Рейтинг иностранных витаминов для мужчин после 30

Витамины для мужчин и женщин в целом близки по составу, но различаются концентрацией различных веществ. Например, у представителей мужского пола больше мышечной массы, а значит ей нужно усиленное питание. Также различия в составе обусловлены особенностями гормонального фона и процессами, протекающими в организме. Поэтому специалисты рекомендуют подбирать витаминные комплексы в соответствии с особенностями и потребностями организма.

Как выбрать витамины для мужчин?

Не все витамины одинаково эффективны. При выборе комплекса нужно обращать внимание на состав и происхождение активных веществ. Синтетические витамины стоят дешевле, но они не так хорошо усваиваются организмом. Поэтому в последнее время все чаще отдается предпочтение полностью натуральным, органическим комплексам. Состав у их обычно очень насыщенный, но на некоторые вещества стоит обратить внимание.

Цинк необходим для поддержания мужского здоровья и силы. При его дефиците может снизиться либидо и вероятность зачатия здорового потомства.

Жирные кислоты Омега и витамин F помогут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и снизить количество вредного холестерина.

Витамины группы В полезны для нервной системы, способствуют усвоению белков, обеспечивают хороший уровень активности на протяжении всего дня. С пищей они поступают в недостаточном количестве, поэтому обязательно должны входить в состав комплекса.

Липоевая кислота необходима для защиты печени, поддержания нормального функционирования щитовидной железы, сохранения молодости.

Также в список входят все те же витамины, что присутствуют в любом комплексе, но дозировка у них обычно выше. Потребность в витаминах особенно возрастает после 40 лет, когда организм уже нуждается в усиленной поддержке и защите от негативных факторов. Именно поэтому лучше приобретать комплексы, разработанные специально для мужчин.

Топ-10 лучших витаминов для мужчин на Айхерб

10 One-A-Day, Men’s 50+

Мультивитаминный, мультиминеральный комплекс для зрелых мужчин после 50 лет поможет поддержать организм и сохранить отличное здоровье. В него входят вещества, необходимые для сердца, поддержания артериального давления, иммунитета, зрения, нормального функционирования мозга. В день достаточно принимать всего одну таблетку. Комплекс продается в банках по 100 штук, одной упаковки хватит больше чем на 3 месяца, так что стоимость получается более чем доступной.

Большинство покупателей с IHerb ставят этим витаминам высокую оценку. Им нравится сбалансированный состав, заметное действие после курса приема. Многие считают, что добавка отлично подходит для зрелых мужчин. Но в редких случаях покупатели жалуются на изжогу и отсутствие заметного результата.

9 New Chapter

У зрелых мужчин после 40 лет потребности в количестве некоторых микроэлементов и витаминов меняются. Поэтому для них фармацевтические компании разрабатывают отдельные комплексы. Этот препарат полностью натурален, витамины получены из фруктов и овощей, а не синтетическим путем. Он дополнен полезными живыми пробиотиками для нормализации пищеварения, полностью безопасен и эффективен. В препарате нет ни одного компонента животного происхождения – он подходит для приема вегетарианцами. А некоторые составляющие оказывают положительное воздействие на состояние простаты, предотвращая развитие возрастных заболеваний.

Один из редких случаев, когда у препарата нет ни одного отрицательного отзыва. Покупателям с Айхерб нравится натуральный состав комплекса, отсутствие в нем продуктов животного происхождения. Большим плюсом многие считают возможность приема на пустой желудок. Принимать витамины нужно всего один раз в день, что очень удобно. Ну, и эффективность, конечно, на высоте.

8 Rainbow Light

Несмотря на высокую стоимость, этот препарат достаточно популярен на Айхерб. Покупателей привлекает в нем сбалансированный, очень насыщенный состав, подобранный с учетом всех потребностей мужского организма. Сочетание витаминов, микроэлементов, пробиотиков и растительных экстрактов обеспечивает прилив энергии, повышение иммунитета, здоровье нервной системы. Дополнительно в состав входит спирулина, известная, как источник растительного белка и витаминов группы В.

