Витамины Омега 3-6-9 принимают активное участие в деятельности основных систем организма, являются строительным материалом для клеточных мембран, участвуют в обменных процессах. Естественными источниками Омега жирных кислот являются жирная красная рыба, растительные масла (подсолнечное, льняное, оливковое, кукурузное, соевое, рапсовое и т.д.), оливки, авокадо, орехи и семечки, мясо птицы. Получить необходимое количество жирных кислот можно также принимая специализированные биоактивные комплексы.
Комплекс жирных кислот Омега 3-6-9 представляет комбинацию основных значимых для организма полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6, а также мононенасыщенной Омега-9-кислоты в необходимой концентрации. Задача комплекса — в короткий промежуток времени восполнить дефицит жирных кислот, улучшить состояние и функционирование сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной, иммунной и других систем организма.
Выбирая, какие комплексы лучше, нужно обращать внимание на качество очистки, состав, концентрацию активных компонент. Подборка комплексов Омега 3-6-9 от различных производителей и в разной форме поможет определиться с выбором в пользу того или иного препарата.
Now Foods, в капсулах
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Из бораго, семени льна, рыбьего жира
Не содержит ГМО
Кошерный продукт — содержит желатин
Пищевая добавка
Пищевые масла
Семейный бизнес с 1968 года
Гарантия соответствия стандарту качества GMP
Super Omega 3-6-9 содержит рыбий жир, масло бораго и льна. Это сочетание незаменимых жирных кислот омега-3 и омега-6 + омега-9 (важной, но не незаменимой) жирной кислоты. Омега-3, альфа-линоленовая кислота, эйкозапентаеновая кислота, докозагексаеновая кислота, гамма-линоленовая кислота необходимы для баланса иммунной системы, здоровья кожи, функционирования нервной системы.
Что отмечают потребители:
Препарат приводит уровень холестерина в норму.
Кожа становится лучше, увлажняется.
Улучшается состояние ногтей, не слоятся.
Комплекс благотворно влияет на сон и общее самочувствие.
Эти капсулы легко глотать, нет рыбного запаха.
Есть мнение, что только Омега-3 необходимо принимать в виде добавки, принимая дополнительно Омега 6-9, можно получать передозировку.
В некоторых случаях появились прыщи после приема комплекса.
Иногда препарат вызывает тошноту.
Не заметили никакого эффекта некоторые потребители.
Есть покупатели, которые отметили присутствие рыбного запаха.
Количество на порцию
%Дневная стоимость
Калории
25
Всего жиров
2,5 г
3% *
Насыщенный жир
Solgar
На рынке с 1947 года
Рыба, лён, бораго
Польза для сердца, суставов и кожи
Не содержит ГМО
Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
Пищевая добавка
В состав входят три вида высококлассных масел: рыбы, льна, бораго. Omega 3-6-9 содержит незаменимые жирные кислоты, необходимые для оптимизации здоровья и хорошего самочувствия. А также полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК и ДГК, полезные для здоровья и функционирования различных систем и органов, включая сердце, суставы и кожу. Метод молекулярной возгонки позволяет удалить ртуть.
Что отмечают потребители:
Комплекс поддерживает иммунитет.
Появляется бодрость, энергичность.
Хорошо действует на состояние волос, ногтей.
Избавляет от сухости кожи.
Улучшился обмен веществ.
Есть мнение, что дополнительный прием омега 6, 9 не только бесполезен, но и вреден.
Появилась сыпь, возможно, от препарата.
Некоторые не заметили никаких изменений в организме.
Не всех устраивает запах.
После каждого приема отрыжка — заметили некоторые потребители.
