Проект Здоровье школьника.
Исследовательский проект Здоровье школьника. Выполнила ученица 9 класса. Со своим проектом заняла 2 место в районе.
Скачать:
Вложение | Размер |
---|---|
Проект Здоровье школьника. | 43.36 КБ |
Предварительный просмотр:
Проект «Здоровье школьника»
Муниципальный конкурс исследовательских работ учащихся
в области социально-гуманитарных наук
Муниципальное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 3»
образ жизни и здоровье населения
Столярова Антонина Валерьевна
Черноусова Екатерина Александровна
учитель химии и биологии
Глава I: Что такое здоровье?
1.1 История возникновения термина «здоровье» 5
1.2 Факторы, влияющие на здоровье 6
1.3 Чтобы школьник был здоров. 8
Глава II: Мои исследования.
2.1 Статистика заболеваний учащихся за 3 года 10
2.2 Предупреждение заболеваний и несчастных случаев 12
2.4 Физическое воспитание 14
2.5 Оздоровительные мероприятия 17
2.6.Самый здоровый класс 20
В этом году я пошла в 9 класс. На уроки физкультуры я хожу, но у меня плохое зрение и мне противопоказаны большие нагрузки.
Вопрос здоровья меня интересует особенно, поэтому и была выбрана тема исследования «Здоровье школьника».
Эта тема касается не только меня, но и может быть интересна всем ребятам. В детском возрасте не задумываешься о своём здоровье, но, понимая важность сохранения и укрепление его надо говорить о здоровом образе жизни уже сейчас. Прививать устойчивые навыки сбережения здоровья, так как состояние здоровья подрастающего поколения вызывает большую тревогу. Комплексные медицинские осмотры, проведённые за последние годы в школе, показывают, что хроническая патология школьников находится на крайне высоком уровне (93 — 95 %). Лишь 5 — 7% из общего числа обследуемых детей являются здоровыми.
Объект моего исследования — школьник, а предмет исследования: здоровье школьника.
Исследуя данную тему, я поставила следующую цель:
Обратить внимание учащихся на сбережение своего здоровья.
Цель и предмет исследования обусловили необходимость решения следующих задач:
1. Проанализировать литературу, которая даёт ответ на вопрос, что такое здоровье и здоровый образ жизни.
2. Изучить фонды школьной библиотеки по здоровьесберегающим технологиям.
3. Провести интервью у медицинского работника школы, по изучению вопроса состояния здоровья учащихся школы.
4. Описать мероприятия, проводимые в школе по укреплению здоровья.
5. Познакомить учеников моего класса с моими исследованиями и попытаться пробудить у них интерес к укреплению своего здоровья.
Основу гипотезы составило следующее предположение: укрепление здоровья с раннего детства формирует здоровую личность.
В процессе исследования использовались следующие методы: анализ литературы, анкетирование, беседы, наблюдение, интервьюирование.
В содержательной части работы описаны проведённые мною исследования, в приложении имеется дополнительный материал по пропаганде здорового образа жизни.
Глава I Что такое здоровье
В очень отдалённые времена здоровье определяли как отсутствие болезни. Исходили из такой альтернативы: если человек не болен, значит, он здоров.
Здравствуйте. При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово. Это приветствие родилось из выражения «я здравствую тебя», то есть «желаю тебе здоровья».Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от него самого. «Жизнь долга, если она здоровья полна».
Новое определение понятия «здоровья» было впервые сформулировано Всемирной организацией здравоохранения в 1940 году. Здоровье в Уставе Всемирной организации здравоохранения определяется как «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».[7, стр.35]
Таким образом, здоровье человека — это не только отсутствие болезней и благополучие, это в не меньшей степени наличие гигиенического мировоззрения и гигиенической культуры. Можно без преувеличения сказать, что культура человека начинается, прежде всего, с поддержания чистоты своего тела и своего жилища.
Определённый набор знаний, усвоенных культурных ценностей, изначально определяет поведение человека, его медицинскую или гигиеническую активность, направленную на сохранение и укрепление здоровья на различных этапах его роста и развития. Забота о здоровье и его укреплении является естественной потребностью культурного человека, неотъемлемым элементом его личности.
Здоровье — это неотъемлемое условие в любой области деятельности человека — материальной или духовной. Нередко можно услышать: «Было бы здоровье, а остальное приложится». С этим утверждением трудно не согласиться. Общая культура человека во многом формирует его образ жизни.
Под здоровым образом жизни следует понимать такое поведение человека, которое направлено на сохранение и укрепление здоровья и базируется на гигиенических нормах, требованиях и правилах. Образ жизни — это своего рода система взглядов, которая складывается у человека в процессе жизни под влиянием различных факторов на проблему здоровья.
