Чем ревность полезна для здоровья: мнение ученых
Если верить изданию «Характер и судьба», даже известные австрийские психологи Зигмунд Фрейд и Альфред Адлер считали ревность чертой характера. Однако современные итальянские ученые установили, что это самая настоящая патология. Впрочем, другие исследования показали: ревность может быть полезна как для сохранения отношений между партнерами, так и для мужского здоровья.
Где и когда рождается ревность?
Ученым из Пекинского университета, результаты исследования которых были опубликованы в издании Nature, удалось узнать, какие части мозга отвечают за возникновение ревности, а также в какой период отношений это чувство особенно усиливается. В экспериментах китайских специалистов участвовали 40 студентов. Эксперты предложили добровольцам вжиться в 42 воображаемые ситуации. Некоторые ситуации отражали начало романтических отношений, а другие – период, когда пара уже окончательно сформировалась. Анализ ответов волонтеров позволил ученым сделать вывод о том, что ревность усиливается, когда влюбленные вступают в длительные отношения, а этап ухаживания остается позади. Как утверждают специалисты, виной всему усиливающийся страх лишиться уже завоеванного партнера.
Благодаря магнитно-резонансной томографии пекинским исследователям удалось также выяснить, какая именно часть мозга отвечает за ревность. Оказывается, что к возникновению этого чувства непосредственное отношение имеют подкорковые базальные ганглии – скопления серого вещества, в том числе и так называемый бледный шар. Кстати, магнитно-резонансная томография помогла установить связь между тем, насколько счастлив человек в отношениях, и силой его ревности. Прибор МРТ зафиксировал возбуждение в вентральной префронтальной коре мозга у тех, кто был по-настоящему счастлив в романтическом союзе. Однако чем сильнее было это возбуждение, тем студент оказывался более подозрительным к своей половинке, а, значит, и более ревнивым.
Необходима для целостности пары
Почему же люди испытывают чувство ревности к постоянному партнеру? На это вопрос ответили ученые Калифорнийского университета в Дейвисе. Результаты их исследования опубликованы в журнале Frontiers in Ecology and Evolution. Оказывается, ревность просто необходима для сохранения целостности пары. Это выяснилось благодаря обезьянам-прыгунам, которые и стали объектами изучения американских экспертов. Такой выбор не случаен: дело в том, что прыгуны вступают в отношения на всю жизнь и относятся довольно враждебно к конкурентам, претендующим на их территорию. В ходе эксперимента одной группе самцов обезьян демонстрировали клетку с их самками, контактирующими с другими обезьянами противоположного пола. Другой группе самцов показывали чужих самок в аналогичной ситуации.
Сканирование мозга у обезьян из первой группы, испытывавших чувство ревности, показало активность передней поясной коры и латеральной перегородки, отвечающие за социальную боль и уровень стресса соответственно. Иными словами приматы испытывали стресс при виде своих самок, играющих с другими самцами, и боль от возможного расставания. По мнению ученых, понимание того, как и где именно зарождается ревность, помогает выяснить, почему человек стремится к длительным моногамным отношениям. Один из авторов исследования Карен Бейлс считает, что научный подход к правилам и процессам образования пар чрезвычайно важны для понимания развития моногамии, а также для понимания того, как эта моногамия поддерживается в качестве социальной системы. Бейлс и остальные ученые уверены в том, что ревность, скорее всего, является одним из самых эффективных способов, «придуманных» эволюцией для сохранения целостности пары.
Патология, которая усиливает потенцию
Эксперты заявляют, что ревновать положительным образом влияет на сохранение союза еще и потому, что это чувство усиливает потенцию. По крайней мере, именно к таким выводам пришли ученые из Ливерпульского университета. Британские специалисты наблюдали за поведением целого ряда животных и насекомых, придерживающихся моногамных отношений, и обнаружили, что самцы, которые чувствуют наличие у них конкурента более активны в интимном плане. При упомянутых условиях продолжительность полового акта, как правило, увеличивается в 2 раза. С помощью этого нехитрого способа самцы пытаются исключить соперника из «графика» оплодотворения самки. То есть в данной ситуации самцами, по сути, движет именно ревность.
