Решение по зож родительского собрания

Родительское собрание «Здоровый образ жизни в семье».
консультация на тему

Родительское собрание

«Здоровый образ жизни в семье».

Скачать:

Предварительный просмотр:

«Здоровый образ жизни в семье».

Воспитатель: Зиновьева. Т.С

Цель : Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни.

Задачи : повышать знания родителей по вопросам здоровьесбережения и формировать у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью.

Способствовать стремлению и желанию каждой семьи восстанавливать и поддерживать здоровье с помощью здоровьесберегающих технологий. Закрепить знания о пользе лекарственных растений и их применении в народной медицине и рецептах.

Добрый вечер, уважаемые родители. Цель нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он влияет на развитие наших детей. Я хочу вам рассказать, что человек – совершенство природы. Но для того, чтобы он мог пользоваться благами жизни, наслаждаться её красотой, очень важно иметь здоровье. Еще мудрый Сократ говорил “Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?

Выступление медсестры детского сада( заболеваемость детей, анализ групп здоровья детей.)

Итак, прежде всего, здоровый ребёнок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям – взрослым и детям. Развитие двигательных качеств проходит гармонично. Нормальный, здоровый ребёнок достаточно быстр, ловок и силён. Неблагоприятные погодные условия, редкая их смена, здоровому ребёнку не страшны, т. к. он закалён. Это “портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни встретишь не часто. Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу – задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребёнка заботиться о своём здоровье! Для этого нужно формировать навыки и привычки здорового образа жизни в соответствии с возрастом.

Именно о том, как формировать навыки и привычки здорового образа жизни мы сегодня вам расскажем и покажем:

1. Каждое утро начинается в группе с утренней зарядки.

-Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна;

-способствует повышению работоспособности;

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание!

«Если день начать с зарядки – значит, будет всё в порядке!» – так гласит народная поговорка. А ещё говорят: “Движение + движение = жизнь!”.

Также каждый день проводится гимнастика после сна.

1.Сон — важное условие для здоровья, бодрости и высокой работоспособности человека.

2. Три раза в неделю проводят физкультурные занятия

3. И сейчас мы проверим: как развиты быстрота, ловкость, скорость, меткость, прыгучесть, сила у наших уважаемых родителей – пап и мам.

Все задания выполняются под музыку

1 задание – “Попади в цель”: бросить комок бумаги в обруч.

2 задание – “Попрыгунчики”: прыжки через скакалку.

3 задание – “Покрути обруч”.

4 задание – “Поймай колпачок”.

4. Закаливание. Мы знаем, что закаленный человек мало подвержен любым заболеваниям, поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на организм человека (в разумных пределах) очень полезно.

Пребывание детей на воздухе — это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания организма, поэтому в детском саду 2 раза в день с детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, а летом – неограниченно. Во время прогулки дети как можно больше двигаются, играют в спортивные и подвижные игры.

Также проводится нетрадиционное закаливание:

– Контрастное воздушное закаливание (из теплого помещения дети попадают в «холодное» ).

– Хождение босиком. При этом укрепляются своды и связки стоп, идет профилактика плоскостопия.

– Контрастный душ – наиболее эффективный метод закаливания в домашних условиях (в детском саду проводится летом) .

– Полоскание горла прохладной водой со снижением температуры является методом профилактики заболевания носоглотки.

5. Ежедневно по мере загрязнения и перед приемом пищи моем с детьми руки.

Лучше мыть руки — дважды. Когда учёные занимались данной проблемой, то обнаружили, что однократная мойка рук не имеет практически никакого эффекта, даже если люди использовали антибактериальное мыло. Поэтому мойте руки дважды подряд, если хотите отогнать болезни.

6. Наши повара готовят для детей вкусную и полезную для организма пищу. Ведь полноценное питание – вот еще один аспект здорового образа жизни, и вы включайте в рацион продуктов, богатых витаминами, минеральными солями, а также белком. Все блюда для детей готовьте из натуральных продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов. Чаще включайте в рацион детей творог, гречневую кашу, овсяную кашу.

Я от детей узнала, что у каждой семьи есть свой секрет. И этот секрет – приготовление вкуснейших блюд. Ребята мне рассказали, какие же самые вкусные блюда готовятся у вас в семье. Послушайте (ответы детей на магнитофоне) .