Здоровый образ жизни — это поведение человека, которое отражает определённую жизненную позицию, направлено на сохранение и укрепление здоровья и основано на выполнение норм, правил и требований личной и общей гигиены.
Один из главных показателей здоровья — продолжительность жизни. Там, где нет здоровья, не может быть долголетия. В конце XX века средняя продолжительность жизни в России составила 71 год у женщин и 57 лет у мужчин.
1.2. Факторы, влияющие на здоровье
В течение всей жизни на человека оказывают влияние самые разнообразные факторы внешней и внутренней среды организма. Их такое большое количество, что, вероятно, невозможно перечислить все, точно определить, какой фактор совершенно безвреден, а какой очень вреден для человека. Видимо, многое зависит от меры воздействия. Однако, несмотря на столь широкое разнообразие факторов, можно все факторы ранжировать в порядке их значимости для здоровья не только отдельного человека, но и человечества в целом. Такая попытка была сделана Всемирной организацией здравоохранения (здравоохранение – система общественных и государственных социально – экономических и медицинских мероприятий, направленных на сохранение и улучшение здоровья населения) несколько лет назад.
В результате было выделено более 200 факторов, которые оказывают самое значительное, существенное влияние на современного человека. Особого внимания заслуживает упоминание четырёх факторов:
1. Гиподинамия (недостаток движения);
2. Неправильное питание (прежде всего избыточный вес);
3. Вредные привычки (употребление алкоголя, никотина, наркотиков и других химических веществ);
Если первые три фактора зависят непосредственно от самого человека, от его мировоззрения, культуры и поведения, то решение экологических проблем зависит от совместных усилий многих стран. Неблагоприятное влияние первых трёх факторов есть результат неправильного поведения самого человека, недостаточного воспитания, отсутствия у него простых и ясных знаний о разрушающем действии на здоровье каждого фактора в отдельности.
1.3. Чтобы школьник был здоров.
Неожиданно холодная пора вновь заставила снова задуматься о здоровье детей. И было бы гораздо лучше, если бы они росли крепкими, закалёнными и выносливыми. Чтобы не думали о врачах и лекарствах, а развивались и учились всем на радость. Но что делать, если болезнь всё-таки настигла? Как помочь ребёнку избежать грозных осложнений? Что должна знать и уметь грамотная, нет, правильнее сказать, заботливая мама, чтобы ребёнок не оказался на больничной койке?
Сколько угодно случаев, когда, как говориться, «мама не доглядела». И речь идёт даже не о конкретных симптомах болезни, а об общем образе жизни ребёнка, который должен быть, в первую очередь, здоровым, и обеспечить это должны родители.
Во-первых, нужно следить за тем, как ребёнок одет. И если со старшеклассниками вопросы одежды обсуждать бывает трудно, то в начальной и средней школе контролировать данный вопрос вполне возможно. Ребёнок должен быть одет удобно, по погоде, а самое главное — в одежду, которая ему нравится. Ведь куртку, которая не по душе, он снимет тихонько за первым же углом. Снимет и, естественно, переохладится.
Во-вторых, школьник должен правильно питаться, а это означает не бутерброды с чаем, а полноценный горячий обед. И запомните, благом для ребёнка являются не экзотические фрукты, которые он поедает с удовольствием и в огромных количествах, а местные фрукты и овощи, выращенные в родном регионе, не соки из пакета, а сваренные мамиными руками компоты. И вообще, чем проще блюдо, тем оно полезнее для здоровья.
Для того чтобы ребенок не болел, есть одно главное средство — его надо любить. А это значит — не отмахиваться от его проблем, в том числе связанных со здоровьем. Ребёнок, которого любят, будет и правильно одет, и вкусно накормлен, и вовремя уложен спать. Ещё любящий родитель всегда найдёт время для того, чтобы погулять со своим чадом или сводить его в бассейн. Все эти моменты: питание, режим дня, здоровый сон, активный отдых — являются главными составляющими здоровья детей. И без них любые усилия любого доктора очень часто бывают безрезультатными. Врачи всегда помогут ребёнку, но многое, очень многое, зависит от родителей.
Глава II Мои исследования
2.1. Статистика заболеваний среди учащихся МОУ СОШ № 3.
Беседуя с медицинским работником школы Верёвкиной В.И., я сделала следующую таблицу заболеваний учащихся за 3 года. 9-11 класс.