Однако, если верить итальянским учёным из Университета Пизы, ревность может толкнуть человека не только на сексуальные подвиги, но и на преступление. А всему виной — гормон удовольствия дофамин. Дело в том, что, как выяснили итальянцы, ревность почти всегда сопровождается желанием нанести вред своему партнеру, а, если такое случается, в организме «Отелло» вырабатывается дофамин. Это значит, что патологическое чувство ревности имеет положительное подкрепление. Именно поэтому, как утверждают ученые, многие ревнивцы так похожи на одержимых. «В крайних формах эта одержимость влечет за собой страшные последствия, такие как самоубийство или убийство», — говорит нейропсихиатр Донателла Марацци.
Источник
Куда бьет ревность?
Ученые пришли к выводу, что ревность наносит сильный удар по организму. Ревнивцев мучают головные боли и боли в животе. Большинство подверженных ревности страдают от бессонницы и приступов тревоги. В шкале стрессов ревность равна ошеломляющему внезапному удару, от которого замирает сердце. Толстеющие мужчины не подозревают, что стали жертвой своей собственной ревности.
По данным исследования, опубликованного в журнале Neuropsychobiology, существует пять видов ревности: депрессивный, параноидальный, маниакальный, боязнь развода и гипертрофированный.
Оказывается, ревность не проходит бесследно для организма человека. Ревнивцы страдают от сильных болей в животе, слабой головной болью, проблемами с кишечником. К этому неприятному набору прибавляются приступы тревоги, помутнение рассудка. Люди, подверженные сильным приступам ревности, теряют голову и способны совершить убийство. «Крайние проявления ревности случаются нечасто», – утверждает доцент кафедры психологии и психопатологии сексуального развития из университета Sapienza в Риме Кьяра Симонелли.
В свою очередь немецкие ученые из города Котбус утверждают, что ревность является главной причиной бессонницы. Медики изучили несколько тысяч пациентов, страдающих бессонницей, и сделали вывод: 90% взрослых жителей ФРГ страдают от ревности. Кроме того, у трех человек из четырех ревность влияет на физическое состояние организма и проявляется в виде бессонницы или учащенного сердцебиения. По данным исследования, опубликованного в журнале Neuropsychobiology, существует пять видов ревности: депрессивный, параноидальный, маниакальный, боязнь развода и гипертрофированный.
В том случае, когда ревность становится патологией, она обретает биохимическую базу, которая и стала предметом изучения в университете Пизы. «При появлении навязчивого состояния, связанного со страхом быть обманутым, наблюдается падение уровня серотонина, нейропередатчика ощущения счастья», – говорит автор исследования нейропсихиатр Донателла Марацци. Медики утверждают, что в шкале мужских стрессов сильная вспышка ревности, например в случае измены жены, классифицируется как самый сильный удар. По силе он подобен стрессу – в кровь выбрасывается адреналин, гормон вазопрессин, усиливающий приток крови к мышцам в момент ревности; как мужчины, так и женщины нередко испытывают чувство сжатия в груди, «замирание сердца» и даже ощущение полного «остолбенения». К тому же от ревности нельзя убежать. Наступает шок, и организм вынужден вмешаться – включается противошоковый механизм, вводится в игру иное сочетание гормонов. В результате подобного наложения сильно страдает иммунная система, может даже начаться целый ряд заболеваний, например экзема, сообщает Рortalus.ru. Мужчины, толстеющие не по дням, а по часам, и не подозревают, что стали жертвами стресса из-за ревности, ведь длительное ощущение беспокойства отражается на деятельности мозгового центра, регулирующего аппетит.
