Психология здоровья, Никифоров Г.С., 2006
Психология здоровья, Никифоров Г.С., 2006.
Первый в России учебник `Психология здоровья` посвящен новому, интенсивно развивающемуся направлению исследований. Обсуждаются основные этапы становления психологии здоровья и ее предметная область. Само понятие здоровья трактуется как системный феномен. В книге рассматриваются слабо разработанные в зарубежной и отечественной психологии здоровья проблемы: критерии психического и социального здоровья, вопросы психологического обеспечения профессионального здоровья и долголетия человека. Учебник предназначен студентам, аспирантам и преподавателям факультетов психологии университетов. Он может быть интересен и полезен философам, педагогам, врачам, социальным работникам — всем, чьи профессиональные интересы так или иначе связаны с темой здоровья.
Психология здоровья.
Психология здоровья еще только утверждается в отечественной психологии в качестве новой и самостоятельной области научного знания. Однако следует вспомнить, что интерес к одной из центральных ее проблем — проблеме психического здоровья личности — проявился со стороны российских ученых значительно раньше. Огромная заслуга в ее постановке и привлечении к ней внимания широкой общественности принадлежит академику Владимиру Михайловичу Бехтереву (1857-1927), по праву занимающему одно из первых мест в ряду корифеев русской научной мысли. Его авторское наследие поражает воображение не только объемом созданного, но и широтой распределения творческой активности. Его перу принадлежат работы в области медицины, в том числе по морфологии мозга, психиатрии и медицинской психологии, детской психологии, педагогики, общей психологии, а также психологии личности. Значение трудов Бехтерева и созданной им научной школы, как свидетельствуют тенденции развития психологии на рубеже XXI в., обретают все большую притягательную силу.
Тему психического здоровья российского народа Бехтерев формулирует уже в самом начале своей творческой деятельности. В целом ряде выступлений и публикаций он проводит мысль о том, что борьба за свободу личности есть в то же время и борьба за ее здоровое развитие. Все творчество Бехтерева пронизано идеей «цельного» познания человека или, как принято говорить сегодня, целостного (холистического) подхода к его изучению. Личность, по Бехтереву, это человек со своим индивидуальным психическим укладом в единстве умственных и душевных качеств, активным отношением к окружающим его внешним условиям, способный к управлению своим поведением и собственной деятельности. Главное, что организует личность, — это ее направленность, т. е. то, что придает жизнедеятельности устремленный, нацеленный характер, что руководит мыслями, действиями и поступками.
ОГЛАВЛЕНИЕ
Предисловие 9
Раздел I. Психология здоровья: новое научное направление 11
Глава 1. Психология здоровья 12
История становления и современное состояние 12
Проблемы здоровья и здорового образа жизни в контексте российской культуры 19
Определение психологии здоровья и задачи исследования 26
Взаимосвязь с другими науками 28
Психологические факторы здоровья 31
Контрольные вопросы 39
Литература 40
Глава 2. Здоровье как системное понятие». 41
Значение здоровья и подходы к его определению 41
Идея системности в толковании понятия здоровья 44
Взаимосвязь уровней рассмотрения здоровья и болезни 50
Критерии психического и социального здоровья 55
Исследование представлений о критериях здоровья 61
Контрольные вопросы 66
Литература 66
Раздел II. Физическое, психическое и социальное здоровье 67
Глава 3. Физическое здоровье 68
Понятие «физическое здоровье» 68
Факторы физического здоровья 70
Адаптационные резервы организма 73
Двигательная активность и физическое здоровье 79
Оценка и самооценка физического здоровья 81
Контрольные вопросы 88
Литература 88
Глава 4. Гармония личности 90
Здоровье и гармония 90
Понятие гармонии личности 91
Гармония внешнего и внутреннего пространства личности 92
Гармония личности как гуманитарная проблема. 93
Гармония отношений личности. 97
Гармония развития личности 98
Духовное бытие и смысл жизни личности 100
Контрольные вопросы 103
Литература 103
Глава 5. Психологическая устойчивость личности 104
Понятие «психологическая устойчивость» 104
