Расписание фитнес клуба здоровье

О центре

Первый в Сыктывкаре фитнес-центр международного уровня «Здоровье» открыл свои двери в центре города летом 2004 года.

Сегодня фитнес-центр «ЗДОРОВЬЕ» – это 2480 м2 площади, на которой размещены самые популярные функциональные зоны для тренинга.

Оснащенный по самым современным стандартам тренажерный зал готов предложить профессионалам и новичкам разнообразные и сбалансированные программы тренировок. Для поклонников бокса мы предлагаем функциональные тренировки в соответствующей зоне. Под руководством тренеров-профессионалов (многие наши специалисты являются победителями престижных соревнований), вы сможете достичь максимума в самое короткое время.

Кроме того, работают залы фитнеса и аэробики, современных танцев, йоги и пилатеса. Мы предлагаем индивидуальные и групповые занятия в минигруппах. Опытные тренеры проведут с вами первую тренировку и выяснят уровень вашей подготовки, что позволит избежать ненужных перегрузок и возможных травм.

Особое место в «ЗДОРОВЬЕ» занимает детский фитнес— это спортивные занятия с элементами гимнастики, хореографии, аэробики, йоги и восточных единоборств. Начинать занятия можно уже с трех месяцев. Программы «Аква пупсы» и «Веселая зарядка» развивают в малышах врожденную силу и гибкость и благотворно влияют на физическое здоровье крохи. А для детей постарше предлагаются следующие направления: художественная гимнастика, корригирующая гимнастика (в зале и в воде), таэквон-до, большой теннис, танцы разных направлений, обучение плаванию. За качественную проработку программ для детей и их безопасность отвечает высококвалифицированные тренеры, под присмотром медицинского работника.

Фитнес-центр «ЗДОРОВЬЕ» предлагает и дополнительные услуги с пользой для души и тела: современная финская сауна, услуги массажиста и косметолога, позволят расслабиться, восстановить силы, очистить организм и просто поднять настроение.

Компаниям будет интересна услуга «корпоративный фитнес» — мы предлагаем систему скидок по этому типу абонементов.

Желания и возможности каждого клиента – это то, что берет за основу своей работы ФЦ «Здоровье». Улыбка – это верный показатель того, что человек здоров и счастлив, у него отличное настроение, он доволен собой и жизнью. Именно поэтому улыбка каждого клиента – это цель и задача «Здоровье».

Миссия ФЦ «Здоровье» – сделать фитнес ближе каждому, а приоритеты в работе -доступность и демократичность, которые выражаются в широком выборе услуг при высоком качестве. Компания специально разработала спектр предложений в различных ценовых категориях для людей разных возрастов и запросов.

Благодаря целенаправленной и комплексной работе центра «Здоровье», его услуги вошли в список 100 лучших товаров России.

Это было бы невозможно без команды суперпрофессионалов. Только в ФЦ «Здоровье» специалисты высокого уровня, по настоящему любящие и знающие свое дело, создали ту атмосферу доброжелательности, тепла и душевного комфорта, которая стала визитной карточкой ФЦ «Здоровье».

23 июня 2019 года Фитнес-центр «Здоровье» отпраздновал свое 15-летие.

Вот уже 15 лет мы реализуем авторский подход к организации работы центра и тренировкам, и делаем занятия спортом доступными для жителей г. Сыктывкара и его районов. Мы создавали историю фитнес-индустрии города Сыктывкара.

За 15 лет работы нам удалось многое. Введены и пользуются большой популярностью TRX-тренировки, сайклинг, и многие другие. Проводим выездные занятия в парке, принимаем участие в различных соревнованиях, флеш-мобах и социальных акциях. Регулярно среди юных воспитанников проводим турниры по плаванию, футболу, волейболу. Любители восточных танцев выезжают на междугородние соревнования и уже успели зарекомендовать себя среди школ высокого класса, любители тяжелой атлетики традиционно в честь 23 февраля и 8 марта участвуют в соревнованиях по жиму штанги.

Мы делаем спорт образом жизни.

Мы ценим ваше доверие, будем рады и дальше стараться для вас!

Подробную информацию о предоставляемых услугах вы можете узнать по адресу: Сыктывкар, ул. Карла Маркса, 182, а также по телефонам 8(800)-555-35-12 и в официальной группе «ВКонтакте».

