Пять элементов здоровья лободин

Учёные рекомендуют
тренажёр для мозга

Кандидат педагогических наук, доцент – специалист по вопросам формирования личностного и духовно-нравственного мировоззрения и культуре здоровья. Лободин Владимир на видео Отзывы об авторе ‘Лободин Владимир’

Перед вами переработанный материал первого курса обучения петербургской школы физического и духовного развития `Единство`.

Автор утверждает, что здоровье человека тесно связано с его духовностью, исследует зависимость между болезнью, жизненными проблемамии нарушениями нравственных законов.

Все приведенные методики апробированны слушателями школы, и даже в таких темах, как правильное питание, голодание и очищение организма, вы найдете для себя много нового.

В этой книге автор ведет разговор на «вечные темы» — любви, духовности, нравственности. Трудный путь человека к совершенству идет через укрепление его духа и воспитание души, — считает автор.

Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно `прочесть` свой анализ крови и провести самодиагностику. И, наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными. скачать Здоровье

50 великих книг по психологии

Бесплатные почтовые рассылки по саморазвитию от авторов библиотеки.

Источник

Формула здоровья

Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство» — уже знакомо многим читателям.

«Формула здоровья» предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья… «Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит», — утверждает автор.

Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно «прочесть» свой анализ крови и провести самодиагностику. И наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся несчастными?

Снова настало время нашей встречи. Я очень жду общения с вами, дорогие читатели, — со знакомыми и незнакомыми. Мне есть что сообщить нового, рассказать, как я скорректировал прошлый опыт, и, может быть, получить новую информацию от вас в ваших ответных письмах. Наше обучение напоминает по форме лекцию, где в нашем своеобразном зале только вы и я. Это даже не лекция, а задушевный разговор. Давайте начнем его с глазу на глаз, так, чтобы дистанция между нами была минимальной (закон дистанции) и ее определяли только три параметра:

Формула здоровья скачать fb2, epub бесплатно

Целебная сила ромашки известна с незапамятных времен и применяется по сей день. В этой книге описаны лекарственные свойства этого уникального растения и приведены способы лечения самых распространенных заболеваний – болезней желудочно-кишечного тракта, органов дыхания, нервной системы и многих других. Собранные в ней рецепты применения ромашки помогут и вам, дорогие читатели, сохранить и приумножить свое здоровье.

Приведена общая характеристика продуктов питания растительного и животного происхождения, показано, чем именно полезен тот или иной пищевой продукт, в каком виде его лучше использовать в питании, как лучше сохранять пищевые продукты в цельном, непереработанном виде, наиболее предпочтительном с точки зрения полезности для здоровья и минимального разрушения в пище витаминов, ароматических и прочих ценнейших веществ.

Для широкого круга читателей.

В книге обобщен многолетний опыт организации и методики проведения групповых и индивидуальных занятий физкультурой по укреплению здоровья людей среднего и пожилого возраста.

Все мы хотим жить долго и не болеть, но наше тело рано или поздно требует ремонта и обновления. Считается, что изначально человек был создан без изъянов и болезней. Можно ли сейчас приблизиться к совершенству и как?

Эта неожиданная книга написана ученым, научным редактором доктора Мясникова и многих других выдающихся врачей. Через увлекательные сюжеты, узнаваемые истории и рисунки Ольга Сорокина передает бесценный опыт 1000 книг о здоровье, накопленный в процессе многолетней работы и личного общения с их авторами.

Многие врачи и биологи – глубоко верующие люди, а среди священников много медиков, и это не случайно. На страницах книги вы не раз встретитесь с парадоксальным пересечением божественных законов с законами нашей анатомии и вместе с автором сделаете чисто практические выводы для своего здоровья, независимо от того, верующий ли вы или атеист. Пусть знания авторитетных врачей пойдут на пользу вашему здоровью!

«Эта откровенная книга – без намека на шарлатанство или парапсихологию, но и без прямолинейности каноничных медицинских текстов – будет эмоционально близкой читателю. Тут не навязываются никакие истины и одновременно много совершенно конкретных полезных советов. Ее автор – физиолог, которая десятилетия переводила, редактировала и издавала множество книг о здоровье и медицине, попутно их переживая и переосмысливая. Читайте, и вы получите и пользу, и удовольствие!»