Покупатели с IHerb пишут, что при приеме препарата не возникает побочных действий, а эффект не заставляет себя долго ждать. Появляется прилив сил, становится легче справляться со стрессами, физическими и умственными нагрузками. Две претензии, которые встречаются в отзывах – низкое качество доставки и недостаточная эффективность средства.

7 VitaFusion

Мужчинам сладкоежкам можно порекомендовать сбалансированный витаминный комплекс в виде жевательных конфет с фруктовым вкусом. Он разработан с учетом особенностей мужского организма, направлен на поддержание иммунитета, силы, мышц. Для восполнения потребности в витаминах нужно ежедневно принимать по две жевательные конфеты в день. В комплексе не используются искусственные красители и ароматизаторы. С учетом большого объема упаковки (150 штук) и рекомендуемой дозировки стоимость препарата получается совсем невысокой.

Мужчинам витаминный комплекс очень нравится. Они отмечают, что в нем содержатся все необходимые вещества, при приеме появляется энергия, улучшается общее самочувствие. Принимать жевательные конфеты гораздо приятнее, чем большие таблетки или капсулы. Недовольство покупателей с IHerb вызывает только один момент – иногда витамины приходят слипшимися в сплошной комок.

6 Garden of Life

Дорогой, но натуральный и качественный витаминный комплекс. Витамины получены не синтетическим путем, а из отборных овощей и фруктов. В состав комплекса входят ферменты и живые пребиотики, способствующие нормализации пищеварения. Таблетки не содержат компонентов животного происхождения, поэтому могут применяться вегетарианцами. Также при производстве препарата не используются искусственные ароматизаторы, красители, консерванты, подсластители и другие вредные добавки. Комплекс полностью обеспечивает все потребности мужчин в витаминах и минералах.

Главные преимущества, которые упоминают пользователи в отзывах, – натуральный состав без использования синтетических веществ, высокая эффективность средства. По словам покупателей, положительное воздействие витаминов на организм становится заметным буквально через неделю. Появляется сила, бодрость, повышается настроение. Единственный минус, – страдает качество доставки, некоторые пользователи получали банки с витаминами разбитыми.

5 MegaFood

Натуральный витаминный комплекс, разработанный специально для мужчин после 40 лет. В нем содержатся все важные вещества в правильной дозировке, необходимой именно для этого возраста. Задача препарата – поддержка иммунитета, когнитивных способностей, памяти, сердечно-сосудистой системы. Курсовый прием витаминов помогает предотвратить возрастные изменения в организме, сохранить бодрость и высокий уровень активности.

Но принимать таблетки нужно по две штуки в день, баночки хватает всего на месяц, поэтому цена получается достаточно высокой. Однако покупателей с IHerb это не пугает. Многие в отзывах пишут, что витамины отличные и очень эффективные. А главное – натуральные. Они хорошо усваиваются, действительно повышают иммунитет и придают сил.

4 Now Foods

Витамины изготовлены в виде желатиновых капсул. Благодаря гладкой поверхности и нейтральному вкусу они легко глотаются. А особый состав обеспечивает лучшую усвояемость витаминов и минеральных веществ. Кроме стандартного набора веществ, в состав входит ликопин, лютеин, фитостеролы, растительные экстракты и другие полезные соединения. Стоимость высокая, но в день нужно принимать всего по 2 капсулы, в банке их 180, поэтому одной упаковки хватает примерно на два месяца.

Отзывов о препарате много и среди них преобладают положительные комментарии. О нем пишут, что это сбалансированный препарат высокого качества, который полностью усваивается организмом, дает достаточно быстрый и заметный эффект. Большой плюс, что благодаря желатиновой оболочке капсулы легко глотаются по сравнению с другими витаминами. Негативные отзывы чаще всего связаны с медленной доставкой или повреждением упаковки при пересылке.

3 NATURELO

Витаминный комплекс с полностью натуральным составом хоть и стоит недешево, но зато отлично усваивается организмом. Выпускается в виде капсул, не содержащих животного желатина, поэтому подойдет даже строгим вегетарианцам. В состав входят все необходимые минералы, микроэлементы, витамины и смесь экстрактов овощей и фруктов. Принимать нужно всего по одной капсуле в день, упаковки хватает на четыре месяца. Благодаря сбалансированной дозировке компонентов витамины подходят для постоянного приема.

