Healthy Way of Life. Английские слова по теме: «Здоровый образ жизни». Список № 2
Английские слова по теме «Healthy way of life. Bad habits.» (25 слов уровня intermediate), тексты (топики) на английском языке по данной теме, а также вопросы для активизации лексики.
Healthy Way of Life. Список английских слов №2 (intermediate)
- healthy way of life = healthy living — здоровый образ жизни
- unhealthy way of life = unhealthy living — нездоровый образ жизни
- bad/ unhealthy habit — вредная привычка
- take care of your health — заботиться о своем здоровье
- get into a habit of — завести привычку
- get rid of a bad habit — избавиться от вредной привычки
- make it a rule — поставить за правило
- prefer organic food — предпочитать натуральную еду
- food with additives/ junk food/ fast food — еда с добавками, фастфуд
- food rich in calories = fatty food — калорийная пища
- influence our health — влиять на здоровье
- improve health — улучшить здоровье
- ruin health — навредить здоровью
- do harm — причинять вред
- skip breakfast — пропускать завтрак
- be overweight — иметь избыточный вес
- lose weight — похудеть
- put on weight — поправиться
- keep to a diet / be on diet / follow a diet — быть на диете
- have little physical activity — мало двигаться
- take regular exercises — регулярно заниматься упражнениями
- live a regular life — вести правильный образ жизни
- a late riser — тот, кто поздно встает
- an early riser — тот, кто рано встает
- be as fit as a fiddle — быть в добром здравии и прекрасном настроении
Texts on the topic «Healthy Way of Life»
Text №1 «Influence of Food»
Food we eat also influences our health. Nowadays people are very busy and they often eat in fast food restaurants as they don’t have time to cook. Fast food is unhealthy. It is very rich in calories (fatty) and has a lot of additives. This food gives a lot of energy. But if you don’t work it out (израсходовать), it becomes fat in your body. The same is with chocolates, cakes and sweets. They have much fat and sugar.
People should get rid of a habit of eating fast food and get into a havit of eating organic food such as fruit, vegetables and fish.
There are other bad habits, which can ruin our health. It is smoking, drinking alcohol and using drugs.
Text №2 «Our Health»
Our health depends on many things: our physical activity, the food we eat and our good and bad habits. Although a lot of people are interested in staying healthy, not many people do very much about it. Modern way of life when people have little physical activity, use cars instead of walking, watch television and work on computers for many hours is quite dangerous for their health. People’s health also influences their mood.
There are many opportunities to stay healthy and be fit and one of them is going in for sports. But you needn’t be a professional sportsman. Just simple regular exercises give you energy and help you feel and look better.
Exercises that involve repeated movements such as are walking, jogging or swimming are the best. Bending and stretching which are practiced in aerobics or yoga make your body flexible and light. The cheapest and most popular sport is jogging. If you don’t have time for it, make small changes like using stairs instead of the lift or walking or cycling instead of taking the bus and it can help you to improve your health and make you a more active person.
Also it is very important to get rid of bad habits. The worst ones are smoking and drinking alcohol. Smoking doesn’t only causes heart and lung problems but also makes your teeth yellow and skin unhealthy.
Food we eat also influences our health. A lot of people like drinking Coca-Cola and coffee and enjoy pizza and hamburgers. But what is tasty is not healthy. You should avoid eating in fast food restaurants and make it a rule to cook meals at home using organic food as much as possible.
Only a healthy man can enjoy his life, work well and be happy. There are proverbs “Health is better than wealth” and “Early to bed and early to rise makes a man healthy, wealthy and wise”.
Задание по активизации лексики по теме «Healthy Way of Life. Bad Habits»
Задание 1. Name bad habits. Consult the table.
- lead to (приводить) = cause (вызывать) = result in
- take measures – принимать меры
- argument – довод, аргумент
- convince – убеждать
- affect= influence – влиять
- Which arguments against bad habits seem most convincing to you? Place them in order of importance. Consult the table.
- Which of the arguments will you use to convince your friends or parents not to smoke or drink to much? Use the table.
1.Why do people care about healthy way of life nowadays?
2. How does our health depend on our lifestyle?
3. What can people do to stay healthy? What do you personally do?
4. Is sport a hobby or a part of your everyday life?
5. Is sport popular in your family? Do your parents do sports regularly?
6. Why is it important to exercise every day?
7. What bad habits do you know? Why are they dangerous?
Источник
Health – Здоровье. Английский топик с переводом и списком слов
Health is very important for every person. Everybody wants to be healthy and active. But in spite of that a lot of people nowadays have different illnesses and other health problems. I take care of my health because I like to feel well. But sometimes it seems that everyone all around me is ill, so it’s very easy to get sick. Sometimes I’m tired or stressed and I have a headache. So I have to use an aspirin or some other pain killer.
