Как использовать Витамин А для волос
Витамин А, который известен под названием ретинол, является мощным антиоксидантом. С его помощью можно восстановить волосы и вернуть им в кратчайшее время природную красоту и силу.
Польза витамина А
Витамин А способствует укреплению и правильному развитию волосяных луковиц. Он активизирует синтез кератина, нормализует обменные процессы и снимает воспаления дермы. При использовании ретанола удается в кратчайшее время:
Улучшить эластичность волос.
Укрепить волосяные фолликулы.
Нормализовать работу сальных желез.
Витамин А защитить прическу от негативного воздействия ультрафиолета. Он улучшает питание прядей, что позволяет вернуть им природную силу.
Формы выпуска и использование
Витамин А производится в различных формах под названием ретинола ацетат. В аптеках можно приобрести:
Капсулы предназначены для перорального приема. Они отличаются высокой концентрацией, поэтому нужно избегать передозировки, которая может спровоцировать негативные реакции организма. Витамин А при пероральном приеме гарантирует высокую эффективность и позволяет улучшить состояние волос в кратчайшее время. Также ретинол часто входит в состав витаминных комплексов.
Для ухода за волосами ретинол в виде маслянистого раствора или в ампулах разрешается добавлять в различные средства по уходу за волосами: шампуни, бальзамы или кондиционеры.
В процессе мытья головы для укрепления волос головы необходимо в отдельной посуде смешать с помощью деревянной палочкой небольшое количество шампуня с 1-2 ампулами ретинола, а далее выполнить следующие действия:
Половину полученного средства нанести на голову.
Промыть тщательно волосы теплой водой, чтобы очистить их от загрязнений и жира.
Нанести оставшееся средство нанести на голову на 3 минуты.
Промыть пряди и высушить волосы естественным способом.
Высокой эффективностью отличаются профессиональные маски с витамином А. Они гарантируют хорошую результативность при длительном использовании, на фоне щадящего воздействия. Как правило, наносят маски на волосы пару раз в неделю. Заметный положительный эффект появляется через месяц.
Можно приготовить эффективные маски для волос с витамином А самостоятельно в домашних условиях. Для придания блеска и силы волосам необходимо:
Смешать по 1 чайной ложке масляные растворы витаминов А и В12 и такое же количество жидкого витамина Е.
Добавить в витаминную смесь 3 кусочка мякиша черного хлеба.
Приготовить полстакана крепкого отвара из ромашки, хвоща и крапивы.
Отвар и витаминную смесь соединить и перемешать.
Готовый состав нанести на волосы на 50 минут.
Промыть волосы и высушить естественным способом.
Другие полезные маски:
Для устранения сухости волос и увлажнения локонов: в пропорции 2:0,5:0,5 масло авокадо, масляный раствор витамина А, жидкий витамин Е и добавить 8 капель эфирного масла иланг-иланга.
Для ускорения роста волос: смешать желток, столовую ложку порошка горчицы, 4 столовых ложек минеральной воды без газа, чайную ложку масла репейника и добавить в полученный состав по чайной ложке витаминов А и Е в жидкой форме.
Против выпадения волос: смешать по чайной ложке жидкий ретинола, масла репейника, сока лука, касторового масла, настойки красного перца и добавить в полученный состав желток.
Для питания волос: смешать витамины А и Е в жидкой форме с оливковым маслом в пропорции 1:1:2.
Особенности применения
Ретинол относится к жирорастворимым соединениям. Поэтому его эффективность удается сохранить, если смешивать с природными маслами: облепиховым, оливковым, миндальным. При использовании жидкого ретинола в чистом виде для ухода за волосами увеличиваются риски возникновения аллергических реакций.
Витамин А является неустойчивым веществом, чувствительным к свету и нагреванию. Ретинол необходимо использовать как можно быстрей после вскрытия ампулы. Масляный раствор допускается хранить при температуре ниже 10° С в плотно закрученном флаконе. Приготовленные маски с витамином А хранению не подлежат.
Наносят восстанавливающие смеси и средства на сухие волосы не менее чем на полчаса до мытья головы легкими массажными движениями. Для повышения результативности процедуры необходимо создать «парниковый эффект». Для этого волосы нужно покрыть полиэтиленом, обмотать голову нагретым веном полотенцем. Маски для оздоровления волос делают два раза в неделю в течение 3-4 недель.
