При недостатке витамина в1 возникает следующее заболевание

Нехватка витаминов группы B

Витамины группы В отвечают за нормальное функционирование нервной системы, а значит и за психическое здоровье. Они играют немаловажную роль в процессе метаболизма углеводов, способствуют их превращению в глюкозу, которая необходима для поддержания работы мозга. Это способствует улучшению настроения и умственной деятельности.

Организм человека не может самостоятельно синтезировать витамины группы В, поэтому необходимо регулярно пополнять их запасы. В этом вам помогут биодобавки и витаминные комплексы.Биологически активные добавки Витрум Плюс помогут восполнить дефицит витаминов и микроэлементов и при этом хорошо усваиваются.

Большинство витаминов группы В оказывают влияние на центральную нервную систему, а их недостаток может привести к повышенной утомляемости, раздражительности и бессоннице.

Дефицит витаминов группы B выражается не только в сложностях с нервной системой, но и на внешнем состоянии. Так, при нехватке витаминов группы B отмечается повышенное выпадение волос, ломкость ногтей, существенно ухудшается состояние кожи лица (появляется раздражение, угревая сыпь, кожа начинает шелушиться). Нехватка витаминов группы B приводит к снижению регенеративных способностей тканей, а значит и к преждевременному старению.

Нехватка витаминов группы B: симптомы и признаки

От недостатка витамина В страдают как взрослые, так и дети. При дефиците витаминов группы В могут наблюдаться следующие симптомы.

Симптомы нехватки витаминов группы B.

Какие симптомы нехватки витамина В1 (тиамин)?

онемение нижних конечностей;
нарушение работы ЖКТ;
потеря веса (без весомой причины).

Какие признаки нехватки витамина В2 (рибофлавин)?

повышенная чувствительность к солнечному свету;
дерматологические болезни (себорея, дерматит, акне).
снижение уровня гемоглобина в крови.

Какие симптомы нехватки витамина В3 (ниацин)?

Снижение иммунитета
Потеря аппетита
Мышечная слабость, быстрая утомляемость, головные боли
Раздражительность, бессонница

Какие симптомы нехватки витамина В6 (пиридоксин)?

неврологические нарушения;
бессонница;
повышенная раздражительность;
снижение памяти.

Какие признаки нехватки витамина В9 (фолевая кислота)?

Общая усталость
Отсутствие аппетита
Раздражительность

Какие симптомы при нехватке витамина В12 (цианокобаламин)?

Общая слабость
Отдышка
Нарушения работы ЖКТ (тошнота, рвота, диарея)

Кроме того, дефицит витамина В12 провоцирует анемию, которая может сопровождаться головокружением.

Недостаток витаминов группы В у женщин

У женщин дефицит витаминов группы В как правило проявляется особо ярко.

Какие симптомы вызывает у женщин дефицит витаминов группы В?

Дефицит витамина В3 и В6 может спровоцировать головные боли;
Дефицит витамина В2 и В3 может проявляться в виде покраснений на коже или ухудшение общего состояния кожи (шелушение, угревая сыпь);

Недостаток витаминов В1 и В12 может тормозить процесс роста волос, а дефицит витаминов В2 и В8 провоцировать облысение. При нехватке витамина В9 может начаться ранее образование седины и выпадение волос.

Недостаток витамина В3 может привести к медленному росту ногтей, а дефицит витамина В12 к их ломкости.

Для беременных особенно опасен дефицит витамина В9 — фолиевой кислоты. Его нехватка приводит к нарушению развития плода, в первом триместре это может привести к прерыванию беременности. Витаминный комплекс Витрум® Бьюти Плюс поможет восстановить недостаток витаминов группы В, которые необходимы для поддержания красоты волос, ногтей и кожи женщин. Витаминно-минеральный комплекс Витрум® Центури Плюс способствует сохранению здоровья женщины и разработан с учетом потребностей организма в возрасте 50+. Витаминно-минеральный комплекс Витрум Суперстресс Плюс содержит полный спектр витаминов группы В, витамина Е, С и железа для поддержки женщин в период высоких психических, эмоциональных и физических нагрузок.

Читайте также: Колики от витаминов мамы

Болезнь при нехватке витаминов группы B

При недостатке витамина В развивается множество болезней, поэтому игнорировать дефицит элемента точно не стоит.

Что развивается при недостатке витамина В1 (тиамин)?

Болезнь «бери-бери» и полиневрит. Отмечается поражение нервных окончаний, нарушается работа сердца, расстройствами нервной системы.

Какая развивается болезнь при недостатке витамина В2 (рибофлавин)?

дерматит;
конъюнктивит;
гемералопия (нарушение сумеречного зрения).

При недостатке витамина В3(ниацин) развиваются такие заболевания как:

пеллагре (болезнь трех «д» — диареи, дерматит, деменция);
сухость кожи;
диарея;
акне.

При недостатке витамина В5 (пантотеновая кислота) развиваются такое заболевания как парестезия (онемение, «мурашки» в конечностях).