Эффект от приема добавки появляется не сразу. Чтобы заметить положительные изменения в самочувствии, обычно требуется около одного месяца. Но некоторые покупатели с Айхерб сообщают и о более быстром действии. Чаще всего мужчины пишут о снижении утомляемости, появлении бодрости. Минусом является размер капсул – они довольно крупные, сложны для проглатывания.

2 21st Century, One Daily

Самый доступный по цене, но при этом качественный витаминный комплекс, разработанный специально для мужчин. Большой упаковки на 100 таблеток хватит на профилактический сезонный курс приема. Комплекс витаминов, микроэлементов и ликопина в любом случае положительно скажется на здоровье. Удобно, что в день нужно принимать только по одной таблетке.

Многие мужчины в отзывах на Айхерб пишут, что на фоне приема витаминов у них появляется бодрость, снижается утомляемость, а это лучший показатель того, что комплекс действительно работает. Правда, дешевизной препарата обусловлено не самое лучшее качество компонентов – есть витаминные добавки, в которых активные вещества усваиваются гораздо лучше.

1 Nature’s Way, Alive!

Один из самых популярных витаминных комплексов для мужчин на Айхерб. Невысокая цена по сравнению с аналогами делает его доступным для постоянного или сезонного курсового приема. В состав комплекса входят все необходимые витамины, минералы, биотин, лютеин и множество других полезных веществ. Подходит он для мужчин любого возраста, отлично поднимает иммунитет.

Более 5000 отзывов на IHerb, большая часть которых положительные, говорят сами за себя – это действительно качественный и эффективный витаминный комплекс. Чудес от него ждать не стоит, но при регулярном приеме многие покупатели отмечают появление бодрости, прилив сил, общее улучшение состояния организма. Но некоторые пользователи уверяют, что витамины в комплексе содержатся не в самой доступной форме.

Источник

Лучшие витамины для мужчин по отзывам покупателей

Мужчинам, желающим всегда оставаться здоровыми и красивыми, недостаточно принимать лишь здоровую пищу, ведь у многих из них зачастую имеются проблемы с ЖКТ. В результате этого требуется хотя бы 2 раза в год снабжать организм полезными веществами в виде специальных комплексов. Чтобы вы не запутались при их выборе, на основе отзывов покупателей мы составили рейтинг самых лучших витаминов для мужчин, повышающих потенцию, устраняющих выпадение волос и отлично помогающих в ряде других случаев. Изучайте их достоинства и недостатки и приобретайте только самые эффективные препараты!

Что необходимо мужчинам в первую очередь

Представителям сильного пола нужны абсолютно все витамины, но наиболее полезен все же L-карнитин, который очень сильно влияет на потенцию и возможность зачатия здорового ребенка. Из-за его недостатка может не только развиться эректильная дисфункция, но и ухудшится качество эякулята.

Важными для мужского здоровья являются также витамины D и аскорбиновая кислота, восстанавливающие функционирование иммунной системы и отвечающие за состояние суставов. Для успешного процесса кроветворения нужен альфа-токоферол (Е), без него половой орган может испытывать дефицит крови, что также рискует повлечь за собой нарушение эрекции.

В список самых важных веществ, которые нужно принимать всем мужчинам хотя бы раз в год, следует отнести и витамины группы В (В1, В2, В6, В3, В12). Их недостаток, особенно после 50 лет, может привести к раздражительности, бессоннице, повышению утомляемости и выпадению волос. Все это следует дополнять минеральными веществами – цинком, железом, йодом, магнием, калием и др.