Противопоказания и побочные эффекты
Не рекомендуется принимать витамин А в период 1 триместра беременности и лактации. Также противопоказанием является гипертиреоз и различные патологии внутренних органов. Это значит, что при желании восстановить силу и красоту волос с помощью витамина А необходимо обязательно проконсультироваться с доктором.
Все народные рецепты масок с добавлением ретинола считаются безопасными. Изредка могут возникать негативные побочные явления в виде зуда и гипетерммии в месте апликации. Осторожность необходимо проявлять при индивидуальной непереносимости компонентов в конкретных средствах, а также при повышенной чувствительности кожи.
При перроральном приеме ретинола вероятность возникновения побочных эффектов увеличивается. Наиболее часто возникает рвота, тошнота, головокружение, головные боли, сонливость. В тяжелых случаях возникают проблемы с печенью и болезненность костей в нижних конечностях. Как правило, после снижения дозировки или прекращения приема препарата побочные эффекты исчезают.
Для естественного пополнения в организме витамина А следует включать в рацион красные, желтые и оранжевые овощи, а также зелень. Также источниками ретинола служит рыба, печень, молочные продукты и яичный желток.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Источник
Маска для волос с репейным маслом
Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».
Маска для волос с репейным маслом является источником витаминов, флавоноидов, минералов и ненасыщенных жирных кислот. В ней есть витамины группы В, витамин А, Е, С, а также железо, кальций и хром. Очищению кожи головы и ее увлажнению способствует инулин, который является ценным веществом природного происхождения. Поэтому с помощью масок можно значительно улучшить состояние кожи головы, отрегулировать работу сальных желез, избавиться от проблемы раннего облысения. Средство не просто придает волосам привлекательный внешний вид, оно оздоравливает их, укрепляет корни изнутри, повышает их жизненную силу.
Благодаря регулярному использованию масок на основе выжимки корней лопуха (именно из него делают репейное масло), можно решить множество проблем с волосами, среди которых:
Повреждения волос механического характера (химическая завивка, сушка феном, вытягивание щипцами и пр.).
Секущиеся кончики волос.
Начальная стадия алопеции.
Маску нужно использовать на регулярной основе. Только так удастся добиться положительного эффекта.
Противопоказания к использованию
Несмотря на то, что репейное масло является ценным средством по уходу за волосами, применять его можно не всегда. Нельзя использовать маску в том случае, если у человека имеется индивидуальная непереносимость данного средства. Хотя аллергические реакции случаются очень редко, перед первым нанесением средства на кожу головы, нужно провести тест на аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество масла нужно нанести на кожу запястья на полчаса. Если спустя это время не возникло отрицательной реакции (покраснение, зуд, высыпания), то репейное масло можно смело использовать для ухода за волосами.
Сейчас в продаже имеется репейное масло, которое в своем составе содержит не только исходный продукт, но и вспомогательные компоненты. Поэтому при наличии гиперчувствительной кожи головы, нужно внимательно изучать этикетку.
Нельзя использовать средство с истекшим сроком годности. Такой продукт как минимум, не принесет пользы, а также может спровоцировать появление раздражения.
При беременности. Во время вынашивания ребенка в организме женщины происходит множество изменений, которые зачастую негативным образом сказываются на состоянии волос. Поэтому не удивительно, что женщины начинают искать средства, которые позволили бы ей привести их в порядок. Самой частой проблемой во время беременности является выпадение волос. С ней можно бороться с помощью репейного масла.
Однако, во время беременности следует проявлять повышенную бдительность и приобретать только то репейное масло, которое не содержит в своем составе отдушек, химических компонентов и консервантов. В остальном, противопоказаний к использованию репейного масла во время беременности нет никаких.
Детям. Родители часто оказываются озабоченными плохим ростом волос у ребенка. Особенно актуальна данная проблема для девочек. Причин может быть множество, но на первом месте стоит генетика. Конечно, сделать шевелюру дочери невероятно пышной с помощью репейного масла в этом случае не удастся. Однако, укрепить корни волос, пробудить спящие волосяные луковицы и сделать волосяную ость более прочной маскам вполне под силу.
Возрастных ограничений к применению таких масок нет. Тем не менее, лучше всего начинать использовать их для детей старше 4-5 лет. В этом возрасте временные волосы полностью покидают голову и сменяются «настоящими» волосами. Поэтому уже можно активизировать те волосяные луковицы, которые находятся в состоянии покоя.