Источник

Владимир Лободин — Формула здоровья

Владимир Лободин — Формула здоровья краткое содержание

Формула здоровья — читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)

Сегодня очень непростое время. И как следствие — многие люди, может быть из лучших побуждений, хотят поделиться с другими своим мнением — как надо жить и как быть здоровым. Рекомендаций много, очень много. Но, увы, любые рекомендации принимать на веру нельзя, хотя бы потому, что человек может искренне заблуждаться. Может быть, нельзя верить и мне, во всяком случае полностью. Как быть? Каждому человеку надо (в поте лица) выработать, взрастить в себе правильное, логичное мировоззрение. Оно должно быть добротно построено, должно быть цельным, иметь и завершенные части, и те, которые еще в процессе создания. Тогда с его высоты будет отчетливо видно, где правда жизни, где просто иллюзии, а где откровенные обман и зло.

Правильное системное мировоззрение складывается из опыта реальной жизни и из того, что мы называем «мистическое». Если последнее отсутствует, значит, этот блок что-то должно заменить. В реальной жизни правильно построенное мировоззрение достигается слаженной работой сердца, ума и «разума» физического тела. Эту слаженную работу можно назвать здоровьем. Выходит, для нас, обычных людей, вопрос здоровья (и не только физического) — вопрос первостепенной важности. Создать его, согласитесь, непростая задача. Здоровье — после любви самая волнующая человека тема — является сложной категорией, состоящей из многих блоков, каждый из которых живет своей непростой жизнью, и относительно каждого из них у нас должно быть свое видение! Обратите внимание, как я эту сложную категорию представил на рисунке в виде «цветка здоровья». Об этом цветке можно много рассказать — о его корнях, о почве, на которой он произрастает, и т. д. Мы будем говорить о лепестках. Особенно отмечу одно: если какой-то лепесток недоразвит, это может компенсировать только духовный лепесток.

Итак, как самый общий случай будем рассматривать здоровье, состоящее из духовного, нравственного, психического, социального и физического блоков. Последний лепесток — это особый разговор.

И над каждой из этих составляющих мы должны работать для того, чтобы вывести формулу здоровья. Тому, как именно работать, и посвящена эта книга.

У каждого человека должна быть определенная стратегия жизни и как частный случай — определенная стратегия здоровья. Если ее нет, человек живет примитивной жизнью, которую нужно срочно исправлять в любом возрасте, пока не случилось большей беды, чем та, которая уже есть или вот-вот придет.

В стратегии жизни важно ответить на главные вопросы — под каким «солнцем» мы живем, кто такой человек и что ему надо от жизни. Общество, которое не отвечает на подобные вопросы, живет ущербно, оно неминуемо будет болеть, деградировать и в конце концов развалится. Поэтому мы с вами, дорогой читатель, должны ответить на целую серию вопросов, таких, как: почему люди болеют и становятся несчастными и как надо жить, чтобы избежать несчастий. Увы, многим кажется, что это второстепенные вопросы, главное знать, как проводить чистки, диеты, в общем, вести здоровый образ жизни. Они заблуждаются, очень важно быстрее это заблуждение осознать и начать исправлять.

В стратегии физического здоровья я провозглашаю принцип иммунного подхода к здоровью, разработанный замечательным петербургским иммунологом А. П. Лебедевым.

К решению любой проблемы есть наиболее оптимальный подход. Так, если человека учить любви к жизни, он прекрасно разберется в любых вопросах психологии и философии, а вот если наоборот — начинать учить сразу с психологии, то может и не разобраться. Потому что «наоборот» — это тактика. Так и с физическим здоровьем. Надо научить человека проводить мероприятия, повышающие иммунитет, сопротивляемость организма разным хворям, ставить во главу угла именно иммунитет, а не чистку печени. Для физического здоровья иммунитет стратегия, как для психологии стратегия — любовь, ибо любовь и иммунитет — два корня духовного и физического здоровья. Все остальное — тактика, это надо крепко усвоить.

Для правильного решения всех вопросов на свете стратегия жизни и стратегия здоровья должны естественным образом вытекать друг из друга, поскольку мировоззрение и здоровье — это даже не две проблемы, связанные в единый узел, а одно и то же.

