Родительское собрание здоровье это здорово

Родительское собрание «Здоровье-это здорово»
план-конспект занятия (средняя группа)

Информация о факторах, способствующих укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних условиях и условиях детского сада, так же о необходимости профилактических мероприятий по предупреждению заболеваемости детей дошкольного возраста и о правилах, которые надо соблюдать, чтобы предупредить простудные заболевания. Так же о пользе массажных дорожек, которые способствуют повышению иммунитета, снижают утомляемость, служат профилактикой плоскостопия и помогают сформировать правильный свод стопы.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Родительское собрание по теме:

«Здоровье — это здорово»

Цель : Формирование у педагогов умения и желания заботиться о своем здоровье , потребности в здоровом образе жизни и эмоциональном благополучии как залоге успешности в педагогической деятельности.

1. Создать условия для сохранения и укрепления здоровья педагогов .

2. Поддерживать благоприятный психологический климат.

3. Сформировать у педагогов навыки саморегуляции, чувство эмпатии, позитивное отношение, искренность и открытость.

« Здоровье — это здорово !»

Оборудование: формата А4 листы – высказывание знаменитых людей, презентация по данной теме, основа под дорожку здоровья, камешки, пуговицы, мочалки, бусинки. Клей. Следочки на каждого родителя, музыкальное сопровождение.

Ведущий : Добрый вечер, уважаемые родители! Сегодня я с вами хотела бы провести мастер -класс на очень актуальную, важную и волнующую тему. Прошу обратить внимание на экран. Прочитайте высказывания знаменитых людей, в каждом из них пропущено слово. (1 слайд)

1. «Единственная красота, которую я знаю – это….» Г. Гейне
2. «…. – великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.» Картейль Т.
3. «… гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства». Джон Леббок
4. Существуют тысячи болезней, но здоровье бывает только одно. Л. Бёрне
5. :«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в быт каждого, кто хочет сохранить здоровье, полноценную и радостную жизнь». Гиппократ

Вы правы. Пропущенное слово – здоровье . (Звучит музыка из программы « Здоровье » )

« Здоровье – это здорово !» Именно этим словом мы начинаем свой день, мы желаем друг другу здравствовать, то есть быть здоровым .

Речевой психологической настрой . Хочу вас пригласить в круг. Встаньте, пожалуйста, в круг. Круг – символ единения и дружбы.

Я предлагаю Вам поделиться сегодня своим хорошим настроением со всеми гостями подарить всем присутствующим частичку своей души! Я улыбнусь вам, и вы улыбнитесь друг другу и подумайте : как хорошо, что мы сегодня здесь, вместе.

Здравствуйте, те, кто родился зимой! (те, кто родился зимой, здороваются и садятся)

Здравствуйте, те, кто родился летом! (те, кто родился летом, здороваются и садятся)

Здравствуйте, те, кто родился весной! (те, кто родился весной, здороваются и садятся)

Здравствуйте, те, кто родился осенью! (те, кто родился осенью, здороваются и садятся)

Ещё раз, все, здравствуйте!

Здороваться — это желать здоровья!

Я желаю, чтобы во все времена года у вас было отличное здоровье, и мы могли дружно общаться и выполнять работу.

«Зачем нам дорожка здоровья? Какие они бывают?»

Слайд 9. У вас есть прекрасная возможность проявить свои навыки и умения в изготовлении пособий, а именно «Дорожки здоровья» для наших детей.

Но прежде чем начать, мы подготовим свои пальцы к работе, проведем пальчиковую гимнастику. Фруктовая ладошка. Будем массировать каждый палец, начиная с поглаживания, затем растиранием. Родители выполняют пальчиковый массаж.

Приступаем к работе.

У вас на столах лежат заготовки — пуговицы, бусинки, бельевая веревка, камешки, мочалка и т. Д. Можете опираться на презентацию, которая у нас на экране.

А как мы применяем в работе с детьми, здоровье сберегающие технологии, сейчас покажем.

Презентация про детей группы

А теперь я предлагаю вам, расслабится. Сядьте поудобнее, закройте глаза. Ощутим тепло в своем сердце, душе. Там – маленький теплый кусочек солнышка… Он пульсирует, растет, заполняет теплом наши сердца….Его лучики просятся наружу…. Посылаем их вперед всем, протягиваем, как теплые ладошки, как знак дружбы…

Вместе с лучиками шлем пожелания всем :

— Да будет дружба!

— Да будет здоровье !

— Да будет радость во всем мире!

Посылаем теперь лучики нашей дружбы всему залу, за пределы зала, всем знакомым и незнакомым людям.

Источник

Родительское собрание «Здоровье — это здорово!»
методическая разработка на тему

Цель: развитие чувства коллективизма, поддержки, помощи друг другу, формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Ведущий: Здравствуйте! Именно этим словом мы начинаем свой день, мы желаем друг другу здравствовать, то есть быть здоровым. Сегодня у нас – День Здоровья. Мы с вами поговорим о том, что знаем о своем здоровье, хорошо ли быть здоровым и что вообще нужно делать чтоб сохранить наше здоровье.