Источник
Педагогический проект «Сохранение здоровья обучающихся»
специалист в области арт-терапии
Выбранный для просмотра документ Курбангалина проект.ppt
Описание презентации по отдельным слайдам:
Оксана Сибагатовна Курбангалина, учитель начальных классов МБОУ «Лицей № 1» город Салават Республики Башкортостан «Внедрение различных зрительно-двигательных режимов и элементов релаксации в учебный процесс младших школьников для регуляции степени психофизической утомляемости зрительного анализатора»
Высокие учебные нагрузки в школах. 40 % детей в возрасте 6 -7 лет не готовы к обучению в школе; 30 – 35 % дошкольников имеют хронические заболевания. ПРОБЛЕМА
В 1904 году съезд врачей обратил особое внимание «На заботу об охране здоровья подрастающего поколения и особенности детей, обучающихся в учебных заведениях…» и предложил ряд мероприятий в целях устранения «вредных влияний со стороны школы на здоровье и физическое развитие учащихся» В 2006 году в Москве впервые за всю историю отечественной науки прошла совместная сессия шести академий, имеющих государственный статус, основной вопрос, вынесенный на повестку дня, звучал так «Здоровье и образование детей – основа устойчивого развития российского общества и государства» 15.11.2008 года в обращении Президента РФ к Федеральному Собранию «…Основной из приоритетных задач Нового Этапа реформы образования Становится сбережение здоровья учащихся…»
18 родителей имеют проблемы со зрением
Методические рекомендации Для обучающегося Для родителей — Выполнить зарисовку глаза, учиться их любить и жалеть. — Помогать ребенку в выполнении режимных моментов, контролировать просмотр телепередач, пребывание за монитором компьютера, практиковать семейные тренажи по выполнению упражнений по профилактике глазных болезней.
Дневник здоровья настроение; выполнение утренней зарядки; полезные продукты, съеденные за день; количество времени, проведенного на открытом воздухе; время сна; собственные достижения.
Повышение валеологической грамотности учащихся и их родителей Диагностирование положительной динамики состояния здоровья учащихся Методическая копилка по формированию ЗОЖ Программа «Мы любим свои глазки» Организация городской творческой группы «Здоровьесберегающие технологии»
Выбранный для просмотра документ Педагогический проект.docx
Тема: Педагогический проект «Внедрение различных зрительно-двигательных режимов и элементов релаксации в учебный процесс младших школьников для регуляции степени психофизической утомляемости зрительного анализатора»
Выступающий: Курбангалина О. С.
Приоритетными задачами реформы системы образования становится сбережение здоровья учащихся через формирование отношения к здоровью как к жизненной ценности; формирование потребности в здоровом образе жизни; выбор образовательных технологий, адекватных возрасту, направленных на устранение перегрузки и сохранение здоровья школьников.
В 1904 году съезд врачей обратил особое внимание «На заботу об охране здоровья подрастающего поколения и особенности детей, обучающихся в учебных заведениях…» и предложил ряд мероприятий «в целях устранения « вредных влияний со стороны школы на здоровье и физическое развитие учащихся.
В 2006 году в Москве впервые за всю историю отечественной науки прошла совместная сессия шести академий, имеющих государственный статус, основной вопрос, вынесенный на повестку дня, звучал так «Здоровье и образование детей – основа устойчивого развития российского общества и государства»
Неудовлетворительные показатели состояния здоровья детей — это актуальная проблема. Каждый из нас хочет обучать хорошо подготовленных физически и созревших психологически учеников. А что мы получаем? В целом, по данным НИИ педиатрии, 40 % детей в возрасте 6-7 лет не готовы к обучению в школе (это в 2 раза больше, чем в 80-е годы прошлого столетия). Следовательно, сниженный исходный уровень здоровья детей, приступающих к систематическому обучению в школе, существенно снижает возможности обучения ребенка в школе с повышенной учебной нагрузкой.
Итак, мы столкнулись с противоречием: дети приходят в школу все более незрелыми, а каждые 10 лет количество информации, получаемой учениками, увеличивается в 2 раза. Это приводит к тому, что большая часть детей за время учебы из группы риска переходят в 3, 4 группы здоровья.
На первом родительском собрании я задала вопрос: «Что вы ждете от школы? Ваш прогноз и опасения». Из беседы с родителями поняла их волнение: посредством обучения здоровье детей может ухудшиться. Могу привести собственный пример: за время начальной школы я обрела сколиоз, близорукость, хронический отит.
Мы, учителя, даем детям путевку в жизнь. Но некоторые, приобретенные в школе заболевания могут помешать человеку в выборе профессии. Мы посчитали, что именно сохранение зрения наиболее важно. Многие профессии и виды спорта для человека с различной степенью миопии закрыты.
