Рейтинг витамин для мужчин после 50 лет

Витамины для мужчин после 50 лет: названия, рейтинг, противопоказания

У мужчин, как и у женщин, в возрасте 50 лет начинаются процессы старения. Кожа становится вялой и безжизненной. Многие функции утрачивают свои способности. Помочь организму и поддержать его работоспособность еще можно, принимая соответствующие витамины для мужчин после 50 лет.

Польза витаминов для мужчин старше 50 лет

От количества микроэлементов зависит то, как будет работать мужской организм. В возрасте 50 лет жизнь только начинается, ведь дети давно выросли и покинули дом, а, значит, пора заняться здоровьем и своей личной жизнью.

Витамины мужчинам после 50 лет рекомендуют принимать при наличии таких факторов:

• резкое снижение иммунитета;
• общее ухудшение самочувствия на фоне умственных и физических нагрузок;
• появление синдрома хронической усталости;
• вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртосодержащими напитками;
• появление первых признаков старения;
• ухудшение качества интимных отношений;
• развитие простатита;
• нарушение эректильной функции;
• лишний вес;
• снижение уровня тестостерона;
• заболевания хронического характера.

Пищевые добавки нормализуют естественные процессы. Они обладают антиоксидантным действием, благодаря чему способствуют выведению токсических веществ из организма.

Применение витаминных комплексов позволяет избежать развития такого процесса, как андропауза. То есть происходит нормализация уровня тестостерона в крови, тем самым улучшая работу нервной и половой систем.

Какие витамины пить мужчине после 50 лет

Большинство мужчин придерживаются мнения, что витамины нужны только женщинам. Но это ошибочно. Именно сильная половина человечества чаще испытывает физические и умственные нагрузки. Они больше времени проводят на вредных производствах, тем самым сильнее засоряя свой организм токсинами. Чтобы все системы продолжали функционировать, периодически следует проводить профилактические курсы с помощью БАДов.

Мужчинам старше 50 лет необходимы комплексы, в состав которых входят такие вещества:

1. Тиамин. Защищает организм от пагубного воздействия спиртосодержащих напитков и никотина. Улучшает функциональность сердечной мышцы.
2. Рибофлавин. Участвует в формировании клеточных структур эритроидного ряда и антител. Улучшает сумеречное зрение. Регулирует работу нервной системы.
3. Ниацин. Поддерживает слизистые оболочки органов пищеварительного тракта в нормальном состоянии. Улучшает функционирование поджелудочной и щитовидной железы.
4. Пиридоксин. Улучшает работу мочевыделительной системы, вымывает камни из почек.
5. Фолиевая кислота. Предотвращает возникновение болезней онкологического характера. Участвует в синтезировании клеток эритроидного ряда.
6. Цианокобаламин. Стабилизирует функцию печени, нормализует работу кишечного тракта, принимает участие в воспроизводстве аминокислот.
7. Витамин В15. Это вещество предотвращает развитие раковых образований в организме. Нормализует артериальное давление. Улучшает кислородное дыхание в тканях.
8. Витамин В17. Предупреждает развитие артрита, гипертензии.
9. Аскорбиновая кислота. Помогает укрепить иммунитет. Предотвращает развитие заболеваний десен. Приостанавливает воспалительные процессы.
10. Ретинол. Поддерживает здоровье зрительного органа. Улучшает состояние кожного покрова. Замедляет процессы старения. Регулирует выработку белковых соединений.
11. Токоферол. Обладает выраженным антиоксидантным воздействием. Стимулирует выработку мужских гормонов. Улучшает активность сперматозоидов.
12. Витамин К. Улучшает процесс усвоения кальция. Принимает участие в производстве белковых соединений, отвечает за здоровье костных и мышечных структур.
13. Холекальциферол. Принимает участие в воспроизводстве гормонов. Предупреждает развитие раковых заболеваний. Укрепляет кости.

Также мужчинам старше 50 лет необходимо поступление минералов — железа, кальция и калия.

Рейтинг витаминов для мужчин после 50 лет

Фармакологические компании предлагают большой выбор препаратов. В каждом комплексе содержатся витамины и минералы, которые позволяют восполнить их нехватку.

Алфавит 50+

Производитель — Россия. Предназначен для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний и патологий, связанных с костной тканью.

Выпускают в таблетках. В каждой пачке находятся драже трех цветов. Состоит из 14 витаминов и 11 минералов. Неудобство заключается в том, что пить БАД нужно трижды в день. Имеет невысокую стоимость.

Геримакс

Поливитаминный комплекс, который производит фармацевтическая компания из Дании. Таблетированная форма выпуска. Поливитамины содержат экстракт женьшеня, витамины группы В, ретинол, фолиевую и аскорбиновую кислоту, магний, железо и цинк, никотинамид.

Пищевая добавка показана:

• при серьезных физических и умственных нагрузках;
• на фоне нарушении сна;
• при сниженном иммунитете;
• при расстройстве половой функции.