Источник

Акции

Акции

Бассейн

• Свободное плавание для всех 150 рублей! Будни: 8-00 и 21-00. Выходные: 08-00 и 20-00.
• Свободное плавание для всех 200 рублей! Будни: 09-00 до 20-00. Выходные с 09-00 до 19-00.
  
• Свободное плавание по пенсионному удостоверению! Будни 200 рублей до 17-00. Абонемент 8 посещений 1200 рублей(150 рублей)!
  
• Свободное плавание по студенческому удостоверению! Будни 200 рублей до 17-00. Карта «Молодой Базовый» 2400 рублей (80 рублей занятие)!

Занятия в зале аэробики

• По пенсионному удостоверениюбудни до 17-00 всего 200 рублей!

Тренажерный зал

• По студенческому билету в будни до 17-00 200 рублей!
  

Карты-акции

Тренерский состав

Ефремова Людмила Анатольевна

инструктор групповых и персональных занятий по обучению плаванию детей Преподаватель раннего плавания для детей от 3-х месяцев до 3-х лет. Фитнес-инструктор по групповым программам для беременных

Куприянова Светлана Алексеевна

инструктор групповых и персональных занятий по аква-аэробике с различным оборудованием и оздоровительным направлениям

Куралесова Галина Валентиновна

инструктор групповых и персональных занятий по классической йоге Айенгара

Источник

Тренажерный зал

Визитная карточка любого фитнес-центра — тренажерный зал. Современный клиент требовательно подходит к выбору места для тренировок, так как стремится не только кардинально преобразить свою внешность, улучшить общее физическое состояние, но и комфортно провести время, снять стресс, удобно чувствуя себя среди профессионалов и новичков.

Этим требованиям отвечает тренажерный зал ФЦ «Здоровье» площадью 291 кв.м, который оснащен передовым оборудованием от ведущих мировых производителей. Зал отличается достаточным числом дублирующих тренажеров, что позволяет избежать очереди и успешно заниматься всем желающим одновременно.

Современные тренажеры оценят по достоинству, как любители, так и опытные поклонники фитнеса. В зале представлен большой выбор силовых тренажеров на все группы мышц (со встроенными и свободными весами), а также кардиозона, предназначенная для разминки перед силовой тренировкой и направленная на укрепление сердечнососудистой системы и снижение веса. Многим придется по вкусу зона для отработки ударной техники.

Чтобы быстро освоить многообразие тренажеров и добиться отличных результатов, советуем вам обратить внимание на персональные тренировки под руководством опытных тренеров. Инструкторы высокого уровня помогут составить индивидуальную тренировочную программу, которая может быть направлена на наращивание мышечной массы, на похудение, на сохранение хорошей физической формы или укрепление сердечнососудистой системы. Для тех, кто хочет в короткие сроки восстановиться после травмы или операции, инструкторы проведут персональные тренировки, посоветуют, как правильно питаться и составят индивидуальную диету, а также порекомендуют, какие пищевые добавки помогут вам быстрее достичь намеченных результатов.

Источник

Расписание все клубы

• 
• 
• 
• 

• Мы работаем над созданием личного кабинета
  для членов наших клубов, в котором они смогут
  управлять своими картами, оплачивать услуги,
  замораживать карту и т.д.

  А пока можно адаптировать содержание текущего
  сайта под члена клуба:

  узнавай о важных событиях в жизни клуба
  с главной страницы;

  настрой расписание под свой клуб.

  Мы всегда рады получить обратную связь

  Вы можете заморозить карту, перейдя по ссылке

  Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
  мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
  проблему и сообщим результаты в кратчайшие
  сроки.

  Перед тем как отправить предложение или жалобу
  заполните все поля формы.

  Опишите максимально подробно сложившуюся
  ситуацию.

  Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
  Оставьте свои контактные данные, укажите номер
  клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

  Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
  действия в ближайшее время.

  Спасибо за обратную связь, нам очень важно ваше
  мнение! Мы обязательно рассмотрим вашу
  проблему и сообщим результаты в кратчайшие
  сроки.

  Перед тем как отправить предложение или жалобу
  заполните все поля формы.

  Опишите максимально подробно сложившуюся
  ситуацию.