Важно учесть, что в составе маски для волос не должно быть агрессивных компонентов или химических веществ. В качестве дополнения к таким средствам можно использовать яичный желток, кефир, мед, отвары трав. Перед тем как первый раз наносить маску на детские волосы, необходимо провести тест на аллергию, который описан выше.
Как правильно выбрать репейное масло?
Ассортимент репейного масла, который представлен в аптеках и магазинах на сегодняшний момент времени очень разнообразен. Главный критерий выбора качественного репейного масла – это отсутствие в нем отдушек и консервантов. Кроме того, нужно обращать внимание на следующие моменты:
Самым лучшим можно считать то масло, которое на 100% состоит из выжимки корней лопуха. Если в таком масле содержатся дополнительные компоненты растительного происхождения, то это скорее является плюсом. Они будут способствовать усилению лечебного эффекта и более полному раскрытию всех полезных веществ.
Упаковка, в которой находится масло, должна быть не прозрачной. Хорошо, если оно разлито в темные стеклянные емкости, которые дополнительно помещены в картонные коробки.
На этикетке обязательно должен быть указан состав продукта, подробные сведения о его производителей, срок годности масла и требуемые условия хранения.
Ориентируясь на эти критерии можно выбрать максимально качественный и полезный продукт.
Общие правила использования масок для волос с репейным маслом
Гарантированный эффект можно получить лишь в том случае, когда маски применяются курсами. Невозможно всего лишь за одну процедуру оздоровить волосы и сделать их более сильными. Оптимальной продолжительностью курса считается срок в полтора месяца, после которого, необходимо сделать перерыв на 14 дней.
Чтобы каждая процедура давала максимальный эффект, необходимо масло перед нанесением на кожу головы разогревать. Лучше всего делать это на водяной бане.
Для того, чтобы активные компоненты маски проникли к волосяным луковицам, после ее нанесения, необходимо создать «парниковый эффект». Для этого нужно воспользоваться полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем.
Минимальное время воздействия маски на кожу головы составляет 30 минут. Если маска не содержит агрессивных компонентов, например, горчичного порошка, то ее можно оставить на более продолжительный срок и даже на ночь.
Частота использования масок для волос с репейным маслом зависит от их состояния. Если кожа головы сухая, то маску рекомендовано наносить 3 раза в неделю. Когда волосы жирные, то применять лечебный состав нужно реже – 1 раз в неделю.
Для нанесения масла очень удобно использовать кисточку. Таким образом удастся средство расходовать экономно и распределить его по всей поверхности кожи головы и по корням волос. Если специальной кисточки нет под рукой, то можно воспользоваться обычной зубной щеткой.
После нанесения масла нужно волосы аккуратно прочесать гребнем с широкими зубьями и хорошо помассировать кожу головы пальцами.
Репейное масло можно и нужно компоновать с другими ингредиентами. Это позволит сделать маску более эффективной и подобрать тот состав, который оптимально подходит для конкретного человека.
Для ежедневного использования маска с репейным маслом не подходит. Нельзя перегружать волосы полезными веществами, так как это скажется на их состоянии не самым лучшим образом.
Наносить маску нужно на сухие или слегка увлажненные волосы. Мыть голову перед использованием репейного масла не следует.
Не стоит наносить на волосы слишком много масла, так как от его количества эффективность процедуры не повысится. Для волос средней длины достаточно чайной ложки масла на одно применение.
Как правильно смыть маску?
Многие женщины отказываются от применения масок с репейным маслом по той причине, что оно тяжело смывается, оставляя после себя на волосах жирный блеск. Во-первых, если часть масла останется на волосах, ничего страшного не произойдет. Это лишь усилит полезный эффект от применяемого средства.
Во-вторых, если женщина все-таки озабочена эстетическим видом волос, то смывать масло нужно правильно. Оно отталкивает воду, поэтому спешить с тем, чтобы намочить голову, не следует. В противном случае шампунь просто не сцепится с поверхностью волоса.
Для начала нужно вспенить в ладонях немного шампуня с добавлением воды до образования пены. Эту пену наносят на волосы, покрытые репейным маслом. Теперь нужно постараться вспенить нанесенный состав на волосах. Если не удается это сделать, то можно слегка смочить голову. Вода должна быть горячей, естественно, в разумных пределах.