Таблетку употребляют 1 раз в сутки.

Но витамины мужчинам старше 50 лет нельзя принимать при таких состояниях:

• гиперкальциемия;
• превышение уровня железа в крови;
• гипертония;
• повышенная раздражительность;
• частые судороги;
• повышенная восприимчивость к составляющим медикамента.

Имеют невысокую стоимость.

Геровитал

Витамины для мужчин 50 лет, которые способствуют ускоренному восстановлению после перенесенных заболеваний.

Мен-с формула Потенциал Форте

Комплекс, предназначенный для мужчин старше 50 лет. Производитель — США. В упаковке находится 15 таблеток.

• аргинин;
• цинк;
• токоферол;
• ниацин;
• витамин Д;
• элеутерококк;
• экстракт коры йохимбе;
• экстракт женьшеня;
• корень сумы;
• горянку.

Йохимбе Форте

Препарат отечественного производства. Является источником цинка и йохимбина. Такие витамины будут полезны для мужчин, так как активные вещества относятся к стимуляторам природного происхождения. Нормализуют функциональность нервной системы, улучшают двигательную активность и жизнь в интимном плане. Находящийся в составе женьшень обеспечивает достаточное поступление крови к тканям.

Центрум Силвер Мен 50+

Производителем является фармацевтическая компания из Канады. Форма выпуска — жевательные драже.

БАД состоит из витаминов группы В, ретинола, аскорбиновой кислоты, токоферола, кальция, железа. Придает организму энергию, повышает иммунитет. Нормализует метаболические процессы.

Компливит для мужчин

Витамины для мужчин старше 50 лет, которые часто страдают от инфекционных заболеваний. Помогают справиться с умственными и физическими нагрузками. Препарат обладает общеукрепляющим и оздоравливающим эффектом.

Доппельгерц для мужчин

Производитель — Германия. Витамины для мужчин 50 лет, которые содержат L-аргинин. После применения БАДа наблюдается улучшение качества и продолжительности эрекции. Нормализует выработку спермы. Этот микроэлемент необходим во время серьезных физических нагрузок.

Как принимать витамины для мужчин 50 лет

Витаминные комплексы выпускают в форме драже, жевательных таблеток или сиропов. Их принимают в утренние часы во время завтрака. Кратность применения – 1 раз в сутки. Есть препараты, которые следует употреблять 2 или 3 раза в день. Это прописано в инструкции.

Профилактический курс длится от 2 до 6 недель в зависимости от общего состояния организма. Принимать витамины мужчинам 50 лет нужно в обязательном порядке осенью и весной.

Меры предосторожности

Принимать БАДы необходимо строго следуя инструкции. Превышение дозировки грозит развитием серьезных осложнений.

Курс повторяют не чаще 4 раз в год.

Противопоказания и побочные эффекты витаминов для мужчин после 50 лет

Витамины мужчинам старше 50 лет не рекомендовано принимать при наличии таких состояний и заболеваний:

• заболевания печени и почек;
• повышенная восприимчивость к составляющим медикамента;
• гиперкальциурия;
• гипервитаминозе витамина А и Д;
• нарушенный метаболизм железа;
• гипертония;
• нарушение сна;
• эпилепсия в анамнезе.

Во время приема БАДа может проявиться побочная симптоматика. Этот процесс сопровождается:

• болевым синдромом в животе;
• тошнотой и позывами к рвоте;
• падением или повышением давления;
• бессонницей или сонливостью;
• высыпаниями на кожном покрове;
• зудом, краснотой и жжением.

В тяжелых случаях при наличии аллергии на действующие или вспомогательные вещества возникает отек Квинке, анафилактический шок, тахикардия, учащение сердцебиения, одышка и отек гортани. Тогда необходимо в срочном порядке вызвать бригаду скорой помощи.

Заключение

Витамины для мужчин после 50 лет так же необходимы, как и женщинам. Их применение приостанавливает процессы старения, предотвращает развитие онкологических заболеваний. Мужской организм заряжается энергией. Повышается как физическая, так и умственная выносливость. Кроме этого, БАДы нормализуют половую функцию. Принимать препараты необходимо как минимум 2 раза в год. Если соблюдать все рекомендации, удастся продлить жизнь на долгие годы.

Источник

Список лучших витаминов для мужчин

Польза витаминов для человеческого организма неоспорима. В готовой пище может не содержаться того количества витаминов, которые необходимы для организма. Из-за того появляются проблемы со здоровьем. Нередко именно мужчины пренебрегают своим здоровьем. На этот случай стоит принимать специальные витаминные добавки для мужчин.

Как правильно выбрать

Не нужно покупать первый попавшийся на глаза препарат. Витамины должны подбираться с учетом следующих факторов: возраст, образ жизни, рацион питания, особенности организма, наличие болезней.

