Витамин Е для кожи лица
Витамин Е — руководит процессом обновления клеточной регенерации при достаточном количестве витамина Е в организме человека, то значительно замедляется процесс старения кожи. Помимо этого витамин Е способен исправлять недостатки кожи и разглаживать морщины лица.
В медицине витамин Е также используется для лечения и профилактики различных кожных заболеваний.
При применении витамина Е результат не заставит себя долго ждать и улучшения в лучшую сторону будут заметны буквально после несколько сеансов. Поэтому доктора рекомендуют применять 100 грамм витамин Е, день, через день.
Перечислять все преимущества витамина Е наверное нет смысла ведь он удивительным образом приостанавливает старение кожи, препятствует возникновению пигментных пятен и веснушек.
Следует выделить то, что витамин Е предотвращает сухость кожи, а так же способствует рассасыванию растяжек.
Те кто страдает из-за угревой сыпи витамин Е будет крайне полезен. Витамин Е достаточно хорошо снимает воспалительные процессы и помогает при шелушении.
Ежедневный уход за кожей лица и применение витамина Е
Витамин Е можно найти в таких продуктах как яйца, черешня, брюссельская капуста, морская рыба, печень, а так же в злаках, орехах, молоке, авокадо и других продуктах. Можно купить витамин Е, в виде масла и наносить его на кожу в том случае, если она у вас суховата и нуждается в подпитке витаминами.
Витамин Е, можно наносить на кожу и при помощи различных масок.
Маска для лица с витамином Е
Кто еще не знает, но маски предотвращают преждевременное старение кожи, их можно наносить вместе с натуральным маслом персика, миндаля и оливкового масла. Очень полезно будет применение масел из косточек винограда, кокосов или какао.
Если Вы вдруг заметили, что Ваша кожа вдруг начала увядать, воспользуйтесь смесью масел из розы с токоферолом, полученная смесь напитает Вашу кожу коллагеном.
Маска для лица будет хороша из оливкового масла с добавлением токоферола, и наносите на лицо вокруг глаз.
Способ приготовления достаточно прост: в 50 мл. оливкового масла добавляем около 10 мл. витамина Е, и хорошо перемешать. Полученную маску наносите вокруг глаз.
Разнообразие масок очень большое, для различных типов кожи или профилактические.
Омолаживающая маска с витамином Е
Берем 1 ложку какао-масло и держим его на паровой бане, добавляем облепиховое масло вместе с токоферолом и тщательно перемешиваем.
Наносим полученную маску вокруг глаз густым слоем под глазами, на веки, и по уголкам глаз, так, что бы наша маска держалась на лице. Поверх положите небольшие кусочки из пергаментной бумаги и наслаждаемся омолаживающим эффектом в течении 15 минут. Повторяем эту процедуру не более 3-х раз в неделю.
Маска с витамином Е для сухой кожи
Нам потребуется творог (две столовые ложки) и 1-2 чайные ложки оливкового масла. Добавляем 5 капель витамина Е, и все это перемешиваем до однородного состояния. Полученную маску наносим на лицо, продолжительностью на 15 минут. После применения смываем все водой.
Питательная маска для лица с витамином Е
Возьмите 5 капель витамин Е и смешиваем с соком алоэ, можно 1:1. Добавляем 10 капель витамина А и к полученной смеси добавляем 1 чайную ложку обычного крема, который вы наносите на лицо перед сном.
Полученной маской покрываем всю поверхность кожи лица, на 10 минут. После применения тщательно смываем водой.
Отшелушивающая маска с витамином Е
Данная маска будет полезна для всех типов кожи. Смешиваем ложку меда с яичным белком добавляем 10 капель витамина Е. Маску наносим на лицо с продолжительность в 20 минут, после смываем водой.
Маска с витамином Е для нормального типа кожи
Растираем половину банана с двумя столовыми ложками сливок и добавляем 5 капель витамина Е.
Наносим на кожу лица ориентировочно на 20 минут.