Придумано кем – то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!

Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро приветливым лицам!»

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Здоровье — это здорово!»

Цель: развитие чувства коллективизма, поддержки, помощи друг другу, формирование мотивации на ведение здорового образа жизни.

Ведущий : Здравствуйте! Именно этим словом мы начинаем свой день, мы желаем друг другу здравствовать, то есть быть здоровым. Сегодня у нас – День Здоровья. Мы с вами поговорим о том, что знаем о своем здоровье, хорошо ли быть здоровым и что вообще нужно делать чтоб сохранить наше здоровье.

Придумано кем – то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!

Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро приветливым лицам!»

-Родители, поприветствуем друг друга, скажем «доброе утро», «здравствуйте» и тд.

( родители , обращаются друг к другу)

-Задумывались ли когда – ни будь, почему мы такими словами приветствуем друг друга по утрам?

Родители: желаем добра, радостного дня, хорошего настроения.

Итак, ЧТО ЖЕ ТАКОЕ ЗДОРОВЬЕ?

«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»

В нашей жизни большое место занимает принцип недостаточности. Нам не хватает времени на встречи, ласку и внимание друг к другу. Мы все время бежим, торопимся, не замечаем друг друга. Давайте же не миг остановим этот бег и пообщаемся друг с другом.

Ведущий: Одной из формул здоровья является эмоциональное состояние. Предлагаю выбрать из палитры красок тот цвет, который соответствует вашему настроению. (Звучит спокойная музыка. Учёные утверждают : «Цвет способен на все. Он может родить свет, успокоение или возбуждение. Он может создать гармонию или вызвать потрясение; от него можно ждать чудес, но он может вызвать и катастрофу». Сказано очень верно. Ведь цвета влияют на организм человека, на его нервную систему и сферу эмоций.

Карточки «Значение цвета»

Синий цвет – спокойствие, удовлетворённость, умение сопереживать, доверие, преданность.

Фиолетовый – тревожность, страх, огорчения.

Зелёный – уверенность, настойчивость, упрямство, потребность в самоутверждении.

Красный – агрессивность, возбуждение, стремление к успеху, желание властвовать и действовать, добиваясь успеха.

Коричневый – цвет покоя и стабильности, необходимость в домашнем уюте.

Жёлтый – активность, весёлость, стремление к общению, ожидание счастья.

Серый – тревожность и негативное состояние.

Чёрный – защищённость, скрытость, желание «уйти в свой внутренний мир».

Сегодня я научу Вас упражнениям, которые помогут сохранить бодрость духа и настроения .

Каждый знает без сомнения,

Что такое настроение.

Иногда мы веселимся,

Иногда скучаем мы,

Часто хочется взбодриться,

Но бываем и грустны.

Очень странное явление –

Всем нам с вами важно знать,

Что не стоит унывать.

Упражнение: Кнопки мозга: которое поможет снять мозговое напряжения.

Сложите ладони перед грудью пальцами вверх, не дышите, сдавите изо всех сил основания ладоней. Напряжены мышцы плеч и груди. Теперь втяните живот и потянитесь вверх. Как будто, опираясь на руки, выглядывайте из окна. Всего 10-15 секунд и стало жарко. Повторите 3 раза.

Упражнение: « Черепаха выглядывает »: для улучшения мозгового кровообращения: Сложите руки в замок, обхватите ими затылок, направьте логти вперед. Потяните голову к логтям. Не сопротивляйтесь, растягивайте шейный отдел позвоночника. Тяните ровно – так, чтобы было приятно 10-15 секунд.(повторить несколько раз)

Упражнение: «Чебурашка» : Минутный массаж ушных раковин: упражнение, когда вы рассеяны. Разотрите хорошенько уши – в начале только мочки, а потом все ухо целиком ладонями, вверх-вниз, вперед-назад, при этом поцокайте языком как лошадки 15-20 сек.

Упражнение: «Ленивая восьмерка» : рекомендуется проводить после работы за компьютером.

Вытянуть вперед руку, сжатую в кулак и с поднятым вверх большим пальцем. Затем начать медленно описывать в воздухе большой знак бесконечности (виде лежачей восьмерки). Далее следует повторить это упражнение по 4 раза каждой рукой, потом сцепив обе руки. На последнем этаже необходимо включить все тело, описывая эту восьмерку уже всем корпусом.

Упражнению: перекаты головы (вести счёт ) После выполнения этого упражнения голос начинает звучать гораздо громче. Наклоните голову вперед и медленно перекатывайте ее от одного плеча и другому. Опустив плечи, повторите то же самое. Наклоните голову назад и снова делайте перекаты. Эта зарядка для тех, кто решил вернуть себя в рабочее состояние.