Количество на порцию
% DV
Калории
40
Всего жиров
4 г
5% **
Насыщенный жир
0,5 г
3% **
Полиненасыщенный жир
1 г
***
Мононенасыщенный жир
2,5 г
***
холестерин
15 мг
5%
Омега 3-6-9. Состав, состоящий из:
3,9 г (3900 мг)
***
Рыбий жир
1,3 г (1300 мг)
***
Льняное масло
1,3 г (1300 мг)
***
Масло огурца
1,3 г (1300 мг)
***
Обеспечение:
Альфа-линоленовая кислота (омега-3)
585 мг
***
EPA (эйкозапентаеновая кислота) † (Омега 3)
344 мг
***
DHA (докозагексаеновая кислота) † (Омега 3)
221 мг
***
Линолевая кислота (омега 6)
598 мг
***
Гамма-линоленовая кислота (омега-6)
247 мг
***
Олеиновая кислота (омега-9)
325 мг
***
** Процент дневных значений (DV) основан на диете в 2000 калорий. *** Ежедневная стоимость (DV) не установлена. † В качестве этиловых эфиров
Natrol, со вкусом лимона
Может снижать риск развития коронарных заболеваний сердца*
Содержит рыбий жир, льняное масло и масло бурачника
Очищено на молекулярном уровне
Натуральный вкус
1200 мг на порцию
Пищевая добавка
Содержит жирные кислоты, полученные как из зерновых продуктов, так и из морской рыбы, для обеспечения здорового баланса незаменимых жирных кислот. Поддерживает большое количество органов, включая сердце и мозг, а также кожу и волосы. Молекулярная дистилляция используется для удаления пестицидов, полихлорбифенилов и тяжелых металлов. Изготовлен с добавлением лимонного масла.
*Подтверждающие, но не имеющие окончательного статуса исследования показывают, что употребление Омега-3 жирных кислот ЭПК и ДГК может снижать риск развития коронарных заболеваний сердца.
Что отмечают потребители:
Перестали выпадать волосы.
Заметен эффект комплекса: кожа стала чище.
Уменьшает синдромы ПМС.
Приятный лимонный вкус.
Многих устраивает цена.
Возможны боли в кишечнике.
Довольно крупные капсулы, не очень легко принимать.
В редких случаях отмечена тошнота.
Иногда капсулы слипаются в баночке.
Не заметен выраженный эффект.
Amount Per Serving
%DV*
Calories
15
Total Fat
1.5 g
1.5%
Saturated Fat
0 g
0%
Trans Fat
0 g
**
Polyunsaturated Fat
0.5 g
**
Monounsaturated Fat
0 g
**
Cholesterol
5 mg
2%*
Omega-3 Fish Oil
400 mg
**
EPA (Eicosapentaenoic Acid)
70 mg
DHA (Docosahexaenoic Acid)
45 mg
Flax Oil [Linum usitatissimum) (seed)]
400 mg
**
Alpha Linolenic Acid
200 mg
**
Oleic Acid
60 mg
**
Linoleic Acid
50 mg
**
Borage Oil
400 mg
**
Linoleic Acid
125 mg
**
GLA (Gamma Linoleic Acid)
70 mg
**
Oleic Acid
55 mg
**
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. **Daily Value (DV) not established.
21st Century
Не вызывает отрыжки
Поддержка здоровья сердца
Пищевая добавка
Не содержит глютена
Гарантированное качество — протестировано в лаборатории
Кишечнорастворимое покрытие защищает от расстройства желудка, неприятного послевкусия и отрыжки.
Рыбий жир, льняное масло и масло бурачника являются отличными источниками полиненасыщенных жирных кислот. Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, -6 и -9 известны своей потенциальной пользой для здоровья.
Что отмечают потребители:
Заметны улучшения в состоянии кожи.
Ногти становятся крепче, не слоятся.
Улучшает сон и придает сил.
Укрепляет волосы, меньше выпадают.
Идеальное соотношение цена — качество.
Нет результата от приема комплекса — считают некоторые покупатели.
Возможно появление прыщей.
Есть мнение, что Омегу 6 и 9 не нужно принимать дополнительно.
В редких случаях появляется рыбная отрыжка.
Капсулы большие, трудно глотать.
Количество на порцию:
% DV
Калории
15
Всего жиров
1 г
1% ‡
Полиненасыщенные жиры
0,5 г
**
Мононенасыщенные жиры
0,5 г
**
холестерин
5 мг
2%
Тройной Омега Комплекс 3-6-9
1 г
**
Рыбий жир
400 мг
**
EPA (эйкозапентаеновая кислота)
70 мг
**
DHA (докозагексаеновая кислота)
45 мг
**
Льняное масло
400 мг
**
Альфа линоленовая кислота (омега-3)
200 мг
**
Линолевая кислота (омега-6)
50 мг
**
Олеиновая кислота (омега-9)
60 мг
**
Масло огуречника
400 мг
**
Гамма-линоленовая кислота (омега-6)
70 мг
**
Линолевая кислота (омега-6)
125 мг
**
Олеиновая кислота (омега-9)
55 мг
**
Процент суточной нормы, основанный на диете на 2000 калорий. ** Суточная доза не определена.
