Прямой эфир здоровье сейчас

Здоровье с Еленой Малышевой

Здоровье с Еленой Малышевой — телевизионная клиника на Первом канале

Уже более 15 лет телепрограмма «Здоровье с Еленой Малышевой» (первый выпуск вышел в 1997 году) выходит в эфир на Первом канале, а известная телеведущая остается самой узнаваемой и обладает наиболее высоким уровнем доверия телезрителей.

За такое длительное время проект успел видоизмениться много раз и в конечном итоге стал первой телевизионной клиникой не только в России, но и в мире: в студии имеется собственная телеоперационная. Вести передачу Елене Васильевне постоянно помогает команда высококвалифицированных врачей.

Елена Малышева — теле- и радиоведущая, журналист, профессор и доктор медицинских наук. Дама настолько популярна, что её фразы становятся афоризмами (например, «Это норма!»), а сама ведущая неоднократно становится героиней самых комичных вырезок из своего же шоу, которые так обсуждаются на просторах интернета. Чего только стоят эпизоды, где Малышева учит правильно какать или показывает как делают обрезание на горловине свитера вышедшего на сцену молодого человека.

Источник

Здоровье 16+

Здоровье. Выпуск от 29.11.2020

Код для встраивания видео

Настройки

Плеер автоматически запустится (при технической возможности), если находится в поле видимости на странице

Размер плеера будет автоматически подстроен под размеры блока на странице. Соотношение сторон — 16×9

Плеер будет проигрывать видео в плейлисте после проигрывания выбранного видео

С чего началось утро Елены Малышевой? Она побывала во Владимирской области, в научном центре «Генериум». Именно здесь произошла настоящая сенсация. Чтобы определить, есть ли у вас иммунитет против коронавируса, антитела не нужны!

Корь возвращается. Шокирующий прогноз опубликован в самом престижном мировом журнале. Как не умереть от кори в 2021 году? Эксперт программы — врач-иммунолог, профессор Андрей Продеус.

Советы тем, кто работает на удаленке. Сухой воздух и работа за компьютером могут высушить ваши глаза. Как их защитить? Об этом — врач-офтальмолог, профессор Михаил Коновалов.

Коронавирус. Как это бывает? Эксперт моды Александр Васильев переболел коронавирусом, но продолжает носить маску. Почему? И что, кроме маски, защитит вас, пока не началась массовая вакцинация? Самые эффективные способы избежать заражения: ищите заветное слово на упаковках жидкостей для полоскания рта и сосательных таблеток. В студии — заместитель директора НИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, член-корреспондент РАН Александр Горелов.

Сенсация, которая перевернет нашу жизнь в эпоху коронавируса. Сможет ли ваш иммунитет победить коронавиус и не допустить развития болезни? Что такое клеточный иммунитет к COVID-19 и кто эти «люди-счастливчики»? Оказывается, кому-то из вас вообще не страшен ковид. Когда и где можно будет сдать новый тест?

Источник

Трансляция Online

Расписание дано по Красноярскому времени UTC+7.

Программа передач

00:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

00:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

00:10 — Полезная минутка — Брокколи

00:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

00:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

00:40 — Медовые конфеты

00:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

01:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

01:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

01:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

01:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

02:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

02:40 — Упражнения для расслабления глаз

02:45 — Полезная минутка — Баклажан

02:48 — Паштет из семечек

02:50 — Вкус здоровья — Злаки

03:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

03:20 — Полезная минутка — Апельсин

03:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

03:30 — Утренняя гимнастика

03:40 — Веселая школа здоровья — Вода

04:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

04:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

04:25 — Утренняя зарядка

04:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

05:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

05:30 — Упражнения с палкой

05:35 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

05:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

05:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

06:00 — Квашеная капуста

06:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

06:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

06:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

06:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

06:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

07:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

07:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

07:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

07:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

07:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

07:55 — Соевое молоко в домашних условиях

08:00 — Здравствуйте — Дольче вита

08:25 — Комплекс упражнений

08:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

09:00 — Полезная минутка — Витамин D

09:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

09:05 — Обещанные оладьи

09:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

09:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

09:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

10:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

10:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

10:20 — Здравствуйте — Здоровая спина

10:40 — Я и мой характер_Наше настроение

10:55 — Фильм «Творение»

11:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

11:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

11:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

11:50 — Рыбный паштет для веганов

11:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

12:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

12:35 — Упражнения с палкой

12:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

12:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

13:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

13:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

13:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

13:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

13:45 — 5 секретов настоящего мужчины

14:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

14:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

14:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

14:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

15:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

15:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

15:25 — Упражнения с палкой

15:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

15:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

15:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

15:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

16:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

16:20 — Буррито на любой вкус

16:30 — Утренняя гимнастика

16:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

16:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

17:10 — Комплекс упражнений для шеи

17:15 — Секреты манипуляции.Табак

17:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

18:00 — Вкус здоровья — Фрукты

18:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

18:20 — Паштет из белой фасоли

18:22 — Упражнения для расслабления глаз

18:25 — Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

18:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

19:05 — Блюдо из зелени

19:15 — Полезная минутка — Кашель

19:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

19:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

19:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

20:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

20:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

20:10 — Полезная минутка — Брокколи

20:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

20:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

20:40 — Медовые конфеты

20:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

21:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

21:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

21:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

21:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

22:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

22:40 — Упражнения для расслабления глаз

22:45 — Полезная минутка — Баклажан

22:48 — Паштет из семечек

22:50 — Вкус здоровья — Злаки

23:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

23:20 — Полезная минутка — Апельсин

23:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

23:30 — Утренняя гимнастика

23:40 — Веселая школа здоровья — Вода

Программа передач

00:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

00:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

00:25 — Утренняя зарядка

00:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

01:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

01:30 — Упражнения с палкой

01:35 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

01:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

01:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

02:00 — Квашеная капуста

02:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

02:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

02:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

02:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

02:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

03:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

03:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

03:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

03:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

03:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

03:55 — Соевое молоко в домашних условиях

04:00 — Здравствуйте — Дольче вита

04:25 — Комплекс упражнений

04:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

05:00 — Полезная минутка — Витамин D

05:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

05:05 — Обещанные оладьи

05:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

05:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

05:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

06:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

06:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

06:20 — Здравствуйте — Здоровая спина

06:40 — Я и мой характер_Наше настроение

06:55 — Фильм «Творение»

07:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

07:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

07:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

07:50 — Рыбный паштет для веганов

07:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

08:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

08:35 — Упражнения с палкой

08:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

08:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

09:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

09:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

09:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

09:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

09:45 — 5 секретов настоящего мужчины

10:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

10:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

10:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

10:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

11:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

11:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

11:25 — Упражнения с палкой

11:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

11:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

11:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

11:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

12:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

12:20 — Буррито на любой вкус

12:30 — Утренняя гимнастика

12:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

12:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

13:10 — Комплекс упражнений для шеи

13:15 — Секреты манипуляции.Табак

13:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

14:00 — Вкус здоровья — Фрукты

14:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

14:20 — Паштет из белой фасоли

14:22 — Упражнения для расслабления глаз

14:25 — П Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

14:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

15:05 — Блюдо из зелени

15:15 — Полезная минутка — Кашель

15:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

15:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

15:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

16:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

16:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

16:10 — Полезная минутка — Брокколи

16:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

16:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

16:40 — Медовые конфеты

16:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

17:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

17:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

17:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

17:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

18:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

18:40 — Упражнения для расслабления глаз

18:45 — Полезная минутка — Баклажан

18:48 — Паштет из семечек

18:50 — Вкус здоровья — Злаки

19:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

19:20 — Полезная минутка — Апельсин

19:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

19:30 — Утренняя гимнастика

19:40 — Веселая школа здоровья — Вода

20:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

20:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

20:25 — Утренняя зарядка

20:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

21:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

21:30 — Упражнения с палкой

21:35 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

21:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

21:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

22:00 — Квашеная капуста

22:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

22:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

22:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

22:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

22:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

23:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

23:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

23:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

23:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

23:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

23:55 — Соевое молоко в домашних условиях

Программа передач

00:00 — Здравствуйте — Дольче вита

00:25 — Комплекс упражнений

00:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

01:00 — Полезная минутка — Витамин D

01:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

01:05 — Обещанные оладьи

01:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

01:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

01:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

02:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

02:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

02:20 — Здравствуйте — Здоровая спина

02:40 — Я и мой характер_Наше настроение

02:55 — Фильм «Творение»

03:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

03:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

03:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

03:50 — Рыбный паштет для веганов

03:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

04:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

04:35 — Упражнения с палкой

04:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

04:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

05:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

05:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

05:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

05:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

05:45 — 5 секретов настоящего мужчины

06:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

06:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

06:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

06:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

07:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

07:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

07:25 — Упражнения с палкой

07:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

07:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

07:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

07:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

08:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

08:20 — Буррито на любой вкус

08:30 — Утренняя гимнастика

08:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

08:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

09:10 — Комплекс упражнений для шеи

09:15 — Секреты манипуляции.Табак

09:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

10:00 — Вкус здоровья — Фрукты

10:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

10:20 — Паштет из белой фасоли

10:22 — Упражнения для расслабления глаз

10:25 — Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

10:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

11:05 — Блюдо из зелени

11:15 — Полезная минутка — Кашель

11:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

11:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

11:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

12:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

12:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

12:10 — Полезная минутка — Брокколи

12:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

12:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

12:40 — Медовые конфеты

12:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

13:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

13:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

13:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

13:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

14:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

14:40 — Упражнения для расслабления глаз

14:45 — Полезная минутка — Баклажан

14:48 — Паштет из семечек

14:50 — Вкус здоровья — Злаки

15:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

15:20 — Полезная минутка — Апельсин

15:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

15:30 — Утренняя гимнастика

15:40 — Веселая школа здоровья — Вода

16:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

16:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

16:25 — Утренняя зарядка

16:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

17:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

17:30 — Упражнения с палкой

17:35 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

17:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

17:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

18:00 — Квашеная капуста

18:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

18:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

18:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

18:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

18:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

19:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

19:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

19:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

19:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

19:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

19:55 — Соевое молоко в домашних условиях

20:00 — Здравствуйте — Дольче вита

20:25 — Комплекс упражнений

20:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

21:00 — Полезная минутка — Витамин D

21:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

21:05 — Обещанные оладьи

21:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

21:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

21:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

22:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

22:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

22:20 — Здравствуйте — Здоровая спина

22:40 — Я и мой характер_Наше настроение

22:55 — Фильм «Творение»

23:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

23:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

23:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

23:50 — Рыбный паштет для веганов

23:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

Программа передач

00:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

00:35 — Упражнения с палкой

00:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

00:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

01:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

01:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

01:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

01:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

01:45 — 5 секретов настоящего мужчины

02:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

02:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

02:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

02:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

03:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

03:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

03:25 — Упражнения с палкой

03:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

03:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

03:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

03:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

04:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

04:20 — Буррито на любой вкус

40:30 — Утренняя гимнастика

04:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

04:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

05:10 — Комплекс упражнений для шеи

05:15 — Секреты манипуляции.Табак

05:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

06:00 — Вкус здоровья — Фрукты

06:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

06:20 — Паштет из белой фасоли

06:22 — Упражнения для расслабления глаз

06:25 — Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

06:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

07:05 — Блюдо из зелени

07:15 — Полезная минутка — Кашель

07:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

07:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

07:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

08:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

08:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

08:10 — Полезная минутка — Брокколи

08:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

08:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

08:40 — Медовые конфеты

08:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

09:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

09:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

09:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

09:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

10:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

10:40 — Упражнения для расслабления глаз

10:45 — Полезная минутка — Баклажан

10:48 — Паштет из семечек

10:50 — Вкус здоровья — Злаки

11:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

11:20 — Полезная минутка — Апельсин

11:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

11:30 — Утренняя гимнастика

11:40 — Веселая школа здоровья — Вода

12:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

12:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

12:25 — Утренняя зарядка

12:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

13:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

13:30 — Упражнения с палкой

13:33 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

13:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

13:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

14:00 — Квашеная капуста

14:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

14:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

14:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

14:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

14:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

15:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

15:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

15:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

15:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

15:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

15:55 — Соевое молоко в домашних условиях

16:00 — Здравствуйте — Дольче вита

16:25 — Комплекс упражнений

16:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

17:00 — Полезная минутка — Витамин D

17:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

17:05 — Обещанные оладьи

17:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

17:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

17:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

18:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

18:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

18:20 — П Здравствуйте — Здоровая спина

18:40 — Я и мой характер_Наше настроение

18:55 — Фильм «Творение»

19:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

19:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

19:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

19:50 — Рыбный паштет для веганов

19:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

20:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

20:35 — Упражнения с палкой

20:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

20:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

21:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

21:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

21:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

21:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

21:45 — 5 секретов настоящего мужчины

22:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

22:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

22:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

22:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

23:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

23:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

23:25 — Упражнения с палкой

23:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

23:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

23:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

23:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

Программа передач

00:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

00:20 — Буррито на любой вкус

00:30 — Утренняя гимнастика

00:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

00:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

01:10 — Комплекс упражнений для шеи

01:15 — Секреты манипуляции.Табак

01:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

02:00 — Вкус здоровья — Фрукты

02:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

02:20 — Паштет из белой фасоли

02:22 — Упражнения для расслабления глаз

02:25 — Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

02:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

03:05 — Блюдо из зелени

03:15 — Полезная минутка — Кашель

03:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

03:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

03:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

04:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

04:05 — Как приготовить вегетарианские роллы

04:10 — Полезная минутка — Брокколи

04:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

04:30 — Полезная минутка — Утренняя гимнастика

04:40 — Медовые конфеты

04:50 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

05:10 — Выход есть — Бросаем курить. Важная роль воды

05:20 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

05:25 — Секреты манипуляции. Алкоголь

05:55 — Овощная запеканка с чечевицей и томатным соусом

06:10 — Семеро с ложкой — До свадьбы дело не дошло

06:40 — Упражнения для расслабления глаз

06:45 — Полезная минутка — Баклажан

06:48 — Паштет из семечек

06:50 — Вкус здоровья — Злаки

07:05 — Я и мой характер_Как повысить самооценку

07:20 — Полезная минутка — Апельсин

07:25 — 8 Принципов здоровья — Свет

07:30 — Утренняя гимнастика

07:40 — Веселая школа здоровья — Вода

08:00 — Выход есть — Бросаем курить. Кто мой друг

08:10 — Вкус здоровья — Полезные жиры

08:25 — Утренняя зарядка

08:45 — Я и мой характер_Кризис среднего возраста

09:05 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

09:30 — Упражнения с палкой

09:33 — Полезная минутка — Биодобавки и болезни сердца

09:35 — Здравствуйте — Волшебная польза клетчатки

09:55 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

10:00 — Квашеная капуста

10:20 — 8 Принципов здоровья — Вода

10:25 — Полезная минутка — Бобовые и зерновые против диабета!

10:30 — Комплекс упражнений для глазных мышц

10:35 — Я и мой характер_Лидерство и христианство

10:55 — Тайна едкого дыма. Команда Познавалова

11:05 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

11:10 — Веселая школа здоровья — Закаливание

11:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

11:35 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

11:50 — Полезная минутка — Больше холестерина — больше риск рак

11:55 — Соевое молоко в домашних условиях

12:00 — Здравствуйте — Дольче вита

12:25 — Комплекс упражнений

12:30 — Семеро с ложкой — Возрастные кризисы

13:00 — Полезная минутка — Витамин D

13:00 — 8 Принципов здоровья — Воздух

13:05 — Обещанные оладьи

13:20 — Я и мой характер_Навязчивые мысли

13:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

13:50 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

14:00 — Вкус здоровья — Польза в каждом кусочке

14:15 — Полезная минутка — Все время двигаясь

14:20 — Здравствуйте — Здоровая спина

14:40 — Я и мой характер_Наше настроение

14:55 — Фильм «Творение»

15:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

15:30 — Я и мой характер_Не судить других людей

15:45 — Полезная минутка — Гидротерапия при простуде

15:50 — Рыбный паштет для веганов

15:52 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

16:10 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

16:35 — Упражнения с палкой

16:40 — 8 Принципов здоровья — Еда

16:45 — Здравствуйте — Зачем нужен завтрак

17:15 — Выход есть — Бросаем курить. Отказ от алкоголя

17:20 — Полезная минутка — Грецкий орех

17:25 — Комплекс упражнений для глазных мышц

17:30 — Вкус здоровья — Искусство выпечки

17:45 — 5 секретов настоящего мужчины

18:15 — Я и мой характер_Общение в соцсети

18:35 — Комплекс упражнений для позвоночника

18:38 — Одуванчики в кляре! Необычный и полезный рецепт

18:40 — Веселая школа здоровья_Послушание

19:00 — Здравствуйте — Легкое пробуждение

19:20 — Полезная минутка — Жевательная резинка

19:25 — Упражнения с палкой

19:30 — Вкус здоровья — Что приготовить на обед

19:45 — 8 Принципов здоровья- Отдых

19:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

19:55 — Я и мой характер_Отрицательные эмоции

20:15 — Суп Фаджиоли с помидорами и кунжутом

20:20 — Буррито на любой вкус

20:30 — Утренняя гимнастика

20:40 — Полезная минутка — Избыток веса – избыток риска

20:45 — Семеро с ложкой — Универсальная женщина

21:10 — Комплекс упражнений для шеи

21:15 — Секреты манипуляции.Табак

21:50 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

22:00 — Вкус здоровья — Фрукты

22:10 — Выход есть — Бросаем курить. Рацион питания

22:20 — Паштет из белой фасоли

22:22 — Упражнения для расслабления глаз

22:25 — Здравствуйте — Чай и кофе — за и против

22:45 — Веселая школа здоровья_Трудолюбие

23:05 — Блюдо из зелени

23:15 — Полезная минутка — Кашель

23:20 — Комплекс упражнений для глазных мышц

23:25 — Я и мой характер_Пессимизм и оптимизм

23:40 — Вкус здоровья — Фруктовые истории

Программа передач

00:00 — 8 Принципов здоровья — Физические упражнения

00:10 — Полезная минутка — Конфеты в разноцветной глазури

00:15 — Девять десятых счастья — Движение — это жизнь

00:45 — Выход есть — Бросаем курить. Регулярная физическая активность

00:55 — Полезная минутка — Комплекс упражнений для шейного отдела

00:01 — Здравствуйте — Источники кальция

01:20 — Музыка для здоровья — Остров Татышев

01:25 — Девять десятых счастья — Отдых, дающий силы

01:50 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

01:55 — Наркотики. Секреты манипуляции

02:35 — 8 Принципов здоровья- Свет

02:40 — Девять десятых счастья — В чьих руках наше здоровье

03:05 — Комплекс упражнений для глазных мышц

03:10 — Полезная минутка — Киви

03:15 — Созерцание тишины — Затерянное озеро

03:20 — Здравствуйте — Лекая разминка для хорошего сна

03:40 — История одного обмана

04:05 — 8 Принципов здоровья — Вода

04:15 — Выход есть — Бросаем курить. Осмысление происходящего

04:25 — Полезная минутка — Музыка для здоровья

04:30 — Созерцание тишины — Синяя тишина

04:40 — Девять десятых счастья — Красивое в повседневном. Проблемы пищеварения

05:05 — Полезная минутка — Комплекс упражнений для укрепления мышц

05:15 — Секреты манипуляции.Табак

05:45 — 8 Принципов здоровья — Воздух

05:50 — Утренняя зарядка

06:10 — Кардиология и беременность

06:30 — Прощение — часть 1

06:50 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

06:55 — Прощение — часть 2

07:15 — Утренняя зарядка

07:35 — Веселая школа здоровья — Зарядка

07:55 — Вкус здоровья — Полезная выпечка

08:30 — Вкус здоровья — Полезные сладости для всей семьи

08:40 — Полезная минутка — Спред и маргарин

08:50 — Утренняя зарядка

09:10 — Банановый рулет и коктейль из сельдерея с яблоками

09:25 — Кардиология и беременность

09:45 — 8 Принципов здоровья — Еда