Разумеется, дорогой читатель, вам хочется, чтобы было побольше конкретных рекомендаций. Ох, опасная эта вещь, конкретность. Опасная, как обоюдоострый меч. Как именно надо жить, как думать, с какой ноги вставать, что заваривать и когда пить. Увы, любая конкретная рекомендация без обретенного опыта неконкретна. Она может отлично подойди одному, зато другому может быть строго противопоказана.

В вопросах здоровья очень важно точно знать элементарные вещи, причем на своем уровне понимания, без которых никуда двигаться просто невозможно. Апостол Павел говорил по этому поводу, что главное — знать немного, но самое главное. Вот в этом, главном, нужна конкретность. И опять-таки очень опасно скрупулезно, но бездумно, без анализа результата выполнять все предписания какой-то процедуры, когда они явно не идут на пользу. Здесь, чтобы не сделать ошибки, нужно:

— иметь цельное мировоззрение (обо всем — о жизни, о здоровье, о добре и зле);

— знать о своем организме как можно больше;

— быть конкретным и творческим человеком одновременно.

Хорошо, когда конкретность и творчество идут вместе.

Очень важно, чтобы работа над собой не шла наугад. Нужно знать, какими основными подсознательными нравственными критерями руководствуется народ, в котором вы живете, чтобы понимать, какие идеалы свойственны вам с рождения, а какие нет. Наряду с этим нужно знать, подходит ли вам конкретная трава или нет (травы тоже не идут безоговорочно всем). Важно иметь минимум знаний о витаминах, минеральных веществах, меде, продуктах пчеловодства и фиточаях… Нужно и можно ли вам голодать, проводить чистки организма (правильнее — «очищение организма») или эти оздоровительные технологии не подходят вам? Очень важно разобраться с иммунной стратегией, с анализом крови, кислотностью организма (мы научимся их расшифровывать). Если хотите, то знать мы это должны лучше врачей. О том, как именно в этом разобраться, и пойдет речь в этой серии, где теория и практика, я надеюсь, крепко переплетены. Только давайте не будем стараться заменить врачей -это ошибочное стремление: у них свое, у нас свое! Но ввиду того, что профилактическая медицина, к сожалению, не может полностью выполнить возложенные на нее надежды, появились альтернативные способы профилактики болезней.

Источник

Владимир Лободин — новые книги

Год издания: 2011

Серия: Библиотека воспитателя

Данное пособие посвящено экологическому воспитанию и оздоровлению детей дошкольного возраста. Оно включает в себя программу «В стране здоровья», методические разработки по ее реализации, диагностику экологического воспитания дошкольников, диагностику готовности воспитателей к экологическому воспитанию дошкольников, оценку воспитателями продуктивности показателей профессионального здоровья.

Книга адресована педагогам дошкольных образовательных учреждений.

Год издания: 2008

Год издания: 2004

Авторы, в числе которых два педагога и врач, не случайно выбрали темой книги сохранение здоровья учителя. Профессию учителя можно теперь смело отнести к «группе риска». Согласно данным современных исследований, существенные отклонения в состоянии здоровья имеют 85% учителей России. Преобладающими заболеваниями у людей этой профессии являются сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, нарушения опорно-двигательного аппарата, болезни крови, а также — щитовидной железы.

Авторы обращают внимание как на общие, глубинные причины неблагополучия со здоровьем населения России в целом, так и на специфические, характерные именно для педагогов…

Год издания: 2003

Книга посвящена проблеме здоровья. Дается авторское видение вопроса: начало здоровья — в правильно сформированном мировоззрении, а причины болезни — нравственные. Человеческий организм представляется как некое волшебное государство, в котором есть

Год издания: 1999

Серия: Истоки здоровья

Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства `Единство` — уже знакомо многим читателям, `Формула здоровья` предлагает вам оригинальную концепцию оздоровления, в основе которой лежит простое, как истина, утверждение: слабый иммунитет — главная причина утраченного здоровья. `Единственная болезнь, которая сейчас существует, — это иммунодефицит`, — утверждает автор. Из этой книги вы узнаете, как повысить сопротивляемость своего организма, как самостоятельно`прочесть` свой анализ крови и провести самодиагностику. И, наконец, автор предлагает свой ответ на вопрос: почему люди болеют и становятся…

Год издания: 1999

Серия: Истоки здоровья

Имя Владимира Лободина — руководителя петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство», уже знакомо многим читателям.
Новый взгляд на очищение организма и лечебное голодание: прежде чем чиститься, проверь свою кислотность. Подробные рекомендации, как это делается. Методы для улучшения работы «пяти составляющих здоровья»: мозга, сердца, позвоночника, толстого кишечника, капилляров. В книге дан рецепт уникального по простоте своей «русского бальзама». Интерес вызовет новая пищевая добавка апимин А, изготовленная на основе «пчелиного хлеба», способствующая «оживлению» организма.

