк:
- предотвращает развитие онкологических заболеваний;
- регулирует уровень холестерина;
- нормализует артериальное и внутриглазное давление;
- стимулирует иммунную систему, предотвращая развитие простудных и инфекционных заболеваний;
- оказывает антигистаминное действие;
- в связке с витамином С защищает от разрушения гиалуроновую кислоту;
- дает противотромботический эффект, влияя на вязкость крови;
- снимает воспалительный процесс;
- проявляет мощные антиоксидантные свойства;
- препятствует воздействию на организм свободных радикалов;
- нормализует гормональный фон;
- препятствует преждевременному старению организма;
- оказывает спазмолитическое действие;
- дает желчегонный эффект;
- способствует выработке межсуставной жидкости;
- нормализует работу щитовидной железы.
Применение рутина при лечении варикоза
Большое значение имеет рутин при варикозе – в его лечении и профилактике. Незаменим рутин для укрепления сосудов: при лечении сосудов витаминами с его содержанием повышается эластичность их стенок, и снижается уровень проницаемости капилляров, соответственно уменьшается ломкость. Рутин снимает воспалительный процесс с пораженного участка вены и дает ощутимый эффект при отеках ног. Поэтому, если возникает чувство тяжести, распирания в ногах, отечность, если сводит икры ног, и вы все чаще задумываетесь над тем, каких витаминов не хватает вашему организму, то ответ будет однозначным. Вам нужны витамины, расширяющие сосуды, в составе с которых обязательно должен быть рутин. Они окажут венотонизирующий эффект и будут полезны для кожи. Ведь препараты на основе рутина поддерживают хорошее состояние кожного покрова, уберегая его от проявления капиллярных сеточек и сухости.
Рутин: показания к применению, противопоказания и побочные действия
Ответив на вопрос, какой витамин укрепляет венозные стенки, можно сделать вывод, что витамин Р входит в самые эффективные витамины и минералы для сосудов. Препараты на его основе обладают массой положительных свойств. Так какие же рутин имеет показания к применению? Он имеет значимую роль в лечении следующих болезненных состояний и применяется при:
- гипо- и авитаминозе данного вещества;
- атеросклерозе сосудов;
- лучевой терапии;
- лимфостазе;
- диабетическом поражении сосудов;
- удалении и склеротерапии вен;
- воспалении геморроидальной вены (геморрое);
- варикозном расширении вен и его последствий (трофические язвы, тромбофлебит (Thrombophlebitis) и пр.);
- венозной недостаточности;
- обморожениях;
- травмах мягких тканей;
- комплексном лечении у детей кори, скарлатины (Scarlattina), дифтерии (Diphtheria) и пр.
Купить рутин и его аналоги можно в большинстве аптек. Также можно приобрести препараты с витамином Р в онлайн-аптеках: в таком случае вы сможете отслеживать изменения цены и предварительно изучить отзывы о действии средств с рутином.
Противопоказания к применению данного витамина заключаются в индивидуальной непереносимости вещества и первом триместре беременности. Во втором и третьем триместре, а также при лактации (Lactatio) использование возможно, если только польза для матери выше, чем возможный риск для плода. Данный критерий определяет только врач.
Рутин: способ применения
Формы, в которых выпускается рутин (витамин Р), разнообразны. Это могут быть таблетки, капсулы или мелкокристаллический порошок, не имеющий вкуса и запаха. Как принимать рутин? Способ применения и дозировка напрямую зависит от заболевания и состояния, в котором в данный момент находится человек. Поэтому обязательно следуйте инструкции к препарату и рекомендациям лечащего врача.
Суточная потребность для взрослого человека равна 25-50 мг/сутки. При применении у спортсменов доза определяется продолжительностью и интенсивностью нагрузок. В лечебных дозах рутин (витамин Р) принимается не более 100-200 мг/сутки. Максимальная (суточная норма) не должна превышать в день 400 мг/сутки.
Симптомы дефицита рутина в организме человека
Наш организм всегда подает сигналы о состоянии здоровья. Их важно уметь вовремя распознать. Так синдром дефицита рутина, его нехватка, проявляется следующими симптомами:
- общая быстрая утомляемость, упадок сил;
- раздражительность;
- выпадение волос;
- кровоточивость десен, кровоизлияния в сетчатку глаз, кровотечения из носа;
- болевой синдром в суставах;
- проявление акне;
- образование синяков и кровоподтеков без видимой причины.
Подобные болезненные состояния, которые возникают на фоне недостатка рутина и других витаминов называются авитаминоз. Для него характерна такая черта как сезонность. Это означает, что проявление данных симптомов вероятнее всего зимой и весной, когда употребление свежих фруктов и овощей ограничено. А все то, что есть на прилавках фруктовых и овощных лавок вследствие длительного хранения утратило витаминную составляющую и не несет в себе никакой пользы.
