Как путешествовать при коронавирусе?
Мы верим, что рано или поздно мы победим коронавирус. Ограничительные меры больше будут не нужны, и мы сможем, не задумываясь о них, спокойно передвигаться по России и миру. Если вы хотите ненадолго отвлечься от тревожных новостей или задумываетесь, как провести осенний отпуск или новогодние каникулы, путешествие — один из лучших способов перезагрузки. Но как провести его максимально безопасно? Давайте разберем 7 правил планирования поездок в 2020 году.
Безопасно ли сейчас путешествовать по России?
Наш ответ — да, если правильно выбрать формат поездки и соблюдать меры безопасности. Официально туристический сезон в России открыт с 1 июля.
Сразу оговоримся, что все последующие советы будут относиться к организованным турам. Конечно, вы можете спланировать путешествие самостоятельно. Но мы сторонники того, чтобы во время отдыха действительно отдыхать — не думать о машине, отеле, маршруте, расписании работы интересных мест или выборе ресторана для ужина. Также в этом случае вам не нужно искать и отслеживать информацию о том, есть ли какие-то карантинные меры или ограничения в том или ином регионе — актуальную и проверенную информацию вы получите от организаторов путешествия.
Итак, какой тур будет наиболее безопасен для поездки:
1. Выбирайте путешествия в небольших группах
Чтобы ограничить количество социальных контактов, выбирайте не классические экскурсионные туры с автобусами на 30-40 человек, а путешествия в мини-группах. Рекомендуем рассматривать маршруты, где средний размер группы — 6-8 человек, а переезды происходят на джипах или микроавтобусах.
2. Отправляйтесь на природу
Городские достопримечательности и популярные курорты — типичные места скопления большого количества людей. А вот в горах и лесах вероятность увидеть толпы туристов стремится к нулю. Кроме того, на природе даже в групповой поездке значительно проще держать дистанцию между людьми.
3. Обратите внимание на место размещения
При выборе маршрута постарайтесь избегать больших гостиниц на сотни номеров. Сейчас домик в горах или турбаза у озера выглядят более привлекательно, чем 5-звездочный отель с бассейном.
4. Устройте себе настоящую перезагрузку
Постоянный поток тревожных новостей, финансовая нестабильность, планы, которые приходилось менять, из-за событий в мире — есть много причин для нашей информационной и психологической усталости. Путешествие — отличный способ переключиться и по-настоящему отдохнуть от этого.
Сменить обстановку, посетить интересные места, испытать новые эмоции. Ничего не планировать и не контролировать, не следить за новостями и перевести телефон в авиарежим. Найти гармонию наедине с природой или наоборот, выбрать настоящие приключения.
В городе так отдохнуть не получится — наружная реклама, кафе, магазины, случайные встречи со знакомыми будут возвращать вас в привычную реальность. Подумайте о местах, где вы действительно сможете забыть о сложностях этого непростого года.
5. Сделайте то, о чем давно мечтали
Поймать северное сияние, погулять по таежному лесу, увидеть знаменитый байкальский лед, спуститься на лыжах или сноуборде по склону вулкана — кажется, пора перестать откладывать свои мечты. Еще в начале этого года мы даже не могли подумать, как преобразится мир за это время. Если вы давно ждали знака, что пора отправиться на встречу мечте, вот он.
Раньше мы часто выбирали Норвегию, Португалию, Непал или Таиланд. Обещали себе, что до Камчатки, Алтая, Байкала мы уж точно когда-нибудь доедем. Пожалуй, сейчас — лучшее время, чтобы отправляться в поездки по России. И не только потому, что большинство внешних границ еще закрыты. Но и потому, что вы можете увидеть самые красивые места России без толп иностранных туристов 😉
Лето 2020 — хорошее подтверждение, что в этом году путешествия по России стали для многих настоящим открытием: на большинстве популярных маршрутов нашей коллекции в разгар сезона попросту не было мест.
6. Позаботьтесь о здоровье и физической форме
Одно из главных условий для снижения рисков подхватить вирус — крепкий иммунитет. Для его поддержания важно заботиться о физическом и ментальном здоровье. Прием витаминов, тренировки дома или в парке — это хорошие профилактические средства. Но почему бы также не совместить приятное с полезным? Треккинг в горах Алтая или Кавказа, велопрогулки в Крыму, поездки на квадроциклах в Карелии или на снегоходах на Кольском полуострове, катание на коньках на Байкале… В осенних и зимних путешествиях масса возможностей для хорошей физической нагрузки, которая сейчас точно не помешает.
