Влияние компьютера на здоровье человека.. « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В. — презентация
Презентация была опубликована 5 лет назад пользователемМаргарита Вралова
Похожие презентации
Презентация на тему: » Влияние компьютера на здоровье человека.. « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В.» — Транскрипт:
1 Влияние компьютера на здоровье человека.
2 « Примите некоторые меры предосторожности, иначе вам придется расплачиваться. Наш организм — не компьютер. В нас есть детали, которые нельзя заменить» (Рик Пирсолл) В наши дни мало кто сомневается, что работа на персональном компьютере влияет на здоровье человека не самым лучшим образом. В то же время, мало у кого возникает мысль отказаться от работы с ПК ради спасения здоровья. Людям случалось не отказываться и от более вредных занятий. Всё больше становится людей, проводящих за компьютером по несколько часов ежедневно. Поэтому, всё важнее становится разобраться, как может пользователь снизить, а то и вовсе устранить, вред, причиняемый компьютером.
3 Зачастую мы используем компьютер не по назначению… 100% 50% (Пользование интернетом) 45% (Работа с Документами) 5% (Вычисления)
6 Компьютерная зависимость — новая болезнь поражает молодую часть населения, преимущественно подросткового возраста и молодых взрослых. Мозг каждого человека снабжен центром удовольствия. Если виртуальщика оттащить от компьютера на 2 часа и более он, подобно алкоголику, страдающему от похмелья, испытывает абстинентный синдром. Вот так формируется компьютерная зависимость.
7 Признаки компьютерной зависимости. 1. Значительное улучшение настроения от работы за компьютером, 2. Нежелание оторваться от работы или игры на компьютере, 3. Если Вы отрываете больного от компьютера, он испытывает раздражение, даже проявляет некоторую агрессию по отношению к Вам, 4. Пренебрежение домашними делами в пользу компьютера, 5. При общении с окружающими сведение любого разговора к компьютерной тематике, 6. Отказ от общения с друзьями.
8 Основные вредные факторы, действующие на человека за компьютером. сидячее положение в течение длительного времени; воздействие электромагнитного излучения монитора; утомление глаз, нагрузка на зрение; перегрузка суставов кистей; стресс при потере информации.
10 Сидячее положение. Казалось бы, за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда излишняя нагрузка на позвоночник, остеохондроз, а у детей — сколиоз. Кроме того, малоподвижный образ жизни часто приводит к гипертонии и ожирению.
11 Электромагнитное излучение. Современные мониторы стали безопаснее для здоровья, но еще не полностью. Монитор является сильным источником электромагнитного излучения, особенно его боковые и задние стенки, т.к. они не имеют специального защитного покрытия, которое есть у лицевой части экрана. Электромагнитные излучения наибольшее влияние оказывают на иммунную, нервную, эндокринную и половую систему. В качестве защитных мер от электромагнитных излучений компьютера, можно назвать регулярные прогулки на свежем воздухе, проветривание помещения, занятия спортом.
12 Воздействие на зрение. Глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых Вами программах, неправильное расположение экрана. Зрение человека мало приспособлено к зрительной работе с компьютерным изображением.
13 Перегрузка суставов кистей рук. Нервные окончания подушечек пальцев как бы разбиваются от постоянных ударов по клавишам, возникают онемение, слабость, в подушечках бегают мурашки. Это может привести к повреждению суставного и связочного аппарата кисти, а в дальнейшем заболевания кисти могут стать хроническими.
14 Стресс при потере информации. Далеко не все пользователи регулярно делают резервные копии своей информации. А ведь и вирусы не дремлют, и винчестеры лучших фирм, бывает, ломаются, и самый опытный программист может иногда нажать не ту кнопку. В результате такого стресса случались и инфаркты.
15 Влияние компьютера на психику. Тема, на наш взгляд, очень дискуссионная. Игромания, интернет- зависимость — насколько серьезны эти проблемы? Как сильно влияет компьютер на психическое здоровье людей? Утомление нервной системы приводит к иллюзии физической усталости, снижению чувствительности органов чувств (не только зрения и слуха, но и всех остальных), нарушению координации движений и чувства равновесия, а также к нарушениям давления и спазмам сосудов.
16 Люди, которые часто и подолгу держат ноутбук на коленях – например, играя в компьютерные игры, обучаясь или читая – рискуют заработать тепловую эритему (erythema ab igne). Об этом говорят результаты исследования, опубликованные медиками из Швейцарии в журнале Pediatrics.
18 Вот он – вред компьютера…
19 Как защитить себя от этого?
