В Брянске появились билборды с изображениями заслуженных медсестер
В Брянске на улицах установили несколько билбордов с изображениями медсестер и их высказываниями.
С огромных рекламных щитов на жителей Брянска теперь смотрят Мария Кожурина, Анна Иванова, Галина Струк и коллектив областной инфекционной больницы, участвовавший в проекте «Просто ЗОЖ. Просто медикам»
Мария Кожурина всю жизнь отдала сестринскому делу, была главной медсестрой. Благодаря ее энергии и активной жизненной позиции в регионе много лет назад была создана ассоциация сестринского персонала Брянской области.
Анна Иванова – участница Великой Отечественной войны. Первые навыки в оказании медпомощи получила, ухаживая за ранеными. После войны она выучилась на медсестру, затем работала в детской поликлинике и детсаду.
Как рассказали в Брянском отделении ОНФ, общественники навестили Марию Кожурину и Анну Иванову, вручили им цветы, подарки и книгу «Фронтовые дороги брянских медиков» с дарственной надписью от авторов.
Галина Струк – потомственный медик: ее мама, тети и бабушки были врачами, фельдшерами и медсестрами. Она стала победительницей областного этапа, а затем вошла в число финалистов всероссийского вокального конкурса «Голос медицинской сестры – 2020».
Работники Брянской областной инфекционной больницы первыми столкнулись с COVID-19. И первыми приняли участие в проекте «Просто ЗОЖ. Просто медикам», созданном для профилактики эмоционального истощения и профессионального выгорания медиков, работающих в «красной зоне».
Ранее сообщалось, что улицы Брянска украсили к Дню Победы.
Источник
Просто ЗОЖ. Просто медикам
Брянский базовый медицинский колледж является партнером социального проекта «Просто ЗОЖ. Просто медикам», поддержанного Фондом Президентских грантов.
В рамках проекта в нашем колледже в феврале — марте 2021 были проведены образовательные мероприятия со студентами. Они включали в себя цикл из 3 семинаров, посвященных актуальным вопросам стресса, профессиональных деформаций личности, повышения стрессоустойчивости.
Семинары проводились педагогом-психологом колледжа Кожириновской Натальей Владимировной. Всего было проведено 15 занятий, в них приняли участие 124 студента разных курсов и специальностей нашего колледжа, в том числе 32 волонтера-медика. Участники семинаров получили сертификаты от Брянской региональной общественной организации «Ассоциация сестринского персонала Брянщины».
На первом семинаре по теме «Понятие о стрессе. Стадии и виды стресса» участники:
— сформировали представление о стрессе как психофизиологическом феномене, его значении и влиянии на жизнь и здоровье человека;
— определили стрессогенные факторы, с которыми они постоянно или периодически сталкиваются в различных сферах своей жизни;
— выявили и обсудили показатели (маркеры), по которым определяется состояние стресса.
Также студенты выполнили арттерапевтическое упражнение, интересную диагностическую методику, разобрали и попробовали применить простую, но эффективную технику, позволяющую справляться с некоторыми стрессовыми ситуациями.
Второй семинар был посвящен проблеме профессионального стресса и профессиональных деформаций личности. Все участники семинаров — будущие медицинские работники, и безусловно, вопрос о том, как защитить себя от профессионального стресса и его последствий, является для них весьма актуальным.
Накануне проведения занятий среди участников семинаров был проведен опрос. Его результаты показали, что для многих будущих медиков основной причиной, приведшей их в медицину, является желание помогать людям. Студенты также описали идеального, по их мнению, медицинского работника, которым они бы хотели быть: он доброжелательный, готовый прийти на помощь, сочувствующий и понимающий, отзывчивый и милосердный, любящий свое дело, бескорыстный. Но, к сожалению, не всем медицинским работникам удается сохранить такое отношение к своей профессии и пациентам. Причиной этому являются профессиональные деформации, в том числе достаточно распространенный среди медиков синдром профессионального выгорания.