Какой фирмы купить продукт

Производителей таких средств на рынке просто-таки бесчисленное множество, среди них есть как бюджетные с малоизвестным именем, так и популярные, которые активно рекламируются известными личностями. Как раз к последним и относятся 5 компаний, препараты которых чаще всего и выбирают многие мужчины:

• Mans Formula – это бренд, под которым продается линейка биокомплексов для мужского пола на основе растительных компонентов, они регулярно возглавляют ТОПы подобных средств. Ключевым ее отличием является наличие препаратов для решения практически всех проблем, связанных с авитаминозом – повышения потенции и уровня жизненной энергии, улучшения настроения, укрепления волос, устранения стресса и др.
• Витрум – средства этого бренда очень популярны в аптеках, он принадлежит фармацевтической компании «Юнифарм Инк», основанной в 1992 году. Главный офис фирмы находится в США, в Нью-Йорке. Кстати, наибольшую известность ей принесла именно линейка препаратов «Витрум».
• Велмен – права на эту торговую марку принадлежат великобританской компании «Витабиотикс». Она создает комплексы как для девушек и парней по отдельности, так и универсальные, подходящие одновременно и тем, и другим. Производитель предлагает несколько форм выпуска – напитки, жевательные и обыкновенные таблетки.
• Optimum Nutrition – эта компания создает спортивное питание (различные пищевые добавки, в том числе одни из лучших гейнеров) для желающих похудеть и нарастить мышечную массу. Производитель старается использовать максимально натуральные и полезные компоненты. В аптеках он представлен не очень хорошо, чаще всего средства приходится покупать в интернете или онлайновых магазинах спортивного питания.
• Krka – в нашем рейтинге от этой компании участвует препарат «Дуовит». Это словенская фирма, на счету которой есть не только витамины, но и всевозможные лекарственные средства. Ее продукция отличается своей эффективностью, натуральностью и сбалансированностью состава.
• Марбиофарм – фармацевтическая компания, работающая в городе Йошкар-Ола с 1942 г. Производитель каждый год расширяет каталог продукции, и сегодня в него включено более 100 наименований лекарственных препаратов, субстанций, биологически активных добавок на основе натуральных компонентов.

Рейтинг лучших мужских витаминов

Для включения всех средств в этот рейтинг мы руководствовались тем, что пишут покупатели в отзывах, а также следующими параметрами:

• Форма выпуска;
• Вид упаковки;
• Длительность курса;
• Суточная доза;
• «Богатство» и натуральность состава;
• Количество побочных эффектов и противопоказаний;
• Вкус;
• Размер таблеток;
• Скорость получения результатов;
• Разнообразие эффектов.

Основным из показателей стало соотношение цены и качества, так как высокая стоимость далеко не всегда гарантирует такую же эффективность.

Лучшие витамины для мужчин

Самыми универсальными здесь будут препараты с комплексным действием, но в этом рейтинге мы рассмотрели не только их. Также были проанализированы достоинства и недостатки наиболее популярных поливитаминных комплексов для повышения потенции, успешного зачатия ребенка, увеличения мускулатуры и некоторых других задач.

Для потенции

Mans Formula Потенциал Форте – это натуральный БАД на основе растительных компонентов, польза которого обусловлена наличием в составе женьшеня, йохимбе и ряда других натуральных ингредиентов. Яркий эффект возможен за счет содержания огромного количества L-аргинина и цинка. По сути, это полноценный витаминно-минеральный комплекс, который также оказывает положительное влияние на иммунную и нервную системы. Одной упаковки с 30 таблетками хватает как раз на курс, их нужно пропить в течение 30 дней. Доктора об этом препарате отзываются хорошо, считая его одним из лучших витаминов для мужчин среди недорогих.

Достоинства

• Отсутствие противопоказаний как таковых;
• Повышают качество эрекции;
• Пить нужно не часто;
• Длительный срок хранения (3 года);
• Не «противные» на вкус;
• Содержат много L-аргинина и цинка, повышающих потенцию;
• Не дают побочных реакций.

Недостатки

• Нужно принимать не менее месяца;
• Результаты заметны не сразу;
• Капсулы имеют немалые размеры.

Популярным средство «Потенциал Форте», особенно среди мужчин старше 40 лет, делает его «многофункциональность» – применение для нормализации тока крови в органах малого таза, усиления сопротивляемости к инфекциям мочеполовой системы и укрепления общего здоровья в целом.

