Неприятный запах пота
Обзор
Когда человек потеет, от тела может исходить неприятный запах. Научное название этого явления — бромгидроз.
Сам по себе пот не имеет запаха. Запах возникает, когда бактерии, живущие на поверхности кожи, расщепляют пот на плохо пахнущие кислоты. Запах пота также зависит от того, где он вырабатывается.
На теле человека насчитывается примерно 3-4 миллиона потовых желез двух типов:
- Эккриновые — распределяются по всей поверхности тела равномерно и функционируют с раннего детства, обеспечивают терморегуляцию, за счет выделения пота и его испарения с поверхности кожи.
- Апокриновые — в основном располагаются в подмышках, в паху и на половых органах. Эти железы развиваются в период полового созревания и выделяют феромоны —химические вещества, имеющие запах.
Обычно пот, выделяемый эккриновыми железами, не имеет запаха. Неприятный запах тела может появиться, если большое количество пота долгое время находится на коже, где его начинают расщеплять бактерии. Пот эккриновых желез также приобретает дурной запах, если человек употребляет определенные продукты и напитки, например, чеснок, специи и алкоголь, а также некоторые лекарства, например, антидепрессанты.
Однако чаще всего виновниками неприятного запаха являются апокриновые железы, так как выделяемый ими пот богат белком, который легко расщепляется бактериями. Неприятный запах тела может исходить от любого человека, достигшего полового созревания (когда развиваются апокриновые железы). Чаще неприятный запах исходит от мужчин, так как они потеют больше женщин. Усугублять проблему может избыточный вес, а также пристрастие к жирной или богатой специями пище.
Некоторые заболевания могут влиять на запах, исходящий от тела. Например, запах фруктов может указывать на сахарный диабет, а запах аммиака — на болезнь почек. При изменении запаха тела необходимо обратиться к врачу.
В специальных материалах НаПоправку вы можете подробнее прочитать о том, что делать, если потеют и неприятно пахнут ноги, а также о проблеме чрезмерной потливости тела.
Как избавиться от запаха пота?
Избыточное потоотделение и неприятный запах тела могут причинять неудобство, негативно влияя на самооценку человека и его уверенность в себе. Для устранения запаха пота, как правило, нужно избавиться от лишних бактерий на коже и содержать соответствующую область (обычно подмышки) в чистоте и сухости.
Далее описаны различные методы лечения, а также для удобства сравнения кратко приведены их достоинства и недостатки.
Правила ухода за телом
Запах пота под мышками обычно доставляет наибольшие неприятности. Это связано с большим количеством апокриновых желез, расположенных в этих областях. Чтобы не допустить появления запаха, необходимо следить за чистотой подмышек и не позволять бактериям размножаться. Для этого нужно правильно ухаживать за телом:
- Ежедневно принимать теплую ванну или душ, чтобы уничтожить лишние бактерии на коже. В жаркие дни ванну или душ можно принимать дважды.
- Тщательно мыть подмышки с антибактериальным мылом.
- После ванны или душа пользоваться дезодорантом или антиперспирантом.
- Регулярно брить подмышки, чтобы пот испарялся быстрее и у бактерий было меньше времени на его расщепление.
- Носить одежду из натуральных тканей, таких как хлопок, лен, шелк и шерсть, позволяющих коже «дышать», а поту — быстрее испаряться.
- Регулярно стирать одежду.
- Ограничить потребление специй и чеснока, так как из-за них пот может приобретать специфический запах. Также есть основания полагать, что потребление красного мяса в больших количествах усиливает неприятный запах тела.
Средства от запаха пота: дезодоранты и антиперспиранты
В дезодорантах и антиперспирантах используются разные активные ингредиенты, поэтому их механизм действия отличается. Дезодоранты маскируют запах пота при помощи парфюмерных отдушек. Антиперспиранты содержат хлорид алюминия (см. ниже), который сокращает потоотделение. При сильном потоотделении роликовые антиперспиранты обычно более эффективны.
Хлорид алюминия является активным ингредиентом в большинстве антиперспирантов. Он предотвращает выработку пота. Если приведенные выше советы не помогают устранить неприятный запах тела, может потребоваться более сильный антиперспирант с более высоким содержанием хлорида алюминия. Врач или фармацевт может порекомендовать подходящий продукт и объяснить, как часто нужно им пользоваться.
Как правило, раствор хлорида алюминия наносится перед сном. Ночью пот не выделяется, что позволяет раствору проникнуть в потовые железы и заблокировать их работу. Благодаря этому на следующий день потоотделение сокращается. Утром можно принимать душ, это не уменьшает эффективность средства. По мере того как раствор хлорида алюминия начнет работать, наносить его нужно будет реже (через день или 2-3 раза в неделю).
