Симптомы климакса у женщин после 50 лет
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Симптомы климакса у женщин после 50 лет появляются постепенно и заставляют задуматься о том, что в организме происходят инволютивные процессы. Это период, когда женщина теряет свою детородную функцию, и как не прискорбно это звучит – стареет. Эти изменения происходят в первую очередь с репродуктивной системой, но поскольку она непрерывно связана с нормальным функционированием и других органов, то эти изменения касаются всего организма. Гормональный фон женского организма очень разнообразен и обеспечивает не только функционирование женских половых органов, но также влияет на обмен веществ. Поэтому гормональные изменения при климаксе приводят к изменениям в метаболизме.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Особенности климакса у женщин после 50 лет
На протяжении всей жизни любая женщина проходит последовательно несколько стадий развития организма. Сначала девочка находится в периоде новорожденности, когда развиваются все системы и органы и начинают контактировать с внешней средой. В этот период в яичниках уже есть все яйцеклетки, которые находятся в «дремающем» положении. Дальше – период детства, затем период полового развития, при котором происходит развитие всех вторичных половых признаков и девочка созревает для продолжения рода. Затем период половой зрелости, который длится около тридцати лет. Все заканчивается менопаузой – инволюцией репродуктивной системы. Это физиологический процесс, но он имеет свои особенности, которые необходимо знать для того, чтобы регулировать состояния организма и точно знать, когда что-то нарушено.
Климактерический период условно разделяют:
- пременопауза – период от 45 лет до наступления менопаузы;
- менопауза – период последней менструации, средний возраст около пятидесяти лет;
- постменопауза – период от последней менструации до конца жизни женщины.
Все эти периоды характеризуются последовательными изменениями в организме.
- Инволюция высшего регуляторного центра – гипоталамуса, которая характеризуется постепенным снижением чувствительности гипоталамуса к влиянию эстрогенов, что нарушает его регуляторную функцию по принципу обратной регуляции.
- Повышается уровень гормонов гипофиза – фолликулостимулирующего и лютеинизирующего, что в дальнейшем может способствовать развитию различных доброкачественных процесов в матке в виде миомы, фибромиомы.
- В надпочечниках увеличивается выработка адреналина и норадреналина из-за нарушений нормальной регуляции гипоталамусом функции периферических органов.
- Количество чувствительных специальных рецепторов к эстрогенам уменьшается в яичнике и в матке, что и способствует нарушению регуляции этих органов.
- В яичниках происходят наиболее специфичные изменения в виде атрезии фолликулов, разрушении оболочек, гибели ооцитов и сохранении лишь стромы, что способствует уменьшению количества секретирующего эстрогена. Это в свою очередь нарушает обратную связь с гипоталамусом, что больше увеличивает изменения.
- Нет достаточной стимуляции гипофиза и нарушается выделение фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, что приводит к ановуляторному циклу без выделения яйцеклетки.
Как следствие всех этих процесов – нет достаточной концентрации гормонов и их чередования для наступления следующей нормальной менструации, и менструация не наступает – это период менопаузы.
Постменопауза характеризуется полным отсутствием менструации. А роль синтеза гормонов берет на себя надпочечники и жировая ткань, но этого недостаточно для компенсации дефицита эстрогенов, тогда параллельно увеличивается выработка андрогенов.
Первые признаки климакса у женщин – это может быть не обязательно отсутствие менструации, поскольку этот процесс постепенный. Первые симптомы часто имеют вазомоторный и эмоционально-психический характер. Женщину беспокоит разражительность, перепады настроения, депрессия, снижение сексуального желания, бессонница, утомляемость.
Также вегетативными проявлениями часто может быть приступы потливости, жара, головной боли и сердцебиения. Это, как правило, первые клинические признаки начала пременопаузы, а в дальнейшем – развиваются изменения в яичниках и матке и наступает менопауза с постепенным прекращением менструаций.
[10], [11], [12], [13], [14], [15], [16]
Психические изменения при климаксе у женщин после 50 лет
На протяжении всей жизни женщина имеет специфический гормональный фон, который обусловлен концентрацией основных женских половых гормонов – эстрогенами и гестагенами (прогестерон). Эти гормоны не строго специфично влияют на женские половые органы, но также они влияют на психическое состояние, регулируя процессы торможения и возбуждения в центральной нервной системе.
