Примерный план мероприятий школы здоровья для пациентов с ибс

Школа здоровья для пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС)

Цели школы:

• • получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;
• • повышение ответственности за сохранение своего здоровья;
• • формирование рационального и активного отношения к заболеванию;
• • формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;
• • приобретение умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной само- и взаимопомощи при приступах стенокардии и гипертонических кризах;
• • формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;
• • профилактика ИБС у слушателей, относящихся к группе риска.

Численность пациентов в группе не более 6-10 человек. Программа обучения состоит из 6 обязательных занятий. Занятия проводятся минимум 1-2 раза в неделю. Продолжительность занятия 30 минут.

Темы занятий:

занятие 1. Основные представления об ИБС, факторах риска, методах лечения;

занятие 2. Курение и ИБС. Методы отказа от курения;

Дислипидемия. Избыточный вес. Здоровое питание. Как нормализовать уровень липидов;

занятие 3. Артериальная гипертония и ИБС. Низкая физическая активность и ИБС;

занятие 4. Психологические факторы и ИБС. Методы преодоления негативных переживаний;

занятие 5. Восстановление активной жизни. Вопросы трудоспособности;

занятие 6. Заключительное.

• Закрепление полученных навыков и умений.
• Обсуждение индивидуальных планов оздоровления.

Занятие 1. Основные представления об ИБС, факторах риска, методах лечения

• Природа ИБС.
• Факторы риска развития ИБС
• Симптомы ИБС
• Современные методы диагностики и лечения
• Составление индивидуального плана оздоровления поведенческих привычек.

Курение и ИБС. Методы отказа от курения

• Что мы знаем о вреде курения?
• Типы курительного поведения
• Почему люди курят?
• Что такое никотиновая зависимость?
• Современные методы лечения табакокурения
• Мотивация и готовность бросить курить.
• Я решил бросить курить! С чего начать?

Дислипидемия. Избыточный вес. Здоровое питание. Как нормализовать уровень липидов

• Что такое «Здоровое питание»?
• Как рассчитать свои энерготраты?
• Какова калорийность продуктов?
• Какие изменения в диете нужны при ИБС.
• Как ограничить употребление поваренной соли?
• Как поступать с жирами?
• Как обогатить рацион витаминами?
• Как быть при повышенном уровне холестерина?
• Как правильно составить меню при ИБС?
• Составление индивидуального плана оздоровления привычек питания.

Занятие 3. Артериальная гипертония и ИБС

• Что такое артериальное давление?
• Что такое артериальная гипертония?
• Осложнения течения заболевания:
  • гипертонический криз;
  • транзиторная ишемическая атака.
• Факторы риска артериальной гипертонии.
• Как оценить индивидуальные факторы риска?
• Как правильно измерять артериальное давление?
• Как вести Дневник пациента?

Низкая физическая активность и ИБС

• Какое значение имеет физическая активность для здоровья?
• Оценка уровня физической активности.
• Какие методы повышают физическую активность?
• Как контролировать интенсивность физических нагрузок?
• Как одеться при тренировках?
• Комплекс упражнений.

4 Психологические факторы и ИБС. Методы преодоления негативных переживаний

• Что такое стресс?
• Влияние стресса на организм
• Как оценить уровень стресса?
• Как преодолевать стресс?
• Депрессия.
• Безопасный уровень бытовых и житейских нагрузок (половая активность, работоспособность, трудоспособность и пр.).
• Составление индивидуальных планов оздоровления.
• Закрепление полученных навыков и умений.
• Обсуждение индивидуальных планов оздоровления.

Занятие 5. Восстановление активной жизни. Вопросы трудоспособности

Занятие 6. Заключительное

При проведении занятий возможна перестановка тем и сокращение материала в зависимости пожеланий пациентов.

Программа занятий школа здоровья для пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС)

Полезные сайты

ГБУ «Больница №6 г. Грозного»

Государственное бюджетное учреждение
«Больница №6 г. Грозного

364043, республика Чеченская,
город Грозный, городок Иванова, 1

Источник

Школа здоровья для пациентов с ишемической болезнью сердца (ИБС)

Цели школы:

• получение достоверной информации о заболевании и его факторах риска;
• повышение ответственности за сохранение своего здоровья;
• формирование рационального и активного отношения к заболеванию;
• формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;
• приобретение умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной само- и взаимопомощи при приступах стенокардии и гипертонических кризах;
• формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска;
• профилактика ИБС у слушателей, относящихся к группе риска.