Затем на голову нужно нанести еще немного шампуня, вспенить его и промыть волосы. Двух или трехкратного повторения процедуры бывает достаточно для того, чтобы полностью очистить волосы от репейного масла. После мытья головы нельзя пользоваться феном, волосы должны высохнуть самостоятельно. В противном случае большая часть того эффекта, который получен от нанесения маски, будет утерян.
Нейтрализовать масло и впитать с волос лишний жир помогают следующие компоненты:
Яичный желток. Для того, чтобы убрать масло с волос нужно вбить в них два желтка, а затем помыть голову с помощью обычного шампуня. При этом вода не должна быть горячей.
Шампунь с добавлением соды позволит избавиться от жирного блеска на волосах. Соду нужно просто добавить в шампунь в пропорции 1:3.
В литре теплой воды можно растворить горчичный порошок и ополоснуть этим составом волосы. Затем нужно будет просто промыть их теплой водой. Можно использовать шампунь.
Можно добавить в воду лимонный сок. На один литр воды потребуется сок одного лимона. Вступив в реакцию с маслом, кислота позволит эффективно удалить его с волос.
С помощью этих простых и доступных рецептов, можно с легкостью удалить остатки маски с волос без вреда для их здоровья.
Рецепты масок для волос с репейным маслом
Рецептов масок для волос с репейным маслом существует много. Все они являются достаточно действенными. Подборка наиболее эффективных масок выглядит следующим образом.
Многокомпонентные маски
Рецепт 1. Маска с репейным маслом и кефиром позволит восстановить сухие и безжизненные волосы. Ее хорошо использовать в том случае, когда они подверглись воздействию фена или красящих веществ. Для приготовления маски потребуется 50 мл кефира, чайная ложка репейного масла, половина столовой ложки любого жидкого меда и куриный желток. Все компоненты нужно тщательно смешать друг с другом и нанести на кожу головы и на корни волос. Время выдержки такого средства составляет от 40 до 60 минут.
Рецепт 2. Витаминизированная маска для волос позволит улучшить их структуру, сделать волосы более густыми, шелковистыми и гладкими. Для приготовления состава потребуется столовая ложка масла, витамин А и витамин Е в объеме 5 мл. Витамины добавляют в предварительно подогретое масло и оставляют на голове на 30 минут.
Рецепт 3. Масляная маска для волос. В составе такой маски содержится по чайной ложке репейного и оливкового масла, которые нужно дополнительно обогатить двумя каплями витамина А и Е. Все компоненты следует смешать, после чего разогреть на водяной бане. Время выдержки составляет полчаса. Такую смесь хорошо наносить не только на корни волос, но и распределять по всей их длине вплоть до самых кончиков. Регулярное использование масляной маски позволит сделать волосы шелковистыми, блестящими и густыми.
Простые маски
Рецепт 1. Для смягчения волос, активизации их роста и предотвращения раннего облысения можно использовать маску «репейное масло + мед». Для ее приготовления потребуется смешать оба компонента в объеме одной чайной ложки. Средство наносится на кожу головы, на корни волос и по всей их длине. Минимальное время воздействия составляет 1 час.
Рецепт 2. Маска с репейным маслом и отваром крапивы. Для приготовления состава потребуется залить две столовых ложки крапивы 250 мл крутого кипятка и накрыть крышкой. Спустя полчаса настой нужно процедить. Для приготовления маски потребуется 2 столовых ложки готового настоя смешать с 2 столовыми ложками репейного масла. Оставить маску на волосах нужно на час. Чтобы остатки настоя крапивы не пропали, их необходимо смешать с литром теплой кипяченой воды и после мытья головы, ополоснуть им волосы.
Рецепт 3. Напитать волосы витаминами, устранить их ломкость и ускорить рост можно с помощью добавления в масло яичного желтка. Состав очень прост: потребуется 1 желток и две чайных ложки масла. Время выдержки такого средства на волосах составляет час.
Рецепт 4. Чтобы избавиться от перхоти и шелушения кожи головы, можно добавить к одной столовой ложке теплого масла чайную ложку сока алоэ. Такой состав наносится на корни волос и втирается в кожу головы. Можно оставить маску для воздействия на несколько часов или даже на ночь. Качественное увлажнение после использования подобной комбинации гарантировано.