При недостатке витамина В6 может развиваться гипоксия плода у беременных женщин.

Долгосроный и хронический дефицит витамина В12 может привести к таким заболеваниям как депрессия, болезнь Альцгеймера, сердечно-сосудистым заболеваниям.

Витамины группы В влияют на множество процессов в человеческом организме. Каждый витамин из группы витаминов В отличается своей специфической симптоматикой. Однако поступать эти вещества должны в организм комплексно, а не по отдельности, так как они тесно взаимосвязаны. Витаминные комплексы Витрум® Плюс являются полноценными источниками витаминов группы В. В линейке есть добавки для разных возрастов и состояний, что позволяет подобрать наиболее оптимальный вариант для каждого, обеспечитв максимальный эффект от приема.

Организм человека каждый день испытывает влияние негативных факторов, они вредят и расстраивают его привычную работу. Вредные окисляющие вещества, так называемые свободные радикалы особенно опасны для глаз, а наиболее чувствительными к их активности являются сетчатка и…

Иммунная система человека – это совокупность органов и тканей, которые отвечают за защиту человеческого организма от инфекций и вирусов. Однако, жизнь в большом городе тесно связана с частыми стрессами, переутомлениями, плохим питанием и другими проблемами,…

Удивительно, но уже с 25 лет запускается процесс старения кожи. Опущение века(птоза), мелкие морщинки на лице появляются в связи с уменьшением выработки коллагена и гиалуроновой кислоты, которые являются спутниками молодости. К вопросу сохранения здоровья и…

Источник

Недостаточность витамина В1

Симптомы и течение:

Распространенное поражение периферических нервов (полиневрит) и сердечно-сосудистой системы. Больные жалуются на утомляемость, головную боль, одышку, сердцебиение при физической нагрузке. Беспокоят парестезии (ощущение «ползания мурашек») и понижение кожной чувствительности ног, а затем и других участков тела, ощущение слабости и тяжести в ногах, хромота, отеки, учащенный пульс, понижение артериального давления. Возможны расстройства функций органов пищеварения, зрения, психики.

Клиническая картина складывается из поражения периферической нервной системы (расстройство чувствительности, парезы, параличи разгибателей кисти и стопы), миокардиодистрофии правых отделов сердца с последующим развитием правожелудочковой недостаточности и выраженного отечного синдрома. Различают начальную, полиневритическую, или ‘сухую’ (безотечную), и сердечную (отечную) формы бери-бери; по течению различают острую и хроническую, по тяжести — легкую и злокачественную.

В острой форме признаки поражения периферических нервов возникают в течение суток, при этом ощущается боль по трассе нервных стволов и слабость конечностей, потеря нормальной чувствительности и слабовыраженные парезы и параличи кистей и стоп. Заметна раздражительность, состояние тревоги и беспокойства, возможен бред, корсаковский синдром.

Лечение возможно, и своевременные лечебные мероприятия гарантируют полное выздоровление. Однако продолжительный дефицит тиамина влечет за собой хронический полиневрит.

Бери-бери преимущественно распространена в странах Восточной и Юго-Восточной Азии, Южной Америки, Африки; в Европе встречаются единичные случаи болезни.

Заболевание развивается при отсутствии в пище витамина B1 (главный этиологический фактор) наряду с отсутствием других витаминов группы В, поэтому его следует рассматривать как комплексный В-авитаминоз. Имеют значение и предрасполагающие факторы: беременность, лактация, чрезмерный физический труд, алкоголизм, заболевания желудка и кишечника, связанные с нарушением всасывания (длительные поносы, рвоты, инфекции, лихорадочные заболевания, тиреотоксикоз).

Наблюдаются резкое общее истощение, распространенный или частичный отек. Сердце увеличено преимущественно вследствие расширения правых его отделов, резко расширен conus arteriosus. Надпочечники, гипофиз и щитовидная железа увеличены. Мышечные волокна сердца раздвинуты большим количеством серозной жидкости, отмечается жировая и водяночная дистрофия миокарда; дегенеративные изменения в периферической нервной системе — распад аксонов нервных волокон и их миелиновых оболочек.

Острая пернициозная бери-бери (по терминологии японских авторов, ‘шошин’ — сердечный толчок) — самая тяжелая, часто смертельная форма; протекает с резко выраженными и быстро развивающимися признаками сердечной недостаточности.

Проводится на основании данных клинической картины, уровень тиамина в суточной моче ниже 100 мкг, содержание кокарбоксилазы в эритроцитах ниже 20-40 мкг/л.

Назначают витамин B1 в комплексе с другими витаминами (никотиновая кислота, рибофлавин, витамин В 6 ), проводят симптоматическую терапию. Употребляют пищу с высоким содержанием витамина B1: пшеничный и ржаной хлеб, дрожжи, горох, желток яиц, свинину.