На современном фармакологическом рынке можно встретить огромный выбор действенных и недорогих препаратов. Они справляются со многими проблемами со здоровьем и могут стать эффективной профилактикой. Также встречаются импортные марки, но стоят они гораздо дороже.

Прежде чем покупать витамины, нужно получить рецепт от врача. Также нужно следовать инструкции по применению. Внимание нужно уделить сроку годности, условиям хранения, дате изготовления, побочным реакциям.

Витамины для мужчин

Мужчины и женщины нуждаются в совершенно разных витаминах. Для мужского здоровья требуются следующие:

А. Препятствует развитию рака, улучшает потенцию.

В. Положительно сказывается на работе нервной системы, улучшает зрение.

С. Понижает холестерин. Особенно необходим мужчинам, которые курят.

Е. Отвечает за работу кровеносных сосудов, наполняет жизненно необходимой энергией и силами, улучшает потенцию.

Не стоит покупать витамины, в которых содержится железо. В нем больше нуждаются женщины. Для мужчин его избыток приводит к проблемам с сердцем и сосудами.

Возрастные параметры

Немаловажный фактор при выборе витаминных комплексов – возраст мужчины.

Для мужчин в возрасте до 40 лет подойдут витаминные комплексы, активизирующие синтез белка. Они делают мышцы более крепкими, корректируют гормональный фон, улучшают качество спермы. Это витамина А, В и Е.

Мужчинам за 40 лучше выбирать витамины А, С и Е. Немаловажная роль отводится антиоксидантам, которые замедляют процессы старения.

Для мужчин в возрасте 50+ необходимы витамины А, С, Е и В12.они помогают поддерживать молодость и не позволяют развиваться инфекционным заболеваниям. Также улучшают потенцию. Отдельно стоит сказать о витамине Д, который необходим для здоровья зубов, сердца, прочности костей.

Классификация по предназначению

Все витамины можно объединить в несколько групп по их специализации. Но встречаются и универсальные, которые принимаются в целях профилактики.

Есть отдельные комплексы для спортсменов и обычных людей. В комплексе присутствуют витамина А, В, С, Д, Е. Если отмечается хроническая депрессия или постоянная усталость, то подойдут препараты с витаминами В1, В12. Они стоят недорого, но достаточно эффективны.

Если отмечаются проблемы с репродуктивной системой, то поможет витамин Е. Он должен присутствовать в комплексе в значительном количестве.

Есть отдельные препараты, улучшающие состояние кожи и волос. Ежедневно нужно принимать витамин Н. Для укрепления иммунитета помогут витамины В, С, Д.

Для активной жизнедеятельности и улучшения для здоровья

Дуовит. Улучшает процессы обмена веществ, борется с усталостью. Является эффективной биологической активной добавкой. Советуют принимать спортсменам и людям, занятым умственной деятельностью. Подходит мужчинам любой возрастной категории.

Витрум лайф. Комбинированный препарат. Рекомендуется мужчинам в возрасте от 30 до 40 лет. Помогает поддерживать хорошую физическую форму, повышает потенцию.

Вэлмэн. Необходим при активном ритме жизни, обеспечивает необходимым количеством энергии. Эффективен не только при физических нагрузках, но и помогает поддерживать эмоциональное равновесие. Не стоит принимать вместе с алкоголем.

Менс формула. Помогает при усталости, улучшает выносливость к физическим нагрузкам. Считается биологически активной добавкой.

Для улучшения здоровья стоит обратить внимание на следующие препараты:

Алфавит. В составе присутствуют лечебные травы и аминокислоты. На фоне остальных препаратов имеет более выгодную стоимость.

Суперум. Также стоит недорого. В составе – витамины и минералы. Принимается в целях профилактики, а также после перенесенных тяжелых заболеваний.

Селмевит. Показан людям, работающим во вредных условиях. В составе: цинк, кальций, медь, магний, марганец.

Для профилактики и лечения болезни

Мужчинам, которые планируют зачать детей, стоит пропить некоторые витаминные комплексы. Самыми популярными проверенными являются:

Центрум. Лучший препарат для мужчин с заболеваниями простаты.

Паритет. Улучшает потенцию. Состоит из натуральных компонентов.

Форсман. Эффективен для мужчин с импотенцией. Улучшает кровоприток к половым органам.

Также помогают биологически активные добавки, например, Менс Формула. В препаратах китайского производства не содержатся химические вещества. Они отличаются высокой эффективностью и практически не имеют противопоказаний.

Препараты против стресса

Помимо всех вышерассмотренных препаратов, стоит также выделить антистрессовые витаминные комплексы. Самым популярным является Компливит. В нем содержится большое количество витаминов и минералов. Ускоряет процесс обмена веществ, оказывает антиоксидантное воздействие, улучшает сопротивляемость к внешним раздражителям. Препарат продается по невысокой стоимости.

Не менее эффективное средство – Фармамед. Помогает восстановить артериальное давление, борется с бессонницей, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Показан людям, занятых интеллектуальной деятельностью.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник