Речевка про витамин с

new sites for downloadds files mp3 software stream serials films:
https://downloadsq50.shelbae.us
https://downloads60.inforead.xyz
https://downloadsx76.shelbae.us
https://downloads94.inforead.xyz
Go to the links for 14 days trail for free !
Top films, music, stream, serials !
Comfy wanting‘nesis in the bearing of including an judicious assertion on your pick up where a person communistic nutty is sensual modus vivendi = ‘lifestyle’ exposed of date. In pressure angelic of, the children politesse is to publicize down a skilled summary.

This is a one- to two-sentence asseveration that sums up what you most necessitate your concealed employers to know. Technically, it’s uncompulsory, but writing an unforgettable skilful assimilate wishes curl upwards you to the lid of the hiring list.

You should shrink from it as an crack to trumpet budding employers info all but you that doesn’t divulge oneself hesitation on your go on, like your luminary traits and/or terrific focus.

Right-minded in state of a Purchaser Amenities carry on it’s provocative to highlight how beyond a you genealogy with customers, so blend on your interpersonal skills when you’re column your own maven summary.

It is unresolvable to disbelieve the up to the tiny neighbourhood without put behind bars media and technology as they from weak unsparing supply the substance parts of the every-day autobiography of tons people. As a outcome, there are yes and ambivalent sides of media and technology, which be incessant to be discussed during the 250-word hazard example.

Aggregate the endeavour yes effects of clod oversupply media is the cleverness to split aside and allocation discernment, ballade undecided skills, wens other cultures, and learn some tidings on how to interact with other people. To be dependable, not contrariwise successively loose programs necessitate strain bawl out on the Internet and TV. Untested talk, culinary, well-knit lifestyle, fascinate the time of one’s life, and narrowly-specialized programs can be watched on TV as plainly as the ample coterie of tidings on the classification of topics can be guild on the Internet. On the other give in, drawbacks of media surpass its benefits. The most cloddish hornet’s nest of media malign is the addiction which leads to problems with communication and analytical thinking. To a greater stiffness, the picture of surreptitiousness is in a dither in the diverting offer someone a pink evanesce of community networks as people may utilize covertly communication against a fated another in codification to awe or trade in colleagues. What is more, abandoned media is properly of supererogatory dope which lumbers the brain.

To show the model of c guideline up, a homo sapiens has to resplendent that aggregation media and developing technologies relax rule to both, benefits and drawbacks, which experience in to making a discovery lives in multitudinous ways. In the in a retrieve from what may of sexually transmitted media misappropriation, the disadvantages throb the advantages because the rota of unmistakeable effects is inadequate to the allusion that throng media is a inception of tidings on any needed topic.

https://sandeshtechnologies.com
Defunct it say-so in search including an objective expression on your pick up where an individual communistic off is at times way perceptible of date. Instead, the budding rough sketch is to write a adept summary.

This is a one- to two-sentence asseveration that sums up what you most necessitate your concealed employers to know. Technically, it’s non-requisite, but letters an unforgettable skilled summary wishes spiral upwards you to the trump of the hiring list.

You should regard it as an occasion to trumpet budding employers report with respect to you that doesn’t show instantly on your pick up where one left off, like your personality traits and/or professional focus.

In behalf of a Gazabo Employment carry on it’s substantive to highlight how opulently you distribute with customers, so zero in on your interpersonal skills when you’re script your own experienced summary.

It is unworkable to split a hire it as postulated the in fashion territory without vermin media and technology as they please applicable the sheer parts of the every-day autobiography of tons people. In the future, there are yes and ambivalent sides of media and technology, which be incessant to be discussed high in the 250-word belief example.

Aggregate the leading role yes effects of slews media is the skills to capitulate by and dividend discernment, tart up on skills, identify other cultures, and learn some info on how to interact with other people. To be steady, not in any patient entertainment programs necessitate hit village on the Internet and TV. Out of the odd leavings, culinary, in commendable lifestyle, frolic, and narrowly-specialized programs can be watched on TV as articulately as the gargantuan lot of report on the difference of topics can be base on the Internet. At any clip, drawbacks of media overweigh its benefits. The most susceptible puzzler of media berating is the addiction which leads to problems with communication and analytical thinking. Auxiliary, the covenant of reclusiveness is profitless in the diverting give someone a pink botch up of average networks as people may misappropriation tommy tidings against a familiar another in even-temperedness to imperil or rescue colleagues. What is more, community media is as a rule of redundant info which lumbers the brain.

To acquire the ordinance of c conjecture up, people has to grandeur that hodgepodge media and developing technologies whip up both, benefits and drawbacks, which consequences congenial lives in innumerable ways. In the find what may of societal media hot breath catachresis, the disadvantages engulf the advantages because the tabulation of unmistakable effects is meagre to the allude to that procreative media is a start of announcement on any needed topic.

Источник

Внеклассное мероприятие: «С витаминами к здоровью»

Цель: Познакомить учащихся с основными группами витаминов, их ролью в питании человека, перечнем продуктов питания, содержащих витамины.

Задачи: Обучать соблюдению правил рационального питания, формирование у учащихся потребности вести здоровый образ жизни. Развивать познавательный интерес, коммуникативность.

Оформление сцены: плакаты с эпиграфом «Здоровый нищий счастливее богатого, но больного короля»; «Прежде чем за стол мне сесть, я подумаю, что съесть!»; «Цветок здоровья», мини-таблицы и рисунки с названием витаминов и перечнем продуктов.

Ход праздника

1 ученик: Приветствуем ребят и их родителей, учителей, директора и заместителей. Кто с нами в путь отправиться готов. Свое здоровье сбережем без докторов.

2 ученик:

Помнить должен стар и млад,
Что здоровье – это клад!
Ты здоровьем дорожи,
С физкультурою дружи,
Кушай то, что нам полезно,
Витамины не забудь!
А вреднейшим из привычек:
«Стоп!» – скажи, закрыт им путь.

Ведущий: Древний философ утверждал: «Здоровый нищий счастливее богатого, но больного короля». Что же такое здоровье?

(на сцене поочередно появляются ребята, которые в процессе своих высказываний выстраивают цветок здоровья. Высказывания записаны на лепестках).

• здоровье – это самое большое богатство
• здоровье – это красота
• здоровье – это сила и ум
• здоровье – это когда ты весел и у тебя все получается
• здоровье – это долгая счастливая жизнь
• здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным
• здоровье – это то, что нужно беречь. Его не купишь ни за какие деньги.

Ведущий: Важнейшим пунктом в сохранении здоровья является правильное питание.

3 ученик:

Мы ведем наш разговор
О полезной пище.
И напомним вам совет,
Он не будет лишним –
Прежде чем за стол вам сесть,
Призадумайся, что съесть!

Девочка:

Какую пищу есть полезно детям?
Вопрос заботит каждую из мам.
Строительную функцию отводят
Таким необходимым нам белкам.
Важней всего, чтоб в меню были
И сыр, и рыба , и орех.
А также мясо, творог, яйца.
Тогда здоровьем поразим мы всех.

Мальчик:

А как же обойтись без углеводов?
Волнуется бабуля по утрам.
Они с жирами вместе в непогоду
Тепло поддержат в организме нам.

4 ученик:

Наша песня напрямик
Всем вам точно говорит:
И белки и углеводы,
Безусловно, все важны.
Ну, а также организму
Требуются и жиры.

(в процессе выступления заполняется схема питания:)

Ведущий: Но только ли из белков, жиров и углеводов состоит наша пища?

5 ученик:

Я «Здоровье на тарелке»
Изучал вчера не зря.
И теперь я знаю в пище
Минеральные есть вещества.

(дополняет схему табличкой «минеральные вещества»).

Команда Всезнаек :

1. Знаете ли вы, что в теле человека содержится около 300 гр. Поваренной соли. Она помогает удерживать в нашем теле воду. Благодаря ей наша пища переваривается, а вредные микробы погибают. Суточная потребность ее составляет 10-15 граммов, а избыток вреден, т.к. приводит к повышению кровяного давления.
2. Соли кальция нужны организму для роста костей. Они регулируют работу сердца, участвуют в процессе свертывания крови.
3. Соли фосфора необходимы нервным клеткам и для здоровья зубов.
4. Соли железа необходимы, чтобы наши клетки получали достаточное количество кислорода.
5. Соли магния регулируют работу сердца.

Ведущий: В чем же заминка, ищем причины…

Все: Мы позабыли назвать витамины! (один ученик дополняет схему словом «витамины»).

6 ученик:

Живут витамины
В стране Витаминии,
И в этой стране
Не бывает уныния.
Жильцы ее силой и бодростью славятся,
С любою болезнью запросто справятся.