Источник
Маски для лица с витаминами а и е в домашних условиях
Лучшие маски для лица с добавлением витаминов
Сила трех витаминов
Первой будет рассмотрена маска под названием «Сила трех витаминов», ее суть заключается в компоновке всех основных витаминов для лица, что позволяет оказывать комбинированное воздействие.
Рецепт приготовления приводится ниже:
- Желток, взятый из сырого куриного яйца, смешивается с одной столовой ложкой сметаны с достаточно высоким показателем жирности.
- В смесь добавляются витамины A, E и D, оптимальный объем составляет 5 капель каждого компонента.
- Все компоненты тщательно перемешиваются, в итоге должна получиться однородная густая масса, которая наносится на лицо и выдерживается на нем около 20 минут. Практиковать данную процедуру необходимо 1-2 раза в неделю.
Комплексный уход
Существует еще один вариант приготовления состава, позволяющий оказывать комплексное положительное воздействие на кожный покров лица. Она требует значительных временных затрат, но этот недостаток компенсируется быстрым получением результата, который будет заметен после 1-2 пройденных процедур.
Рецепт приводится ниже:
- Берется одна столовая ложка зеленой или голубой косметической глины и смешивается примерно с 50-70мл масла растительного происхождения, лучше всего подходит льняная или оливковая разновидность.
- В смесь добавляются витамины A и E, достаточно будет 3 капель каждого ингредиента.
- Необходимо вырезать из марлевого материала основу под маску, в который проделываются отверстия для глаз и рта.
- Полученная масса для будущей маски помещается на водяную баню и подогревается до оптимального температурного режима.
- Марля окунается в смесь, вымачивается в ней, отжимается и накладывается на поверхность лица.
- По мере естественного остывания маски требуется повторное окунание марли в подогретый состав.
- Продолжительность осуществления процедуры занимает 30-40 минут, по истечении указанного срока необходимо умыть лицо водой комнатной температуры и вытереть его мягким полотенцем из натурального материала.
Питательная маска
Ниже будет рассмотрен еще один способ приготовления маски для лица, которая обеспечивает комплексную подпитку кожного покрова лица, повышает его тонус и улучшает цвет. Алгоритм действий, необходимых для получения средства, приводится ниже:
- Одна чайная ложка какао смешивается с одной столовой ложкой сметаны с высоким уровнем жирности.
- В смесь добавляется эфирное масло жожоба и масло пшеничных зародышей, берется по половине чайной ложки каждого ингредиента.
- Добавляется последний компонент: несколько капель витамина E.
- Все компоненты тщательно перемешиваются, после чего маска готова для нанесения на лицо.
- Спустя 20 минут средство нужно будет смыть теплой водой.
- После прохождения процедуры рекомендуется дополнительно увлажнить кожу лица при помощи розовой воды или специального лосьона.
Завидная польза глицерина и его применение в современной косметологии
На самом деле, такое вещество, как глицерин – предмет давних споров косметологов всех времен и народов. Поклонники этого средства утверждают, что он качественно и без всяческих побочных эффектов увлажняет кожу лица, придавая ей силу, упругость и сияющий вид. Противники же, наоборот, говорят, будто он высасывает влагу из глубинных слов эпидермиса, делая его безжизненным и сухим. Нужно разобраться, что же из этого правда, и какими реальными качествами и свойствами обладает этот поразительный глицерин.
Глицерин имеет уникальную способность – он притягивает влагу, это факт. Однако он впитывает воду из окружающей вас среды, равно как и из внутренних слоев дермы.
Подобную особенность глицерина нужно в обязательном порядке помнить, если вы решили выбрать для ухода за собственным личиком именно маски или кремы в состав которых он и входит. Просто учтите несколько простеньких советов, которые и помогут справиться с такого рода проблемой, и не повредят вашей коже, а даже наоборот принесут пользу.
- При использовании маски с глицерином и витамином Е стоит обязательно помнить о ежедневной норме потребления воды. То есть, простыми совами можно пояснить это так, что нужно пить много жидкости на протяжении дня, чтобы восполнить ее недостаток в дерме.