Общее представление о психологической устойчивости 106
Составляющие психологической устойчивости 108
Вера как опора психологи ческой устойчивости 112
Вера в магические силы (магическая направленность сознания) 116
Религиозная ориентация 117
Доминанты активности как опоры психологической устойчивости 118
Психологическая устойчивость как сопротивляемость 120
Психологическая зависимость как следствие снижения устойчивости 122
Контрольные вопросы 124
Литература 124
Глава 6. Индивидуально-типологические аспекты психического здоровья 126
Общие положения 126
Психологические типы как формы психического здоровья 127
Акцентуации личности и психическое здоровье 134
Контрольные вопросы 141
Литература 142
Глава 7. Социальное здоровье 143
Здоровье как социальный феномен 143
Социальная структура и здоровье 151
Здоровье в территориальных общностях 161
Здоровье и социальные организации 165
Социальные изменения и здоровье общества 1 70
Система здравоохранения как институт социального контроля 172
Контрольные вопросы 173
Литература 174
Глава 8. Душевное здоровье и культура 176
Представления о душевном здоровье в истории европейской философии 176
Душевное здоровье и культура в трудах психологов. 202
Душевное здоровье и его культурная детерминация: динамическая концепция 216
Контрольные вопросы 228
Литература 229
Глава 9. Тендер и здоровье 230
Тенденции в здоровье мужчин и женщин 232
Тендерные предубеждения специалистов 235
Контрольные вопросы 240
Литература 240
Раздел III. Образ жизни 241
Глава 10. Здоровье и образ жизни 242
Понятие «образ жизни» 242
Основы рационального питания. 245
Личная гигиена и здоровье 252
Двигательная активность и здоровье 254
Кодекс здоровья. 259
Контрольные вопросы 262
Литература 262
Глава 11. Психология здорового образа жизни в контексте Нового Просвещения 264
Контрольные вопросы 273
Литература 274
Глава 12. Отношение к здоровью 275
Концепция «психология отношения» 276
Отношение к здоровью 279
Факторы, оказывающие влияние на отношение к здоровью. 283
Контрольные вопросы 291
Литература 291
Глава 13. Основы сексуального здоровья 292
Краткий исторический обзор 293
Понятие сексуального здоровья 296
Количественные основы сексуальности 299
Качественные основы сексуальности 302
Мужская и женская сексуальность . 303
Личностные особенности и сексуальность 307
Гармония и дисгармония сексуальных отношений 310
Профилактика сексуальных дисгармоний (Консультации по вопросам совершенствования сексуальных отношений) 314
Контрольные вопросы 319
Литература 320
Глава 14. Психологические аспекты эпидемии ВИЧ/СПИДа 321
Модели поведенческих изменений в свете проблемы ВИЧ/СПИДа 322
Сексуальность и СПИД 326
Психологические факторы рискованного поведения 332
Контрольные вопросы: 336
Литература 336
Глава15. Профилактическая наркология 337
Психологические основы первичной профилактики зависимостей. 337
Профилактические модели и базовые принципы первичной профилактики зависимостей 340
Психологические модели аддиктивного поведения и пристрастия к наркотикам 343
Человечество без наркотиков? 346
Легальные наркотики 347
Табак 347
Алкоголь 349
Лекарства 357
Нелегальные наркотики 359
Личность и наркотики 361
Молодежь и риск употребления наркотиков 364
Факторы риска алкоголизации и наркомании среди подростков 365
Факторы зашиты 367
Спор о легализации 367
Политоксикомания 368
Созависимость 369
Контрольные вопросы 370
Литература 371
Интернет против наркотиков: 372
Приложение 372
«Групповой портрет» психоактивных вешеств 376
Ориентировочные индикаторы употребления наркотиков 381
Глава 16. Психическая саморегуляция и здоровье 386
Концепции психической саморегуляции 386
Виды психической саморегуляции 390
Контрольные вопросы 408
Литература 408
Раздел IV. Жизненный путь человека и его здоровье 409
Глава 17. Перинатальная психология 410
Перинатальная психология, психопатология и психотерапия 410
Влияние особенностей зачатия на развитие человека и его здоровье. 411
Влияние особенностей течения беременности на развитие человека и его здоровье 41 7
Влияние особенностей течения родов на развитие человека и его здоровье 422
Влияние особенностей раннего постнатального периода на развитие человека и его здоровье 424
Контрольные вопросы 429
Литература 4 29