Во-первых, с наступлением менопаузы приходит ощущение старения организма и женщина осознает это, что является основой других психологических изменений. На фоне снижения эстрогенов происходит нарушение регуляции процессов передачи нервного импульса. При этом часто наблюдается изменения настроения, которые часто могут изменяться – в виде раздраженности или лабильности психики, депрессивных мыслей, неспокойствия, напряжения. Также бывает повышенная утомляемость, нарушения сна по типу бессонницы или сонливости, нарушения работоспособности и ежедневной активности. Выражено снижение полового влечения и вазомоторные проявления.
Ощущение замирания работы сердца или наоборот повышенное сердцебиение, потливость, лабильность артериального давления – все это связано с психическими изменениями, поскольку нарушается проводимость нервного импульса и регуляция процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе.
Все эти психические изменения еще в большей мере нарушают морфологическое и функциональное состояние женской репродуктивной системы, поскольку эмоциональное и функциональное состояние тесно взаимосвязаны. Поэтому в комплексном лечении подобных состояний очень важно психотерапевтическое лечение.
Гормональные и функциональные изменения в организме при климаксе
Все изменения в организме женщины при климаксе после 50 лет связаны с нарушением количества гормонов и их недостаточной функции. В норме эстрогены и прогестерон обеспечивают регуляцию работы нервной системы, костной ткани, сердечно-сосудистой системы и процессов минерального обмена. Во время менопаузы уровень эстрогенов падает, снижается их регуляторное действие на тонус сосудов мозга и периферических тканей, что в свою очередь способствует нарушению работы надпочечников. Высокий уровень катехоламинов способствует изменению давления, вызывает сердцебиение и вегетативные реакции в виде ощущения приливов пота, ощущения жара лица.
В организме начинают активироваться внеяичниковые источники синтеза эстрогенов – это жировая ткань, а также кора надпочечников, что вызывает повышенный синтез андрогенов, лептина, минералокортикоидов. Они имеют другие нежелательные эффекты в виде развития ожирения, маскулинизации, снижения либидо, а также задержки воды и натрия, что влияет на развитие гипертензии.
Такие гормональные изменения влекут за собой нарушения деятельности внутренних органов.
Сердечно-сосудистая система страдает за счет гиперкатехоламинемии, что характеризуется аритмиями в виде перебоев в работе сердца, пароксизмальной тахикардии. Нарушаются процессы регуляции сосудистого тонуса, что способствует периодам спазма периферических сосудов, повышением периферического сопротивления и повышением артериального давления. Также артериальной гипертензии способствует задержка натрия и воды и повышение объема циркулирующей крови.
Нарушение гормонального баланса при климаксе обуславливает нарушение обмена веществ в виде гиперхолестеринемии, дислипидемии. Это является неблагоприятным признаком и поэтому часто в данном периоде развивается ишемическая болезнь сердца и стенокардия.
Еще одно серьезное нарушение происходит с костной тканью. Уменьшение уровня эстрогенов способствует выведению из костей кальция, нарушению его всасывания в кишечнике и развитию остеопороза. Это вызывает клинические проявления в виде боли в ногах, утомляемости, подергиваний мышц.
Более поздними изменениями внутренних органов при климаксе является трофические изменения уретры, что способствует ощущению жжения и частого мочеиспускания. Также возникает сухость кожи половых органов, зуд, неприятные ощущение при половом акте. Это способствует частому развитию урогенитальных инфекций, поскольку нарушается барьерная функция слизи вагины.
Общее состояние организма угнетается, процессы дифференциации клеток уменьшаются и наступает старение кожи, появление морщин, сухости и ломкости ногтей и волос, выпадение волос.
Все эти изменения в органах и системах взаимосвязаны и предсказуемы, поэтому для коррекции таких состояний и предупреждения серьезных осложнений рекомендуется проводить лечение гормональными препаратами. Используют разные комплексные препараты, индивидуально выбранные.
Симптомы климакса у женщин после 50 лет свидетельствуют о старении организма, и каким-бы нежелательным был этот процесс – он необратимый. Поскольку резкий гормональный спад нарушает работу всех внутренних органов и влияет на обмен веществ, то необходимо обратиться к гинекологу при появлении первых симптомов климакса. Тогда можно провести коррекцию гормональных нарушений путем приема комбинации гормональных препаратов, что будет способствовать постепенному перепаду гормонов без резких изменений в работе органов и систем.