Год издания: 1999

Серия: Истоки здоровья

Владимир Лободин, автор популярных книг по оздоровлению, руководитель петербургской школы духовного и физического совершенства «Единство», предлагает вам ознакомиться с «Системой пяти элементов».
Это действующая система знаний, созданная много веков назад в Китае. Она нужна для целостного представления о своем организме всем тем, кто стремится к здоровью и долголетию.
Под руководством Владимира Лободина вы сможете научиться бодрящему и успокаивающему самомассажу, диагностике заболеваний по внешнему виду, по состоянию языка, ознакомиться с двадцатью правилами здоровья.
Система пяти элементов — это очень простые и эффективные способы…

Год издания: 1997

Серия: Путь к единству

В. Т. Лободин предлагает на суд читателей свою новую книгу из серии «Путь к единству». Автор ведет задушевный разговор со своим читателем на «вечные темы» — любви, духовности, нравственности. Трудный путь человека к совершенству идет через укрепление его духа и воспитание души, — считает автор.
В книге описаны интересные жизненные ситуации, в которых формируется характер и проявляются душевные качества человека.

Год издания: 1997

Серия: Путь к единству

Перед вами переработанный материал первого курса обучения петербургской школы физического и духовного развития `Единство`. Автор утверждает, что здоровье человека тесно связано с его духовностью, исследует зависимость между болезнью, жизненными проблемамии нарушениями нравственных законов. Все приведенные методики апробированны слушателями школы, и даже в таких темах, как правильное питание, голодание и очищение организма, вы найдете для себя много нового

Год издания: 1996

Серия: Путь к единству

Перед вами новая книга, написанная на основе первого курса Петербургской школы физического и духовного развития «Единство». Автор утверждает, что здоровье человека тесно связано с его духовностью, исследует зависимость между болезнью, жизненными проблемами и нарушением нравственных законов. Он считает, что проблемы здоровья и духовности особенно актуальны для России, и надеется помочь тем, кто солидарен с ним в этом вопросе.
Все практические методики, описанные в книге, апробированы слушателями школы, и даже в таких традиционных темах, как правильное питание, голодание и очищение организма, вы найдете много нового и интересного для себя.

Год издания: 1996

Серия: Путь к единству

Издание 1996 года. Сохранность хорошая.
Новая книга Владимира Тихоновича Лободина — это своеобразный второй курс заочного обучения, цель которого — научиться самоанализу, то есть разобраться в том, кто ты, на какой духовной платформе стоишь, какими чертами и свойствами обладаешь, что имеешь в своем подсознании.
Читатель научится диагностировать себя с помощью рисуночных текстов, с помощью памятника, а также руководствуясь древнетибетскими методами.

Год издания: 1996

Серия: Путь к единству

Новая книга В.Т.Лободина, руководителя школы духовного и физического развития «Единство», — это своеобразный второй курс заочного обучения, цель которого — научиться самоанализу, то есть разобраться в том, кто ты, на какой духовной платформе стоишь, какими чертами и свойствами обладаешь, что имеешь в своем подсознании. Читатель научится диагностировать себя с помощью рисуночных тестов, с помощью маятника, а также руководствуясь древнетибетскими методами.
Только разобравшись в себе, можно выбрать правильный путь развития.
Автор приводит интересные, яркие примеры из своей практики и из жизни школы «Единство».

Год издания: 1995

Серия: Путь к единству

Новая оригинальная концепция автора несомненно заинтересует широкий круг читателей.
Перед вами переработанный материал первого курса обучения петербургской школы физического и духовного развития «Единство». Автор утверждает, что здоровье человека тесно связано с его духовностью, исследует зависимость между болезнью, жизненными проблемами и нарушением нравственных законов. Он считает, что проблемы здоровья и духовности особенно актуальны для России,
и надеется помочь тем, кто солидарен с ним в этом вопросе.
Все практические методики, описанные в книге, апробированы слушателями школы, и даже в таких традиционных темах, как правильное…

Источник