Хирургическая операция от запаха пота
Если неприятный запах тела очень силен, а справиться с ним с помощью гигиены кожи и других средств от пота не удается, можно решить проблему радикально. Так, хирурги могут удалить из подмышки небольшой участок кожи вместе с потовыми железами. Другой вариант операции — извлечение потовых желез вместе с жировой тканью подмышки во время липосакции.
Еще один вариант — торакоскопическая симпатэктомия. В ходе операции хирург делает 2-3 небольших точечных надреза в каждой подмышке. В один из надрезов вводится небольшая видеокамера (эндоскоп), позволяющая хирургу видеть на мониторе, что происходит под кожей. В остальные надрезы вводятся хирургические инструменты или электроды, при помощи которых удаляются нервы. После уничтожения нервной импульсации апокриновые железы в подмышках перестают работать.
Торакоскопическая симпатэктомия сопряжена с риском повреждения близлежащих артерий или крупных нервов. Кроме того, после операции может компенсаторно усилиться потоотделение в других частях тела. Следует обязательно обсудить с хирургом риски данной процедуры до операции.
Ботулотоксин при повышенной потливости
Еще одно средство, применяемое для контроля избыточного потоотделения в области подмышек, — ботулинический токсин, который часто продается под торговым названием «Ботокс».
Ботулотоксин — это сильный яд, но в малых дозах он не опасен для здоровья. В пораженную область, например, в подмышки, ладони, ступни или лицо, делается от 12 до 20 уколов ботулотоксина. Он блокирует сигналы головного мозга, которые тот посылает в потовые железы, что позволяет снизить потоотделение. Процедура занимает 30–45 минут, а ее эффект сохраняется от 2 до 8 месяцев. После этого лечение нужно повторять.
Подробнее о лечении повышенной потливости можно прочитать в разделе «Лечение гипергидроза».
К какому врачу обратиться при неприятном запахе пота
Если вас беспокоит слишком сильный или необычный запах пота, найдите хорошего терапевта с помощью сервиса НаПоправку. Если при обследовании врач исключить все заболевания, которые влияют на потливость или запах тела, он направит вас к дерматологу.
Возможно, Вам также будет интересно прочитать
Localisation and translation prepared by Napopravku.ru. NHS Choices provided the original content for free. It is available from www.nhs.uk. NHS Choices has not reviewed, and takes no responsibility for, the localisation or translation of its original content
Copyright notice: “Department of Health original content © 2020”
Все материалы сайта были проверены врачами. Однако, даже самая достоверная статья не позволяет учесть все особенности заболевания у конкретного человека. Поэтому информация, размещенная на нашем сайте, не может заменить визита к врачу, а лишь дополняет его. Статьи подготовлены для ознакомительной цели и носят рекомендательный характер.
Источник
Руки пахнут витаминами что это
Оценка запаха, в чем старые врачи были мастерами, требует особой опытности и тонко развитого чувства обоняния.
Каждый человек имеет свойственный только ему более или менее интенсивный запах, который во всяком случае может быть ослаблен или изменен гигиеническими мероприятиями (частое купание) или парфюмерией. В домашних условиях характерный запах воспринимается, конечно, лучше, чем в больничной выравненной атмосфере.
Сладкий запах ацетона (запах яблок, напоминающий запах погреба для хранения фруктов) у коматозных больных говорит о диабетической коме (ацидоз голодающих вряд ли выражен столь же сильно, но все же может повести к ошибочному диагнозу); уринозный запах указывает на уремическую кому. Но характерный запах ацетона может ощущаться и у больных с менее прогрессировавшим сахарным диабетом, а уринозный запах — у тяжелых почечных больных в предуремическом состоянии.
Больные, страдающие поражениями печени, также имеют очень характерный запах, хотя описать его точно вряд ли можно; он улавливается лишь обонянием опытного человека.
При желудочных кровотечениях испражнения и газы имеют запах сероводорода.
При инфекционных болезнях известен сладковатый запах изо рта у больных дифтерией; однако он вряд ли ясно отличается от запаха при ангине Плаут — Винцента.
Некоторые старые врачи могли распознать по запаху также больного сыпным тифом.
Foetor ex ore реже указывает на заболевание желудка, чем на альвеолярную пиорею, кариозные зубы и сильно разрыхленные миндалины.
Кисловатый запах пота больных туберкулезом знаком каждому опытному врачу, однако он отнюдь не патогномоничен, так как бывает и у лиц с вегетативными неврозами Отсутствие выделения пота — важный признак микседемы.
Отвратительный сладковато-гнилостный запах при гангрене легких уже при входе в комнату больного позволяет поставить диагноз. Сходный запах, но в меньшей степени, издают еще разве только зловонные бронхоэктазы. Но этот запах можно сразу отличить от запаха при абсцессе легких (гнойная, но не зловонная мокрота).