Источник
Болезни пожилых женщин: как предупредить и лечить самые распространенные из них
Вопросы, рассмотренные в материале:
Какие изменения происходят в организме пожилых женщин
Какие болезни в основном беспокоят пожилых женщин
Какие методы используются при лечении болезней пожилых женщин
Каковы основные правила здорового образа жизни для женщин пожилого возраста
Как известно, с возрастом нас все чаще начинают беспокоить проблемы со здоровьем. Когда женщине исполняется 50 лет, у нее могут проявиться болезни, которые до этого никак себя не обозначали. Одни мирятся с тем, что происходит, считая это неизбежным, а другие стараются найти способы продлить свою красоту и сохранить здоровье. Какие же болезни пожилых женщин существуют, как они диагностируются и лечатся?
Возрастные изменения в организме пожилых женщин
Чтобы жить полноценной жизнью после 50 лет, женщина должна знать, какие процессы происходят у нее в организме и как их замедлить. Среди основных возрастных изменений стоит выделить:
1. Гормональную перестройку. Как известно, женский организм переживает два этапа развития: половое созревание и менопаузу. В определенном возрасте у представительницы прекрасного пола пропадает менструация, что свидетельствует о том, что яичники перестали работать, началось угасание репродуктивных функций. В это время производство эстрогенов снижается. Гормоны же участвуют как в нервной системе, так и в сердечно-сосудистой и мочеполовой. Кроме того, от них зависит состояние мышц и кожи.
2. Хрящевая ткань изменяется, становится более тонкой и менее упругой. Со временем она замещается костью. В результате уменьшения высоты межпозвоночных дисков у женщины ухудшается осанка.
3. Стареет головной мозг. С возрастом количество нейронов становится меньше, что ведет к нарушению интеллектуальной деятельности, снижению работоспособности и появлению проблем с памятью.
4. Щитовидная железа начинает функционировать не так активно, что замедляет метаболизм и ухудшает тонус мышц. В это же время увеличивается количество холестерина в крови.
Самые распространенные болезни пожилых женщин и способы их профилактики
Чтобы сохранить свое здоровье и после 60 лет, представительницам прекрасного пола необходимо прислушаться к рекомендациям специалистов относительно того, каких профилактических мероприятий следует придерживаться. Наиболее распространенными болезнями женщин пожилого возраста являются:
1. Атеросклероз, который может не проявлять себя очень долго. Первые признаки женщина начинает замечать уже довольно поздно. Это стенокардия, одышка и боли в области левой части грудной клетки. Происходит так потому, что крупные артерии закупориваются. Именно атеросклероз часто становится причиной ишемии сердца и головного мозга. В данном случае профилактические мероприятия заключаются в отказе от алкоголя и жирной пищи, увеличении физической активности и приеме антиагрегантов, например, «Аспирина Кардио».
2. Гипертония или артериальная гипертензия. После 60 лет у пожилых женщин не наблюдается скачков давления, вызванных гормональными изменениями. Постоянная гипертония со временем становится причиной геморрагического инсульта. Для того чтобы избежать этого состояния, необходимо меньше нервничать, правильно питаться, принимать витамины и лекарственные препараты, направленные на улучшение свойств крови.
3. Остеопороз, который возникает из-за дефицита кальция в организме, вызванного нехваткой женских половых гормонов. В связи с этим кости становятся очень ломкими и хрупкими. В результате у пожилых женщин проявляют себя болезни ног. Одна из основных травм, которые получают представительницы слабого пола после 60 лет, – это перелом шейки бедра, который очень медленно срастается и часто приводит к инвалидности. Профилактические мероприятия в данном случае следует начинать еще на этапе менопаузы. Они заключаются в приеме кальция и средств заместительной гормональной терапии.
4. Замедление метаболизма приводит к тому, что у пожилых женщин происходит снижение иммунитета. В результате организм становится более подверженным болезням, связанным с респираторными инфекциями. Часто это провоцирует хронический бронхит. Кроме того, пониженный иммунитет становится причиной онкологических патологий. Чтобы всего этого избежать, пенсионеры должны принимать витамины и природные иммуностимуляторы в виде эхинацеи или настойки женьшеня.