Но еще, наверное, каждая семья пользуется рецептами народной медицины, которые мамы, папы, бабушки и дедушки применяли для лечения простуды и других заболеваний. Кто хочет поделиться, уважаемые родители, своими рецептами.

7. Родители по желанию рассказывают и демонстрируют свои рецепты народной медицины.

Я для вас тоже приготовила памятку : «Вкусные рецепты от простуды для детей» (раздать родителям) .

Таким образом, домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют его здоровье.

Пришло время с пользой отдохнуть. Давайте вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье. Я начинаю, а Вы продолжайте.

• Береги платье снову, а здоровье (смолоду) .

• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает) .

• Болен – лечись, а здоров (берегись) .

• Забота о здоровье – лучшее (лекарство) .

• Здоровье сгубишь, новое (не купишь) .

• Двигайся больше – проживешь (дольше) .

• После обеда полежи, после ужина (походи) .

• Здоров на еду, да хил (на работу) .

• Лук семь недугов (лечит) .

А сейчас медсестра Людмила Михайловна , вас познакомит с некоторыми упражнениями точечного массажа, которые помогут сберечь здоровье вашим детям.

10. Уважаемые родители как можно чаще веселитесь. Согласно исследованиям, люди, имеющие положительный эмоциональный стиль — счастливы, невозмутимы и полны энтузиазма, а также менее подвержены простудам. Веселье и здоровый образ жизнинеотделимы друг от друга.

11. Всем вам желаю заниматься спортом.

Физическая нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. Согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже. Тем не менее, не стоит слишком усердствовать. Всего 30-60 минут спорта в день позволит вам стать здоровее. Обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей работе лёгких и сердца. Обязательно делайте упражнения на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Вот наша встреча и подходит к концу!

Помните, здоровье ребенка в Ваших руках.

Вместе с тем давно уже замечено: в тех семьях, где взрослые болеют мало, и дети, как правило, здоровы.

А сейчас давайте примем решение родительского собрания:

Решение родительского собрания

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

3. Систематически проводить закаливание ребенка в условиях семьи.

4. В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры.

По теме: методические разработки, презентации и конспекты

В докладе говориться о важных компонентах здорового образа жизни, о приемственности детского сада и семьи в плане режима, питания. Рассказывается о полезных продуктах и вредных привычках.

Материал предназначен для педагогов дошкольных учреждений, может быть использован в работе с семьей по формированию основ здорового образа жизни.

Круглый стол для родителей«Здоровый образ жизни семьи — залог успешного воспитания ребенка.&raquo.

Родительское собрание «Здоровый образ жизни в семье»Цель: Воспитание внимательного отношения к своему здоровью. Пропаганда здорового образа жизни. Актуальность: Здоровый образ жи.

Работа раскрывает понятие здоровый образ жизни, его аспекты, дает советы родителям по формированию здорового образа жизни у детей.

Конспект родительского собрания для педагогов дошкольных образовательных организаций. Семья играет большую роль в физическом воспитании ребенка, родители прежде всего должны обладать некоторыми .

Источник

Общесадовое родительское собрание «Формирование здорового образа жизни у детей дошкольного возраста»
методическая разработка

Цель: Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни.

Задачи: повышение компетентности родителей по вопросам здоровьесбережения и формирование у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью; сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье дошкольников.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Саратовская область, город Балашов

Администрация Балашовского муниципального района Саратовской области

Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

«Детский сад «Рябинка»

города Балашова Саратовской области

Общесадовое родительское собрание

на тему: «Формирование здорового образа жизни»

Цель: Повышение педагогической культуры родителей по вопросам здорового образа жизни.

Задачи: повышение компетентности родителей по вопросам здоровьесбережения и формирование у них ответственного отношения к здоровью детей и собственному здоровью; сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье дошкольников.

Песня «Самая счастливая» М.Ю. Чичкова сл. К. Ибряева (старшая группа)

Воспитатель1 : стихотворение В. Крестова «Тепличное создание».
Болеет без конца ребёнок.
Мать в панике, печаль и грусть:
«Ведь я его с пелёнок
Всегда в тепле держать стремлюсь.
В квартире окна даже летом
Открыть боюсь, а вдруг сквозняк?
С ним то в больницу, то в аптеку,
Лекарств и перечесть нельзя…
Не мальчик, словом, а страданье».
Вот так порой мы из детей
Растим тепличное создание,
А не бойцов — богатырей.