- Не стоит выбирать подобную маску зимой, так как это может вполне повлечь негативные последствия для вашего милого личика. Все дело в том, что в холода в помещениях включают отопление, которое и делает окружающий воздух слишком сухим, и глицерину просто неоткуда будет брать влагу, кроме как из самих, глубинных слоев нашей кожи.
- Нет двух одинаковых людей, потому стоит в обязательно разобраться и с типом собственного эпидермиса. Ведь у некоторых глицериновая маска образует на поверхности кожи противную жирную пленочку, которая не пропадает с течением времени. Если нечто подобное обнаружиться, от данного вида маски придется напрочь отказаться, а еще лучше, бежать от нее подальше.
Впрочем, если жирной пленки не возникло при первом применении, то волноваться, что она появится позже уже не стоит, а можно смело использовать ее все время. Причем у глицерина есть еще и очищающий эффект, то есть он как раз пригодится тем, кто действительно страдает от черных точек, частых воспалительных процессов, угревой сыпи и так далее. Причем после ежедневного применения глицерина в качестве отличного очищающего лосьона, спустя недолгое время, дерма станет намного чище, ее тон заметно выровняется, а воспалительные процессы уйдут в небытие.
Также нужно понимать, что глицерин отлично умудряется сочетаться с иными компонентами, которые добавляют в маски и кремы, из-за чего он так высоко ценится самыми лучшими косметологами всего мира. К примеру, витамин Е и глицерин для кожи лица станет просто незаменим, также можно добавить эфирные масла, мед, и прочие ингредиенты, но об этом чуть позже. Таким образом, смешивая самые разнообразные компоненты, можно даже самостоятельно приготовить маски и кремы для различных видов и типов кожи.
Рецепты лучших домашних масок
Маски с витаминами доступны в готовом виде в магазине, однако эффективность домашних косметических средств подтверждена неоднократно. Домашняя маска для лица по эффективности ничем не уступает средствам промышленного производства, а иногда, даже превосходит их. Ниже рассмотрим рецепты эффективных косметических средств с витаминами, приготовленных в домашних условиях:
С ягодами
Средство подойдет для любой кожи. Лучше всего применять такую маску женщинам в возрасте старше 30 лет, так как она отлично убирает сосудистую звездочку, высветляет пигментные пятна, разглаживает морщины и питает эпидермис. В результате применения лечебного состава, дерма становится более упругая и эластичная. В состав маски входит: несколько ягод клубники, 1 ампула аскорбиновой кислоты.
Источник
Готовим маски для лица с витамином Е в домашних условиях
Витамин Е называется в медицине альфа-токоферолом и представляет собой жирорастворимый витамин, который действует как мощный антиоксидант. Его не зря называют витамином молодости и красоты и активно используют для омоложения лица.
Каждый день мы сталкиваемся с различными источниками свободных радикалов. Это: загрязнение окружающей среды, пестициды, сигаретный дым, солнце, нездоровая пища и даже стресс – все они вызывают окислительное повреждение в организме. А употребление витамина E играет важную роль в предотвращении этого повреждения клеток.
Кроме того, витамин E улучшат кровообращение, повышает иммунитет, контролирует уровень сахара в крови, улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, предотвращает некоторые виды рака и снижает риск повреждения мозга, вызванного инсультом.
Витамин Е содержат такие продукты, как авокадо, шпинат, зародыши пшеницы, оливковое масло, кокосовое масло, семена подсолнечника, цельнозерновые и орехи. Включите их в свой рацион.
Чем полезен витамин Е для кожи
Если в организме не хватает витамина Е, это неизменно сказывается на нашем внешнем виде: на коже проявляются морщинки, она сохнет и шелушится, высыпают угри, на губах появляются трещинки.
Напомним, что львиная доля токоферола поступает в организм в натуральном виде из пищевых продуктов. Но для максимальной пользы следует принимать и аптечные формы. Лучше всего это делать до обеда с жирной пищей, сок, кофе и молоко может помешать его усвоению.