На семинаре участники:
— узнали, что такое профессиональный стресс, каковы его причины;
— проанализировали деятельность медицинских работников с точки зрения представленности в ней факторов профессиональных деформаций;
— рассмотрели основные проявления и виды профессиональных деформаций, их последствия для самого профессионала, его пациентов, коллег;
— совместно разработали и обсудили рекомендации по их профилактике;
— выполнили несколько диагностических методик, позволяющих оценить личностные качества человека, повышающие вероятность развития у него негативных последствий профессионального стресса;
— провели упражнение «Дом», позволяющее повышать рефлексию человека в отношении основных сфер собственной жизни, выявлять те моменты, над которыми необходимо работать для повышения своей стрессоустойчивости.
Темой заключительного третьего семинара являлись методы повышения стрессоустойчивости. В рамках занятия участники:
— узнали, от чего зависит уровень стрессоустойчивости;
— получили конкретные рекомендации по ее повышению;
— проанализировали, какие методы борьбы со стрессом являются наиболее адекватными и конструктивными;
— выполнили несколько интересных и эффективных упражнений, направленных на формирование позитивного мышления и развитие навыков саморегуляции.
С целью соблюдения противоэпидемических требований мероприятия проводились в ограниченных по количеству группах, часть занятий велась в дистанционном формате с использованием средств видеосвязи. Также на протяжении двух месяцев все участники семинаров общались посредством беседы в социальной сети в контакте, где они получали домашнее задание, отвечали на вопросы, обсуждали организационные моменты.
В результате всех занятий образовательной программы для студентов в рамках проекта «Просто ЗОЖ. Просто медикам» участники познакомились с основами стресс — менеджмента, овладели некоторыми техниками управления своим эмоциональным состоянием, методами профилактики негативного влияния стресса на жизнь и здоровье, получили навыки снятия психоэмоционального напряжения, составили индивидуальный «бизнес — план» для повышения стрессоустойчивости. Надеемся, что студенты продолжат использовать этот «инструмент» в своей повседневной жизни.
Кожириновская Н.В., педагог-психолог
Источник
Особенный проект — ангелам в белых халатах
Брянская региональная общественная организация «Ассоциация сестринского персонала Брянщины» стала одним из победителей специального конкурса Фонда президентских грантов. Ранее мы информировали, что в Брянске представили проекты, которые получили поддержку ФПГ.
БРОО «Ассоциация сестринского персонала Брянщины» разработала и отправила на конкурс проект «Просто ЗОЖ. Просто Медикам». Удвоенное «просто» — усиливающая комбинация. Она заостряет внимание на всесторонней помощи медицинским работникам.
Стоит отметить, что это не первый проект, удостоенный победы в престижном конкурсе. Проект «Дом сестринского ухода в детской паллиативной помощи» функционирует с апреля этого года. Это — забота и всесторонняя помощь семьям, где воспитываются дети, нуждающиеся в паллиативной помощи.
2020-й — «методическое пособие» для корректировки планов. Боязнь «чумы 21 века», опасение за близких людей, давящий период самоизоляции, дистанционный режим рабочего и учебного процессов, неизвестность, не состоявшиеся планы и надежда на лучшее. Эта новая «реальность» уже породила свои стереотипы и разрозненное восприятие действительности. Но есть те, кто не может по долгу службы сосредоточиться на тягостных раздумьях и просто закрыться на все замки в четырёх стенах. Эти люди — медицинские работники. И этот высокий статус наделён особыми полномочиями, среди которых добродетель, милосердие и искренняя помощь нуждающимся.
Врачам, фельдшерам, сёстрам, санитаркам, водителям карет скорой помощи и другому медицинскому персоналу пришлось особенно тяжело. Именно они, невзирая на естественное в такой ситуации опасение за своё здоровье, шли на работу и выполняли всё зависящее от них ради спасения пациентов. Им приходилось бороться с чудовищной усталостью, испытывать неудобства нахождения долгое время в противочумных костюмах, подолгу не видеться с семьями. Все они — в авангарде спасения жизней.