20 Организация рабочего места. Освещение при работе с компьютером — приглушенный рассеянный свет; Поставьте стол так, чтобы окно не оказалось перед вами; экран монитора должен быть абсолютно чистым; Если вы работаете в очках, они тоже должны быть абсолютно чистыми. Протирайте экран монитора минимум раз в неделю, следите за кристальной прозрачностью очков каждый день. Располагайте монитор и клавиатуру на рабочем столе прямо; Центр экрана должен быть примерно на уровне ваших глаз или чуть ниже. Экран монитора должен быть удален от глаз минимум на сантиметров; Если близорукость превышает 2-4 единицы, необходимо иметь две пары очков для работы «вблизи» и «для дали».
21 Не правильная посадка за компьютером Правильная посадка за компьютером
Источник
Презентация на тему о вреде компьютера
специалист в области арт-терапии
Описание презентации по отдельным слайдам:
Вред и польза компьютера
Работу выполнили:
Калимуллина М.
Кашфарова Л.
Сунагатова Г.
Руководитель: Шаймарданова
Рамиля Идрисовна.
« НаСтУпЛеНиЕ»
КоМпЬюТеРоВ
-У тебя есть компьютер? Интернет? Да? -Конечно! Что бы я без них делал! -Как что? А как же здоровый образ жизни, друзья, учёба? -Ха, да это всё есть и в компьютере! -Возможно, но разве ты можешь увидеть и услышать как улыбается твой друг, ощутить горечь поражений и сласть победы. -М-м-м, да, думаю ты прав… -Тем более компьютер это ещё и опасно! -Чем? -На этот вопрос есть очень много ответов!
Во-первых…
начнем с того, что в научных работах современных корифеев, которые освещают вопрос развития и обучения детей дошкольного возраста, вы найдете теоретическое обоснование и примеры того, как персональный компьютер сможет помочь в развитии интеллектуальных способностей ребенка. Достаточно ознакомиться с работами Л.А. Вегнера. В этом возрасте компьютер благотворно влияет на формирование некоторых навыков вашего ребенка. Как заметили психологи – работа с компьютером совершенствует внимание, логическое и абстрактное мышление. Игры для детей на компьютере способствуют развитию у них принятия самостоятельных действий и решений, и в том числе позволяют научиться быстро переключать свое внимание с одного действия на другое.
Вот он – вред компьютера!
Вред компьютера на здоровья человека.
Если Вы считаете себя полноценным жителем современного мира, то наверняка Вы не мог не заметить ускоренных темпов развития электронной области промышленности за последние 20 лет. И в первую очередь это связанно с бурным техническим и научным прогрессом во всем мире. Для простых обывателей подобные изменения обернулись появлением большого количества электронной техники в повседневной жизни. Например, у каждого человека дома можно найти микроволновую печь, холодильник, телевизор, стиральную машинку автомат и прочие полезные устройства, не говоря уже о таких мелочах как фен, электробритва, та даже сушка для обуви и то потребляет электричество. Всего за какое-то короткое время наши квартиры превратились из зоны покоя и уюта в бетонные камеры с повышенным уровнем электромагнитного излучения. Но спастись от переизбытка ЭМИ врядли возможно и на рабочем месте, ведь согласно статистики, около 30% населения большую часть рабочего времени проводят за компьютером.
И именно о вреде компьютера мне и хочется сейчас поговорить. Споры на эту тему ведутся уже довольно продолжительное время, собственно с момента появления первых моделей персональных электронных помощников. На сегодняшний день известно как минимум 3 основных вида воздействия компьютера на человека.
Первый из них — это нарушение функционирования некоторых систем организма из-за малоподвижной работы (ведь с появлением ПК количество движений офисных работников сократилось в 2 — 4 раза). Это существенным образом отразилось на опорно-двигательной, мышечной, кровеносной системах и т.д. Но обвинять в нарушении функционирования организма из-за уменьшения подвижности электронно-вычислительные машины врядли здравая идея, так как в данном случае ПК — это всего лишь косвенная причина.
Следующий вид воздействия заключается в концентрировании внимания пользователем на экране монитора в течении продолжительного периода времени, то есть вред компьютера может проявиться в различных проблемах со зрительной системой. Но этот случай также лишь косвенно говорит о опасности ПК для здоровья.