Численность пациентов в группе не более 8-10 человек. Программа обучения состоит из 7 обязательных занятий и 8-го занятия для курящих или их родственников. Занятия проводятся минимум 2 раза в неделю. Продолжительность занятия 90 минут (2 части по 45 минут с перерывом в 10-15 минут).

Темы занятий:

Занятие 1. Основные представления об ИБС, факторах риска, методах лечения

• Природа ИБС.
• Факторы риска развития ИБС
• Симптомы ИБС
• Современные методы диагностики и лечения
• Составление индивидуального плана оздоровления поведенческих привычек.

Занятие 2. Курение и ИБС. Методы отказа от курения

• Что мы знаем о вреде курения?
• Типы курительного поведения
• Почему люди курят?
• Что такое никотиновая зависимость?
• Современные методы лечения табакокурения
• Мотивация и готовность бросить курить.
• Я решил бросить курить! С чего начать?

Занятие 3. Дислипидемия. Избыточный вес. Здоровое питание. Как нормализовать уровень липидов

• Что такое «Здоровое питание»?
• Как рассчитать свои энерготраты?
• Какова калорийность продуктов?
• Какие изменения в диете нужны при ИБС.
• Как ограничить употребление поваренной соли?
• Как поступать с жирами?
• Как обогатить рацион витаминами?
• Как быть при повышенном уровне холестерина?
• Как правильно составить меню при ИБС?
• Составление индивидуального плана оздоровления привычек питания.

Занятие 4. Низкая физическая активность и ИБС

• Какое значение имеет физическая активность для здоровья?
• Оценка уровня физической активности.
• Какие методы повышают физическую активность?
• Как контролировать интенсивность физических нагрузок?
• Как одеться при тренировках?
• Комплекс упражнений.

Занятие 5. Артериальная гипертония и ИБС

• Что такое артериальное давление?
• Что такое артериальная гипертония?
• Осложнения течения заболевания:
  • гипертонический криз;
  • транзиторная ишемическая атака.
• Факторы риска артериальной гипертонии.
• Как оценить индивидуальные факторы риска?
• Как правильно измерять артериальное давление?
• Как вести Дневник пациента?

Занятие 6. Психологические факторы и ИБС. Методы преодоления негативных переживаний

• Что такое стресс?
• Влияние стресса на организм
• Как оценить уровень стресса?
• Как преодолевать стресс?
• Депрессия.

Занятие 7. Восстановление активной жизни. Вопросы трудоспособности

• Безопасный уровень бытовых и житейских нагрузок (половая активность, работоспособность, трудоспособность и пр.).
• Составление индивидуальных планов оздоровления.

Занятие 8. Заключительное

• Закрепление полученных навыков и умений.
• Обсуждение индивидуальных планов оздоровления.

При проведении занятий возможна перестановка тем и сокращение материала в зависимости пожеланий пациентов.

Источник

Государственное учреждение здравоохранения «Городская клиническая больница № 2 г. Тулы имени Е.Г. Лазарева»

Официальный сайт

Школа для пациентов, перенесших инфаркт миокарда

Руководитель школы: Халмурадова Б.Б. – врач-кардиолог

Цель:

программа укрепления здоровья пациентов, перенесших инфаркт разработана с целью изменения образа жизни пациентов с учетом индивидуальных особенностей и изучения немедикаментозным методам лечения .

Задачи:

повышение информированности пациентов, перенесших инфаркт о возможных осложнениях, обострениях, применению немедикаментозных методов лечения и профилактики;

обучение пациентов методам оказания доврачебной помощи – формирование мотивации у пациентов на сотрудничество с лечащим врачом на выполнение его рекомендаций;

Обучение больных методам снижения неблагоприятного влияния на здоровье поведенческих факторов риска.

Ожидаемые результаты:

повысить уровень информированности пациентов методам профилактики и лечения;

отказ от вредных привычек;

переход к здоровому образу жизни, рациональному питанию;

снижение веса при ожирении, приобретение навыков регулярных физических упражнений;

приобретение навыков регулярных физических упражнений;

Структура занятий:

Занятия в Школе имеют единую структуру:

активные формы обучения

заключительная часть занятия.