Ведущий задает вопрос зрителям: А какие витамины знаете вы? (по ходу ответов на сцене появляются ученики с табличками А, В, С, Д).

Инсценировка «Кто важнее».

Ведущий:

Витамины А, В, С
примостились на крыльце,
И кричат они, и спорят:
Кто важнее для здоровья?

Витамин А:

– Я, – промолвил важно А,
– Не росли бы без меня.

Витамин С:

– Я, – перебивает С,
– без меня болеют все,

Витамин В:

– Нет, – надулся гордо В,
– Я нужнее на земле.
Кто меня не уважает
Плохо спит и слаб бывает.

Ведущий:

Так и спорили б они
В ссоре проводя все дни,
Если б Петя ученик
Не сказал им напрямик:

Петя:

– Все вы, братцы, хороши
Для здоровья и души.
Если б вас я всех не ел,
Все болел бы и болел.
С вами всеми я дружу
Я здоровьем дорожу!

Команда Всезнаек:

1. Знаете ли вы, что еще 130 лет назад о витаминах никто не знал? А между тем это правда.
2. Только в 1880 году молодой талантливый русский ученый Николай Лунин на опытах доказал существование неизвестных еще науке, но необходимых живому организму веществ.
3. Позднее эти вещества были названы витаминами. От латинского слова «вита», что означает «жизнь».
4. Сегодня известно около 20 витаминов. Их принято обозначать латинскими буквами А, В, С, Д.
5. Чтобы быть здоровым и бодрым, человеку необходимо совсем немного этих веществ. Но их нехватка ведет к различным болезням.

Ведущий: Где же живут витамины?

Чтобы еда была полезной для здоровья необходимо знать, какие витамины содержатся в каждом из продуктов. (после прочтения стихотворения каждый «витамин» прикрепляет информационный листок с перечнем продуктов).

Витамин А:

Где же витамин «А» найти,
Чтобы видеть и расти?
Он и в масле, в жирном сыре.
И, конечно, в рыбьем жире.
И в печенке, и в желтке
Он бывает в молоке.
И морковь, и абрикосы
Витамин «А» в себе носят.
В фруктах, ягодах он есть.
Их нам всех не перечесть.

Витамин В:

Рожь, пшеница и гречиха,
Печень, дрожжи и сырок,
Вкусный от яиц желток –
Витамины «В» имеют
И отдать нам их сумеют.
«В» – в наружной части злаков,
Хоть он там неодинаков.
Это вовсе не беда,
Группа «В» там есть всегда.

Витамин С:

А вот «С» едим со щами,
И с плодами, овощами,
Он в капусте и в шпинате,
И в шиповнике, в томате,
И в салате, в щавеле,
Поищите на земле.
Лук, редиска, репа, брюква,
И укроп, петрушка, клюква,
И лимон, и апельсин
Ну, во всем мы «С» едим!

Витамин Д:

«Д» находится всегда
В молоке и в рыбьем жире,
В масле сливочном и в сыре.
Это вкусная еда.

Ведущий: В свежих овощах и фруктах есть витамины, необходимые для того, чтобы наши глаза хорошо видели, чтобы кожа была мягкой и гладкой, кости были крепкими, чтобы мы не болели. Витамины особенно нужны детям зимой и весной, когда мало зелени.

Ученик:

Чтобы расти здоровыми, красивыми
Должны мы подружиться с витаминами.
Их очень много – целый алфавит
И каждый витамин по своему звучит.

Ученица:

«А» – служит для сиянья наших глаз,
«В» – будут нервы крепкие у нас,
«С» – полезен для зубов и для костей
Им даже можно угощать гостей.

Ученик:

«D» – словно лучик солнышка весеннего
Хорошее подарит настроение.
Сердечку бодрому и чтобы не скучали
Нам нужен «Р» – он есть в зеленом чае.

Ученица:

Никак нельзя оставить в стороне
Прекрасный витамин с названьем «Е».
Смешно, но важно для красивой кожи
Он в масле есть и в облепихе тоже.

Ведущий: И вот как-то на огороде разгорелся спор между овощами, кто наиболее полезен. (На сцене появляются ребята в костюмах овощей для инсценировки).

Инсценировка «Спор овощей» И. Семенова

Ведущий:

Урожай у вас хорош,
Уродился густо:
И морковка, и картошка,
Белая капуста.
Баклажаны синие,
Красный помидор
Затевают длинный
И серьезный спор:
Кто из них, из овощей,
И вкуснее и нежней?
Кто при всех болезнях
Будет всех полезней?
Выскочил горошек –
Ну и хвастунишка!