Воспитатель 2 : Добрый вечер, уважаемые родители. Не спроста мы начали с Вами нашу встречу с данного стихотворения В. Крестова «Тепличное создание». Так как цель нашей сегодняшней встречи – узнать, что такое здоровый образ жизни и как он влияет на развитие наших детей.

Мы провели анкетирование целью которого было выявить как Вы совместно с ребенком проводите время вне детского сада. По его результатам выяснили, что со здоровым образом жизни у нас не все так хорошо, как хотелось бы: не всегда соблюдается режим дня, мало времени проводим на свежем воздухе, не задумываемся и употребляем в пищу вредные продукты. А это приводит к ухудшению состояния здоровья.

Чтобы детский организм развивался правильно немаловажно уделять внимание режиму дня дошкольника. Прежде всего, необходимо организовать очередность различных видов деятельности и свободного времени. От распорядка дня зависит не только настроение ребенка, но и здоровье в целом. При хроническом переутомлении, тормозится рост и развитие ребенка, ухудшается состояние здоровья дошкольника. При соблюдении режима ребенок становится физически активней. Полноценный сон даёт возможность легче воспринимать новую информацию.

Воспитатель 1: Мудрый Сократ говорил “Здоровье – не всё, но без здоровья – ничто”. И вряд ли можно найти родителей, которые бы не хотели, чтобы их дети росли здоровыми. А, по вашему мнению, каков он здоровый ребёнок?

Воспитатель 1: Итак, прежде всего, здоровый ребёнок, если он и болеет, то очень редко и не тяжело. Он жизнерадостен и активен, доброжелательно относится к окружающим его людям – взрослым и детям.

Это “портрет” идеально здорового ребёнка, какого в жизни встретишь не часто.

Воспитатель 2: Однако вырастить и воспитать ребёнка близкого к идеалу – задача вполне посильная, всего лишь требуется: с раннего возраста научить ребёнка заботиться о своём здоровье!

Давайте с вами вспомним и разберем основные составляющие ЗОЖ!

( картинка три кита)

Предлагаем вам разобрать каждую составляющую.

-Двигательная активность (режим дня)

«Если день начать с зарядки – значит, будет всё в порядке!» – так гласит народная поговорка. А ещё говорят: “Движение + движение = жизнь !”. (фото дети –зарядка)

Каждое утро в ДОУ начинается с утренней зарядки.

Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость.

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание!

Дети выходят и рассказывают стихи. ( средняя группа)

1. Физкультура всем полезна
Физкультура всем нужна
И от лени, от болезни
Ведь спасает нас она.

2. Двигайся больше и будешь здоров!
Порадуешь близких и докторов!

3. Каждый день зарядку делай
Будешь сильным, будешь смелым!

4. Чтоб расти нам сильными и смелыми
Ежедневно по утрам мы зарядку делаем!

5. Чтоб здоровым, сильным быть
Со спортом надо всем дружить.

Воспитатель 1: А сейчас, мамы и папы, мы хотим вам показать совместно с муз. руководителем веселую, энергичную зарядку. Вероника Александровна, прошу Вас!

(совместно с детьми и родителями выполняют комплекс утренней гимнастики: «Эй, лежебоки!»)

Воспитатель 2 : Так же в ДОУ 3 раза в неделю проводят физкультурные занятия, одно из них на воздухе, т.к. пребывание детей на воздухе — это естественный фактор оздоровления и закаливания организма. Поэтому в детском саду 2 раза в день с детьми около двух и более часов гуляем на улице – это в холодный период, а летом – неограниченно. ( фото с прогулки)

Прогулка является наиболее эффективным видом отдыха, хорошо восстанавливает сниженные в процессе деятельности функциональные ресурсы организма, и в первую очередь – работоспособность. Пребывание на воздухе способствует повышению сопротивляемости организма и закаляет его. После активной прогулки у ребенка всегда нормализуется аппетит и сон.

Во время прогулки дети должны активно двигаться, играть в спортивные и подвижные игры. Но зачастую родителей раздражает чрезмерно двигательная активность детей. Не стоит так относится к этому, помните, что движение является биологической потребностью растущего организма. Ведь любую прогулку можно сделать позитивной, интересной и увлекательной с помощью различных подвижных игр.

Воспитатель 1 : Уважаемые родители, вспомните в какие игры вы играли в своем детстве на улице?