Омега 3-6-9 от NOW — это оптимальная смесь незаменимых жирных кислот, полученных из масла льняного семени, примулы вечерней, оливкового масла и масла зародышей пшеницы.
Для сохранения наивысшего качества масла после вскрытия храните бутылку плотно закрытой в холодильнике и вдали от солнечного света. Для максимальной свежести употребляйте в течение 6-8 недель после вскрытия.
Что отмечают потребители:
Кожа становится мягче, меньше шелушится.
Способствует очищению кишечника.
Многие высоко оценили состав.
Чувствуется запах рыбы и горечь льняного масла.
Некоторые потребители не заметили эффекта от комплекса.
Количество на порцию
% Дневная стоимость*
Калории
120
Калории из жиров
120
Всего жиров
14 г
22%
Насыщенный жир
1,5 г
8%
Транс-жиры
0 g
Полиненасыщенные жиры
9 г
Мононенасыщенные жиры
3 г
натрий
0 мг
0%
Всего углеводов
0 g
0%
Sugars
0 g
белка
0 g
Не является важным источником холестерина, пищевых волокон, витамина А, витамина С, кальция или железа. * Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Природные жирные кислоты (пример) (на порцию) (1 столовая ложка):
Омега-3 (линоленовая кислота)
6 г
Омега-6 (линолевая кислота и GLA)
3 г
Гамма-линоленовая кислота (GLA)
150 мг
Омега-9 (олеиновая кислота)
3 г
* В зависимости от естественной изменчивости
Country Life
Компания-производитель основана в 1971 году
Не содержит глютена
Более 1500 мг омега-кислот в одной порции
Получается в процессе молекулярной дистилляции (контроль сторонней организации)
Источниками жирных омега-кислот в составе «витаминного комплекса» Country Life являются рыба, масло семян бурачника, льняное масло. Каждая мягкая капсула имеет натуральный лимонный вкус, не пахнет рыбой.
Рыбий жир, получают из анчоусов, сардин, скумбрии, сельди, лосося и тунца путем молекулярной дистилляции, обеспечивающей чистоту продукта. При получении растительных масел путем прессования не используется гексан или агрессивные химикаты. Этот продукт не содержит транс-жирных кислот. Продукт Omega 3·6·9 Complete компании Country Life изготавливается в соответствии высокими и точными стандартами качества.
Качество — главный ингредиент продуктов. Каждый продукт проверяется на соответствие строгим стандартам Country Life. Исследования показали, что добавки с содержанием жирных омега-кислот дают хорошие результаты во многих областях, включая:
Здоровье сердечно-сосудистой системы
Здоровый мозг
Здоровая кожа
Поддержание иммунитета
Что отмечают потребители:
Кожа становится заметно лучше, мягкая, не шелушится.
Прекрасно усваивается, без побочных действий.
Повышается иммунитет.
Хорошая цена за такое качество.
Болит голова после приема — в редких случаях.
Отталкивает рыбный запах.
Капсулы трудно принимать, большие.
Количество на порцию
% Дневная стоимость
Калории
25
Калории от жира
25
Всего жиров
2,5 г
4% *
Насыщенный жир
0,5 г
3% *
Мононенасыщенный жир
0,5 г
**
Полиненасыщенные жиры
1,5 г
**
холестерин
6 мг
2% *
белка
0,5 г
1% *
Витамин Е (в виде смешанных токоферолов)
20 МЕ
67%
Концентрат рыбьего жира, обеспечивающий:
800 мг
**
EPA Eicosapentaenoic Acid) (Omega 3)
240 мг
**
DHA (докозагексаеновая кислота) (Omega 3)
160 мг
**
Масло оливковое масло обеспечение:
800 мг
**
GLA (гамма-линоленовая кислота) (Omega 6)
152 мг
**
обычно обеспечивая:
Линоленовая кислота (Омега 6)
270 мг
**
Олеиновая кислота (Омега-9)
109 мг
**
Льняное масло
800 мг
**
обеспечение: ALA (альфа-линоленовая кислота) (Omega-3)
424 мг
**
обычно обеспечивая:
Линолевая кислота (Омега-6)
100 мг
**
Олеиновая кислота (Омега-9)
79 мг
**
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. ** Суточная доза не определена.
