Рэндольф стоун полярная терапия основы крепкого здоровья
LiveInternetLiveInternet
—Рубрики
День за днем (54)
Настрои, медитации (40)
Эзотерика (38)
Психология (36)
Астрология, предсказания и пр. (36)
Мысли (32)
На потом (28)
Цитаты (19)
Юмор (15)
Развитие (15)
Чтиво (14)
Позитив (13)
Полезности (10)
Упражнения, методики. (9)
Для души (9)
Дети (9)
Работа (7)
Ebooks (4)
Негатив (3)
Здоровье (2)
Фэншуй (2)
Рецепты (1)
—Музыка
—Я — фотограф
Снежинки
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Пять элементов в полярной терапии Р. Стоуна
Вторник, 22 Сентября 2009 г. 17:07 + в цитатник
Создателем метода полярной терапии (Therapy Polarity) является австрийский врач Рэндолф Стоун (1890-1981гг.): физиотерапевт, невролог, ортопед, мануальный терапевт. Он стремился выявить глубинные причины недомоганий своих пациентов. Стоун заметил, что после традиционного лечения у 80% пациентов проблемы возвращаются к исходному состоянию. Это обстоятельство привел его во Францию, где он изучал методы траволечения. Позже, в 30-е годы, он отправился на Восток, в Китай. Потом поселился в Индии. Там вплоть до 50-х годов прошлого века д-р Стоун продолжал работать над своим методом. В основу полярной терапии положен его врачебный опыт, знание траволечения и восточной медицины (в частности аюрведы).
Доктор Стоун считал, что жизнь-это форма движения энергии, управляемой теми же законами, которые действуют в Космосе. Соответственно, жизненные проблемы проистекают из искажения энергетической матрицы человека и возникновения блокад в движении энергии.
Помимо полярной терапии Стоун одним из первых занялся методикой кранио-сакральной (черепно-крестцовой) терапии. Предложил метод пульсовой диагностики. Призывал использовать натуральные продукты питания еще задолго до того, как это стало глобальной проблемой современного человечества. Стоун скончался в Индии в 91 год, оставив после себя множество печатных трудов и новое направление лечения-полярную терапию.
В настоящее время центры и ассоциации полярной терапии существуют по всему миру: в США, Европе, Мексике, Канаде, Израиле, Канаде, Японии.
Задача полярной терапии-создание условий, в которых организм сможет реализовать свои возможности. Эти условия создаются налаживанием зависимостей и схем движения энергии в физическом теле.
Энергия неоднородна. Различные свойства энергии выражают пять элементов: Эфир, Воздух, Огонь, Вода, Земля.
Эфир связан с речью (горло), слухом (уши), способностью активно двигаться (суставы), влияет на общее эмоциональное состояние и состояние нервной системы (щитовидная железа). Нарушенный эфир — это проблемы с перечисленными органами и системами. В эмоциональном плане-это чувство хаоса, беспокойство, ощущение опасности, потерянности, тоски. Люди со сжатым эфиром постоянно обижаются, терзаются чем-то, жалеют себя. В нормальном состоянии эфир дает ощущение покоя, тишины, гармонии, чувство пространства. С ним связаны такие чувства, как радость, безопасность, внутреннее равновесие. Эфир — поле деятельности остальных четырех элементов энергии.
Воздух — энергия этого элемента приводит в движение и активизирует все процессы, протекающие в организме: физическую активность, физиологические процессы, мышление (живой активный интеллект), эмоции.
Сбалансированный воздух дает сердечность, доброжелательность, умение заботиться о себе и о других, радость и бескорыстную любовь. Дисбаланс энергии воздуха — это отсутствие движения, застой на всех уровнях жизнедеятельности человека. На уровне эмоций: чувство безысходности, проблемы с проявлением любви, недоверие, неприятие себя и окружающих, взрывы и депрессии. На физическом уровне — нарушение функции очищения организма, застой, что дает проблемы с кожей, почками, кишечником, дыхательной системой, суставами, обменом веществ, иммунитетом-активностью работы всех органов.
На уровне разума — это «застой» в процессах мышления, отсутствие контакта между телом и мыслями, в результате чего человек теряет способность действовать.
Огонь — жизненная сила энергетической системы организма, которую мы ощущаем как тепло нашего тела и сердечных чувств, как жар в процессе выздоровления. На физическом уровне огонь связан с глазами (их здоровьем и выражением) и органами пищеварения. При сбалансированном огне у человека живые блестящие глаза. Дисбаланс часто связан с накопившейся злостью и может проявляться напряжением в области солнечного сплетения и жжением (иногда поднимающимся к грудной клетке и горлу). Нарушение огня влияет на состояние печени, желчного пузыря, селезенки, желудка, кишечника.
Несбалансированный огонь дает такие эмоции, как отвращение, критическое отношение, претензии к людям и к судьбе, укрытие злости и гнева, сопровождаемые взрывами. Эти чувства могут быть направлены на себя, и выражаться в ощущении вины и самокритике. Истощение или задержка «огненных» чувств могут выражаться как постоянное ощущение опасности и бессилия, в раздражительности и злорадстве, в холодности и нечуткости.