5. Проблемы с суставами, выражающиеся в дегенеративно-деструктивных изменениях. Происходит разрушение хрящей и костей, в результате чего вероятны остеопороз, остеохондроз, которые вызывают болевые ощущения, усиливающиеся при движении. Наиболее опасной является ситуация, когда происходит поражение шейного отдела позвоночника, в результате чего крупные артерии сдавливаются, и кровь плохо поступает в мозг. В данном случае помочь могут хондропротекторы, исключение физических нагрузок и специальные упражнения.
6. Сахарный диабет. Его причиной становится снижение чувствительности организма пожилой женщины к инсулину. Очень часто после 60 лет выявляется диабет второго типа. Эта болезнь затрагивает все системы в организме. Нарушается работа внутренних органов, снижается иммунитет. Кроме того, стенки сосудов тоже претерпевают изменения в худшую сторону. Для того чтобы не допустить появления такой опасной болезни, необходимо правильно питаться, контролировать сахар в крови и своевременно лечить патологии, связанные с поджелудочной железой.
7. Из-за замедления обмена веществ пожилые женщины могут начать набирать вес. Стоит отметить, что ожирение отрицательно влияет на весь организм, поэтому нужно больше двигаться, заниматься спортом и правильно питаться, чтобы его не допустить.
8. Часто у пенсионеров появляются болезни, связанные с мочеполовой системой. Из-за того, что слизистые оболочки в уретре и влагалище становятся суше, защитные функции снижаются. В таком состоянии они больше подвержены повреждениям, что способствует присоединению бактериальных инфекций.
Со временем развивается недержание мочи из-за расслабления сфинктера мочевого пузыря. Нередко инфекция распространяется на почки и матку с придатками. В качестве профилактических мероприятий в данном случае выступают такие, как соблюдение правил интимной гигиены, выполнение гимнастики Кегеля и использование гормональных средств местного действия.
9. Гипотиреоз является достаточно серьезной болезнью пожилых женщин после 60 лет. Главными его симптомами считаются увеличение массы тела, снижение интеллектуальных способностей и ухудшение состояния волос и кожи. В качестве профилактики в данном случае выступает регулярное обследование щитовидной железы, прием препаратов с содержанием йода и своевременное лечение патологий воспалительного характера.
Рекомендуемые к прочтению статьи:
Климакс у пожилых женщин – болезнь или перестройка организма?
Когда представительница слабого пола достигает возраста 50–60 лет, ее яичники перестают вырабатывать женские половые гормоны, запас яйцеклеток истощается, и наступает климакс. В результате таких изменений у женщин появляются различные болезни, меняется внешность. Этот период, связанный с гормональной перестройкой, длится несколько лет, после чего полностью пропадает менструация и возможность иметь детей.
Как правило, возрастом, когда у женщины может прекратиться менструация, является 48–55 лет, однако признаки этого процесса иногда начинаются гораздо раньше, в 40–45 лет. Что касается постменопаузального периода, то он и вовсе может наступить после 60 лет.
Если климакс начался у женщины до 45 лет, его называют ранним. Причинами такого явления могут быть болезни, связанные с эндокринной системой, операции на яичниках, генетические особенности, а также употребление гормональных препаратов.
Поздним считается климакс, который начался после 55 лет. Причиной задержки могут быть наследственные факторы, а также появление опухолей, которые приводят к гиперэстрогении.
Главным же фактором, напрямую влияющим на время начала климакса у пожилых женщин, является наследственность. Как правило, у всех представительниц слабого пола в семье этот период начинается в одном и том же возрасте. Однако стоит отметить наличие факторов, которые могут повлиять на ускорение старения организма и наступление климакса. Это условия, в которых живет женщина, социально-психологическая обстановка, а также травмы и болезни, перенесенные ею.
Когда представительница слабого пола достигает возраста 51–55 лет, у нее могут появиться следующие симптомы, сигнализирующие о приходе климакса:
менструальных выделений становится меньше, а интервал между месячными больше;
периодические приливы, то есть ощущение жара;
начинаются скачки артериального давления;
появляются периоды раздражительности;
снижается половое влечение.