Третий, и последний вид взаимодействия ЭВМ и человека заключается во вредном электромагнитном излучении, которое, согласно последним исследования в этой области, может оказаться одним из самых опасных факторов для здоровья человека. И хотя за последние 10 лет производители значительно снизили уровень излучения от передней части монитора, но остаются еще боковые и задняя панели, а также системный блок, мощность, да и рабочие частоты которого постоянно увеличивается, а следовательно увеличиваются и уровень опасного высокочастотного электромагнитного излучения.
Из вышесказанного можно сделать вывод, что хотя производители и делают заявления, типа: вред компьютера — необоснованный вымысел, необходимо быть аккуратными с этим электронным устройством, иначе под угрозой может оказаться Ваше здоровье.
Источник
Презентация на тему «Вредное воздействие ПК»
специалист в области арт-терапии
Описание презентации по отдельным слайдам:
2018 г Тема: «Вредное воздействие компьютера. Способы защиты»
Компьютер – устройство очень полезное и нужное человеку, но оказывающее на здоровье отрицательное воздействие при его нерациональном использовании.
Негативные факторы При работе за компьютером и такими его последователями как ноутбуки, нельзя забывать и о тех негативных влияниях на здоровье, которые полностью доказаны учеными и врачами.
Негативные факторы: постоянное сидячее и неподвижное положение; значительное напряжение органов зрения; однообразная нагрузка на руки и позвоночный столб; нервно-эмоциональное напряжение; значительная нагрузка на такие функции как внимание;
возможность выработки компьютерной зависимости; пренебрежение к необходимости рационального питания; необходимость находиться в месте, в которое компьютером притягивается большое количество пыли и бытовой грязи. Негативные факторы:
Факты Заболевания сердечно-сосудистой системы и сахарный диабет Частые стрессы, неправильное питание часто приводят к нарушению функционирования сосудов, сердца и эндокринных органов.
Нарушения зрения Длительная работа за компьютером и ноутбуками может приводить к развитию таких патологий органов зрения:
дисплейная болезнь (нарушение аккомодации глаза); синдром сухого глаза; конъюнктивит; близорукость; дальнозоркость; глаукома; слепота (при наличии сопутствующих заболеваний, предрасполагающих к отслойке сетчатки).
Заболевания кистей рук и локтевых суставов Однообразные движения и необходимость удерживать руки в одном и том же положении приводит к появлению нервно-мышечных расстройств в функционировании нервов и мышц верхних конечностей. Однообразные движения и необходимость удерживать руки в одном и том же положении приводит к появлению нервно-мышечных расстройств в функционировании нервов и мышц верхних конечностей.
Патологий: нарушения координации движений пальцев (или заболевание RSI); артриты суставов кистей и локтей; тендиниты (воспалительные заболевания) связок суставного аппарата кисти или локтевых сочленений.
Заболевания позвоночного столба Длительное и неподвижное проведение времени за компьютером приводит к застою крови в области позвоночника и нарушению обмена веществ в тканях, окружающих его. На костях позвонков и связочном аппарате позвоночного столба скапливаются соли.
Паталогии: остеохондроз различных отделов позвоночника; межпозвонковые грыжи; радикулит; нарушения осанки: кифоз, сколиоз и др.
Заболевания нервной системы и психические отклонения Любая деятельность за компьютером – это интеллектуальная нагрузка, которая может приводить к перенапряжению нервной системы, а в частности – головного мозга.
У человека могут появляться такие признаки этого расстройства: головная боль; головокружение; шум в ушах; тошнота; чувство напряжения мышц лица и черепа; раздражительность; нарушения концентрации внимания; нарушения памяти; изменение качества сна и др.
Как уберечь себя от вредоносного воздействия? Ограничить продолжительность работы. Для взрослых не более 7-8 часов. Для детей и подростков – в зависимости от возраста. Регулярно выполнять расслабляющие упражнения для глаз.
Регулярно делать перерывы во время работы за компьютером . Своевременно принимать пищу. Регулярно убирать помещение и рабочее место. Проветривать помещение. Чаще бывать на свежем воздухе.
Номер материала: ДБ-1518022
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
В российских вузах начнут готовить новых специалистов в области климата
Время чтения: 1 минута
Спортивные клубы появятся в каждой российской школе к 2024 году
Время чтения: 1 минута
Минздрав разрешит исследования «Спутника V» на детях с 12 лет
Время чтения: 1 минута
Низкие способности к самостоятельному выполнению заданий приводят к трудностям в обучении
Время чтения: 3 минуты
Каждый третий школьник отстает в учебе
Время чтения: 3 минуты
Правительство РФ проработает вопрос обеспечения детей молоком в школах
Время чтения: 1 минута
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Источник