Переизбыток рутина не страшен и достаточно быстро устраняется, так как излишки очень быстро выводятся с продуктами распада. Но вероятнее всего негативное последствие все же может проявиться в побочных эффектах.
Источник
С плюс рутин таблетки 330мг 50 шт.
- Действующее вещество (МНН): Аскорбиновая кислота+Рутозид
- Производитель: ЗАО «ПФК Обновление»
- Страна производства: Российская Федерация
- Форма выпуска: таблетки
- Категория:БАДы — витамины
Доставим в одну из 2284 аптек вашего региона
Доставим в течение 1-2 дней, бесплатно
Оплата в аптеке при получении товара
Минимальная сумма первого заказа 200 i , второго и последующих 400 i
Инструкция по применению С плюс рутин таблетки 330мг 50 шт.
Краткое описание
Круглые плоскоцилиндрическиетаблетки светлого желтого или зеленовато-желтого цвета с фаской и риской. Допускается наличие светлых и темных вкраплений.
Способ применения и дозировка
Рекомендации по применению: взрослым принимать по 1 таблетке 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема — 2-3 недели. Витамин С (Аскорбиновая кислота)
- Содержание в суточной дозе (2 таблетки) — 100 мг
- % от рекомендуемого уровня суточного потребления* или % от адекватного уровня потребления** — 167*, ***
Рутин
- Содержание в суточной дозе (2 таблетки) — 100 мг
- % от рекомендуемого уровня суточного потребления* или % от адекватного уровня потребления** — 333**, ***
* согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки», Приложение 2. ** согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), Глава II, Раздел 1, Приложение 5. *** не превышает верхний допустимый уровень потребления согласно Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к продукции (товарам), подлежащей санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю), Глава II, Раздел 1, Приложение 5. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Противопоказания
индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременность, кормление грудью.
Состав
Состав: сахар, аскорбиновая кислота (витамин С), рутин (из цветков софоры японской), крахмал картофельный, поливинилпирролидон (стабилизатор), кальция стеарат (агент антислеживающий). Форма выпуска Таблетки массой 330 мг. По 10 таблеток в контурную ячейковую упаковку из пленки поливинилхлоридной и фольги алюминиевой. 5 контурных ячейковых упаковок по 10 таблеток с инструкцией по применению помещают в пачку из картона.
Источник
Рутозид
Фармакологическое действие
Рутозид (рутин)— ангиопротектор, относится к группе витамина P. Уменьшает проницаемость капилляров, отёчность и воспаление, укрепляет сосудистую стенку. Тормозит агрегацию и увеличивает степень деформации эритроцитов. Обладает антиагрегантным действием, что способствует улучшению микроциркуляции. Замедляет развитие диабетической ретинопатии. При местном применении оказывает также охлаждающее и успокаивающее действие.
Фармакокинетика
После приёма внутрь максимальная плазменная концентрация (Cmax) достигается через 1–9 часов. При наружном использовании (гель) проникает в глубокие слои собственно кожи: определяется в них через 0,5 часа, в подкожной жировой клетчатке — через 2–5 часа. Период полувыведения (T½) составляет — 10–25 часов. Выводится в виде метаболитов и неизменённой форме, главным образом с желчью, в меньшей степени — с мочой.
Показания
- Варикозное расширение вен с болевым и отёчным синдромами;
- поверхностные тромбофлебиты;
- трофические нарушения и язвы при хронической венозной недостаточности;
- посттромботический синдром;
- период после удаления варикозных вен;
- геморрагический диатез;
- капилляротоксикозы, диабетическая ретино- и ангиопатии;
- трофические нарушения после лучевой терапии;
- боль и отёчность после травмы (для наружного применения).
Противопоказания
I триместр беременности, повышенная чувствительность к рутозидам.
Беременность и грудное вскармливание
Противопоказан в I триместре беременности.
Способ применения и дозы
Внутрь, во время еды, 2 раза в сутки.
Наружно, гель наносят на кожу 2 раза в сутки и втирают лёгкими массирующими движениями.
После исчезновения симптомов (обычно через 2–4 недели) лечение следует продолжить ещё несколько недель.
Суточная потребность витамина P для взрослого здорового человека составляет 25–50 мг, в то время как лечебная доза варьируется в пределах от 100 до 150 мг.
Побочные действия
При приёме внутрь
Возможно — диспептические симптомы, головная боль, приливы; редко — кожная сыпь.
При наружном применении
Аллергические реакции (кожная сыпь), местнораздражающее действие.
Взаимодействие
Эффект усиливается аскорбиновой кислотой.
Особые указания
Применяется главным образом в составе комбинированной терапии, в том числе с дигидроэргокристином (дигидрированный алкалоид спорыньи) и эскулином. Рекомендуется одновременно назначать аскорбиновую кислоту.
Классификация
Фармакологические группы
Коды МКБ 10
Поделиться этой страницей
Подробнее по теме
Ознакомьтесь с дополнительной информацией о действующем веществе Рутозид:
Источник