Для зачатия

Витрум пренатал форте – то, что это средство оказалось в нашем рейтинге, может вызвать удивление, поскольку изначально оно делалось как витамины для беременных женщин или только желающих в ближайшее время стать мамами. Но мужчинам, солидарным с ними в этом, данный комплекс также отлично подходит. Здесь есть все нужные для успешного выполнения репродуктивной функции вещества – В6, аскорбиновая кислота, натуральный кальций, железо и многое другое. У средства, к сожалению, очень много противопоказаний – подагра, тромбофлебит и т.п. Плохо и то, что есть высокий риск побочных действий. Но даже это не отменяет того факта, что Витрум пренатал форте – одно из самых лучших подобных средств.

Достоинства

• Отпускается без рецепта;
• Легко найти в аптеках;
• Качественное производство, американское;
• Разные формы упаковки – в блистерах и флаконах;
• Богатый состав;
• Рекомендованы врачами.

Недостатки

• Большой размер таблеток;
• Недешевые.

Витрум пренатал форте относят к лекарственным средствам, и потому перед началом курса нужно проконсультироваться с врачом.

От выпадения волос

Велмен Трихолоджик – одно название препарата уже наталкивает на мысль о его предназначении для борьбы с облысением. Отзывы показывают, что он довольно дорогой, но своих денег стоит. Их советуют использовать сами трихологи и парикмахеры. Сильной стороной комплекса являются действительно быстрые результаты, «волосопад» замедляется буквально за 2-3 недели. Но практика свидетельствует, что на этом вся польза и заканчивается, ждать активного роста новых волос прямо сразу же не стоит, шевелюра станет гуще разве что через полгода.

Достоинства

• Количество таблеток в упаковке строго рассчитано на один курс;
• Их советуют принимать сами трихологи;
• Терпимые на вкус;
• Нормальный размер;
• Минимум противопоказаний;
• Быстро действует.

Недостатки

• Не всегда есть в наличии в аптеках;
• Дороже других вариантов.

Некоторые покупатели отмечают, что добиться улучшения ситуации у них получилось только за 2 курса. Но здесь нужно понимать, что лечение будет эффективным, только если проводить его с перерывом хотя бы в 6 месяцев.

Спортивные

Optimum Nutrition, Opti-Men – это комплекс витаминов и минералов, подобранных специально для мужчин, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом и просто для спортсменов. Он состоит из биотина, В12, аскорбиновой кислоты, йода, цинка и ряда других, не менее полезных веществ. Все это повышает иммунитет и защиту организма, а аминокислоты способствуют активному наращиванию мышечной массы. Из минусов нужно выделить частоту приема препарата – 3 раза в день, а из плюсов – то, что таблетки расфасованы в удобные флаконы по 90, 150 и 240 шт.

Достоинства

• Объем;
• Форма выпуска;
• Удобство упаковки;
• Наличие в составе пищеварительных ферментов;
• Содержание аминокислот;
• Быстродействие.

Недостатки

• Высокая цена;
• В аптеках можно найти не всегда.

Хотя Opti-Men и рассчитаны преимущественно на спортсменов, по отзывам их можно принимать и тем, кто ведет малоактивный образ жизни. Купить их можно на iherb.com.

Комплексные

Дуовит – это универсальный витаминно-минеральный комплекс, приносящий здоровью максимум пользы за счет грамотного сочетания разнообразных веществ. Так, в красных таблетках собраны исключительно витамины, а в голубых – минералы, которые усваиваются гораздо лучше по отдельности. Их действие заключается в укреплении иммунитета, замедлении выпадения волос, улучшении психоэмоционального состояния. Но при всем этом тут есть и свои недостатки – множество побочных эффектов в некоторых случаях, огромный список противопоказаний и несочетаемость с рядом других препаратов.

Достоинства

• Можно принимать в любом возрасте, начиная с 10 лет;
• Редкие побочные эффекты;
• Надежный производитель из Словении;
• Быстро усваиваются;
• Улучшают иммунитет;
• Снимают утомляемость;
• Подходят при психических и физических переутомлениях.