I don’t like to go to the doctor, but sometimes I have to. I go to the dentist once a year, because it’s important to look after your teeth. I hate toothache and can’t understand people who are ready to tolerate it because they are scared to go to the dentist.
In my opinion people should try to keep fit, eat healthy food and do some sports. But even if you do all that, it doesn’t guarantee that you won’t have some serious disease like asthma or cancer. The reason of it is a high level of pollution of the environment.
Здоровье очень важно для каждого человека. Все хотят быть здоровыми и энергичными. Но, не смотря на это, многие люди в наши дни имеют разные болезни и другие проблемы со здоровьем. Я забочусь о своем здоровье, потому что мне нравится чувствовать себя хорошо. Но иногда кажется, будто все вокруг заболели, так что очень легко самому заболеть. Иногда я устаю или нервничаю, и у меня болит голова. Так что приходится принимать аспирин или какое-то другое болеутоляющее.
Я не люблю ходить к врачу, но иногда приходится. Я хожу к стоматологу раз в год, потому что очень важно следить за зубами. Я ненавижу зубную боль и не могу понять людей, которые готовы ее терпеть, потому что они боятся пойти к врачу.
С моей точки зрения, люди должны стараться следить за собой, есть здоровую пищу и заниматься спортом. Но даже если ты делаешь все это, это не гарантирует, что ты не заболеешь какой-то серьезной болезнью, как астма или рак. Причина в высоком уровне загрязнения окружающей среды.
Источник
Топик по английскому языку «Здоровье»
Health
There is hardly any person who would not like to live a long life staying healthy. For that we need good health, a precious treasure given us by nature. Of course, some people can inherit bad diseases from their parents but totally there are many opportunities to take care of your own health. Nowadays people have started to realize that good health is very important, much more important than wealth. To be in good health people must follow a healthy life style, to do things that will help keep a healthy body and mind, to feel fit.
But what else must one do to be healthy? It’s necessary to stick to some rules to keep your body and mind in proper shape.
We all like tasty food and we stuff ourselves with all kinds of fat food, hamburgers and chips, pizza and hot dogs. But tasty things are not always healthy.
Such food leads to obesity and obesity causes diabetes, heart diseases and other serious health problems. So to avoid this we should give preferences to home- made meals with a lot of fish, lean, vegetables, fruit, dairy products, rough sorts of bread, crops and etc.
Another serious problem of people in modern society is lack of exercise. People are always in a hurry but still they are not physically active. They stay too long in front of computers and TV-sets. One of the ways to solve this problem is to go in for sports or have physical trainings at least three times a week.
Our weak point is bad habits which are smoking, drinking alcohol, taking drugs. Luckily more and more people nowadays understand how dangerous these habits can be.
Only smoking, for example, kills almost 3 million people each year. The worst thing is that people who live and work with smokers can also suffer from smoke and get lung cancer as well. A positive sign nowadays is that it`s getting more and more widespread to ban smoking in public places.
As for me I try to keep to healthy life style. First of all I am very careful about what I take as food and try to avoid products which contain conserving and preserving components which are very dangerous and can cause illnesses and diseases. Spending long hours in front of my computer is my bad habit so from time to time I force myself to give my body some training. I’m not a sporty type of person but I spend a few hours a week at the stadium jogging. As long as I keep to these simple things I feel well and fit.
Перевод
Вряд ли найдётся такой человек, который не хотел бы быть здоровым на протяжении всей своей жизни. Для этого нам нужно иметь хорошее здоровье, самое дорогое сокровище, которое дано нам природой. Конечно, многие люди унаследовали тяжёлые болезни от своих родителей, но в общем существуем множество возможностей, чтобы заботиться о своём здоровье. На сегодняшний момент люди начали осознавать, что очень важно иметь хорошее здоровье, это даже важнее чем деньги. Для того, чтобы иметь хорошее здоровье, люди должны вести здоровый образ жизни, выполнять упражнения, которые помогают нашему телу и разуму оставаться здоровыми, быть бодрым.
Но, что ещё надо делать, чтобы оставаться здоровым?