И конечно, путешествие — отличный способ поправить ментальное здоровье: по-настоящему освободить голову, успокоиться и снять стресс от тревожных новостей и неопределенности.
Научно доказано, что путешествия активизируют области мозга, связанные с обучаемостью, памятью, креативностью и критическим мышлением
7. Подумайте о заказе индивидуального путешествия
Если вы хотите максимально обезопасить себя и не готовы к поездке с незнакомыми людьми, закажите индивидуальный тур. Путешествие по России только для вашей семьи или узкого круга друзей будет немного дороже, но безопаснее. В нашем блоге есть подробная статья о вариантах организации индивидуальных путешествий по России.
Куда поехать по России этой осенью и зимой?
Невозможно дать универсальные рекомендации, ведь у всех разные желания и возможности. Однако можно выделить несколько наиболее частых запросов на путешествия:
Самые красивые и необычные места России:
Путешетсвия на праздничные каникулы:
Ноябрьские праздники:
Новый год и Рождество:
Туры стоимостью до 30 000 руб./чел., наши новинки и хиты:
Как защитить себя от коронавируса во время путешествия?
Мы дополнили базовые рекомендации Всемирной организации здравоохранения советами для тех, кто собирается в поездку:
- оформите дополнительную медицинскую страховку, покрвающую лечение COVID-19, на время путешествия
- избегайте людных мест, старайтесь минимизировать время в аэропорту
- на время откажитесь от рукопожатий, объятий и поцелуев
- во время прогулок держитесь от людей на расстоянии около метра
- чаще проветривайте авто и номер в гостинице
- регулярно мойте руки не меньше 20 секунд
- используйте санитайзеры для рук с содержание спирта не менее 60%
- старайтесь лишний раз не трогать лицо руками
Важно: если вы чувствуете признаки недомогания, настоятельно рекомендуем отменить поездку. Даже путешествие мечты не стоит угрозы жизни — как своей, так и окружающих.
Все наши партнеры получили четкий список профилактических действий, которые мы просим соблюдать во время проведения тура
Помимо советов, которые мы привели выше, в него входят следующие рекомендации:
- избегайте людных мест, постарайтесь уменьшить время пребывания туристов на вокзале и в аэропорту, исключите или минимизируйте посещение музеев, кафе и ресторанов
- дезинфицируйте спиртовыми растворами ручки, снаряжение и прочие места и предметы, которых часто касаются туристы
- имейте с собой запас мыла, влажных салфеток и санитайзеров для рук с содержание спирта не менее 60%
- на время поездки постарайтесь закрепить за каждым туристом его индивидуальный набор посуды
- добавьте в меню продукты, укрепляющие иммунитет: цитрусовые, ягоды, имбирь, мёд
- внимательно следите за самочувствием каждого туриста, имейте в аптечке градусник, расскажите гостям, что при желании они в любое время могут проверить температуру
- если вы заметили, что кто-то из туристов плохо себя чувствует, выдайте ему маску для лица и отвезите к врачу
- следите за собственным самочувствием, состоянием коллег и подрядчиков — водителей, поваров, персонала гостиницы
Эта информация носит служебный характер, но мы специально приводим её в этой публикации, чтобы вы понимали, что для нас действительно важно обеспечить безопасность ваших поездок.
Как забронировать путешествие с бесплатной отменой бронирования?
Сейчас актуален вопрос, как вирус будет вести себя осенью и зимой. Вновь появилась неопределенность по поводу ограничительных мер. Понимаем, что планировать путешествия в таких условиях сложнее. Чтобы вы ничем не рисковали, еще в марте мы создали специальную коллекцию туров с бесплатной отменой бронирования, и сейчас дополнили ее осенними и зимними турами. При их заказе:
- достаточно внести 10 000 руб., финальный платеж — за 15 дней до начала тура
- бесплатная отмена бронирования за 15 дней до начала тура
- при решении отказаться от поездки в период менее 15 дней до начала тура, вы можете перенести бронирование на другие даты или выбрать один из других маршрутов в том же регионе. Либо вернуть внесенную оплату за минусом фактически понесенных расходов.
Сейчас в этой коллекции более 50 маршрутов по всей России: Кавказ, Карелия, Крым, Алтай, Байкал, Кольский полуостров, Якутия и Камчатка.
По всем остальным турам в коллекции RussiaDiscovery условия бронирования тоже довольно гибкие — вы всегда можете отменить поездку и осуществить возврат в соответствии с условиями договора:
- если до начала тура будет оставаться более месяца, мы вернем 100% стоимости тура
- более 20 дней — 70%
- более 7 дней — 50%
- при отказе от тура менее чем за 7 дней до его начала, стоимость не возвращается
- при отмене путешествия из-за болезни или сложных семейных обстоятельств, при наличии справки возможен полный возврат денежных средств, за исключением прямых понесенных затрат.