Недостатки

• Очень мало В12, В1, В6 и В2;
• Содержит красители и ароматизаторы;
• В составе есть сахароза, то есть не подходит диабетикам;
• Множество противопоказаний.

Дуовит, по сравнению с остальными средствами, представленными в этом рейтинге, стоит довольно недорого и при этом по эффекту им почти не уступает. Важно и то, что он одинаково полезен для мужчин всех возрастов, будь то после 30, 45 или 50 лет.

Мужское долголетие 60+

Витаминно-минеральный комплекс «Мужское долголетие 60+» предназначен для поддержания здоровья и увеличения продолжительности жизни. Он разработан прежде всего для мужчин 60+ с целью замедления старения организма. Такой эффект обеспечивают мощные антиоксиданты в составе – дигидрокверцетин и ресвератрол, связывающие свободные радикалы и таким образом нейтрализующие их негативное воздействие на человека.

«Мужское долголетие» содержит витамины C, Е, К, D, группы B и ряд других. В состав продукта входит высокая дозировка кальция в сочетании с витамином D3, а также магний, цинк, йод и мн. др., которые в зрелом возрасте важны для профилактики остеопороза и перелома костей. Особенностью комплекса является раздельный прием минералов, водо- и жирорастворимых витаминов, что гарантирует максимально высокую эффективность усвоения полезных веществ. В одном блистере упакована суточная норма – 2 таблетки и 2 капсулы. Препарат принимают во время еды на протяжении 1 месяца.

Достоинства

• Оптимальная биодоступность полезных веществ;
• Повышает гемоглобин;
• Активизирует регенерацию клеток;
• Поддерживает иммунитет.

Недостатки

• Необходимость в приеме нескольких таблеток в сутки;
• Не везде можно купить.

Комплекс «Мужское долголетие» пока еще не получил множества отзывов, однако уже зарекомендовал себя как довольно надежный продукт, улучающий качество жизни. В состав входят натуральные компоненты. Имеет минимум противопоказаний для приема.

Какие комплексы лучше купить

Лучше избегать составов с искусственными красителями и ароматическими добавками, улучшающими вкус препаратов. Также важно, чтобы таблетки были небольшими, их должно быть легко глотать, не разделяя на части. Лучше всего, если они будут рассчитаны на 2-4 недели приема, этого вполне достаточно для нормализации ситуации. Если есть возможность, то правильнее всего приобретать комплексы, в которых все витамины, микро- и макроэлементы находятся отдельно, таким образом эффект от них будет сильнее.

Выбирая самые лучшие «мужские» витамины из нашего рейтинга, мы рекомендуем обращать внимание на такие вот советы:

• Если нужно укрепить здоровье в общем плане, без акцента на какой-то определенный орган, то стоит выбрать довольно хороший препарат «Дуовит». Он и недорогой, и, как показывают отзывы, действительно полезный.
• Тем, у кого имеются проблемы с потенцией, необходимо покупать комплексы, предназначенные специально для ее устранения. Одним из таких в нашем рейтинге является Mans Formula Потенциал Форте.
• Мужчинам после 40 лет стоит обратить внимание на средства, помогающие остановить выпадение волос, так как именно в этом возрасте чаще всего они и сталкиваются с такой проблемой. Поэтому для них будет как никогда полезен Велмен Трихолоджик.
• Желающим нарастить мышечную массу и активно занимающимся в тренажерном зале рекомендуется выбирать Opti-Men.
• Мужчинам, которые планируют в ближайшее время стать родителями, можно купить препарат «Витрум пренатал форте».
• Для препятствования преждевременному старению организма и увеличения продолжительности жизни разработан витаминно-минеральный комплекс «Мужское долголетие 60+».

Безусловно, список лучших витаминов для мужчин может быть очень длинным, поэтому мы отобрали только самые популярные и действительно эффективные средства на основании отзывов покупателей. Этот рейтинг составлен по результатам анализа целого ряда достоинств и недостатков, и мы надеемся, он поможет подобрать самый полезный для вас препарат.

Источник