Вода — это наша гибкость мыслей, тела, действий (эластичность). Это энергия размножения, очистки и процессов оздоровления. Энергия воды управляет нашими подсознательными чувствами и мыслями, нашей самооценкой (комплекс неполноценности), чувствами сексуальной привязанности, привязанности к людям, мыслям. Привязанностью к предметам, идеям, к семье, детям.
В теле управляет жидкостями, лимфатической системой. Дисбаланс энергии воды выражается в бессознательных влечениях и зависимостях: курение, алкоголь, ревность, фанатизм, навязчивые мысли, чувства. С водой связаны хронические страхи.
Земля. Ее энергия-это стабильность и форма. Земля определяет форму тела и его физиологические процессы, четкость мыслей, речи, целенаправленность и практичность действий (заземленность). Земля, являясь опорой, дает чувство стабильности. Отсутствие заземления, связи с землей (земля уходит из-под ног) вызывает чувство неуверенности, страха, ограниченности выбора, дает страх изменений, который вызывает проблемы с позвоночником. С дисбалансом земли также связаны лень, рассеянность, ограниченное воображение, склонность к рутинным действиям.
В теле энергия земли связана со скелетом и качеством крови.
Все пять элементов энергии находятся в движении, смешиваются друг с другом в разных соотношениях. Создают разные формы и схемы, чем формируют наше физическое, умственное и психическое состояние.
Цель полярной терапии — снятие блокад и баланс всех элементов энергии, что ведет к балансу физического, эмоционального и умственного здоровья человека.
Источник
Рэндольф стоун полярная терапия основы крепкого здоровья
Полярная терапия Этот вид терапии разработал Рэндольф Стоун (1890-1983). Полярная терапия объединяет в себе многие западные и восточные методики лечения. Доктор Стоун изучил множество видов терапии, в том числе йогу и акупунктуру, он также был специалистом по остеопатии, хиропрактике и многим другим видам терапии. Стоун решил самостоятельно разработать методику лечения для некоторых своих пациентов, ведь несмотря на то, что применение остеопатии приводило к улучшению состояния здоровья больных, через некоторое время их состояние вновь ухудшалось.
Изучив многие восточные способы терапии, Стоун пришел к выводу, что вдоль каналов, проходящих в теле человека, действительно циркулирует некая энергия и для здоровья человека необходимо, чтобы она циркулировала правильно. В Индии эта энергия называется «праной», в Китае — «ци», в Японии — «ки». Западный «эквивалент» этой энергии, пожалуй, можно обозначить как дух или душа. Считается, что, если циркуляция жизненной энергии затруднена или в организме нарушается баланс энергии, возникают различные заболевания. Причины этого могут быть самыми разными: стресс, напряжение, излишнее волнение, неправильный режим питания. Утверждается, что жизненная энергия воздействует на все аспекты человеческой жизни, в том числе на разум и тело, и если нормализовать поток энергии в организме, болезни излечатся и здоровье человека восстановится.
Основополагающий принцип полярной терапии
Согласно принципам полярной терапии, разработанным Стоуном, существует три типа связей между различными областями организма и пятью центрами энергии —а именно нейтральные, позитивные и негативные связи. Понятие о центрах энергии пришло из старинной индийской системы верований. Считается, что каждый из этих центров оказывает воздействие на связанные с ним части тела. Вот эти центры: точка неба (управляющая органами слуха и горлом), точка земли (управляющая прямой кишкой и мочевым пузырем), точка огня (управляющая желудком и кишечником), точка воды (управляющая органами таза и железами) и точка воздуха (управляющая органами дыхания и системой кровообращения). Цель полярной терапии заключается в том, чтобы поддерживать равновесие между всеми этими центрами. Для этой цели Стоун разработал четыре вида лечебных процедур, включающих правильный режим питания, упражнения на растяжку, лечебные манипуляции и стимуляцию психологических изменений, выработку более позитивного взгляда на жизнь.
Для того чтобы очистить организм от токсинов, накопившихся в результате неправильного питания и загрязнения окружающей среды, следует употреблять в пищу лишь свежие овощи и фрукты, а также фруктовые соки. Продолжительность такой диеты варьируется в зависимости от того, насколько более полного очищения организма пациент хочет достичь, однако она не должна превышать двух недель. Можно также пить специальный напиток, в состав которого входят лимонный сок, оливковое масло, перетертый чеснок и имбирь. После завершения диеты, направленной на очищение организма, можно опробовать другую диету, целью которой является улучшение общего состояния организма, затем следует выработать такой режим питания, который позволит поддерживать достигнутое состояние здоровья, и неукоснительно следовать ему.
Упражнения на растяжку
Для выполнения упражнений на растяжку можно принимать самые разные позы: к примеру, можно сесть на пол, скрестив ноги, а также опуститься на корточки или сесть и завести руки за голову. Считается, что подобные упражнения помогают разблокировать каналы, по которым течет жизненная энергия, а также укрепляют сухожилия, мышцы, связки и позвоночник. Для того чтобы снять сковывающее напряжение, можно во время выполнения данных упражнений крикнуть во весь голос. Для выполнения первого упражнения нужно сесть на пол скрестив ноги и взяться левой рукой за правую лодыжку, а правой — за левую. Закрыть глаза и постараться расслабиться и успокоиться.
