Рейтинг лучшего витамина д3 для детей

Витамин Д для детей 10 лучших препаратов

ChildLife, Витамин D3, вкус натуральных ягод, 30 мл (1 жидк. унция)

Препарат разработан в жидкой форме со вкусом натуральных ягод. Для детей до года дозировка составит 6 капель, от года до 12 лет – 8 капель каждый день. Можно заказать на айхерб.

Побочные эффекты отсутствуют.

Цена – 490 – 691 рубль, страна производитель – США.

Natural Factors, Витамин D3 в каплях для детей, без ароматизаторов, 10 мкг (400 МЕ), 15 мл (0,5 жидк. унции)

Это лучший натуральный витамин Д3 для детей с самого рождения.

Цена – от 543 рублей, страна производитель – США. Заказ на Iherb.

Вигантол Снят с продажи

Это пищевая добавка, которую сняли с производства. Разрешена к применению уже со 2-й недели жизни.

• предотвращает развитие рахита;
• подходит взрослым и детям;
• 100% усвоение;
• удобный дозатор;
• низкая цена.

Минусы – нет в аптеках.

Побочные эффекты отсутствуют.

Цена – от 183 рублей, страна производитель – Германия.

Ddrops, Для детей, жидкий витамин D3, 400 МЕ, 90 капель, 2,5 мл

Это пищевая добавка выпускается в форме капель. В составе отсутствуют консерванты и искусственные красители. При разработке препарата использовали кокосовое масло и витамин Д3, поэтому он относится к гипоаллергенным.

Источник

Рейтинг лучших препаратов с витамином D для детей и взрослых в 2020 году: что выбрать для лечения и профилактики?

*Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.
О критериях отбора.

Витамин D (холекальциферол D₃ и эргокальциферол D₂) – важнейший витамин, необходимый организму человека с самых первых дней его жизни. Главной задачей витамина D является участие в процессах всасывания фосфора и кальция в тонком кишечнике. Эти элементы необходимы для роста и развития костно-мышечной ткани, поэтому дефицит витамина D у детей первого года жизни нередко приводит к нарушению костеобразования, реминерализации костей и развитию рахита. В позднем возрасте хроническая нехватка витамина D может стать одним из факторов сахарного диабета, ожирения и даже онкологических заболеваний, поэтому принимать его необходимо регулярно с самого раннего возраста. Если вы проживаете в северных районах с коротким световым днем или по какой-то причине мало времени проводите на улице в дневное время, советуем изучить наш рейтинг лучших препаратов с витамином D для детей и взрослых в 2020 году. Он поможет вам сделать правильный выбор и подобрать препарат или витаминную добавку с оптимальным соотношением цены и качества.

Хорошие витамины группы D

Витамины группы D – это вещества, которые необходимы любому человеку для предупреждения серьезных заболеваний, в том числе, сердечно-сосудистых патологий, атопического дерматита, псориаза, эндокринных расстройств и т.д. Большую часть витамина D3 человек получает под воздействием ультрафиолетового излучения, но если в вашей местности мало солнца, вы входите в группу риска, поэтому важно регулярно проводить медикаментозную профилактику и принимать препараты с содержанием холекальциферола. О том, какой витамин D3 лучше купить взрослому или ребенку, мы вам расскажем ниже.

Лучшие препараты с витамином D для детей и взрослых в 2020 году

А что из этого предпочтете Вы?

Препараты с витамином D для детей и подростков

Детям витамин D назначают с первых недель жизни, так как именно на первом году в период активного костеобразования существует максимальный риск развития рахита – дистрофического заболевания с ведущим патогенетическим признаком в виде расстройства минерализации костной ткани. Так как в этом возрасте ребенок еще плохо жует и может испытывать трудности с глотанием густой или неоднородной пищи, витамин D для детей чаще всего выпускается в форме раствора.

DEVISOL

Финский препарат «DEVISOL» многие мамы и педиатры сегодня считают лучшим витамином D для детей и подростков. Самая популярная лекарственная форма, которую чаще всего рекомендуют эксперты для детей первого года жизни, дошкольного и младшего школьного возраста, – масляный раствор (витамин D из него усваивается практически полностью). Раствор не имеет запаха и вкуса и не меняет вкус еды и напитков, поэтому его легко давать даже младенцам: достаточно просто добавить 1-5 капель в молочную смесь, напиток или детское пюре и дать ребенку. При необходимости средство также можно давать с ложки или пипетки.

Единственным недостатком препарата, который не позволил ему получить оценку 10/10, является наличие в составе пальмового масла. Но производитель заявляет о том, что использует только сертифицированный продукт, разрешенный к применению у детей младенческого возраста. Мамы, которые давали своим детям «DEVISOL», также подтверждают, что никаких проблем с животиком на фоне лечения у детей не возникает, и средство переносится очень хорошо.