Таким образом, если сейчас вы забронируете путешествие на декабрь или январь, то ничем не рискуете — в случае изменения решения мы вернем вам 100% стоимости тура
Этим летом был повышенный спрос на внутренний туризм. К сожалению, в разгар сезона нам даже приходилось отказывать вам в бронировании — на популярных маршрутах не было мест. При том, что для отпуска на выбор было целых 3 месяца.
Впереди новогодние каникулы — 2 недели, которые многие проводят в путешествиях. Места на зимние программы мы рекомендуем бронировать уже сейчас.
Всего в нашем каталоге более 170 маршрутов по России. Если вам понадобится помощь с выбором, пожалуйста, позвоните по тел. +7 (495) 104-64-36 или напишите на go@russiadiscovery.ru
Спасибо всем, кто остается с нами в это непростое время! Мы надеемся, что скоро всё наладится, и путешествия станут лучшим способом отдыха и перезагрузки!
Источник
Лучшие санатории с лечением в России: как отдохнуть с пользой для здоровья
Канитель из работы, домашних дел, походов в МФЦ и к ветеринару вымотают кого угодно. Но есть и хорошие новости: для того, чтобы отдохнуть и подлечить тело и душу, далеко ехать не нужно. Составили для тебя подборку лучших санаториев России — вперёд на воды!
Содержание
«Первая линия», Зеленогорск
Российский курорт, который не стыдно показать друзьям из ЕС. Программы детокса, биохакинга и уникальные модули для мужчин и женщин — всё это в современных интерьерах и в окружении прекрасных русских лесов. Особенно санаторий специализируется на программах anti-age: здесь ты обязательно успокоишь душу и омолодишь тело и лицо. Например, в программу «Геном красоты» (от 160 000 руб., длится пять или семь дней) помимо проживания включены лифтинг, лазерная биовитализация, массажи и подбор меню.
- Плюсы: разнообразные программы, современные интерьеры, природные красоты. Близко от Санкт-Петербурга.
- Минусы: высокие цены.
- Средняя стоимость: средняя стоимость одной программы лечения (в среднем пять дней) составляет 150 000 руб. Без лечения номер можно снять от 6000 руб. за сутки.
- Как добраться: санаторий расположен в 40 км от Санкт-Петербурга, добраться можно на такси (от 1000 руб. из центра города) или на личном автомобиле. Можно доехать и на общественном транспорте: от Финляндского вокзала до Зеленогорска (поезд в сторону Выборга), а на Зеленогорском вокзале пересесть на автобус № 211 до остановки «Спортивная улица» .
- Развлечения: в отеле есть бассейн, фитнес-клуб и спа-центр, а вокруг — 4,5 гектара леса для прогулок. Что ещё нужно для активного отдыха?
«Первая линия», Зеленогорск — от 5 690 руб. в ночь за двоих.
«Кивач», Петрозаводск
Здесь соединились западная и восточная медицина, чтобы избавить от проблем с лишним весом, аллергии, стресса, псориаза, гинекологических и урологических заболеваний. Клиника также предоставляет услуги пластической хирургии.
Обрати внимание на программу «Антистресс». Она длится 7, 10 или 14 дней и стоит от 36 017 руб. в сутки . Это комплекс лечебных услуг, направленных на борьбу с тревожностью и выгоранием — главными проблемами нашего века. В мегаполис вернёшься похудевшим и полным сил!
«Кивач» также предлагает несколько детских программ — от диагностики до нормализации сна, лечения ЛОР-болезней и избавления от паразитов.
- Плюсы: здесь берутся за любые проблемы — от стресса до гинекологии. В промежутке между процедурами можно насладиться отлично организованным досугом.
- Минусы: непросто добираться, недёшево отдыхать.
- Средняя стоимость: стоимость базовых программ (в среднем от семи дней) начинается от 150 000 руб. Отдохнуть без программы в санатории нельзя.
- Как добраться: из Москвы в Петрозаводск летают регулярные рейсы лоукостеров «Победа» (от 4000 руб в одну сторону.). Из Питера можно добраться на поезде 12А (от 1400 руб.) за семь с половиной часов. Из аэропорта вас заберёт трансфер (входит в стоимость путёвки, около часа в пути) и доставит на курорт.