Глава 18. Программы ранней помощи для детей от рождения до трех лет 430
Ранняя психотерапевтическая помощь 430
Социально-педагогическая ранняя помощь 432
Программа ранней помощи в дошкольном учреждении системы образования 434
Контрольные вопросы 435
Литература 436
Глава 19. Внутренняя картина здоровья детей и подростков 437
Теоретико-методологические подходы к исследованию внутренней картины здоровья. 437
Возрастные особенности внутренней картины здоровья ребенка 441
Индивидуально-психологические факторы и их роль в формировании внутренней картины здоровья ребенка 448
Роль семьи в формировании внутренней картины здоровья 453
Психологическая помощь детям и подросткам с искаженной внутренней картиной здоровья 457
Контрольные вопросы 463
Рекомендуемая литература 464
Глава 20. Психическое здоровье студентов 466
Факторы, влияющие на психическое здоровье студентов 466
Стресс в студенческой среде 470
Ранняя профилактика психического здоровья студентов 475
Социальная поддержка как фактор психического здоровья студентов 476
Контрольные вопросы 479
Литература 480
Глава 21. Психология профессионального здоровья 481
Проблема профессионального здоровья: исторический аспект 481
Психологическое обеспечение профессионального здоровья 485
Профессиональное самоопределение 485
Профессиональная подготовка 486
Профессиональная адаптация 488
Надежность профессиональной деятельности 490
Стресс в профессиональной деятельности 495
Безопасность труда 503
Контрольные вопросы 506
Литература 506
Глава 22. Работоспособность как критерий профессионального здоровья 508
Понятие профессионального здоровья 508
Факторы профессиональной работоспособности. 509
Профессиональная реабилитация 513
Контрольные вопросы 516
Литература 517
Глава 23. Экстремальные условия деятельности и здоровье человека 518
Общая характеристика и классификация экстремальных условий деятельности 518
Общая характеристика чрезвычайных ситуаций 521
Общая характеристика поведенческих и психических реакций человека в экстремальных ситуациях 526
Общая характеристика психогенных расстройств, возникающих при экстремальных ситуациях 533
Общее представление о деятельности в особых и экстремальных условиях 538
Особенности психогенных расстройств при деятельности в экстремальных условиях 541
Контрольные вопросы 546
Литература 546
Глава 24. Профессиональное выгорание и ресурсы его преодоления 548
Феномен «выгорания» и его причины 548
Выгорание, «душевные потери» и здоровье личности. 559
Ресурсы стрессоустойчивости и преодоления выгорания 564
Личностные и социальные ресурсы преодоления выгорания 564
Модели преодолевающего поведения как ресурс стрессоустойчивости 567
Классификации типов ресурсов преодоления 567
Выгорание и теория «консервации ресурсов» 569
Личностные, поведенческие и социальные ресурсы и их взаимодействие с выгоранием 571
Контрольные вопросы 572
Литература 572
Глава 25. Психология старения и долголетия 574
Основные понятия геронтологии 574
Признаки психического старения 578
Профилактика старения 588
Контрольные вопросы 597
Литература 597
Алфавитный указатель 599.
Бесплатно скачать электронную книгу в удобном формате, смотреть и читать:
Скачать книгу Психология здоровья, Никифоров Г.С., 2006 — fileskachat.com, быстрое и бесплатное скачивание.
Скачать pdf
Ниже можно купить эту книгу по лучшей цене со скидкой с доставкой по всей России. Купить эту книгу
Источник
Никифоров Г.С. Психология здоровья: Учебник для вузов
СПб. — Питер, 2006. — 607 с.
Первый в России учебник «Психология здоровья» посвящен новому, интенсивно развивающемуся направлению исследований. Обсуждаются основные этапы становления психологии здоровья и ее предметная область. Само понятие здоровья трактуется как системный феномен. В книге рассматриваются слабо разработанные в зарубежной и отечественной психологии здоровья проблемы: критерии психического и социального здоровья, вопросы психологического обеспечения профессионального здоровья и долголетия человека. Учебник предназначен студентам, аспирантам и преподавателям факультетов психологии университетов. Он может быть интересен и полезен философам, педагогам, врачам, социальным работникам — всем, чьи профессиональные интересы так или иначе связаны с темой здоровья.