  Хотите воспользоваться услугой заморозки карты?
  Оставьте свои контактные данные, укажите номер
  клубной карты (указан на лицевой стороне) и срок заморозки.

  Наши менеджеры свяжутся с вами для подтверждения
  действия в ближайшее время.

  Ваш браузер устарел! .

  Вы пользуетесь устаревшей версией браузера. Данная версия браузера не поддерживает многие современные технологии, из-за чего многие страницы могут отображаться некорректно, а главное — могут работать не все функции.

  В связи с этим предлагаем Вам установить более современный браузер из списка ниже. Все они бесплатны, легко устанавливаются и просты в использовании.

  Источник

  ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ФИТНЕС ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЕ

  Все о нашем зале, тренерах,событиях,акциях,достижениях наших клиентов и другая полезная информация .

  ТРЕНЕРЫ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА :

  ИНСТРУКТОР И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.

  Многократный Чемпион г. Сыктывкара и РК и России по бодибилдингу. Чемпион России. Призер международных соревнований

  Стаж – 12 лет.
  Высшее образование.

  ИНСТРУКТОР И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.
  Мастер спорта международного класса по пауэрлифтингу. Бронзовый призер первенства России по пауэрлифтингу; неоднократная чемпионка РК.
  Бакалавр СыктГУ. Факультет: Институт социальных технологий (Физической культуры и спорта).
  Стаж – 12лет .

  ИНСТРУКТОР И ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА.
  Бакалавр СыктГУ. Факультет: Институт социальных технологий (Физической культуры и спорта).

  КМС по пауэрлифтингу, неоднократный чемпион РК по пауэрлифтингу и жиму лежа. Абсолютный чемпион межрегиональных соревнований по жиму лежа без экипировки г. Котлас 2012г. Абсолютный победитель кубка «Здоровья» 2014 и 2015 г.
  Стаж: 8 лет

  ⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠⚠ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА:
  ✔Во избежание травм, настоятельно рекомендуется первичного инструктажа у дежурного инструктора.
  ✔Пожалуйста, сведите разговоры по мобильным телефонам до минимума на тренировке.
  ✔Тренировка в уличной обуви и одежде запрещена (возможно заниматься только в спортивной форме и кроссовках).
  ✔Просьба не использовать «сильных» парфюмов и разогревающих мазей с резким запахом.
  ✔Соблюдайте личную гигиену.
  ✔После занятия всё оборудование должно быть убрано в отведенные для этого места.
  СПАСИБО ЗА ПОНИМАНИЕ.

  ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ ФИТНЕС ЦЕНТРА ЗДОРОВЬЕ запись закреплена

  ЗДОРОВЬЕ фитнес-центр

  Что такое персональная тренировка в тренажерном зале.

  Название занятия может быть разное, например, индивидуальная тренировка, тренировка с тренером, занятие с личным тренером, но суть от этого не меняется.
  Вы хотите тренироваться, но не знаете, как правильно подойти к этому делу или не можете взять себя в руки и наконец начать. Все время откладываете на потом и обещаете начать с понедельника. В этом вам может помочь персональный или личный фитнес тренер.
  Показать полностью.

  Вы приходите на занятие, тренер вас встречает и проводит для вас тренировку, основанную на ваших желаниях и особенностях вашего организма. Тренер находится с вами все время на протяжении занятия, показывает что, как и сколько нужно делать. А именно, подбирает для вас необходимый комплекс упражнений, вес отягощения, обучает технике выполнения этих упражнений, контролирует вас во время их выполнения и при необходимости страхует и помогает.
  Помимо этого тренер организует рабочее место и помогает с настройкой тренажеров. Делает вашу тренировку разнообразной и постепенно, методично увеличивает нагрузку и меняет упражнения с легких на более сложные для повышения вашего уровня готовности.
  Занятия с тренером намного безопаснее, чем самостоятельные тренировки, если речь идет о новичках в фитнесе. Дополнительно тренер консультирует по правильному питанию и применению спортивных добавок.
  На этом роль тренера не заканчивается. Одной из важных моментов является дисциплина. Именно тренер является тем человеком, который будет вас ждать на занятие вновь и вновь. Что постепенно будет развивать у вас устойчивую привычку заниматься физическими упражнениями несколько раз в неделю. Все это и называется персональный тренинг.

  Источник