Так родилась тема социально-педагогического проекта.
Целью проекта явилось сохранение зрения учащихся путем внедрения различных зрительно-двигательных режимов и элементов релаксации в учебный процесс, развития личностных, духовных, психических и физических возможностей обучающихся, необходимых для их успешной самореализации и адаптации к изменяющимся социальным и экологическим условиям.
Основной идеей проекта было так изменить образовательное пространство класса, чтобы дети могли развиваться, получать знания без ущерба для здоровья. В связи с этим важно было ответить на вопросы:
Что нужно сделать, чтобы образовательное пространство стало здоровьесберегающим?
Как формировать у детей установку на здоровый образ жизни?
Как давать информацию, не перегружая учащихся?
Как отслеживать изменения в здоровье учащихся?
Ответы на вопросы помогли сформировать задачи проекта.
Использование методов контроля свободы развития органов чувств и чувственной сферы для мониторинга состояния здоровья младших школьников.
Формирование теоретической базы валеологического характера.
Здоровьесберегающая организация учебного процесса.
Итоговый мониторинг состояния органов чувств младших школьников.
Для формирования базы данных по состоянию здоровья школьников мы использовали методики, описанные в своих трудах В. Ф. Базарным. Они привлекли нас четкостью и полной адаптивностью для школьных исследований. Для чистоты эксперимента, мониторинг проводился в двух классах. Оказалось, что состояние органов чувств в моем классе несколько хуже. По данным медицинских карт я узнала, что только 4 человека имеют запись «здоров».
Итак, мы вышли на 2 этап проекта.
Теоретическая основа проекта включает в себя работы:
Владимира Федоровича Базарного, доктора медицинских наук. Ученый, врач, педагог, он давно занимается вопросами здоровья детей в школьной среде.
Никиты Константиновича Смирнова, врача-психолога, кандидата медицинских наук, профессора. Он с 1997 года руководит кафедрой психолого-педагогических технологий охраны и укрепления здоровья Академии повышения квалификации и переподготовки работников образования.
Гранта Гургеновича Демирчогляна, профессора, члена Международного общества изучения зрения и европейской ассоциации по зрению и офтальмологии.
Валентины Ивановны Ковалько, известного педагога.
Из научной литературы я узнала, что формирование зрительного анализатора продолжается до 10 лет. Эти данные еще более актуализировали тему проекта.
Совместно с медиком и психологом лицея мы приступили к третьему этапу проекта. Его структуру можно представить в виде дерева. В его корнях- 3 группы задач, связанных с проблемой здоровья учащихся: диагностические, коррекционные и формирующие, решать которые необходимо ежеминутно. Соки, которые движутся по импровизируемому стволу нашего дерева, представляют здоровьереформирующие образовательные технологии:
Отслеживание соответствия санитарно-гигиенических условий обучения требованиям Сан Пи Нов.
Ранжирование учебной нагрузки.
Проведение на каждом уроке физкультминуток и пауз общего и специального воздействия.
Работа в режиме динамических поз.
100% охват горячим питанием учащихся.
Ведение дневников здоровья.
Обеспечение настройки учеников на урок.
Наше дерево имеет широкую крону. Она отражает те валеологические включения в сам образовательный процесс, в тематику уроков, позволяющие не вводя специальные занятия, расширять знания детей о собственном организме, формировать санагенное мышление. (например: на уроках русского языка написать сочинение «Реклама моркови» или «Какие советы по сохранению зрения ты дашь Знайке?») На каждом уроке можно затронуть эту тему, уделив ей пару минут.
Итоговый мониторинг показал, что проведение перечисленных выше мероприятий в комплексе дают положительные результаты. 100% сохранение (против 85% в контрольном классе) зрения, укрепление вестибулярного аппарата в 2-3 раза, низкая заболеваемость учащихся – вот то, что мы получили на выходе проектной работы.
Наш проект долгосрочный, рассчитан на 4 года, то есть на все время пребывания детей в начальной школе. Его структура циклична. Каждую осень и весну проводили мониторинг здоровья учащихся. Задачи третьего этапа усложнялись в зависимости от того, насколько дети овладели те или иным навыком, и, конечно, от программного материала.
Результатом данного проекта стала программа по сохранению зрения «Мы любим свои глазки». Она была утверждена на кафедре Стерлитамакской государственной педагогической академии. Опыт был обобщен посредством создания городской творческой группы «Здоровьесберегающие технологии: теория и практика», руководителем которой я являюсь.
Источник