Улучшенная форма триглицерида Продукт проверен на отсутствие ГМО
Чистота продукта проверена в независимой лаборатории
Пищевая добавка
Фармацевтическая степень чистоты
Промысловая рыба
Без рыбного послевкусия
Сертифицировано Friend of the Sea
Complex Omega содержит кислоты omega-3 из рыбьего жира, гамма-линоленовую кислоту омага-6 из масло бурачника и олеиновую кислоту омега-9. Эта сбалансированная смесь содействует здоровью сердца, функции мозга, положительному настроению и обеспечивает здоровье суставов и кожи.
Каждая партия рыбьего жира Nordic Naturals проверяется в независимой сертифицированной лаборатории на наличие токсинов, в том числе тяжелых металлов. Весь рыбий жир поставляется в форме триглицеридов и отвечает самым строгим международным стандартам чистоты и свежести.
Что отмечают потребители:
Помог детям улучшить когнитивные способности и речь.
Улучшает состояние кожи и волос.
Комплекс имеет приятный запах.
Нормализует сон.
Улучшается общее самочувствие.
В редких случаях наблюдалась отрыжка.
Некоторые потребители не смогли принимать в чистом виде из-за своеобразного вкуса.
Количество на порцию
% Дневная стоимость*
Калории
45
Калории из жира
45
Всего жиров
5,0 г
8%
Насыщенный жир
1,0 г
5%
Транс-жир
0 г
†
Омега-3
1270 мг
†
EPA (Eicosapentaenoic Acid)
610 мг
†
DHA (докозагексаеновая кислота)
405 мг
†
Другие Omega-3s
255 мг
†
Омега-6
500 мг
†
GLA (гамма-линоленовая кислота)
170 мг
†
Омега-9s
500 мг
†
OA (олеиновая кислота)
400 мг
†
* Процент дневной нормы основаны на диете в 2000 калорий. † Суточная доза не определена. Менее 5 мг холестерина на порцию.
Bluebonnet Nutrition, на растительной основе
Семена льна, примула вечерняя и масло бурачника
Биологически активная пищевая добавка
Не содержит глютена
Растительные омега 3·6·9 кислоты от Bluebonnet в 1000-мг капсулах обеспечивают организм полезными основными моно- и полиненасыщенными жирными кислотами из масел льна, примулы и бурачника, которые содержат огромное количество альфа- и гамма линоленовой, а также олеиновой кислоты. Продукт доступен в удобных для глотания капсулах для максимального всасывания и поглощения.
Омега 3·6·9 от Source Naturals представляет собой полноценный источник жирных кислот Омега-3, Омега-6 и Омега-9. ЭПК и ДГК – это жирные кислоты Омега-3, которые играют важную роль в развитии мозга, особенно для плода в период беременности, для растущих детей и для здоровья сердца и метаболического воспаления. Гамма-линолевая кислота – это незаменимая жирная кислота Омега-6, которая используется клетками для генерации успокаивающих простаглагндинов PGE-1. Олеиновая кислота – это заменимая жирная кислота Омега-9, которая помогает поддерживать нормальное кровяное давление.
Что отмечают потребители:
Улучшилось состояние кожи, волос, ногтей.
Аллергию не вызывает.
Капсулы легко глотаются, никакого запаха не имеют.
Омега 6 и 9 не нужно принимать дополнительно — мнение некоторых покупателей.
Маленький объем упаковки.
Количество на порцию
% DV
Калории
40
Калории из жира
30
Всего жиров
3,5 г
5% *
Насыщенный жир
0 г
Thompson
С 1932 года
Незаменимые жирные кислоты
Свежие и полезные
Раз в день
Пищевая добавка
Омега 3-6-9 содержит масло огуречника, масло из семян льна и рыбий жир для сбалансированного соотношения ЭПК, ДГК и ГЛК. Продукт прошел обработку (в том числе молекулярную дистилляцию) для устранения тяжелых металлов, полихлорированных дифенилов, диоксинов, фуранов и других потенциальных загрязнителей.
Собственные лабораторные исследования гарантируют чистоту и свежесть всех продуктов Thompson.
Что отмечают потребители:
Запах минимальный, могут принимать даже дети.
Общее состояние организма становится лучше, проходит сонливость.
Кожа становится увлажненной, проходит сухость.
Стали лучше выглядеть волосы.
Капсулы большеваты, неудобно принимать.
Некоторые полагают, что прием Омега 6-9 в виде отдельной добавки не нужен.
