Что такое «репродуктивное здоровье»
Репродуктивное здоровье представляет собой физическое, умственное и социальное благополучие, позволяющее производить потомство и сохранить психосексуальные отношения в семье. Репродуктивное здоровье означает не только отсутствие болезней половой системы, но также способность к зачатию, вынашиванию, рождению и вскармливанию грудным молоком.
Репродуктивное здоровье представляет собой физическое, умственное и социальное благополучие, позволяющее производить потомство и сохранить психосексуальные отношения в семье. Репродуктивное здоровье означает не только отсутствие болезней половой системы, но также способность к зачатию, вынашиванию, рождению и вскармливанию грудным молоком.
Репродуктивное здоровье россиян оставляет желать лучшего: растет число людей с бесплодием, подростки начинают вести половую жизнь слишком рано, увеличивается число абортов и заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Люди репродуктивного возраста часто ведут неправильный образ жизни, что негативно отражается и на их детородной функции и на здоровье детей.
Факторы, влияющие на репродуктивное здоровье
Специалисты выделяют целый список факторов, которые могут повлиять на репродуктивное здоровье. Среди них:
- аборты;
- вредные привычки;
- ЗППП;
- неправильное питание;
- возраст;
- психоэмоциональное состояние;
- экологическая обстановка;
- проблемы со здоровьем.
Такие вредные привычки, как курение, употребление алкоголя и психоактивных веществ оказывают сильное негативное влияние на репродуктивность мужчин и женщин. Никотин, содержащийся в сигарете, — это яд. Он проникает в организм женщины, отравляет плод через плаценту и поражает еще не до конца сформировавшиеся органы. Из-за этого органы и системы детского организма могут развиваться неправильно, что является риском хронических патологий.
Женщинам, планирующим завести ребенка, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков. Алкоголь пагубно сказывается на гормональном фоне, яйцеклетки слабеют, от чего женщине становится сложнее зачать. Мужчинам тоже стоит ограничить прием спиртного, так как оно снижает выработку тестостерона и приводит к тому, что сперматозоиды становятся неактивными.
Аборты не проходят бесследно для женского организма: после процедуры возрастает риск самопроизвольного прерывания будущих беременностей. То есть каждый проведенный аборт повышает риск последующих выкидышей. Из-за абортов на матке образуются спайки, из-за которых оплодотворенной яйцеклетке сложнее прикрепиться к ее стенке.
Венерические заболевания тоже негативно сказываются на детородной функции. У женщин они вызывают воспаления органов малого таза, приводят к внематочной беременности, выкидышам и бесплодию. ЗППП негативно влияют на внутриутробное развитие и способны вызвать патологии развития плода. Их опасность в том, что они могут протекать без симптомов (например, хламидиоз).
Человеческий организм в полной мере испытывает влияние окружающей среды, особенно неблагоприятное. Половая система не является исключением — плохая экологическая обстановка может снижать репродуктивность.
Еще один серьезный фактор — недостаток витаминов и микроэлементов. Важно не только правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды, но и принимать биологически активные добавки, например комплекс Sibella Ортилия Плюс, который разработан специально для улучшения женского репродуктивного здоровья. Его компоненты оказывают антибактериальный, противовоспалительный и иммуномодулирующий эффект, обеспечивают хорошую плацентацию и нормальное течение беременности.
На работе репродуктивной системы могут отразиться и другие заболевания. Больному приходится регулярно принимать лекарства, которые зачастую могут влиять на фертильность, гормональный фон и способность к вынашиванию плода. Существуют болезни, которые затрудняют процесс зачатия: заболевания сердечно-сосудистой и мочеполовой системы, инфекционные и эндокринные заболевания (сахарный диабет, заболевания щитовидной железы).
Не последнюю роль в способности к воспроизводству потомства играет психоэмоциональное состояние. Эмоциональное напряжение, изнуряющий физический труд, тяжелые бытовые условия стимулируют выработку кортизола. Это «гормон стресса», воздействие которого отрицательно сказывается на всем организме.
Как сохранить репродуктивное здоровье
Для сохранения репродуктивного здоровья нужно соблюдать ряд несложных правил:
- Старайтесь вести правильный (то есть здоровый) образ жизни и откажитесь от алкоголя и табака.