Оглавление.
Предисловие.
Психология здоровья: новое научное направление.
Психология здоровья.
История становления и современное состояние.
Проблемы здоровья и здорового образа жизни в контексте российской культуры.
Определение психологии здоровья и задачи исследования.
Взаимосвязь с другими науками.
Психологические факторы здоровья.
Контрольные вопросы.
Литература.
Здоровье как системное понятие».
Значение здоровья и подходы к его определению.
Идея системности в толковании понятия здоровья.
Взаимосвязь уровней рассмотрения здоровья и болезни.
Критерии психического и социального здоровья.
Исследование представлений о критериях здоровья.
Контрольные вопросы.
Литература.
Физическое, психическое и социальное здоровье.
Физическое здоровье.
Понятие «физическое здоровье».
Факторы физического здоровья.
Адаптационные резервы организма.
Двигательная активность и физическое здоровье.
Оценка и самооценка физического здоровья.
Контрольные вопросы.
Литература.
Гармония личности.
Здоровье и гармония.
Понятие гармонии личности.
Гармония внешнего и внутреннего пространства личности.
Гармония личности как гуманитарная проблема.
Гармония отношений личности.
Гармония развития личности.
Духовное бытие и смысл жизни личности.
Контрольные вопрос.
Литература., Психологическая устойчивость личности.
Понятие «психологическая устойчивость».
Общее представление о психологической устойчивости.
Составляющие психологической устойчивости.
Вера как опора психологической устойчивости.
Вера в магические силы (магическая направленность сознания).
Религиозная ориентация.
Доминанты активности как опоры психологической устойчивости.
Психологическая устойчивость как сопротивляемость.
Психологическая зависимость как следствие снижения устойчивости.
Контрольные вопросы.
Литература.
Индивидуально-типологические аспекты психического здоровья.
Общие положения.
Психологические типы как формы психического здоровья.
Акцентуации личности и психическое здоровье.
Контрольные вопросы.
Литература.
Социальное здоровье.
Здоровье как социальный феномен.
Социальная структура и здоровье.
Здоровье в территориальных общностях.
Здоровье и социальные организации.
Социальные изменения и здоровье общества.
Система здравоохранения как институт социального контроля.
Контрольные вопросы.
Литература.
Душевное здоровье и культура.
Представления о душевном здоровье в истории европейской философии.
Душевное здоровье и культура в трудах психологов.
Душевное здоровье и его культурная детерминация: динамическая концепция.
Контрольные вопросы.
Литература.
Гендер и здоровье.
Тенденции в здоровье мужчин и женщин.
Гендерные предубеждения специалистов.
Контрольные вопросы.
Литература.
Образ жизни.
Здоровье и образ жизни.
Понятие «образ жизни».
Основы рационального питания.
Личная гигиена и здоровье.
Двигательная активность и здоровье.
Кодекс здоровья.
Контрольные вопросы.
Литература.
Психология здорового образа жизни в контексте Нового Просвещения.
Контрольные вопросы.
Литература.
Отношение к здоровью.
Концепция «психология отношения».
Отношение к здоровью.
Факторы, оказывающие влияние на отношение к здоровью.
Контрольные вопросы.
Литература.
Основы сексуального здоровья.
Краткий исторический обзор.
Понятие сексуального здоровья.
Количественные основы сексуальности.
Качественные основы сексуальности.
Мужская и женская сексуальность.
Личностные особенности и сексуальность.
Гармония и дисгармония сексуальных отношений.
Профилактика сексуальных дисгармоний (Консультации по вопросам совершенствования сексуальных отношений).
Контрольные вопросы.
Литература.
Психологические аспекты эпидемии ВИЧ/СПИДа.
Модели поведенческих изменений в свете проблемы ВИЧ/СПИДа.
Сексуальность и СПИД.
Психологические факторы рискованного поведения.
Контрольные вопросы.
Литература.