Зачастую ревность является отражением вопроса внутреннего равновесия и манеры реагирования человека на внешние раздражители. Профессор Симонелли, как сообщает Inopressa, утверждает: «Существуют легко управляемые ситуации. Например, пара, в которой один из партнеров слишком симпатичный. Если второй партнер достаточно уравновешенный, то он не будет испытывать никакого дискомфорта. В стрессовых ситуациях он будет склонен драматизировать ситуацию и переживать из-за поведения партнера». Проблема заключается в том, что тот, кто провоцирует ревность, очень часто испытывает легкую благодарность за подобную реакцию партнера. Интересно, что сами ревнивцы изменяют очень часто. Психологи называют такую манеру поведения «проективной ревностью». Суть ее в том, что ревнивец не желает видеть недостатки в себе и замечает их лишь в других. Проще говоря, ревность прекрасного и доброго негодяя. «Так ведут себя донжуаны, которые меряют по себе и боятся измены, потому что сами изменяют», – подчеркивает психотерапевт, специализирующаяся на вопросах брака, Джанна Скелотто.
В то же самое время нет ничего плохого в легкой ревности. Но если переступить предел, то ситуация выходит из-под контроля. Ревнующий человек становится жертвой сильных, разрушительных эмоций, и ему самое время обратиться к психотерапевту. На вопрос, откуда берется ревность, ученые отвечают: из опасения потерять любимого. Ревность отличается от зависти, возникающей из-за желания обрести какие-то черты, свойственные ей или ему, которые, по нашему мнению, привлекают внимание любимого человека. Чтобы избежать ненужной никому ревности, психологи советуют не спрашивать партнера о подробностях предшествующей жизни, никогда не следить за ним. Не следует обращать внимание на вызывающее поведение партнера, потому что он вряд ли дойдет до измены. В случае если партнер изменил, можно попытаться вернуть себе любимого или завести новую любовь.
Источник
Бесплатные вебинары
Как ревность влияет на нашу жизнь?
Конечно же у ревности есть и позитивная сторона. О том, как ее использовать, мы будем говорить дальше. Но в то же время, ревность и опасна. И чтобы не допустить этой опасности, нужно знать, с чем мы имеем дело.
Эмоции, стоящие за ревностью
Негативную сторону ревности нельзя недооценивать, так как за ревностью стоят очень сильные эмоции. Эмоции, которые могут разрушать не только семейные отношения и социальную жизнь, но и тело.
При правильном использовании своей ревности – когда она проявляется в здоровом качестве – мы имеем более обостренные чувства, нас питает сила страсти, любовь в наших отношениях становится крепче. Но если позволить ревности проявляться в нездоровой форме, мы получаем целый спектр негативных эмоций.
Во-первых, это обида на «любимого», который выбрал не тебя. Или гнев, который с одной стороны нехорошо выпускать, а с другой – подавлять в себе очень вредно.
Затем это страх. В первую очередь страх быть брошенным, страх одиночества или страх позора и потери статуса. «Что обо мне будут говорить люди, когда они узнают?»
И самое неприятное – это зависимость от «любимого» человека. В некоторых случаях ревности мы начинаем считать, что он нам что-то недодает и хотим получить это от него. Как следствие, начинает проявляться жадность к человеку: к его вниманию, чувствам, ласкам… Что в итоге начинает только отталкивать его от нас, так как не связано с реальным влечением и желанием к этому у обоих партнеров.
В результате это превращается в эмоциональный пресс (по большей части «накрученный»), который начинает воздействовать на нашу жизнь в трех областях.
Влияние ревности на тело и здоровье
У ревности есть сторона, которая связана с психосоматическими заболеваниями. То есть, заболеваниями, которые имеют психологическую основу. Через регулярный эмоциональный стресс психосоматика со временем начинает разрушать и тело.
В первую очередь, этот эмоциональный стресс подрывает нашу гормональную систему. Тревога и регулярные беспокойства по поводу безопасности (своей и своих отношений) перегружают и без того ослабленную гормональную систему, и она может в любой момент дать сбой. У женщин гормональная система более тонкая, поэтому для них такое эмоциональное напряжение является более критичным. Особенно в некоторые моменты женского цикла. У мужчин же резких изменений может и не быть, но продолжительный стресс на почве ревности может начать развиваться в синдром хронической усталости. А так же, привести к ослаблению иммунитета и значительному снижению сексуальности.