Игр существует великое множество. И сейчас мы Вам покажем одну из таких игр, которая очень нравится нашим детям. (игра «Ловишки») (средняя группа)
( после игры детей увести)
Итак, мы с Вами разобрали первую составляющую – двигательную активность.
*Оказывается, ребёнку необходимо делать в день не менее 1000 движений.
*Именно движения делает ребёнка выносливым, ловким, сообразительным.
*Это способствует умственному и физическому развитию.
*Сон ребёнка должен быть не менее 10 — 11 часов.

И это научный факт.

Осень красавица в гости пришла,

Листья летают, в вальсе кружа.

Вдруг, загрустила, затосковала,

Кистью дождинки нарисовала…

И полилась с небес вдруг вода,

Смыла все краски, грязь принесла…

Осень шагнула, ушла за порог…

Скоро зима ей на встречу придет.

Песня «Осень» муз. А. Филиппенко сл. А.Щибицкой (дети средней группы)

Вот и пролетело незаметно лето и наступила осенняя пора. На улице похолодало, идут дожди, сырость, слякоть. В такую погоду увеличивается риск заболеваниями ОРЗ и ОРВИ.

А сейчас мы узнаем, как обстоят дела со здоровьем наших воспитанников.

Предоставляю слово старшей медсестре детского сада Козловой Елене Николаевне.

Выступление старшей мед. сестры. Заболеваемость детей. Анализ групп здоровья детей.

Воспитатель 2: Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Формирование этого ценностного качества личности возможно только при условии его целенаправленного формирования как в детском саду, так и в семье.

Воспитатель 1: Чтобы наш организм был устойчив к сезонным изменениям, к различным вирусам необходимо правильно питаться, т.к. именно правильное питание — залог защиты от вирусов и болезней и важнейший фактор, способствующий улучшению защитных сил организма. Питание должно быть максимально рациональным в количественном и качественном отношениях.
Таким образом, мы плавно с вами подошли к следующей составляющей ЗОЖ – Питание . (картинка)

У нас ДОУ повара готовят для детей вкусную и полезную для организма пищу.

Все блюда для детей готовятся из свежых продуктов, нерафинированных, без добавок, специй и консервантов.

А вот из общения с детьми мы узнали, какие вкусные блюда готовятся у вас в семье и что больше всего предпочитают ваши дети. Послушайте. (ответы детей магнитофоне).

Воспитатель 2: Сегодня у вас есть возможность попробовать меню на сегодняшний день . Может быть вам покажется, что блюда не очень сладкие или соленые, но это правильное питание для наших детей.

Мед.сестра: И все блюда готовятся по технологическим картам.

Таким образом, уважаемые родители, если придерживаться режима дя, элементарных правил правильного питания, то большинство болезней нас обойдут стороной, будет хорошее настроении и повысится жизненный тонус.

Воспитатель 1: Итак, следующая составляющая – психологическое здоровье.

Конечно, в-первую очередь все идет из семьи. Когда благоприятная психологическая обстановка в семье, хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, все это и ведет к здоровому психологическому состоянию человека.

Что такое семья?
Это ты, это я,
Это теплый наш дом –
Много радости в нем.
Это наша любовь,
И скажу тебе вновь,
Семья – это счастье,
Семья – это дом,
Где любят и ждут,
и не помнят о злом!

Воспитатель 1: Надеемся, что каждый из Вас стремится поддреживать именно такие отношения в семье. Доверительные, уважительные и заболивые, вот тогда у наших детей эмоциональное состояние будет в норме.

Песня «Моя семья» муз. и сл. Макаровой

Итоговые слова. Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на нас, систематически будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми, вести ЗОЖ.

Главными воспитателями ребёнка являются родители, а помогает им в этом детский сад. Именно родители — это пример подражания для детей. Именно от родителей зависит образ жизни ребёнка. Воспитание и здоровье ваших детей в ваших руках.

А сейчас давайте примем решение родительского собрания:

Решение родительского собрания.

1. Внедрять здоровый образ жизни в каждую семью.

2. Домашний режим ребенка должен быть продолжением режима дня детского сада.

3. Включить в режим дня утреннюю зарядку.

4. В выходные дни обязательно организовывать прогулки вместе с детьми. Пусть на прогулке ребенок больше двигается, играет в подвижные игры ».

Источник