Профилактическая наркология.
Психологические основы первичной профилактики зависимостей.
Профилактические модели и базовые принципы первичной профилактики зависимостей.
Психологические модели аддиктивного поведения и пристрастия к наркотикам.
Человечество без наркотиков?
Легальные наркотики.
Табак.
Алкоголь.
Лекарства.
Нелегальные наркотики.
Личность и наркотики.
Молодежь и риск употребления наркотиков.
Факторы риска алкоголизации и наркомании среди подростков.
Факторы зашиты.
Спор о легализации.
Политоксикомания.
Созависимость.
Контрольные вопросы.
Литература.
Интернет против наркотиков.
Приложение.
«Групповой портрет» психоактивных веществ.
Ориентировочные индикаторы употребления наркотиков.
Психическая саморегуляция и здоровье.
Концепции психической саморегуляции.
Виды психической саморегуляции.
Контрольные вопросы.
Литература.
Жизненный путь человека и его здоровье.
Г лава.
Перинатальная психология.
Перинатальная психология, психопатология и психотерапия.
Влияние особенностей зачатия на развитие человека и его здоровье.
Влияние особенностей течения беременности на развитие человека и его здоровье.
Влияние особенностей течения родов на развитие человека и его здоровье.
Влияние особенностей раннего постнатального периода на развитие человека и его здоровье.
Контрольные вопросы.
Литература.
Программы ранней помощи для детей от рождения до трех лет.
Ранняя психотерапевтическая помощь.
Социально-педагогическая ранняя помощь.
Программа ранней помощи в дошкольном учреждении системы образования.
Контрольные вопросы.
Литература.
Внутренняя картина здоровья детей и подростков.
Теоретико-методологические подходы к исследованию внутренней картины здоровья.
Возрастные особенности внутренней картины здоровья ребенка.
Индивидуально-психологические факторы и их роль в формировании внутренней картины здоровья ребенка.
Роль семьи в формировании внутренней картины здоровья.
Психологическая помощь детям и подросткам с искаженной внутренней картиной здоровья.
Контрольные вопросы.
Рекомендуемая литература.
Психическое здоровье студентов.
Факторы, влияющие на психическое здоровье студентов.
Стресс в студенческой среде.
Ранняя профилактика психического здоровья студентов.
Социальная поддержка как фактор психического здоровья студентов.
Контрольные вопросы.
Литература.
Психология профессионального здоровья.
Проблема профессионального здоровья: исторический аспект.
Психологическое обеспечение профессионального здоровья.
Профессиональное самоопределение.
Профессиональная подготовка.
Профессиональная адаптация.
Надежность профессиональной деятельности.
Стресс в профессиональной деятельности.
Безопасность труда.
Контрольные вопросы.
Литература.
Работоспособность как критерий профессионального здоровья.
Понятие профессионального здоровья.
Факторы профессиональной работоспособности.
Профессиональная реабилитация.
Контрольные вопросы.
Литература.
Экстремальные условия деятельности и здоровье человека.
Общая характеристика и классификация экстремальных условий деятельности.
Общая характеристика чрезвычайных ситуаций.
Общая характеристика поведенческих и психических реакций человека в экстремальных ситуациях.
Общая характеристика психогенных расстройств, возникающих при экстремальных ситуациях.
Общее представление о деятельности в особых и экстремальных условиях.
Особенности психогенных расстройств при деятельности в экстремальных условиях.
Контрольные вопросы.
Литература.
Профессиональное выгорание и ресурсы его преодоления.
Феномен «выгорания» и его причины.
Выгорание, «душевные потери» и здоровье личности.
Ресурсы стрессоустойчивости и преодоления выгорания.
Личностные и социальные ресурсы преодоления выгорания.
Модели преодолевающего поведения как ресурс стрессоустойчивости.
Классификации типов ресурсов преодоления.
Выгорание и теория «консервации ресурсов».
Личностные, поведенческие и социальные ресурсы и их взаимодействие с выгоранием.
Контрольные вопросы.
Литература.
Психология старения и долголетия.
Основные понятия геронтологии.
Признаки психического старения.
Профилактика старения.
Контрольные вопросы.
Литература.
Источник