09:50 — Выход есть — Бросаем курить. Пассивное курение

10:00 — Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

10:05 — Семеро с ложкой — Воспитание до рождения

10:35 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

10:50 — Выход есть — Бросаем курить. Регулярная физическая активность

11:00 — Полезная минутка — Травмы

11:05 — Утренняя гимнастика

11:15 — ВкусСнятоВо — Фруктовая елка

11:30 — Веселая школа здоровья_Послушание

11:45 — Семеро с ложкой — Ссора без последствий

12:15 — Полезная минутка — Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

12:20 — 8 Принципов здоровья — Умеренность

12:25 — 5 секретов настоящего мужчины

13:00 — Вкус здоровья — Планируем рацион

13:10 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

13:15 — Семеро с ложкой — Продуктивное общение с супругом

14:15 — Полезная минутка — Упражнения с палкой

14:20 — Наркотики. Секреты манипуляции

14:55 — Вкус здоровья — Десерты детскими руками

15:15 — Полезная минутка — Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

15:20 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

15:50 — Выход есть — Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

16:00 — 8 Принципов здоровья — Доверие

16:05 — Полезная минутка — Работа и переработка

16:10 — Полезная минутка — Разминка на рабочем месте

16:15 — Веселая школа здоровья — Закаливание

16:30 — Веселая школа здоровья_О тепле и холоде

16:50 — Полезная минутка — Шоколад

16:55 — Здравствуйте — Дольче вита

17:20 — Семеро с ложкой — Ребенок и улица

17:50 — Вкус здоровья — Овощи

18:05 — Полезная минутка — Колбаса

18:10 — Полезная минутка — Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

18:15 — Вкус здоровья — Стрит-фуд

18:35 — Полезная минутка — Что такое пищевые добавки

18:45 — Выход есть — Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

18:50 — Секреты манипуляции. Алкоголь

19:25 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

19:30 — Семеро с ложкой — Турнир. Отцы и дети

19:55 — Завышенные требования к себе и окружающим

20:15 — Выход есть — Бросаем курить. Дышите свободно

20:25 — Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

20:40 — Музыка для здоровья — Ергаки

20:45 — 8 Принципов здоровья — Отдых

20:50 — Фильм «Творение»

21:15 — Веселая школа здоровья_Доброта

21:35 — Здравствуйте — Здоровая спина

21:55 — Полезная минутка — Витамин D

22:00 — Победа над страхом

22:15 — Выход есть — Бросаем курить. Переживание утраты

22:25 — Здравствуйте — Легкая разминка для хорошего сна

22:45 — Наркотики. Секреты манипуляции

23:25 — Полезная минутка — Храп и депрессия

23:25 — Восприятие и переработка информации

Программа передач

00:00 — Созерцание тишины — Ночная тишина

00:05 — 8 Принципов здоровья — Воздух

00:10 — Выход есть — Бросаем курить. Ответственный момент

00:20 — Гидротерапия при простуде

00:25 — Полезная минутка — Витамин D

00:30 — Здравствуйте — Гибкость и долголетие

00:50 — 8 Принципов здоровья — Вода

01:00 — Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

01:10 — Тайна жизни

01:45 — Девять десятых счастья — Здоровый сон — счастливое пробуждение, Депрессия — учимся побеждать

02:40 — Тайна жизни — Дарвинизм и фактор времени. Кембрийский взрыв.

03:20 — 8 Принципов здоровья — Еда

03:25 — Девять десятых счастья — О здоровом и радостном сердце

03:50 — Здравствуйте — Гибкость и долголетие

04:15 — Тайна жизни

04:50 — Выход есть — Бросаем курить. Моя самооценка и мои достижения

05:00 — Короткая утренняя разминка

05:05 — Выход есть — Бросаем курить. Не дай загнать себя в угол!

05:15 — Девять десятых счастья — Подготовка к сезону простуд

05:45 — ВкусСнятоВо — Хлебный пир

05:55 — Утренняя зарядка

06:20 — Веселая школа здоровья — Закаливание

06:35 — ВкусСнятоВо — Торт «Щедрый ёжик»