Витамин Е против старения и дефектов кожи
Узнайте, как грамотно и эффективно применять витамин е в домашнем уходе за кожей лица. Всего несколько аптечных капсул, помогут вам получить эффект, сравнимый с применением дорогих косметических средств.
Маски с витамином Е, приготовленные своими руками, особенно полезны для женщин после 40-45 лет. Они омолаживают дряблую увядающую кожу, а также избавляют от сухости и излишней жирности эпидермиса. К тому же выравнивают цвет лица, с него исчезает желтизна и мелкие морщинки.
Вы можете использовать разные аптечные формы этого средства: масло в капсулах, масляный 50% раствор альфа-токоферол ацетата или же токоферол в ампулах. Все эти виды могут служить основой для приготовления омолаживающих косметических средств.
В разном возрасте домашние маски на основе токоферола решают разные задачи:
- В 20-30 лет они предупреждают преждевременное старение клеток кожи в зоне вокруг глаз.
- После 30 лет они борются не только с морщинками и складками на веках, но и с пигментацией, помогают убрать мешки и темные круги под глазами.
- А после 40 лет помогают привести эпидермис в тонус и защищают клетки от повреждений свободными радикалами.
Борется с морщинами
Токоферол — отличное средство против старения, которое помогает подтянуть кожу, устраняя мелкие морщинки. Он усиливает кровообращение в коже, а если вы будете делать с ним массаж лица, то это укрепит кожу и придаст ей сияние.
Витамин Е также борется со свободными радикалами, которые являются одной из основных причин старения кожи. Вы можете использовать его в сочетании с витамином C в качестве солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу от вредного ультрафиолетового излучения, которое вызывает преждевременное старение и увеличивает риск рака кожи.
Как пользоваться:
- Смешайте несколько капель токоферола с косметическим маслом ши и нанесите на лицо. Помассируйте его несколько минут, а затем смойте водой.
- Смешайте масляный витамин Е с кокосовым маслом и оливковым маслом и помассируйте лицо этой масляной смесью перед сном. Обязательно умойтесь утром, чтобы не закупорить поры.
Осветляет шрамы и растяжки
Растяжки часто возникают из-за резких изменений веса, например, связанных с беременностью. Эти растяжки или другие шрамы могут вызывать дискомфорт и желание избавиться от них.
Витамин Е увлажняет и осветляет кожу, ускоряя ее заживление и восстановление. Кроме того, антиоксидантная природа этого вещества предотвращает окислительное повреждение коллагеновых волокон, тем самым сохраняя эластичность эпидермиса.
Как пользоваться:
- Нанесите токоферол на шрам и растяжки, массируя пораженный участок в течение 10–15 минут.
- Смешайте масло витамина Е с кокосовым или оливковым маслом и лимонным соком. Нанесите эту смесь на пораженные участки и смойте через 20–30 минут.
Увлажняет кожу
Как уже упоминалось, токоферол является жирорастворимым питательным веществом, а это означает, что он тяжелее, чем водорастворимые продукты. Поэтому он способствует глубокому увлажнению дермы, предотвращая и устраняя ее сухость.
Витамин Е помогает справиться с экземой, восстановить эластичность кожи и сделать ее более эластичной. Он также помогает в лечении псориаза, поддерживая регенерацию кожи.
Кроме того, антиоксидантные свойства этого аптечного средства помогают уменьшить воспаление и ускорить заживление кожи при дерматите.
- Смешайте несколько капель масла витамина Е с увлажняющим кремом и нанесите его перед сном.
- Смешайте витамин с теплым оливковым маслом и помассируйте масляной смесью в течение 5–10 минут, чтобы восстановить мягкость кожи.
Лечит темные круги под глазами
Мощные антиоксидантные свойства витамина Е помогают замедлить старение кожи и подтянуть кожу, тем самым уменьшая морщины вокруг глаз. Это также помогает уменьшить появление темных кругов.