• нейтральный вкус, нет цвета и запаха
• не меняет вкус привычного питания и напитков
• финское качество
• не вызывает аллергии и побочных эффектов
• высокая эффективность
• есть несколько лекарственных форм

• можно купить только в интернет-магазинах или группах, занимающихся закупкой товаров из Финляндии
• разовая дозировка больше по сравнению с российскими аналогами, так как содержание витамина D в нем немного ниже

Рыбий жир «Lysi» с витамином D

Детский рыбий жир из печени трески с добавлением жира тунца – лечебно-профилактический продукт класса «премиум», дополнительно обогащенный комплексом важнейших витаминов, в том числе, и витамином D. Он имеет приятный вкус лимона и содержит кислоты, необходимые для правильного развития головного мозга и центральной нервной системы. Продукт производится только из жира диких морских рыб и тщательно очищается от всех вредных примесей, поэтому он полностью безопасен для детей. Лимонный вкус придает натуральный ароматизатор.

• премиальный продукт очень высокого качества
• удобно дозировать благодаря флакону-капельнице
• приятный вкус лимона
• в составе только натуральные ароматизаторы
• содержит важные Омега-кислоты, витамины A, D, E
• прием 1 раз в день

• очень дорогой (около 1800 рублей за флакон 240 мл)

Gold Nutrition

Если вы не знаете, какой витамин D лучше купить маленькому ребенку, советуем также обратить внимание на препарат «Gold Nutrition». Он не продается в наших аптеках, но его можно заказать на сайте iHerb, как это и делают многие родители, выбирающие лучший витамин D₃ для детей.

В состав препарата входит очищенный жир из норвежской трески, экстракт розмарина, а в качестве транзиторного масла (проводника) для холекальциферола используется сертифицированное масло кокоса. Искусственные красители и ароматизаторы производитель не добавляет, поэтому средство можно использовать для детей первого года жизни, начиная с 1 месяца.

• не вызывает аллергии и хорошо усваивается
• хорошее содержание витамина D и других полезных добавок (при условии приема указанной в инструкции суточной дозы)
• можно давать с 1 месяца
• удобная пипетка-капельница

• некоторые чувствуют рыбный запах
• большой расход

BioTela

Это желатиновые капсулы со вкусом малины, в которых содержится комплекс Омега-3 жирных кислоты, а также витамины E и D. Основной компонент капсул – исландский рыбный жир премиального качества, который производится из северных морских рыб и проходит несколько ступеней очищения от любых веществ, способных навредить здоровью ребенка (например, тяжелых металлов, в частности, ртути). Препарат содержит только натуральные ароматизаторы и красители (сок малины и травы), имеет приятный вкус и очень нравится детям.

Содержание витамина D в суточной дозе позволяет удовлетворить потребность ребенка на 25%, поэтому препарат рекомендуется преимущественно в качестве профилактической добавки к основному питанию и регулярным прогулкам.

• приятный малиновый вкус
• в составе есть важнейшие для мозга Омега-3 жирные кислоты и витамин E
• капсулы имеют средний размер, поэтому не вызывают трудностей с проглатыванием (на случай, если ребенок откажется их разжевывать)
• в составе только натуральные ароматизаторы и красители

• низкое содержание витамина D (25% от суточной нормы для детей в возрасте от 3 до 11 лет)
• мало Омега-3 кислот

Аквадетрим

Это препарат из группы регуляторов кальциево-фосфорного обмена в форме водного раствора с добавлением сахарозы и анисового ароматизатора. В состав входит витамин D₃ (15000 МЕ в 1 мл раствора) и вспомогательные компоненты, то есть, это монопрепарат, предназначенный именно для профилактики рахита и рахитоподобных состояний, а также метаболических нарушений костно-мышечной ткани. Детям «Аквадетрим» дают с 1 месяца, в исключительных случаях врач может назначить более ранний прием, но такая острая необходимость возникает крайне редко.

Эффективность препарата достаточно высокая, если принимать его в качестве профилактического средства. Если у ребенка уже диагностированы первичные проявления рахита, лучше выбирать витамин D на масляной основе, так как это жирорастворимый витамин, и с жировой основой его биодоступность в несколько раз выше. На сегодняшний день «Аквадетрим» входит в тройку самых назначаемых препаратов группы D в России, но многие родители стремятся найти более качественные аналоги, и неслучайно. Дело в том, что на фоне приема «Аквадетрима» часто фиксируются аллергические реакции в виде сыпи, зуда и раздражения, к тому же, у детей грудного возраста он может спровоцировать запоры. Минусом можно назвать и резкий запах аниса, из-за которого многие дети просто отказываются его принимать.