Первое занятие. Что должен знать пациент об инфаркте?

Целями всего курса обучения в школе здоровья являются:

• формирование активного, рационального и ответственного отношения пациентов, перенесших инфаркт, к своему здоровью и мотивации к оздоровлению;
• повышение информированности пациента о заболевании, причинах и факторах, влияющих на его развитие и осложнения;
• повышение приверженности пациентов к лечению;
• формирование у пациентов умений и навыков самоконтроля, самопо­мощи при неотложных состояниях, умения корректировать основные поведенческие факторы риска.

Целью первого занятия является информирование пациента об АГ, в том числе:

• общая информация о заболевании и факторах, влияющих на его разви­тие, осложнениях и прогнозе;
• обучение пациентов самоанализу собственных факторов риска и рацио­нальному составлению индивидуального плана оздоровления;

Второе занятие. Здоровое питание. Что должен знать пациент о питании?

1. Цели занятия:

• информировать пациентов об основных принципах здорового питания;
• информировать пациентов об особенностях питания;
• обучить пациентов методике расчета энергетической сбалансированности пищевого рациона;
• обучить пациентов самоанализу собственных факторов риска, связан­ных с привычками и характером повседневного питания, и составлению рационального индивидуального плана оздоровления.

Третье занятие. Ожирение и ИБС

• информирование пациентов об основных принципах питания для про­филактики избыточной массы тела и ожирения;
• информирование пациентов о критериях оценки избыточной массы тела и ожирения;
• информирование пациентов об особенностях питания при ИБС и ожи­рении;
• обучение пациентов принципам сохранения энергетической сбалан­сированности пищевого рациона, включая повышение повседневной физической активности;
• обучение пациентов методике аутогенной тренировки.

Четвертое занятие. Физическая активность и здоровье.

• формирование у пациентов, перенесших инфаркт и членов их семей мотивации к повышению повседневной физической активности посредством:
• повышения информированности пациентов о роли и значении физи­ческой активности (ФА) для здоровья человека, в частности для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы;
• обучения методам повышения повседневной ФА и контроля интенсивности физических нагрузок.

Пятое занятие. Курение и здоровье

• информирования(о влиянии курения табака на здоровье человека, влиянии отдельных компонентов табачного дыма на различные органы и системы, в частности на сердечно-сосудистую систему; об особенностях активного и пассивного курения);
• обучения(самоанализ причин и факторов курения; самооценка типа курительного поведения, степени табачной зависимости, стадии курения, готовности к отказу от курения; выбор способа и отказа от курения).

После занятия слушатели должны знать:

• о вредном воздействии табачного дыма на организм;
• о влиянии курения на здоровье;
• о типах курительного поведения;
• что такое никотиновая зависимость;
• как можно избавиться от курения.

Шестое занятие. Стресс и здоровье

• расширение знаний пациентов, перенесших инфаркт о природе стресса, его управляемых и неуправляемых факторах;
• информирование пациентов об эмоционально – и проблемно-ориентированных методах преодоления стресса;
• обучение пациентов методам самооценки уровня стресса и управления стрессом;
• обучение пациентов методам преодоления стресса, связанного с поведенческими привычками, влияющими на здоровье.

Седьмое занятие. Медикаментозное лечение сердечно-сосудистых заболеваний;

Повышение приверженности пациентов к лечению.

Цель занятия: расширение знаний пациентов в области медикаментозного лечения сердечно-сосудистых заболеваний, формирование активного осознанного отношения пациентов к приему медикаментов для повышения их приверженности к лечению.

Восьмое занятие. Заключительное

Целью занятия является:

• проконтролировать полноту и правильность приобретенных навыков самоконтроля, самопомощи и оздоровления;
• уточнить посещаемость занятий и повторно провести обучение наи­более важным приемам;
• напомнить о необходимости определения нужных параметров и в даль­нейшем проводить их измерение (например, пульса, величины АД, массы тела) и регистрировать их в дневнике, продолжать выполнять мероприятия по оздоровлению;
• обменяться мнениями об обучении в школе (положительные и отрица­тельные оценки каждого занятия), предложить пациентам высказать пожелания по совершенствованию работы школы здоровья в конкретном учреждении.

Источник