Но самое страшное происходит с телом, когда ревность длиться очень долго. Ревнующий может даже не замечать ее (так как нежелательные чувства со временем могут быть просто вытеснены в подсознание) и испытывать вместо ревности «беспричинное» нервное напряжение. И это напряжение начинает накапливаться, и в какой-то момент может проявиться в теле очень остро. Причем, как правило, в тех областях тела (зонах и органах), с которыми связана эта эмоция.
Смое распространенное – это обычное мышечное напряжение (блок в теле, как его называют), которое болезненно при массаже, а при движение лишает тело пластики в своем участке. Такие вещи легко заметить в походке человека, и они сильно снижают его грациозность и красоту.
Но это еще не самое худшее. Женская ревность может выражаться в области женских осложнений и болезней. В наиболее распространенном случае, это просто болевые ощущения в матке во время секса (за которыми часто стоит соматика непринятия себя как женщины). А в худшем случае… Мне известны два случая, когда подавленные женские обиды на мужские измены закончились раком матки.
Влияние ревности на детей и семью
То, что неконструктивная ревность (выраженная в обидах, зависимостях, гневе, жадности и требовании чего-либо от любимого) разрушает семейные отношения – очевидно. Систематическое проявление такой ревности в отношениях может привести к тому, что от любви не останется и следа. И тогда ревность может оказаться, что называется «самооправдывающимся пророчеством». То есть, именно она как раз и подтолкнет партнера к тому, чтобы почувствовать себя с другим(ой) спокойнее, комфортнее, счастливее.
Но самое печальное, если проявления ревности видят дети. Для них родители являются единственной моделью того, как надо строить отношения. Единственной – потому что родители с рождения рядом и являются самыми любимыми и авторитетными людьми. До полного развития социального эго ребенок много чего не понимает, а значит не способен подвергнуть критическому анализу и отбросить лишнее. Поэтому он просто все запоминает. А то, что ребенок видит систематически – записывается на его подкорку как программа. В последствии, когда ребенок вырастет и будет строить свои отношения, он будет неминуемо воспроизводить эту программу в стопроцентной точности, и даже если он осознает ее, ему будет крайне сложно вырваться за рамки этой глубинной модели отношений.
Влияние ревности на карьеру и социальный успех
Нельзя не отметить того, что как только ревность проникает в нашу жизнь, она изменяет и нашу личность. Личность человека состоит из многих компонентов, которые включают в себя такие слои, как убеждения, ценности, и идентичность (кто я?).
В первую очередь ревность повреждает нашу систему убеждений, подрывая базовое доверие к людям. Многие женщины говорят о том «что все мужики обманщики и лгуны», а мужчины… ну Вы сами знаете, что говорят мужчины про женщин.
Вслед за этим изменяется ценностная система человека. Теряя любовь, ему становится непонятно, ради чего жить. Падает уровень удовлетворенности жизнью, теряется ее смысл, жизнь превращается в простое существование. Некоторые люди на почве болезненной ревности полностью отказываются от секса, чтобы не получать больше таких страданий. Часто это происходит бессознательно, и человек даже не понимает, почему сексуальная сфера жизни для него стала вдруг закрыта.
Так как мы сексуальные существа по своей природе (то есть, существа, имеющие определенный пол, обладающий влечением к противоположному полу), сексуальная жизнь для нас имеет базовый смысл в жизни. Ревность же подрывает нашу сексуальную сторону жизни намного сильнее, чем просто отсутствие постоянного партнера.
Такой подрыв нашего базового смысла жизни неминуемо сказывается на снижении нашего стремления к жизни и постановке жизненных целей. А как следствие, карьере, бизнесе и стремления чего-то добиваться в жизни. «Непонятно почему» сфера жизни никак не связанная с личной начинает разрушаться. И можно сколько угодно повышать свою квалификацию или работать больше, но пока не появится личный стимул к жизни, ничего не изменится и не наладится.
Зная внутренние и внешние симптомы ревности, мы можем отследить, когда наша ревность перестает быть конструктивной и начинает разрушать нашу жизнь. Хорошо, когда мы можем заметить «первые звоночки», потому что это позволяет нам срочно принять меры и избежать более серьезных последствий.
Получать новые материалы по этой теме можно через онлайн курс .
Алексей Бледнов,
Егор Булыгин
Источник