Как пользоваться:
- Нанесите каплю масла с витамином Е на темные круги перед сном. Вотрите масло в кожу и смойте утром теплой водой.
- Смешайте 1 капсулу средтва с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками картофельного сока. Нанесите смесь на пораженные участки. Смойте через 15 минут после нанесения.
Заживляет потрескавшиеся губы
Потрескавшиеся губы – частая проблема, особенно зимой или после длительного пребывания на солнце. Поскольку потрескавшиеся губы вызваны сухостью, витамин Е может улучшить их состояние, увлажняя губы и тем самым уменьшая их растрескивание и шелушение.
Кроме того, антиоксиданты в токофероле предотвращают повреждение клеток, вызванное свободными радикалами.
Как пользоваться:
- Нанесите тонкий слой масла витамина Е на губы, чтобы увлажнить их.
- Добавьте молотый сахар в масло с витамином Е и сделайте скраб для отшелушивания губ.
- Включите в свой рацион продукты, богатые витамином Е.
Лечит гиперпигментацию
Антиоксидантные свойства токоферола восстанавливают повреждения кожи, вызванные УФ-излучением. Это лечит гиперпигментацию, осветляя темные пятна, вызванные повреждением клеток дермы солнцем.
Как пользоваться:
- Смешайте масло витамина Е с 1 чайной ложкой касторового масла и нанесите смесь на пораженные участки перед сном. Утром ополосните лицо. Повторяйте это средство ежедневно в течение месяца.
- Втирайте витамин Е прямо в кожу в течение 10–15 минут два раза в день в течение недели.
Еще 3 рецепта омолаживающих масок с витамином Е
Токоферол + глицерин
Возьмите 10 капсул токоферола, проткните их иглой и выдавите во флакон глицерина (25-30 мл). Тщательно перемешайте. Наносите на лицо на 15-20 минут 2-3 раза в неделю.
Токоферол + алоэ
На 1 чайную ложку сока алоэ добавьте масло из 2-х капсул. Перемешайте и нанесите на лицо на 25-30 минут. Умойтесь прохладной водой и смажьте лицо маслом кокоса или миндаля. Процедуру проводите 1-2 раза в неделю, за 2 часа до сна.
Витамин Е + йогурт + лимонный сок + мёд
Вам потребуется 3 капсулы масла Е, 1 столовая ложка йогурта, 1 чайная ложка меда и 3-5 капель сока лимона. Все ингредиенты хорошо перемешайте и нанесите легкими движениями по линиям массажа на 20-25 минут. Умойтесь прохладной водой и нанесите увлажняющий крем.
Меры предосторожности при употреблении витамина Е
Хотя витамин Е очень полезен для кожи и общего состояния здоровья, вы должны помнить о следующих моментах:
- Витамин Е — антикоагулянт. Поэтому жизненно важно проконсультироваться с врачом по поводу приема добавок витамина Е, особенно если вы принимаете антикоагулянты.
- Избегайте чрезмерного потребления витамина Е, поскольку он может вызвать такие побочные эффекты, как аллергия, внутреннее кровотечение и сердечная недостаточность.
- Ограничьте применение масла витамина Е до трех раз в неделю, если у вас сухая кожа, и одного раза в неделю, если у вас жирная кожа.
Перед применением масла с витамином Е проведите тест, чтобы проверить на чувствительность и аллергию. Для этого нанесите вещество на внутренний сгиб локтя на 20-30 минут. Применяйте, если не заметили никакого дискомфорта.
Витамин Е является прекрасным питательным и антиоксидантным средством, которое может стать отличным дополнением к повседневному уходу за кожей.
Вы можете использовать капсулы с витамином Е или покупать косметические продукты, содержащие его. Местное нанесение витамина Е на кожу, заметно улучшает ее внешний вид: кожа разглаживается. Становится упругой и свежей. Также рекомендуется включать в свой рацион продукты, богатые этим витамином, чтобы улучшить общее состояние здоровья.
Если вам понравилась эта статья, поделитесь ею в своих соцсетях. Спасибо!
Источник