Необходимо придерживаться некоторым правилам, которые поддерживают наше физическое и душевное состояние в хорошей форме. Мы все любим вкусную еду и запихиваем в себя все виды жирной пищи, гамбургеры и чипсы, пиццу и хот-доги. Но вкусная еда не всегда полезна. Такая еда приводить к ожирению, которое является причиной диабета, сердечных заболеваний и других серьёзных проблем со здоровьем. Для того, чтобы избежать всего этого, мы должны отдавать предпочтение домашней еде, которая богата рыбой, постным мясом, овощами, фруктами, молочными продуктами, сортами хлеба грубого помола, зерновые хлопья и так далее. Другая проблема человечества в современном мире — это нехватка физической нагрузки. Люди всегда находятся в спешке, но они всё равно не физически активны. Они долго сидят перед компьютером и телевизором. Один из способов решить эту проблему- это заниматься спортом или делать физические упражнения по крайне мере 3 раза в неделю.
Наше слабое место- это вредные привычки, такие как курение, алкоголь и наркотики.
К счастью, всё больше и больше людей сейчас понимают, какими могут быть опасны эти привычки. К примеру, одно лишь курение убивает 3 миллиона человек каждый год. Самое ужасное — это, то что люди, которые живут и работают с курильщиками, могут также страдать от дыма и заболеть раком лёгких. Но есть и положительная сторона, сейчас распространяется закон о запрете курения в общественных местах.
Что касается меня, то я стараюсь придерживаться здоровому образу жизни. Во- первых, я очень осторожна в отношении еды и пытаюсь исключать из своего рациона еду, которая содержит консерванты, которые очень опасны и могут стать причиной заболеваний и болезней. Моя вредная привычка- это долгое нахождение перед монитором компьютера, поэтому время от времени я делаю физические упражнения. Я не спортивный человек, но несколько часов в неделю я бегаю трусцой. Так как я придерживаюсь этим простым правилам, я чувствую себя хорошо и бодро.
Источник
Health
Сочинение на тему «Здоровье» на английском языке с переводом на русский язык
Health
Здоровье
When people are asked about happiness and what it is, many of them answer that happiness is love, family, glory, successful career and so on. I think that health can be also in the list of the definitions of happiness. When you have good health, you can do a lot of things and turn many opportunities and dreams into reality. I always wish all people good health. I think it is the basis of the life.
Когда людей спрашивают о счастье и что это такое, многие из них отвечают, что счастье – это любовь, семья, слава, успешная карьера и так далее. Я думаю, что здоровье может быть также в списке определений счастья. Когда у человека крепкое здоровье, он может сделать много вещей и превратить многие возможности и мечты в реальность. Я всегда желаю всем людям крепкого здоровья. Я думаю, что это основа жизни.
Of course, the mankind has achieved high results in medicine, so now we can cure many diseases which, for example, people in the Middle Ages could not even diagnose. Medication, health resort treatment and many other things aim to cure people and make them healthy. Unfortunately, there are some diseases which cannot be cured but we all hope that in the nearest future scientists will be able to discover the way to cure them.
Конечно, человечество достигло высоких результатов в медицине, поэтому теперь мы можем вылечить многие болезни, которые в Средневековье, например, люди не могли даже диагностировать. Лекарства, санаторно-курортное лечение и многое другое направлены на то, чтобы вылечить людей и сделать их здоровыми. К сожалению, существуют некоторые заболевания, которые нельзя излечить, но мы все надеемся, что в ближайшем будущем ученые смогут найти способ их лечения.
Of course, we can support our health not only using the medication but also doing sport or keeping a healthy lifestyle. Doing some physical exercises is very useful for health. However it is necessary to consult doctors or some specialists before starting them in order not to do harm to the body. As it has already been mentioned, keeping a healthy lifestyle plays a great role. It includes not only sport but also healthy food and keeping regular hours. Keeping regular hours means that you go to bed at the same time every day, for example.
Конечно, мы можем поддерживать наше здоровье не только с помощью лекарств, но и занимаясь спортом или придерживаясь здорового образа жизни. Выполнение некоторых физических упражнений очень полезно для здоровья. Однако перед началом их выполнения необходимо проконсультироваться с врачами или некоторыми специалистами, чтобы не навредить организму. Как уже отмечалось, здоровый образ жизни играет большую роль. Он включает в себя не только спорт, но и здоровую пищу и соблюдение режима дня. Соблюдение режима дня означает, что вы ложитесь спать в одно и то же время каждый день, например.
Health is one of the most important things in the life.
Здоровье – это одна из самых важных вещей в жизни.
Источник