«Просто ЗОЖ. Просто Медикам» — инвестиционный проект, оказывающий содействие укреплению физического и психологического здоровья медиков на рабочем месте в Брянской областной инфекционной больнице. Он направлен на создание условий формирования у медиков, студентов и волонтёров навыков управления психоэмоциональными рисками.
— В этом году мы столкнулись с «врагом», противостоять которому в одиночку попросту невозможно, — прокомментировала РИА «Стрела» президент БРОО «Ассоциация сестринского персонала Брянщины» Лариса Третьякова. — Сложно было всем, однако медицинским работникам — особенно. Они всегда на передовой по спасению здоровья и жизней пациентов. А ведь они, по сути — простые люди, подверженные усталости, психологическим нагрузкам. Всегда быть на страже им велит профессиональный и человеческий долг. Поддержать их, организовать интересный досуг, предоставить уникальную возможность быть командой не только в рамках рабочего процесса — это было целью проекта. Все мы знаем с детства истину: когда ты с командой, то можешь сдвинуть и горы. Победа в специальном конкурсе Фонда президентских грантов — наш общий большой триумф. Медицинские работники всегда были на особенном положении. Они незаменимы, а их почётный труд — предмет гордости и восхищения.
Простота, удобство и доступность всех форм мероприятий для 48 сотрудников — основа разработки этого концепта. Благодаря его осуществлению будут проведены спортивные мероприятия на базе физкультурно-спортивного клуба инвалидов «Пересвет». К слову, он расположен в шаговой доступности от больницы.
Для участников организуют бесплатные занятия по настольному теннису, аэройоге и адаптивной физической культуре. Особенно важно учитывать и психологическое здоровье. Для его стабилизации будет организовано фольклорное пение, арт-терапия, теоретические и практические занятия.
Команда — вот основной фактор, влияющий на успех проекта. Сильные личные качества были заложены в приоритет при её формировании. К примеру, занятия по настольному теннису проведут спортсмены-колясочники, призёры федеральных соревнований. Занятия по фольклору — известная на Брянщине певица, автор-исполнитель, хранитель народной традиции. Уникальный состав команды добавит проекту вдохновенную ноту сплочённости и радости от общего дела.
На базе 2 медицинских ссузов пройдёт цикл встреч с медиками, студентами, волонтёрами и СМИ в формате открытого диалога по вопросам работы медиков в «красной зоне». Участники обсудят актуальную тему профессионального выгорания. Поговорят о существующих практиках психологического восстановления, а также об основах формирования информационного пространства сферы здравоохранения в СМИ.
Ключевым событием проекта станет командообразующее мероприятие. В нём примут участие медицинские работники, представители департамента здравоохранения, главврачей, спортсменов-колясочников, студентов, волонтёров и СМИ. Мероприятие завершится церемонией награждения 4 команд ценными подарками.
БРОО «Ассоциация сестринского персонала Брянщины» объединяет медицинских сестёр, акушерок, лаборантов и фельдшеров. На сегодняшний день в организации более 7 тысяч человек. Они молоды, полны сил, развиваются, находят возможности для совершенствования.
Солидарность и коллегиальность — «плацдарм» для успеха. Внимание, милосердие, преданность профессии — вот те драгоценные качества, которые присущи ангелам в белых халатах.
Фото: БРОО «Ассоциация сестринского персонала Брянщины»
Источник
Просто ЗОЖ. Просто медикам
Брянский базовый медицинский колледж является партнером социального проекта «Просто ЗОЖ. Просто медикам», поддержанного Фондом Президентских грантов.
В рамках проекта в нашем колледже в феврале — марте 2021 были проведены образовательные мероприятия со студентами. Они включали в себя цикл из 3 семинаров, посвященных актуальным вопросам стресса, профессиональных деформаций личности, повышения стрессоустойчивости.