- Развлечения: помимо спортивных программ (бодифлекс, аквааэробика, пилатес) здесь можно арендовать велосипед и поиграть в настольные игры (всё это бесплатно для постояльцев). Каждый вечер играет живая музыка, а по пятницам и субботам проходят мастер-классы по изготовлению карельского сувенира и кулинарии.
«Кивач», Петрозаводск— от 4 099 руб. в ночь за двоих.
«Плаза», Кисловодск
Русские писатели, их герои и героини постоянно лечились «на водах» — отправляйся и ты. В кисловодском санатории «Плаза» основной метод лечения — нарзанные, йодобромные и другие ванны. Ещё здесь практикуют лечение грязями, душ Шарко и душ Виши.
Для диагностики используют инновационный ангиоскан, позволяющий выявить предрасположенность к сердечной недостаточности, диабету и другим заболеваниям. Санаторий принимает не только взрослых, но и детей любого возраста (здесь даже предоставляют детское питание).
- Плюсы: недорого. Можно отдыхать с детьми. Можно приехать просто отдохнуть — не лечиться.
- Минусы: потратишь время, чтобы туда добраться.
- Средняя стоимость: номер на двоих в сутки стоит от 16 390 руб. (процедуры включены в стоимость).
- Как добраться: из аэропорта Минеральные Воды тебя заберут на трансфере.
- Развлечения: здесь ежедневно организуют киновечера и дискотеки. Есть зал компьютерных игр, пинг-понг и бассейн. Для детей организован детский клуб.
«Плаза», Кисловодск — от 16 390 руб. в ночь за двоих.
«Русь», Сочи
Для тех, кто постоянно сутулится за компьютером, практически обязательно посещение «Руси» — здесь поработают над твоим позвоночником при помощи лечебной детензор-терапии (особый метод растяжки и релаксации) и специальных тренажёров. Правильная осанка — залог не только здоровья, но и хорошего настроения.
Также здесь занимаются лечением суставов: для этого используют ударно-волновую и криотерапию. Ну и самое лучшее лекарство — черноморское побережье! Отель располагает собственным пляжем. В санатории рады видеть и детей (от четырёх лет) — для них тут предусмотрены игровые программы и вечеринки.
- Плюсы: пляж, невысокие цены, разнообразие лечебных процедур.
- Минусы: отель рассчитан почти на 500 человек, что не придётся по душе любителям уединения.
- Средняя стоимость: номер на двоих стоит от 10 790 руб. за ночь. В стоимость входят проживание, питание, лечебные процедуры, использование всех развлечений санатория.
- Как добраться: от железнодорожного вокзала Сочи на автобусах № 4 и № 7 (22 руб. и полчаса в пути).
- Развлечения: киновечера, бильярд, караоке-вечеринки и дегустации (краснодарского чая и вин). Если устанешь сидеть в отеле, всегда можешь прогуляться по 22 гектарам приотельного субтропического парка.
«Русь», Сочи — от 10 790 руб. в ночь за двоих.
«Вороново», Новая Москва
На территории санатория расположены как современный комплекс, так и историческое здание, где проживала русская аристократия. Здесь позаботятся о нервной системе, органах дыхания, кровообращении и костно-мышечной системе.
В «Вороново» также помогают детям: особое внимание уделяют лечению опорно-двигательного аппарата. Ребёнку должно быть больше четырёх лет, и в санатории с ним должен жить взрослый.
- Плюсы: всего 40 км от МКАД. Отличный вариант, если ты едешь с детьми.
- Минусы: всего 40 км от МКАД, можно с детьми. Если ты ищешь уединённый отдых подальше от города и шума, подумай о других вариантах.
- Средняя стоимость: от 3400 руб. за ночь в номере для двоих. В стоимость входят все процедуры и пятиразовое питание.
- Как добраться: от метро «Тёплый Стан» на автобусах № 503 и № 505 до остановки «Вороново» (55 руб. и полтора часа в пути).
- Развлечения: Летом тут дают напрокат велосипеды, самокаты и ролики. Есть волейбольная и футбольная площадки. А ещё здесь можно кататься на лошадях — чем не развлечение для русской аристократии. Зимой играют в хоккей и катаются на коньках, лыжах и санках.
«Вороново», Новая Москва — от 3400 руб. за ночь для двоих.
Поездка в санаторий — настоящее спасение от стрессов и болезней. Свежий воздух, профессиональные врачи, пляжи, леса и, конечно же, только спокойствие избавят от многих проблем со здоровьем. Надеемся, наша подборка лечебных курортов поможет выбрать то, что нужно именно тебе.
Источник