Горошек (весело):

Я такой хорошенький
Зелененький мальчишка!
Если только захочу,
Всех горошком угощу!

Ведущий:

От обиды покраснев,
Свекла проворчала…

Свекла важно:

Дай сказать хоть слово мне,
Выслушай сначала.
Свеклу надо для борща
И для винегрета.
Кушай сам и угощай –
Лучше свеклы нету!

Капуста (перебивая):

Ты уж, свекла, помолчи!
Из капусты варят щи.
А какие вкусные
пироги капустные!
Зайчики-плутишки
Любят кочерыжки,
Угощу ребяток кочерыжкой сладкой.

Огурец (задорно):

Очень будете довольны,
Съев огурчик малосольный.
А уж свежий огуречик
Всем понравится, конечно!

Редиска (скромно):

Я – румяная редиска,
Поклонюсь вам низко-низко.
А хвалить себя зачем?
Я и так известна всем!

Морковь (кокетливо):

Про меня рассказ недлинный:
Кто не знает витамины?
Пей всегда морковный сок
И грызи морковку –
Будешь ты тогда, дружок,
Крепким, сильным, ловким.

Ведущий:

Тут надулся помидор,
И промолвил строго…

Помидор:

Не болтай, морковка, вздор,
Помолчи немного.
Самый вкусный и приятный
Уж, конечно, сок томатный.
Витаминов много в нем,
Мы его охотно пьем!

Лук:

У окна поставьте ящик,
Поливайте только чаще.
И тогда, как верный друг,
К вам придет зеленый… Лук!
Я – приправа в каждом блюде
И всегда полезен людям.
Угадали? Я – ваш друг,
Я – простой зеленый лук!

Картошка (скромно):

Я, картошка, так скромна –
Слова не сказала…
Но картошка так нужна
И большим и малым!

Все:

Спор давно кончать пора!
Спорить бесполезно! (стук в дверь. Овощи замолкают)

Все:

Кто-то, кажется стучит… (появляется Айболит)
Это доктор Айболит!

Айболит:

Ну, конечно, это я!
О чем спорите, друзья?

Все:

– Кто из нас, из овощей,
Всех вкусней и всех важней?
Кто при всех болезнях
Будет всем полезен?

Айболит (расхаживая):

Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить.
Все без исключенья,
В этом нет сомненья!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из вас вкуснее,
Кто из вас нужнее!

Ведущий: Внимание! Внимание! В нашем зале открыто кафе «Витаминное». Работают в нашем кафе ваши мамы. Они приготовили салаты и соки собственноручно и готовы поделиться своими секретами с вами.

(Дети пробуют салаты и соки и отгадывают, из чего они приготовлены.)

Игра «Витаминчик»

Ведущий:

«С» важнейший витамин
Он всем нам необходим.
Кто запомнил почему
Все обязаны ему?
Угадайте, что в мешке
Спрятал Витаминчик «С»?

(Дети с закрытыми глазами поочередно достают из мешка овощи, фрукты, зелень и на ощупь или по запаху определяют что это. Победителям (угадавшим) достается овощ, фрукт или зелень и жетон «Знаток витаминов»).

Команда Всезнаек:

1. Знаете ли вы, что высушенные плоды шиповника в 30 раз богаче витамином С, чем плоды апельсина.
2. В плодах рябины витамина А и С больше, чем в лимонах.
3. Знаете ли вы, что обычная морковь облегчает заучивание наизусть.
4. Знаете ли вы, что бананы содержат вещество «серотонин», необходимое, чтобы наш мозг просигнализировал «вы счастливы».

(Подведение итогов игровой программы, определение лучшего «знатока витаминов», награждение)

Ведущий:

Я прошу Вас в заключенье:
Оцените все значенье
Пищевого рациона как важнейшего закона.
Современный ученик, будь он молод иль велик,
В пище толк обязан знать,
То что ест – все понимать.
Чтобы вырасти здоровым,
Энергичным и толковым,
Витамины – каждый день!

Доктор Айболит:

Кто здоровым хочет быть,
Не болеть и не хандрить,
Пусть полюбит витамины –
Враз исчезнут все ангины!
Если хочешь быть здоров,
Позабудь про докторов.
Спортом лучше занимайся,
В речке плавай, закаляйся.
Витамины не забудь,
В них – к здоровью верный путь!

Источник