Семинары проводились педагогом-психологом колледжа Кожириновской Натальей Владимировной. Всего было проведено 15 занятий, в них приняли участие 124 студента разных курсов и специальностей нашего колледжа, в том числе 32 волонтера-медика. Участники семинаров получили сертификаты от Брянской региональной общественной организации «Ассоциация сестринского персонала Брянщины».
На первом семинаре по теме «Понятие о стрессе. Стадии и виды стресса» участники:
— сформировали представление о стрессе как психофизиологическом феномене, его значении и влиянии на жизнь и здоровье человека;
— определили стрессогенные факторы, с которыми они постоянно или периодически сталкиваются в различных сферах своей жизни;
— выявили и обсудили показатели (маркеры), по которым определяется состояние стресса.
Также студенты выполнили арттерапевтическое упражнение, интересную диагностическую методику, разобрали и попробовали применить простую, но эффективную технику, позволяющую справляться с некоторыми стрессовыми ситуациями.
Второй семинар был посвящен проблеме профессионального стресса и профессиональных деформаций личности. Все участники семинаров — будущие медицинские работники, и безусловно, вопрос о том, как защитить себя от профессионального стресса и его последствий, является для них весьма актуальным.
Накануне проведения занятий среди участников семинаров был проведен опрос. Его результаты показали, что для многих будущих медиков основной причиной, приведшей их в медицину, является желание помогать людям. Студенты также описали идеального, по их мнению, медицинского работника, которым они бы хотели быть: он доброжелательный, готовый прийти на помощь, сочувствующий и понимающий, отзывчивый и милосердный, любящий свое дело, бескорыстный. Но, к сожалению, не всем медицинским работникам удается сохранить такое отношение к своей профессии и пациентам. Причиной этому являются профессиональные деформации, в том числе достаточно распространенный среди медиков синдром профессионального выгорания.
На семинаре участники:
— узнали, что такое профессиональный стресс, каковы его причины;
— проанализировали деятельность медицинских работников с точки зрения представленности в ней факторов профессиональных деформаций;
— рассмотрели основные проявления и виды профессиональных деформаций, их последствия для самого профессионала, его пациентов, коллег;
— совместно разработали и обсудили рекомендации по их профилактике;
— выполнили несколько диагностических методик, позволяющих оценить личностные качества человека, повышающие вероятность развития у него негативных последствий профессионального стресса;
— провели упражнение «Дом», позволяющее повышать рефлексию человека в отношении основных сфер собственной жизни, выявлять те моменты, над которыми необходимо работать для повышения своей стрессоустойчивости.
Темой заключительного третьего семинара являлись методы повышения стрессоустойчивости. В рамках занятия участники:
— узнали, от чего зависит уровень стрессоустойчивости;
— получили конкретные рекомендации по ее повышению;
— проанализировали, какие методы борьбы со стрессом являются наиболее адекватными и конструктивными;
— выполнили несколько интересных и эффективных упражнений, направленных на формирование позитивного мышления и развитие навыков саморегуляции.
С целью соблюдения противоэпидемических требований мероприятия проводились в ограниченных по количеству группах, часть занятий велась в дистанционном формате с использованием средств видеосвязи. Также на протяжении двух месяцев все участники семинаров общались посредством беседы в социальной сети в контакте, где они получали домашнее задание, отвечали на вопросы, обсуждали организационные моменты.
В результате всех занятий образовательной программы для студентов в рамках проекта «Просто ЗОЖ. Просто медикам» участники познакомились с основами стресс — менеджмента, овладели некоторыми техниками управления своим эмоциональным состоянием, методами профилактики негативного влияния стресса на жизнь и здоровье, получили навыки снятия психоэмоционального напряжения, составили индивидуальный «бизнес — план» для повышения стрессоустойчивости. Надеемся, что студенты продолжат использовать этот «инструмент» в своей повседневной жизни.
Кожириновская Н.В., педагог-психолог
Источник