При отравлениях запах во многих случаях ведет к правильному диагнозу. Цианистый калий имеет запах масла горького миндаля. Фосфор пахнет чесноком. Имеют запах и многие другие отравляющие вещества, например метиловый алкоголь и т. д.
Некоторые больные замечают, как в течение болезни у них изменяется выделение пота, например обострение полиартрита и туберкулеза обычно сопровождается тягостным обильным потоотделением, что сами больные правильно объясняют как признак активизации процесса.
Источник
Может ли ваша диета влиять на ваш запах тела?
Запах тела. Что его определяет?
Много было сказано о причинах того, почему наши тела пахнут хорошо или плохо. Запах нашего тела во многом определяется генетикой, общим здоровьем организма и личной гигиеной. В то время как наиболее распространенный запах тела обусловлен присутствием на нашей коже бактерий, метаболизирующих белки и сахара в нашем поту, наша диета или продукты, которые мы едим, также могут определять запах. И поэтому, даже если вы поддерживаете личную гигиену и в общем-то вполне здоровы, есть шанс, что вы не будете хорошо пахнуть. И этому будут способствовать некоторые продукты в вашем рационе питания.
Какие продукты могут влиять на запах нашего тела?
Вы уже наверно слышали, что лук и чеснок влияют на запах; это из-за летучих сернистых веществ, включая аллицин, которые содержатся в этих продуктах. Аналогичным образом, другие продукты, такие как белокочанная капуста, цветная капуста и брокколи также могут влиять на запах тела из-за присутствия в них соединений серы. Избегайте этих продуктов в большом количестве.
Пряная пища может также способствовать запаху тела. Это потому, что она увеличивает температуру нашего тела, что, в свою очередь, увеличивает количество пота, который мы производим. Таким образом, больше пота, больше — запах тела.
«Мясоеды» и вегетарианцы отличаются запахом. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Chemical Sciences (2006 год), у участников, которым давали вегетарианскую диету, запах тела был более приятный и менее интенсивный по сравнению с участниками, которые ели мясо. Аминокислота, известная как карнитин, обнаруженная в основном в говядине и свинине, требует, чтобы кишечник прилагал дополнительные усилия для ее разрушения. Ферменты в кишечнике, называемые флавинмонооксигеназами, разрушают остаток этой аминокислоты, поэтому вы можете ее выделять. Но если у вас недостаточно этих ферментов, ваше тело может иметь рыбный запах. Исследование подтвердило этот негативный эффект чрезмерного потребления красного мяса. Выбирайте белковые альтернативы говядине и свинине, такие как домашняя птица, соя и бобы. Рыба — еще одна альтернатива, но она тоже может провоцировать рыбный запах, если есть ее слишком много.
Алкоголь может способствовать более сильному запаху тела. Некоторые компоненты алкоголя метаболизируются в печени и превращаются в уксусную кислоту, а некоторые из них выделяются через пот и дыхательную систему. Итак, если вы часто выпиваете, у вас не только может быть запах изо рта. Ваше тело тоже будет излучать запах.
Конфеты и рафинированный сахар, могут вызвать изменения в уровнях кислотности организма, изменить его температуру и вызвать неприятный запах тела. Бактерии питаются сахаром, поэтому благодаря чрезмерному их росту ваше тело также может пахнуть интенсивнее.
Как не странно, но чрезмерное потребление спаржи может также способствовать усилению запаха. Хотя это очень здоровая пища, но она может вызвать сильный кислотный запах в моче из-за естественного разложения в организме. Этот эффект наблюдается только у некоторых людей, у которых есть генетическая предрасположенность (из-за отсутствия некоторых ферментов) для производства определенных запахов.
Какие продукты нейтрализуют запах тела?
Травы, содержащие большое количество хлорофилла, соединения, которое делает листья зелеными, могут противодействовать запаху тела. Примерами этих продуктов являются петрушка, кинза и мята. Добавляйте эти травы в салаты.
Растительные продукты содержат волокно, которое помогает очистить ваш организм, поддерживая хорошее пищеварение.
Добавьте в рацион цитрусовые. Они содержание кислоты, стимулирующие тело вымывать токсины, которые часто способствуют запаху тела. Эти фрукты также помогут сбалансировать ваш кислотно-щелочной баланс, являющийся ключевым фактором при сильном запахе тела.
Здоровье кишечника и запах тела
Сильный запах тела иногда может быть признаком плохого здоровья кишечника. Потребляйте продукты, богатые пробиотиками, чтобы помочь восстановить хорошие кишечные бактерии и помочь вашему пищеварению. Хорошим выбором для этого являются ферментированный чай, известный как комбуча, йогурт, свежая квашеная капуста и соленые огурцы, кефир.
Источник