Звуковая гимнастика действует по принципу вибрационного массажа с тренировкой дыхательной мускулатуры и диафрагмы. Основным условием является проведение занятий на открытом воздухе или хорошо проветриваемом помещении. Разные звуки порождают разные вибрации, которые в свою очередь по-разному влияют на наше самочувствие. Звуковая гимнастика укрепление духа и тела. Такие звуки как:

( На выдохе, постукивая ладонью по груди)

«А» — воздействует благотворно на весь организм, дает команду всем клеточкам настроиться на

«Е» — воздействует на щитовидную железу

«И» — воздействует на мозг, глаза, нос, и уши.

«О» — воздействует на сердце и легкие.

«У» — воздействует на органы, расположенные в области живота.

«Я», «М» — воздействует на работу всего организма.

«Х» — помогает очищению организма.

«ХА» — помогает повысить настроение

Отдельное внимание к слову «ДОМ» по тибетской медицине повторяя это слово несколько раз в день оно стимулирует иммунную систему.

Известно, что наши предки заботились о своём здоровье и делились своей мудростью, об этом говорят пословицы. (у вас на столах лежат листочки с текстом пословиц, которые перепутаны, ваша задача найти и соединить нужные части пословиц стрелочками) затем по очереди зачитать.

1.Здоровье в порядке — цены нет.

2.Здоровье за — спасибо зарядке.

3.Здоровью — деньги не купишь.

4.Лекарства тысячи — проживешь дольше.

5.Зелень на столе, — а здоровье одно.

6.Здоровье — а новое не купишь.

7.Береги платье с нову — после ужина походи

8.После обеда полежи, — а здоровье на сто лет.

9.Двигайся больше — здоровый дух.

10.Здоровье сгубишь – дороже золота

11.В здоровом теле — а здоровье смолоду.

Ведущий: Мы с вами знаем, что ребенок даже подготовительной группы не может усидеть на месте больше 7 минут, поэтому мы постоянно проводим физминутки и следующий конкурс: «Проведи интересную физминутку »

Все умеем мы считать,

Отдыхать умеем тоже.

Руки за спину положим.

Голову подымем выше

И легко-легко подышим…

Раз, два! — выше голова,

Три, четыре — руки шире.

Пять, шесть — тихо сесть.

Раз — подняться, подтянуться,

Два — согнуться, разогнуться

Три — в ладоши три хлопка,

Головою три кивка.

На четыре — руки шире,

Пять — руками помахать,

Шесть — за стол тихонько сядь.

Молодцы! В заключении нашего мастер класса я предлагаю вам разгадать загадки

1. Оля ядрышки грызет, падают скорлупки, а для этого нужны нашей Оле….(зубки)
2. Не часы а тикает……..(сердце).
3. Ношу их много лет, а счету им не знаю. Не сеют, не сажают, сами вырастают..(волосы).
4. Оля ягодки берет по 2 по 3 штучки. А для это нужны нашей Оле…..(ручки).
5. На лице он выдается, не в свои дела суется, но сопеть и нюхать тоже с удовольствием он может……(нос).
6. Стоят 2 кола, на колах-бочка, на бочке – кочка, на кочке лес дремучий… (человек)
7. Пятерка братьев неразлучны, им вместе никогда не скучно, они работают пером, пилою, ложкой, топором…..(пальцы).
8. День закончился, затих, ты легла, закрыла их, и легонечко зевнула и тихонечко заснула……(веки).

: Здоровье – это бесценный дар, который преподносит человеку природа, и беречь его нужно смолоду

Ведущий: Вот и подошел к концу наш замечательный оздоровительный день.

И в конце я вас попрошу встать в круг.

Проводит игру «Клубочек».

Запевает песню, обматывает большой палец правой руки. Затем передает клубок следующему. Следующий пропивает строчку другой песни, то, что приходит на ум и передает следующему. Когда участники заканчиваются — все воспитатели соединены ниточкой. Клубок должен вернуться к ведущему, проделав полный круг. Затем одновременно все аккуратно снимают ниточку с пальцев и кладут на пол.

Ведущий обращает внимание на то, что ниточка не порвалась и она надеется, что все всегда будут так же крепко дружить, поддерживать друг друга в трудную минуту. Ведь добрые дела, дружба — это тоже здоровье.

Сядьте удобно. Закройте глаза. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание… Выдох. Дышите спокойно. С каждым вдохом расслабляется ваше тело. Вам приятно находиться в состоянии покоя. Представьте себе, что Вы сидите на берегу моря. Окружающий тебя песок совершенно сухой и мягкий. Оглянись вокруг и ты обнаружишь, что на берегу моря ты совсем один…Солнце клонится к закату. Ты чувствуешь тепло вечернего солнца…Набери всей грудью побольше воздуха и ощути солоноватый запах моря. Морской воздух свежий и немного влажный. Ты чувствуешь себя совершенно спокойно. Пусть волны смоют и унесут твои заботы и всё, что тебя напрягает. Я постепенно ухожу от своих переживаний. Я совершенно спокоен. Постепенно образ моря исчезает. Образ моря исчез. 3-2-1 Откройте глаза. Потянитесь. Вы бодры и полны сил.

Источник