• хорошая дозировка
• можно принимать с 1 месяца
• доступная цена
• продается в любой аптеке

• не всем нравится вкус и запах аниса (в составе присутствует анисовый ароматизатор)
• у детей часто возникают аллергические реакции
• может спровоцировать расстройство стула у детей со склонностью к запорам

Препараты с витамином D для взрослых

Взрослым, как и детям, витамин D также необходим ежедневно, особенно если человек мало бывает на солнце. Холекальциферол помогает усвоению кальция, необходимого для крепости костей и зубов, а также красоты кожи, волос и ногтей. Женщинам дополнительный прием витамина D помогает облегчить явления постменопаузального синдрома и снизить риски ожирения.

Life Extension

Данный комбинированный комплекс, в который помимо витамина D также входит йод и витамин K, по праву может считаться одним из лучших препаратов с холекальциферолом и для женщин, и для мужчин. Это пищевая добавка премиального качества, которая содержит экстракт морских водорослей и йодид калия (660% от суточной нормы) для нормальной работы щитовидной железы, а также витамин K (1700% суточной нормы) для правильного впитывания кальция костной матрицей. Средство обеспечивает профилактику атеросклероза, нормализует артериальное давление, улучшает работу сердца и головного мозга. Благодаря высокому содержанию главных компонентов препарат отлично подходит для коррекции дефицитных состояний различной тяжести.

«Life Extension» выпускается в форме мягких таблеток, принимать которые нужно 1 раз в день. Учитывая дозировку действующих веществ, не стоит принимать средство длительное время, не посоветовавшись с врачом.

• комбинированная пищевая добавка, содержит йод и витамин K
• высокое содержание действующих компонентов – от 650 до 1700% от суточной нормы потребления (терапевтическая доза)
• натуральный состав без искусственных добавок, красителей и консервантов
• принимать 1 раз в день
• доказанная эффективность

• не продается в аптеках
• дорого стоит (около 1500-2000 рублей за упаковку)

Solgar

«Solgar» («Солгар») – всемирно известный производитель БАДов и витаминных добавок, один из лидеров в данном сегменте рынка. Это американская компания с очень высокими стандартами качества, которая с 1947 года производит 100% натуральные препараты класса «премиум». Витамин D₃ от этого производителя – это кошерный продукт, эффективность которого подтверждена многочисленными исследованиями и практическим опытом. Курсовой прием препарата положительно влияет на состояние и функциональную активность иммунной системы, обменные процессы, здоровье костно-мышечного аппарата, эмоциональное состояние.

Содержание витамина D₃ в 1 таблетке составляет 1000 МЕ, поэтому суточная доза покрывает потребность взрослого человека в этом веществе примерно на 120-125%.

Для лиц, склонных к аллергии, а также тех, кто выбирает для себя только лучшие продукты высокого качества, будет важно отсутствие в составе препарата глютена, красителей, ароматизаторов, подсластителей и консервантов. Все вспомогательные компоненты в составе таблеток имеют исключительно растительное происхождение.

• в составе нет синтетических добавок, все компоненты имеют растительное происхождение
• таблетки не имеют вкуса и запаха, так как не содержат сахара, красителей и ароматизаторов
• доказанная высокая эффективность
• кошерный продукт премиального качества
• суточная доза покрывает потребность взрослого человека в витамине D на 125%

VITA D3

Это один из лучших препаратов витаминов группы D для взрослых и подростков старше 16 лет. Он содержит 5000 МЕ колекальциферола. Это терапевтическая доза, то есть, использовать препарат можно не только для профилактики D –дефицитных состояний, но и для их лечения. «VITA D3» представляет собой мицеллированный водный раствор со вкусом аниса и апельсина, помещенный во флакон из темного стекла с удобной пипеткой-капельницей. Именно такая лекарственная форма легче всего усваивается, поэтому биодоступность витамина D в данном растворе составляет более 90%.

Многочисленные отзывы пациентов и экспертов, проходивших терапию данным препаратом, говорят о том, что средство высокоэффективно для коррекции метаболических, эндокринных, когнитивных и репродуктивных расстройств, а также дает хорошие результаты в комплексном лечении патологий углеводно-жирового обмена.

• выпускается в самой легкоусваиваемой форме – мицеллированного раствора
• в 1 мл содержится 5000 МЕ холекальциферола (терапевтическая доза)
• значительно улучшает состояние волос, кожи и ногтей
• регулирует углеводно-жировой обмен, помогает в комплексном лечении различных форм ожирения
• несколько вкусов
• удобный флакон с пипеткой-капельницей
• в составе только натуральные ароматизаторы

• недостатком препарата «VITA D3» можно назвать только его цену (около 600 рублей), но она значительно ниже аналогов с похожими характеристиками и дозировкой

Detrimax

«Detrimax» – это биологически-активная добавка к пище в форме таблеток, каждая из которых содержит 1000 МЕ холекальциферола. Особенностью препарата является то, что он действует на клеточном уровне и помогает не только улучшить усвоение поступающего с пищей кальция и фосфора, но и укрепить иммунитет и повысить тонус организма. Попадая в тонкий кишечник, витамин D, входящий в состав таблеток «Detrimax», образует мицеллярные соединения, благодаря которым практически полностью всасывается слизистыми оболочками и быстро усваивается.