Постельный режим, особенно при поражениях сердца или выраженных симптомах полиневрита; парэнтерально — 20-50 мг витамина Л, ежедневно до наступления выраженного улучшения, затем 10-20 мг в день в течение длительного времени (2-3 месяцев). Целесообразно одновременно с витамином В1 назначать никотиновую кислоту или ее амид (25 и 50 мг), рибофлавин (10-20 мг), витамин В6 (10- 50 мг). Пища должна быть высококалорийной и содержать большое количество белков.

Профилактика

Питание, богатое витаминами группы В, прежде всего витамином B1. При беременности, лактации, физической работе следует рекомендовать прием больших, чем обычно, доз витамина B1. Профилактическое значение имеет и лечение всех заболеваний, при которых нарушается всасывание витамина В1,. См. также Витаминная недостаточность.

Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта, не может служить заменой личного обращения к специалисту. Информация не должна использоваться для самолечения и приведена только для ознакомления.

Источник

Витамин В1 (Тиамин)

Тиамин (витамин В1) играет важную роль в углеводном, белковом и жировом обмене, таким образом влияет на обмен веществ. В частности, тиаминдифосфат (кокарбоксилаза) катализирует окислительное декарбоксилирование пировиноградной кислоты (промежуточного продукта углеводного обмена). Он способствует образованию жира из углеводов, принимает участие в дезаминировании и переаминировании аминокислот.

Значение витамина В1:

способствует нормальному росту и развитию ребёнка;
поддерживает нормальную работу нервной системы, сердца и сосудов;
поддерживает нормальное состояние слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта и органов дыхания;
восполняет недостаток витамина при циррозе печени, длительных хронических заболеваниях и инфекциях, хроническом алкоголизме, повышенной функции щитовидной железы, беременности и вскармливании грудного ребёнка;
с успехом используется при комплексном лечении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, синдроме раздраженного кишечника и дисбактериозе;
уменьшает состояние депрессии;
повышает защитные силы;
стимулирует умственную активность.

Тяжелыми заболеваниями сопровождается и недостаток этого витамина, и его избыток.

Недостаток витамина В1 в организме

При недостаточном обеспечении человека тиамином в организме накапливаются продукты промежуточного обмена углеводов (пировиноградная и молочная кислоты). Явления гиповитаминоза B1 возникают в следующих случаях:

употреблении пищи, бедной тиамином;
при обильном потении;
у женщин во время беременности;
при сильном перегреве или переохлаждении;
при хронических инфекционных заболеваниях.

Если тиамина в организме не хватает:

ослабевают процессы возбуждения;
преобладают процессы торможения;
нарушается питательная функция нервной системы.

У больных появляются следующие симптомы:

плохой аппетит;
тошнота;
слабость;
быстрая утомляемость;
снижение памяти, сообразительности;
судороги в ногах;
бессонница;
ослабляется перистальтическая активность кишок (запоры);
понижается сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.

В тяжелых случаях развиваются полиневрит и сердечно-сосудистая слабость (проявления синдрома «бери-бери»). К счастью, болезнь Бери-Бери в нашей стране встречается редко. А наблюдается она чаще всего в Юго-Восточной Азии у людей, которые питаются преимущественно полированным рисом. Как показывает практика, исключительно рисовая диета приводит к болезни не только из-за недостатка содержания в нём витамина В1, но вследствие того, что в полированном рисе содержится особое вещество – оризотоксин, который разрушает витамин В1 в организме человека. Становится понятным, что перед тем, как покупать импортный рис, следует тщательно ознакомиться с его качеством.

Причины недостатка витамина B1

Причины, которые могут привести к недостатку В1 – это длительное употребление в пищу продуктов из зерна тонкого помола, в том числе и риса, избыток в питании углеводов, хронический алкоголизм, нарушение всасывания витамина В1 в кишечнике при его заболеваниях (дисбактериоз), излишнее и частое потребление карпа и сельди, которые содержат тиаминазу – фермент, разрушающий В1.

Необходимо помнить, что основная масса химических лекарственных препаратов снижает содержание витамина В1 в организме. Также уменьшают всасывание витамина В1 табак и алкоголь. Газированные напитки и продукты питания, содержащие углекислые соли и соли лимонной кислоты, снижают эффективность действия витамина В1.

Избыток витамина В1 в организме

Избыток тиамина может привести к аллергизации организма. Для тиамина характерно угнетающее влияние и на деятельность центральной нервной системы; он также способствует повышению тонуса кишок, оказывает стимулирующее влияние на секреторную деятельность пищеварительных желез и уровень артериального давления. Под влиянием больших доз тиамина в экспериментальных условиях отмечено:

нарушение функций почек вплоть до анурии;
снижение массы тела;
развитие жировой дистрофии печени;
появление бессонницы;
чувство страха.

Для сбалансированного питания организма необходимо применять комплексы витаминов, например, Супер мега мульти. В комплекс включены витамины, минералов и смесь фруктов и овощей. Обеспечивает организм человека всеми необходимыми полезными веществами.

Источник