Рецепт 5. Для того, чтобы усилить рост волос и эффективнее бороться с их выпадением можно использовать маску «репейное масло + лук». Для ее приготовления потребуется столовая ложка свежевыжатого лукового сока, столовая ложка репейного масла и чайная ложка меда. Все компоненты смешиваются и наносятся на кожу головы на полчаса.
Маски для блондинок и брюнеток
Рецепт 1. Маска с репейным маслом и какао. Это средство отлично подходит для женщин с темным цветом волос. Блондинкам использовать такую маску не рекомендовано, так как она способна придать прядям темный оттенок. Для того, чтобы приготовить маску, потребуется в теплом молоке развести 50 г какао-порошка до получения кашицы. Затем к этой смеси добавляют столовую ложку масла репейника и наносят на корни. При желании, можно распределить маску по всей длине волос. Время выдержки маски составляет 2-3 часа. Помимо укрепления волос, гарантировано женщина получит усиление их сияния и блеска.
Рецепт 2. Для блондинок подойдет маска с репейным маслом и лимонным соком. Помимо оздоровления волос, такой состав позволит сделать их немного светлее. Женщинам с темными волосами использовать маску не рекомендуется. Для ее приготовления потребуется сок половины лимона и 2 столовых ложки репейного масла. После смешивания этих компонентов, нужно нанести их на кожу головы с захватом прикорневой части волос и оставить на полчаса. Благодаря такой смеси удастся избавиться от тусклости, перхоти и выпадения волос.
Маски, требующие проведения теста на аллергию
Рецепт 1. Ускорить рост волос, усилить приток крови к коже головы и избавиться от ранней алопеции можно с помощью масляно-горчичной маски. Для ее приготовления потребуется развести столовую ложку горчицы со столовой ложкой воды, добавить к полученной смеси один куриный желток и 2 чайных ложки репейного масла. Полученный состав необходимо тщательно перемешать и нанести на волосы. Время выдержки такой маски не должно превышать получаса.
Внимание! Если кожа головы раздражена или на ней имеются какие-либо повреждения, то от использования маски с горчицей нужно отказаться. Смесь наносят только на кожу головы и на корни волос. Такую маску по всей длине волоса не распределяют.
Рецепт 2. Маска с репейным маслом и перцем. За счет разогревающего эффекта удастся усилить приток крови к корням волос, что будет способствовать их ускоренному росту. Для приготовления маски потребуется смешать по чайной ложке масла и концентрата настойки красного перца. Лучше всего наносить такую маску только на корни волос. Время выдержки не должно превышать 30 минут.
Внимание! Перед тем как провести процедуру, необходимо провести пробу на аллергическую реакцию. Наносить на кожу запястья нужно уже готовый состав маски. При возникновении зуда, жжения или раздражения, от использования такого средства лучше отказаться. Кроме того, нужно проявлять особую аккуратность во время смывания маски с головы, чтобы она не попала в глаза.
Все вышеперечисленные маски обладают полезными качествами. Однако, вовсе не обязательно дополнять репейное масло какими-либо компонентами. Само по себе масло – это уже отличный источник для обогащения волос питательными веществами. Его можно использовать в чистом виде, что также позволит оздоровить и укрепить пряди.
Как долго нужно применять маски для достижения видимого результата?
На самом деле уже после первого применения маски с репейным маслом волосы становятся здоровее и крепче. Однако, увидеть полученный результат сразу не получится. Чтобы визуально оценить действие масок нужно пройти курс восстановления волос. В зависимости от их состояния, он может растянуться на 1,5-2 месяца. Спустя это время волосы перестанут выпадать, станут более гладкими, шелковистыми и густыми.
Если выпадение волос не прекратилось или усилилось, то следует обращаться за консультацией к трихологу. Возможно, что причина алопеции скрывается в неправильном питании, недостатке витаминов или каком-либо заболевании. В этом случае маски с репейным маслом оказать достаточного эффекта не смогут даже при их регулярном использовании.
Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru
Волосяные фолликулы не всегда находятся в фазе активности – некоторые их них временно не задействованы, а просыпаются позже, когда останавливается активность других. Остановка их активности может произойти также по причине механического повреждения при травмировании кожи головы, из-за гормональных нарушений и.
Маска с витаминами в ампулах В6 и В12 – это отличное средство для оздоровления волос, улучшения их внешнего вида и для придания им густоты. Витамины можно приобрести в любой аптеке. Они отпускаются в ампулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому изготавливать на их основе маски очень удобно.
Источник