На то, как остро будут проявляться симптомы климакса, влияют следующие факторы:
проблемы с эндокринной системой, маткой и яичниками, а также общее состояние женщины;
количество беременностей, а также родов и абортов;
проводились ли операции на матке и яичниках и сколько раз;
как часто в жизни женщины присутствует половая жизнь и имеется активность в сексуальном плане;
в какой физической форме находится представительница прекрасного пола;
в каком состоянии иммунная система;
имеются ли в жизни женщины вредные привычки, какой образ жизни она ведет.
Если же наступление климакса вызывает у представительницы слабого пола слишком сильное проявление таких симптомов, как частые приливы, головная боль, остеопороз и нарушения сердечно-сосудистой системы, терапевт направляет пациентку к специалистам, чтобы сделать анализ крови на гормоны. В некоторых случаях приходится прибегать к гормональной терапии для того, чтобы немного облегчить состояние и замедлить процесс старения. Однако необходимо помнить, что подбирается она для каждой женщины индивидуально, иначе при передозировке могут возникнуть проблемы с ожирением и онкологией.
В дополнение ко всему пациентке выписываются препараты успокаивающего действия и для укрепления иммунитета. При достижении возраста 50 лет и старше ее организму начинает не хватать таких витаминов, как А, С, РР, Е, Д, К и группы В, а также минералов, в частности магния, кальция, цинка, фосфора, селена и йода. Все это она получает из рекомендованных ей врачом комплексных препаратов.
Для того чтобы легче перенести данное состояние, пожилой женщине необходимо заниматься спортом, например, плаванием, спортивной ходьбой, ездой на велосипеде, а также уделять внимание закаливанию и контролю веса. Нужно постараться не реагировать на стрессовые ситуации слишком бурно, поскольку это приводит к гипертонии и болезням сердца. Необходимо полностью исключить из жизни вредные привычки, то есть курение и алкоголь, а также крепкий кофе и острую пищу.
Психологическое здоровье пожилых женщин
Что касается стрессов, а также перегрузок в психологическом плане, то они не идут на пользу в любом возрасте. Однако если говорить о женщинах старше 50 лет, тут очень важно сохранять спокойствие, оптимизм и бодрость. В данном вопросе могут помочь плавание, прогулки и положительные эмоции.
При нехватке каких-то витаминов или минералов необходимо принимать специальные комплексы, например, «Алфавит».
Некоторые думают, что жизнь женщины после 50 лет заканчивается, однако это совсем не так. Появляется уникальная возможность делиться с другими представительницами прекрасного пола информацией о том, как облегчить приход климакса, каким должно быть питание и чем вообще заняться в это время. Главное, о чем должна помнить каждая женщина, – это то, что с наступлением менопаузы она не должна чувствовать себя некрасивой, неуверенной и непривлекательной.
Если постоянно контролировать питание, вес и другие показатели, вполне можно избежать лечения и сохранить здоровье на привычном уровне и после 50 лет.
Правила здорового образа жизни для пожилых женщин
Если женщина хочет вести здоровый образ жизни после 60 лет, она должна полностью отказаться от курения и руководствоваться следующими правилами:
1. Стараться держать вес в норме. Если лишние килограммы все же есть, избавляться от них нужно постепенно, поскольку пенсионерам противопоказаны строгие диеты.
2. Стараться больше двигаться. Можно записаться в фитнес-центр, выходить на прогулку в парк с собакой или найти занятие, которое будет связано с нахождением на свежем воздухе.
3. Полностью отказаться от алкоголя. Если же это сделать невозможно, следует выбирать только качественную продукцию.
4. Избегать переутомления. Несмотря на то, что пожилой женщине старше 60 лет необходимо вести активный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки недопустимы. Кроме того, нельзя носить тяжелые предметы, а также следует отказаться от некоторых работ в саду.
5. Нужно обеспечить особый режим с полноценным сном, отдыхом и без стрессов. Тот темп, в котором живут люди в 30 лет, для пожилой женщины не подходит.
6. Обязательно правильное питание в соответствии с потребностями организма в этом возрасте. Нужно исключить жирные, острые, соленые продукты. Кроме того, нельзя переедать. Пища должна содержать все необходимые вещества и легко усваиваться.
7. При выходе на улицу нужно быть осторожным, особенно зимой. Лучше исключить прогулки в гололед либо использовать трость. Переходить дорогу нужно только в предусмотренных для этого местах.
Чтобы получить подробную информацию по всем
интересующим вопросам, Вы можете оставить свой телефон или
позвонить по номеру: +7-495-021-85-54
Источник