Чтобы выполнить второе упражнение, нужно опуститься на корточки и для равновесия вытянуть перед собой сплетенные в пальцах руки, после этого надо раскачиваться взад-вперед. Можно также совершать круговые движения. Если пациент не может в таком положении достичь равновесия, можно подложить под пятки книгу.
Существует также вариант предыдущего упражнения с заведением рук за голову: для этого необходимо нагнуть голову вперед, а локти поместить между разведенными в стороны коленями. Руки следует расслабить таким образом, чтобы они слегка провисли — это оказывает стимулирующее воздействие на позвоночник.
Можно также во время сидения на корточках завести руки за голову и как можно дальше завести назад локти, при этом постараться свести лопатки. Если во время выполнения этого упражнения выполнять глубокое дыхание или крикнуть во весь голос, это поможет снять напряжение или стресс.
Существует еще одно довольно простое упражнение для снятия стресса, оно называется «дровосек». Нужно стать прямо, поставить ноги на ширину плеч, слегка согнув колени, после этого поднять сплетенные в пальцах руки над головой. Затем резко бросьте руки вниз и согнуться в пояснице — так, как это делают дровосеки. При этом наклоняться нужно как можно ниже. Во время движения рук вниз нужно резко выкрикнуть — это упражнение позволяет быстро избавиться от напряжения. Выполнять это упражнение до тех пор, пока у не пройдет ощущение дискомфорта.
Лечебные манипуляции используются терапевтом для выявления точек, в которых блокируется циркуляция энергии по каналам, так как это является причиной развития разнообразных заболеваний. Утверждается, что, оказывая воздействие на данные точки, — существует три вида такого воздействия — специалист по полярной терапии восстанавливает правильную циркуляцию энергии в организме пациента. При первом виде манипуляций, нейтральном воздействии, терапевт использует лишь кончики пальцев. Такое воздействие является довольно мягким и успокаивает нервную систему. При позитивном воздействии давление оказывается на всю поверхность тела, за исключением головы, а негативное воздействие — это оказание более сильного, проникающего в глубь тканей давления на тело пациента.
Стимуляции психологических изменений
Стимуляция психологических изменений — это четвертый вид лечебных процедур, используемых в полярной терапии, он заключается в выработке более позитивного отношения пациента к жизни. Такие изменения достигаются в ходе бесед с терапевтом, который объясняет пациенту, как негативный взгляд на мир делает организм человека более подверженным различным заболеваниям. Позитивное отношение к миру весьма важно для достижения гармонии между телом и разумом пациента.
Утверждается, что полярная терапия способна помочь при всех недугах, однако этот вид лечения не направлен на излечение конкретной болезни — специалиста по полярной терапии больше интересует общее состояние здоровья пациента, а также достижение им состояния внутренней гармонии и равновесия. Для того чтобы данный способ лечения был эффективен, необходимо, чтобы пациент твердо верил в него и неукоснительно соблюдал указания терапевта относительно режима питания, выполнения физических упражнений и т. д. Разумеется, перед началом курса лечения желательно убедиться в высокой квалификации специалиста по полярной терапии. В ходе лечения терапевт регулирует поток жизненной энергии по каналам и выявляет нарушения функций различных органов. При этом проверяются рефлексы пациента, например, коленный рефлекс, а также выявляются нарушения баланса энергии и места закупорки энергетических каналов. Если поток энергии блокируется или нарушается ее баланс в организме, это обязательно проявится в виде различных симптомов. Считается, что пациент может ускорить процесс выздоровления, концентрируя внимание на той или иной области организма. Пациент не должен забывать о способности человеческого организма самостоятельно, без постороннего вмешательства лечить различные заболевания. К примеру, если терапевт назначил курс лечения больного колена пациента, тому следует во время лечебных процедур концентрировать внимание на области коленного сустава и фиксировать все свои ощущения. Предполагается, что когда пациент прислушивается не только к физическому аспекту болезни, но и к общему состоянию своего организма, процесс выздоровления идет более быстрыми темпами. Иногда следует обращать самое пристальное внимание на качественный состав употребляемых в пищу продуктов — терапевт может посоветовать исключить тот или иной продукт питания из рациона или даже перейти на диету из фруктов и овощей. Не исключено также, что на здоровье пациента оказывает отрицательное воздействие та или иная вредная привычка, особенности образа жизни и мировоззрения. В этом случае, проконсультировавшись у специалиста, пациент получит возможность внести в свою жизнь необходимые изменения. Для усиления лечебного эффекта полярной терапии могут также использоваться другие методы нетрадиционной терапии, например, лечение лекарственными растениями.
Полярная терапия имеет много общего с другими восточными методами лечения, в ней используется состояние медитации, физические упражнения, оказание воздействия на особые точки на теле и подбор правильного режима питания. Сочетание всех этих факторов позволяет значительно улучшить состояние здоровья пациента, однако рекомендуется до начала курса лечения провести тщательную медицинскую диагностику состояния пациента.