- Помогите организму предупредить гормональный дисбаланс, в том числе с помощью приема биоактивных добавок со сбалансированным составом на основе экстракта боровой матки, докозагексоеновой кислоты, L-аргинина, витаминов и микроэлементов
- Занимайтесь спортом, а если сил и времени не хватает, то давайте себе хотя бы минимальные физические нагрузки в домашних условиях. Логика проста: упражнения улучшают кровообращение в целом, во всем организме и в органах малого таза в частности, а это хороший, хоть и косвенный фактор, улучшающий репродуктивные функции. Правильный образ жизни поддерживает здоровье всех органов и систем человеческого организма.
- Соблюдайте правила ведения половой жизни, регулярно сдавайте анализы и следите за здоровьем половой системы.
- Соблюдайте соотношение отдыха и труда, проводите время на природе, старайтесь избегать стрессов и быть в нормальном психоэмоциональном состоянии. В суматохе современной городской жизни учитесь находить время для спокойного отдыха.
- Только вам решать когда заводить ребенка, но считается, что оптимальный возраст для зачатия — 25 лет. И помните, что с возрастом детородная функция угасает (у женщин — после 35 лет, у мужчин — после 45).
Соблюдение этих простых рекомендаций поможет завести здоровых детей.
Источник
Репродуктивное здоровье — это что такое? Факторы влияния на репродуктивное здоровье человека
Репродуктивное здоровье – это состояние, которое подразумевает и физическое, и умственное, и социальное благополучие. Основа репродуктивного здоровья – отсутствие заболеваний, которые влияют на деторождение.
Для начала необходимо познакомиться с понятием «репродуктивная система». Это не один, а целая совокупность органов, которые участвуют в рождении ребенка. Основы репродуктивного здоровья начинают закладываться в детском возрасте. Каждым родителям необходимо объяснять детям, как важно беречь его. Это поможет избежать множества роковых событий в жизни вашего чада. Своевременный разговор родителей и ребенка по душам помогает избежать абортов, множества болезней половой системы, беспорядочных половых контактов и так далее.
Репродуктивность
Итак, повторимся, репродуктивное здоровье – это очень важная составляющая общего здоровья человека. В переводе слово «репродукция» означает «воспроизведение». Репродуктивное здоровье подразумевает благополучие в отношении воспроизведения потомства и продолжения человеческого рода. Оно напрямую влияет на гармонию семейных отношений.
Очень важно упомянуть и то, что Министерство здравоохранения Российской Федерации ввело некие нормы для снижения количества абортов, риска нежелательной беременности. Эти нормы распространяются уже несколько десятилетий. Для сохранения репродуктивного здоровья каждому человеку с самого детства необходимо прививать правила, которые касаются контрацепции, ответственного подхода к планированию семьи и продолжения рода.
Репродуктивное здоровье человека
Что является самым страшным диагнозом для лиц, которые планируют пополнение семейства? Конечно, это бесплодие. Очень важно знать, что болезнь может развиваться как у женской, так и мужской половины населения. Для людей, желающих стать родителями, бесплодие – это настоящий приговор, так как данный диагноз препятствует продолжению рода.
Данная болезнь зачастую является приобретенной. Причинами ее развития у женщин могут служить:
- большое количество секрета пролактина;
- нарушения менструального цикла (сюда можно отнести аменорею, олигоменорею и так далее);
- дефекты половых органов;
- непроходимость труб;
- эндометриоз;
- образование спаек в малом тазу;
- аутоиммунные заболевания;
- психологические нарушения, связанные с сексуальной жизнью, и так далее.
Очень часто причина кроется в ранее перенесенных абортах и беспорядочной половой жизни. Репродуктивное здоровье – это, согласно нормам ВОЗ, психическая, физиологическая и социальная готовность каждого человека к продолжению рода. Хотя каждый воспринимает и трактует это словосочетание по-своему. Очень важно с самого раннего возраста подготовить ребенка к взрослой жизни, вовремя проведенные беседы помогут избежать массы проблем в будущем.
Женщины
Понятие о репродуктивном здоровье женщины необходимо пояснить родителям девочке еще в младшей школе. Воспитание маленьких принцесс – это очень тяжелая работа, ведь нужно объяснить просто массу всего, с чем девушке придется столкнуться в будущем.
Правильное воспитание девочки напрямую влияет на ее мировоззрение в будущем. Еще со школьной скамьи необходимо привить несколько обязательных черт характера:
- скромность;
- порядочность;
- избирательность относительно противоположного пола.
Если вы вовремя своему ребенку все объяснили и привили ему те самые необходимые правила, то за репродуктивное здоровье совершенно не стоит опасаться. В противном случае уже взрослая девушка может столкнуться со множеством проблем: незапланированной беременностью, абортами, венерическими заболеваниями, которые очень часто диагностируются у подростков. По данным статистических исследований, становится ясно, что все это приводит к страшным и трагическим последствиям для женщины.