Препарат заслужил очень высокие оценки от покупателей, так как обладает сразу несколькими преимуществами по сравнению с аналогами. Его удобно принимать, он экономично расходуется (разовая профилактическая дозировка для взрослого составляет 500 МЕ, то есть, ½ таблетки), не вызывает аллергии и побочных эффектов. Некоторых смущает наличие многих синтетических добавок в составе, но каких-либо агрессивных красителей, ароматизаторов, консервантов и других вредных веществ препарат не содержит.

• высокая эффективность (помогает бороться с хронической усталостью, повышает тонус)
• удобно принимать 1 раз в день
• экономичный расход
• средняя ценовая категория
• не вызывает аллергии и побочных эффектов

Кальций-D3 Никомед

Препарат под таким названием выпускают сразу несколько фармацевтических компаний, но он все равно имеет одинаковые характеристики, включая состав, дозировку, форму выпуска и способ применения. Это жевательные таблетки со вкусом апельсина, лимона или арбуза, в состав которых помимо холекальциферола входит 500 мг кальция. Такая комбинация очень полезна для костей, волос, кожи, общего самочувствия, поэтому «Кальций- D₃ Никомед» часто назначается женщинам в составе комплексной терапии постменопаузального синдрома, остеопороза, а также для улучшения внешнего вида и профилактики метаболических и эндокринных расстройств.

Таблетки удобно принимать, они не требуют запивания водой, а пластиковая баночка с крышкой позволяет брать их с собой при выходе из дома. При необходимости средство можно давать детям старше 3 лет, но учитывайте наличие ароматизаторов и красителей в составе, которые могут спровоцировать аллергическую реакцию или раздражение.

• не нужно запивать водой
• в составе помимо витамина D есть кальций
• приятный вкус
• можно давать детям, начиная с трехлетнего возраста

• невысокое содержание витамина D в одной таблетке (200 МЕ)
• в составе есть аспартам (имеет противопоказания), красители и ароматизаторы

Общие сведения о витаминах группы D – справка редакции BioKot

Витамин D входит в число жизненно важных витаминов, без которых невозможно нормальное функционирование важнейших органов и систем: головного мозга, сердца, костно-мышечной ткани. Частично витамин D может поступать в организм с продуктами питания, но основная масса синтезируется в коже под воздействием ультрафиолета. Какие функции выполняет витамин D?

• Участвует в усвоении кальция и фосфора – главных элементов для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.
• Нормализует углеводный и жировой обмен.
• Обеспечивает профилактику метаболических расстройств и сахарного диабета.
• Предупреждает развитие рахита у детей грудного возраста.
• Снижает риск развития атеросклероза, псориаза, атопического дерматита, злокачественных патологий.
• Улучшает внешний вид ногтей, волос и кожи.
• Помогает бороться с депрессией, стимулирует когнитивную функцию.

Особенно важно получать достаточное количество витамина D детям, пенсионерам, лицам с хроническими заболеваниями кожи, мышц и костей, а также жителям северных регионов с коротким световым днем. Нехватка этого элемента в разном возрасте может стать причиной преждевременной потери зубов, прогрессирующей алопеции, патологического костеобразования, расслаивания ногтей. У женщин нехватка витамина D провоцирует сбои менструального цикла и нарушение психоэмоционального состояния (появляется нервозность, плаксивость, раздражительность). Важен этот витамин и для тех, кто желает избавиться от лишнего веса: по статистике, достаточное поступление холекальциферола повышает шансы на похудение почти в 2 раза.

В каких продуктах есть витамин D?

Чтобы избежать дефицита холекальциферола, регулярно включайте в свой рацион следующие продукты:

• сырой яичный желток (будьте аккуратнее и употребляйте только свежие яйца, так как данный продукт является основным источником сальмонеллы);
• творог;
• натуральное сливочное масло из коровьего молока;
• морепродукты;
• рыбий жир;
• печень трески;
• жирная рыба;
• овсяная крупа;
• петрушка;
• картофель.

Небольшое количество витамина D содержится и в некоторых травах (например, молодой крапиве или корнях одуванчика), но в растительных продуктах его очень мало, поэтому вегетарианцам необходимо обязательно употреблять его дополнительно в виде витаминных добавок.

Поделитесь с друзьями в социальных сетях

Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.

Источник