06:45 — Созерцание тишины — Синяя тишина

06:50 — Утренняя зарядка

07:10 — 8 Принципов здоровья — Еда

07:20 — Веселая школа здоровья — Вода

07:35 — Семеро с ложкой — Как быть в форме

08:00 — Полезная минутка — Супы быстрого приготовления

08:10 — Вкус здоровья — Десерт для мамы

08:20 — Созерцание тишины — Сиреневая тишина

08:25 — Семеро с ложкой — Идеальная пара своими руками

08:55 — Выход есть — Бросаем курить. Осмысление происходящего

09:05 — Комплекс упражнений для глазных мышц

09:10 — Наркотики. Секреты манипуляции

09:45 — Комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника

09:50 — Веселая школа здоровья — Питание

10:15 — 8 Принципов здоровья — Еда

10:20 — ВкусСнятоВо — Пицца

10:30 — Семеро с ложкой — Дети и деньги

11:00 — Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

11:05 — Вкус здоровья — Овощи

11:25 — Семеро с ложкой — Как дисциплинировать детей

11:50 — Вкус здоровья — Пицца с баклажаном

12:05 — Комплекс упражнений для позвоночника

12:10 — 8 Принципов здоровья — Свет

12:15 — Веселая школа здоровья — Прогулки на природе

12:30 — Созерцание тишины — Сиреневая тишина

12:35 — Здравствуйте — Дольче вита

12:55 — 8 Принципов здоровья — Доверие

13:00 — ВкусСнятоВо — Средство для пятёрок

13:15 — Вкус здоровья — Жиры

13:30 — Созерцание тишины — Ненастье

13:35 — Полезная минутка — Упражнения для расслабления глаз

13:40 — Тайна природы женщины

14:10 — Выход есть — Бросаем курить. Дышите свободно

14:20 — Выход есть — Бросаем курить. Мотивация бросить курить

14:30 — 8 Принципов здоровья — Воздух

14:35 — Семеро с ложкой — Как я воспитываю своего ребенка

15:05 — Полезная минутка — Телевизор и физкультура

15:10 — Упражнения с палкой

15:10 — Созерцание тишины — Синяя тишина

15:15 — ВкусСнятоВо — Три удовольствия

15:30 — Вкус здоровья — Стрит-фуд

15:45 — Полезная минутка — Пища для ума

15:55 — Колбаса из гороховых хлопьев

16:00 — 8 Принципов здоровья — Отдых

16:05 — Полезная минутка — Работа и переработка

16:10 — 8 Принципов здоровья — Еда

16:15 — Веселая школа здоровья — Закаливание

16:35 — Здравствуйте — Идеальный ужин

16:55 — Полезная минутка — Питаться для сердца

17:00 — Выход есть — Бросаем курить. Достойные звания победителя

17:05 — Полезная минутка — Пропускаем ночной сон — переедаем!

17:10 — Веселая школа здоровья — Вода

17:25 — Вегетарианские ‘Рыбки’ — Vegetarian ‘Fishes’ ))

17:30 — Комплекс упражнений для позвоночника

17:32 — Здравствуйте — Диета и планирование рациона

17:50 — Семеро с ложкой — Продуктивное общение с супругом

18:20 — Полезная минутка — Сильные кости

18:25 — Здравствуйте — Здоровая спина

18:50 — Семеро с ложкой — Что раздражает мужчин

19:20 — Здравствуйте — Гибкость и долголтие

19:40 — 8 Принципов здоровья — Воздух

19:45 — Здравствуйте — Источники кальция

20:05 — Выход есть — Бросаем курить. Регулярная физическая активность

20:20 — Комплекс упражнений для укрепления мышц спины

20:30 — Здравствуйте — Лекая разминка для хорошего сна

20:45 — 8 Принципов здоровья — Доверие

20:50 — Выход есть — Бросаем курить. Мотивация бросить курить

21:10 — Секреты манипуляции. Алкоголь

21:40 — Веселая школа здоровья — Сон

22:00 — Выход есть — Бросаем курить. Симптомы в период отвыкания

22:10 — Созерцание тишины — Разнообразная тишина

22:15 — Созерцание тишины — Лесная речка

22:20 — Полезная минутка — Кашель

22:25 — Девять десятых счастья — Принципы здорового интеллекта

22:50 — Здравствуйте — Лекая разминка для хорошего сна

23:10 — Комплекс упражнений для глазных мышц

23:15 — Выход есть — Бросаем курить. Помогая другим — помогаешь себе

23:20 — 5 секретов настоящего мужчины

23:50 — Музыка для здоровья

Сейчас в эфире

1 ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Физическая активность Зинаида Петровна, 70-летняя женщина, страдала атеросклерозом и тромбофлебитом. Она без одышки не могла ступить.

2 Вода

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Вода Одно из самых распространенных веществ на земле — вода. Она покрывает большую часть земной поверхности.

3 ПИТАНИЕ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Питание Существует такое выражение: «Мы состоим из того, что едим!» Почему? Во-первых, для того, чтобы жить.

4 УМЕРЕННОСТЬ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Умеренность и воздержание Ни для кого не секрет, что важным условием здоровья является отказ от плохих.

5 ОТДЫХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Отдых В нашем организме ежедневно совершается колоссальная работа — сердце делает 110 тысяч ударов, происходит 30.

6 ДОВЕРИЕ

8ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Доверие Доверие развивается уже во младенчестве, это первые доверительные отношения между младенцем и матерью. Мать любит свое дитя.

7 СОЛНЕЧНЫЙ СВЕТ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Солнечный свет Свет — это начало жизни. Первые научные исследования процесса фотосинтеза были сделаны более века.

8 ВОЗДУХ

8 ПРИНЦИПОВ ЗДОРОВЬЯ — Свежий воздух Мы сожем прожить несколько недель без пищи, несколько дней — без воды и всего.

Источник