Мужчины
Очень важно знать, что очень часто бесплодие диагностируется и у мужчин. Мужской фактор является очень распространенным в медицине. Когда же стоит бить тревогу? Если вы в течение года не можете зачать малыша, хотя уже отказались совершенно от всех средств контрацепции, то имеет место проблема со здоровьем.
Чем же обусловлено репродуктивное здоровье у мужчин? Место имеют всего два фактора:
Причинами проблем с репродуктивным здоровьем могут быть:
- стресс;
- сильная усталость;
- нехватка витаминов;
- неправильный образ жизни;
- наличие вредных привычек (наркотики, алкоголь, табак);
- заболевания.
Если вы продолжительное время не можете завести ребенка, то можно обратиться в центр репродуктивного здоровья, который можно найти абсолютно в любом городе. Данные медицинские учреждения специализируются на восстановлении или поддержании репродуктивного здоровья населения.
Подростки
Сейчас мы немного поговорим о репродуктивном здоровье подростков. Отрочество — очень важный период. В момент наступления переходного возраста родители должны максимально обеспечить ребенку охрану репродуктивного здоровья. Это поможет избежать некоторых поступков в их будущем. Когда же наступает переходный период? У девочек он начинается с приходом менструации, у мальчиков — с поллюцией. Очень важно объяснить ребенку, что это не единственные перемены, которые произойдут с их организмом.
Как отмечает статистика, подростки часто выбирают не ту дорогу по жизни, а именно:
- не соблюдают правила личной гигиены;
- вступают в ранние и необдуманные браки;
- поддаются искушению и пробуют наркотики;
- часто употребляют алкоголь;
- многие курят.
Это все значительно снижает репродуктивные способности как у мальчиков, так и у девочек. Очень важно знать и то, что данная проблема приобрела глобальный масштаб.
Репродуктивное здоровье населения
Репродуктивное здоровье человека заметно страдает. Это связано с целым рядом факторов, о которых мы поговорим немного позже. Сейчас же мы затронем проблему экологии, которая оказывает сильное негативное влияние на здоровье населения на репродуктивном уровне. Как бы это ни звучало печально, но проблема экологии является всемирной и решается на государственном уровне. Государство всеми силами старается оградить молодое население от пагубного воздействия испорченной экологической среды.
Кроме того, для молодежи разработали специальные социальные программы, направленные на объяснение населению понятия репродуктивного здоровья. Помимо этого, в школах активно практикуют лекции по профилактике половых заболеваний и использованию мер контрацепции.
Факторы репродуктивного здоровья
Женщине о данном понятии необходимо подумать еще при беременности. Ведь даже при вынашивании малыша она обязана обеспечить ему репродуктивное здоровье.
В связи с этим гинекологи рекомендуют подходить ответственно к пополнению семейства и познакомиться с понятием «планирование беременности». Оно подразумевает полное обследование будущих родителей, которое позволяет исключить генетические патологии или врожденные заболевания у ребенка. При выявлении каких-либо болезней, требуется срочно их устранить, ведь они могут привести к осложнениям у будущего малыша. Факторы, которые влияют на здоровье уровня репродукции, внимательно изучаются нашей современной медициной.
Разрушающие факторы
Влияние на репродуктивное здоровье оказывает множество факторов. Предлагаем немного подробнее познакомиться с ними. Во-первых, внимание нужно уделить женскому здоровью, если есть какие-либо нарушения менструального цикла, то это говорит о наличии проблемы репродуктивного здоровья. Планирование семьи подразумевает точный расчет времени, когда высока вероятность зачать малыша. Сбои в менструальном цикле не дают отслеживать обычными способами овуляцию, что мешает планированию беременности. Данную проблему необходимо решать на гинекологическом уровне.
Отметим и то, что есть ряд других факторов, которые принято делить на две большие группы. Подробнее о них вы сможете узнать, изучив таблицу в данном разделе.
- стресс;
- усталость;
- вредные привычки;
- вредное производство;
- неправильное питание;
- малоподвижный образ жизни;
- прием некоторых лекарственных препаратов;
- нарушения на психологическом уровне.
- наличие инфекций;
- нехватка йода;
- дисфункция эндокринной системы;
- гормональные сбои;
- андрогенодефицит;
- иммунный дисбаланс;
- истощение;
- нехватка тестостерона;
- недостаток фолиевой кислоты.
